Головокружение и давление на темечко
У вас возникает головная боль в затылке или на макушке, и вы всегда ассоциируете её с таким недугом, как высокое давление? Но, что если давление не имеет никакого отношения к проблеме, когда болит голова (будь то в затылке или на макушке)?
Боль, независимо от причины её возникновения (высокое/низкое давление, погодные условия и т.д.) и локализации (в затылке, на макушке, лбе, висках и т.д.) мешает человеку нормально и в полной мере функционировать, заниматься привычной деятельностью, снижает его производительность…
В чём может заключаться причина такой неприятности, как головная боль, кроме гипертонии (высокое давление)?
Что вы делаете, если возникает головная боль? Какое предпочитаете лекарственное средство? Решаете проблему при помощи проверенной таблетки? Возможно, даже двух, если одна не действует, и затылок/макушка болит дальше? А что, если обратить внимание на естественные обезболивающие методы и попробовать посмотреть на боль с точки зрения её истинной природы.
Головная боль на макушке
Её вызывает, в особенности, недостаточное кроветворение.
С кровью связаны все органы в нашем теле. Желудок принимает пищу, превращает её в энергию, которая за счёт селезёнки изменяется в кровь.
Любое нарушение кроветворения приводит к анемии. Это находит своё отражение в бледности кожных покровов, слабом или чрезмерном менструальном цикле, головокружении, спонтанном потоотделении, общей усталости, кровотечении из носа и т.д.
Другие проявления слабого кроветворения в области головы
Боль и давление на макушке, может присутствовать давление в затылке, анемия, бледное лицо и губы, головокружение, мерцание в глазах при быстром изменении положения тела, слабость, если присутствует тромб, голова болит остро, сопровождающими выражениями могут быть сухие волосы, сухая кожа, восприимчивость к образованию морщин, покалывание кожи головы, выпадение волос.
Что делать, если болит голова из-за недостаточного кроветворения?
Первая помощь заключается в увеличении общего потребления жидкости. Вода способствует образованию новой крови, кроме того, разжижает и ускоряет ту, которая уже течёт в жилах.
Также можно обратиться к целебной силе трав.
1. Ангелика медицинская – пополняет кровь и энергию, регулирует менструальный цикл, лечит головокружение и головные боли).
2. Дымянка лекарственная – понижает давление, улучшает функцию жёлчного пузыря, улучшает пищеварение, успокаивает боль и начало мигрени.
3. Шелуха гречихи – она содержит большое количество рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов , предотвращает образование кровоподтёков.
4. Листы или цветки боярышника – поддерживают кроветворение, регулируют кровяное давление.
Рекомендуется употребление в пищу продуктов, которые способствуют кроветворению:
• Свёкла.
• Меласса.
• Черника.
• Чёрная смородина.
• Гречка.
• Сушёные финики и абрикосы.
• Виноград.
• Вишня.
• Морковь.
• Тыква.
• Лук-порей.
• Редис.
• Фасоль.
• Чёрный кунжут.
• Семена мака.
• Кокосовый орех.
• Говядина.
Продукты, которые помогают удалить сгустки крови, включают:
• Зелёный лук.
• Баклажаны.
• Фасоль.
Головная боль в затылке
Наиболее частой причиной является ослабленная функция почек.
Почки отвечают за распределение воды в организме и представляют собой источник жизненной энергии. Если имеет место нехватка воды в почках, это вызывает головную боль, преимущественно, в затылке. Недостаток воды в почках может возникнуть вследствие таких явлений:
1. Недостаточное потребление жидкости.
2. Длительное лихорадочное заболевание.
3. Общее истощение организма.
4. Слишком много стресса.
5. Секс.
6. Длительное стояние на ногах.
7. Неправильное или нездоровое питание.
Ослабленная функция почек может отражаться следующими проблемами:
• Бесплодие.
• Импотенция.
• Вагинальные выделения у женщин.
• Седые волосы.
• Забывчивость.
• Слабость конечностей.
• Боль в бёдрах или коленях.
• Ощущение жара в костях.
• Зубная боль.
• Звон в ушах и т.д.
