Головные боли состояние невесомости
10 изменений, которые происходят с нашим телом в космосе
Эксперименты по симуляции полета на Марс показали, что длительные перелеты могут иметь неожиданные последствия на сон и физическую форму человека.
Но это всего лишь некоторые из тех проблем и изменений, с которыми сталкиваются люди, покидающие Землю.
Компания Mars One планирует отправить космонавтов на Марс в 2023 году, и такой полет станет серьезным испытанием для организма человека.
Вот 10 изменений, с которыми людям придется иметь дело в космосе.
Влияние космоса на человека
1. Мы становимся выше
Длительные путешествия в космос приводят к тому, что человек становится на 3 процента выше. Так если на Земле ваш рост составлял 180 см, то в космосе он увеличится до 185 см. Ученые считают, что из-за ослабления гравитации позвоночник космонавта расслабляется и расширяется.
Однако изменения роста человека являются временными, и через несколько месяцев после возращения на Землю, мы возвращаемся к изначальному росту.
2. Потеря костной массы
Каждые несколько месяцев проведенных в космосе, космонавты теряют 1-2 процента своей костной массы. Чаще всего они теряют костную массу в нижней части тела, особенно в поясничных позвонках и ногах. Это процесс известен, как космическая остеопения.
Так как в состоянии невесомости нет подъемной силы, ничего не толкает пузырьки газа вверх в газированных напитках. Космонавты не могут отрыгнуть газ, и потому газированные напитки доставляют им немалый дискомфорт. К счастью, ученые уже разработали космическое пиво, с насыщенным вкусом, но без газов.
4. Постоянное потоотделение
Невесомость приводит к тому, что отсутствует естественная теплоотдача. При этом тепло тела не поднимается с кожи, и тело постоянно нагревается в попытке охладиться. Более того, так как постоянный поток пота не капает и не испаряется, он просто напросто накапливается.
Около половины всех космонавтов на начальном этапе своего путешествия испытывают так называемый синдром космической адаптации или космическую болезнь. Главными симптомами этого состояния являются тошнота, головокружение, а также зрительные иллюзии и дезориентация.
Космонавты в невесомости
6. Головная боль
Головная боль в космосе раньше считалась одним из симптомов космической болезни. Однако исследователи пришли к выводу, что это отдельное состояние, которое может появиться у совершенно здоровых людей, которые обычно не страдают от головной боли на Земле. Одним из объяснений является воздействие микрогравитации.
7. Жидкости тела распределяются иначе
Наше тело на 60 процентов состоит из воды. В условиях невесомости жидкости нашего тела начинают смещаться в верхнюю часть тела. В результате этого вены на шее вздуваются, лицо становится отечным, появляется заложенность в носу, которая может оставаться на протяжении всего полета.
8. Сердце может атрофироваться
Это другое состояние, связанное с распределением жидкости в теле. Космонавты в космосе теряют около 22 процентов объема крови. Так как при этом качается меньше крови, сердце может атрофироваться. Ослабленное сердце может привести к низкому кровяному давлению и проблеме ортостатической переносимости, или способности организма доставлять достаточно кислорода к мозгу, не вызывая обморок или головокружение.
9. Ухудшение зрения
Другой серьезной проблемой, связанной с невесомостью, является ухудшение зрения. Так половина космонавтов, бывших в орбитальных миссиях с 1989 года, сообщали об изменениях, связанных с близорукостью или дальнозоркостью. Исследования также выявили у космонавтов повышенное внутричерепное давление, что повлияло на изменения в оптическом нерве.
10. Измененение вкуса
Одним из эффектов невесомости также являются изменения чувства вкуса в космосе. Для некоторых космонавтов еда становится пресной, другие обнаруживают, что их любимые блюда уже не такие вкусные, а третьи начинают предпочитать еду, которую они обычно не ели. Причина этого пока не известна, но возможно это связанно с гиперемией, ухудшением качества пищи, а также со скукой.
Больше узнать о том, как космонавты спят, чистят зубы и даже плачут можно узнать в статье.
