Головные боли таблетки украина
1 Препарати з парацетамолом
Знеболюючі таблетки можна приймати не більше 5 днів. Якщо нестерпний головний біль поєднується з температурою вище 39 градусів, потрібно викликати швидку допомогу. Що пити при головному болю?
- Якщо причина нездужання — це перенапруження м’яза шиї (міозит), потрібно зробити масаж і прийняти будь-який препарат з парацетамолом, ібупрофеном або ацетилсаліциловою кислотою.
- Якщо голова болить від підвищеного артеріального тиску, підійдуть медикаменти з ацетилсаліциловою кислотою. При зниженому тиску добре допомагають ліки з кофеїном.
- Якщо передумовою є остеохондроз або спондильоз, підійдуть будь ненаркотичні знеболювальні з речовинами: парацетамол, ібупрофен або кофеїн.
У всіх ліків є протипоказання. Перед вживанням потрібно уважно читати інструкцію. Дозу не перевищувати, знеболюючі різних груп не змішувати між собою.
Збільшення дози або прийом різних знеболювальних не посилює ефект від препарату, а збільшує ймовірність побічних ефектів. Засоби від головного болю на основі парацетамолу допомагають:
Парацетамол у чистому вигляді (ліки парацетамол) не протипоказаний вагітним. Це безпечне ліки для голови, яке швидко усуває симптоми. Які фармакологічні препарати містять парацетамол?
- Парацетамол. Найдешевше ліки, доступно в будь-якій аптеці. Не можна вживати одночасно з алкоголем, може викликати ушкодження печінки. Речовина ацетамінофен (парацетамол належить до нестероїдних протизапальних засобів, тобто воно не тільки купірує больовий напад, але і пригнічує запальні процеси. За рахунок цього знижується температура при простудних захворюваннях, зменшується тяжкість в голові і поліпшується загальний стан пацієнта.
- Панадол, що містять парацетамол. Більш дороге засіб імпортного виробництва. Порівняно з російським аналогом містить менше парацетамолу, але біодоступність препарату вищі, тому панадол діє швидше і довше. Приймати ліки від головного болю при підвищеній температурі можна, якщо відома причина нездужання. У чому небезпека нестероїдних протизапальних засобів? Вони маскують симптом, знімають головний біль і жар. А в цей час бактеріальна інфекція активно заподіює шкоду здоров’ю людини. Відомі випадки загибелі дітей від пневмонії, яка розвивалася без підвищення температури, оскільки батьки давали дітям ліки від голови з парацетамолом. Перш чим усувати головний біль і підвищену температуру, потрібно звернутися до лікаря і з’ясувати, в чому справа.
- Калпол. Дозволяє за короткий час усунути тяжкість і біль в області потилиці, скронь та за очними яблуками. Точно так само, як будь-який інший препарат з парацетамолом, має протипоказання. Калпол не можна вживати при виразковій хворобі шлунка і кишечника, оскільки підвищується ризик кровотечі.
- Мигренол. Містить дифенгідрамін, який посилює дію парацетамолу. Мигренол впливає на концентрацію уваги, тому після прийому не рекомендується керувати автомобілем або виконувати складну і відповідальну роботу. Мигренол використовується для лікування інтенсивних головних болів, наприклад, мігрені. Дифенгідрамін знімає алергічні реакції, але має побічний ефект — викликає сонливість. Це ліки від головного болю підходить тим, хто страждає безсонням, болем у нічний час. Обмеження добової дози — не більше 8 таблеток. Зараз перед сном можна взяти максимум 2 таблетки.
Є цілий список медикаментозних засобів із вмістом парацетамолу і кофеїну. Їх можна пити при головного болю тим, у кого знижений артеріальний тиск. Гіпертонікам може стати гірше від препаратів з кофеїном. Кожна людина, що страждає від підвищеного або зниженого тиску, знає, яка його реакція на каву. Якщо від чашечки міцної кави зазвичай проходить головний біль, значить, таблетки з кофеїном допоможуть. Якщо від кави стає погано, навпаки, голова починає боліти, то не потрібно використовувати ліки з кофеїном. Що пити від головного болю при зниженому тиску?
Ефективні таблетки від головного болю — цитрамон. З-за відносно низької ціни і відмінного результату отримали широке поширення.
