Головные боли и боль при надавливании на глазные яблоки что это
Когда у человека появляются болевые ощущения в глазах, то в большинстве случаев это может свидетельствовать о наличии глазного заболевания. Необходимо иметь в виду, что запрещено нажимать непосредственно на глаза, так как этим возможно усугубить обстановку. При первых проявлениях дискомфорта в глазах, тем более боли немедленно нужно пройти обследование у специализированного глазного врача. После этого только доктор назначит необходимое лекарство. Почему болит глазное яблоко при надавливании? Разберемся в статье.
Причины, по которым болит глазное яблоко при надавливании
Глаза – наиболее восприимчивый орган организма. По состоянию органов зрения врачи могут определить, что боль появляется именно из-за присутствия в организме болезней, в том числе инфекций. Поэтому глаза чаще страдают от простудных недугов, в результате поражении вегетативной нервной системы, гипертонической болезни.
Однако, боли в глазах часто появляются из-за нагрузок, к примеру, при долговременной деятельности за компьютером, чтении. В результате такого влияния на глаза можно обойтись без лекарственного средства, а выполнять простые ежедневные упражнения для глаз. Непрерывная напряженность в органах зрения порождает болезненные ощущения.
Даже при малейших недомоганиях не забывайте обращаться к офтальмологу. Самолечение в данном случае не выход из ситуации. Так как без установленного диагноза, возможно, причинить вред и привести к более значительным нарушениям в органах зрения.
Боль в глазах связана с возникновением или присутствием болезненных состояний, которые представлены в отдельном списке ниже:
- головные боли,
- простуда,
- герпес,
- травмы,
- инфекция,
- заболевания сосудов,
- сухость глаз,
- попадание посторонних тел,
- стресс и утомление,
- гипертония,
- неграмотно подобранные линзы для очков,
- слишком долгое ношение линз.
На видео – болит глазное яблоко при надавливании:
Для каждого поражения глаз характерны индивидуальные симптомы, по которым можно выяснить, от чего именно болят глаза. Рецепторы глаза восприимчивые, поэтому реагируют даже небольшие болезнетворные влияния.
Заболевания
- Частые боли головы могут приводить к болезненным ощущениям в глазах из-за перенапряжения внешних мышц, когда человек достаточно большое количество времени уделяет интеллектуальной работе. Люди, страдающие мигренью, часто жалуются на повышенное глазное давление.
- Боли в глазах как следствие недомоганий в глазных яблоках, которые спровоцирована высоким давлением (глаукома).
Данное заболевание считается очень серьезным и при несвоевременном обращении к врачу человек может потерять зрение. При этом ощущается давление на глаза и чувство присутствия постороннего тела. Со временем такое болезненное ощущение приводит к воспалительному процессу.
- Простудные болезни возникают в результате поражения организм человека вирусами. Поэтому не удивительно, что при возникновении инфекции часто воспаляются и болят глаза, поднимается температура. Про лечение вирусного конъюнктивита у детей узнайте в данном материале.
- Герпес глаз – опоясывающий лишай причиняет массу неудобств, включая сильный зуд. На красноватой коже возникают пузырьки, корочки, а в дальнейшем остаются рубцы. Боль несет острый характер и длится долгий период. Вылечить данную болезнь допустимо только в стационаре.
- Травмы глаза – состояние, связанное с нарушениями деятельности органов зрения. Опасность представляет попадание в глаза инородного тела и как результат воспаление с ноющей болью. К полученным травмам можно отнести любое влияние, к примеру, предмет, химическое вещество. Бывают случаи возникновения разрыва склеры, выпадение хрусталика. При значительном поражении наблюдаются кровоизлияния, опухлость сетчатки и самое страшное, что человек даже может ослепнуть.
Инфекции из организма
Ни для кого, ни секрет, что причиной появления болезненных ощущений в глазах могут послужить вирусные заболевания. Проникновение инфекции совершается из организма человека, когда имеется долговременная болезнь, к примеру, инфицирование совершается при затяжной форме гайморита, не вылеченного кариеса, воспалении миндалин.