Использованные источники: www.infoniac.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Чай от головной боли при беременности
Головная боль при беременности 31 нед
Ромашка при беременности от головной боли
Вдруг закружилась голова — что делать?
Внезапное головокружение – состояние, характеризующееся ложным ощущением вращения своего тела или предметов вокруг, а также иллюзией утраты точки опоры. Зачастую ему сопутствуют слабость, нарушение равновесия, тошнота, потемнение в глазах, замедление (учащение) ритма сердца.
Причины такого явления кроются в сбое в системе контроля положения тела в окружающем пространстве. Она состоит из вестибулярного аппарата, зрительного анализатора и рецепторов мышц. Координируется ее функционирование головным мозгом.
Выделяют множество видов головокружения. Но для понимания его предпосылок наиболее значимой является классификация на периферическое и центральное. Первое связано с заболеваниями вестибулярного аппарата, а второе – с патологиями головного мозга и системными недугами. Кроме того, существует ряд физиологических причин, приводящих к кратковременному чувству невесомости.
Функциональные причины
Головокружение может возникать при резкой смене положения тела: при вставании после длительного лежания или сидения, при внезапном повороте головы или наклоне и так далее. Обычно оно не сопровождается неприятными симптомами, но иногда слышится шум в ушах и темнеет перед глазами. Такое состояние длится считанные секунды. Оно является результатом перераспределения крови по сосудам.
Причинами внезапного головокружения, не связанного с изменением положения тела или серьезными патологиями, считаются:
- переутомление, недосыпание;
- нехватка питательных веществ во время диеты;
- анемия – снижение уровня гемоглобина, которое часто возникает в период беременности, а также при обильных менструальных выделениях.
Во всех этих состояниях наблюдается недостаточное поступление кислорода в мозг. Именно поэтому возникают головокружение, слабость, потеря равновесия, замедление ритма сердца. Лечение заключается в нормализации режима дня, полноценном отдыхе, сбалансированном питании. Может потребоваться прием поливитаминных комплексов, а также терапия, направленная устранение причин проблемы. Например, при обильных менструациях доктором назначаются гормональные или растительные средства.
Артериальное давление
Перепады артериального давления негативно сказываются на кровоснабжении головного мозга, поэтому возникает головокружение. Наряду с ним проявляются такие симптомы, как:
При понижении давления:
- слабость, бледность;
- ощущение нехватки воздуха;
- повышенная потливость;
- потемнение, «мушки» перед глазами;
- ноющие головные боли.
При повышении давления:
- боль и пульсация в висках;
- головная боль в зоне затылка или за грудиной;
- покраснение лица и ощущение жара;
- потеря равновесия.
Общие признаки:
- тошнота, иногда рвота;
- шум в ушах;
- изменение ритма сердца.
Лечение гипо— или гипертонии комплексное и длительное. Если же скачки давления возникают очень редко по причине переутомления, недоедания или стресса, то для устранения головокружения достаточно выпить сладкого чая (при гипотонии) или принять успокоительное средство (при гипертонии).
Заболевания вестибулярного аппарата и ушей
Главные причины периферического головокружения:
- Отит – воспаление среднего уха. Симптомы – боль в ухе и выделения из него, повышение температуры, снижение слуха. Лечение – местные и системные антибиотики.
- Вестибулярный неврит – воспаление вестибулокохлеарного нерва. Признаки – тошнота, рвота. Особенностью этого заболевания является очень сильное головокружение без утраты слуха. Терапия – препараты для устранения головокружения и тошноты. Болезнь проходит сама по себе.
- Болезнь Меньера – поражение внутреннего уха. Симптомы – звон, шум в ушах, временные расстройства слуха. Лечение – купирование неприятных ощущений, в тяжелых случаях – операция на внутреннем ухе. Полностью вылечить недуг нельзя.
Существует еще несколько патологий, связанных с ушами и вестибулярным аппаратом, которые приводят к головокружению. Среди них: лабиринтит, невринома слухового нерва, повреждение барабанной перепонки, дефекты капсулы внутреннего уха и так далее. Встречаются они редко.
