Головокружение когда встаю с кровати с утра
Почти все мы периодически задаёмся вопросом: «Почему у меня кружится голова, когда встаю с кровати?». В первую очередь нужно отметить, что головокружение при резком подъёме — само по себе не болезнь. Часто это только сигнал вашего организма о нарушениях его работы. Но если головокружение не является единичным для вас случаем, то это должно стать поводом для похода к врачу и проведения диагностики.
Вертиго (научный термин, обозначающий головокружение) возникает иногда в результате нехватки кислорода клеткам мозга. Однако однозначную этиологию этого состояния выявить сложно. Для начала нужно разобраться в дополнительных симптомах.
Причины головокружений
Если вы испытываете головокружение при резком вставании, но при этом нет еще каких-либо симптомов, то причины могут быть следующие:
- Ортостатическая гипотензия. Если долго пребывать в определённой позе, кровь от головного мозга начнет оттекать в конечности. Мозг даёт команду на сужение сосудов. При порывистом изменении положения тела сосуды вовремя не расширяются; приток крови к мозгу тормозится. Развивается кратковременное кислородное голодание, и человек испытывает головокружение. Обычно приступы длятся не более четырёх секунд. Это нормальное явление, и здоровые люди его не замечают.
- Половое созревание. Особенно часты головокружения у подростков. Сердечно-сосудистая система отстаёт от стремительных темпов развития всего организма. Сосуды не обладают оптимальной проходимостью, кислород не успевает вовремя добраться до мозга. Если у вашего ребёнка пониженное давление, то риск возникновения головокружений увеличивается.
- Менструация. В эти дни у женщин наблюдается значительное снижение гемоглобина, так как расход эритроцитов во много раз увеличен. В этом состоянии женщины часто жалуются: “При вставании с кровати кружится голова”.
- Беременность. Голова кружится практически на всех этапах вынашивания плода. При резком вставании головокружение может возникать по разным причинам: гормональная перестройка, недостаток питательных веществ, низкий гемоглобин.
- Обезвоживание.
- Долгое пребывание на постельном режиме.
- Нехватка глюкозы, например, после строгой диеты. Длинные перерывы между приёмами пищи также провоцируют недостаток необходимых питательных веществ для нормальной работы мозга.
- Побочное действие лекарственных препаратов. Обычно о наличии такого побочного действия упоминается в инструкции к препарату.
- Стрессы. В нервных ситуациях в организме наблюдается выброс адреналина и одновременный спазм артерий головного мозга, что провоцирует затруднения поступления крови вместе с кислородом к коре мозга.
- Отравление никотином. Подобный симптом бывает при выкуривании первой «утренней» сигареты на голодный желудок.
Во всех этих случаях можно обойтись без помощи специалиста. Вертиго сопровождает естественные процессы организма. Через некоторое время всё нормализуется. В некоторых отдельных случаях следует пересмотреть свой образ жизни, отказаться от пагубных привычек, улучшить питание, включить в рацион витамины, обеспечить организм необходимым количеством жидкости, больше пребывать на свежем воздухе и перемежать статические занятия динамическими (прогулка или спорт).
Головокружение как симптом болезни
Головокружение при вставании с постели может сопровождаться другими специфическими симптомами, различающимися в зависимости от болезни. Это может быть потемнение в глазах, подташнивание или рвота, обильное потоотделение, обморок и многое другое.
В этом случае вы уже не обойдётесь без обращения к грамотному специалисту.
От каких же болезней кружится голова при вставании?
- Ушные болезни. Внутреннее ухо – один из важнейших элементов в организме. Оно заполнено жидкостью, с помощью которой мы безошибочно определяем положение своего тела в пространстве. Но когда имеют место воспаления или травмы уха, количество жидкости меняется в объёме, нарушается кровоток. Давление во внутреннем ухе повышается, что приводит к головокружению, которое сопровождается иллюзорными звуками, шумом или звоном, заложенностью, глухотой. Подобные симптомы говорят об инфекционном воспалении, черепно-мозговых травмах височной части, возможной опухоли мозга.
