Головокружение после сдачи крови на донорство
А вы знали, что:
- В организме взрослого человека находится 4,5 – 5,5 литров крови.
- У женщин крови меньше, чем у мужчин.
- У ребёнка 5-6 лет почти столько же крови, сколько и у взрослого человека.
- У новорождённого малыша всего 0,2 литра крови.
- Во время сдачи крови у доноров забирают около 200-500 мл крови.
Многие исследования говорят о том, что быть донором полезно. Вы не только спасаете чью-то жизнь, но сжигаете калории, улучшаете здоровье сердечно-сосудистой системы, снижаете риск развития рака и т.д. О пользе сдачи крови можно прочесть в разных статьях и журналах. Но существуют ли побочные эффекты у этой процедуры?
Узнайте о том, чем полезны для здоровья компрессионные носки.
Перед тем, как поговорить об этом, нужно напомнить, что не каждый человек может стать донором. Существует риск заражения инфекцией, передаваемой через кровь. Чтобы сократить подобный риск, донорам дают заполнить конфиденциальные бумаги с их историей болезни. Если донор отвечает всем требованиям, то он может сдать кровь. Если же человек не отвечает хотя бы одному из требований, то ему придётся прийти в другой раз или даже пройти курс медикаментозного лечения, если в крови обнаружена инфекция.
Как говорилось выше, сдача крови приносит пользу. Однако у данной процедуры есть побочные эффекты, с которыми стоит ознакомиться перед тем, как щедро делиться своей кровью. Обратите внимание на эти побочные эффекты после сдачи крови:
1. Головокружение
Головокружение – один из самых популярных побочных эффектов после сдачи крови. Головокружение происходит из-за потери крови. Обычно берут около 250-500 мл, что может уменьшить уровень кровяного давления и вызвать головокружение. Такое часто встречается у доноров после сдачи крови. При этом можно прилечь и отдохнуть. Вам также предложат помощь специалисты. Головокружение – это временный дискомфорт, от которого могут страдать доноры, пока уровень давления крови не придёт в норму. Если головокружение не проходит, то стоит обратиться к врачу.
Прочтите о том, как грейпфрут помогает нормализовать давление крови.
2. Озноб
Резкое понижение давления крови может вызвать озноб. Вашему сердцу понадобится некоторое время на то, чтобы восстановиться. Кроме головокружения и усталости, вы можете чувствовать озноб, а также страдать от обильного потоотделения. Для того, чтобы минимизировать проявление данного побочного эффекта, нужно пить воду, хорошо питаться и спать в достаточном количестве перед тем, как идти сдавать кровь.
3. Гематомы
Гематома – это синяк, который появился после того, как игла проткнула вену и вызвала внутреннее кровотечение местного характера. Синяки могут появиться там, откуда брали кровь, но они являются временным явлением и пропадут после 36 часов после сдачи крови. Ничего страшного, если синяк расползётся перед тем, как исчезнуть, пусть это и может выглядеть неприятно. Если вас беспокоят синяки, то от них можно избавиться, если надавить на него, если дать себе время отдохнуть, если избегать поднимать тяжести и не поднимать руку выше уровня сердца.
4. Воспаление кожи
Если кожа на руке воспалилась, то воспользуйтесь ацетаминофеном или любым другим обезболивающим. Также избегайте приём аспирина и ибупрофена (мотрин, адвил и другие).
5. Тошнота и головокружение
Данное состояние может быть вызвано различными причинами: болью от укола, видом крови или нездорового состояния другого донора, чувством беспокойства и стрессом от напряжения во время сдачи крови. Можно избавиться от данного эффекта, если успокоиться и постараться расслабиться.
Прочтите о том, почему полезно отхаркивать слюну.
6. Рвота
Если вы чувствуете тошноту, то за ней обычно следует рвота. Люди редко страдают от рвоты после сдачи крови. Она может возникнуть в сложной ситуации. При этом следует обратиться к врачу и отдохнуть.
7. Боль и чувство жжения
Боль и чувство жжения могут стать серьёзной проблемой. Если донор чувствует чувство жжение и боль в руке, которые отдают в пальцы, то необходимо обратиться к врачу.