До складу входить парацетамол, кофеїн та ацетилсаліцилова кислота. Для боротьби зі зниженим артеріальним тиском недостатньо симптоматичних засобів. Якщо головні болі турбують регулярно, потрібно звернутися до кардіолога. Крім цитрамону, ацетилсаліцилова кислота, кофеїн і парацетамол містяться:
Дикуль: Ортопеди обманюють людей!Суглоби лікуються просто «Міцні суглоби і болі в спині проходять, потрібно 3 рази в день…»Читати далі >>
Різні виробники використовують назву «Цитрамон» для таблеток, які можуть відрізнятися за складом. Уточнити склад можна, прочитавши інструкцію.
2 Сильнодіючі препарати
Для купірування інтенсивного болю використовуються медикаменти з парацетамолом, кодеїном і фенобарбіталом. Ці знеболюючі впливають на здатність керувати автомобілем і можуть викликати звикання при тривалому прийомі. Зазвичай вони призначаються тоді, коли інші препарати не дають тривалого ефекту, наприклад, при мігрені. Що випити при дуже виснажливою головного болю?
Важливо пам’ятати про те, що будь-яке знеболююче можна вживати не більше 1 тижня. Якщо за цей час голова не перестала боліти, значить, причини настільки серйозні, що пора до лікаря. Комбінований препарат пенталгін плюс містить в собі одночасно:
Такий склад дозволяє за 10-20 хвилин повністю зняти біль і важкість у голові. Фенобарбітал і кодеїн — це наркотичні засоби, тому після використання ліків, в яких вони містяться, можуть виникати труднощі з концентрацією уваги. Якщо людині належить відповідальна робота — небажано використовувати такі таблетки. При здачі тесту на наркотики (допінг-контролі) аналізи покажуть барбітурати. Аналоги пенталгіну плюс:
Таблетки від сильного головного болю відпускаються за рецептом лікаря. Напади мігрені заважають людині працювати і справлятися з побутовими завданнями, тому при постійних і дуже болісних головних болях, потрібно не затягувати з візитом до терапевта. Лікар обов’язково підбере відповідні ліки від мігрені після обстеження.
3 Ацетилсаліцилова кислота
При простудних захворюваннях і мігрені найкращий засіб від головного болю — це такі препарати, в яких міститься ацетилсаліцилова кислота. Що можна взяти, якщо голова болить від ГРВІ, задухи, довгої і напруженої роботи?
- Аспірин, заслужено популярний препарат. Випускається в звичайних і шипучих таблетках. Форма випуску «Аспірин Кардіо» призначається при підвищеному тиску, шипучі таблетки підходять при застуді, а звичайний аспірин можна використовувати просто від головного болю. Важливо дотримуватися дозування і не застосовувати цей ліки на регулярній основі.
- Асфен, аскофен, ацелизин, кофіціл. Крім знеболюючого, препарати володіють і жарознижувальну дію. Знижувати температуру можна після 38 градусів.
При прийомі всіх коштів з ацетилсаліциловою кислотою категорично не можна вживати алкоголь. У поєднанні з етаноловий спиртом лікарські препарати дають важке отруєння. Запивати таблетки тільки чистою питною водою. Аскофен можна запивати молоком або мінеральною водою. Препарати від головного болю починають діяти протягом 10-30 хвилин після прийому по мірі всмоктування. Для того щоб не було шкоди для шлунка, бажано використання таблеток від головного болю після прийому їжі. Ацетилсаліцилова кислота входить до складу Алка-Зельтцера, засоби від похмілля, яке можна використовувати і від звичайної головного болю.
4 Метамізол натрію та ібупрофен
У Росії використовуються ліки, які вже давно заборонені в усіх цивілізованих країнах. Наприклад, анальгін, до складу якого входить метамізол натрію. Анальгін надає шкідливий вплив на кістковий мозок, що підтверджено численними дослідженнями. Проте, лікарі продовжують за традицією призначати цей препарат, як знеболювальне. Назви інших препаратів, у яких міститься метамізол натрію:
Анальгін допомагає купірувати больовий синдром при стоматологічних захворюваннях, при головному та м’язовому болю. Знижує температуру і усуває ломоту в кінцівках. При одночасному прийомі зі спиртними напоями викликає сильну інтоксикацію, швидке і важке сп’яніння, отруєння і небезпечні наслідки для печінки. Тривалий прийом анальгіну, виявляється, шкідливий для шлунка, кісткового мозку та печінки. В екстрених випадках, коли іншого препарату немає, можна випити анальгін, але якщо є вибір, краще віддати перевагу більш безпечне ліки від голови. Які таблетки від голови знижують температуру і усувають біль? Швидко і безпечно допомагають медикаменти з ібупрофеном:
Препарат новиган, в якому міститься ібупрофен, дозволяє справлятися з головним болем на грунті спазму судин. Тому його використовують при хворобливої менструації, мігрені, психосоматичному перенапруженні. Щоб зменшити ймовірність побічних ефектів, краще всього використовувати новиган після їжі.
