Головные боли после стрижки
АиФ Европа № 6 21/06/2006
НА ВОПРОСЫ наших читателей отвечает доктор ШТРАКХАРН (ведущий специалист Клиники лечения боли в Баден- Бадене Германия).
В одном из номеров «АиФ. Европа» было опубликовано интервью с немецким доктором — специалистом по мигрени — с очень полезными повседневными советами для тех, кто страдает головной болью. Вспомнить об этой статье мне пришлось после случая, который произошёл со мной в парикмахерской. У меня голова болит не так чтобы часто — в основном, что называется, на погоду. Недавно я записалась в парикмахерскую к своему постоянному мастеру. А вот голову мне на этот раз мыл молодой человек — практикант. Он стал делать мне массаж и так старался, что болеть голова начала уже в процессе. А потом разламывалась весь день — пришлось пить таблетку. И теперь как вспомню — уже и в парикмахерскую совсем не тянет. Хотелось бы узнать у доктора: может ли это быть связано с массажем или просто совпадение?
Инна П р о б с т, Германия
— ЭТО вполне может быть связано с тем, что вам чересчур активно массировали кожу головы. Для тех же, кто страдает хронической головной болью, массаж головы и вовсе однозначно противопоказан. А также при посещении парикмахерской следует обращать внимание на следующее:
— Постарайтесь по возможности сократить процесс мытья головы, избегая её неудобного положения. Когда ваша голова откинута назад, два первых шейных позвонка оказываются на краю раковины. При этом нагрузка, которая приходится на них, равна 5-6 килограммам. При этом даже временная потеря подвижности шейных позвонков может вызвать приступы мигрени. Обязательно попросите парикмахера положить между шеей и краем раковины свёрнутое вчетверо полотенце. Голова должна находиться в таком положении, чтобы глаза смотрели вверх.
— При сушке волос феном и особенно под специальным колпаком-сушилкой: чем горячее воздух, тем выше риск, что разболится голова. Лучше посидеть лишнее время, но при «спокойной» температуре. Особенно это касается тех, у кого давление повышено.
С детства я постоянно слышала от мамы и бабушки, что нельзя спать на заходе солнца — голова будет болеть. Интересно, что думают по поводу этой народной мудрости врачи?
Ольга Р а з у м о в с к а я, Голландия
— РУССКИЙ народ прав. Для пациентов, страдающих головными болями, дневной сон более 10 минут вообще не рекомендуется. Ложиться лучше всего около 22.30 — и спать уже до утра.
Смотрите также:
- Эндокринология в вопросах и ответах №8 →
- Диагноз ставим по лицу? →
- Храпун не дремлет! →
Также вам может быть интересно
На шизофрению не похоже
ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ. Сколько сна необходимо
«Клумбы» на макушке
Скорая помощь
Неотложка, которая всегда с собой
Источник
Почему болит голова после стрижки
23 декабряT20:57:28 00:00
Если вы пытались искать ответ на этот вопрос, то несомненно видели, чем заполнен интернет и женские форумы:
- Вы стриглись в неправильный лунный день
- У парикмахера тяжёлая рука, он вам не подходит
- Волосы — это энергия женщины, ваш парикмахер — вампир
- Ваш дух переживает от потери волос
Вы длительное время находитесь в кресле в напряжении. Периодически вас просят не двигаться или наклонить голову. Мышцы шеи могут быть причиной головной боли.
Неудобное положение головы на краю раковины. В момент мытья шейные позвонки испытывают огромную нагрузку. Мышцы шеи могут ущемляться, сдавливаться нервные корешки. Известно, что даже временное ограничение подвижности позвонков, может быть причиной мигрени.
Когда вы лежите с запрокинутой головой, позвоночные артерии в шее пережимаются и происходит нарушение кровоснабжения головного мозга. Для людей, подверженных головным болям, даже временное нарушение кровоснабжения может стать причиной мигрени.
Излишне активный массаж головы противопоказан людям подверженным головным болям.
При сушке волос, очень горячий поток воздуха из фена может легко стать причиной головной боли. Особенно касается людей с гипертонией.
