Головокружение и ем соленое
Соль повышает артериальное давление, а от высокого давления начинается головокружение. Если человек употребляет много соли, то у него и отложение солей происходит. Вот такая зависимость.
Если вас беспокоит головокружение, обязательно обратитесь к врачу, и чем скорее, тем лучше. Это может быть что-то серьёзнее повышенного давления, берегите себя!
может… если вы их очень часто глотаете: «гульг-гульг»,то можете просто обожраться… поделитесь с другом, не чавкайте в одиночку…
оно может быть от всего . даже от первой любви. а от переизбытка солей тем более
Людям, склонным к головокружениям, нужно есть то, что содержит много фосфора. Не отказывайте себе в рыбе, яйцах, особенно желтке. Обращайте больше внимания на редис, огурцы, миндаль, горох и грецкие орехи.
——-Ограничьте количество соли. Высокое ее содержание в пище приводит к задержке воды. Это в свою очередь может вызывать нарушения функций среднего уха. Сократите общее количество употребляемой соли до 2 мг в день. Это около одной чайной ложки. Такое ее количество содержится, например, в одном чизбургере или небольшой порции салата. —————
Избегайте кофе и откажитесь от табака, потому что они повышают чувствительность организма к движению. Если вам без кофе не обойтись, то ограничьтесь одной — двумя чашечками в день. Но будет лучше, если вы переключитесь на чай из трав.
Откажитесь от алкоголя. Даже умеренное его количество иногда бывает достаточно, чтобы спровоцировать у чувствительных людей сильное головокружение.
Признаком нехватки соли тоже может быть головная боль и слабость, затем головокружение, затем тошнота. Если соль не будет поступать в организм достаточно долгое время, человек умрет.
Большинство людей предпочитает еду гораздо более соленую, чем это необходимо, и возможно, эта любовь к соли — нам просто нравится соленое — как раз и есть механизм естественной защиты от ее недостатка. Можно привести в пример беременных и их желание потреблять соленую пищу.
Головокружение может быть вызвано различными нарушениями в организме. ..а также могут быть вызваны избыточным приемом соли.
Источник
Может ли от отказа от соли быть слабость? теперь и вовсе не солю, когда готовлю.
3 месяца постепенно снижают кол-во соли.Сначала от чипсов и рыбки соленой,потом от полуфабрикатови колбасы,а теперь и вовсе не солю,когда готовлю.Не с целью похудения,а с целью улучшить почки.Почки болеть перестали,но уже две недели мучает слабость и кружится голова,не хватает воздуха,хоть и окно открыто постоянно.Может это из за отказа от соли или проблема в другом?
блин, мне тоже как то врач посоветовал поесть без соли. не понимаю хоть убей(((
соль нужно употреблять,чуть-чуть,но нужно
вы знаете,что нельзя от соли отказываться? все может быть.
Надо измерить давление, при сокращении количества соли оно может понижаться.
А я вообще без соли себя не представляю. Но это я, а Вам посоветую обратиться ко врачу, ктрый хотя бы с Ваше проблемой выпишет нормальные витамины.
я практически не ем соль, ничего такого не замечала. В продуктах и без досаливания достаточно натрия.
Да! Именно от отказа соли без медпоказаний появляется усталость. Можно сердце “посадить“, т.к. ионы натрия являются одними из необходимых в клеточном переносе энергии… Ну, может я забыла как это называется, но примерно так. Суточная норма — 5 гр соли (чайная ложка). Можно пищу не солить, а досаливать прямо в тарелке из расчета этих 5 гр.
- ты удалился? чего так? сегодня увидела, что удалил свою анкету с сайта, но мы общались в мессенджере!»
- я хочу развода, а муж нет! разводят без суда или через суд? детей в браке нет.»
- сухой корм для них, как для нас есть всухомятку? покупаете влажный в пакетиках?»
- расположите имена по красоте в порядке убывания»
- посоветуйте линзы для голубых глаз, чтобы глаза казались ярче»
- кто поступил на заочку в пед на начальные классы или русский и литература? стоит ли?»
- встретил новый год за мой счёт и делает вид, что всё нормально. вообще мужиков не осталось нормальных»
- все-таки вынудили его отдать кота: бегает везде, а дома теперь ребенок! вот как так можно?!»
