Головные боли у детей 9 лет зрение
Головные боли в детском возрасте встречаются довольно часто, по распространенности уступая лишь болям в животе. По статистике, 35% девочек и 29% мальчиков в возрасте 8-9 лет жалуются на периодически возникающие боли в голове, из них менее 1% вызваны органическими нарушениями центральной нервной системы.
У младших школьников часто возникают головные боли
Заболевания, при которых возможны головные боли у детей
Мигрень
Мигрень у детей 8-9 лет является частой причиной неприятных ощущений, имеет свои особенности течения и определяется как интенсивные головные боли, сопровождающиеся как минимум тремя симптомами:
- Нарушение работы ЖКТ – тошнота, рвота.
- Боль пульсирующего характера локализуется с одной стороны.
- Непродолжительный сон способствует улучшению самочувствия ребенка.
- Наличие мигрени в анамнезе у близких родственников.
- Цефалгии (головной боли) предшествует аура в виде зрительных или сенсорных нарушений.
На 7-9 лет приходится возрастной пик заболевания. Симптомы детской мигрени схожи с мигренью у взрослых, однако можно выделить несколько особенностей клинических проявлений:
- приступы, как правило, короче, длятся от получаса до пяти часов;
- имеется взаимосвязь цефалгии с психоэмоциональным состоянием ребенка;
- в возрасте 8-9 лет чаще встречается особая форма мигрени – базилярная, при которой помимо цефалгии можно наблюдать головокружения и обмороки;
- тошнота, рвота и диарея сопровождают цефалгию практически при каждом приступе;
- мигренозная аура у детей встречается гораздо чаще, чем у взрослых.
Дети, страдающие мигренью, обладают чувствительной нервной системой, поэтому родители должны выявить все факторы, провоцирующие новые приступы и как можно скорее исключить их.
Головная боль напряжения
Эта разновидность головной боли у ребенка 8-9 лет встречается чаще остальных – около 75% случаев цефалгии занимает именно головная боль напряжения. Основной причиной ее развития можно считать перенапряжение мышц шеи и скальпа – этому способствуют длительное сидение за компьютером или неудобное положение за партой. В этом случае ребенок будет испытывать боль давящего характера, которая охватывают всю голову или локализуется в области лба и темени. В большинстве случаев голова болит от одного до нескольких часов и проходит самостоятельно после непродолжительного отдыха или сна. Известно, что частота возникновения цефалгии увеличивается по мере роста, достигая пика в 15–18 лет, при этом характер и интенсивность боли остаются прежними.
Вегето-сосудистая дистония и головная боль у детей
Одним из механизмов развития головной боли у детей 8-9 лет является изменение тонуса сосудов в результате вегетативной дисфункции. Спровоцировать такое состояние может множество факторов – травмы головного мозга, болезни сердца, почек, печени, но главное значение имеет наследственный фактор. Значительно увеличивают вероятность возникновения вегетативной дисфункции частые стрессы, переутомление, неблагоприятная атмосфера в семье ребенка и в школе.
При нейроциркуляторной дистонии ребенок может предъявлять жалобы на головные боли
Помимо головной боли присутствуют колебания уровня артериального давления и нарушение в работе органов желудочно-кишечного тракта. Ребенок жалуется на чувство нехватки воздуха, его мучает зевота, периодически болит сердце. Характерна резкая перемена настроения – ребенок становится капризным, вялым, раздражительным, снижается его успеваемость в школе так как делать привычные задания не удается.
Головная боль, связанная с заболеваниями ЛОР-органов
В некоторых случаях у детей 8-9 лет болит голова на фоне воспалительных или инфекционных заболеваний уха, горла или носа. Цефалгия характерна для острого периода заболевания и обычно сопровождается дополнительными симптомами. Механизм развития болевых ощущений можно связать с токсическим и раздражающим влиянием на оболочки головного мозга, повышением температуры и увеличением уровня внутричерепного давления. Интенсивной болью сопровождается воспаление придаточных пазух мозга – гайморит или фронтит. При этом цефалгия проходит вместе с излечением от основного заболевания.
Головная боль при поражении ЦНС
Такие заболевания, как менингит, энцефалит, а также другие нейроинфекции у детей всегда сопровождаются сильной головной болью наряду с неврологическими симптомами, к которым относят рвоту, судороги, потерю сознания. В этом случае голова болит в результате поражения вещества и оболочек головного или спинного мозга.