Заподозрить проблемы с ЛОР-органами можно, если внезапное головокружение не сопровождается вялостью, головной болью, нарушением ритма сердца и другими системными признаками.
Болезни и травмы головного мозга
Основные причины, провоцирующие центральное головокружение:
- Опухоль в мозге, сдавливающая восьмой черепной нерв. Симптомы – одностороннее снижение слуха, головные боли. Лечение – хирургическое удаление, химиотерапия.
- Мигрень. Признаки – головная боль, возникающая после головокружения. Терапия – обезболивающие препараты.
- Эпилепсия. Симптомы – спутанность сознания, судороги, нарушение ритма сердца. Лечение – курс противоэпилептических медикаментов в течение всей жизни.
- Шейный остеохондроз – заболевание, поражающее диски в шейном отделе. Оно приводит к ущемлению позвоночной артерии и нарушению кровоснабжения мозга. Признаки – дискомфорт в шейном отделе, хруст при повороте головы, головные боли, тошнота, стенокардия, учащение ритма сердца. Терапия – упражнения, массаж, противовоспалительные средства, анальгетики, хондропротекторы и так далее.
- Рассеянный склероз – поражение нервных волокон головного и спинного мозга. Ранние симптомы – двоение в глазах, слабость мышц, потеря равновесия и координации, онемение пальцев, чувство покалывания в конечностях. Лечение – кортикостероиды, плазмаферез.
- Черепно-мозговые травмы и врожденные деформации. Симптомы – боль, тошнота, рвота, учащенный или замедленный ритм сердца.
Болезни сердца, сосудов и другие патологии
Среди других причин ощущения вращения и утраты равновесия можно выделить:
- Атеросклероз сосудов мозга – отложение холестерина на стенках сосудов, провоцирующее ухудшение кровообращения. Симптомы – ослабление памяти и внимания, снижение интеллекта, утомляемость. Терапия – диета, сосудорасширяющие препараты, витамины.
- Инсульт – острое нарушение кровоснабжения мозга. Признаки – потеря, оглушенность сознания, нарушение речи и координации движений, замедление, а затем учащение ритма сердца, проблемы с дыханием, асимметрия лица и так далее. Это состояние крайне опасно для жизни. Первое, что нужно делать – вызвать скорую помощь. Больного следует уложить, приподняв голову, и обеспечить ему приток воздуха. Проблемы с равновесием могут наблюдаться во время реабилитации после инсульта.
- Болезни ЖКТ – гастрит, гепатит, патологии желчного пузыря. Головокружение связано с общей интоксикацией организма и нарушением всасывания питательных веществ. Симптомы – проблемы с пищеварением, абдоминальные боли. Тактику терапии определяет доктор после комплексной диагностики.
Кроме того, чувство невесомости может возникать из-за приема некоторых лекарств, после тяжелых инфекционных заболеваний и в результате сильных положительных или отрицательных эмоций (психогенное головокружение).
Помощь во время приступа головокружения
Что делать, когда у близкого человека возникло внезапное головокружение? Если приступ легкий, кратковременный и не сопровождается другими симптомами, то достаточно уложить пациента на спину на высокие подушки, расстегнуть тесную одежду, открыть окно для доступа воздуха, дать ему сладкий напиток.
Если вместе с головокружением есть тошнота, рвота, сильное учащение (замедление) ритма сердца, то необходимо вызвать скорую помощь. При повышенном или пониженном давлении человеку срочно требуется дать средства для его нормализации.
Головокружение, возникшее без видимых причин, может быть симптомом самых разных заболеваний. Если приступы потери равновесия дают о себе знать часто и сопровождаются слабостью, тошнотой, нарушением ритма сердца, необходимо обратиться к доктору и пройти обследование, после которого будет назначено адекватное лечение.