- когда вдвоем, нормально! но если одной лечь по-королевски, не будет ли мешать этот сгиб?»
- воспитатель ворует йогурты, бананы, предназначенные для детей. она уже попадалась, но гребёт всё больше»
- расскажи, как у тебя обстоят дела, что нового в 2020 году?»
- мужчине 34 года. это много в глазах 20-летних девушек! стар он для них или нет?»
- ко мне прилипла новенькая! всех своих знакомых обсуждает. она их фоткает, пока они не видят.»
- сильно поругались с парнем, я сидела плакала, теперь болит ниже пупка. ничего не помогает.»
- моё сердце никогда не болело и я его не чувствовал даже, разве что переволнуюсь или набегаюсь.»
- у кого керамогранит по всей квартире или в одной из жилых комнат?»
- вам понравилась актриса в фильме текст?»
- любят романтику, открывать горизонты и без злобы на людей!»
- я недоразвитая! до сих пор смеюсь, как припадочная, над ерундой! а вокруг меня — люди с ипотеками, детьми.»
- как без хирургического вмешательства гармонизировать нижнюю часть лица? и можно ли как-то выделить скулы?»
- стирать трусы за мужа и мыть посуду за всеми мама моя не нанималась!»
- длина сухая, совсем нет эластичности и упругости, а корни блестят жирным блеском, словно неделю не мыла»
- ершиком какого размера вы пользовались? вслепую и без раздвигания щек у меня не получается.»
- жили в доме с печкой, которая начала коптить дымом наружу. теперь шуба пахнет дымом!»
- в шее и плече будто камней набросали, скованность. хруст и сильная боль после приподнимания головы с кровати.»
- до этого неделю назад забыла выпить таблетку, потом две сразу выпила.»
- сексуальная или вульгарная?»
- как фигура? стоит ли худеть?»
- кого бы из них себе взяли?»
- почему дочь трётся поцелованным местом о мою щёку, после того как я целую её в щёки или нос?»
- большинство наших мыслей отрицательны! кто согласен?»
- ходила в дорогой фитнес-клуб и возник вопрос: почему в душе кабинке не закрываются?»
- мужчина ставит лайки своей бывшей жене, значит любит её и надеется, что она разведётся со вторым мужем?»
- мужчина обманул о возрасте. оказалось что ему не 39, а 48 лет. как на такое реагировать?»
- ты секси! что вам помогает в этом? передается это окружающим?»
- девушки хотят любви и боятся, что парень может уйти из её жизни, а она продолжит любить с чувством боли!»
- за день до празднования они звонят мне: один человек заболел, и на его место приглашают меня, я отказалась!»
- жаль, что нет перспективы! сидишь в 30 лет и тупо принимаешь оплату, и никак не развиваешься.»
- у моего знакомого жена подрабатывает в стриптиз клубе топлес»
- как нужно действовать, чтобы тебе давали постоянные больничные?»
- я с ума сошла! появился ужасный страх беременности и родов! брат родился с умственными отклонениями.»
- убили во время моего отпуска. многие говорят, я сама виновата. положилась на слова друга, что она все знает.»
- кто работает и у кого с утра нет особо времени на завтраки, чем вы завтракаете?»
- кто был в этих городах? вам понравилось?»
- заказывала размер xs! шуба длинная и объемная. я — девушка миниатюрная.»
- общение на сайте знакомств быстро переходит на интимные темы по инициативе мужчин, я так не хочу»
- как вам фотографии, красиво ли выгляжу на них?»
- хочу приобрести билеты на авиа-рейс, но планируется смена фамилии. как потом переоформить посадочный талон?»
- познакомились с мужчиной в интернете, но из-за комплекса полноты я три раза отказалась от встречи»
- без всякой пластики! светлые волосы и глаза: голубые, серые, синие — считаю такой тип модельным.»
Последние дневники за: январь 2020 г.