- Нарушения функции вестибулярного аппарата. Как известно, именно эта структура обеспечивает ощущение равновесия. Она передает в мозг импульсы о положении тела в пространстве. Мозг в ответ корректирует работу мышц в зависимости от положения тела. И если вестибулярный аппарат функционирует некорректно, то можно почувствовать головокружение и тошноту.
- Шейный остеохондроз. Характеризуется обызвествлением межпозвонковых суставов, что при движениях головы может провоцировать растяжение и повреждение нервов и кровеносных сосудов. Из-за этого мозг может не получать нужную порцию кислорода, что будет проявляться головокружением при вставании с постели. Приступы наблюдаются в периоды обострений, усугубляются переохлаждением, избыточными нагрузками и долгим пребыванием в сидячей позе.
- Нарушения деятельности мозга могут провоцировать головокружения. Это бывает чаще всего из-за дисфункции сосудов. При разнотипных аномалиях мозга, врождённых или приобретённых, сосуды уже не способны обеспечивать распределение кровотока в нужном объёме и с нужной скоростью. Это приводит к кислородному голоданию. Первопричин может быть несколько: сотрясение, эпилепсия, опухоль, атеросклероз сосудов головного мозга. Головокружение при сотрясении — первейший симптом. Поэтому, если у вас появился подобный симптом, вспомните, не случались ли с вами в последнее время ушибы головы. Ведь сотрясение лёгкой степени может проявиться спустя некоторое время.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сбой сердечного ритма влечёт такое недомогание, как головокружение при подъёме из горизонтального положения. При этом кровь не вырабатывается в нужном объёме, а её движение идёт с перебоями. К мозгу не доставляется нужный объём кислорода, что и вызывает предобморочные состояния. Причины: вегето-сосудистая дистония, порок сердца, гипертонический криз.
- Отравление. Общая интоксикация вызывает болезненное состояние, в частности, сопровождающееся головокружением.
Головокружение при перечисленных выше болезнях и травмах является только их симптомом. Поэтому процесс лечения, как правило, направлен на борьбу не с головокружением, а с патологией, которой оно было вызвано.
Для начала нужно обратиться к терапевту, который назначит анализы и инструментальные обследования. По их результатам он поставит диагноз или направит к другому врачу, более узкой специализации.
Меры предосторожности
- Нужно выработать привычку правильного пробуждения и вставания с постели. Во-первых, не следует торопиться встать сразу по сигналу будильника. Нужно перевернуться на бок и прогнуться слегка в спине, пытаясь как можно дальше вытянуть пальцы верхних и нижних конечностей. Затем повернуться на другой бок и прижать к груди колени. Лечь на спину и выпрямиться. Медленно спустить ноги на пол и потихоньку выпрямлять спину. Проделав несколько глубоких вдохов, можно покинуть постель. Эта простая процедура поможет активизировать сердечно-сосудистую систему, расслабленную после сна.
- Не следует долго сидеть в одной позе за работой или за компьютером. Нужно часто менять положение тела, но не резко, а предварительно несколько раз глубоко вдохнуть.
- Необходимо следить, чтобы в организм вместе с пищей поступало достаточное количество витаминов и воды.
- Включите в свой режим дня хотя бы лёгкие физические нагрузки.
- Откажитесь от вредных привычек.
Если вас посещают головокружения изредка, и длятся они всего несколько секунд, то не стоит паниковать.
Просто организм даёт вам сигнал, что он устал.
Нужно сменить свой привычный темп жизни и дать себе немного отдохнуть. Если же у вас наряду с частыми головокружениями присутствуют другие болезненные проявления, то следует пойти к специалисту и провести квалифицированное обследование, выяснить, почему кружится голова, когда встаешь.
Ведь любой недуг лечится лучше, если его раньше диагностировать.
