Головные боли детей жару
Головная боль Почему в жару болит голова
Почему в жару болит голова
Люди чувствительны к условиям внешней среды, особенно к погоде. В жаркое время года возможен тепловой или солнечный удар, одним из проявлений которого выступает головная боль.
Причины головной боли в жару
Основные причины болевых ощущений в голове в жару – обезвоживание организма и расширение сосудов.
Из-за повышенного потоотделения теряется жидкость, сгущается кровь. В результате этого происходит плохое кровоснабжение всех органов и тканей, в том числе и мозга, что и провоцирует головную боль.
Высокая температура окружающей среды провоцирует расширение поверхностных сосудов тела, нарушение терморегуляции. Из-за этого кровь застаивается в нижних отделах и поступает в мозг в недостаточном количестве. Это приводит к головной боли, головокружению.
От жары кружится голова, потому что мозгу недостаточно крови для нормальной работы.
Симптомы
Головная боль от жары – реакция на высокую температуру воздуха или проявление теплового удара и его разновидности – солнечного удара.
При тепловом ударе болевое ощущение в голове сопровождается нежеланием двигаться, тошнотой без рвоты, учащенным дыханием и сердцебиением, расширением зрачков, немного повышенной температурой тела (37-37,2 С). Может появиться рвота, неуверенность движений, покраснение кожи. При таких симптомах нужно принимать меры срочной помощи.
При солнечном ударе ко всем вышеперечисленным проявлениям добавляется покраснение кожи лица, головокружение, потемнение в глазах. Может произойти носовое кровотечение, обморок.
Симптомы солнечного удара могут проявиться не сразу, а через 6-8 часов после действия прямых солнечных лучей.
Меры срочной помощи при тепловом и солнечном ударе
- Немедленно перейти в более прохладное место, тень или обеспечить циркуляцию воздуха в закрытом помещении (включить вентилятор, открыть двери и окна).
- Если нет головокружения – опустить ноги на 5-7 минут в прохладную воду, размешав в ней 1 столовую ложку обыкновенной или морской соли.
- Если кружится голова – немедленно лечь, приподняв ноги выше головы (подложив под них подушку).
- Обтереть все тело влажным полотенцем.
- Приложить к голове холод.
- Выпить в течение 20 минут 4 стакана прохладной воды.
Лечение
Если болит голова от жары, необходимо вернуть организму потерянную жидкость и добиться сужения расширенных сосудов. Для этого рекомендуется:
- принять горизонтальное положение – это улучшает приток крови к голове;
- выпить 3-4 стакана холодной воды в течение получаса – это возвращает организму утраченную жидкость;
- приложить к голове холод, принять прохладный душ или ножную ванну – это сужает сосуды, тем самым улучшая приток крови к голове;
- выпить крепкий чай или кофе – кофеин тонизирует сосуды, повышает давление.
Если немедикаментозные меры не помогают избавиться от головной боли, нужно обратиться к лекарственным средствам и выпить обезболивающее – анальгин или аспирин.
При появлении дополнительных симптомов требуется более тщательное лечение.
Профилактика
Чтобы предотвратить головные боли в жару, рекомендуется:
- употреблять не менее 1-1,5 литра обычной воды в день;
- избегать физической активности в жаркие дни, особенно с 11:00 до 18:00;
- если часто болит голова от солнца – не находиться под прямыми солнечными лучами без головного убора;
- избегать переедания и не употреблять в жару алкоголь;
- принимать по 1 таблетке 3 раза в день пентоксифилин или трентал (препараты, которые улучшают микроциркуляцию крови в мозге).
Предполагают, что знаменитый первый марафонец, который доставил весть о победе греков над персами через Марафонскую долину до Афин, упал замертво не от переутомления, а от теплового удара.
Пульсирующая боль в голове – ощущение пульсации в затылке, висках, левой или правой части головы. Она меняется со временем: то усиливается, то стихает.
Кластерная (пучковая) головная боль (мигренозная невралгия) – состояние, для которого характерны резкие интенсивные приступы односторонней боли в голове, в.