Цефалгия при онкологических заболеваниях
Головная боль считается самым ранним признаком наличия опухоли головного мозга, во многих случаях оставаясь единственным симптомом на ранней стадии заболевания. Главной особенностью такой боли является ее стойкий характер, а также сопутствующая рвота, не приносящая ребенку облегчения. При прогрессировании болезни к цефалгии присоединяются симптомы поражения центральной нервной системы.
Боль в голове, связанная с патологией органов зрения
У детей младшего школьного возраста (8-9 лет), часто болит голова в результате зрительного перенапряжения – после чтения, рисования или просмотра мультиков. В большинстве случаев неприятные ощущения уходят, если дать глазам отдохнуть, а окончательно избавиться от них удается после коррекции зрения. Для снижения нагрузки на глаза можно регулярно делать специальные упражнения.
Головная боль у детей может быть вызвана перенапряжением органов зрения
К другим причинам цефалгии у детей 8-9 лет можно отнести:
- Психоневрологические заболевания.
- Черепно-мозговая травма.
- Различные инфекционные заболевания.
- Долгое нахождение за компьютером или перед телевизором.
- Сильные эмоциональные переживания и стресс.
- Голод или нерегулярное, неправильное питание.
- Смена погоды.
- Неблагополучная атмосфера в семье или в школе.
- Избыток физической нагрузки.
- Избыток или недостаток сна.
Недостаток сна может стать одной из причин головных болей у детей
- Индивидуальная непереносимость отдельных продуктов – шоколада, молока.
Советы родителям
Что делать, если у малыша болит голова? Для эффективного лечения детской головной боли требуется установить основную причину, вызвавшую нарушение самочувствия – для этого потребуется осмотр специалиста и проведение дополнительных методов обследования. В зависимости от результатов назначается соответствующее лечение, не следует делать назначения самостоятельно.
Если у ребенка болит голова, родителям желательно находиться рядом, дать ему сладкий чай, обеспечить полный покой. По возможности следует уложить ребенка в постель для непродолжительного сна. Приток свежего воздуха поможет немного облегчить состояние. Если сон не помогает и голова все равно болит, можно дать обезболивающий препарат – «Парацетамол» или «Нурофен».
Причин, вызывающих головную боль в 8-9 лет очень много. Одни безопасны и требуют небольшой коррекции режима дня, другие подлежат серьезному лечению. Не следует пренебрегать визитом к врачу.
Источник
Головная боль, ощущение, с которым знаком каждый. Взрослый человек понимает характер боли, анализирует, чем она вызвана. Когда болит голова у ребенка 9 лет, ему сложно точно описать симптомы. Реакция родителей в этот момент бывает разной. Одни стремятся помочь, дать лекарство. Другие не верят, думают, что малыш не хочет идти в школу, просто привлекает к себе внимание. Любые жалобы ребенка нельзя игнорировать. Первое, что нужно сделать – выяснить причину.
Заболевания, при которых возможны головные боли у детей
Жизненный опыт показывает, что чаще всего причина недомогания кроется в усталости (моральной, физической). Забота, теплый чай, и сон улучшают состояние. Но если боль сильная, не утихает продолжительное время, либо повторяется с определенной периодичностью – это симптом. Причины головной боли у ребенка 9 лет кроются в следующих заболеваниях:
- Простуда, ГРИПП.
- Менингит.
- Болезни глаз, ЛОР органов.
- ВСД.
- Интоксикация.
- Повышенное давление внутри черепа.
- Травма.
- Нарушение нервной системы.
- Онкология.
Каждое заболевание требует тщательной диагностики. Изучив симптомы, вы сможете понять, к какому врачу обратиться и оказать ребенку первую, доврачебную помощь.
Мигрень
Перед появлением боли у малыша начинаются зрительные, слуховые нарушения: мушки, туман перед глазами, шум в ушах. Яркий свет, громкие звуки ухудшают состояние ребенка. Симптомы мигрени:
- Чувство пульсации в голове. «Что-то стучит», «Словно насос работает» – говорят дети.
- Болит не вся голова, а ее часть.
- Тошнота, расстройство желудка. После рвоты становится легче.
- Слабость, сонливость.
