Головокружение чувство тревоги ком в горле
Здравствуйте. Началось всё месяцев пять назад. После праздников были проблемы небольшие с ЖКТ, изжога, отрыжка, боли в области желудка. Сначала не обратила внимания. А однажды почувствовала слабость, головокружение. Страшно было ложиться спать, боялась умереть. Может это случилось на фоне проблем с желудком, не знаю. Сдавала анализы, ЭКГ, РЭГ, УЗИ щитовидной железы, кровь на сахар, кортизол, в общем всякую всячину. С щитовидкой проблем нет, кровь на сахар хорошая, ЭКГ выявил синусовую аритмию, что вполне нормально при моем возрасте (21 год) и нарушение процесса реполяризации. Ходила к кардиологу, она подтвердила диагноз ВСД, прописала сердечные капли и амлодипин. Пила 2 месяца, но волнение в груди так и не прошло, из чего я делаю вывод, что сердечных проблем у меня нет, но все равно переживаю, читаю в интернете про проблемы с сердцем, придумываю себе кардионевроз и прочие заболевания. РЭГ выявил небольшие трудности венозного оттока, но невролог прописывал пикамилон, сказал, что все должно пройти. Поставили диагноз ВСД и шейный остеохондроз. Прошла курс массажа. Тенотен, который выписывал невропатолог мне не помог. Пила 3 месяца. Допиваю курс Афобазола. И параллельно пью Фитоседан. Бывают моменты когда чувствую себя лучше, но тревожные мысли все равно закрадываются. С трудом переношу духоту, время от времени не хватает воздуха, часто зеваю. Головокружение. Беспричинный страх. Чувство волнения в груди, дрожание. Дискомфорт в области левой подмышки, лопатки. Читала в интернете, многие связывают это с сердечными заболеваниями. Из-за этого я еще больше начинаю волноваться, самочувствие ухудшается. Болят мышцы и косточки в верхней части тела. Чувство кома в горле, стук в области шеи, в области сердца. Бывает такое, что немеют конечности. Время от времени слышу свой пульс, ощущение пульсации в сосудах головы. Общая слабость. У меня несколько состояний. Сначала я чувствую себя хорошо, потом у меня стучит в горле, нарушение глотания, хочется глотать часто и страшно, когда не могу сглотнуть. Затем дискомфорт в горле проходит, начинается чувство волнения в груди, порой не могу спать на левом боку, мешает стук. В это время как раз чаще всего немеет рука, дёргается палец на ноге, болят кости, мышцы, в области груди, плечей, лопаток, иногда поясница. При нажатии болят ребра, прямо под грудью. Потом это проходит. И я просто ощущаю слабость, страх упасть в обморок, нечёткое зрение, спутанное сознание. Постоянно хочется чем-то заняться, движения дерганные, делаю все будто на автомате. Голова почти всегда тяжелая. Потом это проходит. И снова все по новой. Но сейчас уже лучше, чем в самом начале. Когда не думаю об этом, отвлекаюсь, чувствую себя лучше, но самочувствие ухудшается, когда я нахожусь одна, боюсь упасть в обморок (до этого падала в обморок несколько раз, так и не разобралась в причине) что никого не будет рядом, если мне вдруг станет плохо. Когда только просыпаюсь, чувствую себя хорошо, но через пару минут все снова накатывает.
Также я делала ФГС, диагноз дуодено-гастральный рефлюкс. Пропила курс таблеток, придерживаюсь диеты, но время от времени начинает болеть желудок, хотя ничего такого в принципе не ем, возможно от нервов.
Я всегда была впечатлительная, что касается книг, фильмов, но не была такая мнительная в плане болячек. Если что-то болело, я всегда думала, поболит и перестанет. Так оно и было. А сейчас я реагирую на каждый стук, анализирую, гуглю в интернете, начинаюсь, а потом боюсь еще больше. Страх, что врачи что-то не заметили, что у меня какое-то серьезное заболевание.
Любая мелочь способна вывести меня из равновесия. Если слышу от знакомых, что кто-то заболел или умер, у меня сразу начинается паника. Все болячки отношу к себе. Бывают дни, когда я веду себя как нормальный человек, но бывает, что я постоянно в своих страшных мыслях. Хочу избавиться от всего этого, стать снова нормальным человеком, каким и была до этого. Может все это быть симптомами ВСД? Можно ли от него избавиться или же нет, раз начались изменения?
