Головные боли около 10 лет

Статисты утверждают, что с головной болью 15% людей встречаются еще в детстве. И если десятилетний ребенок жалуется на такую боль, то это не просто его выдумка или каприз.

Действительно, в этом возрасте, когда начинается сложная перестройка хрупкого детского организма, могут проявляться многие опасные патологии.  Поэтому, при жалобах ребенка на боль в голове, как можно быстрее следует определить при помощи обследования и специалистов-медиков причину головных болей и начать соответствующую установленному диагнозу терапию.

Если такие шаги не предпринять, то запущенная болезнь может перерасти в хроническое заболевание и доставлять немало хлопот человеку на протяжении всей последующей жизни.

Причины

Причины, когда у ребенка 10 лет часто болит голова, имеют разный характер. Одна из них – нарушение в работе сосудов, в частности, головного мозга. В этой связи довольно неустойчивым становится артериальное давление. Оно может повышаться до критических отметок по несколько раз в месяц. Но чаще всего в этом возрасте давление понижается. Причиной болезненности головы может быть вегетососудистая дистония и астения. Как правило, боль возникает при таком диагнозе в затылочной области.

Состояние, когда болит голова у ребенка 10 лет может быть вызвано заболеваниями простудно – вирусного характера. При этом прослеживаются сопутствующие симптомы, в частности, повышение температуры, общая слабость, недомогание, сонливость. Беспокоят насморк, боль в горле, кашель.

Простуда и инфекции могут стать причиной еще одного типа головной боли – невралгии. При такой патологии боль имеет, как правило, приступообразный характер. Острую, напоминающую удар тока боль, повторяющуюся через определенное время, что характерно для невралгии, могут провоцировать и заболевания шейных позвонков, а также воспаление тройничного нерва.

Среди причин, почему болит голова у ребенка 10 лет, присутствует и такая патология, как мигрень. В этом случае болевые ощущения локализируются чаще всего в одной части головы. Они имеют пульсирующий характер, могут сопровождаться головокружением, тошнотой и рвотой.

Причиной, когда болит голова у ребенка 10 лет часто бывают травмы головы, которые происходят довольно часто в более раннем детском возрасте.

Боль из-за поражения головного мозга может возникать и на фоне таких опаснейших заболеваний, как энцефалит и менингит.

Нельзя не упомянуть о так называемой, головной боли напряжения. Такие боли считаются наиболее частыми у детей. Давящая, ноющая, сжимающая боль концентрируется в основном в лобной части и лобно-височной области головы.

Еще одной серьезной причиной болевых симптомов, возникающих в голове, является опухоль головного мозга. Чаще всего появляется болезненный синдром утром, причем ребенок может уже проснуться с болью или даже от нее. Носит такая болезненность, как правило, стойкий, постоянный характер. Сопутствующими симптомами является многократная рвота, которая, к сожалению, никакого облегчения не приносит.

У девочек головная боль может быть связана с гормональными колебаниями, в частности, из-за приближающейся установки менструального цикла.

Внешние факторы

Состояние, когда болит голова у ребенка 10 лет, может провоцировать целый ряд внешних факторов. Прежде всего, это разного рода перегрузки: физические, психологические, эмоциональные. Не меньшей угрозой для появления головной боли является недостаток сна, отдыха, нехватка свежего воздуха.

Дискомфорт и боль в районе головы может спровоцировать неправильное питание. На детский организм особенно негативно влияют компоненты, в изобилии содержащиеся в таких продуктах, как чипсы, сухарики, газированные напитки, копчености, полуфабрикаты, в частности, тирамин и нитриты. Эти вещества способствуют сужению сосудов, что и провоцирует головную боль.

Негативным образом на самочувствие десятилетнего ребенка отражаются стрессы, нервные нагрузки. Биохимические процессы, которые происходят в организме ребенка в стрессовой ситуации, приводят к снижению в крови уровня серотонина и эндорфина. Это зачастую вызывает приступы головной боли.

Среди внешних факторов, провоцирующих болевую симптоматику, возникающую в голове ребенка, находятся и резкая смена погодных условий, и чрезмерная жара, и недостаток ультрафиолетовых лучей, и иные природные катаклизмы.

