Головокружение как бы покачивает

Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.

Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.

Почему кружится голова

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании. Впрочем, это немного другая история.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

• алкогольную интоксикацию;
• побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
• обезвоживание;
• перегрев и тепловые удары;
• путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
• анемию — пониженное содержание железа в крови;
• гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
• падение артериального давления;
• чрезмерно интенсивные физические упражнения;
• инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.

Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста :

• Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
• Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
• Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же можно проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.

Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

5. Недавно вы ударились головой

Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.

Вертиго – это заболевание, при котором человеку кажется, что нарушен баланс его тела в пространстве или все окружающее вращается вокруг. Этим медицинским термином называют головокружение – состояние, являющееся самостоятельным заболеванием, а не симптомом другой болезни. Когда качает и голова кружится – состояние, как при опьянении, отмечают многие, кто столкнулся с этим недугом. Почему оно возникает?

Состояние, когда кружится голова и кидает в стороны, может быть вызвано разными факторами.

Физиологические причины недуга:

• частые стрессы и эмоциональные перегрузки. В стрессовых ситуациях в организме происходит резкий всплеск адреналина, возникает спазм сосудов, от чего возникает головокружение, которое может также сопровождаться тошнотой и неустойчивостью тела в пространстве;
• изменения гормонального фона. Больше всего этому подвержены женщины в период менструации, беременности, менопаузы;
• иногда кружится голова и шатает, когда человек пытается сфокусировать свой взгляд на одной точке, расположенной очень далеко. У некоторых людей такое состояние является физиологической особенностью вестибулярного аппарата, у других – свидетельствует о нарушениях его функций;
• резкое изменение положения тела или поворот головы, из-за нарушения кровообращения и скачка кровяного давления;
• если кружится голова и качает в период приема лекарственных препаратов, это может быть проявлением побочных эффектов. Наиболее часто такое состояние возникает при употреблении некоторых антибиотиков, седативных препаратов, релаксантов;
• нарушение обмена веществ, авитаминоз, низкий уровень сахара в крови, что обусловлено неправильным питанием, жесткими диетами или голоданием;
• причины головокружения у людей пожилого возраста – слабое кровообращение и снижение функций многих систем организма. Это признаки, которые часто возникают при естественном старении организма.

Шатает и кружится голова: причины временного недомогания

Некоторые факторы, способствующие головокружению, тошноте, покачиванию, которые носят временный характер:

• употребление большого количества алкоголя, опьянение, похмелье;
• отравление испарениями химических или лакокрасочных изделий;
• пищевые отравления;
• укачивание – при катании на качелях, поездках в транспорте или авиаперелете, прогулках на морских суднах.

Заболевания и патологические состояния, вследствие которых возникает такой симптом, как головокружение:

• Железодефицитная анемия. При низком уровне гемоглобина, возникает малокровие и недостаток кислорода в головном мозге и других системах организма. Характерные признаки – кружится голова, слабость, тошнота, плохой аппетит, бледность кожных покровов.
• Заболевания уха – отиты, лабиринтиты, как хронические, так и в период обострения.
• Мигрени. Частые головные боли нередко сопровождаются головокружением.
• Болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха, которое часто приводит к нарушениям функционирования вестибулярного аппарата. При таком недуге наблюдаются регулярные головокружения, иногда к симптомам добавляется тошнота, рвота.
• Вегето-сосудистая дистония – совокупность симптомов, возникающих на фоне нарушения функций вегетативной нервной системы. Состояние проявляется головокружением из-за резких перепадов кровяного давления и другими признаками.
• Артериальная гипертензия – повышение артериального давления, при котором ощущается головокружение, сильные головные боли, возможен звон в ушах.
• Остеохондроз шейного отдела, из-за которого развивается кислородное голодание головного мозга и подобные симптомы.
• Менингит, энцефалит и другие заболевания, которые поражают головной мозг и его оболочки. Помимо головокружения, больной может испытывать сильные приступы головной боли, лихорадку, может появиться рвота, иногда человек теряет сознание.

Когда человека штормит часто, головокружения приобретают систематический характер без видимых на то причин и не проходят самостоятельно, очень важно обратиться за медицинской помощью к врачу. Специалист выполнит диагностику состояния и проведет лечение.

Что делать, если покачивает и голова кружится: лечение недуга

Головокружения, которые возникают время от времени, и быстро проходят, знакомы практически каждому человеку.

Эффективные способы самопомощи:

• дышите глубоко и медленно;
• прилягте на горизонтальную поверхность, а если такой возможности нет – облокотитесь на любую доступную опору;
• обеспечьте приток воздуха – откройте окно, проветрите комнату;
• постойте под контрастным душем;
• заварите чашку черного чая с сахаром.

Если идет кругом голова от укачивания в транспорте, перед дорогой можно принять специальные лекарственные препараты, например, Драмина, Вестинорм и прочие. Они устранят неприятные симптомы, обусловленные кинетозом – синдромом укачивания.

Головокружения на фоне серьезных заболеваний необходимо лечить строго по рекомендациям врача. На основании проведенной диагностики, специалист назначает лечение.

Гипертоническая болезнь требует приема препаратов для расширения сосудов и мочегонных. Если нарушено кровоснабжение мозга назначаются нейропротекторы, витамины и другие средства для питания мозга.

Защемление шейных позвонков лечится миорелаксантами, ноотропными препаратами. Дополнительно врачи назначают витамины, курсы массажа и физиотерапии. Заболевания ушей практически всегда требуют применения антибиотиков и препаратов, снимающих воспаления.

Если мозг поражается инфекцией, необходимо комплексное лечение – препараты от вирусов, воспалений, глюкокортикостероиды, иммуноглобулины. Отравления алкоголем или пищевыми продуктами лечатся адсорбентами, мочегонными препаратами и другими лекарствами для устранения интоксикации организма.

Важно! При головокружениях важно выявить причину и направить усилия на ее устранение. Симптоматическое лечение может усугубить ситуацию и привести к осложнениям. Все лекарственные препараты должны приниматься в правильной комбинации, определить которую может только специалист. Своевременно обращайтесь за помощью врача.

Заключение

Состояние, при котором покачивает и голова кружится, испытывали многие люди. Факторы, которые провоцируют его возникновение, могут быть самые разные – от самых «безобидных» до серьезных заболеваний. Если головокружения беспокоят часто, усиливается их интенсивность, присоединяются другие признаки – не пренебрегайте медицинской помощью.

Чтобы предотвратить дискомфортные состояния, стоит свести к минимуму эмоциональные переживания, не нервничать, избегать стрессов. При склонности к головокружениям, измените свой рацион питания, обогатив его продуктами, содержащими витамины группы В. Питайтесь натуральной, здоровой пищей, избегайте пищевого мусора, но не сидите на жестких диетах.

Для нормальной работы организма важно обеспечить полноценный ночной отдых, не менее 7 часов. Следите за изменениями артериального давления. Добавьте в свою жизнь физические нагрузки, запишитесь в бассейн, занимайтесь спортом и ежедневно гуляйте на свежем воздухе.

Прислушивайтесь к сигналам своего организма, уделите внимание профилактике, но не занимайтесь самолечением. Это поможет сохранить здоровье и устранить головокружения.

Published: 12/02/19