Головокружение и ем соленое

Головокружение и ем соленое thumbnail

Соль повышает артериальное давление, а от высокого давления начинается головокружение. Если человек употребляет много соли, то у него и отложение солей происходит. Вот такая зависимость.
Если вас беспокоит головокружение, обязательно обратитесь к врачу, и чем скорее, тем лучше. Это может быть что-то серьёзнее повышенного давления, берегите себя!

может… если вы их очень часто глотаете: «гульг-гульг»,то можете просто обожраться… поделитесь с другом, не чавкайте в одиночку…

оно может быть от всего . даже от первой любви. а от переизбытка солей тем более

Людям, склонным к головокружениям, нужно есть то, что содержит много фосфора. Не отказывайте себе в рыбе, яйцах, особенно желтке. Обращайте больше внимания на редис, огурцы, миндаль, горох и грецкие орехи.

——-Ограничьте количество соли. Высокое ее содержание в пище приводит к задержке воды. Это в свою очередь может вызывать нарушения функций среднего уха. Сократите общее количество употребляемой соли до 2 мг в день. Это около одной чайной ложки. Такое ее количество содержится, например, в одном чизбургере или небольшой порции салата. —————

Избегайте кофе и откажитесь от табака, потому что они повышают чувствительность организма к движению. Если вам без кофе не обойтись, то ограничьтесь одной — двумя чашечками в день. Но будет лучше, если вы переключитесь на чай из трав.

Откажитесь от алкоголя. Даже умеренное его количество иногда бывает достаточно, чтобы спровоцировать у чувствительных людей сильное головокружение.

Признаком нехватки соли тоже может быть головная боль и слабость, затем головокружение, затем тошнота. Если соль не будет поступать в организм достаточно долгое время, человек умрет.

Большинство людей предпочитает еду гораздо более соленую, чем это необходимо, и возможно, эта любовь к соли — нам просто нравится соленое — как раз и есть механизм естественной защиты от ее недостатка. Можно привести в пример беременных и их желание потреблять соленую пищу.

Головокружение может быть вызвано различными нарушениями в организме. ..а также могут быть вызваны избыточным приемом соли.

Источник

Может ли от отказа от соли быть слабость? теперь и вовсе не солю, когда готовлю.

3 месяца постепенно снижают кол-во соли.Сначала от чипсов и рыбки соленой,потом от полуфабрикатови колбасы,а теперь и вовсе не солю,когда готовлю.Не с целью похудения,а с целью улучшить почки.Почки болеть перестали,но уже две недели мучает слабость и кружится голова,не хватает воздуха,хоть и окно открыто постоянно.Может это из за отказа от соли или проблема в другом?

  • блин, мне тоже как то врач посоветовал поесть без соли. не понимаю хоть убей(((

  • соль нужно употреблять,чуть-чуть,но нужно

  • вы знаете,что нельзя от соли отказываться? все может быть.

  • Надо измерить давление, при сокращении количества соли оно может понижаться.

  • А я вообще без соли себя не представляю. Но это я, а Вам посоветую обратиться ко врачу, ктрый хотя бы с Ваше проблемой выпишет нормальные витамины.

  • я практически не ем соль, ничего такого не замечала. В продуктах и без досаливания достаточно натрия.

  • Да! Именно от отказа соли без медпоказаний появляется усталость. Можно сердце “посадить“, т.к. ионы натрия являются одними из необходимых в клеточном переносе энергии… Ну, может я забыла как это называется, но примерно так. Суточная норма — 5 гр соли (чайная ложка). Можно пищу не солить, а досаливать прямо в тарелке из расчета этих 5 гр.