Использованные источники: bolitgolova.net
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Головные боли пр беременности
Чай от головной боли при беременности
Головная боль при беременности 31 нед
ВСД и ЧМТ. Вознимает чувство невесомости, трудности с речью, плохо соображаю — как с этим бороться?
Lusinda47, пишет 10 июня 2012, 18:31
43 года
Пол: Мужской
Требуется: невропатолог, вертеброневролог
Здравствуйте!Мне 37.У меня ВСД+в 2009 была ЧМТ.Часто бывает странное состояние: то как-будто когда самолёт резко снижает высоту — 2секунды в голове ощущение невесомости; по утрам мозг, как онемевший; в людных местах не соображаю ничего; в разговорной речи трудности.Принимаю ноотропы+витамины+Л-тироксин.Кроме как поесть и поспать других желаний не возникает.Кофе и шоколад УЖЕ не помогают.Как с этим бороться? Помогите советом.Благодарю.
Расстройство вегетативной системы после травмы ГМ достаточно частое явление. И как правило медикаментозная терапия должна сочетаться с другими методами лечения. Лечение Вашего недуга должно быть комплексным и под контролем врача. Подробнее здесьhttps://jzdorov.narod.ru/
Если вы проживаете в нашем регионе, то милости прошу к нам в Центр. Такие пациенты наш профиль. Ищите аналогичный Центр в своем регионе, Вашу болезнь лечить можно и нужно. С уважением А.Усенко
ВСД/НЦД — заболевание несуществующее, поэтому этот модный диагноз-отписка дальнейшему обсуждению не подлежит. А вот о своих симптомах Вы не сказали ничего существенного: когда какой появился (какие до, какие после трамы), какая была травма — и т.д и т.п. И почему вы принимаете левотироксин. (Ноотропы и ватамины, как и конфеты, меня не интересуют.)
Здравствуйте.ЧМТ была закрытая с ушибом и отёком мозга.МРТ патологии структ. изменений не выявила, кроме асимметрии вен.интракраниального оттока и койлинга правой внутр.сонной артерии.L-тироксин 100 прописала эндокринолог после анализа на гормоны.Принимаю уже пол года по 1т.через день.Невролог выписал ещё Ноофен250 и Грандаксин.До травмы бывала депрессия, слабость, сонливость временами, но голова так никогда не кружилась и не болела и не было рассеяности и растеряности в больших пространствах.Работоспособности -0. Даже минус.Шейный остеохондроз тоже обострился.Шея болит почти постоянно, но бывает невмоготу.Сейчас хожу на массаж,иногда НПВС принимаю.Что можно попринимать тонизирующего, чтобы хоть как-то работать и соображать? Благодарю.
Здравствуйте.Спасибо за ответ. Я принимала АД, которые выписывала психиатр, но из-за побочных эффектов бросала.Максимальный приём длился 2-3недели.От Флуксена было двигательно не нормальное состояние- «колбасило»,как после сильной пьянки,всё тряслось и бессоница.Потом попробовала Стимулотон- от него сонное состояние,но опять же с тряской.Думала Грандаксином смягчить побочные,но побоялась,попробовала Адаптол- не помогло.Раньше принимала Ксанакс, но от него сонная вообще была.Бывают ли АД с минимумом побочных эффектов? Алкоголь не употребляю, либо в гомеопатических дозах.Раньше пила,даже напивалась.Работа связана с непременными застольями была.Сейчас я самостоятельна и ОБЯЗАНА быть в тонусе.Подскажите,пожалуйста,какие-нибудь АД. Я схожу,выпишу рецепт.У нас молодая девушка психиатр,-опыта маловато. Премного благодарю.Очень буду ждать ответ.
Использованные источники: www.medkrug.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Чай от головной боли при беременности
Головная боль при беременности 31 нед
Зеленый чай от головной боли при беременности
Ромашка при беременности от головной боли
Головокружение
Люди, страдающие головокружением, описывают этот симптом по-своему — вращение в голове, неуверенность в пространстве, ощущение невесомости.