Думаю, может стоит посетить психиатра или сходить повторно к невропатологу, чтобы прописал антидепрессанты. Но пить их не очень хочется, слишком много побочек.
Источник
КонсультацииПанические атаки
15 окт. 2016
Здравствуйте! Очень прошу помощи, так как мое состояние меня пугает и не знаю как быть.
Около 4 — 4, 5 месяцев назад у меня неожиданно возникло ощущение кома в голе. Это произошло ночью сразу после того, как я выпила кружку кофе. Я испугалась этого ощущения, т к еще в школьном возрасте около 14 лет мне было у меня тоже был ком в горле, и часто подташнивало, после чего меня терапевт направил на фгдс, на фгдс мне сказали, что все хорошо, но почему — то поставили диагноз хронический гастрит. Однако ком в горле не прошел бесследно, уже не помню как долго это продолжалось, но мучалась я с ним пару месяцев, не могла спать по ночам, очень боялась, что умру из — за этого. В школе иногда на уроках накрывало и я просилась выйти. Позже это как — то спонтанно прошло.
В общем меня стала накрывать паника от этих воспоминаний, и стало сильно трясти, мы с мужем не спали до 5 утра, мне было жутко страшно и одолела паника, было трудно дышать. Под утро я уже просто без сил уснула от усталости.
Ком не прошел. Я мучалась около 2 месяцев, стали примерно раз в неделю одолевать панические атаки, стала все время думать о смерти, бояться, что не выращу ребенка, а муж найдет другую. Стала накручивать себе болезни и в основном по части желудка. Начиталась всего в интернете. Причем ощущения кома менялись, то я его ощущала в горле, то казалось, что он где — то в груди давит, то распирает в пищеводе, иногда даже болезненно. Потом снова становится комом в горле. Это в течение этих двух месяцев. В итоге решилась на фгдс, где врач мне сказала, что это чисто нервное и в пищеводе все отлично. Однако на луковице 12 — перстной кишки была обнаружена единичная эрозия, которая, как сказала врач совершенно безобидна и не требует лечения. Забыла сказать, что за неделю — две до этого меня отвезли к психотерапевту, который выслушав мои жалобы поставил диагноз «паническое расстройство» и назначил курс лечения витаминами группы В, транквилизаторами и антидепрессантами в небольшой дозировке. В начале лечения у меня были ужаснейшие два дня, которые я провела в жуткой панике, меня накрывало до такой степени, что казалось вот — вот я упаду в обморок или просто в очередной раз не смогу вдохнуть и умру, а самое ужасное, что ранило мое сердце, это то, что я находилась в таком страшном состоянии и растерянности, что была не в состоянии даже взять на руки любимую 10 — месячную дочь… Просто уходила со слезами на глазах, а свекровь сидела с ней. В общем это были самые ужасные дни в моей жизни, я думала, что это уже конец, и почти прощалась с мужем и дочкой. Однако после этих двух дней мне стало легчать. Панические атаки получилось сдержать пару раз, позже они совсем перестали приходить, дыхание нормализовалось. Но ком оставался. И вот после проведения фгдс мне стало еще легче и ком стал все меньше ощущаться. И вскоре исчез. Счастью не было предела. Я не могла поверить и всё равно подсознательно проверяла себя на наличие тех симптомов, что меня сопровождали на протяжении двух месяцев. Но вроде бы все было хорошо…
Я уже кажется начала радоваться жизни, узнали, что ждем второго ребенка (сейчас я на 15 неделе берем), это хорошее состояние продлилось около 1, 5 месяцев, и вот около недели назад у меня опять возник ком. Я просто в полном отчаянии. Какое то разочарование внутри.
Уже была паническая атака ночью после пробуждения от плохого сна, даже можно сказать она началась во сне и я проснулась. Но как то быстро в этот раз прошло. Ком не уходит. Но то ослабевает ощущение его, то усиливается. Стала опять чувствовать нехватку воздуха, хочется глубоко вдохнуть, но это ощущение тоже не постоянное, но приходит пару раз в течение дня. Панические атаки пару раз пытались наступить, но как — то вышло их удержать.
