Головные боли при вдс
Когда-то доктор в замечательном советском фильме «Формула любви» говорил, что «голова предмет темный и исследованию не подлежит». Но давно минул XVIII век, врачи знают о голове намного больше, чем тогда, но головные боли, как мучили наших предков, так мучают и нас. Даже не имея серьезных заболеваний, таких как гипертония, атеросклероз сосудов головного мозга и прочих болезней, каждый из нас испытывает боль в голове, без видимых на это причин.
Статистика утверждает, что половина взрослого населения планеты страдает от частых головных болей, а у подростков один из десяти на себе чувствует, как болит голова. Доктора именуют это головными болями при вегето сосудистой дистонии.
ВДС и в чем ее особенности
Международное определение состояния – вегетативная дисфункция, но у нас ее по старинке называют вегето-сосудистой дистонией. Это состояние организма, при котором происходят сбои в работе нервной регуляции вегетативных функций. Сосуды теряют тонус из-за повышения давления, которое то повышается, то понижается. Это процесс вызывает дискомфорт во всем организме, и вызывают боль в голове.
По утверждениям специалистов основная причина возникновения вдс – стрессы и как следствие – невроз. С последствиями стресса организм борется самостоятельно, подавляя их, приводя к расстройству всех органов.
Кроме неврозов факторами риска становится генная предрасположенность, недуги центральной нервной системы, ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), обменной системы (эндокринной) и сердечнососудистые нарушения.
Но кроме соматических проявлений факторами возникновения вдс могут стать злоупотребление алкоголем, курением, неустойчивость в эмоциональной сфере.
Не ошибиться с диагнозом
Состояние, при котором болит голова, это уже какие-либо изменения в организме. Причем недуги, связанные с головной болью могут быть самыми различными, вплоть до онкозаболеваний. Но боли при вегето-сосудистой дистонии имеют свои характерные признаки, по которым можно узнать, что связаны они с ВДС.
- Головная боль не бывает острой.
- Головокружения при болезненном состоянии головы не редкость.
- Вертиго (головокружение) при изменении положения тела.
- Закладывание и шум в ушах.
- Появившись с утра боль, может продолжаться на протяжении всего дня постоянно.
- При изменениях положения тела болезненность может приобретать пульсирующий характер.
- Локализация болезненности проявляется на разных участках головы или болеть по всей голове.
- Таблетки практически не помогают.
- Изредка появляется отечность под глазами или на лбу.
- Появляется болезненность на шее со стороны спины.
- Отсутствие болезненности в области головы ночью.
Но кроме этих симптомов у ВДС есть и другие признаки проявления, которые чаще всего отражаются на состоянии сосудов: капиллярная сетка на глазном яблоке, легкая отечность на нижних веках, нестабильность артериального давления, закладывание носа, першение в горле.
Зачастую вегето сосудистая дистония с головокружением провоцирует пульсирующие гулкие удары (у гипотоников), нередки тошнота и даже рвота.
Дискомфорт во всем организме может захватывать и другие органы и системы: дыхательной – поверхностное, учащенное дыхание; ЖКТ – вздутие, метеоризм, запоры, частое желание опорожнить кишечник. Ноги и руки активно потеют из-за сужения сосудов. Страдает и половая сфера – отсутствие либидо, фригидность, эректильная дисфункция.
Чем лечат ВДС?
Лечение вегето-сосудистой дистонии проводится как традиционной медициной, так и народной.
Традиционное лечение
Больным, страдающим недугом ВДС нужно помнить, что пить спазмолитики и анальгетики – бесполезно. Эффект, если и будет, то он кратковременный. А желание унять мигрень, шум, головокружение частым приемом этих препаратов, может привести к серьезным расстройствам во всем организме.
Врач может назначить препараты, нормализующие работу мозга или антидепрессанты. Неплохой эффект дают транквилизаторы, но только при дозированном приеме.