Источник
Чтобы определить, как помочь от головокружений по утрам, следует разобраться в возможных причинах. Согласитесь, каждый раз начинать таким образом своей день – это мало приятная альтернатива, да и чем все это может закончиться? Одно дело, недосыпание наряду с напряжением на работе, совсем другое состояние, когда вам необходима реальная помощь.
Причины, по которым кружится голова
Равновесие – это, прежде всего хороший вестибулярный аппарат. Когда он имеет нарушения, у человека могут возникнуть головокружения и прочие симптомы. Такое может произойти во время укачивания, но почему же такое происходит после сна. Существуют такие причины:
1. ДППГ – самый распростарненный вариант, которые имеет доброкачественный прогноз и позволяет излечится в большинстве существующих случаев.Чтобы определить есть ли у вас ДППГ, необходимо присесть и вытянуть ноги, повернуть голову налево, затем лечь, и повернуть ее вправо. Ощущения слабости, когда кружится голова, возникают и во время бега, иных физических нагрузках. Часто эта же причина проблем многих пожилых людей.Но самая приятная новость для тех, кто все же подвергся этой болезни – она излечима, приступы непродолжительны. Необходимо изучить несколько упражнений вращения головой и смены позиций тела. Если же симптомов больше, как например, учащенное сердцебиение, бледное лицо и слабость, то врач старается приписать таблетки.
2. По утрам могут возникнуть головокружения по причине защемления нервных окончания, сосудов, как следствие кровь перестает поступать к голове в необходимом количестве. Почему же так происходит? Все дело в неправильной подушке, некомфортной позиции сна. Только утром мы осознаем, что все не так по своим ощущениям. Если за этим вопросом не следить может развиться болезнь шейного остеохондроза, когда отростки защемляют нервные окончания и сосуды, от сюда кружится голова, болит, онемевает шея.Препараты, содержащие кальций и упражнения ЛФК – это основные приемы, позволяющие вылечить эту проблему. В качестве профилактических мер – плавание станет прекрасным решением проблемы. Также следует обратить внимание на ортопедический матрац и подушки жесткого типа, валик под шею – все это поможет избежать таких проблем.
3. Как правило, в возрасте после 55-60 лет сосуды истончаются, деформируется шейный отдел, ухудшается работа вестибулярного аппарата, и избежать утром головокружения не получается.
4. Из-за болезни Меньера после сна не только кружится голова, но возникают проблемы со слухом. Дождавшись утра, может возникнуть тошнота, но это скорее побочный синдром.
5. заболевания крови, атеросклероз.
6. инфекции могут оказывать давление на сосуды, став причиной головокружения.
7. причины таких симптомов могут скрываться в депрессии, тревожности, фобиях.
8. у женщин, которые находятся на диете может кружится голова из-за нехватки сахара для головного мозга.
9. вегето-сосудистая дистония, когда сосуды ведут себя не в соответствии с нуждами организма, когда надо расшириться, они сужаются. В 80 процентах случаях, выпадают именно эти причины неприятного состояния.
10. выполняя физическое упражнение, вы можете сделать резкое движение головой, поворот шеи, что нарушит кровоснабжение в мозг, осложнит координацию движений, поэтому стоит крайне внимательным при выполнении физических движений, которые связаны с задачами укрепления мышц шеи. Проблемы могут быть связаны и со старыми травмами, полученными от удара головой.
11. элементарное отравление тоже может стать причиной головокружения.
Как вы видите, причин много, но определить самостоятельно, в чем дело сложно, поэтому стоит довериться процедуре диагностики. Если же что-то серьезное, то врач сразу же возьмется за лечение.
Посещение врача при головокружениях по утрам
Почему вопрос головокружения настолько серьезен? Он может оказаться симптомом серьезного заболевания. Есть вероятность того, что симптом может стать предиктором инсульта головного мозга. Резкая смена положения снижает кровоток в мозговую ткань, что и провоцирует появление симптома. По наступлению утра, может быть головокружение, которое сигнализирует о гипертоническом кризе, повышении артериального давления. Некоторые заболевания сопровождаются возникновением порой даже тромбов. Со временем с потоком крови они попадают в другие органы.