Другие проявления ослабление почек в области головы
Боли в затылке, как правило, болит в течение длительного времени, болезненность от умеренной до интенсивной, сопровождается гудение в голове и шелестом в ушах, нарушение слуха, забывчивость, чувство давления в голове, боли в костях и зубах.
Как себе помочь?
Целесообразно повысить потребление жидкости. Пейте тёплую кипячёную воду. Хорошее действие оказывает чай из хвоща, бузины, липы, золотарника. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, которые способствуют функции почек. Они включают:
• Тофу.
• Ячмень.
• Бобовые.
• Горошек.
• Кунжут.
• Морские водоросли.
• Грибы.
• Зелёный лук.
• Сельдерей.
• Петрушка.
• Виноград.
• Арбуз.
• Фенхель, который дополнительно удаляет мокроту.
При хронической боли в течение лета целесообразно проводить т.н. арбузные чистки. В течение дня потребляйте лишь красный сочный арбуз. Ещё одной отличной поддержкой для почек является овощной сок из свёклы, моркови и петрушки. Если вас беспокоят постоянно холодные конечности, можно добавить свежий имбирь.
Что всегда помогает при головной боли?
Акупрессура
Одним или двумя пальцами нажмите болезненную область, удержите около 20 секунд, можете помассировать круговыми движениями. Постепенно ослабьте давление, повторите процесс несколько раз, пока не почувствуете облегчение.
Йогическое дыхание
Йогическое дыхание заключается в его глубине: начинается глубоким вдохом в нижней части живота, продолжается в лёгкие и грудь; завершается только в области ключицы. На выдохе – противоположный процесс, постепенно выдохните сверху вниз, последний выдох выходит из живота. Полностью сконцентрируйтесь на дыхании, расслабьте всё тело, попытайтесь «отключить» ум.
Массаж
В частности, китайский массаж Туина, лимфатический массаж и рефлексотерапия.
1. Китайский массаж Туина представляет собой массажное давление, которое может отлично расслабить напряжённые мышцы шейного отдела позвоночника и затылка, которые вызывают болезненные ощущения.
2. Лимфатический массаж, в частности, косметический, может удалить токсины и часто помогает при хронической мигрени.
3. Рефлексотерапия на любом участке тела (руки, ноги, позвоночник, уши…) может сосредоточиться на конкретной активной точке головы и облегчить неприятные боли.
Питьевой режим и чистый воздух
Достаточное количество жидкости очень важно для организма. Вода увлажняет все части тела, улучшает кровообращение и, что особенно важно, вымывает продукты жизнедеятельности из организма. Тело человека содержит, примерно, 60% воды.
Свежий воздух обеспечивает достаток кислорода лёгким и крови, снимает напряжение.
Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.
Источник
Головные боли теменной локализации
Головные боли, дискомфорт, ощущение распирания в области темени знакомы многим людям. Если подобные симптомы имеют временный, единичный характер и бесследно проходят без лечения, то особых причин беспокоиться нет. Но что делать, если головная боль в темени присутствует постоянно и не только утихает, но и прогрессирует? Самое целесообразное решение – это обращение в клинику и прохождение подробного диагностического обследования. Чтобы назначить адекватную терапию, нужно обязательно выяснить первичные причины головной боли.
Особенности симптоматики
Люди, жалующиеся на боли в теменной области, по-разному описывают характер своих ощущений. Боль может быть сдавливающей и распирающей, иногда колющей и пульсирующей, может затихать и обостряться в течение одних
суток. Нередко такая боль отдаётся в зрительный нерв, вызывая проблемы со зрением.
Сопутствующими признаками теменной головной боли могут быть:
- Непереносимость яркого света;
- Усиление боли при громких звуках и шуме;
- Головокружение и ощущение укачивания;
- Возникновение или усиление симптоматики в период ПМС и во время собственно менструаций у женщин.
Средний возраст пациентов с признаками болей в теменной области – 30-40 лет. Нередко боль иррадиирует в затылок, шею и спину.
Причины
Самой распространенной первичной причиной неприятных ощущений в области макушки головы является повышенное внутричерепное давление. Оно, в свою очередь, может быть проявлением гипертензии, атеросклероза, вегетососудистой дистонии.