Мытье головы должно занимать как можно более короткое время и без активного массажа. На раковине, как минимум, должен быть резиновый смягчающий жгутик или полотенце. Фен не должен быть включён в режим самого горячего воздуха. В случае, если после стрижки голова всё-таки болит, то поможет пакетик Нимесила или таблетка Амигренина.
Поделиться с друзьями
Курить бросать безусловно надо, но я так и не бросил ???? Вряд-ли в твоём возрасте это от курения. Мне в мои 28 сказали, что это врождённое.
Лучше сходи либо к неврологу, либо сразу на обследование сосудов шеи. Ещё не помешал бы рентген шеи #8212; например, у меня из-за сидячего образа жизни нашли срастающиеся шейные позвонки, которые также могут раздражать нервы и вызывать головную боль.
А вообще, я для себя нашёл временный выход. Когда знаю, что буду много спать #8212; пью перед сном 1 таблетку ибуметина и 1 цитрамона. Знаю, что вредно, но лучше так, чем все выходные мучаться от боли.
апноэ с положением во сне мало связан, это неврологический симптом, случается, когда восприятие уже включилось, а моторика еще не заработала. На спине он, может быть, острее проявляется, из–за того, что ты сразу видишь окружающую обстановку, резче приходит осознание того, что ты уже не спишь, а шевелиться не можешь.
А ужасы кровавые в голову — первый раз слышу. После инсульта врачи, наоборот, рекомендуют спать только на спине — самое стабильное положение для мозгового кровообращения. Может, индивидуальные особенности строения шейного отдела для кого–то сделают этот совет неприменимым, или вредным, но это исключения.
Так. Отвечает непьющий, но курящий 20-летний студент, страдающий любовью к разбитому графику пока есть возможность. Из своего опыта скажу, что нашел жизненный баг: лег, грубо говоря в 12, проснулся в 6, потом лег в 12, проснулся в 12. Это да, стандартно для тех, кто любит тусить и бухать. Но.
Я имел привычку ложиться в 6 вечера и вставать в 3 ночи, очень удобно и все успевал, но девушки взкруживали голову, приходилось ложиться когда придется и поэтому получалось примерно так #8212; в 1 ночи лег, в 7 встал, до 4 дня протянул, встал в 10 с жутким похмельем, еле заснул в 5 и проспал до 9.
Мне это надоело, поэтому начал ложиться ночью в 1-2, просыпаться в 6-7, ложиться в 18, вставать в 3, плюс днем час поспать, затем опять лечь в ( 2) часа, то есть в 3-4. И того получалось 15 часов за 50 часов. Да, кто-то встает на рассвете и высыпается за 5-6 часов.
Дальше больше. Головные боли как вы понимаете сами не проходят даже при нормальном сне. Из всех бед я даже не знаю что хуже, поэтому заинтересовался ходьбой. Точнее, быстрой ходьбой, когда кровь усиленно приливает в мозг и можно много думать во время этого.
Боли снимаются автоматически после трех минут ходьбы, впоследствии, их совсем не появляется кроме как: когда ем блины (тут вообще размаривает и ничего не могу делать часа два-три), от переедания, после курения. Наверно еще хороший фактор это пить соки, я литр в день стараюсь пить, дешевле чем пиво или что-либо еще.
Ну и как совсем дурак скажу про неделание. Не знаю на сколько сильно этот фактор на что-либо влияет, но восприятие к миру меняется однозначно, в ходе которого многие факторы просто не рассматриваются как раньше и поэтому меньше стрессов. Хотя учения дона Хуана у нас совсем не котируются как наука.
встал в 10 с жутким похмельем
Кстати, если уж про головную боль #8212; чтобы избежать боли на утро после возлияния, надо предусмотрительно принять спазмолитические средства, т.е. вечером, перед сном. Цитрамон, ношпа, аспирин #8212; все они в той, или иной степени снимают спазмы сосудов, неизбежное последствие алкогольной интоксикации.
