Головокружение на свежем воздухе

Что нужно делать, когда болит в области сердца и трудно дышать?

Сердце – это мышечный орган, главная задача которого заключается в обеспечении постоянства тока крови по сосудам. Иначе говоря, сердечная мышца – это особый насос, способный работать без перерыва долгое время. Благодаря этому каждая клетка организма получает необходимые питательные вещества, кислород и энергию. Поскольку сердце выполняет жизненно важную функцию, оно защищено грудиной и ребрами со всех сторон. Загрудинное расположение оберегает сердечную мышцу практически от всех внешних воздействий. Однако, со временем возможно появление нарушений в функционировании сердечной мышцы, что может быть вызвано:

• изменением реологических свойств крови;
• истощением мышечных волокон сердца и стенки кровеносных сосудов;
• нарушением нервной проводимости.

Если болит сердце, то необходимо обязательно обратится к специалисту, пройти специальный комплекс обследований и индивидуально подобрать лечение.

Локализация боли

Строго говоря, правильно говорить про возникновение болей в области сердца. Сердечная мышца располагается немного левее центра грудной клетки, на 0,5-1,5 см ниже молочной железы. Возникающие боли такой локализации могут иметь самый разный характер: тянущие, колющие, ноющие, острые, приступообразные, пилящие и др. Их возникновению чаще всего будет предшествовать что-либо нетипичное, например стрессовая ситуация. Если боль имеет хронический характер, то её появление возможно в одно и то же время или после одинаковых действий. Необходимо заметить, что довольно часто она иррадиирует из сердечной области в левую руку, плечо, нижнюю челюсть. В этом случае распознать сердечную боль сложнее.

Не только сердечная патология может вызывать боль за грудиной в области сердца. Зачастую хронические стрессы способствуют развитию невралгий, вследствие которых появляется болезненность в левой половине туловища. Нередко чувство сжимания груди сопровождается затруднением дыхания, покалыванием, учащённым сердцебиением. В этом случае лучше всего максимально расслабиться и постараться начать глубоко и спокойно дышать. Необходимо выпить 40 капель корвалола, если боль не уменьшилась – положить подъязычно 1 таблетку нитроглицерина. Для исключения дальнейших случаев возникновения таких приступов нужно обязательно обратиться к специалисту. Врач кардиолог назначит обследование, по результатам которого будет ясна причина боли в сердечной области, и назначит адекватное лечение.

Действия при болевом синдроме

Если приступ боли возник впервые, и причина его неизвестна, первое и самое важное что необходимо сделать – это не нервничать, занять удобное сидячее положение и принять что-нибудь успокаивающее. Постарайтесь проанализировать причину, благодаря которой возникла боль в сердце. В случае сердечной патологии чаще всего это может быть сильная физическая нагрузка либо серьёзный стресс. В течение 10-20 минут болевые ощущения должны пройти. Если же боль нестерпимая, продолжительность её более 5-10 минут, нужно немедленно принять таблетку нитроглицерина и срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Довольно часто боль за грудиной возникает из-за невралгии межрёберных нервов. Этому отчасти способствуют переохлаждение организма, нервное перенапряжение и хронические стрессы. Боль усиливается при поворотах туловища, смене положения, становится тяжело дышать. Лучше всего в этом случае занять удобную позу, укутаться в плед и принять успокаивающее средство. Но если боль сильная и продолжается после предпринятых мер, лучше вызвать бригаду скорой помощи. Не затягивайте с визитом к доктору в любом случае, поскольку только специалист может правильно поставить диагноз и подобрать лечение.

Важна каждая минута

Стоит немедленно вызывать скорую помощь, если боль невыносимая, отдающая в левую половину тела (лопатку, руку, нижнюю челюсть). До приезда кардиологической бригады следует выпить корвалол и подъязычно положить таблетку нитроглицерина. В случае сильной боли в области сердца человека нужно посадить в удобное кресло, исключить воздействие на него каких-либо стрессовых факторов и постараться разговаривать с ним спокойным голосом. При наличии возможности следует измерить артериальное давление и пульс, в случае высоких показателей нужно принять препараты для снижения давления, например спазмолитики. При таких болях в сердце человеку трудно дышать, поэтому необходимо обеспечить приток достаточного количества свежего воздуха и максимальный физический покой.

Лучшее лечение – это профилактика. Именно поэтому старайтесь находиться как можно больше на свежем воздухе, избегайте стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Укрепить сердечную мышцу помогут регулярные физические упражнения, рациональное питание и полноценный сон. Будьте здоровы!

