Головокружение и все прыгает перед глазами

Головокружение и все прыгает перед глазами thumbnail

Оглавление

  • Описание
  • Симптомы
  • Причины головокружения
  • Физиологические причины головокружения
  • Патологические головокружения
  • Головокружение. Диагностика и лечение
  • Лекарственная терапия
  • Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
  • Лечение головокружения в домашних условиях
  • Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Описание

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Симптомы

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

  • Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
  • Похолодание конечностей
  • Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
  • Чувство страха, нехватки воздуха
  • Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
  • Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
  • Тошноту и рвоту
  • Ускорение пульса, повышение артериального давления
  • Шум в ушах, потерю слуха
  • Мерцание «мушек», потемнение в глазах
  • Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.

Причины головокружения

Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

Физиологические причины головокружения:

  • Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
  • Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
  • Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
  • Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
  • Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
  • Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности

Патологические головокружения возникают при:

  • Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
  • Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
  • Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
  • Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
  • Панические атаки
  • Климактерический синдром
  • Опухоли головного мозга
  • Прием некоторых лекарств

Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Головокружение. Диагностика и лечение

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

Лекарственная терапия:

  • При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
  • Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
  • Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
  • У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме

Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.

Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

  • Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
  • Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
  • Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
  • Вращение глазами в разные стороны
  • Плаванье

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

  • Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
  • Привело к потере сознания
  • Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
  • Длится более часа
  • Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности
Читайте также:  Тахикардия температура тошнота головокружение

Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

Лечение головокружения в домашних условиях

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

  • Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
  • В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
  • Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
  • Плеснуть в лицо холодной водой
  • Вдохнуть пары нашатырного спирта
  • Выпить немного горячего сладкого чая
  • В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

  • Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
  • Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
  • Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
  • Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
  • Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500

Источник

Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.

Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.

Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.

Почему кружится голова

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании. Впрочем, это немного другая история.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

  • алкогольную интоксикацию;
  • побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
  • обезвоживание;
  • перегрев и тепловые удары;
  • путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
  • анемию — пониженное содержание железа в крови;
  • гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
  • падение артериального давления;
  • чрезмерно интенсивные физические упражнения;
  • инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.

Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста :

  • Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
  • Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
  • Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же можно проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Читайте также:  Озноб температура 37 головокружение что это

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.

Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

5. Недавно вы ударились головой

Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.

Источник

Каждый человек испытывал чувство, когда все как будто плывет в глазах. Причины этого явления могут быть различными. Однако сам факт такого состояния может быть сигналом определенных нарушений, которые происходят в организме человека.

Причины патологического состояния

При банальном головокружении возникает ощущение того, что перед глазами начинают расплываться предметы. Это является весьма неприятным состоянием. Головокружение может происходить по разным причинам. Одни из них могут быть симптомами той или иной патологии, другие же развиваются в результате влияния окружающей обстановки.

плывет в глазах

Резкая перемена положения тела может приводить к приступу головокружения и дурноты. В этот момент у человека плывет в глазах. Причины этого явления могут быть серьезными.

Повышенная чувствительность нервных рецепторов

Любые движения должны быть плавными и последовательными, особенно в случаях, когда у пациента присутствует склонность к подобным явлениям. Потемнение в глазах и чувство, когда все плывет, может говорить о том, что у человека повышенная чувствительность нервных рецепторов. Эти люди могут испытывать дискомфорт во время путешествий на автотранспорте, при поездках на лифте и т.д.

Усталость

Продолжительное катание на карусели, езда на машине также могут стать причинами того, что все плывет в глазах, а также тошноты, головной боли, слабости. Дело в том, что человеческий мозг перегружается поступающей информацией, и дискомфорт выражается именно в головокружении, которое может быть связано с чрезмерной усталостью, частым недосыпанием, переутомлением.

всд симптомы у взрослых лечение

Стрессовые ситуации оборачиваются недостатком кислорода, что влечет за собой возникновение плавающих картинок в глазах. Это сопровождается тошнотой и головокружением.

Неправильное питание

Ситуация, когда все плывет в глазах, может возникнуть из-за неправильного питания. Нерегулярность приема пищи, неправильная калорийность продуктов вызывает помутнение в глазах и развитие головокружений. Дело в том, что в кровь не поступают полезные вещества, которые необходимы для правильной мозговой деятельности. Недостаток витаминов сопровождается упадком сил.

