Головокружение 2 месяца уже
анонимно, Женщина, 36 лет
Здравствуйте, Андрей Анатольевич! Зовут меня Варвара, мне 36 лет. Помогите пожалуйста разобраться с диагнозом и соответственно с лечением! Проживаю в г. Кемерово, обошла 8 неврологов, на данный момент прохожу 4 лечение, прогнозов, когда пройдет головокружение никто из врачей не даёт. Очень надеюсь, что вы мне поможете. Первые признаки головокружения (ранее подобное не испытывала) начались на отдыхе в Тайланде 18.02.2018 г , (чувство, что проваливается пол, длилось это недолго, поэтому подумала, что на солнце перегрелась) по прилету 24.02.2018 г. почувствовала сильное качание и проваливание пола…такое состояние не проходит уже 2 месяца, мозговая деятельность тоже ухудшалась, с памятью начались проблемы, плохая реакция, переодически тремор рук происходит, пульс высокий, 2 раза было предобморочное состояние, слабость, … больше всего беспокоит постоянное головокружение, может проходить только иногда после сна, но сейчас чаще всего и после сна качает, меняется интенсивность, утром легче, вечером усиливается. 1 лечение- танакан, неопепт, Кавинтон с 02.03-14.03. Прошла УЗИ артерий шеи (диагноз: кровоток в КБ удовлетворительный.Признаки ангиодистонии.Гипоплазия правой ПА, без явного дефицита и ассиметрии кровотока, МРТ головного мозга без контраста, диагноз МР-признаки единичных вазоген очагов в белом веществе больших полушарий головного мозга) на 05.03 мое состояние ухудшилось, 2 раза чуть не потеряла сознание, отмечалась аритмия, сильная слабость. 20.03 Обратилась к другому врачу: прошла МРТ с контрастированием выявлена менингиома 1,4*0,9*1,2 см без признаков компрессии мозгового вещества, в области правого мосто-мозжечкового угла арахноидальная ликворная киста 1,7*0,6*0,7 см без признаков компрессии мозговых структур. Невролог сказал, что это ерунда и моё состояние не из-за этого. Также прошла ренген ШОП. Заключение шейный остеохондроз С2-С3, С3-С4, С4-С5,С5-С6,С6-С7 2 период, нестабильность шейного отдела С2-С5, косвенные признаки задней протрузии дисков. Сдала кровь, мочу, прошла ЭКГ-все в норме. Лечение: бетасерк, в/в Цераксон 500 мг. 5 шт, ЛМБ с платифиллином, ЛИТ с Церебролизин ом 2 мл, селанк, феварин, в/в церетон, носила фиксирующий воротник для ШОП, мануальная терапия-диагноз энцефалопатия сложного генеза (эффекта от лечения не наступило). Ходила на консультацию к нейрохирургу, он сказал, что моё состояние не связано ни с кистой, ни с менингиомой. На 02.04 стало совсем плохо, 05.04 на скорой увезли в неврологию. Лечение: анальгин, дексаметазон, натрия хлорид, калия хлорид, мельдоний, пирацетам, цитофлавин- эффекта вообще нет. Так же сделала суточный мониторинг сердца, есть небольшие проблемы, УЗИ щитовидной железы- нормально.Была у невролога кандидат медицинских наук, она сказала, что это из-за кисты, так как она находится в таком месте, что даёт мое состояние и плюс ещё гипоплазия, нестабильность дисков и т.д. Лечение: Актовегин 200 мг, 2 раза в день в течение 2х недель, Циннарезин на ночь 1 т. на ночь 3 недели, потом глиатилин 1 к. 2 раза в день 3 недели после лечения таблетками -в/м Кортексин 10 мг 1 раз в день, Мильгамма 2.0 10 шт. Лечусь первую неделю- головокружения продолжаются, начала болеть голова. Что делать и куда ещё ехать, я не знаю…у меня маленький ребенок 2 года, а я себя чувствую овощем, работать в таком состоянии просто невозможно. Как вы считаете, когда нибудь это пройдет? Правильно ли поставлен диагноз? Может ли такой эффект давать киста? Фотографии обследований прилагаю. Очень надеюсь на вашу помощь!!!