5 Рекомендації по прийому
Всі знеболюючі таблетки потрібно запивати водою, якщо в інструкції не зазначено інше. Для власної безпеки, потрібно:
У середньому, таблетки від голови діють протягом 10-20 хвилин. Виражений ефект триває від 2 до 6 годин. Якщо дуже сильно болить голова, що можна зробити до того моменту, як подіє таблетка?
- Прийняти контрастний душ.
- Накласти на голову крижаний компрес, для цього змочити хустку дуже холодною водою і обв’язати навколо чола.
- Зробити гімнастику для шиї. Вправи: нахил голови до правого та лівого плеча, нахил вперед і назад, обертання по колу. Це допоможе зменшити м’язову напругу і спазм судин.
- Зробити масаж голови, натискаючи пальцями на різні області черепа, на віскі, потилицю, маківку. Для стимуляції кровообігу можна відтягувати шкіру голови, вхопившись за коріння волосся.
При мігрені може бути важко підібрати дійсно ефективні ліки проти головного болю, в якому не містяться наркотичні компоненти. Для лікування потрібно пройти обстеження у невропатолога.
Источник
Майже в кожному будинку і в будь-якій жіночій сумочці знайдуться таблетки від головного болю. Стріляючий, давить, пульсуюча – види її численні, як і причини. Хворобливі відчуття в області голови є ознакою більше 40 захворювань, хоча дискомфорт може виникнути і поза залежності від проблем зі здоров’ям, достатньо просто не виспатися або перевтомитися. Що ж робити при нападі головного болю – терпіти, намагатися позбутися народними методами або відразу випити таблетку?
Як вибрати таблетки від головного болю
Список таблеток від головного болю включає десятки препаратів, і який з них краще в тому чи іншому випадку, повинен визначати фахівець. При виборі ліків враховуються такі моменти:
- Характер больових відчуттів. Вони бувають тупими і гострими, нападоподібним і постійними, розпираючими і сдавливающими, а також супроводжуватися запамороченням, нудотою, блювотою.
- Локалізація болю. Вона може бути зосереджена в лобової, потиличної або скроневої частини, а також не мати конкретного розташування, тобто охоплює.
- Можливі причини. Якщо голова болить періодично, пацієнт мабуть в курсі, що саме її провокує: стрес, голод, зміна погоди або конкретне захворювання.
Все це потрібно знати, щоб грамотно призначити ліки. Адже при різних причинах потрібні різні діючі речовини. При застуді навряд чи вийде зняти біль без парацетамолу, але це ж речовина безсило при спастичному характері болю — правильно буде випити спазмолітик.
Лікарські препарати від різних видів головного болю
Таблетки, що знижують головний біль, призначаються з урахуванням її виду, локалізації та інтенсивності.
Препарати від мігрені
Для мігрені характерні сильні напади, тривалістю до 3 днів, концентруються переважно у лобовому і скроневих відділах голови. Пацієнт відчуває її як хворобливу пульсацію, часто в супроводі слабкості, нудоти і блювоти.
Ефективні таблетки від головного болю при мігрені містять специфічне антимигренозное речовина з групи триптанов:
- Суматрипан: Рапимед, Амигренин, Імігран, Суматрипан (від 250 до 750 рублів за упаковку).
- Інші триптаны – Рапимиг, Золмигрен (понад 500 рублів за 6 таблеток).