- Различный интервал приступа (от 20 мин. до 6-7 часов)
Если ребенок предрасположен к развитию мигрени, нужно тщательно следить за режимом дня, ограничить количество кружков и дополнительных занятий, которые он посещает. Беречь от моральных перегрузок.
Головная боль напряжения
Детям много времени приходится сидеть за партой, письменным столом. Играют за компьютером, ноутбуком они также сидя. Мышцы шеи, головы перенапрягаются, ухудшается кровоснабжение. Развивается ощущение, будто голову зажало в тиски, либо давит на лобную, теменную часть. Смена позы, отдых помогут убрать симптомы, но главное – профилактика.
Вегето-сосудистая дистония и головная боль у детей
Вегетативная, нервная система в 9 лет еще не окрепли. В то же время на ребенка действует много стрессовых раздражителей: требования (порой завышенные) учителей и родителей, конфликты в школе, а еще нужно успеть посетить кружки, сделать уроки, выполнить обязанности по дому. Маленький организм не справляется, начинаются сбои. Кроме головной боли, состояние сопровождается:
- Бледностью.
- Нарушениями сна.
- Колебаниями артериального давления.
- Чувством удушья, нехватки воздуха.
- Нестабильность эмоционального фона.
- Аритмия.
- Значительные колебания веса.
Кроме посещения невропатолога, необходимо снизить требования к ребенку, обеспечить чувство защищенности, безусловной любви (дать понять, что его любят несмотря на его достижения и неудачи).
Головная боль, связанная с заболеванием ЛОР органов
Воспаление в полости носа затрудняет дыхание, что приводит к кислородному голоданию мозга. Давящая боль, спутанность мыслей, ухудшение концентрации внимание возникает при:
- гипертрофическом либо остром рините;
- полипах в носу;
- сфеноидите;
- гайморите;
- синусите;
- искривлении носовой перегородки.
Воспалительные процессы в ухе сопровождаются болью в висках. Ощущения интенсивные пульсирующего, простреливающего характера. Обратиться к врачу нужно незамедлительно, так как возможны осложнения плоть до ухудшения, частичной потери слуха.
При заболеваниях горла голова болит в следствие интоксикации, повышения температуры.
Головная боль при поражении ЦНС
Ребенок находится в критическом состоянии. Боль нестерпима, при малейшей смене положения усиливается. Начинается рвота, судороги. Поза неестественная, движения слабо контролируемы.Ребенок нуждается в экстренной медицинской помощи.
Диагноз поставит врач, но так проявляется поражение мозга, его оболочек менингит, энцефалит и пр.
Цефалгия при онкологических заболеваниях
Опухоль давит на мозг, провоцирует повышение внутричерепного давления. На ранних стадиях болит не сильно. Интенсивность увеличивается по утрам. Основной признак – стойкость. Голова болит ежедневно, независимо от утомления, нервных потрясений. Дополнительные проявления:
- Общее ухудшение самочувствия.
- Локализация в одном месте.
- Капризность, резкое снижение когнитивных функций.
Со временем симптомы усугубляются, появляются неврологические нарушения.
Боль в голове связанная с патологией органов зрения
Если ребенок щурится, склоняется над учебниками, тетрадями, долго присматривается, головная боль связана с плохим зрением. Размытость картинки, постоянное напряжение глаз, разное зрение в глазах провоцирует давящую боль, головокружение.
Если у ребенка 9 лет болит голова, что это значит?
Вариантов 3:
- Устал, перенервничал.
- Начал заболевать (ГРИПП, респираторная инфекция)
- Это симптом заболевания (боль повторяется регулярно).
Рассмотрим некоторые заболевания подробно.
Нарушение внутричерепного давления
Происходит в результате скопления спинномозговой жидкости, и ее давления на структуры мозга. Это не самостоятельное заболевание, а симптом другой патологии, сбоя в работе организма. Головная боль, при ВЧД сопровождается:
- Сонливостью.
- Рассеянностью, нарушением памяти.
- Плохой координацией движений.
- Темных точек перед глазами.
- Ухудшением зрения.
Наличие симптомов – повод обратиться к детскому неврологу.