Головная боль напряжения (ГБН, тензионного типа) – распространенный тип первичной боли в голове. Она выступает частым спутником переутомления, длительной работы.
Головная боль обычно двухсторонняя, но иногда появляется только в левой или правой части головы. Чтобы понять причину одностороннего болевого ощущения, нужно выявить.
Головная боль, или цефалгия бывает разной. Она может локализоваться в области лба, затылка, иметь характер обруча , каски на голове или.
У древнегреческих врачей есть изречение: боль – сторожевой пес здоровья . Мудрые греки знали, что болевое ощущение задумано самой природой как.
Головная боль летом: что делать?
Причинами болезненных симптомов в жару являются: метеозависимость (снижение либо повышение атмосферного давления; чаще у женщин), перегревание (возникновение обезвоживания, на которое организм реагирует дискомфортом), сухой воздух, солнечный удар и индивидуальные особенности организма, такие как повышенная чувствительность к запахам или аллергия. Чтобы избавиться от спазмов в голове, рекомендуется немедленно перейти в тень, обеспечить доступ кислорода (проветрить помещение) и выпить обезболивающее средство. Предотвратить возникновение болевых ощущений поможет обильное питье в жаркую погоду и избегание открытых солнечных лучей без головного убора. Больше информации – далее в статье.
Причины
Именно в жаркую погоду многие сталкиваются с головной болью. Некоторые люди спокойно переносят перепады температур, не чувствуя никаких изменений в своём состоянии при перемене погоды. Другие же испытывают мучения при смене климата или повышенной температуре воздуха. Дело в метеозависимости. Одна из причин болезненных ощущений в жару #8212; чувствительность к погодным условиям. Чаще такая зависимость возникает у женщин. Реакция на погоду появляется при перемене атмосферного давления.
Еще одна причина болезненных ощущений в голове #8212; это перегревание. Организм человека примерно на 70% состоит из воды, в крови её чуть больше #8212; 80%, а в головном мозге её 90%. Для нормальной работы жизненно важных систем необходимо достаточное поступление кислорода к клеткам органов. Вода переносит кислород и питательные вещества, выводит шлаки и токсины из организма. При перегревании начинается обезвоживание, вызывающее кислородное голодание мозга. Организм посылает сигнал о неблагополучии: возникают боли в голове.
Пересушенный воздух играет немалую роль в появлении болевых симптомов. Душный, спертый воздух в помещении, накапливаясь, не дает циркулировать кислороду и как следствие #8212; возникают симптомы мигрени. Шум, недостаточная влажность и перепады температур при работе кондиционера тоже могут спровоцировать болезненные ощущения в голове.
Солнечный удар сопровождается сильной головной болью. Чаще страдают дети и пожилые люди. Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами сопровождается тошнотой, слабостью и даже потерей сознания.
Усугубляется состояние резкими запахами или цветочными ароматами, особенно у склонных к аллергии людей. Запах буквально ударяет в голову, а если учесть недостаток кислорода, самочувствие может ухудшиться в считанные минуты.
Физические нагрузки, мышечное напряжение или умственное переутомление также являются причинами болевых ощущений в летний сезон.
Характер боли
В большинстве случаев боли в голове при жаре носят приступообразный и односторонний характер. Боль длится от нескольких минут до нескольких суток, сопровождается спазмами и пульсированием в месте локализации. Могут появиться слезоотделение, выделения из носа, болезненные ощущения при незначительном прикосновении к голове.
Симптомы
Если в жаркую погоду боль застала вас врасплох на улице, стоит опасаться теплового удара. Обратите внимание на наличие следующих признаков:
- обильное выделение пота;
- учащенное сердцебиение;
- головокружение;
- бледность кожи или наоборот ее краснота;
- шум в ушах;
- тошнота;
- отек ног;
- нечеткость зрения.