  • ты уда­лил­ся? че­го так? се­го­дня уви­де­ла, что уда­лил свою ан­ке­ту с сай­та, но мы об­ща­лись в мес­сен­дже­ре!»
  • я хо­чу раз­во­да, а муж нет! раз­во­дят без су­да или через суд? де­тей в бра­ке нет.»
  • су­хой корм для них, как для нас есть всу­хо­мят­ку? по­ку­па­е­те влаж­ный в па­ке­ти­ках?»
  • рас­по­ло­жи­те име­на по кра­со­те в по­ряд­ке убы­ва­ния»
  • по­со­ве­туй­те лин­зы для го­лу­бых глаз, чтобы гла­за ка­за­лись яр­че»
  • кто по­сту­пил на за­оч­ку в пед на на­чаль­ные клас­сы или рус­ский и ли­те­ра­ту­ра? сто­ит ли?»
  • встре­тил но­вый год за мой счёт и де­ла­ет вид, что всё нор­маль­но. во­об­ще му­жи­ков не оста­лось нор­маль­ных»
  • все-та­ки вы­ну­ди­ли его от­дать ко­та: бе­га­ет вез­де, а до­ма те­перь ре­бе­нок! вот как так мож­но?!»
  • ко­гда вдво­ем, нор­маль­но! но ес­ли од­ной лечь по-ко­ролев­ски, не бу­дет ли ме­шать этот сгиб?»
  • вос­пи­та­тель во­ру­ет йо­гур­ты, ба­на­ны, пред­на­зна­чен­ные для де­тей. она уже по­па­да­лась, но гре­бёт всё боль­ше»
  • рас­ска­жи, как у те­бя об­сто­ят де­ла, что но­во­го в 2020 го­ду?»
  • муж­чине 34 го­да. это мно­го в гла­зах 20-лет­них де­ву­шек! стар он для них или нет?»
  • ко мне при­лип­ла но­вень­кая! всех сво­их зна­ко­мых об­суж­да­ет. она их фот­ка­ет, по­ка они не ви­дят.»
  • силь­но по­ру­га­лись с пар­нем, я си­де­ла пла­ка­ла, те­перь бо­лит ни­же пуп­ка. ни­че­го не по­мо­га­ет.»
  • моё серд­це ни­ко­гда не бо­ле­ло и я его не чув­ство­вал да­же, раз­ве что пе­ре­вол­ну­юсь или на­бе­га­юсь.»
  • у ко­го ке­ра­мо­гра­нит по всей квар­ти­ре или в од­ной из жи­лых ком­нат?»
  • вам по­нра­ви­лась ак­три­са в филь­ме текст?»
  • лю­бят ро­ман­ти­ку, от­кры­вать го­ри­зон­ты и без зло­бы на лю­дей!»
  • я недо­раз­ви­тая! до сих пор сме­юсь, как при­па­доч­ная, над ерун­дой! а во­круг ме­ня — лю­ди с ипо­те­ка­ми, детьми.»
  • как без хи­рур­ги­че­ско­го вме­ша­тель­ства гар­мо­ни­зи­ро­вать ниж­нюю часть ли­ца? и мож­но ли как-то вы­де­лить ску­лы?»
  • сти­рать тру­сы за му­жа и мыть по­су­ду за все­ми ма­ма моя не на­ни­ма­лась!»
  • дли­на су­хая, со­всем нет эла­стич­но­сти и упру­го­сти, а кор­ни бле­стят жир­ным блес­ком, слов­но неде­лю не мы­ла»
  • ер­ши­ком ка­ко­го раз­ме­ра вы поль­зо­ва­лись? всле­пую и без раз­дви­га­ния щек у ме­ня не по­лу­ча­ет­ся.»
  • жи­ли в до­ме с печ­кой, ко­то­рая на­ча­ла коп­тить ды­мом на­ру­жу. те­перь шу­ба пахнет ды­мом!»
  • в шее и пле­че буд­то кам­ней на­бро­са­ли, ско­ван­ность. хруст и силь­ная боль по­сле при­под­ни­ма­ния го­ло­вы с кро­ва­ти.»
  • до это­го неде­лю на­зад за­бы­ла вы­пить таб­лет­ку, по­том две сра­зу вы­пи­ла.»
  • сек­су­аль­ная или вуль­гар­ная?»
  • как фигу­ра? сто­ит ли ху­деть?»
  • ко­го бы из них се­бе взя­ли?»
  • по­че­му дочь трёт­ся по­це­ло­ван­ным ме­стом о мою щё­ку, по­сле то­го как я це­лую её в щё­ки или нос?»
  • боль­шин­ство на­ших мыс­лей от­ри­ца­тель­ны! кто со­гла­сен?»
  • хо­ди­ла в до­ро­гой фит­нес-клуб и воз­ник во­прос: по­че­му в ду­ше ка­бин­ке не за­кры­ва­ют­ся?»
  • муж­чи­на ста­вит лай­ки сво­ей быв­шей жене, зна­чит лю­бит её и на­де­ет­ся, что она раз­ве­дёт­ся со вто­рым му­жем?»
  • муж­чи­на об­ма­нул о воз­расте. ока­за­лось что ему не 39, а 48 лет. как на та­кое ре­а­ги­ро­вать?»
  • ты сек­си! что вам по­мо­га­ет в этом? пе­ре­да­ет­ся это окру­жа­ю­щим?»
  • де­вуш­ки хо­тят люб­ви и бо­ят­ся, что па­рень мо­жет уй­ти из её жиз­ни, а она про­дол­жит лю­бить с чув­ством бо­ли!»
  • за день до празд­но­ва­ния они зво­нят мне: один че­ло­век за­бо­лел, и на его ме­сто при­гла­ша­ют ме­ня, я от­ка­за­лась!»
  • жаль, что нет пер­спек­ти­вы! си­дишь в 30 лет и ту­по при­ни­ма­ешь опла­ту, и ни­как не раз­ви­ва­ешь­ся.»
  • у мо­е­го зна­ко­мо­го же­на под­ра­ба­ты­ва­ет в стрип­тиз клу­бе то­плес»
  • как нуж­но дей­ство­вать, чтобы те­бе да­ва­ли по­сто­ян­ные боль­нич­ные?»
  • я с ума со­шла! по­явил­ся ужас­ный страх бе­ре­мен­но­сти и ро­дов! брат ро­дил­ся с ум­ствен­ны­ми от­кло­не­ни­я­ми.»
  • уби­ли во вре­мя мо­е­го от­пус­ка. мно­гие го­во­рят, я са­ма ви­но­ва­та. по­ло­жи­лась на сло­ва дру­га, что она все зна­ет.»
  • кто ра­бо­та­ет и у ко­го с утра нет осо­бо вре­ме­ни на зав­тра­ки, чем вы зав­тра­ка­е­те?»
  • кто был в этих го­ро­дах? вам по­нра­ви­лось?»
  • за­ка­зы­ва­ла раз­мер xs! шу­ба длин­ная и объ­ем­ная. я — де­вуш­ка ми­ни­а­тюр­ная.»
  • об­ще­ние на сай­те зна­комств быст­ро пе­ре­хо­дит на ин­тим­ные те­мы по ини­ци­а­ти­ве муж­чин, я так не хо­чу»
  • как вам фо­то­гра­фии, кра­си­во ли вы­гля­жу на них?»
  • хо­чу при­об­ре­сти би­ле­ты на авиа-рейс, но пла­ни­ру­ет­ся сме­на фа­ми­лии. как по­том пе­ре­офор­мить по­са­доч­ный та­лон?»
  • по­зна­ко­ми­лись с муж­чи­ной в ин­тер­не­те, но из-за ком­плек­са пол­но­ты я три ра­за от­ка­за­лась от встре­чи»
  • без вся­кой пла­сти­ки! свет­лые во­ло­сы и гла­за: го­лу­бые, се­рые, си­ние — счи­таю та­кой тип мо­дель­ным.»
Читайте также:  Головокружение у девочек 11 лет