Другие возможные причины патологии:
- Стрессы, вызванные чрезмерными нагрузками;
- Дефицит полноценного сна;
- Погрешности в питании – нерегулярный прием пищи, недостаток нутриентов и витаминов, злоупотребление кофеином и прочими стимуляторами;
- Злоупотребление алкоголем;
- Прием гормональных препаратов;
- Гиподинамии (недостаток двигательной активности);
- Мышечные спазмы в области шеи и лица;
- Травмы головы, ушибы, падения;
- Корешковый синдром – постоянное сдавливание спинномозгового нерва при остеохондрозе или грыжах позвоночника;
- Инфекционные заболевания;
- Кисты, опухоли мозга;
- Гидроцефалия (избыток ликвора в оболочках мозга);
- Ишемическая болезнь.
Боли в теменной и затылочной области могут быть сопутствующими симптомами синуситов, тонзиллита (ангины), других хронических и острых воспалительных заболеваний. Бороться с головной болью в районе темени, не устранив первопричину состояния, нецелесообразно и бесполезно.
Методы диагностики
Диагностировать заболевание, вызвавшее теменные головные боли, поможет полноценное обследование в клинике. Существует ряд лабораторных и аппаратных методик, которые могут быть назначены терапевтом с целью установки диагноза.
- Общий клинический анализ крови;
- Ангиография (исследование сосудов с введением контрастного вещества);
- Эхокардиография (для исследования состояния сердца);
- Мониторинг артериального давления;
- КТ и МРТ.
При хронических головных болях обязательно пройти осмотр пациентов у окулиста, чтобы заранее предупредить возможные трансформации в глазном дне. Не исключаются также консультации отоларинголога, стоматолога, эндокринолога и других специалистов.
Терапия
Если головные боли вызваны стрессовыми состояниями или несоблюдением режима сна и отдыха, в качестве лечения назначается коррекция образа жизни. Врачи советуют пациентам взять несколько дней отдыха, снизить нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе. Идеальным решением будет посещение санаторно-курортного лечебного учреждения.
Полезная информация: Как избавиться от головной боли при низком давлении
В остальных случаях требуется более длительная комплексная терапия. Могут быть назначены анальгетики, седативные средства, антидепрессанты, блокаторы рецепторов, спазмолитики, которые расслабят гладкую мускулатуру. Однако медикаментами можно помочь далеко не всегда.
Например, при корешковом синдроме, вызванном остеохондрозом, применяют длительное лечение в виде:
- Физиотерапии;
- Лечебной физкультуры;
- Рефлексотерапии (иглоукалывания);
- Точечного массажа.
Хорошо помогает купировать головные боли в теменной и затылочной области фитотерапия – травяные настои и отвары из душицы, ромашки, мяты, мелиссы и других растений. Применяются также специальные мази с охлаждающим и обезболивающим эффектом, которые следует втирать в виски.
Меры профилактики
Основные профилактические меры от головной боли любой локализации это здоровый образ жизни, полноценный отдых, рациональное питание. Людям, которые работают в офисе и большую часть дня проводит у компьютера, врачи рекомендуют каждые 45-60 минут выполнять небольшую разминку. Обязательно нужно пройтись, размять шею, сделать несколько простых упражнений, которые предупредят застойные явления в сосудах и мышечной ткани.
Медикаменты врачи советуют принимать только в крайних случаях, поскольку лекарства могут вызвать привыкание и к тому же почти всегда имеют побочные эффекты. Таблетки назначаются, когда уже испробованы все остальные методы лечения.
Полезная информация
Теменная головная боль
Дискомфортные, распирающие ощущения в области темени напоминают ситуацию из анекдота: «мол, рога режутся». В некоторых случаях головня боль сопоставима с тем, как если бы мы в детстве набили шишку на макушке. Но иногда ощущения гораздо серьезнее, и на каждой из разновидностей имеются свои причины.
Факты о теменной боли
Недуг данного характера в теменной области может возникнуть абсолютно у всех и каждого, даже в раннем возрасте. Основная версия распространенности головной боли – повышенное внутричерепное давление, но бывает, что ее вызывают инфекционные заболевания, опухоли и другие причины, о которых мы расскажем ниже.