Поставив диагноз ВДС, врач назначает лекарство, устраняющее неприятные симптомы:
- при повышении артериального давления назначаются средства, его понижающие, диуретики, препараты, блокирующие кальциевые каналы;
- при проявлениях гипотонии назначаются лекарства сосудосуживающего действия, и допускается прием тонизирующих напитков;
- в некоторых случаях назначается исследования по Доплеру, которые определяют проявления венозной недостаточности, при котором принимают препараты ее устраняющие;
- при определении заболевания, такого, как церебростения лечение вегето сосудистой дистонии головного мозга проводится нейролептиками и нейропротекторами, благотворно влияющие на мозговое кровообращение.
Гомеопатия
Лечение травами всегда было в почете на Руси. Многие народные целительницы до сих пор хранят рецепты своих бабушек, и при возникновении болезненных ощущений в области головы принимают настои трав. Даже многие врачи традиционной медицины советую попить настои травок. При этом нужно понимать, что ВСД может быть как по гипотоническому (пониженное давление) или по гипертоническому (повышенное давление) типу.
Головокружение свидетельствует, что давление понизилось, а мигрень усилилась. Можно воспользоваться в этом случае народными средствами, повышающими артериальное давление: настойки корня женьшеня и элеутерококка, крепкий горячий кофе с чайной ложкой коньяка, настойка лимонника. Хорошо успокаивают расслабляющие ванны с добавлением аромомасел или контрастный душ.
Шум в ушах и мигрень свидетельствуют о том, что давление подскочило и можно принять настои из трав: боярышника (снижает давление, успокаивает тахикардию и нервное перевозбуждение); мяты (расслабляет и успокаивает); шиповник (тонизирует и очищает кровь), и другие травы, действие которых направлено на снижение давления и расслабления. Также можно принимать травы-диуретики (мочегонные), которые одновременно снижают давление.
Массаж
Массаж волосистой части головы, висков и затылка может снизить болезные проявления. Акупунктурные точки для надавливания – переносицы, мочки уха, части глазницы снимают шум, мигрень, головокружения. Массаж с применением мануальной терапии – еще один способ обойтись без лекарства.
Неплохо зарекомендовали себя осанны йоги, релаксация, дыхательные упражнения. Если в голове продолжает шуметь (повышенное давление) попробуйте горячий душ в области затылка. Он расширит сосуды и снимет давление.
Воспользуйтесь малейшей возможностью побыть на улице и глубоко подышать, но только не в жару. А вот в жару желательно на улицу не выходить, но если все-таки нужно – не забудьте о головном уборе.
Профилактические мероприятия
Как и при любом заболевании, болезнь легче предупредить, нежели лечить, и избежать проявлений ВДС помогут такие мероприятия, как:
- исключение продуктов и средств, которые могут негативно влиять мозга: крепкий алкоголь, табакокурение, наркотики всех видов;
- придерживаться распорядка дня с достаточным количеством сна, прогулок, физических нагрузок и питания;
- разнообразить рацион питания фруктами и овощами;
- исключить стрессы;
- отказаться от препаратов и средств, суживающих сосуды.
Заключение
При безответственном отношении вегетативной дисфункции можно через пару лет получить патологию систем и органов, и заработать серьезные недуги. Не нужно отмахиваться от вегето-сосудистой дистонии, как отчего-то незначительного и неважного. Последствия могут быть весьма серьезными.
А вот полноценно жить при дистонии можно, главное – относится к себе внимательно, и упреждать проявление симптомов и выполнять все назначения врача.
Источник
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — комплекс симптомов, который проявляется расстройствами деятельности различных систем организма. ВСД считается спорным диагнозом, он не включен в Международную классификацию болезней. На сегодняшний день наиболее часто используется термин «нейроциркуляторная дистония» – совокупность нарушений функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы. Она возникает из-за патологий нейроэндокринной регуляции. В целом заболевание характеризуется доброкачественным течением, то есть не представляет опасности для жизни больного. Вегето-сосудистая дистония сопровождается целым рядом различных симптомов, которые проявляются или усиливаются на фоне стресса или в результате неблагоприятного влияния окружающей среды. Одним из характерных признаков ВСД является цефалгия, то есть головная боль.
