Головокружение от вина что делать
Едва ли найдется хоть один человек в мире, который хоть раз в жизни не имел повода изрядно употребить спиртные напитки. Однако радость веселья, вызванного расширением сосудов и быстрой бурлящей кровью, на утро сменится похмельем и абстинентным синдромом.
Наряду с сухостью во рту, жаждой, потерей аппетита, головной болью, головокружение после алкоголя является весьма распространённым явлением.
Что делать в такой ситуации, каковы причины, как бороться и лечить?
Заметим, что выраженность и степень симптомов может варьироваться от вида и дозы употребленных напитков.
Вино нескольких лет выдержки, шампанское, коньяки, виски для организма губительнее нежели, к примеру, качественное красное сухое вино, хотя и оно может вызвать мигрень и головокружение. Так резкий спазм сосудов и процесс распада алкоголя до этанола и ацетальдегида не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья.
Прочими усугубляющими факторами можем считать и регулярность употребления, и качество напитков, и индивидуальные реакции организма, а так же проблемы вестибулярного аппарата.
Чтобы понять, почему кружится голова, нужно вникнуть в биохимию процессов пития и похмелья.
Механизм запуска состояния похмелья
Попадая в организм, алкоголь в виде спирта и продуктов его метаболизма моментально всасывается в ротовой полости.
Позже печень перерабатывает этанол с помощью ферментов, трансформируясь в токсичный ацетальдегид, который в свою очередь и приводит к отравлению и появлению в организме всех симптомов похмелья, в том числе вертиго (головокружения). Так организм избавляется от токсинов.
Причины возникновения головокружения
Традиционная медицина, отвечая на вопрос, почему от алкоголя кружится голова, выделяет следующие источники по типам систем:
- в нервной – развитие электролитных нарушений, поражение нейронов, нарушающих координацию;
- в кровеносной – при значительном поражении организма продуктами распада алкоголя, способность перекачки крови снижается, что способствует уменьшению кислорода, подаваемого в мозг и соответственно – головокружению. Меняется и сам состав крови, в которой снижается гемоглобин, уменьшаются эритроциты, возымев дополнительную нагрузку на все системы организма. Не стоит упускать из виду и резкий спазм сосудов и изменившуюся структуру капилляров.
- в мозжечке – под воздействием спиртного, рецепторы отделов головного мозга некорректно принимают передаваемые им по нервам сигналы, нарушая координацию движений, способствуя головной боли и головокружению;
- в пищеварительной – ухудшение оттока желчи дополнительно усиливает интоксикацию организма с возникновением аналогичных симптомов.
Методы оказания первой медпомощи
Если у человека кружится и болит голова после алкоголя, есть несколько простейших способов немножко облегчить его страдания. Если быть точным, нужно смягчить воздействие продуктов распада или ускорить процесс восстановления систем организма.
Когда после употребления спиртного у человека закружилась голова, то ему необходимо обеспечить приток свежего воздуха, который насытит мозг кислородом и ускорит реакции.
Нужно помочь организму восстановить водно-солевой и натриево-калиевый балансы. Для этих целей используются минеральная и вода с добавлением соли и лимона, рассол, морсы, цитрусовые соки и напитки (желательно без красителей) и тд.
В помощь — сон, легкий массаж или негорячая ванна, как стабилизаторы нервной системы. Спасением будет прием горячей жидкой нежирной пищи, например куриного бульона, или разварной каши, например овсяной, которые обволокут желудок, и окажут помощь печени.
Проверьте давление. Если оно ниже нормы, рекомендована чашка крепкого сладкого чая, кофе, настойка элеутерококка или несложная зарядка без резких движений. Для помощи кровеносной системе, для повышения гемоглобина нужно выпить гранатовый, сок красной смородины или черноплодной рябины.
Так же, в некоторых случаях, помогает имбирный чай, аскорбиновая кислота, мед или мумиё, морская капуста, настойки подорожника, пустырника, шиповника, крапивы в составе лекарственных сборов и в самостоятельном виде, а так же натирание висков половинками репчатого лука.
Как избавиться от головокружения с помощью достижений современной медицины?
Рекомендуемые медицинские препараты
Не пренебрегая консультацией врача, если после вчерашней пьянки кружится голова, можно воспользоваться препаратами:
- Зорекс, ДринкОфф (снижают концентрацию ацетальдегида);
- глутаргин, пирацетам, мемотропил, грандаксин, пантогам, пантокальцин (восстанавливают ЦНС);
- глутаминовая кислота (улучшает кровообращение мозга);
- янтарная кислота (насыщает клетки мозга кислородом);
- глицин, лимонтар, рибофлавин (уменьшают мигрень);
- аспирин (разжижает кровь, немного расширяет сосуды);
- зеналк (желчегонный препарат);
- энтеросгель (как энтеросорбент для токсинов);
- вестибо (улучшает вестибулярный аппарат).