Такие симптомы свидетельствуют о тепловом или солнечном ударе. В тяжелых случаях повышается температура тела и артериальное давление. Кислородное голодание при солнечном ударе вызывает расширение мелких кровеносных сосудов и окислительные процессы в организме. Это может привести к еще худшим последствиям: потере сознания, мышечной слабости, отеку головного мозга.
Первая помощь при тепловом ударе
Если головная боль вызвана солнечным ударом #8212; как можно скорее переберитесь в тень.Первым делом следует:
- освежиться, выпив воды (лучше всего проходит простая, чистая негазированная вода);
- попробовать расслабиться или даже прилечь;
- поднять ноги выше уровня головы;
- приложить охлаждающий компресс на зону лба и шеи;
- создать условия для циркуляции воздуха: обмахивать пострадавшего полотенцем либо направить на него вентилятор.
Лечение
Если болевые симптомы возникли в непроветриваемом помещении, либо состояние ухудшается, переберитесь в более прохладное место. Для уменьшения спазмов и притупления болезненности используют народные методы.
Медикаментозные средства
Болевые ощущения, спровоцированные жарой, чаще всего напоминают мигрень с ее приступообразным характером симптомов, локализующихся с одной стороны головы. Самым популярным средством уменьшения приступов будет аспирин с его анальгетическим действием. При пульсации и спазмах в голове используют группу нестероидных противовоспалительных препаратов: ибупрофен, парацетамол, цитрамон.
Пентоксифилин и трентал предотвращают появления отеков в ногах, улучшают движение крови и обменные процессы в органах.
При сильных болях, усугубляющихся рвотой и головокружением, вызывайте бригаду скорой помощи. Дальнейшую терапию проведут квалифицированные терапевты в условиях стационара.
Профилактика
Для этого придерживайтесь некоторых правил:
- не выходите на открытое пространство;
- надевайте головной убор;
- используйте в одежде светлые тона и свободный покрой;
- не оставайтесь надолго в душном помещении;
- пейте много воды;
- не перегружайте себя излишними физическими упражнениями;
- закаляйтесь: так вы приучите организм к перепаду температур;
- принимайте витамины, укрепляйте иммунитет.
Желаем вам приятного лета. Пусть прекрасная летняя пора никогда не омрачается плохим самочувствием и всегда приносит только положительные эмоции.
Похожие статьи на сайте:
Головокружение и недмогание в жару: что делать?
Часто люди разного возраста ощущают головную боль, головокружение, тошноту в жару. Ощущение движения стен и предметов может усугубляться рвотой, мышечной слабостью, повышением температуры, упадком сил, потерей координации. Особенно трудно приходится жителям крупных мегаполисов, где плотная застройка и отсутствие зеленых зон затрудняют движение атмосферных потоков, влияют на повышение температуры воздуха.
Этиология
Причины головокружения в палящий зной могут быть разными:
- Дефицит жидкости. Обезвоживание (дегидратация) организма приводит к уменьшению в нем объема крови, изменению ее химического состава, нарушению снабжения питательными веществами клеток и тканей.
- Снижение аппетита в летнее время. Недостаток в рационе продуктов содержащих железо ведет к быстрому уменьшению гемоглобина в крови, кислородному голоданию мозга.
- Скачки артериального давления. Солнечные лучи, сильная духота и жара приводят к колебаниям АД. Существенно возрастает нагрузка на сердечную мышцу, кровь задерживается на периферии – в ногах и руках. Отток крови от головы вызывает головокружение, двоение в глазах, тошноту.
- Солнечный (тепловой) удар. Перегрев головного мозга #8212; одна из самых коварных и частых причин цефалгии, головокружения, помутнения сознания у подростков, будущих мамочек, женщин в климактерический период.
- Работа в кондиционированном помещении. Кондиционеры все чаще являются виновниками мигрени и головокружения. Причины ухудшения самочувствия связаны с длительным вдыханием пересушенного воздуха, частыми изменениями температурного режима, шумовым эффектом.
Поток горячего воздух может быть причиной головокружения у взрослых и детишек во время катания на каруселях.