Проблемы с сосудами
Поражение глаза при артериальной гипертонии изначально затрагивает сетчатку. Увеит глаза — воспалительная болезнь сосудистой оболочки глаза. Угроза этого болезни приводит к значительному нарушению со зрением. Бывают врожденные и приобретенные болезни сосудистой оболочки. Кроме того фактором появления такого заболевания служит заражение. Спазм сосудов в глазах – один с наиболее серьезных патологий, что способен послужить причиной к утрате зрения. При данном явлении у пациентов появляется симптом затуманивания зрения. Узнайте, чем лечится атрофия зрительного нерва тут.
Синдром сухого глаза
Синдром сухого глаза – состояние недостаточной увлажненности плоскости роговицы и конъюнктивы. Проявлениями сухости в глазах является жжение, боль, слезоотделение, стремительное утомление при работе. Заболевание формируется при появлении многочисленных разрывов слезной оболочки, в результате чего роговица недостаточно смазывается жидкостью, не получает достаточного числа питательных элементов.
Попадание посторонних тел
Боль в глазном яблоке может наблюдаться в результате попадания постороннего тела и надо вовремя знать, чем промыть глаза. Глазные оболочки после травмы могут иметь царапины, что в дальнейшем приведет к нарушению в работе органов зрения и возникает боль при движении глазных яблок. Поэтому так важно сразу после травмы посетить доктора и получить лечение, чтобы избежать появления воспалительных процессов.
Когда не ликвидировать попавший предмет появятся следующие проблемы:
- отслоение сетчатки;
- воспаление;
- потеря зрения.
Гипертония
Первые проявления высокого давления могут спровоцировать дискомфорт в глазах. Когда при движении человек ощущает давление на глазные яблоки, это первый звонок к гипертоническому кризису. Поэтому визит к офтальмологу обязательный.
Неправильно выбранные очки также пагубно действуют на глаза и приводят к болезненным ощущениям, включая головные боли и ощущением, что плывет в глазах. Разъясняется это тем, что при использовании слишком увеличивающих, или напротив, уменьшающих стекол зрение сильно напрягается, искривляется и порождает этим болевые ощущения. Совладать с этой задачей легко – необходимо лишь грамотно выбрать очки именно под ваше зрение (предпочтительно совершать покупку после проверки зрения, чтобы подобрать необходимые диоптрии).
Длительное ношение контактных линз порождает также болезненные ощущения, при этом, кажется, что в линзах постоянно что-то мешает. Кроме того необходимо понимать, что очень старые линзы доставлять дискомфорт, поэтому их время от времени необходимо менять.
Лечение боли в глазах при нажатии
Медицинские вещества для ликвидации глазного давления при нажатии поможет определить исключительно доктор. Выбирать медицинские препараты самостоятельно не целесообразно ни в коем случае.
Помимо назначенного врачом излечения, что может заключаться в использовании лекарственных препаратов (капель, пилюль), пациенту назначаются общенародными безопасными средствами на натуральной основе. К такому варианту лечения относят травянистые сборы. В отдельных вариантах, подобная терапия бывает значительно успешнее медицинских препаратов. Однако не нужно выпускать из виду, что на обследование к грамотному офтальмологу сходить все-таки следует даже при незначительных болях.
Традиционное лечение учитывает:
- При болях, стимулированных воспалением радужной оболочки и цилиарного тела, пациенту приписывают средства на основании антибиотика в виде раствора, к примеру, Скополамин. Применяется лекарство по 3 капли до 4 раз в течение 24 часов.
- При возникновении инфекции необходимо применять вещество в состав которых также входит антибиотик, к примеру, Левомицетин, Альбуцид. Закапывать необходимо по 5 раз в течение суток, начиная с больного глаза, чтобы не спровоцировать инфекцию в другом. Про причины возникновения хориоретинита можно узнать в статье.
- При излечении глаукомы рекомендовано применять Пилокарпином, однако по 2 капли каждые полчаса. При остром приступе глаукомы необходимо правильное медицинское вмешательство.
Рассмотрим известные настойки из лекарственных трав
Самым известным лечебным средством считается алоэ. Нужно взять несколько листков растения и сделать отвар для промывания глаз. Другим проверенным старинным средством считается прикладывание компрессов из чистотела. Для этого нужно взять столовую ложку растения и развести стаканом кипятка, при этом немножко поварить. После данной манипуляции необходимо добавить мед. Применять подобные примочки возможно с утра и в вечернее время.
Про глазные капли Экстракт алоэ по Федорову узнайте по ссылке.