Источник
Верочка74 Автор темы №0 | 16.08.2019-10:51 | Помогите пожалуйста, я в отчаянии! Месяц назад стала постоянно кружиться голова. Головокружение не системное. Похоже на чувство опьянения, пошатывания.Когда сижу или лежу — почти не чувствую. Хожу или стою — чувствую. В кухне посуду мою — хватаюсь за раковину. Возможно, провоцирующими обстоятельствами выступили стресс (по поводу конфликта с мужчиной), перенесённый в тот момент грипп или же обострившийся гастродуоденит (от избытка кислого, витаминов). Даже похудела от него.Заметила также, что головокружение усиливалось после кофе. Отказалась от кофе — но голова продолжила кружиться. Причём кружится с утра до вечера! Головных болей нет, хотя иногда есть небольшое давление в области затылка или лба, тошнот-рвот не было. Бывает тахикардия периодически. Особенно осле физических нагрузок. Но она уже меньше, чем была в начале. Сначала даж скорую вызывали. По ночам просыпалась от сердцебиений. У меня был гипертиреоз 2 года, но сейчас щитовидка почти в норме, так что это не от неё (сказал эндокринолог). Легкий остеохондроз. Сердце проверила (экг, узи, мониторинг) — норма. МРТ мозга не выявило ничего особенного. Невролог поставил диагноз ВСД. Сказал,что есть слабый левый нистагм, но не существенный якобы. Закрываю глаза и пальцами дотрагиваюсь до кончика носа нормально (тест какой-то), руки не дрожат. Мне 45 лет. Я страшно напугана своим состоянием.Читала, что при ВСД появляются панические атаки, которые потом проходят. А у меня не паническая атака,а нарушение равновесия. По улице хожу, но всё время боюсь упасть… Что это может быть? Это можно вылечить? Или это какое-то поражение мозга или сосудов, которое не лечится? На всякий случай прилагаю результаты аппаратных исследований: Данные анализов: Допплерография сосудов шеи: Дистальный отдел ПГС, проксизмальный отдел правой ПКА, ОСА, ВСА, НСА, ПА а сегментах V1, V2 визуализированы, проходимы. Пространственная геометрия не изменена. Диаметр правой ПА уменьшен. Комплекс И+М не изменён. В месте бифуркации правой ОСА локальное утолщение интимы до 1,5мм. Кровоток в парных артериях симметричный, с обычными скоростями и спектрами. Тонус сосудистой стенки в пределах нормы. Периваскулярные ткани не изменены. Кровоток в ВЯВ ускорен, ВЯВ без особенностей. Яремные вены: справа диаметр 6.0, скорость кровотока 0,55, мс , слева диаметр 9,0 мм, скорость кровотока 0,39 м/с. Допплерография сосудов головы: Результат энцефалограммы: лёгкие общемозговые изменения БЭАМ, ирритативного характера. Эпилептоидной активности, судорожной готовности не обнаружено. Результат МРТ мозга и сосудов: МР-картина единичных очагов сосудистого характера (Fazekas 1), вероятнее всего как проявление дисциркулярной энцефалопатии. Киста правой верхней челюстной пазухи размеры: 22,7 х 16,2 х 17,9 мм. Помогите! Я всё время на взводе! Страшно! Сплю хорошо,но просыпаюсь в 6 утра с мыслями о здоровье. Уже боюсь на улицу выходить. Сегодня ночью проснулась от сердцебиения, но оно быстро прошло без лекарства, болел желудок.Кстати,сейчас пью тиразол по 1 таблетке в день минимальную дозу (добить гипертиреоз), раньше пила также бето-блокаторы от тахикардии, но уже не пью. Пью третий день Бтасерк по 8 три раза вдень, но пока не помогает… |
 Трут Елена Ивановна Психолог г. Азов 19 консультаций №1 | 16.08.2019-11:35 | Причины могут быть разные. Раньше было головокружение? |
| Трут Елена Ивановна Психолог г. Азов 19 консультаций №2 | 16.08.2019-11:37 | Что вообще происходит в вашей жизни? Чем бы занимаетесь, как к этому относитесь? Какие люди с вам рядом, на кого можете опереться? |
| Трут Елена Ивановна Психолог г. Азов 19 консультаций №3 | 16.08.2019-11:38 | Кроме препаратов врачи вам давали какие-то рекомендации по лечению? |