Головные боли при вегето-сосудистой дистонии
Причины цефалгии при вегето-сосудистой дистонии
Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии имеет сосудистое происхождение. Она возникает у людей в результате переутомления, нервного перенапряжения, недосыпания. Наиболее часто головные боли проявляются у подростков, так как их нервная система еще очень лабильна и неустойчива.
Внимание! ВСД включает целый перечень различных клинических симптомов, в том числе тахикардию, гипо- или гипертонию, одышку, кардиалгии – болевой синдром в левой половине грудной клетки. Все они тесно взаимосвязаны, поэтому цефалгия может возникнуть как самостоятельно, так и на фоне одного из проявлений болезни.
Симптомы вегето-сосудистой дистонии
Приступы головной боли при нейроциркуляторной дистонии появляются из-за причин экзогенного и эндогенного характера. К внешним фактором относятся:
- черепно-мозговые травмы, травмы шеи и воротниковой зоны;
- перенесенные бактериальные или вирусные инфекции;
- злоупотребление горячительными напитками, курение, наркомания;
- регулярные стрессы, недостаток сна и отдыха;
- интоксикация организма, в том числе испарениями различных химических веществ;
- проживание в районах с неблагоприятными климатическими условиями;
- нездоровый рацион, недостаточное поступление питательных веществ в организм.
Также выделяют ряд причин эндогенного характера, способных спровоцировать приступ головной боли у человека с сосудистой дистонией:
- наследственная предрасположенность;
- индивидуальная реакция на различные явления: громкие звуки, яркий или мигающий свет, резкие запахи;
- аллергические реакции;
- нарушения в работе половых или эндокринных желез;
- нарушения в функционировании нервной системы или психические нарушения, в том числе депрессия;
- характерные особенности личности пациента: впечатлительность, мнительность, нервозность.
Причины возникновения цефалгии
Головная боль у людей с сосудистой дистонией может возникать на фоне недостаточного кровоснабжения кислородом тканей головного мозга. При диагностике у пациентов с ВСД зачастую отмечается нарушение кровотока в сосудах шеи, гипотонус или спазм сосудистых стенок.
Внимание! При подозрении на нейроциркуляторную дистонию врач обязательно назначает комплекс диагностических мероприятий, включающих ЭКГ, ЭЭГ и УЗИ сосудов шеи. Эти исследования позволяют своевременно выявить возможные нарушения в проводимости артерий и вен.
Специалисты считают, что у людей при вегето-сосудистой дистонии нарушена работа гипоталамо-гипофизарной системы. Гипофиз и гипоталамус выполняют функции как нервной, так и эндокринной системы, в том числе отвечают за выработку «гормонов удовольствия» — эндорфина и серотонина. Любые патологии, связанные с деятельностью этой системы, способны привести не только к приступу головной боли, но и общему ухудшению самочувствия, подавленному или нервозному состоянию.
Гипоталамо-гипофизарная система
Характер болевого синдрома при ВСД
Цефалгия при вегето-сосудистой дистонии имеет ряд характерных симптомов, позволяющих дифференцировать ее от головной боли иного происхождения. Она менее интенсивная, чем, например, при инсульте или приступе зубной боли.
Цефалгия при ВСД в большинстве случаев начинается сразу после пробуждения пациента или же возникает при стрессовой ситуации или в результате длительного нахождения в душном помещении. Человек может жаловаться на сдавливающую, круговую боль, которая продолжается довольно длительный период времени. У некоторых пациентов приступ цефалгии длится на протяжении всего дня и заканчивается только во время сна.
Вегетативная нервная система
Болевой приступ при вегето-сосудистой дистонии можно охарактеризовать как сдавливающий, тупой или ноющий. Зачастую при спазме сосудов или резком снижении артериального давления пациент теряет сознание или испытывает кратковременную дезориентацию в пространстве. При этом больной не может сосредоточиться на повседневных обязанностях, чувствует себя слабым и вялым, испытывает затруднения при занятиях умственной деятельностью.