Потрібно відзначити, що ці ліки не лікують ніяку іншу головний біль, крім мигренозной. Вони не є знеболюючими препаратами, а діють безпосередньо на причину захворювання. До того ж у них безліч негативних ефектів з боку практично всіх органів. Протипоказання:
- вік молодше 18 і старше 65 років;
- вагітність та лактація;
- наявність патологій серця, нирок, печінки;
- артеріальна гіпертензія;
- інсульт або інфаркт в анамнезі;
- прийом несумісних з триптанами ліків.
Ці таблетки від головного болю можна пити тільки при підтвердженому діагнозі «мігрень». Зазвичай напад купірується однократним прийомом 50 або 100 мг суматриптану, а якщо цього не сталося – є сумнів у правильності діагностики і необхідно пройти повторне обстеження.
НПЗЗ від головного болю
Нестероїдні протизапальні ліки – недорогі таблетки від головного болю будь-якого походження, включаючи легку мігрень. З анальгетиків можна прийняти:
- Ібупрофен (Мить, Нурофен, Нурофен експрес, ціна від 80 до 150 рублів) — 2 капсули знімають сильний напад.
- Диклофенак (Ортофен, Вольтарен, ціна від 40 до 250 рублів) – досить 1 таблетки або ректальної свічки.
- Аспірин (Упсарин Упса, Ацекардол, Тромбо Асс – від 20 рублів) – дешеві таблетки, допомагають тільки у великих дозах (1000 мг).
- Анальгін (Баралгін, коштує близько 200 рублів) — не більше 1 таблетки на добу.
- Парацетамол (Панадол, Еффералган, від 20 до 130 рублів) – 500 – 1000 мг не більше 3 – 4 разів на добу.
Всі анальгетики потрібно приймати на повний шлунок, щоб не пошкодити слизову. Знеболювання настає протягом півгодини, а ефект може тривати 4 – 8 годин. Ці препарати не підходять для тривалої терапії, оскільки ніяк не впливають на причину головного болю і тільки допомагають зняти симптоми.
НПЗЗ мають протипоказання:
- вагітність;
- дитячий вік (за винятком дитячих форм препаратів);
- проблеми з шлунком;
- захворювання кровотворення;
- ниркова, печінкова, серцева недостатність;
- важка стадія гіпертонічної хвороби.
Найбільш ефективними і безпечними вважаються препарати на основі парацетамолу та ібупрофену. Але якщо їх немає під рукою, можна випити інше знеболююче. Ліки останнього вибору – застарілі анальгін і аспірин.
Ліки від спастичному болю в голові
Якщо за допомогою анальгетиків не вдається зняти напад болю, можливо, її причина – спазмування судин головного мозку. У такій ситуації показаний прийом одного з популярних спазмолітиків:
- Але-шпа (від 64 рублів, більш дешевий аналог – Дротаверин) – 40 – 80 мг від 1 до 3 разів на день.
- Папаверин (від 40 рублів) – 40 – 60 мг 3 рази на день.
- Галидор (від 560 рублів) – по 100 мг триразово.
При головному болю спазмолітики приймають 2 дні. Протипоказаннями є:
- недостатність функцій печінки, нирок, серця;
- гіпотонія;
- глаукома;
- непереносимість.
Лікування гіпертонічної і ликвородинамической болю
Головний біль – постійний супутник високого тиску. Артеріальна гіпертензія і супроводжуючі її патології серця, нирок, судин є протипоказанням для застосування більшості знеболюючих засобів. Для лікування такого роду болю необхідно впливати на її безпосередню причину – гіпертонію. Самолікування в такому випадку неприпустимо, призначати ліки повинен терапевт або кардіолог.
Ще одна біль в голові, яка небезпечна для життя і вимагає негайного звернення за медичною допомогою – ліквородинамічний. Вона має розпираючий характер і суб’єктивно відчувається як сильне внутрішньочерепний тиск. Дискомфорт посилюється при напруженні і кашлі. Прийом знеболюючих і спазмолітичних таблеток не робить істотного впливу на цей стан. При виявленні ликвородинамической болю необхідно терміново викликати лікаря.
Комбіновані таблетки від болю головоной
Кращі таблетки від головного болю – ті, які містять відразу кілька діючих речовин. Комбіновані препарати можуть поєднувати в собі одночасно анальгетик і спазмолітик, спазмолітик і кофеїн, а також кодеїн та інші активні компоненти.