Кирсанова Ирина Владимировна Психолог г. Челябинск 277 консультаций №4 | 16.08.2019-11:40 | Возможно имеет смысл больше внимание уделить физическим упражнениям. Для мышц шеи в том числе, Бассейн, растяжки, йога, висеть на перкладине (растягивать позвоночник) Купить ортопедическую подушку |
Yulia_S г. Минск (Беларусь) №5 | 16.08.2019-11:47 | Железо, ферритин в норме? |
 Вера Калижук Психолог, Психодрамапрактик г. Ростов-на-Дону 65 консультаций №6 | 16.08.2019-11:50 | №0 | Верочка74 писал(а): №0 | Верочка74 писал(а): Я не врач, но подобные симптомы были у меня после сотрясения мозга в результате ДТП. На МРТ этот диагноз тогда и был выставлен. |
Верочка74 Автор темы №7 | 16.08.2019-12:04 | №4 | Кирсанова Ирина Владимировна писал(а): №4 | Кирсанова Ирина Владимировна писал(а): Добрый день! Делаю физкультуру, растяжки для шеи — не помогает.После массажа плохо было — прервала… |
 KlaraN №8 | 16.08.2019-12:08 | №7 | Верочка74 писал(а): Мне санаторий помог. А вообще — нервное напряжение спазмирует сосуды. С годами сосуды и без того начинают испытывать неудобство и сжатие. Остеохондроз этому способствует. Нервное напряжение усиливает симптоматику. |
Верочка74 Автор темы №9 | 16.08.2019-12:10 | №3 | Трут Елена Ивановна писал(а): Добрый день! Есть мужчина, который меня поддержал финансово и морально. Я с ним уже рассталась, но он говорит, что любит и опять хочет сойтись. Я сейчас только о здоровье думаю. Страшно мне очень!!. Пройдёт это у меня? Маме 80 лет. |
 Светлана Ершова Психолог, Психоаналитик г. Санкт-Петербург 24 консультации №10 | 16.08.2019-12:10 | Добрый день. Ваш вопрос медицинский, не для этого форума. Обратите внимание на: Гиперперфузия мозга в КБ. Венозная дисгемия. начальные проявления нестенозирующего атеросклеротического поражения артерий. Гипоплазия правой ПА. Венозная дисгемия. Вам необходимо обратиться к анигионеврологу. Невролога Вашего меняйте (ВСД — не диагноз), обязательно получите второе мнение. |
|
Кирсанова Ирина Владимировна Психолог г. Челябинск 277 консультаций №11 | 16.08.2019-12:12 | №7 | Верочка74 писал(а): бывает, когда у меня тоже были головокружения из-за подвижных шейных позвонков, делала массаж, главное здесь грамотный спец, лучше с мед.образованием. То вообще затылок отекал, меня предупреждали, что будет такой эффект и говорили что с этим делать. Поэтому смените массажиста. |
Верочка74 Автор темы №12 | 16.08.2019-12:13 | №10 | Светлана Ершова писал(а): Спасибо, учту) |
Верочка74 Автор темы №13 | 16.08.2019-12:15 | №10 | Светлана Ершова писал(а): Спасибо, учту) №5 | Yulia_S писал(а): не проверяла. Клиничесий анализ крови хороший |
 Мишуров Сергей Валентинович Психолог, Консультант Сексолог г. Подольск 87 консультаций №14 | 16.08.2019-12:16 | №0 | Верочка74 писал(а): Помимо медицинских исследований Вы у кого-то лечились? |
Yulia_S г. Минск (Беларусь) №15 | 16.08.2019-12:17 | №13 | Верочка74 писал(а): Проверьте. |
| Светлана Ершова Психолог, Психоаналитик г. Санкт-Петербург 24 консультации №16 | 16.08.2019-12:17 | №12 | Верочка74 писал(а): Учтите также, что при гиперперфузии массаж м.б. опасен. |
Верочка74 Автор темы №17 | 16.08.2019-12:18 | №14 | Мишуров Сергей Валентинович писал(а): нет пока что.. |
 Наталья Евгеньевна Походилова Психолог, Онлайн-консультант кинезиотерапевт г. Краснодар Сейчас на сайте №18 | 16.08.2019-12:18 | №0 | Верочка74 писал(а): Вы к гинекологу обращались? №0 | Верочка74 писал(а): Лфк, мануальный массаж шейного отдела и головы. Если по гинекологии все в порядке. |
Верочка74 Автор темы №19 | 16.08.2019-12:20 | №16 | Светлана Ершова писал(а): Неврологи говорят, что это не серьёзно. Дело в том, что у меня нет головных болей и повышенного давления. Глазное дно в норме..Это действительно может быть опасно? |
 Филатова Оксана Аркадьевна Профессор вуза г. Белгород №20 | 16.08.2019-12:23 | №0 | Верочка74 писал(а): Успокойтесь, это не что-то страшное и гибельное…Вот раньше был диагноз ВСД, то, что у Вас, и было его диагностическими критериями. И возраст «подходит». |