Способствовать возникновению головной боли может длительное времяпровождение возле монитора компьютера и телевизора, слишком громкий звук, очень яркий свет или наоборот, его недостаток при чтении, напряжение зрения.

Диагностика

Если голова болит у ребенка 10 лет длительное время – это должно вызвать настороженность и стать причиной обязательного обращения к доктору. Потребуется осмотр и консультация не только педиатра, но и невропатолога, и офтальмолога. Специалисты должны собрать как можно больше сведений о характере боли, ее продолжительности, месте локализации. Выясняются другие, даже, казалось бы, самые незначительные подробности. Предполагается также обследование глазного дна.

Для более точной постановки диагноза, как правило, назначается определенное обследование, включающее лабораторную и аппаратную диагностику.

Предполагаемая лабораторная диагностика включает анализы крови, мочи, кала. Это дает возможность прояснить ситуацию на предмет инфекционных патологий и присутствие в организме ребенка гельминтов.

Если предыдущих выводов исследований недостаточно, то следующий этап обследования включает применение более серьезных технологий. Один из методов – электроэнцефалография. Данная диагностика предполагает считывание мозговых биотоков с помощью закрепленных на голове электродов и фиксирование их на дисплее или бумаге.

Еще один довольно эффективный метод обследования – компьютерная томография. Дает возможность увидеть срезы головного мозга, причем, на различных уровнях горизонтальной плоскости. Благодаря этому можно выявить даже врожденные патологии развития, определить точное их месторасположение и характер.

Высокоинформативным, хотя и достаточно сложным, является метод магнитно – резонансной томографии. Благодаря ему получается практически полнейший объем данных о патологических изменениях в исследуемом головном мозге, его анатомическом строении.

Существует еще целый ряд методик для исследования головного мозга и установления причины, почему болит голова у ребенка 10 лет. Но доверить их выбор следует только специалисту – медику.

Способы лечения

Терапия болевой симптоматики зависит от диагноза, который определяет специалист, проводящий осмотр и обследование ребенка. Он же назначает медикаментозное лечение. Если выяснится, что у ребенка ВСД (вегетососудистая дистония), то родителям следует позаботиться, прежде всего, об устранении причин, которые могут способствовать развитию болезни.

Для этого необходимо пересмотреть режим дня ребенка. Большое значение в этой связи имеет полноценный сон. Десятилетние дети должны спать не менее 8 часов. Утро рекомендуется начинать с небольшой физической разминки. На протяжении дня желательны прогулки на свежем воздухе не меньше 2 часов. Не стоит при диагнозе ВСД освобождать ребенка от уроков физкультуры. Главное не доводить его состояние до перегрузки, в том числе и физической.

Весьма полезно на протяжении дня чередование умственных и физических нагрузок. Телевизором, компьютером, другими приобретениями технического прогресса десятилетний ребенок может пользоваться на протяжении дня всего несколько часов (в общей сложности не более 3 часов).

Важной составляющей является достаточный по калорийности, сбалансированный рацион питания. Для ребенка 10 лет в сутки предполагается около 2000 калорий. При ВСД рацион можно дополнить отварами из шиповника, успокоительных трав.

Помогает избавиться от головной боли массаж, физиопроцедуры, купание с травами (успокоительными – череда, ромашка, мята, мелиса) и эфирными маслами (мятным, сандаловым, лавандовым и так далее).

Лечение медикаментозное предполагает в первую очередь щадящую фитотерапию. Терапия травяными сборами успокоительного характера длиться достаточно продолжительное время – около года. Если данная тактика не возымеет особого эффекта, то назначаются другие, уже фармакологические препараты, в частности, из группы анксиолитиков. Не исключается помощь психотерапевта.

Лечение мигрени предусматривает, в основном, избавление от факторов, вызывающих приступ. Причины следует, как можно быстрее выявить, и, конечно же, постараться максимально оградить от них ребенка. Если приступ все-таки начался, то желательно уложить ребенка в постель и постараться, чтобы он уснул. Перед сном можно дать ребенку парацетамол.

Народная медицина использует в этой связи свежевыжатый сок калины или черной смородины. Используется еще и отвар зверобоя.  Для этого стаканом воды заливают столовую ложку сухой травы и кипятят минут 10. Настоянную полчаса смесь следует процедить. Давать ребенку по 1 ложке столовой перед едой.