Дорогие психологи, прошу помогите мне как быть. Я очень боюсь за свое здоровье и за здоровье ребеночка внутри меня. Тем более, что прошлая берем прошла очень тяжело, роды тоже.
Был гестоз на поздних сроках. С середины беременности началась тахикардия и как последствие тоже нехватка воздуха. Плод сдавливал полую вену. Я еле доходила до родов, лежала в кардиологии на 9 месяце, правда никаких патологий не выявили. Теперь боюсь в двойне, если уже сейчас начинаю мучаться, то, что будет к концу беременности, тем более, что времени прошло мало с прошлых родов. Опять накручиваю себя, что я чем — то больна. И т. п. Но в виду моего состояния мне просто нельзя проходить многие обследования.
Конечно стрессовых ситуаций хватало и во во — время первой беременности и после родов. Многое держу в себе, думаю это скорее всего из — за моих нерешенных психологических проблем.
Уже очень много написала. И еще многое хотелось бы рассказать. Помогите пожалуйста…
изменено 30 нояб. 2019
Ника С, добрый день. В Вашей теме скоро ответит психолог и постарается помочь.
Рекомендую прочитать статью про причины панических атак
15 окт. 2016
Здравствуйте, Ника.
Когда вы были у психотерапевта, он вас просветил по поводу панических атак, или, может быть, вы самостоятельно изучили вопрос?
ПА первоначально часто возникает на фоне вполне объективных физиологических ощущений (недосыпа, похмелья, перебора с кофе и т. п. ). Но не это физиологическое состояние является причиной ПА. Причиной является чересчур пристальное внимание к этим ощущениям, когда вы их пугаетесь. Тогда они и закрепляются по принципу условного рефлекса: ваш страх — физические ощущения.
Панические атаки для здоровья не опасны, в обморок упасть при ПА невозможно, и никто, конечно, от ПА не умирал.
Это важно иметь в виду, когда они у вас случаются.
По поводу кома к горле, который у вас периодически возникает с детства.
Он вас чем именно так сильно беспокоит? Вы чувствуете удушение от его присутствия? Или нехватка воздуха начинается все же чуть спустя, когда вы начинаете пугаться наличия этого кома?
15 окт. 2016
Здравствуйте, спасибо за такой быстрый ответ!
Нет, кроме постановки диагноза и назначения курса лечения больше он ни о чём мне не говорил. Я пыталась сама изучить этот вопрос.
Меня пугает наличие кома, т к мне приносит дискомфорт ощущение чего — то что мне мешает, т е кома. И я начинаю связывать это ощущение с какой — то болезнью, накручивать себя негативными мыслями.
Ощущение нехватки воздуха сам ком не приносит, оно возникает отдельно. Бывает даже самостоятельно, что и вызывает в последствии паническую атаку.
15 окт. 2016
Ника. Попробуйте расслаблять горло во время приема пищи или когда чувствуете что возник ком… Делайте это спокойно. И не слишком старайтесь чтобы получилось. Просто по — тихоньку расслабляйте горло. Вам важно получить положительный опыт и понять что этот ком возникает только из — за вашего страха перед этим естественным симптомом. А симптом абсолютно нормальный, это часто происходит у людей которые переживают тревогу и страх. Уйдет ваш страх перед этим комом, научитесь расслабляться и все пройдет. Просто у вашего организма склонность подобным образом реагировать на тревогу точно такая же склонность как у других дрожание ног (рук) или онемение в конечностях.
15 окт. 2016
Спасибо вам большое за совет.
Только меня беспокоит еще тот факт, что этот ком иногда переходит ниже, и ощущается в районе грудной клетки, и как будто саднит где — то в пищеводе. А потом снова ком именно в горле возникает. Вот и не знаю как с этим быть (
15 окт. 2016
Меня пугает наличие кома, т к мне приносит дискомфорт ощущение чего — то что мне мешает, т е кома. И я начинаю связывать это ощущение с какой — то болезнью, накручивать себя негативными мыслями.