У цьому ряду:
| Препарат (діапазон цін) | Склад | Інструкція із застосування таблеток від головного болю |
| Мигренол ПМ (100 – 180 рублів) | Парацетамол, дифенгідрамін | 2 таблетки кожні 6 годин (при необхідності), але не більше 8 на добу. Знеболює, діє як снодійне і протиалергічний засіб. Протипоказано за кермом. |
| Мигренол (75 – 185 рублів) Панадол Екстра (32 – 90 рублів) Солпадеїн Фаст (85 – 140 рублів) | Парацетамол, кофеїн | 2 таблетки 4 рази на день з інтервалами у 4 години. Допомагають від головного болю при зниженому тиску за рахунок кофеїну. Протипоказані гіпертонікам, при безсонні. |
| Каффетин (60 – 200 рублів) | Парацетамол, кофеїн, кодеїн, пропіфеназон | 1 таблетка 4 рази на добу. Добре знімає головний біль, підвищує тиск, володіє протикашльовим ефектом. |
| Солпадеїн (75 – 130 рублів) | Парацетамол, кофеїн, кодеїн | До 4 разів на добу по 1 – 2 таблетки на прийом. Додаткові компоненти підсилюють знеболювальну дію парацетамолу. |
| Пенталгін Плюс (25 – 160 рублів) | Парацетамол, кофеїн, кодеїн, фенобарбітал | По 1 таблетці до 3 разів на день. Призначається при неефективності інших засобів. Викликають загальмованість, є допінгом. |
| Пенталгін-Н (80 – 165 рублів) Пиралгин (30 – 85 рублів)Седал-М (60 – 90 рублів)Седальгін-Нео (60 – 160 рублів) | Напроксен / парацетамол, кодеїн, фенобарбітал, кофеїн, метамізол натрію | Сильні знеболювальні, застосовуються при сильних головних болях за рецептом. До 3 разів на добу по 1 таблетці. Заборонені спортсменам, водіям, на небезпечних роботах. Максимальна доза – 4 таблетки на день, для Седала і Седальгина – 6. |
| Аскофен (10 – 23 рублів) Цитрамон (10 – 15 рублів) Цитрамон Ультра (40 – 100 рублів) | Ацетилсаліцилова кислота, кофеїн, парацетамол | Показані при слабких і середніх болях на тлі простуди, низького тиску. Не можна дітям, пацієнтам з гастрит або виразку. Дозування: 1 – 2 таблетки до 4 разів на добу під час або після їжі. |
| Темпалгін (30 – 120 рублів) | Метамізол натрію, триацетонаміну | До 3 разів на день по 1-2 таблетці. Не більше 6 на добу. Виключити паралельне вживання алкоголю. Приймати разом з їжею або після. |
| Ибуклин (80 – 250 рублів) Некст (85 – 140 рублів) | Ібупрофен, парацетамол | Містять два болезаспокійливих речовини, що підсилюють дію один одного. Призначаються при сильному головному болі, не знімається іншими засобами. Схема прийому: по 1 капсулі до 3 разів на добу після їжі, Ибуклин – перед прийомом їжі або через 3 години після нього. |
| Седальгін Плюс (160 – 200 рублів) | Метамізол натрію, кофеїн, тіамін | Допомагає від мігрені, головного болю з-за зниженого тиску, застуди, втоми. Приймати можна до 4 таблеток на добу (за 1 прийом) після їжі, бажано в першій половині дня. |
| Новиган (70 – 180 рублів) | Ібупрофен, бромід финпевириния, питофенон | Поєднує болезаспокійливий і спазмолітичну дію. Режим прийому: 1 таблетка до 3 разів на добу, не з їжею. |
| Спазмалгон (100 – 130 рублів) Максиган (75 – 150 рублів)Ревалгин (25 – 100 рублів) Спазган (45 – 110 рублів) | Метамізол натрію бромід финпевириния, питофенон | Спазмолітик і анальгетик 2 в 1. Знімає головний біль, викликану судинним спазмом. Приймати по 1 – 2 капсулі до 3 разів на день. |
Увага! Перш ніж приймати ліки, вивчіть інструкцію із застосування таблеток від головного болю. У таблиці наведені загальні схеми для групи препаратів.