Если случился приступ, стоит исследовать свою активность крови, возможно, вам следует провести профилактическое лечение. Самые опасные симптомы, при которых следует бежать к врачу:
1. слабость в мышцах вплоть до того, что человек не в состоянии сделать движения;
2. кружится голова в сопровождении с болями;
3. повышенная температура, возникновение рвоты;
4. онемение конечностей, нарушение чувствительности.
Если все эти симптомы переплетаются, то необходимо задуматься о серьезных последствиях и вызове врача. Когда кружится голова, пациента могут обследовать сразу же несколько врачей — офтальмолог, невропатолог, эндокринолог. Проводится рентген черепа, позвоночника, УЗИ, томография и т.д. все эти анализы смогут пролить свет на состояние пациента и определить, почему возникли проблемы и как их устранить.
При визите к врачу-кардионеврологу или обычному неврологу, опишите как по наступлению утра, кружится голова, проявляется тошнота и т.д. Детальное описание позволит понять, почему голова кружится и к какому специалисту вас отправить для оказания квалифицированной помощи. Чтобы исключить остальные болезни, доктора чаще всего проводят:
1. рентген шейного позвоночника;
2. допплеографию сосудов чтобы выявить наличие проблем с сердечно-сосудистой системой.
3. МРТ, чтобы определить наличие проблем с нервными тканями.
Если проблемы с головокружением возникли у ребенка, то стоит обратится е педиатру, детскому неврологу, травматологу, гастроэнтерологю.
Оказание помощи в остальных случаях
Только когда будут определены причины, которые привели к головокружению после сна и потери равновесия, тогда и будет принято решение по терапии. Эффективное лечение сможет еще и предупредит проявление такого приступа.
Когда курс лечения определен вашим врачом, необходимо придерживаться советов по диете. Чтобы утром не мужала тошнота и не начала кружится голова, необходимо выпить натощак стакан воды. Помогают также настойки на травах – мяте, мелиссе, лимоннике, что послужит более бодрящим средством.
Завтрак в таком случае – это спасение, без него не обойтись. Начините свой день со сбалансированного питания, поскольку углеводы лучше употреблять по утрам, то включите в рацион фрукты. Вредные привычки тоже стоит истребить, они и являют собой причины головокружения.
Одним из препаратов, которые используют врачи при лечении, является Бетагестин, который устраняет причины головной боли, тошноты, слабости.
Кружится голова может в двух случаях – при первичных причинах и вторичных. В первом случае причины связаны с патологией головного мозга, во втором же — с заболеваниями, которые приводят к нарушению его функционирования. При резком возникновении головокружения, вы можете потерять равновесие, чтобы этого не произошло, стоит сразу же прилечь. Расположите голову и плечи на одном уровне. Так быстрее нормализуется кровоснабжение. Чтобы не спровоцировать новый приступ, не делайте резких движений. Если проблема стала регулярной, обратитесь к врачу.
Беременность и головокружения
Причины головокружений могут быть связаны с более приятными вещами, например, беременностью. Никакой опасности для организма женщины нет, если такие симптомы возникают периодически и не оказывают влияния на общее состояние женщины. Если же кружится голова у будущей довольно часто, то стоит отправиться к своему женскому консультанту. Ведь проблемы могут заключаться в:
1. Из-за нехватки в организме железа возникает железодефицитная анемия. Она решается принятием препаратов с составляющими компонентами – железом и витаминами;
2. Во время беременности может понизиться уровень глюкозы, который возобновить можно путем рационального питания.
3. Еще одна распространенная проблема для беременных – остеохондроз.
4. Когда человек резко встает с положения лежа, кровоток не успевает заполнить головной мозг кислородом и от этого кружится голова.
5. Не стоит соблюдать при беременности диету, ведь можно стать постоянной жертвой головокружений после сна.