Боль возрастает во время физической нагрузки, особенно при наклонах вперед. Боль при этом перемещается в область лба, становится интенсивной, пульсирующей. В ряде случаев такое состояние приводит к развитию носового кровотечения или появлению более тяжелого приступа цефалгии, например, кластерной боли или мигрени.
В ночное время болевой синдром развивается редко. Обычно подобное состояние возникает, если пациент просыпается ночью или пренебрегает сном. Если у больного нарушен режим бодрствования и отдыха, то цефалгия может появляться в любое время суток. При этом она более выражена, чем у человека, который спит не менее 7-8 часов ночью.
Причины развития вегето-сосудистой дистонии
Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии возникает вне зависимости от показателей артериального давления, однако может усиливаться при гипотонии или гипертонии. В первом случает болевой синдром обусловлен кислородным голоданием тканей мозга. Во втором – венозной внутримозговой гипертензией и повышением внутричерепного давления.
Головные боли, вызванные нарушением тонуса сосудов, зачастую сопровождаются характерными неприятными ощущениями в области шеи и воротниковой зоны. Состояние пациента при этом улучшается после массажа или принятия теплого душа. Подобные процедуры улучшают кровоток и способствуют нормализации кровоснабжения тканей мозга.
Утренние боли
Наиболее распространенный синдром нейроциркуляторной дистонии – утренняя головная боль. Она появляется примерно через 3-5 минут после пробуждения, может возникать постепенно или резко, если человек, например, быстро поднялся с кровати. Болевой синдром может купироваться через несколько минут после появления. Однако в большинстве случаев цефалгия сохраняется в течение всего дня, усиливаясь или затихая.
Телесные симптомы при ВСД
Подобный приступ, длящийся несколько часов подряд, сильно ухудшает общее самочувствие пациента. Человек ощущает себя вяло, утомленно уже сразу после пробуждения. Помимо головной боли его беспокоят сопутствующие признаки нарушения работы нервной системы:
- плаксивость;
- раздражительность, нервозность;
- повышенная реакция на громкие звуки;
- чувство острого беспокойства;
- апатичность;
- вспышки гнева.
Головная боль по утрам сопровождается ухудшением настроения, снижением аппетита, тошнотой. Зачастую пациенты жалуются на возникающие при этом диспепсические явления: диарею, метеоризм, спазмы в животе. У ряда больных при цефалгии может ухудшаться зрение и слух, усиливаться слезоточивость.
Развитие ВСД
Внимание! Чтобы избежать утренней головной боли при ВСД, рекомендуется после пробуждения 1-3 минуты провести в постели, после чего медленно подняться.
Разновидности болевого синдрома при ВСД и их отличия
Вегето-сосудистая дистония может протекать как независимо от других заболеваний, так и отягощаться различными патологиями. Чаще у пациентов с ВСД отмечаются нарушения работы сердечно-сосудистой системы, нейрогуморальной регуляции, анемии и т.д. В таком случае, помимо типичных для нейроциркуляторной дистонии цефалгий, человек может испытывать страдать другими разновидностями головных болей:
- болью напряжения;
- мигренью;
- кластерными цефалгиями.
Боли напряжения – это возникает как реакция организма на избыточную психическую или умственную нагрузку. Появляется при длительной работе за компьютером, чтении, вождении автомобиля и т.д. Неудобная поза и постоянное напряжение мышц глаз, шеи и плечевого пояса приводят к появлению тупой боли, которая резко усиливается при попытке, например, прочитать небольшой отрывок текста.
Симптомы головной боли напряжения
Мигрень – неврологическое заболевание, причина появления которого до сих пор точно не установлена. Эта патология очень часто возникает у людей с вегето-сосудистой дистонией. Отличительной чертой мигреней является наличие так называемой ауры – состояния перед приступом, когда пациент ощущает странные запахи, например, аромат апельсинов. Мигрень сопровождается светобоязнью, резким нарушением самочувствия и острым желанием изолироваться от любых громких звуков или резких запахов.