Почему кружится голова, если давление в норме?

Люди с нарушением артериального давления часто страдают от головокружения. Но почему кружится голова у человека с нормальными показателями артериального давления?

Причины

Головокружение при нормальном давлении ощущается в результате укачивания при езде на транспорте или на аттракционах. Часто оно может сопровождаться тошнотой и рвотой. Плохо переносят передвижение на транспортных средствах люди с недостаточно натренированным вестибулярным аппаратом. Голова может кружиться и при резкой смене положения тела. Как правило, неприятное ощущение проходит в течение нескольких секунд. Однако есть и другие, более серьезные, причины головокружения при нормальном артериальном давлении:

1. Остеохондроз — заболевание позвоночника, сопровождаемое нарушением мозгового кровообращения из-за сдавливания позвоночной артерии, доставляющей мозгу насыщенную кислородом и питательными веществами кровь. В данном случае голова может кружиться на протяжении нескольких часов, при этом человек ощущает тошноту и слабость.
2. Нарушения вестибулярного аппарата, спровоцированные черепно-мозговыми травмами, тяжелым отитом и травмированием среднего уха. Кроме головокружения, человек страдает от тошноты и рвоты, а также сильной потливости.
3. Головокружение при нормальном давлении бывает у людей, страдающих от воспаления среднего уха. Кроме этого неприятного симптома, больной отмечает у себя выделения гноя из ушной раковины и ухудшение слуха.
4. Сильно и постоянно кружится голова при опухолях головного мозга. Человек также может отмечать у себя постоянную слабость.
5. Головокружение бывает и при повреждении барабанной перепонки. Также человек ощущает головную боль при кашле (чихании).
6. Сильные головокружения часто случаются у эмоционально неустойчивых людей. В стрессовых ситуациях, кроме этого симптома, они ощущают нехватку воздуха и острую головную боль.
7. Бесконтрольный прием антибиотиков и успокоительных препаратов может стать причиной возникновения «карусели» в голове.
8. Головокружение характерно для больных рассеянным склерозом людей. Заболевание сопровождается поражением миелиновой оболочки нервных волокон головного и спинного мозга.
9. При расстройствах желудочно-кишечного тракта, в частности, при диарее, также может ощущаться головокружение и слабость. Причиной таких неприятных симптомов является обезвоживание, наступающее при усилении перистальтики кишечника.
10. Болезнь Меньера, сопровождаемая накоплением жидкости в полости внутреннего уха, может провоцировать не только тошноту, расстройство равновесия, но и сильное головокружение.
11. Гипогликемия, или пониженная концентрация глюкозы в крови, наблюдающаяся при сахарном диабете, сопровождается не только головокружением, но и упадком сил.
12. Часто кружится голова у людей, страдающих железодефицитной анемией. Причиной такого явления становится нехватка кислорода в крови.
13. Обезвоживание после длительной тренировки или жары часто провоцирует головокружение.

Беременные женщины часто жалуются на то, что у них кружится голова. Такое ощущение отмечается преимущественно на начальных сроках беременности. Причиной этого симптома является гормональная перестройка организма и снижение тонуса сосудов.

Диагностика и лечение

Головокружение при нормальном давлении в большинстве случаев рассматривается как признак патологии. Ответить на вопрос о том, почему часто возникает вертиго, сможет только врач. Людям, испытывающим частые головокружения, показаны такие исследования:

• осмотр у отоларинголога и невролога;
• ангиография сосудов головного мозга и шеи;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• люмбальная пункция;
• общий анализ крови;
• анализ крови на сахар.

Терапия полностью зависит от специфики недуга. К примеру, при остеохондрозе человеку показана физиотерапия: иглорефлексотерапия, фармакопунктура, магнитопунктура, массаж. При анемии пациенту необходима лечебная диета, частые прогулки на свежем воздухе и прием препаратов с содержанием железа.

Болезнь Меньера полностью не излечивается, однако облегчить состояние человека помогает симптоматическая терапия. Она включает прием препаратов против тошноты (Метокропрозила), антигистаминных (Меклозина) и сосудорасширяющих (Бетагистина) средств, а также диуретиков (Фуросемида).

При рассеянном склерозе эффективно помогает физиотерапия, а также гормональные препараты, ноотропы и индукторы интерферонов. Если рассеянный склероз имеет вирусную природу, человеку показано противовирусное лечение.

Терапия при сахарном диабете проводится под строгим контролем эндокринолога. Особая роль отводится лечебной диете при сахарном диабете.