Причины того, что все плывет в глазах, могут заключаться в том, что органы пищеварительного тракта работают неправильно. Это может произойти, к примеру, в результате отравления, которое вызвано употреблением некачественной пищевой продукции. Еще одна причина данного патологического явления – похмельный синдром. Провоцировать такой симптом может и курение, поэтому крайне важно отказаться от вредных привычек, иначе состояние будет постепенно усугубляться и может развиться недостаточность сосудов, на которые отрицательно влияют алкоголь и никотин. Вследствие того, что никотин существенно нарушает процессы кровообращения в головном мозге, у пациента может плыть в глазах, что спровоцировано головокружением. В ситуации, когда возникает подобный побочный эффект в результате курения, в срочном порядке бросить вредную привычку.

плывет в глазах причины

Нередко фактором возникновения того, что все плывет в глазах, появления раздвоения или мушек, могут быть медикаментозные препараты. Некоторые вещества, которые присутствуют в составе фармакологических препаратов, могут вызвать подобное патологическое явление. В случае такой реакции организма на определенное медицинское средство, необходимо иметь этот факт в виду и, по возможности, отказываться от медикаментов, которые могут провоцировать такую реакцию.

Что еще может означать, когда кружится голова и плывет перед глазами?

Патологии, которые могут вызвать головокружения

Существует множество причин, вызывающих состояние, когда в глазах начинает все плыть и кружиться. Чтобы определить, в чем точная причина этого явления, необходимо отметить, в совокупности с какими дополнительными симптомами возникает такое кружение.

  • Мигрень. Выраженная головная боль может нарушать координацию и вызывать появление «мушек» перед глазами. Возникает данный симптом одновременно с чувством слабости, нарушением речи, восприимчивости к свету и звукам, помутнением сознания.
  • Инсульт. Чувство, когда перед глазами все плывет и двоится, во время инсульта сопровождается подавленностью состояния, сонливостью, сильной цефалгией, тошнотой, утратой ориентации в движении. Поскольку в данный момент наступает нарушение кровообращения в мозге, пациенту нужна срочная помощь медиков.
  • Атеросклероз сосудов. Плывущие картинки в глазах могут вызывать закупоренные холестериновыми бляшками сосуды, что может стать причиной недостатка кислорода. Кроме того, больной может отмечать провалы в памяти, нарушение сна, ослабление внимания и быстрое переутомление. Если перед глазами все плывет, что значит, интересно многим.
  • Черепно-мозговые травмы. При такой патологии может не только плыть в глазах, но и возникать чрезмерная вялость, сонливость, тошнота и головокружение.
Читайте также:  Приступы головокружения у ребенка

кружится голова и плывет перед глазами

  • Опухоль мозга. Когда головокружение носит повторяющийся характер и имеет приступообразное возникновение, причиной того, что в газах все плывет, может быть, опухоль мозга. Насколько сильным будет подобное состояние, и насколько долго оно сохранится, полностью зависит от размеров данной опухоли.
  • Отит. Подобный воспалительный процесс в области уха может проявляться не только возникновением стандартных симптомов, но может возникать тошнота и головокружение.
  • Артериальная гипертензия. Если ощущение того, что все плывет перед глазами, было вызвано повышением уровня давления, то простой корректировки будет недостаточно. Чтобы избежать последующего помутнения в глазах, необходимо пройти диагностическое обследование и курс терапии. Данное явление может возникать также при пониженном давлении, однако это происходит несколько реже.
  • Беременность. Плыть в глазах может из-за изменения гормонального фона при беременности, а также следствием недостатка витаминов.
  • Проблемы со зрением. Очень часто у людей, страдающих тем или иным заболеванием глаз, все перед глазами расплывается.
  • Это могут быть симптомы ВСД у взрослых. Лечение данного недуга будет представлено ниже.

Это заболевание может провоцировать вышеуказанное патологическое явление, поскольку во время приступа у человека происходит спазм сосудов головного мозга, что отражается и на зрительном восприятии.