Также можно смешать по одной столовой ложке листьев березы, крапивы, полевого хвоща, череды, листочков брусники, птичий горец и подорожника обыкновенного. Все это тщательно размешать. К приобретенной консистенции прибавляется незначительная горсть ягод шиповника и 2 чайные ложки листочков зверобоя.
Еще один раз все хорошо перемешивается. Затем в термос следует положить 2 столовых ложки приобретенной консистенции и заполнить все это 700 мл кипятка.
После этого отвар должен настояться приблизительно 10 – 12 часов. После этого приобретенное зелье следует профильтровать и охладить. Принимать настой следует в протяжение дня маленькими дозами.
Для профилактики появления болей в глазах, в особенности при длительной работе за монитором, которая включает синдром сухости глаз, а также при регулярной носке очков, линз, следует осуществлять гимнастические упражнения либо применять специальные увлажняющие капли. Для усовершенствования зрения, а также поддержания его функций можно систематически употреблять по назначению врача витаминные и минеральные комплексы. Для избегания инфекционных заболеваний следует постоянно придерживаться правил личной гигиены.
Про причины и лечение ячменя на глазу можно узнать здесь.
Источник
- 25 Июня, 2018
- Офтальмология
- Василий Шушаков
Наша современная жизнь полна стрессовых ситуаций. Да и как их можно избежать, если необходимо все и везде успевать?! К тому же большая часть людей проводит много времени за компьютером (а без него сегодня порой очень трудно), что неизбежно приводит к усталости, появлению головокружения и прочих недомоганий. Как в таких условиях не будут болеть глазные яблоки и голова?
Тут главное быть начеку, ведь длительный болевой синдром, который давит не только на голову, но и органы зрения, впоследствии может вызвать развитие серьезных заболеваний. По этой причине необходимо своевременно провести диагностику и начать курс лечения.
Немного анатомии
Можно без преувеличения сказать, что наши глаза – это ценный божий дар, который каждый из нас должен не только ценить, но и беречь. Углубимся немного в анатомию органа зрения. Глазные яблоки отличаются неправильной шарообразной формой размером в пределах 24 мм.
Наши глаза имеют три главные составляющие:
- Роговица, или роговая оболочка. Обеспечивает защиту внутренней части глазного яблока от воздействия внешних факторов.
- Хрусталик. Представляет собой прозрачное тело, которое находится внутри глаза и способно реагировать на свет. Это своего рода биологическая линза – важнейший аппарат по преломлению световых волн. Если его не беречь, такой болезни глаз, как катаракта, просто не избежать. Впрочем, это касается любой части глазного яблока.
- Стекловидное тело. По консистенции это вещество напоминает гель, которым заполнено пространство промеж хрусталика и сетчатки. Оно обладает способностью фокусировать свет на внутреннюю оболочку с колбочками и палочками.
Воспринимаемая сетчаткой информация посредством зрительного нерва передается в головной мозг, где происходит ее обработка. В глазах присутствует множество нервных окончаний, и таким образом органы зрения напрямую связаны с ЦНС. Как раз благодаря этому головная боль появляется на фоне глазного дискомфорта. При этом боль может усилиться при движении глазных яблок.
Что может служить причиной?
На планете нет такого человека, который бы не сталкивался с головной болью, рано или поздно, но она настигнет каждого. В этот момент можно испытать самые разные эмоции, что заставляет лишний раз понервничать: вдруг причина довольно серьезная? Жизнь сразу становится безрадостной, когда начинают сильно болеть глазные яблоки и голова.
Почему же такое происходит? Глазная и головная боли имеют тесную связь, а причин их появления может быть довольно-таки много, и не всегда все очевидно, как кажется на первый взгляд. При этом провоцирующие факторы можно условно разделить на две большие группы:
- Физиологические.
- Психологические.
Чтобы понять, что именно послужило поводом для появления такого болевого дискомфорта по отношению к голове и глазам, необходимо провести анализ в каждой конкретной ситуации. Разберем для начала физиологические причины появления болей, а потом коснемся психологических факторов.