Болезненные ощущения во многом зависят от имеющихся заболеваний. Вертиго в жару усиливается при остеохондрозе, патологиях наружного и внутреннего уха, менингите, повышенном внутричерепном давлении.
Симптоматика
Если причинами головокружения являются легкая или средняя степень обезвоживания, то у пострадавшего наблюдается повышенная сухость эпителия и слизистых оболочек, западание глаз, снижение (отсутствие) мочеиспускания, сонливость, раздражительность.
Если же причины вертиго связаны с солнечным ударом, то у больного проявляется светобоязнь, его беспокоит цефалгия, тошнота, рвота, может произойти кратковременная потеря сознания. Головокружение при тепловом ударе сопровождается мельканием черных точек, учащенным сердцебиением, ознобом. Также может появиться лихорадка без каких-либо признаков простудных заболеваний.
Как защититься
При повышенном солнечном излучении горожанам следует находиться в помещениях или тенистых местах с 12 до 16 часов. В особенно знойные дни пожилых людей и маленьких детей желательно вывозить на природу поближе к водоемам.
Полезная информация: Причины головокружения, сопровождаемые слабостью в руках и ногах
- Придерживаться режима сна. ложиться не позднее 21-22 часов и вставать пораньше, когда на улице еще ощущается прохлада.
- Избегать повышенных физических нагрузок.
- Пить воду регулярно.
- Не допускать попадания солнечного света в глаза. Носить солнцезащитные очки.
- Не пренебрегать широкополыми головными уборами, носить обувь без каблуков.
- При первых признаках недомоганиях постараться сконцентрироваться на каком-либо неподвижном предмете или точке.
- Полностью отказаться от горячительных напитков, табака.
В жаркий период следует вдоволь баловать себя и близких (не менее 2,5 – 3 л) отварами сухофруктов, квасом, фруктово-овощными настоями, мятным или зеленым чаем, слегка подкисленной водой (1 ч. ложечка на 0,5 л воды). По вечерам полезно делать контрастные ванночки для рук и ног.
Для полноценного отдыха перед сном можно принять таблетки валерианы, настойку пустырника согласно прилагаемым к ним инструкциям.
Первая помощь
Важно знать, что делать при головокружении вызванным солнцепеком.
- Во-первых, пострадавшего человека необходимо увести с палящего солнца, дать выпить охлажденной воды (лучше без газа), обеспечить приток воздуха.
- Во-вторых, положить на лоб прохладный компресс или полотенце.
- В-третьих, обязательно измерить пульс, давление, температуру.
- В-четвертых, при рвоте или ознобе необходимо незамедлительно вызвать карету скорой помощи.
Что делать, если чувствуете, что становится плохо, теряете равновесие? Поможет легкий массаж головы – потяните пряди вверх до легких болевых ощущений. Кровь прильет к дерме, состояние улучшится. Поможет справиться с ситуацией умывание холодной водой, ополаскивание рук до локтей или плеч.
Старайтесь всегда иметь при себе нашатырный спирт, салфетки. Как только начнут проявляться признаки недомогания – протрите нашатырем виски, сделайте несколько глубоких вдохов. Обрести потерянное равновесие можно с помощью легкого массажа больших пальцев рук, мизинцев.
Примите во внимание, что эффективно избавиться от вертиго можно только при устранении его первопричины. При повторяющихся приступах обратитесь за помощью к специалистам: неврологу, терапевту, эндокринологу.
Помогут дары природы
В духоту и зной для предотвращения неприятных #171;сюрпризов#187; полезно воспользоваться дарами природы #8212; попить травяные отвары.
- Рецепт №1. Листья мяты (10 г) и корешки валерианы (10 г) залить 0,4 л холодной воды, прогреть на водяной бане 15 минут, процедить. Пить трижды в день по 1,5 ст. ложке до еды.
- Рецепт №2. Измельченные корни шиповника (2 ст. ложки) залить 2 чашками воды (400 мл). Проварить на минимальном огне в течение 10 минут, настоять. Маленькими глотками принимать отвар дважды в день по 100 г между приемами пищи.