участница | дневник | дата | |
---|---|---|---|
-мася- +2038 -59 | Трое жителей села покровка находятся в тяжёлом состояни » | 27.01 21:21 | +1 +4 |
Alena2312 +1215 +1 | По калориям уложилась.перед ужином воду не пила, ела поздно, не хочу ночью вставать.на растяжку ни сил, ни желания.план » | 27.01 21:15 | +1
|
Piyavkae +1149 +168 | Всем привет. наконец-то добралась заполнить дневник. » | 27.01 21:11 | +1 +4 |
Мил@020 +1226 -7 | Привет всем!у кого то снег,а у нас 6,тепло,с одной стороны хорошохорошего всем вечерочка! » | 27.01 21:10 | +1 |
Ulyanayvt* +211 -1 | Спокойной ночи и сказочных снов » | 27.01 20:55 | +1 |
Ulyanayvt* +211 -1 | Всем приятного вечера. и приятного отдыха » | 27.01 20:36 | +6 +8 |
Olivochka))) +1291 -76 | Доброго доброго вечера! как всегда времени нет! в четверг вызывают в школу аж три учителя сразу. капец какой то. » | 27.01 20:30 | +18 +13 |
Фиффа +1598 -1 | Ну всё- хорош баловаться » | 27.01 20:22 | +4 +10 |
Margonika +1766 +140 | Ну вот что со мной делать я на выходные про галю забываю совсем, я так раслабляюсь, что мне совсем не до гали, » | 27.01 20:07 | +11 +11 |
Princess jul +213 -1 | Всем привет. устала сегодня. хоть и понедельник. » | 27.01 20:05 | +11 +14 |
Margonika +1766 +140 | Ну вот ещё, я же закончила обучение интернет професи, теперь я фрилансер, надо будет теперь аботу поискать, может » | 27.01 20:05 | +1 |
Кнопка 15 +212 +2 | Привет. все как обычно. без изменений. » | 27.01 19:43 | +4 +8 |
Elen3 +2528 -1 | Сырники в духовке с абрикосами на 10грам — 1 калб/ж/у — 13/2/8 » | 27.01 19:08 | +1 |
Elen3 +2528 -1 | Рыбные котлеты зеленым горошком на 10грам — 93.34 кал. б/ж/у — 1.43/3.54/4.4 » | 27.01 19:05 | +1 |
Elen3 +2528 -1 | Апетитные куриные рулеты итого на 10 грам 8 кал б/ж/у 12.3 / 2.6 / 3.3 » | 27.01 18:58 | +1 +1 |
Elen3 +2528 -1 | Острые баклажаны на 10грам — 42.1 кал. б/ж/у — 1.35/1.31/6.38 » | 27.01 18:56 | +1 |
Elen3 +2528 -1 | Куриная грудка в сладком соусе на 10грам — 134.25 кал. б/ж/у — 17.83/3.47/6.65 » | 27.01 18:53 | +1 |
Koshka1507 +157 -59 | Единственая честная дорога это путь ошибок, разочарований и надежд. жизнь есть выявление собственым опытом границ » | 27.01 18:31 | +1 +6 |
Alian +192 +2 | Если честно, после сдачи отчётности я думала наш отдел сократят, выплатят 3 зп и я посижу пару месяцев дома отдохну. » | 27.01 18:22 | +11 +6 |
Katya_zlaya_ | Неспокойная ночь, и совсем недоброе утро. ребенок решил что выспался где-то ближе к 4 носи, пришлось перелечь » | 27.01 17:22 | +1 |
Alena2312 +1215 +1 | Воду выпилашагов 967, для этого времени маловато » | 27.01 17:17 | +6 +8
|
Dzuliya +3314 -1 | Завтра идти в стационар сказали с утра надо по есть, взять с собой воду. а на завтра ещё и еды с собой. кто на » | 27.01 17:06 | +3 +10 |
Dzuliya +3314 -1 | Сегодня окно, которое в огород почти замело снегом. у нас ещё горка в огороде не знаю как её откапывать. в не » | 27.01 17:04 | +2 +7 |
Ilichevskaya +48 -3 | Всех с началом рабочей недели! » | 27.01 16:37 | +4 +1 |
Санькин@ +1348 -58 | Тушёная капустаингредиенты:- капуста белокочаная — 1 кг- морковь — 2 шт- лук — 2 шт- лавровый лист — 3 шт- томатная » | 27.01 16:12 | +3 +7 |
Источник