По своим ощущениям боль, возникающая в области темени может отдаваться как сдавливающая или распирающая, реже как колющая. Возможна пульсация и прерывность приступов. Также нередко головная боль отдается в другие части тела и органы, например, зрительный нерв или уши – примерно 50% людей страдают этим регулярно.
Как при мигрени, у человека может возникать непереносимость яркого света и громких звуков, которые усиливают симптомы.
Все же, обычно проявление болезни дает о себе знать в возрасте 30-40 лет. У женщин головная боль может возникнуть в период ПМС или менопаузы, также многие жалуются на появление характерных симптомов в теменной области в первый триместр беременности.
Что провоцирует заболевание?
Помимо очевидных травматических причин – ушиб темени, сотрясение мозга и т.п. головная боль может возникать по вине ряда факторов:
- Неправильный образ жизни – чрезмерные нагрузки на работе, нерегулярный сон и график приема пищи.
- Злоупотребление вредными привычками, наркотическими веществами.
- Передозировка лекарственных препаратов.
- Долгие часы за компьютером.
- Спазмы мышц шеи или лицевой части.
- Перемены погоды и давления.
Также, как уже говорилось, дискомфорт в теменной области возникает по вине инфекций или вирусных заболеваний, болезней крови, опухолей мозга или ишемии и других заболеваний нервной системы. Часто боль в этой области – в районе теменной или ближе к затылочной говорит в пожилом возрасте о состоянии сосудов, близком к ишемии. Чтобы предупредить серьезное развитие, следует сделать ангиографию, а по возможности и магнитно-резонансную томографию.
Хронические патологии организма, например, мигрень или гидроцефалия мозга провоцируют постоянные головные боли. бороться с которыми практически бесполезно, не устранив верный признак их возникновения. Например, заболевания ЛОР-системы – тонзиллит или гайморит, болезнь Меньера вызывают болезненные ощущения, как и воспаление глазного нерва.
Особенно опасно описываемое состояние при наступлении гипертонического криза, ишемического или геморрагического инсульта.
Как бороться с приступами
В первую очередь, следует определить причину головной боли. возникающей в теменной области и постараться ее устранить.
Конечно, если это мигрень или заболевание, связанное с переменами погодного давления, приходится подстраивать свой организм, вернее, «настраивать на волну» очередного приступа: отказываться от важных задач, находить время для отдыха и т.д. В других случаях, целесообразнее предупредить симптомы головной боли.
При возникновении спазмов в первую очередь рекомендуют уложить больного горизонтально, освободить шею и открыть доступ свежего воздуха в помещение. Также в теменной области можно совершить массажные движения, приложить как холодный, так и горячий компресс. Обязательно давать человеку много жидкости, чистой воды или травяного чая, от которых сосуды вновь расширятся.
Обычно неприятные ощущения в теменной области снимают при помощи таблеток Анальгина, Аспирина и других анальгетиков. Также помогает правильно выполненный массаж шеи или иглоукалывание, иногда при частой головной боли имеет смысл походить на курс массажной терапии. Что касается старых, проверенных методов, спасает холодный компресс, только класть его необязательно на теменной области, можно положить на затылок.
От кофе рекомендуют отказаться, как и от алкоголя. Но при гипертонии маленькая чашка эспрессо или 100мл красного вина могут унять симптомы.
Методы профилактики головной боли в любой части головы подразумевают регулярное выполнение физических упражнений или разминки. Так, сидя за столом в течение рабочего дня, найдите пять минут для того, чтобы пройтись, размять шею, возможно даже встряхнуться или прогуляться на свежем воздухе. Только не надо превращать выход на улицу в обязательное курение, от этого боли в области темени не исчезнут, а только усилятся.
При хронических атаках недуга нужно иметь при себе антидепрессанты и прописанные доктором таблетки-блокаторы в любое время.
Но при этом ни один доктор не посоветует больному употреблять таблетки чаще 3-4 дней в неделю. Иначе организм привыкнет к таблеткам и потом будет очень сложно от них отказаться, а головная боль только будет усиливаться.