8. Болезнь
Если у вас появились симптомы простуды или гриппа (жар, головная боль, воспаление в горле) в течение 4 дней после сдачи крови, то вам срочно нужно позвонить в медицинский центр. Вполне возможно, что вам нужно лечение.
Возможно, вам будет интересно узнать о том, как иглоукалывание помогает сбросить лишний вес.
9. Сильная усталость
Небольшая усталость – это нормальное явление после сдачи крови, так как она поступает в мозг в меньшем количестве. Доноры редко страдают от сильного чувства усталости. Большинство из них чувствуют себя хорошо после сдачи крови. Только у небольшого процента людей появится данный побочный эффект. Если вы чувствуете сильную усталость и готовы упасть в обморок, то немедленно ложитесь и отдыхайте. Вам станет лучше через какое-то время.
10. Обморок
Обморок часто случается у людей во время сдачи крови. Человек может упасть в обморок, если резко встанет на ноги после сдачи крови или если он долго стоит на ногах после процедуры. Причиной этому служит пониженное давление крови. Если вы чувствуете, что падаете в обморок, то лягте и поднимите ноги, пейте много жидкости и ешьте солёную пищу. Присядьте сразу после первых симптомов обморока.
11. Инфекции
Во время сдачи крови можно заразиться бактериальными инфекциями, если игла окажется грязной. Если вы не чувствуете себя хорошо перед сдачей крови, то стоит сообщить об этом специалисту до проведения процедуры, чтобы инфекция в вашей крови не перешла кому-то другому.
Читайте о пользе русской бани для женщин.
Причиной данных эффектов чаще всего является резкое понижение уровня давления крови. Однако об этом не стоит беспокоиться. Во время и после сдачи крови проводятся процедуры для снижения риска проявления побочных эффектов. Они могут различаться от донора к донору. Специалисты сделают всё возможное, чтобы уменьшить проявление этих эффектов. Однако в том случае, если ваше состояние не улучшается после сдачи крови, то лучше как можно скорее обратиться к доктору. Это не помешает, ведь у вас могут быть проблемы с кровеносной системой.
Чаще всего побочные эффекты после сдачи крови – это редкость. Специалисты проверят состояние вашего здоровья перед процедурой. Можете расслабиться.
Источник
При взятии цельной крови берется 450 мл крови, что приблизительно равняется десяти процентам от общего объема крови взрослого человека. Это не представляет никакой опасности для здоровья донора и не вызывает ухудшения самочувствия. В очень редких случаях (в нашем Центре крови примерно в 1% всех процедур сдачи крови) в процессе взятия крови или после завершения процедуры у донора могут наблюдаться следующие побочные явления, или т.н. реакции доноров: слабость, головокружение, холодный пот, обморок и т.д.
Возможные факторы риска возникновения реакции донора:
- сдача крови натощак
- недосыпание
- эмоциональное напряжение (страх перед предстоящей процедурой, вид крови или донорской реакции другого человека)
- переутомление
- сильная боль при венепункции
Появлению предвестников потери сознания (слабости, головной боли) способствует падение артериального давления донора.
Для того чтобы процесс сдачи крови не представлял опасности для Вашего здоровья, Вы должны быть здоровыми, отдохнувшими и сытыми.
Напоминаем Вам, что:
- накануне сдачи крови и на следующий день после сдачи желательно пить как можно больше воды или сока;
- употребляйте больше маложирной и богатой железом пищи (красное мясо, печень, темно-зеленые листовые овощи и т.д.);
- наиболее подходящее время для сдачи крови – 2-3 часа после еды;
- если у Вас обычно пониженное давление, то для его повышения употребляйте в пищу больше соленого, как перед, так и после сдачи крови;
- после процедуры также выпейте жидкость – Центр крови предлагает для этого чай, кофе и сок. К этому предлагаются и закуски — сладкое и соленое печенье;
- отдохните после сдачи крови, прежде чем приступать к своим повседневным занятиям, дайте организму привыкнуть к меньшему объему крови;
- как в день сдачи крови, так и на следующий день желательно избегать серьезных физических нагрузок (тренировок, соревнований), посещения бани и плавания.