Симптомы и лечение ВСД у взрослых

При вегето-сосудистой дистонии симптомы могут быть разные. Однако чаще всего человек страдает от:

  • приливов жара;
  • спазмов сосудов;
  • поверхностного сна;
  • тремора рук и ног;
  • обморочных состояний;
  • сильного сердцебиения;
  • апатии и отсутствии сил;
  • резкой нехватки воздуха;
  • частых головных болей и даже мигреней;
  • аритмии;
  • внутренней дрожи и различных проявлений страха;
  • болей в суставах;
  • холодных рук;
  • невротических отклонений от перевозбуждения до пассивности.

Терапия проводится в зависимости от того, по какому типу протекает синдром, также должны быть учтены другие имеющиеся соматические патологии.

В комплекс лечения включают лекарственные препараты и немедикаментозные методы.

Диагностика

Первым делам человеку, у которого плывет в глазах, необходимо посетить терапевта. Врач ознакомится с анамнезом, жалобами больного, и определит дальнейшее направление диагностических процедур.

если перед глазами все плывет что значит

При этом он должен направить пациента на лабораторную диагностику, которая включает сдачу общих анализов. Помимо этого, больной может получить направление к узкому специалисту, в соответствии с тем, какая именно проблема вызвала симптом. Среди инструментальных методик диагностики могут потребоваться следующие:

  • УЗИ сосудов головного мозга и шейного участка позвоночника;
  • КТ либо МРТ;
  • офтальмологическое обследование и др.

Принципы лечения патологического состояния

Какие методики помогают устранить данный неприятный симптом расплывчатости зрения, определяет специалист. Если аномалия рефракции появилась в результате определенного офтальмологического заболевания, поможет ношение специализированных оптических линз или очков.

Такое оперативное вмешательство, как ЛАСИК, тоже может в данном случае существенно помочь пациенту, у которого все плывет в глазах, избавив его от проблем с рефракцией.

Если патологическое явление спровоцировано синдромом «сухого глаза», следует использовать медикаменты-имитаторы натуральной слезы. Подходят в данном случае и разнообразные увлажняющие гели и мази. Если в глазах плывет в результате воздействия катаракты, проблема может быть устранена хирургическим путем. При глаукомах применяются капли, которые понижают внутриглазное давление. В сложных случаях глаукомы тоже осуществляется оперативное вмешательство.

иногда плывет перед глазами

Необходимо отметить, что офтальмологические факторы помутнения в глазах необходимо лечить в обязательном порядке. Если запускать некоторые патологические процессы, это может приводить даже к абсолютной слепоте. Прочие же болезни, являющиеся причинами того, что все плывет в глазах, лечатся по-разному. В каждом определенном случае своя методика терапии.

Что делать, если только иногда плывет перед глазами?

Профилактика

Какие меры могут предупредить неприятное чувство, что перед глазами все расплывается? Во-первых, необходимо регулярно посещать специалиста-офтальмолога. Каждый год следует проходить профилактический осмотр. Чем раньше выявятся опасные патологические процессы в глазах, тем быстрее и без осложнений пройдет лечение. При использовании контактных линз очень важно соблюдать гигиену зрительных органов. Также следует обратить внимание на применение растворов для контактных линз. При имеющемся сахарном диабете и гипертонии посещение офтальмолога следует осуществлять раз в полгода, так как это заболевание является сильнейшими провокатором глазных патологий.

Терапия сосудистых патологий

Если перед глазами плывет, и причиной этому является головокружение, связанное с нарушением работы сосудов мозга, назначается специфическое лечение, основанное на применении средств, расширяющих сосуды.

перед глазами все плывет двоится

При сужении позвоночных артерий применяется физиотерапия, в частности, массаж. Если данное явление вызвано какими-либо интоксикациями, следует устранить их проявление посредством симптоматической терапии.

Медикаменты

Если симптом вызван атеросклерозом сосудов, специалисты назначают, как правило, медикаментозные препараты, которые снижают содержание холестерина в крови и рассасывают атеросклеротические бляшки. При этом крайне важно соблюдать диету и употреблять здоровую пищу с большим количеством клетчатки.

Чтобы не возникал симптом расплывчатости перед глазами во время беременности, необходимо следить за правильностью питания, избегать вредных привычек и анемии.

На этом можно закончить тему о том, что делать, если плывет в глазах.

Источник