Таблетки від головного болю у дітей та вагітних жінок
Під час виношування і годування дитини жінкам не рекомендується використовувати фармацевтичні засоби. Головний біль у вагітних виникає нерідко, але для її зняття краще застосувати один з народних рецептів, з урахуванням протипоказань на деякі види рослин і ефірних масел. Безпечні для майбутніх мам прогулянки, тепла (не гаряча) ванна, легкий масаж.
Якщо все ж без ліків не обійтися, не можна пити аспірин, анальгін, аспірин. Дозволені таблетки від головного болю при вагітності – парацетамол, але-шпа, цитрамон.
Більшість препаратів — анальгетиків заборонені хворим молодше 18 років. Проте у дітей, особливо школярів і підлітків, головний біль – не рідкість. У таких випадках краще купувати препарати, створені спеціально для маленьких пацієнтів: вони випускаються в оптимальних вікових дозуваннях і зручній формі (сироп, краплі, ректальні супозиторії).
Які можна пити таблетки від головного болю дітям? Це засоби на основі парацетамолу або ібупрофену: Еффералган, Панадол, Дитячий Нурофен, Адвіл. Їх рекомендується приймати годуючим мамам, якщо зняти біль без ліків не вдається. Використовуваний препарат повинен бути нешкідливим для немовляти, або не проникати в грудне молоко. Аспірин, анальгін, цитрамон при лактації категорично протипоказані, оскільки можуть викликати порушення розвитку у дитини.
Таблетки від головного болю при грудному вигодовуванні потрібно приймати у мінімальних дозуваннях і тільки після консультації з лікарем. При мігрені допустимо використовувати Суматриптан, докармливая малюка попередньо зцідженим молоком або сумішшю, поки препарат не виведеться з крові.
Рекомендації щодо лікування головного болю таблетками
Щоб прийом ліків від головного болю завдав якомога менше шкоди організму, важливо дотримувати наступні правила лікування:
- Найбільш нешкідливі ібупрофен і парацетамол – почніть з них. При незадовільному ефекті перейдіть на інші, більш сильні препарати.
- При встановленій мігрені і болі на тлі високого тиску, гіпотонії анальгетики не допомагають.
- Не поєднуйте знеболюючі препарати. Деякі з них не підсилюють один одного, а лише збільшують ризик побічних наслідків.
- Не приймайте ліки від голови більше 5 днів поспіль.
- Болезаспокійливі і алкоголь – неприпустиме поєднання. Можливе ушкодження печінки та нирок.
- Сильні препарати на основі кодеїну можна купити в аптеці без рецепта. Для їх призначення потрібні вагомі підстави – пройдіть обстеження і отримаєте дозвіл на прийом таких коштів.
- Ліки з кодеїном та фенобарбіталом у складі вважаються наркотичними. Вони заборонені водіям, працівникам на небезпечних підприємствах, спортсменам.
Лікування головного болю без таблеток
Кажуть, що головний біль терпіти дуже шкідливо. І це правильно: больові відчуття можуть свідчити про підвищений тиск і ризик крововиливу в мозок. З іншого боку, існує така проблема, як мігрень – хронічні головні болі неврологічного походження. В принципі, вони не представляють небезпеки для життя, але зате приносять багато страждань і не проходять без спеціальних таблеток.
Пити чи ні ліки «від голови» залежить від причини захворювання. Іноді досить просто відпочити, поспати, щоб неприємні відчуття відпустили. Але якщо симптом виникає регулярно, важливо знати, що його провокує. Це буває і тиск, і стрес, і мігрень, і метеочутливість, і остеохондроз, і навіть мозкова пухлина. Краще не перебирати, а звернутися до лікаря – він допоможе визначити, чи є біль в голові випадкової або свідчить про який-небудь діагноз.
Що ж робити, якщо раптом розболілася голова? Звичайно, не треба будувати з себе стійкого олов’яного солдатика. Можна і потрібно купірувати напад за допомогою доступних засобів. Під рукою немає ліків? Спробуйте один з наступних способів:
- Якщо ви втомилися, перевтомилися, довгий час провели у задушливому приміщенні – вирушайте на прогулянку. Свіже повітря наситить кров киснем, якого так не вистачає мозку протягом довгого робочого дня.
- Біль в голові може свідчити про зневодненні. Випийте пару стаканів води кімнатної температури дрібними ковтками, потім сядьте або приляжте. Напад повинен заспокоїтися.