Необходимо исследовать ваш способ мышления и отношение к своему состоянию: что и как вы думаете, и в связи с чем именно так. Вырабатывая способность выдерживать неприятные состояния, не катастрофизируя их (обследования, которые вы проходили, здесь весьма уместны: есть объективные свидетельства вашего относительного здоровья).
2) Исследовать ваш внутренний мир, ваши отношения, чувства, обстоятельства жизни. По всей видимости, есть некие чувства (например, тревоги, обиды, вина, … ), которые у вас проходят лейтмотивом, не замеченными вами. А «ком» в горле и груди это физиологическое проявление этих чувств. Когда это ощущение у вас появляется, в каких обстоятельствах?
15 окт. 2016
Честно говоря эти ощущения появляются как — то внезапно. Вне зависимости от каких — то обстоятельств в данный момент.
Я вроде бы головой понимаб, что это не опасно… Но когда наступает момент паники, либо нехватки воздуха я почти перестаю контролировать свой страх.
А переживаний и тревог на самом деле предостаточно. И скорее всего это и сыграло роль. Так как я не знаю как разобраться с этими проблемами. И держу их в себе.
У нас с мужем есть некоторые проблемы. Из — за которых я очень переживаю. Я перестала чувствовать, что он меня любит. А Разговоры с ним ни к чему не приводят.
Еще ужасно накрывает депрессия из — за декрета. Ужасно не хватает общения, подруг, с которыми теперь почти нет возможности видеться.
Одним словом однообразие, рутина и проблемы с мужем, который меня совсем не понимает (
15 окт. 2016
Мало — помалу начинает прорисовываться картина происходящего с вами. В целом, вы подтверждаете то, о чем я вам писал выше. Есть проблемы, которые вызывают трудные для вас чувства, состояния.
Вероятно, вы испытываете чувство неуверенности или беспомощности (? ), у вас в это время образуется привычный «комок» (и в детстве так было? ), который вас пугает.
Что делать со всем этим?
Планомерно начинать обращать внимание на все эти проблемы и их разрешать:
— отношения с мужем: в чем непонимание, в чем разногласия, как вы не слышите друг друга? Чего вы от него ждете и почему? Чего он от вас ждет? Как поступаете в том или ином случае и почему так, … ;
— отношение к самой себе: какой вы себя видите, переживаете? ;
— отношение к происходящему: ваши оценки, мысли, позиция, выборы, поступки (что делаете, от каких действий уклоняетесь, зачем и почему? );
— отношение к своему самочувствию, ощущениям, чувствам.
Все эти темы взаимосвязаны, они являются разными контекстами одних и тех же обстоятельств вашей жизни.
Для решения всех этих вопросов нужна психотерапия (курс консультаций). Готовы ли вы на нее?
Если нет, то какую помощь вы хотели бы получить в рамках этого форума?
С какими мыслями вы сейчас, после некоторого количества наших с вами сообщений?
16 окт. 2016
Скорее чувство беспомощности.
Я бы не сказала, что комок привычный, и не хотела бы к нему привыкать. В детстве это было только один раз, и честно говоря я не могу вспомнить по какой причине он мог возникнуть. Но я с детства мнительна, стеснительна и неуверенна в себе.
— отношения с мужем: Самая главная проблема в его регулярных поздних приходах с работы, а точнее не на работе он задерживается так долго, а встречается с друзьями в баре, обусловливая это тем, что он устает на работе и ему нужно расслабиться, а тот факт, что я сижу с ребенком целый день и тоже устаю от этого, и с нетерпением жду его прихода — для него кажется ерундой. Причем не столько я жду помощи от него, сколько мне хочется просто наконец поговорить с кем — то.
Но даже когда он дома, особого общения не происходит. Он либо в телефоне, либо ему тема моя не интересна.
— какой я себя вижу? Затрудняюсь ответить на этот вопрос. Наверное уставшей, разочарованной
— отношение к происходящему? Переживание, желание все вернуть на круги своя. Ведь муж таким гуленей стал только, когда я забеременела. Причем первый его уход к друзьям закончился жутким скандалом. Ведь раньше такого не было, он сам никогда не допускал мысли, чтобы мы где — то отдыхали по — отдельности, а меня одну с подругами вообще никуда не отпускал, всегда контролировал, ревновал.
— отношение к моему самочувствию?