| Филатова Оксана Аркадьевна Профессор вуза г. Белгород №21 | 16.08.2019-12:26 | №19 | Верочка74 писал(а): Правильно говорят. Ваши собственные опасения усиливают симптомы…ведь тревога способствует сужению сосудов мозга, и это в свою очередь учащает головокружения. |
| Мишуров Сергей Валентинович Психолог, Консультант Сексолог г. Подольск 87 консультаций №22 | 16.08.2019-12:26 | №17 | Верочка74 писал(а): Я не провидец, но из опыта… Если врачи не помогают, ищите психолога. Телесно-ориентированный психолог снимет напряжение со всей области позвоночника (включая шейный отдел), одновременно прорабатывая с Вами психологические проблемы. Посмотрите на результат. |
|
Елена Журавлева Психолог, Онлайн психосоматика врач-терапевт г. Франкфурт-на-Майне (Германия) 145 консультаций №23 | 16.08.2019-12:29 | Автор, я бы посоветовала в начале разобраться с неврологическим диагнозом, ещё раз проконсультироваться у хорошего невролога. Одни обследования ничего не дают, необходимо умение их правильно интерпритировать. Когда Вам выставят более точный диагноз, а не ВСД, объяснят, что он не опасен для Вашего здоровья, тогда и обратитесь к психологу. И лучше очно — Вас нужно видеть…слова тут сложно сопоставить с наличием конкретной проблемы. |
| Трут Елена Ивановна Психолог г. Азов 19 консультаций №24 | 16.08.2019-13:51 | №11 | Кирсанова Ирина Владимировна писал(а): №23 | Елена Журавлева писал(а): №22 | Мишуров Сергей Валентинович писал(а): согласна с коллегами |
| Трут Елена Ивановна Психолог г. Азов 19 консультаций №25 | 16.08.2019-14:03 | Могу поделиться своим опытом: были такие головокружения, что не могла ни подняться, ни повернуться на определенный бок- все плыло и начиналась рвота.Перебрала разных специалистов и невролога с медикаментозными назначениями, и мануального терапевта, и массажиста. Такие симптомы все равно повторялись приблизительно раз в год. Потом нашла массажиста по поводу неприятных ощущений в спине. Делала массаж регулярно, как появляется дискомфорт в спине: когда раз в пол года, когда с большим промежутком, но раз в год получалось стабильно. Уже больше 5-7 лет ушли головокружения. Тут мой массажист заболел сам сильно, не могла с ним договориться о процедуре. Решилась на другого- было спровоцировано мое старое головокружение, но не с такой силой, немного штормило. Опять с риском поискала, нашла еще одного, который мне подошел. Поэтому — свой доктор- это находка, как и психолог. |
Верочка74 Автор темы №26 | 16.08.2019-16:38 | №25 | Трут Елена Ивановна писал(а): В том то и проблема, что у меня не эпизодические головокружения, а постоянное, несистемное — как покачивание на поезде… |
Teg №27 | 16.08.2019-16:53 | [quote=№0 | u452518 | Верочка74][quote=[quote=№0 | u452518 | Верочка74 Вам нужно идти к ОТОНЕВРОЛОГУ! Возможно у вас кристаллы в ухе, большинство врачей о таком вообще не знают, потому идите только к этому специалисту. Многие врачи даже такой специальности не слышали, а если скажите про кристаллы, вообще засмеют вас, хотя на западе лет 20 как это известно. У меня похожее было у мужа. |
Верочка74 Автор темы №28 | 16.08.2019-18:42 | №27 | Teg писал(а): Скажите, у мужа вашего было головокружение или шатание — это не совсем одинаковые ощущения? оно было приступами или постоянное? |
| Трут Елена Ивановна Психолог г. Азов 19 консультаций №29 | 18.08.2019-12:06 | №26 | Верочка74 писал(а): — это как? |