Бич современного человека
Работа за компьютером – самая распространенная деятельность среди большого количества людей. В связи с этим боль в глазах при движении глазного яблока – явление не такое уж и редкое. Позволить себе приобрести такую технику может каждая третья (если не вторая) семья. Увлекаясь каким-нибудь занятием или же просто проводя серфинг по Сети, мы, сами того не замечая, перестаем моргать. Это очень вредно для глазного яблока, поскольку в этом случае оно пересыхает, и на фоне этого появляются болевые ощущения.
Иногда можно почувствовать, будто в глаза песка насыпали. Опуская веки, чтобы немного дать глазам отдых, можно ощутить резь, жжение и покалывание. И если такое повторяется из дня в день, то болеть начинает и голова. Нередко в дальнейшем это приводит к воспалению век на фоне снижения зрения. Для избавления от дискомфорта следует чередовать работу с отдыхом.
На экран монитора допускается смотреть не более 40 минут, а после в обязательном порядке делать перерыв (10-15 минут вполне достаточно), иначе не избежать появления боли в глазах при движении глазного яблока. Во время отдыха можно просто закрывать веки или же часто моргать. Желательно отыскать в своем окружении зеленый оттенок, что не так сложно выполнить, – этот цвет успокаивает.
Давление
Речь идет о внутричерепном и внутриглазном давлении. При повышении внутричерепного давления зачастую начинает болеть голова, и в особенности по утрам. Количество спинномозговой жидкости растет, что приводит к растягиванию паутинной оболочки головного мозга. Из-за этого, в свою очередь, и появляется болевой синдром. Причем в некоторых случаях он может быть настолько силен, что отдает в глаза – в этот момент, кажется, будто на них изнутри что-то напирает.
То же самое может происходить в случае увеличения внутриглазного давления. И обычно это обусловлено глаукомой, воспалительным процессом либо простудой. Самому определить, какое это заболевание, невозможно. Болят глазные яблоки и голова. Что делать? Это сможет подсказать лишь врач. А для этого стоит посетить больницу.
И если снизить активность симптомов можно при помощи легкого согревающего массажа, то для полного избавления от недуга необходим соответствующий курс лечения. А тут без медицинской помощи просто не обойтись.
Самая распространенная причина
Гипертонии подвержена большая часть населения земного шара. Первое время в группу риска входили в основном люди пожилого возраста, но сегодня данный недуг встречается и среди молодежи. Так, по статистике, среди зарегистрированных случаев с диагнозом гипертония каждому второму пациенту еще не исполнилось и 50 лет.
При повышении давления резко возрастает нагрузка на стенки кровеносных сосудов, чем, собственно, и вызвана головная боль. Она может сопровождаться тошнотой, головокружением, шумом в ушах, а перед глазами могут мелькать черные точки. Если верхний порог превышает значение 150, боль отдается не только в глаза, но и в шею.
Как отмечают многие люди, нередко в жару болит голова и глазные яблоки. Снять дискомфорт и понизить давление можно массированием лба, висков, шеи и области за ушами. Лучшая профилактика по предупреждению этого заболевания – соблюдать распорядок дня.
Вирусные заболевания
Такие недуги, как ОРВИ и грипп, тоже могут способствовать появлению болевого синдрома не только в отношении головы, но и глаз. При этом его, как правило, сопровождает насморк, боль в горле. Также всегда повышается температура тела. Боль глаз при простуде обусловлена тем, что воспаленные участки оказывают давление на глазные яблоки.
Почему болят глазные яблоки и голова? Еще одно заболевание, провоцирующее симптом, – это менингит. Воспаление оболочки головного мозга тоже вызвано возбудителем инфекционного характера. При таком недуге пациента мучают сильные головные боли с отдачей в глаза. Проявляется заболевание повышением температуры тела в сопровождении рвоты, что не связанно с приемом пищи. Также отмечается нарушение зрения, судороги.
О чем могут сказать боли в области лба
Не только болезни глаз повинны в том, что большинство людей одолевает сильная головная боль (а это примерно 60 %), симптомы могут быть обусловлены развитием патологии в отношении сосудов головного мозга. К ним можно отнести бледность, ослабление общего состояния, приступы тошноты и рвоты. Если заболевание имеет вирусную природу, то лечение должно проводиться комбинированно. В противном случае чрезмерное увлечение антибиотиками приведет к усилению болевого синдрома.
Если боль чувствуется в правой части лба, то обычно это свидетельствует о следующих случаях:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
- Развитие инсульта.