При частой в детском возрасте, особенно в последние годы текущего века, головной боли напряжения наиболее эффективным считается совмещение различных методов терапии. Профилактическую терапию в этом случае рекомендуется начинать из препаратов растительного происхождения имеющих седативную направленность в комплексе с витаминной группой В и препаратами магния. Если симптоматика не снимается, то дальнейшее лечение предполагает прием легких нейролептиков и анксиолитиков.

При эпизодических, нечастых приступах применяются анальгетики, но не чаще 8 – 10 раз в месяц. Наиболее эффективным считается совмещение лекарственной терапии с психотерапией и релаксационными методами.

Конечно же, при любом приступе головной боли у ребенка 10 лет следует, прежде всего, проконсультировавшись со специалистом, определить причину и, ни в коем случае, не заниматься самолечением.

В противном случае нельзя гарантировать абсолютно положительный эффект от препаратов, назначенных ребенку без рекомендаций врача. Более того, поскольку каждый фармакологический препарат обладает своими противопоказаниями, то не исключен и высокий риск развития осложнений.

Помните, головная боль – это не так безопасно, как может показаться на первый взгляд.

Если ребенок совершенно здоров, то он не будет жаловаться ни на какие серьезные симптомы, который свидетельствуют о тех или иных отклонениях. Разумеется, у каждого иногда могут появляться редкие головные боли, насморк и прочие симптомы стандартных сезонных инфекций. Однако если жалобы от чада поступают с завидной регулярностью, то не стоит полагать, что речь идет об обычном детском капризе. Довольно часто такие проявления могут сигнализировать о развитии не только простудных, но также неврологических заболеваний и патологиях соматического типа.

Поэтому стоит рассмотреть подробнее, почему может появиться головная боль у детей 10 лет. Что с этим делать и когда стоит обратиться к врачу?

Общая информация

Дело в том, что 10 лет относятся к переходному возрасту. В этот период происходят определенные изменения внутри организма подростка. Поэтому очень часто родители считают, что все дело просто в гормональной перестройке. В этот период многие дети начинают придерживаться так называемого юношеского максимализма и часто устраивают скандалы. Но, несмотря на нежелание делать уроки, повышенную лень, подросток может иметь основания для капризов — стоит обращать внимание на жалобы, ведь причины головной боли у ребенка 10 лет могут быть довольно серьезными.

Если в течение месяца тревожная симптоматика наблюдается регулярно, то в этом случае стоит обратиться к врачу. Также будет нелишним рассмотреть возможные причины появления болей.

Внешние факторы

Если ребенок 10 лет жалуется на головную боль, то подобное состояние может быть спровоцировано целым рядом разнообразных явлений. В первую очередь стоит обратить внимание на то, как проводит день чадо. Как правило, в этот период многих детей отправляют в различные секции и кружки, они должны сдавать экзамены в школе, писать сложные контрольные и при этом выстраивать взаимоотношения в коллективе. Все это приводит к физическим, психологическим и эмоциональным нагрузкам.

Также нередко в этот период и дети начинают проводить время в социальных сетях. Они больше смотрят телевизор, различные фильмы или играют в компьютерные игры. Появление головных болей у детей 10 лет в области лба часто связано с недостатком сна. Это является вполне распространенной проблемой. То же самое можно сказать и о нехватке свежего воздуха.

Неприятную симптоматику может вызвать также неправильное питание. Как правило, в этом возрасте дети больше всего любят употреблять чипсы, газировку, полуфабрикаты и разные другие продукты, в которых содержится огромное количество нитритов и других веществ, способствующих сужению сосудов. Именно это и способно провоцировать частые головные боли у ребенка 10 лет.

Также стоит обратить внимание, что подобные проявления могут быть отражением стрессового или нервного состояния. В таких ситуациях в организме подростка очень резко происходит снижение уровня серотонина и эндорфина. В этом случае появляются приступообразные боли в области головы.

Дополнительно к внешним факторам можно отнести и резкую перемену температурного режима, различные природные катаклизмы и многое другое. Однако данные причины являются вполне безобидными. Но стоит рассмотреть и более серьезные патологии, от которых страдают подростки этого возраста.