Следите за своим рационом питания: возможно, от некоторых продуктов симптомы усиливаются в теменной области? Так, выяснено врачами, что шоколад, сыр, вино, острые специи провоцируют расширение сосудов. Прием оральных контрацептивов, как это ни странно, равно как и гормональных препаратов, тоже нередко приводит к головной боли. Учтите, если симптомы увеличиваются, не проходят, вдобавок в области темени начинает болеть сильнее при определенных движениях – повороте головы, положении лежа, следует обратиться к врачу безотлагательно и пройти обследование.
Потливость — следствие паразитов! Они исчезнут, если выпить 2. Запомните, чтобы вывести всех гадов из организма, вып.
Л.Бокерия: «Чтобы избежать закупорки сосудов и спасти больное сердце, даю вам совет — по утрам.
Средство №1 против паразитов! Бабушкин рецепт, записывайте.
Ранис. 3 дня назад
Здравствуйте, года 4 назад попал в аварию, знакомая девушка сидела рядом, от удара треснуло лобовое стекло автомобиля. Недавно узнал, что девушку мучают головные боли. Это последствия аварии?
Регина. 4 дня назад
У мужа случился геморрагический инсульт в 10 часов вечера, в скорую попали часов в 11, а в сосудистый центр нас отправили только утром. Слышала, что лечение надо начать уже в первые 3 часа. Так ли.
Софья. 1 неделю назад
Здраствуйте! Я недели две назад пошла гулять, подскользнулась и упала на льду, при этом ударилась головой. После удара, как мне рассказала подруга( с которой я была) я несла бред, и постоянно переспр.
Хасан. 3 недели назад
У меня Ш.О.-2 ой степени. Основная проблема-при вставании с стула или с машины — резкая боль ввиде спазмы в левой половине головы. Через 5-10 сек.боль утихает. Теперь еще кончик 3-его пальца правой ру.
Елена. 1 месяц назад
Анна, Ваши родители в курсе Вашего состояния? Вместе с родителями Вам нужно посетить невропатолога, окулиста (посмотреть сосуды на глазном дне), сделать рентген черепа. а лучше МРТ. Врач сможет поста.
Теменная головная боль
Довольно распространенные болевые ощущения в области темени зачастую не доставляют дискомфорта человеку. Однако иногда головная боль схожа с ощущением, будто на голове после удара образовалась шишка, а она порой достаточно сильно беспокоит. Рассмотрим причины данного недуга.
Немного информации о теменной боли
Болезненное ощущение в теменной области может появиться у человека любого возраста, даже у детей. Одной из основных причин данного вида головной боли является повышенное внутричерепное давление, опухоли головного мозга, инфекции и другие факторы, которые мы рассмотрим далее.
Зачастую боль, появляющаяся в области темени, вызывают сдавливающие или распирающие ощущения, а иногда и ощущения покалывания или пульсации. Кроме этого, головная боль отдает в какой-либо орган или часть тела, к примеру, в уши или глаза – этим регулярным проявлениям подвержено около 50% пациентов.
Как у мигрени, проявляются такие же ощущения #8212; боязнь шума и яркого света, которые способны усилить проявляющиеся симптомы.
Болезнь проявляется, как правило, у 30- и 40-летних пациентов. Женщины зачастую испытывают головную боль перед менструацией или во время менопаузы, а зачастую болезненные симптомы в теменной области проявляются до второго триместра беременности.
Какие факторы провоцируют заболевание?
Головная боль может появиться не только из-за травмы, например, если у человека диагностируется ушиб темени или черепно-мозговая травма, но и по другим причинам, таким, как:
- ведение неправильного образа жизни – нездоровое питание, недостаточное количество времени для сна и отдыха, перегруженный рабочий график;
- наличие вредных привычек, таких, как курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотических средств;
- несоблюдение дозировки принимаемых лекарственных средств;
- излишнее сидение за компьютером;
- спазмы шейных и лицевых мышц;
- резкая смена атмосферного давления или погоды.
Кроме этого, дискомфортные ощущения в теменной области могут появиться из-за попадания в организм вирусов или инфекций, развития опухолей головного мозга, ишемической болезни, гематологических заболеваний, а также болезней ЦНС. Зачастую боль, часто проявляющаяся в области теменной или затылочной части головы у пожилых людей свидетельствует о сужении сосудов, а порой и ишемии. Для предотвращения ее развития необходимо проведение диагностического обследования, которое назначит врач – это МРТ или ангиография.