Кроме того, хорошо бы употребить большое количество жидкости, чтобы печень имела достаточно #171;промывочного материала#187; для вывода токсинов, образовавшихся в процессе распада алкоголя. Ну, и, поутру, когда печень уже перемолола весь алкоголь, а продукты распада скопились в #171;шлюзах#187; #8212; в кишечнике и в мочевом пузыре, их надо как можно быстрее оттуда удалить.
Если мероприятия по предупреждению похмелья провести своевременно и эффективно, то наутро вам грозит, максимум, состояние легкой истомы.
<img src=’https://i0.wp.com/headinsider.net/wp-content/uploads/2016/03/4_result-12.jpg?fit=670,447
Источник
Обладательницы длинных тяжелых кос после сложных причесок или тугих хвостов, которые приходилось носить часами, иногда от боли кожи на голове под волосами долго не могут заснуть. Это можно объяснить обычной усталостью нервных окончаний кожи головы, которым долгое время приходилось выносить напряжение и тяжесть укладки.
Но почему на боль кожи головы под волосами жалуются и люди, у которых короткие ничем не стянутые волосы?
Стоит попробовать найти ответ на этот вопрос, так как были ситуации, когда от безысходности и невозможности избавиться от болезненных ощущений, дамы брились наголо или коротко стриглись. А потом обнаруживали, что волос нет, а все равно болит кожа головы.
Содержание статьи
Тяжесть волос, вызывающая болезненные ощущения – это только один из факторов, поясняющих неприятное состояние.
Имеются еще причины, вызывающие боли кожи головы:
- Объяснение может быть банальное: стукнулся, оцарапал кожу или на ней появилась гематома, сам о своем состоянии не подозреваешь – боль от травмы прошла быстро. А вот последствия напоминают о себе длительное время;
- Таким образом может проявляться аллергия на моющие и косметические средства;
- Неудобные, тесные головные уборы, после снятия которых болит кожа головы при прикосновении;
- Можно удивляться, но так реагирует голова на недостаточную двигательную активность, ведь на волосистой зоне расположены мышцы. Если долго держать голову в определенной позе, они отекают;
- Переохлаждение;
- Стрессы и переживания;
- Нехватка полезных веществ, необходимых для роста волос.
Под волосяной зоной расположено множество сосудов. Перепады давления и температуры вызывают их спазмирование, вследствие чего возникают болевые симптомы.
Такое явление чаще случается у людей с «тонкой нервной организацией». Нервное напряжение способно вызвать ощущение, что начинает болеть кожа головы, особенно на макушке – там большее количество сосудов и нервных окончаний.
Даже есть такой медицинский термин – «чепчик неврастеника».
Нарушение кровообращения вследствие переживаний, и стянутость и напряжение дают о себе знать.
Еще почему болит кожа головы, и выпадают волосы? Причины этого состояния могут быть следующими:
- Стрессы;
- Дерматологические проблемы;
- Грибковое заражение.
Если никогда не сталкивались с болезненностью волосяной зоны, выраженной локализовано, в определенной области, нужно попросить кого-нибудь посмотреть, что там под волосами? Невозможно же самому определить, есть ли синяк или ссадина на макушке? А может быть там укус, или затаился клещ?
Лечение гематомы и ссадины – первые сутки холод, далее тепло, можно примочки из бодяги. Если царапина с засохшей кровью, лучше ее обработать антисептиком на спиртовой основе.
В случае укуса также поможет примочка, снимающая отек. Если под кожей головы затаился клещ, нужно его аккуратно извлечь и отнести в лабораторию на анализ, чтобы исключить возможность заражения клещевым энцефалитом.
В случае с тяжестью от прически можно только посоветовать подобрать более подходящую укладку. Модные косы – «рыбий хвост» – нагрузку распределяют равномерно.
Кожа головы может болеть из-за модных веяний – заплели африканские косички или закрутили дреды. В этом случае не стоит ждать, что «голова привыкнет, и все пройдет само».
Перетягивание волос может вызвать нарушение лимфотока и кровоснабжения, также может появиться аллергия на синтетику, которая вплетается в волосы.