- Присутствие в организме новообразований.
- Получение травм.
- Синдром Костена.
- Тонзиллит.
- Пароксизмальная гемикрания хронической формы.
От чего могут болеть глазные яблоки и голова с левой стороны области лба?
В этом случае все может указывать на заболевания, которые широко распространены во многих странах мира:
- Появление опухолей.
- Остеохондроз.
- Болезни инфекционной природы.
- Мигрень.
- Простуда.
- Неравномерное распределение нагрузки на мышцы.
- Получение травм головы и шеи.
- Инсульт.
- Метеочувствительность.
Спровоцировать болевой дискомфорт способны смещенные шейные позвонки, причиной чему послужила неправильная осанка или воздействие слишком большой нагрузки.
Детские головные боли в области лба
Головные боли среди детей – явление не такое уж и редкое, в особенности эта проблема касается учащихся старших классов. Причин для этого может быть несколько:
- Стресс. Собственно говоря, здесь имеется в виду психологический аспект: негативное отношение, а порой даже агрессия со стороны сверстников, одноклассников, разлука с близкими людьми, смена обстановки (переезд на новое место проживания).
- Инфицирование организма. Проявляется высокой температурой, болят глазные яблоки и голова, есть кашель насморк на фоне тошноты и рвоты.
- Голод.
- Общая усталость детского организма.
- Перепады артериального давления.
К тому же стоит учитывать, что большинство детей ведут более активный образ жизни, при котором не исключена вероятность получения ушибов головы. И если после такой травмы у ребенка наблюдается ухудшение состояния в сопровождении с появившейся рвоты, необходимо незамедлительно посетить детского врача. Эти симптомы могут быть связаны с сотрясением или повышением внутричерепного давления.
Психология
Теперь подошла очередь рассмотреть психологические причины появления боли головы и глаз. Их довольно трудно обнаружить, и человек может либо не знать о наличии определенных проблем в отношении психики, либо же будет и вовсе отрицать их. И если с физическим здоровьем все в полном порядке, впору обратить внимание на психологические причины боли в глазном яблоке.
Неблагоприятные факторы
На фоне регулярных стрессовых ситуаций не избежать появления мигрени. Проявляется это в виде головной боли, которая может быть локализована с какой-то одной стороны головы (правой или левой), в глазных яблоках, ушах. При этом иногда данные симптомы сопровождаются тошнотой.
Сильные болевые ощущения могут просто вывести человека из равновесия: невозможно работать, заниматься домашними делами и так далее. Каких-либо лекарств, которые могут эффективно и за короткое время купировать приступы, в природе просто не существуют. А имеющиеся обезболивающие, реализующиеся во многих аптеках, могут лишь частично устранить неприятную симптоматику. В связи с этим необходимо стараться ограждать себя от воздействия факторов, из-за которых начинают болеть глазные яблоки и голова.
Последствия невроза
Результатом сильного нервного напряжения становится появление невроза. Для этого недуга характерно многообразие симптомов. Это и обморочное состояние, и тошнота, и чувство блуждающих «мурашек» по поверхности кожи. Но самый главный и верный признак – это появление головной боли, которая потом отдает на глаза и шею.
Из-за этого недуг прозвали синдромом «шлема невротика» – человеку чудится, будто на нем какая-то каска или шлем, который сдавливает голову. Хроническая стадия невроза представляет собой серьезную угрозу. Иногда постоянные боли вызывали у некоторых пациентов галлюцинации.
Для избавления от невроза назначается курс психотерапии, что представляет собой сложный и длительный период восстановления. Своими силами можно облегчить проявление симптомов посредством народной медицины. Для этого эффективно принимать ванны с ароматическими маслами. Чай с валерианой и мятой, медитация – все это тоже идет на пользу.
К кому обратиться за помощью?
Если болят глазные яблоки и голова, к какому врачу обращаться? Этот вопрос возникает практически у каждого, кого начинают одолевать подобные симптомы. Тут все зависит от особенностей проявления признаков. Медицинскую помощь могут оказать такие врачи:
- Терапевт.
- Невропатолог.
- Психотерапевт.
- Рефлексотерапевт.
При первом посещении терапевта врач опросит пациента в деталях. Благодаря этому доктор на основе всей полученной информации сможет определить специфику проблемы и направить к узкому специалисту.