В медицине известно множество факторов, влекущих за собой головокружение. Поражение вестибулярного аппарата вызывает тяжелое головокружение. Также причиной могут послужить заболевания головного мозга. Характер головокружения, продолжительность и частота повторяющихся приступов помогает определить источник болезни.
Нижеперечисленные симптомы могут сочетаться с головокружением:
- снижение уровня слуха;
- шум в ушах;
- головокружение, усиливающееся при повороте головы и попытке встать;
- постоянная тошнота и рвота;
- дизориентация в пространстве.
Признаков заболеваний огромное количество, поэтому для выявления нарушений вестибулярного аппарата нужно пройти всестороннее обследование. Для начала рекомендуется пройти консультацию невролога и лор-врача. И при необходимости посетить таких узких специалистов, как кардиолог, окулист, сосудистый хирург, инфекционист.
Головокружение, сопровождаемое умственными расстройствами, болями в голове, депрессивным состоянием, является причиной психиатрического или неврологического нарушения и требует обращения к специалисту.
Лечение головокружения
Рекомендуется соблюдать предписания врача и вести здоровый образ жизни, полностью исключить употребление алкоголя, табака и прочих токсичных веществ. Нередко прописывают массаж воротниковой зоны, санаторное лечение.
Использованные источники: online-diagnos.ru
Источник
Stefaniya11111
27.09.2013, 17:36
Сначала написала неврологам [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] но теперь сомневаюсь…
Пол — женский, возраст -28 лет, рост 168 см, вес 60 кг.
Я прошла лечение у пяти неврологов с диагнозом «Вегето-сосудистая дистония по смешанному типу», выпила очень большое количество таблеток, но, ни один из них не направлял меня к психотерапевту. Позже по своей инициативе я всё- таки посетила 5 занятий с психотерапевтом (базовое образование врач-психиатр), но усомнилась, что этот доктор сможет мне помочь в моей проблеме и посещения прекратила. Как мне объяснили, это был гештальт подход. Я должна была научиться «выделять свои чувства». Я что-нибудь рассказывала, например, почему я боюсь потерять сознание на улице, доктор меня периодически останавливала, и просила «выделить свои чувства в данный момент» Я до сих пор не до конца понимаю, как это правильно делать, т.к. то, что я чувствовала в тот момент, она называла эмоциями, а чувства выделять я так и не научилась.
Помогите мне разобраться, что же всё -таки у меня : паническое расстройство или что-то другое? Если мне показана психотерапия, то в каком подходе должно проходить лечение?
После того как я переболела тиреотоксикозом меня стали беспокоить такие симптомы:
Мне резко становилось нехорошо. Становилось жарко. Кратковременно поднималось АД, в среднем 145/90, (моё рабочее АД 120/75) ЧСС доходила до 160 ударов в минуту. Купировала приступ: 2 таблетки раунатина+ 1 гидазепам. Потом пульс и давление падали ниже нормы (90/55) и наступало состояние разбитости и слабости. Где-то через год эти приступы прошли. Я так понимаю – это были панические атаки. А сейчас приступы происходят по другому: резко становится нехорошо, возникает тошнота (как будто желудок остановился), дыхание становится поверхностным, еле слышным. Наступает состояние оглушённости, чувство нереальности происходящего. Кажется, что я сейчас потеряю сознание. Сознание никогда не теряла, в глазах не темнеет, мушек перед глазами не бывает. Меряю в это время АД и ЧСС, пульс, как правило, замедлен 60 ударов (обычно около 80), давление особо не меняется. Это может длиться до нескольких часов, потом проходит. Это тоже проявление ПА?
Почти постоянно сопровождающее меня чувство шаткости, особенно тяжело в сумерках, в темноте, шаткость усиливается. Иногда шаткость проходит, но потом опять возвращается. После приступов всегда шатает.
Часто возникает ощущение «неясности» в голове. Особенно когда нужно усвоить много новой информации голову как будто раздувает. После сна голова ясная всегда.
Затяжные головные боли при резкой перемене погоды.