- Рецепт №3. Вечером сухую траву душицы (3 ст. ложки) засыпать в термос, залить 2 чашками кипятка. Утром настой процедить. Пить по 100 мл за час-полтора до принятия пищи.
Полезная информация: Долго кружится голова: причины, симптомы, лечение
Напоследок
Кружение головы в знойный период может быть причиной серьезных патологий сердца, головного мозга. Проконсультируйтесь у медиков о необходимой диагностике, при необходимости пройдите курс лечения.
Пусть солнечные дни наполняют вас радостью и здоровьем!
Полезная информация
Источники: https://ogolove.ru/pochemu-v-zharu-bolit-golova, https://headsovet.ru/prichiny/golovnaya-bol-letom.html, https://bolitgolova.net/golovokruzhenie/golovokruzhenie-v-zharu-chto-delat.html
Комментариев пока нет!
Source: zdorovayagolova.ru
Источник
Ситуация, при которой у человека болит голова от солнца или жары, представляет опасность для его здоровья и даже жизни. Легкомысленное отношение к правилам поведения в агрессивных условиях может стать причиной солнечного или теплового ударов. Эти патологии похожи по своей природе. Первое явление становится результатом долгого пребывания под прямыми солнечными лучами, поэтому его проще диагностировать.
Тепловой удар может развиться после нахождения в помещении, поэтому установить его не так просто. Зная, какие симптомы характерны для экстренных состояний и как надо действовать при них, можно заметно снизить риски негативных последствий для организма.
Почему в жару болит голова
Признаки солнечного удара возникают в результате значительного расширения сосудов головы и патологического притока крови к этой области. Тепловой удар является следствием поражения центра терморегуляции из-за воздействия высоких температур на весь организм.
Сначала тело пытается бороться с этим, подстраивая обменные процессы под новые условия. Затем начинается стадия декомпенсации, которая проявляется в интоксикации. Если человеку не оказать помощь, могут развиться ацидоз, сердечная и почечная недостаточность.
Подробнее о признаках солнечного удара вы узнаете здесь.
Причины головных болей при жаре без развития теплового или солнечного ударов:
- обезвоживание – активное потоотделение приводит к повышению вязкости крови. Мозг перестает получать кислород в нужном объеме, развивается гипоксия. Ситуация усугубляется употреблением напитков с кофеином, газировки;
- раздражение тройничного нерва – тело перегревается, сосуды расширяются и начинают раздражать нервные окончания. У людей, предрасположенным к мигреням, развивается цефалгия;
- скачки артериального давления – перепады АД приводят к появлению головной боли разной локализации, типа и степени выраженности;
- метеозависимость – чаще встречается у женщин. Из-за перепадов атмосферного давления восприимчивость к повышению температуры воздуха повышается;
- гипоксия из-за сухого воздуха – спертая и недостаточно влажная атмосфера перестает циркулировать в помещении и даже на улице. Мозг недополучает кислород, что провоцирует симптомы, характерные для мигрени. Шум и работа кондиционеров усугубляют состояние.
Попытки вести активную физическую или умственную деятельность на фоне высокой температуры повышают риск развития перечисленных негативных последствий.
Любое ухудшение самочувствия на жаре – сигнал организма о том, что он не в порядке. Надо прислушиваться к ощущениям, не впадать в крайности и реагировать на малейшие тревожные признаки.
Симптомы перегрева
При нарушении терморегуляции из-за жары не только болит голова. Состояние сопровождается характерным перечнем проявлений, которые позволяют быстро заподозрить диагноз. Клиническая картина ярче выражена у людей с болезнями сердца и сосудов, ожирением, в пожилом возрасте.
Признаки перегрева организма:
- гиперемия кожных покровов, не обязательно связанная с загаром;
- тошнота;
- головокружение и слабость;
- учащение пульса, изменение ритма дыхания;
- повышение температуры тела;
- снижение мышечного тонуса, непроизвольные спазмы волокон;
- появление холодного пота;
- расширение зрачков;
- шум в ушах.
