Головные боли или зачем человеку плечи скачать в epub
Скачать книгу в формате:
- fb2
- rtf
- txt
- epub
Аннотация
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.
В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга?
Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.
Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Зои Сагг Девушка Online Я посвящаю эту книгу всем, кто сделал ее появление реальностью. Всем, к…
Блок — 11 стр.
Аннотация:
Пенелопа Дуглас Соперник Пролог Фэллон Были люди, которые мне нравились и которые не нрав…
Блок — 13 стр.
Аннотация:
Автор бестселлера «Радикальное Прощение» предлагает нам новый инструмент, который поможет вам пр…
Блок — 6 стр.
Аннотация:
Перенос души из одной оболочки в другую. Первая оболочка умерла в наше время на Земле, вторая моло…
Блок — 5 стр.
Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть — очень интересные. К какому разряду отнести «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Бубновский Сергей Михайлович решать Вам! Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Бубновский Сергей Михайлович читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.
Новинки
Аннотация:
Кто мог подумать, что меня примут в Академию элитных магов? Уж точно не я. Родители умерли, из жен…
Полный текст — 66 стр.
Кто мог подумать, что меня примут в Академию элитных магов? Уж точно не я. Родители умерли, из жен…
Аннотация:
Когда семья Эннис Баллистер бросает её, в спешке сбегая от надвигающейся снежной бури, выясняется,…
Полный текст — 23 стр.
Когда семья Эннис Баллистер бросает её, в спешке сбегая от надвигающейся снежной бури, выясняется,…
Аннотация:
От мастера экстремальных ужасов Эдварда Ли, автора более пятидесяти книг, которые пересмотрели гра…
Полный текст — 55 стр.
От мастера экстремальных ужасов Эдварда Ли, автора более пятидесяти книг, которые пересмотрели гра…
Аннотация:
Два мира живут по соседству друг с другом. В одном мире обычные люди с обычным миром а во втором м…
Полный текст — 37 стр.
Два мира живут по соседству друг с другом. В одном мире обычные люди с обычным миром а во втором м…
Аннотация:
СОДЕРЖАНИЕ: — Ночь Живых Овощей (пер. Пожелал остаться неизвестным) — Секретная Служба (пер. Gore …
Полный текст — 23 стр.
СОДЕРЖАНИЕ: — Ночь Живых Овощей (пер. Пожелал остаться неизвестным) — Секретная Служба (пер. Gore …
Аннотация:
Познакомьтесь с Глорией, стареющей порнозвездой, наркоманкой, несостоявшейся женой и матерью, собл…
Полный текст — 28 стр.
Познакомьтесь с Глорией, стареющей порнозвездой, наркоманкой, несостоявшейся женой и матерью, собл…
Аннотация:
Если сразу после приобретения красной шапочки, вам сообщают о болезни бабушки, живущей неподалёку …
Полный текст — 70 стр.
Если сразу после приобретения красной шапочки, вам сообщают о болезни бабушки, живущей неподалёку …
Источник
Загрузка…
Название: Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Автор: Сергей Бубновский
Год: 2011
Жанр: Здоровье
Читать онлайн
Скачать книгу
О книге «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский
Рано или поздно человек сталкивается с проблемой головных болей, который можно решить только с помощью сильных обезболивающих. Чтобы улучшить свое состояние как физическое, так и моральное, доктор Сергей Бубновский рассказывает определенные методы и способы решения того, как устранить головную боль раз и навсегда.
Автор книги “Головные боли или зачем человеку плечи” рассказывает о том, как на самом деле можно устранить головные боли и многие другие боли, которые беспокоят человека. Как, спросите вы, это можно сделать? Легко и просто. С помощью элементарных физических упражнений, который делают тело и дух закаленными.