Сосудистые нарушения

Говоря о причинах головной боли у ребенка 10 лет, не стоит исключать такие, казалось бы, совершенно маловероятные патологии. Действительно, даже у подростка может быть диагностирована гипертоническая болезнь. В этом случае проблема кроется в том, что сосуды мозга начали работать с определенными нарушениями. В каких ситуациях происходит довольно частое повышение показателей давления. Причем, если речь идет о детях этого возраста, то, как правило, у них оно занижено.

Такие скачки могут происходить по 3-4 раза в месяц. Они будут сопровождаться довольно сильными головными болями, которые, как правило, локализуются ближе к затылочной части. Как правило, астению провоцируют слишком усиленные умственные нагрузки и стрессовое состояние. Нужно понимать, что в десятилетнем возрасте дети вынуждены справляться практически с такими же моральными и психологическими проблемами, как и взрослый сорокалетний человек.

Мигрень

В этом случае стоит обратить внимание на характер болевых ощущений. Головная боль у детей 10 лет отличается пульсирующим синдромом, который локализуются только с одной стороны головы. Дополнительно подросток может жаловаться на появления рвоты и тошноты. Если говорить о причинах мигрени, то они на сегодняшний день еще не изучены до конца.

Однако известно, что данная патология может передаваться по наследству от матери. Поэтому при появлении головной боли и тошноты у ребенка 10 лет стоит вспомнить, не страдали ли от такого же симптома его родственницы по материнской линии.

Нередко состояния подобного типа можно связать с неправильным питанием. Стоит пересмотреть продукты, которые чаще всего употребляют ребенок. В них не должно содержаться тирамина, глутамата натрия и других вредных компонентов. Также стоит воздерживаться от витамина В1.

Стоит обратить внимание, что в этом возрасте у девочек нередко начинаются первая менструация. В таком случае мигрень считается вполне нормальным явлением. Помимо частых головных болей, ребенок может также жаловаться на появление шума в ушах, головокружения, проблем со зрением. Если говорить об особенностях данного состояния то, как правило, полностью от него избавиться нельзя. Можно только купировать болевой синдром.

Невралгия

Нередко сильные головные боли у ребенка 10 лет связаны с более серьезными патологическими состояниями. Стоит обратить внимание на особенности симптоматики. Невралгия характеризуется болевым синдромом, который напоминает удары тока. При этом речь идет об острых приступах, которые могут повторяться с одинаковыми интервалами. Если говорить о причинах подобных проявлений, то чаще всего проблема кроется в воспалении тройничного нерва. Также к такой патологии могут привести заболевания шейных позвонков, различные инфекции и простудные недуги.

Поражение головного мозга

Это очень опасное состояние, которое может привести к сложнейшим последствиям. К самым часто встречающимся поражениям головного мозга можно отнести менингит и энцефалит. Заполучить подобный недуг можно на фоне травмы, которые в возрасте 10 лет являются не редкостью. Если появились малейшее подозрение на то, что ребенок столкнулся именно с этой патологией, нужно незамедлительно обратиться к врачу и провести обследование с использованием компьютерной томографии.

Когда нужно идти в поликлинику?

В некоторых ситуациях головная боль у детей 10 лет не сигнализирует абсолютно ни о каких серьезных проблемах, которые требуют незамедлительного вмешательства врачей. Однако подобное нельзя сказать в том случае, если у подростка поднимается температура выше 38°. Однако и в этой ситуации не обязательно сразу же вызывать скорую помощь. Достаточно в течение дня отвезти ребенка в поликлинику и проконсультироваться с педиатром.

Вызывать скорую нужно незамедлительно в том случае, если у чада резко поднялась температура более 39°, а самостоятельными методами сбить ее не удается. Также нужно как можно быстрее посетить врача, если головная боль начинает сопровождаться рвотой, тошнотой. Незамедлительные меры нужны в том случае, если неприятная симптоматика появилась после того, как ребенок упал или сильно ударился.

Как помочь подростку самостоятельно?

Если у ребенка 10 лет болит голова в области лба или затылка, то стоит попробовать понять, почему именно появились такие симптомы. Если речь об ОРВИ, ОРЗ, гайморитах и так далее, то избавиться от данной патологии можно при помощи своевременного и правильного лечения. Однако можно предпринять некоторые меры, которые помогут несколько облегчить приступы болевых ощущений.