Такая картина характерна для перегрева и солнечного удара. Признаки обычно идут в наборе, но могут наблюдаться и отдельно. Если не начать оказывать человеку помощь, у него может случиться обморок. Не исключены признаки изменения сознания, падения качества зрения.
Ухудшение общего самочувствия
Патологическое состояние бывает легким, средним или тяжелым. Последняя в 30% случаев заканчивается летальным исходом.
Специалисты выделяют разные формы перегрева в зависимости от того, какая система страдает больше всего. Все формы и степени заболевания сопровождаются схожими ранними проявлениями. Человек становится вялым, заторможенным, сонным. Периоды снижения активности сменяются приступами раздражительности и агрессии.
Головная боль
Цефалгия под влиянием жары проявляется в виде приступов. Ощущения сопровождаются пульсацией и спазмами, обычно локализуются в одной половине черепной коробки. Головная боль сохраняется от пары минут до нескольких дней. Нередко сопровождается слезотечением, появлением слизистых выделений из носа. Прикосновение к проблемному участку усиливает симптомы.
Повышение температуры тела
Жара вынуждает организм подстраиваться под окружающие условия и повышать свою температуру. При пирической форме экстренного состояния градусник может показывать 40-41°С. Кожа при этом холодная и сухая на ощупь. Обезвоживание приводит к снижению эластичности тканей. Из-за скачка температуры пациент может дрожать, как от холода, даже в тепле и духоте.
О цефалгии на фоне повышенной температуре тела вы узнаете из этой статьи.
Покраснение кожи
Кожные покровы человека на фоне перегрева приобретают красный цвет. В редких случаях эпидермис становится бледным или приобретает синюшный оттенок. На ощупь ткани отечные, прохладные. Даже легкие прикосновения к ним доставляют пациенту дискомфорт и боль.
Шок
Обезвоживание организма в сочетании с патологическим расширением сосудов может привести к шоку.
Шок — это экстренное состояние, при котором резко падает артериальное давление, пульс становится частым и поверхностным. Кожа приобретает бледный нездоровый цвет. Больной может потерять сознание и даже впасть в кому. Состояние опасно тем, что нарушается кровоснабжение внутренних органов, приводящее к отказу систем.
Тошнота и рвота
Падение АД в результате перегрева провоцирует приступы тошноты. Если рвет, болит голова и тошнит, восстановлению водного баланса в организме надо уделить повышенное внимание. Опорожнение желудка обычно происходит 1-2 раза. После этого пациент не испытывает облегчения. Тошнота не проходит, к ней присоединяется сильная слабость.
Больше о цефалгии вместе с тошнотой и рвотой вы узнаете здесь.
Одышка
Дыхание под воздействием жары становится частым и поверхностным. Так организм пытается охладиться, удаляя лишнее тепло. Если температура окружающей среды превышает температуру тела, природный механизм компенсации перестает работать. В этом случае частое дыхание ускоряет процесс выведения из тканей влаги и повышает вероятность развития осложнений.
Судороги
Возникают из-за сбоя кровообращения в головном мозге или изменения активности нейронов на фоне перегрева. Непроизвольное сокращение мышц может развиться при сохранении у пострадавшего сознания, причиняя сильную боль. Этот симптом чаще наблюдается у детей по причине повышенной судорожной активности клеток органа ЦНС.
Может ли быть понос при тепловом или солнечном ударе
Стрессовая ситуация, спровоцированная жарой, способна стать причиной нарушения работы органов пищеварения. Чаще всего это проявляется в виде задержки дефекации с последующим формированием жидкого стула. Дополнительным провоцирующим фактором становится употребление воды в больших объемах для восстановления водного баланса.
Какие еще патологии могут сопровождают боль в животе и тошноту вы узнаете из этой публикации.
Может ли быть озноб при тепловом ударе
При переохлаждении тело старается согреться своими силами, поэтому у человека возникает озноб. Это мелкая мышечная дрожь, способствующая восстановлению баланса между внутренней температурой организма и окружающей средой. Появление симптома во время жары имеет патологическую природу. Признак указывает на нарушение терморегуляции. Тело неправильно оценивает собственное состояние и неадекватно реагирует на ситуацию. Озноб может возникать только на ранней стадии перегрева. По мере нарастания лихорадки он проходит.