Обморок во время забора крови часто бывает обусловлен психологическими причинами (эмоциями).
Для предупреждения обморока:
- не смотрите в сторону иглы и мешка с кровью;
- постарайтесь думать о чем-то другом, обеспечьте себе позитивный настрой – ведь, сдавая кровь, Вы спасаете чью-то жизнь
- помните, что работник Центра крови в течение всего времени забора крови находится рядом с Вами и при необходимости готов оказать Вам помощь.
Предотвратить падение артериального давления помогает также и напряжение мышц: сжимание резинового мячика, периодическое напряжения ягодичных мышц и мышц ног.
Резкое вставание после процедуры и длительное стояние может также спровоцировать потерю сознания.
Если Вы ощущаете слабость, то во избежание обморока следует:
- сделать какие-либо движения: скрестить ноги, напрячь ягодичные мышцы или мускулатуру всего тела – это поможет Вам избежать падения давления;
- если почувствовали помутнение сознания — сразу же присесть на корточки;
- если есть возможность, принять горизонтальное положение, подняв ноги;
- съесть что-то соленое (соленое печенье у нас в Центре крови, соленая пища после ухода от нас);
- пить жидкость.
Если Вы чувствуете слабость, напрягите мышцы; если ощущаете предобморочное состояние, то сразу присядьте на корточки
Желаем Вам, чтобы процедура сдачи крови оставила приятное впечатление и прошла без побочных явлений!
Центр крови
Источник
К сожалению, мой опыт донорства приключился неудачным. На сдачу крови я пошла с целью помочь на операцию знакомому. Так называемое, адресное донорство.
Обычная кроводача предполагает забор 470ml донорской крови. Описания процедуры в сети очень много, можно перед сдачей ознакомиться.
Здесь речь не об этом.
Итак: Вам стало плохо во время кроводачи. Обычно это происходит в середине процедуры. Вы почувствуете головокружение и дискомфорт во всем теле. Со стороны вас тоже вычислят, тк вы станете бледнеть, а за донорами следят медсестры. Но вдруг пропустят. Следует сразу же сообщить о дискомфорте медицинскому персоналу. Это нужно сделать незамедлительно, это важно, тк вам недалеко до обморока.
Сразу же кушетку переведут в горизонтальное положение, чтобы кровь прилила к голове. Будут давать ватку с нашатырем. Кроводача не останавливается, если вам полегчало. Если нет — кроводачу прекратят и ваш материал утилизируют. То бишь, зря страдали.
Мне стало лучше после того как меня перевели в положение лежа. Кровь досдала.
С этого момента я начала совершать ошибки.
Ошибка 1) когда врачи попросили остаться на кушетке и принесли чай — я стала отказываться. Засобиралась на выход. Этого делать категорически нельзя, тк в этот момент организм в начале своей, так называемой, «реакции донора». И она развивается.
Ошибка 2) находиться в вертикальном положении, сидеть, пытаться ходить.
Вас уложат на кушеточку и заставят закинуть по возможности ноги куда-нибудь вверх. Делайте это без разговоров. Не сидя, не привалившись куда-то, а именно лежа. Я стеснялась забрасывать ноги, очень зря. Реакция донора в ходу. Нужно пить, пить и пить. Желательно теплое, желательно с сахаром.
Ошибка 3) не выждать положенное время для восстановления.
Мне показалось, что я уже хорошо себя чувствую. И пошла, тупой доцент. В результате, я прошла до конца коридора, начала терять сознание и сползла по стенке. Меня вернули обратно на кушеточку и приставили медсестру за мной следить.
Ваша задача, при реакции донора, сохранять лежачее положение и никуда не рыпаться минимум 30 минут. Здоровый организм восстанавливается от 30 до 40-ка минут. Просто лежите, попейте и терпеливо ждите. Через 30 минут все войдет в норму. Из-за нехватки крови в организме мозг недостаточно получает кислорода и играет с вами такую злую шутку. Кажется, что все ок, вы встаете, кровь отливает от головы и вы падаете.