Источник
Головокружение – субъективное ощущение перемещения предметов. Это состояние не является нормой, хотя почти каждый хоть раз в жизни сталкивался с этим явлением.
Ситуация, когда при вставании с кровати у человека кружится голова, достаточно распространена. Причин, вызывающих такую симптоматику, может быть множество − от легкого недомогания, до серьезных повреждений нервной системы.
Только обследование у специалиста может помочь выявить источник проблемы.
Симптомы
Головокружение при вставании и, соответственно, когда ложишься на кровать, − достаточно распространенное, но весьма неприятное явление.
Информацию о положении тела в пространстве мозг получает от вестибулярного аппарата, рецепторов кожи и органа зрения. При передаче нервного импульса присутствует некоторая задержка в размере нескольких миллисекунд.
Поэтому при резкой смене положения тела, раскачивании на качелях и прочих ситуациях мозг не успевает вовремя отреагировать. Кроме естественных физиологических причин, головокружение может быть вызвано и развитием патологических процессов в организме.
Состояние головокружения подразделяют на два основных типа:
- Системный синдром.
В этом случае такое состояние связано с патологическими изменениями в нервной системе. К основным синдромам этой типа относят проблемы с ощущением тела в пространстве.
- Несистемный синдром.
Причиной данного вида головокружения являются прочие заболевания, не связанные с нервной системой.
Чаще всего голова кружится при таких патологиях как сахарный диабет, гипертония и пр.
К основным симптомам относят:
- потемнение в глазах;
- ощущение тошноты;
- временную потерю зрения (или, наоборот, его обострение);
- изменение обоняния и вкусовых ощущений;
- возможно, рвоту.
Кроме вышеперечисленных симптомов, есть ряд и других признаков, позволяющих предположить наличие того или иного заболевания:
- Головокружение появляется при одном и том же положении тела (говорит о наличии солевых отложений в ухе).
- Головокружение наблюдается при вставании с кровати. Возможны тошнота и шум в руках. Сердце бьется неравномерно. Эти признаки указывают на патологии вестибулярного аппарата.
- Если при головокружении присутствуют болевой синдром и повышение артериального давления, следует обратить внимание на кровоток во внутреннем ухе.
- При головных болях, сопровождающихся головокружением, рвотой и потерей слуха, стоит предположить травматическое поражение внутреннего уха.
- При подъеме температуры возможны воспалительные процессы.
- Головокружение в утренние часы, начинающееся, когда больной встал в кровати и принял вертикальное положение, а также рвота, тошнота заставляют заподозрить развитие неврита.
Если кружится голова при резкой смене положения тела, а также при вставании с кровати − это серьезная причина обратиться к врачу (даже если нет прочих сопутствующих признаков).
Причины
Причины возникновения головокружения при смене положения тела разнообразны. Из основных патологий выделяют:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника, к характерным симптомам которого следует отнести специфический хруст и боль в пораженной области.
- Мигрень (это заболевание сопровождают настолько сильные боли, что они вызывают дезориентацию в пространстве).
- Гипотонию (когда головокружение продолжается длительное время после принятия вертикального положения).
- Воспалительные процессы в тканях мозга (для диагностики которых требуется сделать ЭКГ и МРТ).
- Синдром Меньера (возможно возникновение временной глухоты, и если болезнь не лечить, можно полностью потерять слух).
- Вестибулярный неврит (присутствуют тошнота и рвота; при длительном сне симптомы пропадают).
Кроме этого, у женщин при вставании головокружение может возникнуть из-за беременности и в определенной фазе менструального цикла. Причиной такого недомогания является изменение гормонального фона в организме.
При резком вставании может кружиться голова и у подростков. Резкий рост, половое созревание – все это провоцирует развитие неприятного симптома.
Гипотония
Гипотония – распространенная причина возникновения головокружения при вставании. Чаще всего это состояние развивается на фоне нарушения работы сердца, а также патологических повреждениях сосудов.
Вертиго (так иначе называют состояние, когда кружится голова) возникает из-за недостаточного снабжения кислородом клеток головного мозга.