Оказание первой медицинской помощи пострадавшему от теплового или солнечного удара
Борьба с признаками перегрева начинается со снижения температуры тела до нормальных показателей. Появление тревожных симптомов требует немедленного вызова бригады неотложки. До ее прибытия необходимо провести ряд простых манипуляций для облегчения состояния пострадавшего и профилактики осложнений.
Что делать при подозрении на тепловой или солнечный удар:
- ослабить влияние раздражителя, переместив человека в тень или прохладное помещение, открыв окна;
- уложить пациента, поместить ему под голову валик, обеспечить покой;
- снять одежду или ослабить ее давление;
- накрыть тело тканью, смоченной в прохладной воде, или опрыскивать его жидкостью;
- положить холодные компрессы на лоб, область затылка;
- если человек в сознании, дать ему выпить 100 мл воды с добавлением щепотки соли для профилактики обезвоживания. Через 10-20 минут повторить процедуру;
- при обмороке дать пациенту понюхать нашатырь, похлопать его по щекам или ущипнуть за мочку уха, чтобы он пришел в себя;
- при потере сознания пострадавшему надо поднять ноги выше уровня головы, чтобы восстановить приток крови к головному мозгу;
- при появлении рвоты тело стоит повернуть на бок, чтобы не было асфиксии;
- отсутствие пульса и дыхания – показания к проведению реанимационных мероприятий. Надо сделать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
Если состояние больного не критичное, ему можно предложить выпить зеленого чая или воды с 20 каплями валерианы. Это предупредит развитие обезвоживания и успокоит пострадавшего. Покраснения на коже, которые возникли из-за солнечных ожогов, следует сразу обработать «Пантенолом» или приложить к ним прохладные примочки.
Лекарства (таблетки) при тепловом или солнечном ударе
При возникновении головной боли не стоит стараться побыстрее выпить какой-нибудь анальгетик или спазмолитик. Медикаментозные средства при перегреве должен назначать врач, исходя из данных клинической картины и состояния пациента.
После перенесенного солнечного или теплового удара может понадобиться применение таких препаратов:
- профилактика обезвоживания и снижения температуры тела – растворы глюкозы, Рингера, физиологический;
- нормализация работы сердца и сосудов – Адреналин, «Мезатон», «Рефортан»;
- восстановление дыхательной функции – «Кордиамин» в сочетании с кислородной маской;
- профилактика нарушения работы головного мозга – тиопентал натрия.
Прием НПВС и жаропонижающих средств при перегреве не даст желаемого результата. Эти препараты не способны снизить температуру тела, спровоцированную солнечным или тепловым ударом. Их употребление только создаст дополнительную нагрузку на ослабленный организм.
О других препаратах при боли в голове читайте здесь.
Что нельзя делать при тепловом и солнечном ударе
Снижение температуры тела после перегрева должно проводиться постепенно, строго по приведенной схеме. Попытки ускорить достижение желаемого результата способны привести к усугублению ситуации и развитию ряда осложнений.
При солнечном и тепловом ударах нельзя:
- принимать холодный душ,помещать пострадавшего в ванну или водоем с холодной водой – это создает риск переохлаждения организма и развития у человека ангины, бронхиальных или легочных патологий. Низкие температуры вызывают спазм сосудов, что создает дополнительную нагрузку на сердце;
- выкладывать холод на область сердца или спину – также повышает риск развития пневмонии;
- пить алкоголь – спиртосодержащие продукты расширяют сосуды, которые и так патологически расширены из-за жары. Это может привести к резкому падению АД, нарушению тока крови в головном мозге.
Бездействовать в острый период после перегрева тоже нельзя. До приезда специалистов надо сделать возможный минимум. Выполнение перечисленных выше простых манипуляций способно спасти человеку жизнь или сохранить здоровье.