Если у беременной женщины часто кружится голова даже при нормальном давлении, она должна сообщить об этом своему гинекологу.

Как справиться с головокружением самостоятельно?

Существуют некоторые приемы, помогающие устранить этот неприятный симптом:

1. При ощущении «карусели» в голове необходимо прилечь или сесть. В таком положении необходимо быть не менее 2 минут.
2. Медленными глотками попить воды или другой жидкости.
3. Съесть немного сладкой и питательной пищи: кусочек шоколада, небольшой фрукт, крекер. Такой прием поможет поднять уровень сахара в крови и устранить слабость.
4. Если перед глазами появляются «мушки», нужно постараться сфокусировать взгляд на одной точке.
5. Глубокое и спокойное дыхание помогает справиться не только с головокружением, но и с беспокойством.

В некоторых случаях головокружения могут свидетельствовать о развитие опасного состояния. Если человек отмечает у себя сильную боль в сердце, онемение конечностей, упадок сил, удушье проблемы с речью и координацией, ему необходима экстренная помощь медиков. Перечисленные симптомы могут свидетельствовать об ишемии мозга, тромбоэмболии и других опасных недугах.

Чтобы уберечь себя от головокружений даже при отсутствии проблем со здоровьем, нужно правильно питаться, чаще гулять на свежем воздухе, носить удобную одежду и обувь, отказаться от вредных привычек и спать не меньше 8 часов в сутки.

О чем свидетельствует высокий пульс?

При учащенном или высоком пульсе, люди, как правило, стараются обратиться к врачам, полагая, что это вызвано усиленной частотой сокращения сердца, и, что это симптомы одного явления. На самом деле, эти понятия относятся к совершенно различным патологиям сердца. Попробуем разобраться, что же такое высокий пульс, а также в некоторых понятиях и выражениях, относимых к нему.

Что такое высокий пульс:

• Вообще, пульс это то, что выражается в частоте и ударах пульса за минуту времени. Его можно определить в районе запястья, приложив пальцы к крупным артериям, он легко нащупывается на разных местах тела. Именно, после того, как пациент сосчитал удары, он и бежит с жалобами к врачу, считая это серьезным сигналом.
• Ритм пульса, можно понять из равномерности ударов, о стенку кровеносной артерии. Неритмичность пульса, как правило, является характерным симптомом некоторых болезней.
• Сердечная недостаточность, как правило, выражается плохим наполнением пульса. Ударный объем сердца слабый, поэтому пульс довольно трудно нащупать.
• А вот слишком отчетливо определяемые удары, говорят о повышенном давлении. Иногда кажется, что пульсируют даже кончики пальцев.
• Высота пульсирующих ударов, определяется колебаниями артериальной стенки. Такие показатели могут сказать о присутствии или отсутствии болезней сердечных клапанов.

Но, мы будем разбирать понятие «высокого пульса», имея в виду частоту сокращений сердца. Известно, что по пульсу определяется стабильное физическое состояние организма.

Нормальное сердцебиение для взрослого человека, от 60 до 90 сокращений в минуту, для детей, норма выше.

Более этого числа ударов в минуту, считается признаком тахикардии. Частота ударов может зависеть от многих внешних факторов, например:

1. От положения тела, у лежачего человека, он будет ниже, чем в положении сидя или стоя;
2. Вечером, от физической нагрузки пульс учащается, а утром он более спокойный;
3. Измерять его следует не меньше минуты;
4. Самые точные измерения будут с утра и до принятия пищи.

Быстрое снижение давления в домашних условиях.

Подробно о препарате Магний В6 можно прочитать в данной статье.

Что делать при давлении 140 на 90?

Почему пульс становится высоким?

Причин, на самом деле достаточное количество, они могут представлять из себя, как временное явление, так и серьезную угрозу для здоровья, порой требуя скорейшего вмешательства докторов и срочного лечения.

• От чрезмерной физической нагрузки организма;
• Умственной усталости при долгой работе;
• Повышенные эмоции или сильный испуг;
• Нервное возбуждение, стрессы;
• Наркотическое или алкогольное опьянение и употребление кофеина;
• Обезвоживание организма, различного характера отравления и токсикозы;
• Прием пищи с большим содержанием жиров;
• Прием лекарственных препаратов.