Вирусные и инфекционные заболевания
Если у ребенка яркие катаральные проявления (кашель, течет из носа, воспаленное горло), головная боль связана с воспалительным процессом, повышением температуры. Как действовать в данной ситуации, родители 9 летнего ребенка знают. Иногда просто повышается температура до 38 и выше, при этом горло, нос не дают о себе знать. Катаральные симптомы появляются на 2-3 день. Жаропонижающие средства помогут устранить головную боль.
Менингеальные головные боли
При менингите поражается головной мозг. Вызывает его вирусная, бактериальная инфекции. Болевые ощущения интенсивные, попытки повернуть голову провоцируют рвоту. Состояние усугубляется:
- Лихорадкой. Температура выше 39 градусов, плохо сбивается.
- Помутнением сознания.
- Звоном в ушах.
- Сыпью.
Инфекция приводит к серьезным осложнениям, смерти.
Отравления
Наличие рвоты, диареи часто свидетельствует об отравлении. Если признаки есть у других членов семьи, а в рационе присутствовал продукт, в качестве или свежести которого вы сомневаетесь – причина головной боли ясна. При отравлении, токсины попадают в мозг, вызывая соответствующие ощущения. Рвота вызывает перенапряжение сосудов головы.
Намного опасней отравление нейротоксинами. Известны случаи, когда дети в школе, во дворе пробовали белену, грибы и пр. В этот момент не важно, где они их взяли. Если отравление сопровождается нервными проявлениями: спутанностью речи, закатыванием глаз, судорогами – звоните в скорую, после чего пытайтесь узнать, что именно ел (пил) ребенок.
Воспалительный процесс в тройничном нерве
Тройничный нерв отвечает за передачу нервных импульсов лица. Имеет 3 ветви, расположен в области нижней и верхней челюсти, лба. При воспалении боль резкая, длиться 30-40 секунд и отпускает. Повторяется часто. Дополнительные симптомы:
- Повышенное образование слизи (слезы, слюна, жидкость из носа)
- Боль при чистке зубов, приеме пищи.
- Расширение зрачков.
- Судороги мышц лица.
Патология поддается лечению, при адекватной терапии осложнений не вызывает.
Травма головы и мозга
После падения с высоты, сильного удара нужно зафиксировать голову, постараться остановить кровотечение и дожидаться приезда медиков. Первое желание родителей в такой ситуации, взять на руки, перенести. Подобные действия могут стать причиной смерти.
Бывает, ребенок просто ушибся, перетерпел и дальше занимается своими делами. А через несколько часов, дней появляется головная боль, тошнота. Обратиться к доктору нужно обязательно, чтобы исключить (подтвердить) сотрясение мозга.
Диагностика
Начать обследование стоит с консультации педиатра, невролога. Далее может понадобиться:
- Посещение ЛОРа.
- УЗИ сосудов головного мозга.
- Томография.
- Энцефалограмма.
Когда бить тревогу?
Не ждать улучшения, срочно вызывать скорую, либо везти в больницу нужно, когда головная боль:
- Интенсивная. Малейшее движение усугубляет состояние.
- Присутствуют нарушения со стороны нервной системы.
- Рвота, которая не дает облегчения.
- Потеря сознания.
- Произошла серьезная травма.
Первая помощь ребенку
Если состояние не критично, можно понаблюдать за ребенком, попробовать помочь ему самостоятельно. Уложите малыша в постель, дайте отдохнуть. Если шум не причиняет дискомфорта, можно включить мультфильм, почитать книгу.
Когда отдых не помогает, допустимо дать парацетамол, нурофен.
Проанализируйте день ребенка, его питание, нагрузки. Это поможет выяснить причину.
Профилактические мероприятия
Режим дня в 9 лет имеет огромное профилактическое значение. К другим мероприятиям относятся:
- Обеспечение психологического комфорта, чувства защищенности.
- Полноценное питание.
- Закаливающие процедуры.
Психологические отклонения и проблемы
Иногда головная боль носит психосоматический характер. Это может быть реакция на конфликты в семье, недостаток внимания со стороны родителей, перегруженностью. Ребенок не притворяется, все происходит на подсознательном уровне. Распознать данное явление можно наблюдая за тем, когда боль появляется и исчезает.
Если цефалгия сопровождается явными отклонениями в поведении (побеги из дома, драчливость, кражи), это может быть проявлением психических отклонений.