Итак, вам полегчало. В вертикальном положении не штормит. Не испытывайте судьбу и смело вызывайте такси, тк долго ходить все равно не сможете. Езжайте прямиком домой. Дома ложитесь и лежите по возможности как можно дольше. Потребляйте много жидкости. Отбор из организма 500 мл крови — это серьезное потрясение. Просто выпить 500 мл жидкости — это не вариант, чтобы организму обратно наделать 500 мл крови нужно в три раза больше жидкости, работа гормональной, кроветворной функций и время.
Вы будете вознаграждены за ваш тихий подвиг. Во-первых: ваша кровь — ценнейший материал, который просто так не израсходуется и не профукается. Кровь вливаемая во время операции спасает жизнь ,даже если операция плановая.
Во вторых: кровь в вашем организме обновится, улучшатся ее свойства, и, как следствие, улучшится ваше самочувствие.
Надеюсь, мой опыт пригодится вам, дорогие доноры. Сдавайте кровь, спасайте жизни, а главное, будьте здоровы.
Источник
Fancy, ну как серьезнее? Неделю обследовать каждого донора? И все равно у кого-то что-то недосмотрят. Ваш случай достаточно редкий и, возможно, вообще с самой донацией не связан (просто совпало так) или связан не на прямую.
Антон, я веду здоровый образ жизни. Думаю, перед донацией, как делают в прогрессивных странах, донор должен ознакомиться со всеми осложнениями, что бы при появлений какого либо побочного эффекта он понимал, какие действия необходимо предпринять.
Fancy, блин. Ну с какими «всеми»? Если у одного донора из-за физиологических особенностей и давнего заболевания что-то обострилось, нужно вписывать это в противопоказания? Как в таблетках, где побочных большем чем полезных? Есть анкета, есть беседа с доктором. А Действия при проблемах одинаковы — обращение в лечебное учреждение. Но, повторюсь, мы говорим не о проблеме донорства в целом, мы говорим об индивидуальном случае из-за определенных особенностей.
Сегодня сдавала кровь. С обеда поднялась температура 37. Жар. К вечеру 37,2
Александра, и как все пройшло? У меня сейчас такие же симптомы.
Максим, пару дней температура в пределах 37,3 была, голова кружилась. Вобщем было плохо. Через неделю нормальное состояние восстановилось)
Сдавал кровь раз 6, и каждый раз через месяц после сдачи недели две-три очень сильно болит голова… Но когда снова сдаю кровь все нормализуется. Делал большой перерыв в донациях, и голова в этот перерыв не болела. Может знает кто, из-за чего может болеть голова?
Максим, могут быть проблемы с давлением, а донация как раз нормализует его, гипертоникам даже рекомендуют сдавать регулярно. Попробуйте помониторить свое давление — станет понятнее. В идеале, конечно, к доктору сразу.
Антон, Спасибо, за совет.
о чем может говорить, то что свои 450 грамм я сдал за минут 4-5. а все остальные аж 15?
на второй день дико болит голова, светобоязнь, сводит ноги и руки и сильно болит рука из которой брали и слабость(
я ни-ког-да не буду больше сдавать. и если через полгода я не принесу анализы или не сдам еще раз, мою кровь выкинут :/
Микола, скорость зависит от кучи факторов, тут не угадаешь.
Ксения, боль в руке бывает при неудачных заборах, вопросов нет (но обычно довольно быстро проходит), а вот все остальное — первый раз слышу, чтобы у кого-то проявлялись такие симптомы. Даже подобного не слышал ничего. Допускаю, что такое может быть связано не столько с донацией, сколько с каким-то Вашим заболеванием, а сдача крови послужила катализатором, все таки стресс для организма. Если так все серьезно, я бы порекомендовал сходить пообщаться к доктору-трансфузиологу на станцию, а потом, при необходимости, к терапевту по месту жительства.
Александра, нет,это после крови. Видимо организм стал более чувствителен и менее вынослив. Сократила количество походов в пункт переливания крови, пока нормально все проходит)
Александра, сразу,как срок подходил) сейчас не больше двух раз в год)
Первый раз сдавала год назад, самочувствие — хоть в космос лететь, даже на экзамен сразу после сдачи пошла.