- Зробіть масаж голови. Круговими рухами пальців обробляйте ту частину, в якій відчуваєте напругу – віскі, лоб, потилицю. Якщо при масажуванні певної зони біль вщухає, займіться їй активніше.
- Відпочиньте. Біль, що виникла від втоми, повинна пройти після релаксації. Розташуйтеся у зручній позі, прикрийте очі, відкиньте назад голову. Постарайтеся максимально розслабитися, бажано – поспати. Після такого відпочинку голова повинна прояснитися.
- Спробуйте точковий масаж. За голову відповідають ямочка на задній частині шиї (під потилицею, вушні раковини, на обличчі – область скул під очима, межбровное простір, на кінцівках — зона на 2 см нижче долоньки, ділянка між великим і вказівним пальцями руки. Натискайте на ці точки, щоб позбутися від болю.
- Попросіть домочадців масажувати плечі, шию, верхню частину спини. Завдяки розминці, розтирання, пощипыванию та інших масажних рухів, кровообіг у судинах головного мозку нормалізується, що втихомирити біль, викликану спазмом.
- Прийміть ванну. Досить полежати чверть години в гарячій воді, і головний біль перестане вас турбувати.
- Погрійте ноги. Не занурюйтеся в ванну повністю, а просто попарте стопи. Крім температурного впливу бажано використовувати прийоми фітотерапії – додати відвар м’яти для заспокійливого ефекту.
- Скористайтеся ароматерапією. Вдихання цілющих парів – один з перевірених способів усунути головний біль різного генезу. Так, від мігрені допомагає лавандова олія. Активізує кровообіг ментол, нанесений на скроні і потилицю.
- Випийте чаю. М’ятний або мелісовий напій сприяє заспокоєнню і зняттю спазмів головних судин. Додайте мед, який доставить до мозку поживні речовини. Міцний і солодкий чорний чай допоможе, якщо біль викликаний низьким тиском.
- Прикладіть до скронь мідні монети. Якщо у вас вдома збереглися радянські п’ятаки, згадайте, як їх використовували ваші бабусі. При головному болю метал сам повинен притягатися до скронь – монетка прилипне і буде триматися без вашої допомоги до тих пір, поки голова не пройде.
- Прикладіть до ніг капустяний лист, змащений глиняно-оцтової сумішшю. Тримайте компрес в теплі під товстими шкарпетками, поки біль не вщухне.
- Охолодіть лоб і віскі серветкою, змоченою у воді. Краще всього діє компрес з солоної води з нашатирем і камфорним маслом. Його можна залишити на ніч.
Один з цих способів, як позбутися головного болю без таблеток, обов’язково допоможе вам, але тільки якщо цей стан не є симптомом якогось серйозного захворювання. Припустимо, ви не виспалися, провели цілий день в тісноті й шумі, тоді відпочинок, сон і народні методи — кращий варіант поліпшити самопочуття. Якщо у вас тиск, нестерпні, тривалі головні болі, нудота та блювання протягом нападу – без допомоги лікаря не обійтися. Обов’язково потрібно діагностувати проблему, і вже виходячи з неї проводити лікування.
Відгуки про болезаспокійливих ліків
Відгук №1
«У мене універсальне знеболююче на всі випадки життя – звичайний Цитрамон. Тиск занизько, тому мені це ліки підходить найкраще. Вип’єш — не тільки біль проходить, але і з’являється бадьорість. Сплю після нього теж нормально, просто не треба приймати ввечері».
Надія, Москва
Відгук №2
«З молодості мучуся мігренню. Коли допомагав звичайний анальгін, потім перейшла на сильні знеболюючі, поки їх не заборонили продавати без рецепту.
Але мені пощастило: потрапила до грамотного лікаря, який підказав, що мігрень не треба лікувати звичайними ліками, адже це не просто головний біль, а неврологічний діагноз. Спробувала Рапимед і тепер не боюся нападів. Намагалася перейти на більш дешеві таблетки, але ефект вже не той».
Світлана
Відгук №3
«Намагаюся не пити таблетки від Головного болю, але якщо немає виходу — приймаю Нурофен. Подобається, що він дійсно допомагає і годин на 6 можна забути про біль. Мінус — дорого, діє швидко, викликає звикання. Загалом, тільки на екстрені випадки».
Анастасія
Источник