Если замечено, что болезненность возникает после мытья шевелюры или нанесения на нее средств для ухода, нужно будет заняться подбором другой косметики. Весьма вероятно, что аллергию вызывают именно эти средства.
Во время работы желательно каждые 40 минут менять позу, сделать несколько наклонов головы в разные стороны, если нет возможности размяться.
Нельзя допускать переохлаждения головы: ходить в мороз без головных уборов и выходить на улицу с мокрыми волосами. Кстати, хождение в холодное время года без головного убора может вызвать раннее облысение. Сосуды от холода спазмируются, циркуляция крови и лимфы в волосяной зоне нарушается, фолликулы перестают получать достаточно кислорода. Результат – значительное поредение шевелюры.
Характер боли, вызываемой каской неврастеника:
- монотонность;
- чувство сдавленности, сжатия;
- чувство умеренной или средней тяжести в голове.
Локализуются такие ощущения в районе висков, лба, затылка, реже ощущаются на макушке.
Внезапно болевые ощущения не появляются – они нарастают постепенно, при перемене позы, могут меняться по тяжести в течение дня. Затихает боль тоже постепенно.
Помогают ее устранению нахождение в полумраке, состояние покоя и тишина.
В некоторых случаях лучше не терпеть неудобства, а измерить давление и принять анальгезирующее средство. Если давление нормальное, используются нестероидные болеутоляющие препараты или парацетамол.
При незначительном повышении давления снять спазмы сосудов помогут «Спазмалгол», «Баралгин» или «Но-шпа». При высоком артериальном давлении поможет тот препарат, который выписал врач. В случае если давление низкое, спасет «Цитрамон», чашка кофе или кусок шоколадки. После использования лекарственных средств, способствующих нормализации давления, скорее всего, боль отступит.
Если одновременно замечено большое количество перхоти, болит кожа головы, и выпадают волосы, лучше обратиться к дерматологу. Себорея в тяжелой форме создает сплошной панцирь на голове. Доступ воздуха к волосяным фолликулам ограничивается, под коркой кожа воспаляется, могут появиться гнойнички.
Симптомы грибкового заражения:
- болезненность в волосистой части головы при прикосновении;
- образование корочки;
- шелушащаяся кожа;
- мокнущие участки.
Практически также проявляют себя некоторые дерматологические заболевания, например, экзема или атопический дерматит.
Назначить эффективное лечение может только врач, после взятия анализа-соскоба. Самостоятельно подбирать лечебное средство не рекомендуется, это неблагоприятно сказывается на виде локонов.
Если при прикосновении область волос постоянно отвечает болью, которую невозможно снять массажными воздействиями, необходимо обратиться к официальной медицине. Возникновением болезненности организм может сигнализировать о появившихся у него проблемах.
Понравилась
статья?
Вам понравилась статья?
Рейтинг из
ДаНет
Спасибо за голос
Source: mjusli.ru
Источник
Подробности
Обновлено 04.01.2016 13:21
Даже совершенно здоровые на первый взгляд женщины и совсем молодые девушки могут жаловаться, что болят корни волос, и неприятные ощущения усиливаются, когда распускается тугая причёска, при расчёсывании или после того, как был снят головной убор.
Однако в некоторых случаях боль может возникать и без каких-либо видимых причин, а иногда к ней присоединяется и другая проблема – волосы сильно выпадают и редеют. Волосы на голове – показатель общего здоровья человека, именно эта часть наравне с кожей и ногтями реагирует на недостаток витаминов и минералов. Поэтому прежде чем выливать на себя литры шампуней и кондиционеров, следует глубже разобраться в том, отчего такие патологии происходят.
Почему болят корни волос
Причины, из-за которых может возникнуть болезненные ощущения, могут быть как серьёзными, так и такими, на которые можно не обращать особенного внимания.