Головные боли бывают у всех возрастных категорий. Если это единичный случай, а ощущения не слишком выражены, бить тревогу не стоит.
Источник
Головная боль у ребёнка (подростка)
Головная боль различного характера и происхождения является довольно распространённым явлением среди детей, причём, намного более распространённым, чем большинство взрослых склонны думать. Голова у детей болит аналогично представителям взрослого населения: в области лба, темени, затылка, висков…
Типичная мигрень, аналогична той, которой страдают некоторых взрослые люди, сегодня характерна для ребёнка дошкольного возраста, и снижает качество жизни детей во всех остальных возрастных категориях. Эта головная боль встречается у девочек и мальчиков. Так же, как и у взрослого человека, у ребёнка не каждая не головная боль имеет характерные признаки мигрени, при которой голова болит в области висков и лба. Даже в детской популяции часто встречается тензионная головная боль, как правило, вертеброгенного происхождения, т.е. недуг, вызванный нарушениями шейного отдела позвоночника, который может во многом подражать типичной мигрени. Этого тип заболевания характерен концентрацией болезненных ощущений в лобной части, области висков и глаз.
Почему болит голова у ребёнка
Ситуация, когда у ребёнка болит голова, сегодня не считается столь зловещим признаком болезни, как это было ранее. С болью в области лба и висков встречаются около 40% 7-летних детей и до 70% 15-летних.
В возрасте 13-18 лет головная боль в лобной части иногда поражает 59% мальчиков и 84% девочек. Хотя большинство этих проблем у ребёнка не являются признаком какого-либо серьёзного заболевания, им следует уделить должное внимание.
Острая головная боль у ребёнка в области висков и лба, связанная с симптомами инфекции, жаром, слабостью наряду с лабораторными тестами, указывающими на воспаление, свидетельствуют о менингите. В случае, если имеет место энцефалит, к основным симптомам добавляется нарушение сознания, высокая температура тела и неврологические расстройства (частичный паралич).
За головной болью в лобной части у ребёнка может скрываться и травматическое кровоизлияние в мозг. Оно проявляется нарушением сознания, тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и судорогами. Кроме того, внезапная боль у ребёнка может развиться в результате опухоли головного мозга.
В дополнение к внезапным приступам у детей и встречается хроническая боль. Если она сохраняется, но не ухудшается, как правило, она не является симптомом серьёзного заболевания. Приступ может длиться от 30 минут до 7 дней. Такая головная боль у ребёнка, как и у взрослого, является двусторонней, локализируется в области лба или висков, характерна лёгкой или умеренной интенсивностью, не ухудшается при физической активности и не связана с рвотой. Этот симптом часто сопровождается депрессией, и возникает у ребенка, который имеет проблемы в школе или дома.
Хронические головные боли у ребенка могут быть связаны с воспалением придаточных пазух носа или нарушением зрения; часто концентрируются в лобной и височной части, иногда – в области глаз. Пусковым механизмом является просмотр телевизора или игры на компьютере; после восстановления зрения – проходит. Необходимо обратить внимание на тот факт, не пробуждает ли проблема ребенка ото сна, не является ли очень интенсивной. Недуг такого типа может указывать на повышение внутричерепного давления и повреждение головного мозга; может сопровождаться проблемами при ходьбе, на задней части глаза видимы отёки зрительного нерва. В этом случае врач всегда направляет пациента на КТ и МРТ. Причиной повышенного внутричерепного давления могут быть лекарственные препараты, но, прежде всего, следует определить присутствие основного заболевания, например, ожирение, заболевание надпочечников, воспаление пазух носа и среднего уха.
Что, если голова болит периодически?
Наиболее частой причиной рецидивирующий головной боли у ребенка является мигрень. Болезнь характеризуется локализацией болезненных ощущений в области лба и височной части, часто бывает односторонней. Непосредственно, боли предшествует повышенная активность ребенка, раздражительность, усталость. Первым признаком приступа, как правило, является визуальная аура, представленная в виде вспышек перед глазами и нарушений зрения. Боль обычно интенсивная, пульсирующая, сопровождается тошнотой, рвотой, иногда – болями в животе, усиливается во время физических нагрузок; голова, преимущественно, болит в течение 2-12 часов, отступает после сна. Между приступами наступают безболезненные периоды.