Т к я в положении, мне становится страшно — а что же будет дальше, когда я рожу второго ребенка, и совсем загрязну в домашней рутине? Начинаю думать, а что если он загуляет/изменит/запьет и т. п.? Наши отношения сойдут на нет?
И мне страшно сейчас за себя. За свое состояние, я боюсь нанести вред малышу своей паникой, страхами. И боюсь за себя, за свое здоровье, за то как я перенесу беременность и рожу. У меня к тому же годовалый ребенок, а я вся в «комках» и панических атаках (( ((
После наших нескольких сообщений, мысли о том, что нужно решать мои проблемы, возможно это поможет улучшить мое состояние и убрать этот ненавистный ком и мои навязчивые мысли о болезнях и страхи
По поводу психотерапии затрудняюсь ответить. Возможно она мне действительно нужна?
Я не знаю как быть и куда обратиться, т к я живу в маленьком городке и о консультациях психологов у нас в городе вообще не слышала.
16 окт. 2016
По поводу психотерапии затрудняюсь ответить. Возможно она мне действительно нужна? Я не знаю как быть и куда обратиться, т к я живу в маленьком городке и о консультациях психологов у нас в городе вообще не слышала.
Насколько она вам нужна, решать вам самой: если сами не справляетесь, то, возможно, есть смысл.
Вы уже обратились. Просто переписка — довольно ограниченный способ общения. Консультации по скайпу в данном случае более подходят. Детали можно оговорить в личном сообщении.
20 окт. 2016
Спасибо большое за оказанное внимание к моей проблеме, и что помогли понять в чем мне нужно разбираться, дабы решить мою проблему.
Думаю психотерапия мне пока не нужна, тем более, что в последнее время я чувствую себя лучше гораздо.
20 окт. 2016
Добро, Ника.
Успехов вам!
Будьте внимательны к себе! Ваше состояние не враждебно к вам.
Получите консультацию психолога
Не откладывайте решение вопроса!
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
Консультацию ведет
88
Отзывов
533
Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию
Источник
Трудно глотать, ощущение кома в горле, спазма, першения, сильного напряжения – типичный и распространенный симптом вегето-сосудистой дистонии. Медицинский термин синдрома – фарингоневроз. Ощущение не из приятных, оно часто пугает и без того тревожных невротиков. Ведь через горло мы получаем пищу, воздух и любая проблема в этой области вызывает опасения. Отчего появляется ком в горле при ВСД, причины, симптомы, лечение – именно эти темы волнуют дистоников и мы ответим на важные вопросы. Стоит разобраться, где неврологическая проблема, а где физиологическая.
Симптомы комка в горле при ВСД
Такой симптом появляется не у всех ВСДешников. Но обычно, чем сложнее у человека невротическое расстройство, тем больше спазмов в его теле. Стоит отметить, что вегето-сосудистая дистония сопровождается не только комом в глотке, но и рядом других признаков:
- Повышенной тревожностью, беспокойством, страхами.
- Паническими атаками.
- Слабостью, нехваткой сил.
- Расстройством сна.
- Головными болями.
- Болями и спазмами в мышцах.
- Головокружениями.
- Одышкой.
- Онемениями рук, ног.
- Дрожью в теле.
- Повышенной потливостью.
- Тахикардией, аритмией, экстрасистолией.
- Болями в области сердца.
И это далеко не все возможные проявления ВСД. Что же касается области горла, то здесь могут быть следующие симптомы:
- Ощущения инородного тела в глотке.
- Ком в горле, мешающий проглатыванию пищи.
- Спазмы в глотке, в области шеи.
- Боль при глотании.
- Першение в горле.
- Сухость во рту.
- Раздражение слизистой рта.
- Жжение.
- Чувства удушья.
Человек с ВСД может испытывать один или сразу несколько симптомов, они бывают постоянными и проходящими. Иногда ком настолько сильный, что мешает проглатыванию твердой пищи.
Большинство невротиков ипохондрики. Почувствовав у себя неприятный ком в области горла, многие начинаю сразу подозревать серьезные заболевания, такие как рак горла или щитовидной железы, зоб. Но отличить неврологические симптомы от соматических заболеваний не составит труда, если присмотреться к характерным проявлениям, о которых будет написано ниже.