Тепловой и солнечный удар у ребенка
У детей перегрев проявляется так же, как у взрослых. У малыша может болеть и кружиться голова, его тошнит, появляются признаки спутанности сознания, краснеет кожа, поднимается температура. Из-за несовершенства механизмов терморегуляции клиническая картина отличается большей яркостью. У детей чаще наблюдаются судороги, может открываться носовое кровотечение. Первая помощь будет точно такой же. Консультация врача обязательна при любой степени экстренного состояния.
Можно ли получить солнечный удар в солярии
Вероятность перегрева в хорошем солярии, где следят за состоянием ламп и системой отвода теплого воздуха, минимальна. В противном случае и при игнорировании правил дозировки ультрафиолета риск получения теплового удара существует. Если во время сеанса становится душно, следует немедленно покинуть кабинку, умыться прохладной водой, побыстрее выйти на свежий воздух. Солнечный удар в солярии тоже возможен, но только при повышенной чувствительности к УФ или злоупотреблении им.
Можно ли умереть от теплового и солнечного удара
Мало знать, почему болит в жаркую погоду голова и появляются остальные симптомы перегрева, надо еще и уметь реагировать на эту ситуацию, вести профилактику экстренных состояний.
Тепловой и солнечный удары не только доставляют серьезный дискомфорт, но и угрожают здоровью человека. Особую группу риска составляют пожилые, люди с ожирением, повышенным холестерином, гипотонией и гипертонией.
Перегрев может привести к:
- сгущению крови – обезвоживание способствует образованию тромбов, из-за которых в разы повышается риск инсульта;
- отеку мозга – еще одно критическое состояние, которое даже при своевременной медицинской помощи не всегда имеет благоприятный прогноз;
- шоку – в результате резкого снижения давления пациент впадает в кому, из которой может не выйти;
- поражению ЦНС – страдают отдельные функции головного мозга, которые могут и не восстановиться, приведя к инвалидности.
Даже кратковременный дефицит кислорода в тканях чреват полиорганной недостаточностью. Наиболее остро на нее реагируют сердце, почки, дыхательная система. Отсутствие своевременной квалифицированной помощи в этих случаях также чревато летальным исходом.
Чем опасен тепловой и солнечный удар при беременности
Во время вынашивания ребенка организм женщины реагирует на перегрев по классическому сценарию, но ситуация осложняется тем, что тело будущей мамы и без этого переносит увеличенные нагрузки.
Солнечный или тепловой удар в этом случае может развиться быстрее и иметь негативные последствия не только для пациентки, но и плода. Из-за падения артериального давления малыш начнет испытывать дефицит необходимых ему веществ. Даже кратковременная гипоксия грозит патологиями развития ребенка и его гибелью. Непроизвольные мышечные спазмы способны привести к повреждению зародыша в матке, выкидышу или преждевременным родам. Обморок может спровоцировать падение, что также опасно для плода.
Профилактика перегрева
Людям из группы риска и всем тем, у кого частоболит голова на жаре, необходимо соблюдать определенные правила пребывания в таких условиях. Вообще, о них стоит помнить всем без исключения, ведь от солнечного или теплового удара никто не застрахован.
Профилактика экстренного состояния:
- отказ от пребывания под прямыми солнечными лучами в период с 11 часов утра до 4 часов дня;
- ношение головных уборов и одежды из светлых, натуральных тканей в солнечную погоду;
- соблюдение питьевого режима, особенно, при нахождении на жаре;
- регулярное проветривание помещений с повышенной температурой или систематический отдых в более прохладных условиях;
- отказ от приема алкоголя в теплое время года;
- пребывание на жаре не более 1-2 часов подряд для взрослых и 30-60 минут – для детей.
Пребывание на солнце, жаркой улице или в душном помещении создает повышенную нагрузку на все системы и органы. Головная боль – первый признак того, что тело испытывает проблемы с адаптацией к этим условиям. Необходимо прислушиваться к ощущениям и вовремя на них реагировать, а не испытывать силы своего организма.
Источник