Стоит помнить, что головокружение является следствием влияния токсичного ацетальдегида, образовавшегося в результате расщепления этилового спирта. Для улучшения состояния необходимо постараться по максимуму снизить его воздействие на организм.
Профилактические меры
Вооружен — значит, защищен. Из этого следует, что если совсем отказаться от алкоголя нельзя, то можно предприняв некоторые нехитрые меры и зная тонкости культуры пития, значительно снизить пагубное воздействие продуктов распада алкоголя на организм человека.
О них все знают и тем не менее:
- не смешивать напитки разной крепости;
- не употреблять алкоголь на голодный желудок, есть в перерывах между питьем спиртного, пить воду и чаи в процессе застолья;
- выбирать качественные напитки, по возможности, без красителей, или наименее окрашенные, светлые или прозрачные;
- выпивать, дозируя объем употребляемого алкоголя;
- минимизировать курение, оно и так снижает приток кислорода;
- проводить застолье в проветриваемых прохладных помещениях.
Так же хотелось бы предостеречь и попросить внимательнее и бережнее относиться к себе. При похмелье бывает и сухость во рту и жажда, и может закружиться голова.
Но если спустя пару дней после применения всех возможных способов помощи своему организму для самовосстановления – улучшения не наступило или проявились иные симптомы или побочные эффекты, следует незамедлительно обратиться к врачу.
Возможно, ситуация критическая, недооценена степень интоксикации или алкоголь спровоцировал рецидив другого заболевания. Оно может быть не связано напрямую с употреблением алкоголя, но алкоголь явившийся катализатором требует медицинского обследования.
Загрузка…
Источник
После торжества, сопровождающегося распитием спиртных напитков, большинство людей просыпается с плохим самочувствием. Обычно при этом ощущается общая слабость, тошнота, головная боль, болезненность и ломота в теле. Еще один распространенный симптом похмелья – головокружение. Подобный признак свидетельствует об обезвоживании и поражении нервных клеток мозга.
Причины головокружения после алкоголя
У большинства людей голова начинает кружиться после запоя еще до того, как человек встает с кровати. При передвижении подобное состояние часто сопровождается другими симптомами, например, ухудшением координации. Эти отклонения развиваются из-за пагубного воздействия этилового спирта на нервную систему:
- Координация движений зависит от функционирования мозжечка. При поступлении в организм большого количества алкоголя его рецепторы блокируются, из-за чего посылаемые нервные сигналы неверно расшифровываются.
- Этанол приводит к интоксикации нейронов и электролитному сбою, поэтому любое движение провоцирует головокружение и тошноту.
- После распития спиртного ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, из-за чего миокарду становится сложнее подавать кровь к отделам мозга. В результате они не получают достаточного количества витаминов и минералов, а человек ощущает головокружение.
- Большое количество выпивки часто приводит к скачкам артериального давления, что также служит причиной головокружения.
Головокружение
Механизм развития патологического состояния
Первичная симптоматика головокружения после алкоголя вызвана нарушением циркуляции крови в области мозга и последующим поражением структур и капилляров головы. Еще один провоцирующий фактор – кислородное голодание сосудов, приводящее к увеличению проницаемости их стенок. Также необходимо учитывать, что продолжительная алкогольная интоксикация в целом негативно воздействует на все органы и системы организма, что ведет к разным нарушениям.
Часто от чрезмерного потребления алкоголя кружится голова и тошнит из-за следующего воздействия этанола на головной мозг:
- Мозжечок. Этот отдел контролирует мышечную работу, движения, регулирует координацию. Попадая в организм, этанол поражает мозжечок, что ухудшает проводимость нервных импульсов. Из-за этого на утро после распития спиртного наблюдается шаткость походки, ощущение, будто предметы передвигаются самостоятельно;
- Кора головного мозга. Большие дозы алкоголя провоцируют необратимые изменения в коре мозга, что может стать причиной ухудшения памяти, снижения интеллектуальных способностей, потери концентрации;
- Поражение клеток вестибулярного аппарата.
На заметку! За час печень перерабатывает около 10 мл спирта. Остальное количество выпитого алкоголя поступает ко всем органам, вызывая их отравление.
Что делать если кружится голова с похмелья?
Существует несколько способов, как улучшить состояние, если сильно кружится голова от алкоголя. При этом врачи предупреждают, что заставлять себя ходить и как можно больше двигаться не стоит, поскольку такие действия могут усугубить состояние.