Головными болями страдает около 70% человечества. Кто-то ведет сидячий образ жизни, мало двигается, имеет большое количество техники, которая электромагнитно воздействует на человека, регулярные стрессы. Все эти причины являются стартом для головных болей. Конечно, существует большое количество людей, которые имеют проблемы со здоровьем и головные боли появляются из-за травм. Но есть вполне здоровые люди, без травм и других проблем, однако они имеют проблемы с головной болью и даже тяжелыми мигренями. В таком случае все происходит из-за недостаточных физических упражнений.
В своей книге “Головные боли или зачем человеку плечи” автор говорит о том, что у здоровых людей в большинстве случаев головные боли возникают из-за того, что у них ослаблены мышцы плеч, позвоночника и шеи. Ежедневно человек проводит несколько часов за компьютером, а те, кто работают за ним вообще двигаются мало, из-за этого плечевые мышцы и суставы расслабляются и человек испытывает головные боли. Когда начинаешь читать такие произведения, то не понимаешь, что это может быть правдой, ведь врачи никогда не говорят о том, что голова болит из-за ослабленных мышц, они просто прописывают таблетки.
Сергей Бубновский открывает глаза на реальность. Нельзя целый день сидеть за компьютером, а на утро все сбрасывать на то, что это усталость или недосып. На самом деле это не так, у вас могут быть ослабленные мышцы и нужно их укреплять. Как это сделать? Что при этом нужно? Идти в спортзал или делать упражнения дома? Об этом и о многом другом вы сможете узнать, если начнете читать книгу, и после ее прочтения будете исправляться и следовать всем указанным в ней рекомендациям.
Сергей Бубновский все расписывает и буквально раскладывает по полочкам, все, что нужно в таком случае читателю — прочитать произведение и начать его реализовать в реальной жизни. Если верить отзывам тех, кто уже последовал рекомендациям доктора Бубновского, то уже спустя некоторое время проблема головной боли уходит раз и навсегда, и больше не беспокоит. Но ведь пока самостоятельно не попробуешь, ничего не получится.
На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.
Скачать бесплатно книгу «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский
В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt: Скачать
Рекомендуем к прочтению:
Источник
- Книга добавлена: 3 октября 2016, 20:03
Автор книги: Сергей Бубновский
Язык книги: русский
Издательство: ЭКСМО
Город: М.:
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-699-47431-8
Размер: 70 Кб
сообщить о нарушении
Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста).
После прочтения отрывка Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию книги.
Описание книги
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.
В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга?
Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.
Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
- Просмотров: 432 |
Просмотров: 2790
Голубка для оборотня (СИ)
Ярико
— Ян, скажи мне, что у тебя с ней нечего серьёзного не было? — как-то умоляюще спросила Маша.Ян…
Просмотров: 2659
Невеста для близнецов (СИ)
Ася Ветрова
Учитывая моё хроническое невезение и уникальную способность вляпываться в неприятности, я даже не…
Просмотров: 2198
Нечаянный сюрприз для графа
Инга Ветреная
Я обессилено упала в кресло, от обиды и унижения хотелось плакать, но приходилось сдерживаться.…
Просмотров: 2085
Счастье любой ценой (СИ)
Айрин Лакс
В автомобильной аварии я потеряла не только мужа, но и ребёнка. Сейчас у меня есть только одно…
Просмотров: 1882
Пустоцвет (СИ)
Натаэль Зика