Распознать проблему можно по сопутствующим симптомам, среди которых:
- чувство постоянной усталости;
- сонливость;
- слабость и увеличенное потливость;
- цефалгия;
- холодные руки и ноги;
- тошнота и позывы к рвоте.
В случае если головокружение возникает, когда ложишься или встаешь (а также сопровождается вышеперечисленными симптомами) врач направляет пациента к кардиологу для оценки работоспособности сердечно-сосудистой системы.
Остеохондроз в области шеи
Головокружение при резком вставании с постели является одним из первых признаков развития шейного остеохондроза.
К причинам развития остеохондроза и других патологий,с ним связанных, относят:
- слабость мышц;
- проблемы с обменом веществ;
- увеличение массы тела;
- наследственный фактор;
- сидячий образ жизни.
При этом больной часто испытывает сильные боли в области шеи, головы и лица.
Для диагностики данного заболевания больному делают обзорную рентгенографию позвоночника, миелографию или томографию.
Вегетососудистая дистония
При вегетососудистой дистонии также достаточно часто кружится голова. Особенно это ощутимо утром, когда встаешь с кровати.
ВСД характеризуется сильными скачками артериального давления, головокружением, гипергидрозом, а также постоянной усталостью и головной болью.
При этом заболевании, кроме сильного головокружения, по утрам при вставании с постели можно наблюдать следующие симптомы:
- предобморочное состояние;
- страх потери координации;
- недостаток кислорода;
- слабость в конечностях.
Все это в совокупности вызывает у больного сильное чувство страха, что еще больше усиливает тяжесть приступа.
Данное заболевание само не проходит. Требуется помощь специалиста. Диагноз ставится на основании комплексного анализа жалоб пациента, результатов ЭКГ и кардиоинтервалографии.
Позвоночная грыжа
Есть еще одна серьезная причина, из-за которой кружится голова, когда резко встаешь. Ответить на вопрос. почему пациенту стало внезапно трудно вставать с кровати, если у него при этом сильно кружится голова, может врач-невролог.
В первую очередь, он подозревает позвоночную грыжу.
Данная проблема проявляется в любое время суток и связана с поражением позвоночного столба.Она редко возникает самостоятельно. Чаще всего это результат дегенеративного процесса в позвонках.
В результате этого заболевания наблюдаются следующие процессы и симптомы:
- смещение позвонков;
- отеки и воспалительные процессы в соседних тканях;
- защемление нерва;
- спазм окружающих мышц;
- нарушение кровоснабжения.
По причине любой из этих патологий у больного может кружится голова, причем не только когда резко встаешь, но и в любом другом положении.
Чаще всего вертиго случается из-за нарушения кровообращения, если произошло защемление сосуда.
Диагностирует заболевание тоже врач-невропатолог. Он направляет пациента на МРТ, с помощью которой болезнь или подтверждается, или опровергается.
Заболевание Меньера
Головокружение при резком изменении положения тела может вызвать и болезнь Меньера. Это неизлечимое хроническое заболевание, связанное с патологиями внутреннего уха.
Даже на самой ранней стадии развития патологии пациенты испытывают сильнейшие головокружения в вертикальном положении. По мере прогрессирования болезни приступы становятся все сильнее и продолжительнее.
Головокружение проявляется уже не только в вертикальном положении. Длительность вертиго может быть от 15 минут до нескольких суток.
Болезнь носит периодический характер. Затихая на долгое время, она может разыграться с новой силой.
Для диагностики патологии используют целый комплекс разнообразных мероприятий, среди которых:
- исследования крови на биохимию;
- тест на гормоны щитовидной железы;
- серологические методы исследования;
- МРТ (в случае если были травмы головы);
- аудиограмма;
- доплерограффия.
Из-за схожести симптомов с другими болезнями врачи пользуются методом дифференциальной диагностики.
Голодание
У некоторых людей кружится голова при резком вставании, если они долгое время не принимали пищу.