Начинаю волноваться помимо своей воли, например перед приходом гостей. Головой понимаю, что нет повода для волнения, но тело меня не слушается: гипервентиляция, ладони потеют, в голове каша. В такой ситуации помогала таблетка гидазепама.
На фоне этого всего появился страх одной выходить из дома, боюсь, что эти симптомы проявят себя на улице, боюсь потерять сознание.
Всё это длится уже два года, уже год не принимаю никаких лекарств, только Имет от головной боли при необходимости.
Всё вместе длится- это уже два года.
Divisenko
27.09.2013, 17:50
Тиреотоксикоз Вы вылечили? Как лечили? Сейчас ТТГ какой?
Отвечая на Ваши вопросы: Если тиреотоксикоз вылечен — то диагноз паническое расстройство или даже агорафобия — правомочен.
Психотерапия Вам нужна. Метод психотерапии не имеет большого значения, лечит не метод, а отношения между психотерапевтом и пациентом. Если отношения не складываются — ищите другого психотерапевта.
Stefaniya11111
27.09.2013, 18:38
Спасибо за ответ. Да, тиреотоксикоз лечила. В октябре 2011 года тиреотоксикоз был обнаружен назначили тирозол, анаприлин, магне-рот, в ноябре 2011 анализ крови на гормоны показал норму. Ещё какое-то время пропила тирозол. Теперь раз в три месяца сдаю кровь на гормоны. Рецидивов не было. Последние результаты ТТГ -2,22, Т4 — 1,12 регулярно посещаю эндокринолога.
Stefaniya11111
27.09.2013, 22:46
Уважаемые доктора, разъясните, пожалуйста, как лечение разговором может избавить от вполне физически ощутимых симптомов, таких как, дискомфортные ощущения в голове, шаткость? Обязательно ли для этого к психотерапии должно быть добавлено медикаментозное лечение? Или бывает достаточно только психотерапии?
Divisenko
02.10.2013, 08:49
Физические симптомы, скорее всего, являются психосоматикой или соматоформным расстройством — то есть физическими проявлениями тревоги и депрессии.
Лекарства (антидепрессанты или другие) устраняют тревожность и депрессию и физические симптомы исчезают.
А психотерапия — лечение разговорами — воздействует на психологические, глубинные причины этой тревоги и депрессии.
Иногда психотерапии достаточно и можно обойтись без таблеток, иногда — нет.
Stefaniya11111
02.10.2013, 13:14
Спасибо за понятный и содержательный ответ. Теперь для меня всё стало ясно. Буду искать психотерапевта, который сумеет помочь мне справиться с той ситуацией, в которой я оказалась. Всего Вам доброго)))
Stefaniya11111
02.03.2015, 21:37
Здравствуйте. Моё имя Анна возраст 30 лет. Физическая активность низкая. Три года назад поставили ВСД. За весь этот период времени я узнала многое про это состояние, но ответа на один вопрос не могу найти до сих пор. Периодически во время обыкновенной физической нагрузки (прогулка, уборка) или при сильном волнении в теле возникает очень неприятное ощущение «невесомости» я как бы перестаю полноценно ощущать своё тело и кажется ещё немного и и потеряю сознание, но сознание я никогда не теряла. С психологом я работаю уже более полугода, с его слов это состояние является следствием перенесенного стресса. Я читала про деперсонализацию и дереализацию, но у меня нет таких ощущений, как там часто описывают, что цвета становятся не такие яркие и т.п. Почему возникает это состояние? Есть ли какая-нибудь физическая причина у этого состояния? Может ли быть причиной низкая физическая активность? Возможно ли от него избавиться? Спасибо.
Divisenko
11.03.2015, 12:33
Да, это похоже на деперсонализацию.
Психотерапией Вы занимаетесь. Это замечательно!
Можно проверить физиологию: ОАК, ферритин. ТТГ, насколько я понимаю — в порядке.
Stefaniya11111
11.03.2015, 13:38
Да, ОАК, ТТГ в норме.
Divisenko
15.03.2015, 21:02
Продолжайте психотерапию.
Источник