Если таковые причины исчезают, то и частота ударов нормализуется, но, если она не снижается, а характеризуется не проходящими и завышенными параметрами, то, есть основание полагать, что внутри происходят патологические изменения. Такие, как:

• Заболевания сердечно – сосудистой и кровеносной системы;
• Заболевания, связанные с онкологией;
• Инфекционные поражения;
• Эндокринные заболевания.

Постоянно высокий пульс, тахикардия, сопровождается обычно симптомами, при которых ощущается: слабость, темнота в глазах, звон в ушах, сильное сердцебиение, холодный пот. Игнорировать такие симптомы нельзя, они могут привезти к печальным последствиям, и человека может врасплох застать:

• Инсульт головного мозга;
• Острая сердечная недостаточность;
• Шок, связанный с аритмией сердца.

Лечение заболеваний и основные диагностические обследования

Не накручивайте себя раньше времени и не впадайте в панику. Если вы узнали, что у вас повышенный пульс, прилягте, откройте форточку и выпейте воды и постарайтесь успокоиться. Пока ничего страшного не случилось.

Если симптомы не прошли, и лекарства не снизили частоту ударов, вызовите скорую помощь. Пока она едет, примите капли валокордина, пустырника или валерианы. А следующим шагом должно быть глубокое обследование вашего состояния специалистами, оно должно иметь комплексный характер.

Для того, чтобы исключить серьезные патологии, следует пройти:

• Суточное мониторинговое обследование по Холтеру;
• Сделать кардиограмму, используя нагрузку и, исключая её;
• Ультра — звуковое исследование щитовидки и сердца и рентген;
• Сдать анализ на биохимию крови и гормоны.

Только сделав эти необходимые исследования, ваш лечащий врач сможет диагностировать болезнь и контролировать ее. Для купирования симптомов, назначаются лекарственные препараты, антиаритмического действия, в виде корвалола или валокардина. При учащенном сердцебиении, следует их употреблять по 30 капель, в момент обострения. С ограничениями, и только после назначения врачом, принимаются и более сильные лекарства, такие как анаприлин или веропамил.

При вегетососудистой дистонии, обычно назначаются бета-блокаторы и успокаивающие лекарственные средства.

Первая помощь при тахикардии

Некоторые способы, способные продержаться до приезда скорой помощи, если у вас высокий пульс.

1. Вдохните поглубже, натужтесь и покашляйте при выдыхании;
2. Помогает надавливание глазных яблок;
3. Массаж области на шее, где находятся сонные артерии;
4. При гипертонии, примите обычный препарат, следите за артериальным давлением;
5. Если есть, положите под язык таблетку анаприлина.

Высокий пульс и высокое давление

Увеличение частоты ударов сердца и гипертония, тандем, который наблюдается у больных с сердечно – сосудистыми проблемами. При сужении кровеносных сосудов, давление возрастает, сердечные сокращения становятся активнее, пульс учащается.

Чтобы не допустить гипертонического криза, не стоит ждать, что все само собою успокоится и заниматься самолечением, а немедленно обратиться к врачу. После определения диагноза, он назначит лечение.

Высокий пульс при нормальном давлении

Как правило, если у вас пульсация, более 90 ударов в минуту, значит нужно искать патологию. Вы рискуете получить инфаркт или ишемию сердца. При патологии, пульс достигает частоты до 200 ударов, при этом начинаются боли в области грудной клетки, одышка и кружится голова, состояние близкое к обмороку. Обычно способствуют подобному состоянию заболевания сахарным диабетом и ожирением.

Длительное состояние высокой частоты сердцебиения, влияет на сердце и способствует ослаблению сердечной мышцы, что приводит к ее пониженной работоспособности. В таких случаях применяются электростимуляция или лекарственная терапия.

Высокий пульс у беременных

Это вполне свойственно физиологическому состоянию беременной женщины, так как в это время у неё повышается уровень прогестерона, который действует на сосудистые стенки. При беременности нужна более сильная циркуляция крови и большой её объем.

За счет этого, нагрузка на сердечную мышцу возрастает, а компенсируется это ее усиленными сокращениями. Интересно, что к этому организм беременной женщины совершенно спокойно приспосабливается. Достаточно только больше отдыхать, употреблять витамины и обеспечить правильное питание и режим дня.

Важно бывать чаще на свежем воздухе, делать по утрам гимнастику, заниматься йогой, танцами, играть в футбол и волейбол. Вести себя так, чтобы не возникало стрессовых ситуаций и нервных расстройств, радоваться миру и людям вокруг себя, улыбаться и ценить каждое мгновение на земле, тогда ваш пульс будет идеальным, здоровье крепким, а мысли чистыми!