Быстрее устранить головокружение и тошноту на фоне похмелья помогут следующие советы:
- необходимо придерживаться постельного режима – во время сна обменные процессы ускоряются. Обновление клеток также проходит быстрее;
- нужно пить больше жидкости (минеральную воду, ягодные морсы, некрепкий чай с сахаром);
- необходимо пить теплый куриный бульон – блюдо содержит много животных жиров, которые хорошо усваиваются организмом и восстанавливают силы. Также при похмелье полезно есть виноград, гранаты, говяжью печень – эти продукты помогут восполнить дефицит гемоглобина;
- нужно проветрить комнату – свежий воздух поможет улучшить состояние.
Самый простой и эффективный способ устранить головокружение и другие остаточные симптомы после пьянки – поставить капельницу с физраствором. Одной капельницы достаточно, чтобы за полтора часа убрать все признаки похмелья.
Что делать близким при панической атаке?
У некоторых людей на фоне похмелья проявляются приступы панических атак. Если близкий человек находится в приступе паники, действовать нужно таким образом:
- Желательно вывести человека из помещения на улицу. Свежий воздух поможет пострадавшему быстрее прийти в себя.
- Нужно постараться успокоить человека, разговаривая с ним спокойным размеренным голосом.
- Нужно предложить человеку выпить стакан воды. При этом необходимо следить, чтобы он пил медленно и спокойно.
- Необходимо постараться создать впечатление, что ситуация находиться под контролем. Пострадавшему нужно объяснить, что все в порядке и опасности нет.
Когда человек начнет приходить в себя, его можно оставить одного в комнате, чтобы он полностью успокоился. Категорически не стоит советовать человеку в таком состоянии срочно обратиться к врачу, так как это только усугубит ситуацию.
Оказание первой помощи
Злоупотребление алкоголем и отравление продуктами распада этанола наносит удар по внутренним органам и системам и негативно отражается на здоровье в целом. Чтобы предотвратить возникновение осложнений на фоне интоксикации, нужно как можно скорее вывести из организма токсины. Для этого необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:
- Если человек жалуется, что у него кружится голова от алкоголя, нужно вывести его на улицу (можно проветрить помещение). Свежий воздух поможет насытить клетки головного мозга кислородом, в результате чего обменные процессы ускорятся.
- Нужно восстановить водно-солевой баланс. Для этого необходимо пить в большом количестве минеральную воду, рассол от солений, ягодные морсы. Чтобы восстановить баланс калия и натрия, можно выпить воду с добавлением соли и лимонного сока.
- Нормализовать деятельность нервной системы,ускорить обменные процессы и устранить вестибулярные нарушения поможет полноценный сон.
«Лекарство»
Если после приема алкоголя голова кружится длительное время, нужно проконсультироваться с врачом, который после обследования поможет установить истинную причину такого состояния.
Терапия алкогольного головокружения
Если ослабить алкогольное головокружение путем обильного потребления жидкости и отдыха не удается, избавляться от нежелательного симптома придется путем приема медикаментов, которые должен назначить доктор.
Обычно применяются следующие препараты:
- Алка-зельтцер – средство, разработанное специально для снятия признаков похмельного синдрома. Основные действующие компоненты: аспирин, лимонная кислота, сода;
- Алька-прим. Аналог предыдущего препарата, который содержит вспомогательное действующее вещество – глицин. Средство способствует быстрому выведению токсинов, устраняет психоэмоциональное напряжение;
- Глутаргин – препарат на основе глютаминовой кислоты. Ускоряет процесс выведения продуктов распада этанола;
- Янтарная кислота – способствует насыщению клеток мозга кислородом, что помогает улучшить состояние в целом;
- Ноотропил, Кавинтон – сосудорасширяющие средства, устраняющие головную боль и головокружение.
Прежде чем использовать любой из этих медикаментов, необходимо не полениться и ознакомиться с инструкцией, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальных противопоказаний.
Осложнения
Если после употребления алкоголя наблюдается сильное головокружение, которое не удается устранить на протяжении длительного времени, это может указывать на:
- Алкогольное отравление. Обычно состояние сопровождается общей ослабленностью, тошнотой, нарушением стула, тахикардией, потерей сознания.
- Острый панкреатит. Приступы заболевания характеризуются не только болезненными ощущениями в брюшной полости, но также рвотой, диареей, повышением температуры, головокружением.
- Внутреннее кровотечение. Часто развивается у людей, страдающих от гастрита и язвы желудка. Если на фоне злоупотребления спиртным началось внутреннее кровотечение, то наблюдается рвота с примесями крови, снижение артериального давления, общая ослабленность, одышка, нарушение сердечного ритма.
Алкогольное отравление
Если есть подозрение на наличие подобных осложнений, нужно незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.