Лучше всего немного затемнить помещение и предоставить свежему воздуху свободный доступ в комнату. Также рекомендуется выключить все световые и звуковые приборы, которые могут выступать в роли раздражителей. В такие моменты не стоит слишком сильно переедать. Пища должна быть преимущественно легкой.

Если говорить о приеме медикаментов, то таблетки от головной боли ребенку 10 лет давать можно. Однако лучше всего ограничиться «Парацетамолом». Другие средства требуют точной дозировки, которая может быть рассчитана только специалистом.

Диагностические мероприятия

Если ребенок мучается от приступов или хронических проявлений данной патологии, то в этом случае крайне важно выяснить причину подобной симптоматики. Для этого нужно обратиться к квалифицированному специалисту, поскольку он может провести необходимые процедуры, которые помогут понять, от чего именно страдает любимое чадо. В первую очередь проводится внешний осмотр ребенка. Педиатр внимательно выслушивает жалобы и уточняет особенности условий проживания подростка. Как правило, после этого дополнительно выдается направление на посещение стоматолога, невропатолога, окулиста и лора, при необходимости онколога, психиатра. Дополнительно могут быть рекомендованы и другие специалисты. Также нужно сдать на анализ кровь и мочу.

Также проводится рентгенографическое обследование, МРТ и ультразвуковая диагностика (при необходимости). Может потребоваться ряд других исследований для того, чтобы исключить наличие у ребенка проблем с сердечно-сосудистой системой. Опираясь на полученные данные, специалисты разработают оптимальный курс лечения и пропишут необходимые медикаментозные препараты.

Методы лечения и отзывы

Лечение головной боли у детей 10 лет с использованием сильнодействующих препаратов допускается только с разрешения врача. Дело в том, что у многих средств есть огромное количество побочных эффектов, которых желательно избегать и лишний раз не использовать те или иные лекарства, если они не окажут никакого серьезного эффекта. Единственным исключением, пожалуй, является только «Парацетамол». Большинство родителей в своих отзывах говорят о том, что при редком появлении болевого синдрома бывает достаточно даже половинки таблетки в день.

Врач может прописать ЛФК и любые другие физиотерапевтические процедуры, включая легкий массаж шеи. Кроме этого, врачи рекомендуют следить за качеством сна ребенка. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым без какой-либо неприятной симптоматики, человек любого возраста должен спать не менее 8 часов в сутки. Так как дети ведут более активный образ жизни, то может потребоваться несколько больше времени для того, чтобы полностью восстановить свои силы. Если у ребенка был диагностирован психогенный синдром, то в этом случае могут потребоваться легкие успокоительные средства.

Многие родители говорят о том, что часто после пересмотра распорядка дня чада подобные проблемы и вовсе исчезают. Кроме этого, пользователи советуют проводить простую профилактику. Рассмотрим эту тему подробнее.

Стандартные профилактические мероприятия

В первую очередь к ним будут относиться оздоровительные прогулки. Это означает, что с ребенком нужно как можно чаще гулять по паркам и прочим зеленым зонам, которые не загазованы. Также врач составит определенную диету, в которую будут входить необходимые витамины и аминокислоты. Не менее важно исключить те продукты питания, которые могут усугубить состояние ребенка.

Многие в своих отзывах говорят о том, насколько важно следить за психологическим состоянием ребенка. Он не должен впадать в депрессии, поскольку головная боль у детей 10 лет может появиться и на этой почве.

Полезный совет

Сегодня подростки очень агрессивно реагируют на то, что родители запрещают проводить много времени за компьютером. В этом случае можно попробовать использовать мотивацию, которая поможет отвлечь ребенка от подобного досуга. Например, можно записать его в баскетбольную секцию или просто предложить сходить прогуляться всей семьей.

Народная медицина

Каждый хочет избежать использования медикаментов. Если говорить о народной медицине, то в этом случае часто используются различные отвары из трав, ягод, а также фруктов. Например, успокаивающим эффектом обладает трава ромашки. Также стоит обратить внимание на то, что большую пользу приносят ягоды калины и черной смородины. Нелишним будет приготовить настой на березовых листьях или бузине. Также рекомендуется давать ребенку чай с мятой.