Последние дневники за: январь 2020 г.

участница

дневник

дата
-мася-
+2038

-59

Трое жителей села покровка находятся в тяжёлом состояни »

27.01 21:21

Головокружение и ем соленое+1 Головокружение и ем соленое+4

рацион

Alena2312
Головокружение и ем соленое+1215

+1

По калориям уложилась.перед ужином воду не пила, ела поздно, не хочу ночью вставать.на растяжку ни сил, ни желания.план »

27.01 21:15

Головокружение и ем соленое+1

рацион

Piyavkae
+1149

+168

Всем привет. наконец-то добралась заполнить дневник. »

27.01 21:11

Головокружение и ем соленое+1 Головокружение и ем соленое+4

рацион

Мил@020
+1226

-7

Привет всем!у кого то снег,а у нас 6,тепло,с одной стороны хорошохорошего всем вечерочка! »

27.01 21:10

Головокружение и ем соленое+1

рацион

Ulyanayvt*
+211

-1

Спокойной ночи и сказочных снов »

27.01 20:55

Головокружение и ем соленое+1

Ulyanayvt*
+211

-1

Всем приятного вечера. и приятного отдыха »

27.01 20:36

Головокружение и ем соленое+6 Головокружение и ем соленое+8

рацион

Olivochka)))
+1291

-76

Доброго доброго вечера! как всегда времени нет! в четверг вызывают в школу аж три учителя сразу. капец какой то. »