Восстановление организма
Чтобы нормализовать самочувствие и стабилизировать работу организма, необходимо прекратить пить спиртное. Также больному рекомендуется скорректировать меню. Желательно, чтобы основу рациона составляли мясные супы, овощные рагу, каши, фрукты. На протяжении первых нескольких дней после запоя нужно обильно пить, так как жидкость ускоряет процесс выведения токсинов и шлаков. Полезными будут длительные прогулки на свежем воздухе, которые насытят ткани и клетки организма кислородом.
Заключение
Чтобы избавиться от головокружения после алкоголя, можно применить такой широко опробованный способ, как воспользоваться специальными медикаментами, предназначенными для устранения признаков похмельного синдрома. Также первый день рекомендуется придерживаться постельного режима и пить как можно больше жидкости. Однако, намного разумнее – потреблять только качественную выпивку и в небольших размерах.
Источник
После приема алкоголя в больших количествах, следует ожидать, что утром человек проснется с плохим самочувствием. Обычно чувствуется слабость, тошнота, боли в почках и печени, также болит и кружится голова с похмелья. Причина кроется в действии ацетальдегида, который является продуктом распада алкоголя. И это прямо свидетельствует о том, что спиртные напитки наносят непоправимый ущерб организму.
Причины головокружения после алкоголя
Головокружение обычно сопровождает человека даже тогда, когда он еще не успел встать с кровати и является одним из симптомов похмелья. От алкоголя кружится голова и нарушается координация из-за отрицательных воздействий спиртного на нервную систему:
- За координацию движений в организме отвечает мозжечок, а из-за влияния алкоголя его рецепторы некорректно определяют посылаемые по нервам сигналы, что ощущается как головокружение с похмелья.
- Алкоголь вызывает интоксикацию нейронов и электролитные нарушения, поэтому из-за любых движений тела начинается головокружение и тошнота.
- После выпитого спиртного сердцу тяжело подавать кровь в отделы мозга, поэтому кровь перекачивается в недостаточном объеме, мозг не получает нужного количества питательных веществ и кислорода, что также ощущается как головокружение.
- Понижается гемоглобин и снижается количество эритроцитов, появляется слабость и может закружиться голова.
- Давление может быть повышенным или пониженным, что также может привести к головокружению.
Устранение головокружения после выпивки
Если сильно кружится голова после пьянки, тошнит и появляется слабость, то в первую очередь необходимо вывести алкоголь из организма, чтобы остановить процесс интоксикации:
- В первую очередь нужно поспать, после чего неприятные симптомы, если не полностью, то частично исчезнут.
- Следует выпить очень много воды, так как она способствует выведению токсинов из организма.
- Принять душ.
- Рекомендуется хотя бы полчаса прогуляться на улице. Если нет возможности это сделать, то нужно хотя бы приоткрыть окно для проветривания. Это нужно для того, чтобы очистить легкие от ацетальдегида и увеличить количество кислорода в организме.
- Выпить стакан молока, это поможет вывести накопившиеся токсины, если начала кружиться голова после приема алкоголя.
- Томатный сок с солью также облегчает состояние после выпивки.
- Фрукты содержат в себе полезные витамины и восполняют дефицит этих веществ в организме после спиртного.
- Аспирин – действенное средство, которое через короткий промежуток времени снимает головную боль и головокружение. Но принимать его следует не ранее чем через час после употребления спиртного.
- В аптеках продаются специальные лекарства, которые помогут избавиться от головокружения и других неприятных симптомов, к примеру, Алкозельцер, Зеналк, Алькаприм, Зорекс и другие.
Совет! Если часто мучают типичные симптомы после выпивки и всегда после пьянки сильно кружится голова, то следует принять несколько таблеток аспирина или его производных, запить минеральной водой или некрепким зеленым чаем с лимоном за несколько часов до застолья.
Избавление от головокружения с похмелья
Похмелье – это последствие употребления алкоголя, которое вызывает неприятные симптомы, среди которых присутствует головная боль и головокружение.
Первым и самым популярным средством от головокружения является рассол. Достаточно выпить 2 стакана и самочувствие улучшится. Рекомендуется также за час до употребления алкоголя выпить активированный уголь. Это должно улучшить утреннее самочувствие.
Следует восстановить водно-электролитный баланс, для этого выпить напиток, содержащий минеральные соли, к примеру, Боржоми. Чтобы избавиться от избытка желчи, утром нужно покушать овсянки или куриного бульона, если отсутствует тошнота. Если наблюдается пониженное давление, необходимо выпить кофе или же крепкий чай.
Головокружение может наблюдаться и через пару дней после принятия спиртного. Тогда следует в обязательном порядке пройти осмотр у специалиста, так как такой признак может говорить о серьезных нарушениях в работе организма. Для полного устранения этого симптома нужно будет полностью отказаться от алкогольных напитков.
Источник