Причины, почему появляется ком в горле при вегето-сосудистой дистонии
Сегодня ВСД страдает практически половина населения Земного шара. Функциональное расстройство намного чаще встречается в больших городах, чем в сельской местности. Это связано с ухудшающейся экологией, ускоренным темпом жизни, огромным числом стрессов в повседневной жизни, информационным потоком.
На заметку!
Вегетативная нервная система — это та часть нервных клеток, которая отвечает за работу внутренних органов. Упрощая, можно сказать, что это та часть системы, на деятельность которой мы не влияем. Вегетативная нервная система контролирует сердечный ритм, пищеварение, давление. Дистония, по идее, означает, что в этой системе что-то разладилось.
Дистонией страдают одинаково как мужчины, так и женщины, хотя у последних она бывает чаще ввиду особенностей организма и гормональной системы.
Вегетососудистая дистония объединяет различные симптомы, которые характерны при нарушении функций автономной вегетативной нервной системы (ВНС). При хорошем психологическом здоровье и крепких сосудах, мы не замечаем работу ВНС.
Она регулирует наше дыхание, сердцебиение, кровообращение, мышечный тонус и многое другое – фактически работу всех органов. ВСД – это, по сути, сбой работы симпатического отела вегетатики, отвечающего за напряжение и парасимпатического, регулирующего расслабление.
У ВСДешников начинает преобладать работа симпатического отдела. Он чувствует напряжение и адреналиновые выбросы в ситуациях, где такого быть не должно. Происходит нарушение в регуляции сосудистого тонуса, в результате чего возникают спазмы, в том числе и в мышцах. А глотательный рефлекс, как известно, происходит за счет работы мышц.
Из-за дистонии мышцы напрягаются до такого состояния, что ощущается ком в горле, першение, иногда даже воспаление. Присутствует чувство, будто гортань сдавливается, сжимается.
Резко спровоцировать такой симптом могут стресс, приступ панической атаки, скачок артериального давления, тревожные расстройства, сильный страх. Бывает и наоборот – неожиданное возникновение симптома провоцирует страх, ПА, беспокойство.
Если стрессовый фактор воздействует на человека постоянно, то ком в горле присутствует практически 24 часа в сутки. В иных случаях он возникает время от времени. Человек может заметить – когда он отвлечен и расслаблен, ощущение кома беспокоит его гораздо меньше или вовсе не наблюдается.
Важно!
Под маской ВСД могут скрываться другие серьезные заболевания, в особенности связанные с эндокринной системой. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач! Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является поводом к самодиагностированию и самолечению.
Как отличить «нервный» ком в горле от серьезного заболевания
Начнем с того, что постановкой диагнозов должен заниматься врач. При появлении кома в горле и ВСД необходимо посетить клинику и пройти диагностику, чтобы выявить причины симптома. Нижеприведенная информация представлена лишь в ознакомительных целях и не может служить методом постановки диагноза.
Для начала стоит направиться к терапевту или лору. После осмотра специалисты назначат консультацию у других врачей (эндокринолога, невропатолога). Обследования и анализы покажут, есть ли у кома в глотке физиологические причины или же это просто фарингоневроз.
При фарингоневрозе различные воспаления в горле и полости рта отсутствуют полностью. Отоларинголог может подтвердить такую информацию. Существует общий анализ крови и оценка состояния щитовидной железы по УЗИ и гормонам. Для более точной диагностики используются КТ или рентген. Если специалист не определяет никаких нарушений, дополнительных анализов обычно не проводят.
Читайте также:
Психосоматика болезней горла
Но есть одна особенность, по которой можно отличить ком при ВСД и тревожных расстройствах от серьезных заболеваний.
При «нервном» коме симптомы могут держаться весь день, но ночью или утром сразу после пробуждения в течение короткого времени человек их не ощущает. Он глотает свободно, его горло и шея расслаблены.
Как только мозг пробуждается и в силу вступает мыслительный процесс, ощущение возвращается.
Несчастный может не замечать никакого кома в горле, если отвлечен, с головой погружен в какое-то дело или приятные мысли. Но как только он вспоминает о своем недуге или концентрирует на нем внимание, дискомфорт возвращается.
