Головные боли от компливита
источник фото сайт- vestnik.az
Головная боль — это один из самых неприятных симптомов различных недугов, который может появляться в любое время, а за тем, так же спонтанно исчезать. Очень часто она встречается у людей с чувствительной нервной системой и часто подверженным стрессам.
Огромное влияние оказывает то, что ест человек, при дефиците некоторых веществ, головная боль может появляться до 4-х раз чаще.
В этой статье мы рассмотрим, недостаток каких веществ так или иначе благоприятен для возникновения мигрени (головной боли).
1. Витамины В9 (фолиевая кислота) и В12
Те у кого есть недостаток данных веществ, очень часто испытывают сильную раздражительность, страдают рассеянностью, больше подвержены стрессам.
Самое большое содержание фолиевой кислоты — в шпинате, в меньшем количестве она содержится в тыквенных, в моркови, свекле, спарже, в очень вкусном фрукте — авокадо, а так же в брокколи.
В свою очередь витамином В12 насыщенны куриные яйца, желательно домашние.
2. Второй виновник мигрени это — медь и железо
Недостаточности этих веществ, более подвержены женщины. Малое количество меди и железа в организме — может провоцировать появление, например: анемии, гипотонии, мигреням, угнетенному состоянию и другим неприятным недугам.
Недостаток этих веществ можно восполнить с помощью — фасоли, орехов, козьего сыра и авокадо. А в свою очередь зелень, листовой салат, семечки употребляя регулярно зелень, листья салата, семечки и орехи, очень много железа и прочих витаминов в печени и ламинарии (морской капусте).
3. Пиридоксин, он же Витамин В6
Пиридоксин заключает в себе целую группу необходимых для здоровья витаминов, которые действуют совместно, и включает в себя: пиридоксин, пиридоксамин и пиридоксаль. Данный витамин способствует образованию антител и необходим для производства красных кровяных клеток.
Недостаточное количество пиридоксина (витамин В6) приводит к возникновению заболеваний сосудистой системы.
Чтобы восполнить его недостаток, достаточно включать в рацион бобовые (его очень много в фасоли), печень, овощи без термической обработки и злаковую крупу.
4. Витамин Д
Выработка в организме этого витамина идет естественным путем под лучами солнца. К сожалению, зимой его можно получить только из пищи. Витамин Д напрямую участвует в работе иммунной и нервной систем, а так же принимает важное участие в здоровье костей и мышечной ткани.
Что бы восполнить недостаток этого витамина, необходимо включать в питание перепелиные и куриные яйца, бобовые и печень. Огромное количество этого «Солнечного» витамина в рыбе, например Нерка в запеченном виде содержит 16 мкг в 100 граммах, что составляет более 100% от суточной нормы взрослого человека, а запеченная Горбуша 13 мкг на 100 грамм (86% от суточной нормы).
Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь физкультурой и спортом, питайтесь правильно и недостаток витамин Вам не грозит. А самое главное, Вы избавитесь и предотвратите появление головных болей и мигрени.
ВНИМАНИЕ!
Перед тем как дополнительно начинать принимать витамины, обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом, в противном случае можно только усугубить существующие проблемы с организмом!
Статья полезна? Ставьте «палец вверх», подписывайтесь на канал. Будьте здоровы!
Источник
Миллионы женщин в заботе о себе и своем еще не рожденном ребенке принимают витамины «Мама» («Компливит»). Отзывы тех, кто на себе прочувствовал их действие, свидетельствуют о том, что их применение можно смело советовать каждой беременной. Тщательно подобранный состав сделал их одними из самых популярных витаминов для этой категории женщин.
Зачем беременным витамины
Развитие ребенка, его здоровье после рождения и даже продолжительность его жизни во многом зависят от поведения матери во время беременности. Радость и горе, избыток и недостаток каких-либо веществ она теперь всегда разделяет с развивающимся в ее животе организмом. Часто беременная женщина сталкивается с нехваткой необходимых для построения органов плода витаминов и минералов.