Патологические заболевания, имеющие хроническую форму, такие, как мигрень или гидроцефалия мозга. регулярно вызывают постоянные головные боли. снять которые можно лишь устранив причины их появления. К примеру, отоларингологические заболевания, тонзиллит, воспаление нерва, расположенного в глазу, либо болезнь Меньера способны спровоцировать неприятные болезненные ощущения.
Данный вид боли довольно опасен, если он проявляется во время любого из видов инсульта или гипертонического криза.
Как снимать приступы
Обязательно необходимо диагностировать причину головной боли, появляющейся в теменной области, и только после этого приступать к ее устранению. В том случае, если это мигрень или болезнь, проявление которой зависит от изменений атмосферного давления, то в этом случае кроме как подготовиться к приступу, больше уделяя времени отдыху, отменив важные дела и т.д. других методов нет. В других случаях, если проявляются любые симптомы головной боли, нужно постараться их купировать.
При появлении спазмов необходимо как можно быстрее принять горизонтальное положение, ослабить галстук или снять стесняющую шею одежду и открыть окно или другой источник свежего воздуха. Полезно произвести массажные движения в теменной области головы, либо приложить что-нибудь холодное или горячее. При этом, нужно употреблять большое количество жидкости, такой, как питьевая вода, чай на травах, которые поспособствуют расширению сосудов.
Многие люди, если у них появляются болезненные ощущения в теменной области, принимают Аспирин. Анальгин или другие обезболивающие препараты. Но можно и избежать приема таблеток, если правильно помассировать шею или принять процедуру иглоукалывания. Заметим, что при частой головной боли также будет очень полезен курс массажа. Холодный компресс на теменной области или затылке также способен ее снять.
Употребление кофе, равно как и алкогольных напитков не рекомендуется, однако людям, страдающим гипертонией. небольшая порция кофе или красного вина помогут нейтрализовать симптомы.
Для профилактики головной боли. которая возникает в любой части головы, ничего сверхъестественного делать не потребуется. Необходимо всего лишь выполнять несложные физические упражнения. Особенно это касается тех, кто подолгу сидит за компьютером. В процессе трудового дня рекомендуется делать разминающие упражнения для шеи, немного пройтись в помещении, а лучше – на улице. Однако уличная прогулка не должна превращаться в перекур, так как из-за этого боли в области темени могут стать сильнее.
В случае хронического проявления заболевания не забудьте иметь под рукой назначенные врачом таблетки-блокаторы и антидепрессанты. При этом, данные препараты назначаются для приема не чаще трех-четырех раз в неделю, в противном случае таблетки вызывают привыкание и зависимость, а головная боль будет только усиливаться.
Соблюдайте правильный рацион, так как некоторые продукты могут усиливать симптомы в теменной области. Ученые пришли к выводу, что употребление шоколадных изделий, сыров, вина и острых специй приводит к расширению сосудов.
Появление головной боли также провоцирует прием препаратов, в составе которых имеются гормоны, а также оральных контрацептивов. Запомните: если симптомы возникают все чаще, их сложнее снять, и плюс к этому в области темени усиливается болезненность при повороте головы либо в лежачем положении, обязательно обратитесь к врачу и пройдите назначенные диагностические процедуры для установления диагноза.
Вся информация на ресурсе предоставлена для ознакомления. Использование ее в самолечении может привести к нежелательным последствиям. Помните: лучший вариант — обратиться за помощью к врачу! Мы не делаем персональных консультаций и не рекомендуем конкретные клиники.
Использование материалов с сайта без установки активной гиперссылки на наш сайт запрещено!
— © Головной мозг и его заболевания: головная боль, головокружение, инсульт и другие.
Источники: https://bolitgolova.net/vidyisimptomy/golovnye-boli-temja.html, https://medinsult.ru/golovnaya-bol/v-oblasti-temeni.html, https://www.golovainfo.ru/vidy-boli/temennaya-golovnaya-bol.html
Комментариев пока нет!
Источник