Бывает, что резкое ощущение кома в горле при вегето-сосудистой дистонии возникает от стрессовых факторов – человек испугался, «словил» паническую атаку, погрузился в негативные мысли и тому подобное.
Смотрите также видео о взаимосвязи стресса и кома в горле:
Лечение
После прохождения обследования и выявления отсутствия соматических заболеваний, врач назначает терапию. Оставлять симптом без внимания, надеясь, что само пройдет, нельзя. Ситуация может усугубиться. Известны случаи, когда пациенты с нервным комом в горле переставали проглатывать пищу и им требовалась госпитализация. Но такие случаи редки, и бывают, когда человек долго время не лечится, усугубляя свой невроз.
Лечение кома в горле при ВСД делится на два основных метода – медикаментозную терапию и психотерапию.
Для устранения спазмов, снижения тревожности, беспокойства, напряжения, врачи назначают:
- Седативные (успокоительные) препараты.
- Транквилизаторы, снижающие тревожность, страхи, беспокойство.
- Ноотропы, для улучшения мозгового кровообращения и работу сосудов.
- Витамины, питающие нервную систему.
- Антидепрессанты (если наблюдается депрессия).
Стоит понимать, что лекарства не лечат ВСД и невроз, а только купируют симптоматику. Чтобы устранить именно причину кома в горле, человек должен осознать, что с ним происходит, и какие факторы вызывают сбой нервно-вегетативной системы. Здесь как нельзя лучше помогает психотерапия.
Работа с психотерапевтом помогает обнаружить внутренние проблемы, учит по-другому воспринимать мир, правильно реагировать на стресс, внешние факторы и позволяет справиться с фобиями. Нерешенные психологические проблемы — это наиболее частая причина ВСД и неврозов. При помощи специальных методик, специалист помогает пациенту погрузиться в свое подсознание и обнаружить там причины страхов, тревог, беспокойства.
Таким образом, совмещение медикаментозной и психотерапии дает самые аффективные результаты при лечении кома в горле от ВСД. Такая схема может полностью устранить функциональное расстройство и вернуть человека к нормальной жизни.
Это тоже интересно:
О неврозе и выходе из него – как это происходит. Взгляд психотерапевта
Можно ли самостоятельно избавиться от кома в гортани при ВСД?
Если по каким-то причинам больной не может вовремя посетить врача или следовать назначенному лечению, есть способы, позволяющие снять спазм мышц горла самостоятельно.
Для этого отлично подходят:
- Дыхательная гимнастика.
- Аутогенная тренировка.
- Расслабляющие медитации.
- Йога.
В Сети много качественных видеороликов, позволяющих самостоятельно освоить вышеуказанные техники. Но не забывайте, что нельзя переусердствовать и все нужно начинать с минимальных нагрузок. При усилении симптомов, дискомфорте, ухудшении состояние следует немедленно прекратить практики и обратиться к врачу.
Для облегчения состояния при коме в горле от невроза, рекомендуется также:
- Чаще бывать на свежем воздухе.
- Нормализовать режим сна и бодрствования.
- Избегать стрессов там, где это возможно.
- Заниматься тем, что приносит положительные эмоции.
- На время исключить острую, пряную, соленую пищу, раздражающую ротовую полость и горло.
- Есть пишу небольшими порциями теплом, а не горячем виде.
- Отказаться от алкоголя и табакокурения.
Онлайн запись к врачу в любом городе России
Основные правила профилактики вегето-сосудистой дистонии и неврозов – побольше положительных эмоций, соблюдение душевного равновесия, отсутствие переутомления и здоровый образ жизни. Ком в горле при ВСД, першение и другие неприятные симптомы уйдут, как только нервная система начнет восстанавливаться, а в мыслях страдающего поселится покой.
Всем здоровья и душевного равновесия!
Автор статьи: Елена Максименко, врач-психотерапевт.
«Люблю свою работу. Починить душу человека бывает гораздо сложнее, чем сломанную ногу или руку. Всегда радуюсь результатам своих пациентов.
Здоровье – это нечто большее, чем здоровое тело. К любой болезни нужно подходить комплексно и рассматривать человека, как единое целое вместе с душой и организмом».
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!
Источник