Особенно актуально это в наше время, когда доступные продукты питания имеют очень низкое содержание полезных веществ. Например, в первые недели беременности женщине в повышенных дозах требуется фолиевая кислота (В9), которая хоть и есть во многих продуктах, но легко разрушается при их долгом хранении и термической обработке. На более поздних сроках для правильного развития маленького человечка особо требуются витамины группы В, витамины С, Е, Р, калий, кальций, фосфор, цинк, железо, магний.
Почему именно эти витамины?
Первое преимущество комплекса «Компливит» («Мама») для беременных состоит в том, что созданы витамины специально для этой категории женщин с учетом потребностей развивающегося в их утробе малыша. 11 витаминов и 7 минералов в их состав попали вовсе не случайно: то, что именно в них нуждается беременная женщина, установлено путем серьезных исследований.
Неслучайно в этом витаминном комплексе подобраны и дозировки всех составляющих. Количество каждого витамина и минерала составляет 75% от суточной нормы. Это подразумевает то, что остальные 25% женщина должна получить из пищи. Такой подход практически исключает излишнее накопление этих веществ в организме.
Отзывы о витаминном препарате
Основная масса женщин, пропивших один курс или более витаминов, высказываются о том, что после этого у них улучшился цвет лица, ногти и волосы стали крепче, улучшилось общее состояние. Можно с уверенностью утверждать, что на здоровье эмбриона прием витаминов сказывается не менее положительно.
Однако некоторые отзывы содержат информацию о том, что «Компливит» («Мама»), цена которого значительно ниже существующих аналогов, вызвал в организме негативную реакцию. Среди симптомов тошнота и сухость кожи. Это случилось именно после приема средства «Мама» («Компливит»). Отзывы, однако, это не все, на что следует ориентироваться.
Стоит учитывать, что негативные ощущения могут быть проявлением аллергии на один из компонент состава. В некоторых случаях, если ежедневный рацион женщины насыщен витаминами, может произойти их чрезмерное накопление в организме. Здесь важен индивидуальный подход, и возможно, целой таблетки в день для такой женщины не требуется.
Сравнение с «Элевит Пронаталь»
Многие гинекологи выписывают беременным женщинам витаминный препарат «Элевит Пронаталь». Поэтому женщин интересует, что лучше: «Элевит» или «Компливит» («Мама»). Чтобы разобраться в этом, нужно сравнить два комплекса.
По составу «Элевит» очень похож на «Компливит» («Мама»), цена на который значительно ниже: за 30 таблеток в России необходимо отдать не более 200 рублей, в то время как за «Элевит» требуется не менее 700 рублей. Большую роль в разнице цен на эти два препарата сыграла страна-производитель. Для «Элевит» — это Германия, а для «Компливит» – Россия.
Существует также некоторая разница в составе. Например, «Элевит» содержит витамин D и биотин, а также в два раза больше витамина С. А «Компливит» содержит больше витамина РР, рутина, тиоктовой кислоты и кобальта. Без специальных анализов невозможно определить, в каких витаминах и минералах больше всего нуждается конкретная беременная женщина.
Жирорастворимые витамины в составе
В состав препарата входят два жирорастворимых витамина, которые организм склонен накапливать. Витамина А содержится 1650 МЕ, а витамина Е – 20 мг в каждой таблетке «Мама» («Компливит»). Отзывы некоторых женщин говорят о том, что именно этих витаминов в их организме случился преизбыток после приема данного препарата. Перед его приемом женщине очень важно тщательно проанализировать свой рацион, чтобы не оказалось, что она получает ежедневно более 25% каждого из этих витаминов.
Витамин А крайне важен для нормального формирования кожи и слизистых оболочек, в особенности глаз. Витамин Е необходим организму матери для формирования кровеносной системы, мышц и половых желез ее ребенка. При его недостатке может случиться выкидыш.