Невропатолог будет полезен в том случае, когда терапевт обнаружит у пациента невралгические отклонения. Если болевые ощущения одолевают довольно часто и при этом они сильные, то необходимо сразу же обращаться к этому специалисту.
Что касается психотерапевта, то этот врач будет полезен, если у пациента наблюдаются признаки развития депрессии, из-за чего тоже болят глазные яблоки и голова. Также его помощь будет полезна людям, которые постоянно находятся под психологическим напряжением, у них присутствует мигрень, что не является следствием получения травмы.
В обязанности рефлексотерапевта входит воздействие и нажатие на акупунктурные точки на теле человека пальцами, магнитами или иглами. К нему можно обратиться после посещения терапевта либо невропатолога в целях профилактики.
Что можно сделать?
Что можно предпринять человеку, если его одолевают головные и глазные боли? Тут важно уяснить, что если они имеют постоянный характер, то не всегда это служит ответной реакцией организма на погодные условия. С большей долей вероятности это свидетельствует о каких-либо внутренних проблемах. При этом самодеятельность пациентов может быть только губительной для них.
Из-за постоянного приема сильных обезболивающих средств для устранения причин боли в глазном яблоке страдает желудок и кишечник, утрачивая свою функциональность. Кроме того, не исключается риск возникновения аллергического процесса, что в конечном итоге может отрицательным образом сказаться на работе почек и печени.
Следует безотлагательно проконсультироваться с профильными специалистами, которые проведут опрос пациента, а также назначат сдачу анализов, а при необходимости направят на соответствующее обследование. Это может быть томография головного мозга, УЗИ сосудов головы и шеи. А когда вся необходимая информация будет собрана воедино, специалист сможет определиться с выбором оптимального курса лечения. Обычно распространены следующие процедуры:
- иглоукалывание;
- мануальная терапия;
- лечебный массаж с воздействием на акупунктурные точки;
- использование медицинских препаратов.
Только стоит заметить, что современные лекарства оказывают лишь временное воздействие, а при длительном использовании могут вызвать привыкание. По этой причине таблетки стоит принимать только в строгом соответствии с лечебной терапией и ни в коем случае не превышать дозировку.
Когда болят глазные яблоки и голова при гриппе или по любой другой причине, высокой эффективностью обладают препараты на основе ибупрофена. Они способны купировать болевой синдром при минимальном воздействии на организм человека. Также к действенным средствам можно отнести анальгин и парацетамол.
Меры профилактики
Чтобы снять болевой синдром и напряжение с глаз, следует регулярно делать специальную гимнастику. Ее можно выполнять даже на рабочем месте во время перерыва. Она включает в себя следующие упражнения:
- движения глазами вверх-вниз или по окружности;
- частое моргание в течение определенного промежутка времени (вполне достаточно 40-60 секунд) за несколько подходов;
- чередование фокусирования зрения между ближними и дальними предметами;
- сведение глазных яблок к переносице и обратно.
Многие задаются вопросом: когда болят глазные яблоки и голова – как лечить такой недуг? Лучшая профилактическая рекомендация – это отказ от вредных привычек, ведение активного образа жизни, регулярное употребление чистой питьевой воды, соблюдение сбалансированного рациона. Все это способствует устранению симптомов головных и глазных болей. Помимо этого, нужно стараться избегать по возможности переутомления и стрессов. А при любых изменениях своего состояния лучше сразу же посетить больницу.
Народная медицина в помощь
Не меньшей эффективностью отличаются средства народной медицины. Их легко использовать в домашних условиях, и они способны снизить частоту приступов. Можно приготовить действенный отвар из мяты перечной, для чего следует взять половину столовой ложки сырья и залить стаканом горячей воды (кипяченой). После этого нагревать на водяной бане под закрытой крышкой примерно 15 минут и отставить сторону остывать. После этого отвар процедить и добавить еще воды до объема целого стакана. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
Если болят глазные яблоки и голова, также будет полезна бузина травянистая. 1 ст. л. цветков нужно залить стаканом кипятка и дать постоять в течение 30 минут, после чего процедить. Принимать в количестве 50 мл 3 или 4 раза за день.
Убрать головную боль можно при помощи компресса из листьев капусты или кашицы сырого картофеля. Также может помочь холодное влажное полотенце.
Источник