Лечение ребенка заключается в адекватном питьевом режиме, приёме антирвотных и седативных препаратов, иногда, при возможности, Парацетамола и Ибупрофена для облегчения боли. В тех случаях, когда приступы у ребенка повторяются чаще, чем 4 раза в месяц и значительно влияют на качество жизни, назначается профилактическое лечение специальными препаратами.
Острый синусит не является общей причиной головных болей. Однако у ребенка следует обратить внимание на резкое началом боли на лице с температурой, насморком и болезненностью в области носа. Диагноз подтверждается рентгенологически или при помощи КТ.
Рецидивирующие головные боли в области лба и височной части у ребенка вызывает высокое кровяное давление. При колебаниях или постоянном высоком давлении с болью следует исключить тяжёлые почечные, сердечные, эндокринные заболевания или рак.
Мигрень у ребенка
Диагноз мигрени может быть установлен только после исключения других возможных причин головных болей в широком диапазоне вариантов: от воспалительных заболеваний мозговых оболочек или пазух, к нарушению зрения и позвоночника, последствию травм поток и даже внутричерепному кровотечению или опухоли головного мозга.
Учитывая вышесказанное и риск серьёзных заболеваний, можно ещё раз подчеркнуть, что головную боль, в первую очередь, следует рассматривать, как симптом болезни, а не саму болезнь. Если врач после тщательного обследования больного ребенка устанавливает диагноз мигрени (головная боль вызвана, в основном, нарушением кровообращения в сосудах мозговых оболочек), назначается соответствующее лечение. В настоящее время существует целый ряд эффективных терапевтических методов острой фазы (облегчение приступа, включая сопровождающие симптомы) и профилактики мигрени.
Лечение следует доверить специалисту. Безусловно, нельзя заниматься самолечением (т.е. лечением родителями). Вместо обычных анальгетиков более подходят к применению конкретные препаратов в дозах, адаптированных к организму ребёнка.
Тензионная головная боль у детей
Речь идёт о наиболее частой причине головной боли у детей, происхождение которой, в основном, кроется в стрессе. Этот недуг встречается, примерно, в 80% случаев. Как уже было отмечено выше, в некоторых случаях тензионная головная боль проявляется, как мигрень, но иногда, особенно, у маленьких детей, которые не могут рассказать о своих ощущениях наблюдается беспокойность, иногда – гиперактивность, раздражительность, тошнота, рвота. Типичным симптомом является повышенная чувствительность вплоть до болезненной реакции этих детей при сжатии мышц в области шеи и плеч.
В частности, хронические проблемы такого рода иногда могут даже некоторыми врачами ошибочно оцениваться, как минимальная мозговая дисфункция, СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) или, как поведенческое расстройство. При хронической форме болезни появляются нарушения сна. Ребенок плохо засыпает, имеет беспокойный или слишком глубокий сон, типичным проявлением является утреннее пробуждение в уставшем, разбитым и раздражённом состоянии.
Головная боль и позвоночник
Головные боли, вызванные нарушением шейного отдела позвоночника, встречаются не только у взрослых, но и младшего поколения. Частой причиной является падение ребёнка с высоты или травма головы, иногда даже несколько лет назад.
Проблема может заключаться не только в фактической травме, но и в резком движении шейного отдела позвоночника, что приводит к его скрытым повреждениям и последующей блокировке.
Другой распространенный причиной головной боли, связанной с позвоночником, является неправильная осанка, поза головы и шеи.
Боли этого типа чаще всего локализируются в затылке, распространяясь к области лба. Иногда болит шея и плечи.
Предупреждение против манипуляции шейного отдела позвоночника у взрослых вдвойне актуально в случае младшей популяции. На месте лёгкий подход к расслаблению мышц в области шеи и плеч, позволяющий последующую самопроизвольную коррекцию шейного отдела позвоночника и его связь с черепом. Для того, чтобы лечение было эффективным и безопасным, его следует доверить специалисту с обширным опытом в лечении детского позвоночника.
Если причиной проблемы является плохая осанка, сначала необходимо освободить заблокированный шейный отдел позвоночника, после чего сразу же начать систематические действия, направленные на исправление осанки, от подошвы ног до головы. Это лечение должно проводиться с учётом индивидуальных особенностей каждого ребенка, включая его возраст и физическое состояние.
Источник