К водорастворимым относят те витамины, которые выводятся из организма человека с мочой, а значит, не имеют способности накапливаться. Переизбытка витаминов этой группы быть не может, зато часто наблюдается недостаток, особенно у беременных. Поэтому им особенно важно принимать снабженный всем самым необходимым для них «Компливит» («Мама»). Инструкция сообщает, что в состав препарата входят такие водорастворимые витамины, как В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, РР, кальция пантотенат, тиоктовая кислота.
Витамины группы В влияют в основном на развитие кожных покровов и нервной системы ребенка. Фолиевая кислота, или витамин В9, участвует в процессе кроветворения. Женщинам, страдающим токсикозом, особое внимание следует обратить на «Компливит» («Мама»), применение которого заметно облегчает приступы тошноты и рвоты.
Способность витамина С помогать организму в борьбе с микробами и воспалительными процессами широко известна. К тому же он активно участвует в формировании и работе всей кровеносной системы, обменных процессах и производстве клеток тканей и гормонов. Никотинамид, или витамин В3, участвующий в обменных процессах организма, особенно нужен беременным женщинам.
Рутин, или витамин Р, укрепляет капилляры будущей мамочки и предотвращает появление отеков. Кальция пантотенат участвует в обменных процессах, а тиоктовая кислота является антиоксидантом.
Минералы в составе комплекса
Как уже было отмечено, не только витамины входят в состав средства «Компливит» («Мама»). Инструкция указывает на то, что в препарат входят также минералы: фосфор, медь, железо, марганец, цинк, магний, кальций, кобальт. Все они необходимы развивающемуся организму.
Кальций, как известно, участвует в образовании скелета. Фосфор также вовлечен в работу кровеносной системы. Марганец укрепляет кости, но еще и борется с воспалительными процессами. Медь участвует в кроветворении, железо – в транспортировке кислорода и работе иммунитета. От цинка во многом зависят рост и развитие эмбриона. Магний участвует в формировании костной, нервной и мышечной системы.
Применение препарата
Обычно в пластиковой баночке выпускают в продажу «Компливит» («Мама»). Таблетки расфасованы по 30 или 60 штук. Принимать их следует по 1 в сутки. Лучшее время для этого – завтрак. Необходимую продолжительность приема определяет врач или сама женщина, учитывая собственные ощущения. Желательно делать небольшие перерывы в приеме.
Показание к применению препарата – авитаминоз во время беременности или подготовки к ней. Как свидетельствуют факты, даже не планируя ребенка, можно принимать «Мама» («Компливит»). Отзывы говорят о том, что эти поистине женские витамины улучшают состояние кожи, укрепляют волосы и ногти, одним словом, делают женщину красивее.
«Мама» («Компливит») – это комплекс витаминов и минералов, о котором должна знать каждая женщина, которая хочет родить здорового во всех отношениях ребенка. Ведь беременность – это время, когда прежнего количества поступающих в организм будущей мамочки полезных веществ категорически не хватает. А в наше время другого эффективного способа увеличить их дозу, кроме как принимать их синтетические аналоги, к сожалению, не существует.
Source: fb.ru
Источник
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого цвета, двояковыпуклой продолговатой формы.