Кластерные головные боли – один из наименее изученных видов цефалгий. Возникает, предположительно, из-за поражения нервов и сосудов лица, шеи и головного мозга. Характеризуется односторонним болевым синдромом, распространяющийся на область глаза, виска, щеки и шеи. Возникает приступами, которые продолжаются от 1-2 минут до полутора часов.
Внимание! Кластерная цефалгия отличается интенсивным болевым синдромом, при этом не купируется обычными обезболивающими препаратами. Если у человека начался приступ кластерной боли, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Виды головной боли
Сопутствующие головные боли при ВСД
| Разновидность болевого синдрома | Характер боли | Продолжительность приступа | Способы купирования |
|---|---|---|---|
| Боли напряжения | Сдавливающая тупая боль, не сопровождается тошнотой или чувством пульсации в голове | Может длиться от 30 минут до нескольких дней | Гимнастика для глаз, массаж шеи, сон |
| Мигрень | Интенсивная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы, резко усиливается при изменении положения тела | Мигрень обычно продолжается от 3-4 часов до 2-3 суток при отсутствии лечения | Использование анальгетиков (Налгезин, Солпадеин, Аскофен-П) антидепрессантов (Венлафаксин, Доксепин), блокаторов кальциевых каналов (Финоптин, Верапамила гидрохлорид) |
| Кластерная цефалгия | Острая непереносимая боль в области одного глаза, сопровождается слезотечением, заложенностью носа | Приступ длится от нескольких минут до полутора часов, при этом в сутки отмечается в среднем от 1 до 8 приступов | Для лечения используются неспецифические анальгетики (Кодеин, Диклофенак, при необходимости морфин); при отсутствии эффекта больным может быть показано оперативное вмешательство |
Видео — Вегето-сосудистая дистония: головная боль
Способы лечения цефалгии при ВСД
Купирование болевого синдрома основывается как на использовании фармакологических средств, так и на изменении образа жизни пациента. Медикаментозная терапия включает использование следующих средств:
- Седативные препараты для профилактики стрессов: Персен, Пустырник, Седафитон.
- Лекарства со снотворным эффектом при нарушении сна: Зопиклон, Донормил.
- Для нормализации памяти и улучшения работы мозга назначается Глицин, Ноофен, Пантогам.
- Средства Кавинтон и Пентоксифиллин необходимы, если при ВСД нарушена функция мозгового кровообращения.
- Анальгетики для купирования болевого синдрома: Аспирин, Найз, Дротаверин.
- При необходимости пациенту выписывают также средства для нормализации артериального давления: Диротон, Капотен при гипертонии и Каффетин, Симптол при гипотонии.
Внимание! Дозировка препаратов должен назначать только специалист. Самостоятельное использование фармакологических средств может быть опасно для здоровья.
Также пациентам с нейроциркуляторной дистонией рекомендуется посещение физиопроцедур: парафинотерапии, грязелечения, точечного или общего массажа. Тонус сосудов и общее состояние организма улучшает плавание, катание на велосипеде, занятия спортом на свежем воздухе.
Видео — Головные боли: мигрень или вегетативно-сосудистая дистония?
Профилактика
Профилактические меры при цефалгии направлены на укрепление сердечно-сосудистой, нервной и иммунной системы пациента. Больному рекомендуется вести здоровый образ жизни, то есть правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки, отказаться от употребления алкоголя и курения. Обязательной мерой для улучшения работы сосудов являются пешие прогулки или пробежки.
Во время работы необходимо регулярно проветривать кабинет, каждые 15-30 минут делать зарядку для расслабления мышц глаз и шеи. Рабочая зона должна быть хорошо освещена и удобно обустроена.
Пациентам с ВСД стоит свести к минимуму стрессы и ситуации, вызывающие приступ неприятных эмоций. Если цефалгии стали возникать регулярно, необходимо взять отпуск, отдохнуть несколько дней на природе.
Профилактика ВСД
Цефалгии при вегето-сосудистой дистонии не являются потенциально опасным состоянием, однако могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Чтобы свести вероятность их появления к минимуму, следует вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации лечащего врача.
Видео — Вегето-сосудистая дистония: лечение
Источник