27.01 20:30

Головокружение и ем соленое+18 Головокружение и ем соленое+13

рацион

Фиффа
+1598

-1

Ну всё- хорош баловаться »

27.01 20:22

Головокружение и ем соленое+4 Головокружение и ем соленое+10

Margonika
+1766

+140

Ну вот что со мной делать я на выходные про галю забываю совсем, я так раслабляюсь, что мне совсем не до гали, »

27.01 20:07

Головокружение и ем соленое+11 Головокружение и ем соленое+11

рацион

Princess jul
+213

-1

Всем привет. устала сегодня. хоть и понедельник. »

27.01 20:05

Головокружение и ем соленое+11 Головокружение и ем соленое+14

рацион

Margonika
+1766

+140

Ну вот ещё, я же закончила обучение интернет професи, теперь я фрилансер, надо будет теперь аботу поискать, может »

27.01 20:05

Головокружение и ем соленое+1

рацион

Кнопка 15
+212

+2

Привет. все как обычно. без изменений. »

27.01 19:43

Головокружение и ем соленое+4 Головокружение и ем соленое+8

рацион

Elen3
+2528

-1

Сырники в духовке с абрикосами на 10грам — 1 калб/ж/у — 13/2/8 »

27.01 19:08

Головокружение и ем соленое+1

рацион

Elen3
+2528

-1

Рыбные котлеты зеленым горошком на 10грам — 93.34 кал. б/ж/у — 1.43/3.54/4.4 »

27.01 19:05

Головокружение и ем соленое+1

рацион

Elen3
+2528

-1

Апетитные куриные рулеты итого на 10 грам 8 кал б/ж/у 12.3 / 2.6 / 3.3 »

27.01 18:58

Головокружение и ем соленое+1 Головокружение и ем соленое+1

рацион

Elen3
+2528

-1

Острые баклажаны на 10грам — 42.1 кал. б/ж/у — 1.35/1.31/6.38 »

27.01 18:56

Головокружение и ем соленое+1

рацион

Elen3
+2528

-1

Куриная грудка в сладком соусе на 10грам — 134.25 кал. б/ж/у — 17.83/3.47/6.65 »

27.01 18:53

Головокружение и ем соленое+1

рацион

Koshka1507
Головокружение и ем соленое+157

-59

Единственая честная дорога это путь ошибок, разочарований и надежд. жизнь есть выявление собственым опытом границ »

27.01 18:31

Головокружение и ем соленое+1 Головокружение и ем соленое+6

Alian
+192

+2

Если честно, после сдачи отчётности я думала наш отдел сократят, выплатят 3 зп и я посижу пару месяцев дома отдохну. »

27.01 18:22

Головокружение и ем соленое+11 Головокружение и ем соленое+6

Katya_zlaya_

Неспокойная ночь, и совсем недоброе утро. ребенок решил что выспался где-то ближе к 4 носи, пришлось перелечь »

27.01 17:22

Головокружение и ем соленое+1

Alena2312
Головокружение и ем соленое+1215

+1

Воду выпилашагов 967, для этого времени маловато »

27.01 17:17

Головокружение и ем соленое+6 Головокружение и ем соленое+8

рацион

Dzuliya
+3314

-1

Завтра идти в стационар сказали с утра надо по есть, взять с собой воду. а на завтра ещё и еды с собой. кто на »

27.01 17:06

Головокружение и ем соленое+3 Головокружение и ем соленое+10

рацион

Dzuliya
+3314

-1

Сегодня окно, которое в огород почти замело снегом. у нас ещё горка в огороде не знаю как её откапывать. в не »

27.01 17:04

Головокружение и ем соленое+2 Головокружение и ем соленое+7

рацион

Ilichevskaya
+48

-3

Всех с началом рабочей недели! »

27.01 16:37

Головокружение и ем соленое+4 Головокружение и ем соленое+1

рацион

Санькин@
+1348

-58

Тушёная капустаингредиенты:- капуста белокочаная — 1 кг- морковь — 2 шт- лук — 2 шт- лавровый лист — 3 шт- томатная »

27.01 16:12

Головокружение и ем соленое+3 Головокружение и ем соленое+7

рацион

Источник

Читайте также:  Что может быть причиной головокружения и тошноты