Основные причины боли волос у корней:
- тугая укладка;
- большое количество шпилек и заколок;
- нетипичная причёска или пробор;
- переохлаждение в зимнее-осенний сезон;
- нарушение кровообращения;
- сухая кожа головы и перхоть;
- неправильные средства для ухода за волосами;
- плохая расчёска;
- злоупотребление средствами укладки;
- неправильное питание;
- стресс.
Причёски
Постоянное завязывание волос в пучок или конский хвост приводит к стягиванию кожи головы – и боль может не проходить даже через два-три дня. Поэтому стоит почаще ходить с распущенными волосами или собирать их в не тугую косу.
Причина боли от стягивания кожи головы распространяется и на заколки и шпильки: плюс ко всему, они удерживают волосы в нетипичном для них положении, потому кожа может отвечать дискомфортом. Потому же возникают неприятные ощущения от смены причёски.
Переохлаждение
Шапка является не просто данью моде или ночным кошмаром строптивого ребёнка – это необходимый предмет одежды, когда дело доходит до отрицательных температур. Холодный воздух приводит к тому, что сужаются сосуды – в том числе и на голове – и от этого нарушается кровообращение, возникает болевой синдром. Чтобы этого не допустить необходимо носить шапку или капюшон.
Нарушение кровообращения
Если сильно болят корни волос, то это может свидетельствовать о вегето-сосудистой дистонии. Она возникает из-за спазмов сосудов или болезни сердечно-сосудистой системы.
Неправильные средства по уходу
Сухая кожа головы – проблема всех, кто пользуется дешёвыми или некачественными шампунями и кондиционерами, что отличаются особенной жёсткостью. Альтернативой должны стать специальные питательные косметические средства по уходу за волосами: маски, скрабы, шампуни и бальзамы.
Также проблема может быть и из-за слишком обильного количества лаков и муссов, которые утяжеляют волосы и повышают нагрузку на корни.
Расчёска
Дешёвые пластиковые расчёски более доступны, однако они электризуют волосы и не могут в полном объёме выполнять свою функцию. Лучше выбрать гребень из натурального материала.
Неправильное питание
Несбалансированное питание – главная причина выпадения или ломкости волос, а также боли в корнях. Главным витамином, который необходим, — это витамин А, он является жирорастворимым, а потому особенно в дефиците у сидящих на жестких диетах.
Другие необходимые витамины:
- витамины группы В;
- витамин С;
- витамин Е;
- витамин РР.
Стресс
Нервы – причины многих патологий, и эта – вовсе не исключение. Организм совершенно по-разному реагирует на жизненные проблемы и по-разному с ними борется. Тут понадобятся различные успокоительные препараты на травах, витамины и микроэлементы для восстановления баланса.
Как бороться с болью корней на голове?
Что делать при такой проблеме?
Хорошо помогают следующие действия:
Массаж
Его можно вполне делать самостоятельно при помощи специальных массажёров или же рукой. Массаж помогает наладить правильное кровообращение и расширить сосуды – увеличится приток крови и боль скорее пройдёт. Необходимо делать регулярно, даже в качестве профилактики.
Правильное питание
Болезни волос особенно подвержены люди, которые ведут неправильный образ жизни или же сидят на особенно жёстких диетах. Первую проблему решить куда проще: необходимо добавить в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, ягод, цитрусовых. Особенно хороши болгарский перец, петрушка, апельсины, брокколи, смородина, лимоны, мандарины.
На диетах витамины должны поступать хотя бы из соответствующих лекарственных препаратов.
Уход за волосами
Желательно пользоваться натуральными средствами или шампунями, в основе которых лежат растительные настойки (особенно репейная).
Из масок хороши:
Необходимо подобрать правильный шампунь, бальзам и кондиционер, которые подходят исключительно к вашему типу волос. Сушить волосы лучше всего не феном, а дать им высохнуть самостоятельно.
Самостоятельно определить ту или иную причину достаточно трудно, а самолечение действительно не самый правильный выход. Если корни волос сильно болят больше двух дней, началось выпадение или появились какие-либо другие симптомы – то лучше сразу же обратиться к врачу.
Видео: Массаж головы для роста волос
Добавить комментарий
Source: VolosyLike.ru
Источник