1 таб. | |
витамин А (ретинола ацетат) | 1.135 мг (3300 МЕ) |
витамин E (-токоферола ацетат) | 10 мг |
витамин B1 (тиамина гидрохлорид) | 1 мг |
витамин B2 (рибофлавина-мононуклеотид) | 1.27 мг |
витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 5 мг |
витамин С (аскорбиновая кислота) | 50 мг |
никотинамид | 7.5 мг |
фолиевая кислота | 100 мкг |
рутозид (рутин) | 25 мг |
кальция пантотенат | 5 мг |
витамин B12 (цианокобаламин) | 12.5 мкг |
тиоктовая кислота (липоевая кислота) | 2 мг |
фосфор (в виде магния гидрофосфата тригидрата) и (в виде кальция гидрофосфата дигидрата) | 60 мг |
железо (в виде железа сульфата гептагидрата) | 5 мг |
марганец (в виде марганца сульфата пентгидрата) | 2.5 мг |
медь (в виде меди сульфата пентагидрата) | 0.75 мг |
цинк (в виде цинка сульфата гептагидрата) | 2 мг |
магний (в виде магния гидрофосфата тригидрата) | 16.4 мг |
кальций (в виде кальция гидрофосфата дигидрата) | 50.5 мг |
кобальт (в виде кобальта сульфата гептагидрата) | 0.1 мг |
Вспомогательные вещества: тальк — 6.39 мг, крахмал картофельный — 55.24 мг, лимонная кислота — 15.69 мг, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон K17) — 6 мг, кальция стеарат — 8.63 мг, сахароза (сахар-песок) — 51.8 мг, колликоат Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65%, поливиниловый спирт 35-45%, кремния диоксид 0.1-0.3%) — 0.22 мг, гипролоза (гидроксипропилцеллюлоза) — 0.08 мг.
Состав оболочки: опадрай белый (опадрай II белый 57M280000) (в виде порошка, содержащего HPMC 2910/гипромеллозу, титана диоксид, полидекстрозу, тальк, мальтодекстрин/декстрин, глицерин/глицерол) — 32.5 мг.
30 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
60 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
100 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
365 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
365 шт. — банки полимерные, обтянутые трубкой поливинилхлоридной термоусадочной (1) — тара транспортная.
Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.
Витаминно-минеральный комплекс разработан для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах. Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.
Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.
Витамин В1(тиамина гидрохлорид) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Витамин В2(рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.
Витамин В12(цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.
Рутозид (рутин) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.
Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Тиоктовая кислота (липоевая кислота) участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.
Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.
Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.
Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.
Кобальт регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.
Марганец обладает противовоспалительными свойствами.
Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.
Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.
Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.
Профилактика и восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ и связанных с ним состояний, в т.ч.:
- при повышенных физических и умственных нагрузках;
- в период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в т.ч. инфекционных;
- в комплексном лечении при назначении антибиотикотерапии.
Принимают внутрь после еды.
Для профилактики витаминно-минеральной недостаточности — по 1 таб. 1 раз/сут.
При состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах и минералах (при повышенных физических и умственных нагрузках; в период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в т.ч. инфекционных; в комплексном лечении при назначении антибиотикотерапии) — по 1 таб. 2 раза/сут.
Курс лечения — 4 недели. Повторные курсы — по рекомендации врача.
Возможны аллергические реакции к компонентам препарата.
- повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- непереносимость фруктозы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции, дефицит сахаразы-изомальтазы;
- детский возраст до 12 лет.
Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания противопоказано в связи с отсутствием данных по безопасности применения препарата в периоды беременности и кормления грудью.
Противопоказано применение препарата в детском возрасте до 12 лет.
Возможно окрашивание мочи в ярко-желтый цвет — совершенно безвредно и объясняется наличием в препарате рибофлавина.
Не рекомендуется применять Компливит® одновременно с другими препаратами, содержащими витамины и минералы.
Больным сахарным диабетом необходимо учитывать, что содержание сахара в препарате Компливит® — 51.80 мг (в 1 таблетке).
Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами
Препарат не оказывает негативного влияния на способность к вождению автотранспорта и выполнению других потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
В случае передозировки необходимо обратиться к врачу.
Симптомы: тошнота, слабость, желудочно-кишечные расстройства.
Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля внутрь, симптоматическое лечение.
Железо и кальций задерживают всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и производных фторхинолонов.
При одновременном применении витамина С и сульфаниламидных препаратов короткого действия увеличивается риск развития кристаллурии.
Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин уменьшают всасывание железа.
Аскорбиновая кислота повышает всасывание препаратов группы пенициллина, железа.
При одновременном назначении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность гиперкальциемии.
Витамин В6 снижает активность леводопы у больных паркинсонизмом.
Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности — 2 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.
Препарат отпускается без рецепта.
Источник