За каждым успешным мужчиной стоит любовь женщины.За каждой успешной женщиной стоит предательство…
Просмотров: 1779
Его кошка (СИ)
Алёна Лисовец
Джессика как и её мать, является кошкой оборотнем. Но проблема в том, что она оборотень лишь…
По следам зверя. Зов крови (СИ)
Алена Райдер
Я прожила три года с ненавистной сестрой, которая уничтожила мою жизнь, три года прошли как в аду,…
Просмотров: 1547
Невеста посреди зимы (ЛП)
Кэти Уайлд
Кто-то назвал бы принцессу Аню Ивермерскую храброй, раз она согласилась выйти замуж за Каэля…
Просмотров: 1543
Метель (СИ)
Asti Brams
В этот день все должно было быть иначе: скромный стол, одинокая тарелка, салют за старым окном, а…
Просмотров: 1336
Заказано влюбиться (СИ)
Надежда Волгина
Декабрь Зоя любила больше всех остальных месяцев в году. Только вот в чудеса она не верила, пока…
Просмотров: 1318
Волчий билет, или Жена №2
Сандра Бушар
Я ненавидела его каждой фиброй души. Каждый взгляд вызывал ужас, слова – боль, прикосновения –…
Просмотров: 1248
Я с тобой не останусь (СИ)
Светлана Шавлюк
Прошлая жизнь была кошмаром, от которого я сбежала. Новая жизнь заиграла яркими красками: работа,…
Просмотров: 1237
Не(полное) зачатие (СИ)
Амелия Борн
Когда твой вес больше ста килограммов, ты не думаешь что:- девственность в двадцать три года — это…
Просмотров: 1018
Недостойная
Анна Шнайдер
Очень просто быть великим магом, обладая большим даром. Что же остается делать тем, у кого магии…
Просмотров: 971
Твой (ЛП)
Обри Дарк
Этого не могло произойти. Не со мной.Предполагалась, что будет весело. Поездка на весенние каникулы…
Просмотров: 898
Алая роза для дикаря (СИ)
Мишель Лафф
Мама всегда называла меня дикой розой — красивой, но колючей. И теперь мне предстоит показать всем…
Просмотров: 874
Белые волки. Часть 3. Эльза (СИ)
Влада Южная
Белые волки — совершенные существа. Больше, чем люди. Больше, чем оборотни. Они красивы. Богаты.…
Просмотров: 800
Два идиота (СИ)
Алёна Снатёнкова
От ненависти до любви один шаг? Я вас умоляю. Шагов 100500 минимум.Это же сначала нужно повоевать…
Просмотров: 792
Мышка, ты попалась! (СИ)
Екатерина Огненная
Когда ты сосуд, в котором храниться древняя магия, то все решения принимают за тебя. Но в этот раз…
Просмотров: 792
Академия боевой магии, или пара высшего демона (СИ)
Дарья Сиренина
Не согласна с менталитетом своего народа? Хочешь замуж и нормальную семью? Тогда пора валить от…
Просмотров: 729
Принцесса в опале (СИ)
Кристина Корр
Айша находится в бегах: ей угрожает смертельная опасность.Волей судьбы она оказывается на……
Просмотров: 657
Ведьма, я тебя нашел, или Ты от меня не спрячешься. Книга 1
Маргарита Светлова
Аннотация к книге «Ведьма, я тебя нашел, или Ты от меня не спрячешься»Спасая сестру от навязанного…
Просмотров: 627
Непокорная (СИ)
Татьяна Серганова
Мир и Порядок, который существовал столетиями, рушится. Древний Закон уже исчерпал своё и доживает…
Просмотров: 569
Точка невозврата (ЛП)
Н. Р. Уолкер
Мэтью Эллиот – один из лучших полицейских Лос-Анджелеса. Золотой мальчик из «Великолепной четвёрки»…
Просмотров: 526
Огонь в крови
Купава Огинская
— Меня зовут Ведана, — поспешно сообщила я, не особо желая быть сокровищем, потому как точно знала,…
Просмотров: 494
Днк, или Верни моего ребёнка! (СИ)
Татьяна Михаль
Меня зовут Светлана, и я расскажу вам историю о том, как я стала игрушкой в руках страшных и…
Просмотров: 493
Невеста на заклание (СИ)
Нелли Видина
Не спрашивая согласия, меня выдернули из родного мира и отправили к безымянному жениху, которого……
Просмотров: 492
Не оскорбляй босса, опасно!
Маргарита Светлова
Аннотация к книге «Не оскорбляй босса, опасно!»Цикл «Опасные боссы». Книга первая. История Лизы и…
Источник