Верочка74 Автор темы №30 | 18.08.2019-13:20 | №29 | Трут Елена Ивановна писал(а): есть системное, или как ещё называют истинное головокружение, когда у человека ощущение, что предметы вокруг него кружатся (синдром Меньера), а есть несистемное, когда возникает ощущение опьянения — как будто покачивает слегка. Как при езде в поезде или на пароходе. Вот такое у меня уже полтора месяца. Вчера выяснила на узи, что у меня распространённый остеохондроз шейных позвонков и две протрузии. Ещё как раз полтора месяца назад обострился гастродуоденит после погрешностей в диете. Как остеохондроз шеи, так и гастродуоденит могут давать головокружение. В принципе, болезни не страшные и излечимые, но хроническое головокружение (шатание) испугало ужасно! Надеюсь, оно пройдёт по мере лечения. Я не знала, что такие проблемы с позвоночником. Когда мне сильный массаж сделала массажистка, я из кабинета еле живая выползла, очень плохо стало…. |
| Трут Елена Ивановна Психолог г. Азов 19 консультаций №31 | 18.08.2019-13:53 | Найденное подходящее лечение, конечно, поможет. Ищите и выздоравливайте! |
Верочка74 Автор темы №32 | 18.08.2019-15:43 | №31 | Трут Елена Ивановна писал(а): Большое спасибо! 😉 |
 Winter bird with lightning for eyes г. Москва №33 | 18.08.2019-21:07 | №26 | Верочка74 писал(а): Сахар проверяли? |
Верочка74 Автор темы №34 | 19.08.2019-08:43 | №33 | Lady Winter писал(а): Да, в норме. У меня сейчас сильное обострение гастродуоденита, плюс обнаружился шейный остеохондроз и два протрузии. Может эти проблемы мне головокружение дают.. |
| Трут Елена Ивановна Психолог г. Азов 19 консультаций №35 | 20.08.2019-14:43 | №34 | Верочка74 писал(а): цигун и йога только с помощью квалифицированного тренера, желательно с медицинским образованием, позволяет справляться с подобными трудностями |
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Источник
Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.
Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.
Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.
Почему кружится голова
В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании. Впрочем, это немного другая история.
К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.
Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:
- алкогольную интоксикацию;
- побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
- обезвоживание;
- перегрев и тепловые удары;
- путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
- анемию — пониженное содержание железа в крови;
- гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
- падение артериального давления;
- чрезмерно интенсивные физические упражнения;
- инфекции уха.
Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.
Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.
Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.
Когда головокружение опасно
Неврологи выделяют шесть состояний , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.
1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут
Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).
Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.
2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением
Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.
Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста :
- Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
- Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
- Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.
Точно так же можно проверить самого себя.
Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.
3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте
Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.
Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.
Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.
4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли
Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.
Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.
Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.
Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.
5. Недавно вы ударились головой
Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.
6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова
Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.
Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.
Источник