Резкая потеря в весе из-за разнообразных диет или какой-либо болезни негативно сказывается на уровне глюкозы в крови.
Пациент жалуется на слабость и головокружение, возникающее при подъеме с кровати. Диагноз ставится на основе опроса больного и сопоставления данных.
Вестибулярный неврит
Еще одна патология, диагностирование которой отвечает на вопрос, почему кружится голова, когда встаешь или ложишься, – вестибулярный неврит.
При этой патологии у человека происходит воспаление вестибулокохлеарного нерва, который отвечает за передачу нервного импульса головному мозгу о пространственном положении тела.
Заболевание может развиться из-за попадания инфекции или других перенесенных заболеваний.
При данной патологии у человека может закружиться голова, как только он резко встанет.
При этом наблюдаются шаткая походка, тошнота и иногда рвота.
Диагностику заболевания проводят с помощью тестов − Ромберга и калорического.
Мигрень
Мигрень − распространенная патология, если при вставании и когда ложишься, может начаться головокружение.
Вертиго при мигрени случается в любом возрасте. Очень часто отмечается наследственный характер заболевания.
Диагностика мигрени производится на основании физикальных признаков, выявляемых при осмотре пациента.
Опухоль мозга
Еще одной серьезной патологией, при которой может кружиться голова при любой смене положения тела, – это опухоль мозга.
По мере ее разрастания давление на соседние участки головного мозга становится все больше и больше. Происходит прижимание сосудов, питающих клетки. Наступает кислородное голодание.
Вертиго при данной проблеме может начаться внезапно. В этом случае, когда начинает кружиться голова, лучше лечь, чтобы избежать падения. Однако при опухоли головного мозга (даже когда ложишься) вертиго не прекращается.
Диагностируется опухоль при помощи МРТ и рентгенографии. При необходимости проводят дополнительные исследования.
Первая помощь
Если у человека при вставании сильно кружится голова, необходимо разобраться, почему так происходит. Чтобы диагностировать заболевание, требуется время, а помощь важно оказать сразу и быстро.
Существует ряд способов оказания первой помощи.
В первую очередь, нужно успокоиться. Паника только усугубит тяжесть приступа. Далее следует принять сидячее (или лежачее) положение и на несколько секунд зафиксировать свое внимание на любом неподвижном предмете.
Для того чтобы приподнять верхнюю часть тела, можно под плечи лежащего человека положить подушки.
Откройте окна. Так вы обеспечите намного больше свежего воздуха. На лоб положите влажную холодную повязку. Можно измерить артериальное давление.
Если головокружение не проходит, придется обратиться к врачу.
Существуют лекарственные препараты, купирующие неприятные симптомы, но их употребление без назначения доктора запрещено.
Прогноз
Негативных явлений во многих случаях можно избежать. Достаточно соблюдать ряд правил:
- Ложиться и вставать следует аккуратно, избегая резких движений.
- Стараться делать плавные движения.
- Когда сильно кружится голова, перед изменением положения тела помогут легкая разминка и растирания.
Если головокружение возникло не из-за серьезной патологии, то при соблюдении простых правил, а также выполнения назначения врача прогноз вполне благоприятный.
При этом пациент быстро приходит в норму и возвращается к обычному образу жизни, так как мозг человека достаточно быстро воспринимает новое положение тела.
При серьезных патологиях требуется тщательное обследование и лечение. Только врач сможет говорить о прогнозах развития заболевания у таких пациентов.
Выводы
Состояние, если кружится голова, когда ты ложишься и встаешь, требует обращения к врачу. Важно не поддаваться панике, принять положение лежа или полусидя и дождаться прекращения приступа.
Если продолжительность головокружения велика, и присутствует шум в ушах, обследования не избежать, чтобы исключить опасные патологии.
Для экстренной помощи в случае головокружения может помочь и прием антидепрессантов.
Для профилактики головокружений следует отказаться от вредных привычек и наладить распорядок дня.
Источник