Второй раз сдала 2 дня назад. выкачали очень быстро — минут за 7. Самочувствие было прекрасное, не считая небольшой слабости. На следующее утро и до сих частые головокружения, стала задыхаться, поднимаясь по лестнице и даже просто пройдясь немного, в теплом душе мутнеет в глазах. Пью много жидкости, ем достаточно и недоумеваю, в чем дело?
Здраствуйте , сегодня сдал кровь на донорство и у меня когда приехал домой поднялась температура 37.3. Кто-то знает от чего это ?
Денис, скорее всего защитная реакция организма. У меня тоже после сегодняшней донации, к вечеру температура поднялась. Пока 37.4. Но если честно тоже такое впервые. Прошлые разы нормально переносила эту процедуру.
Источник
Речь идет о сдачи крови как донора. После я себя чувствую нормально, но вот ехать стоя в общественном транспорте не могу — тошнить, голова кружится, темнеет в глазах, закладывает уши. После сдачи я нормально поела, но не переела. Это был первый раз когда сдавала (для сестры сдавала — сестра так отблагодарила как будто я прям сама лично ей пакет 450мл крови своей отдала:))). Как с таким справляться? Это только после первого раза ли вобще после сдачи крови? Для информации: кровь у меня хорошая, просто брЫзжить здоровьем, ибо вобще не пью алкогольные напитки и не курю, питаюсь правильно, не ем всякую шнягу типа сникер, твикс, и т.п. Как мне сказали пункте приема «идеальный донор». Помню, как сам первый (и пока единственный раз) сдавал кровь. После стакана чая, который дали выпить перед сдачей крови, и последующего через полчаса кофе с хот-догом, я чувствовал себя вполне нормально, но до общежития добираться пешком было довольно далеко и на полпути я уже чувствовал себя очень даже хреново, дело дошло до рвоты. Никакая еда, ни кофе, ни напитки не помогут чувствовать себя лучше, даже если это произошло поначалу, все равно потом станет хуже. Нужно после сдачи крови отдыхать, даже лечь поспать. А для запуска восстановления крови нужно пить либо соки, либо качественное вино. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим После кровосдачи в качестве донора,если человек чувствует себя плохо: слабость, головокружение, необходим отдых, сон, обильное питье: горячий сладкий чай с калорийной булочкой. В качестве компенсации и дают талон на обед или кормят тут же (раньше так было, когда приезжали на предприятие в День донора и тут же кормили доноров). После сдачи крови дают справку на 2 оплачиваемых дня к отпуску, который можно использовать сразу же, если плохо переносите — восстанавливаться немедленно. Но,в наше время работодатели с этим не считаются да и сложно уйти с работы на отдых, поэтому,как-то в день сдачи крови самому позаботиться о предполагаемом ухудшении состояния. Если же человек плохо переносит кровосдачу, то лучше повременить и воздержаться, чтобы такое состояние не закончилось попаданием в больницу или вызовом «Скорой помощи». Лишняя хромосома 5 лет назад Первое, количество крови должно быть продумано. У нас врач видит- молодая, значит качают по полной 450. А для начала и 200 хватит. Второе, донор часто торопится, качает кулаком, кровь течет быстро, но организму сложнее справится. Третье, поток в медицинском учреждении, сдал и бежать. После сдачи нужен покой, нужно оставаться в горизонтальном положении или положении сидя 30 минут, после тихонько встать, выпить сладкий чай, перекусить. Домой добираться лучше на такси или кто подбросит, от скакания по автобусам может стать худо, организм ослаблен, ему нагрузки не нужны. Не зря в день сдачи крови дают отгул, освобождают от работы, потому что нужно восстановится, нельзя трудится. Не могу себя назвать донором со стажем, но кровь сдавала уже больше 5 раз. После первой сдачи было очень тяжело — дошла до дома, прилегла отдохнуть и проспала до конца дня. Не самые приятные были ощущения, все как вы и описываете. Но это только в первый раз было, все последующие кровосдачи проходили намного легче, правда максимум 350мл брали, не больше. После кровосдачи не стоит сразу бежать, необходимо присесть и перекусить.Лично мне очень помогает чашка кофе и что-то из молочных продуктов — йогурт, творог. MariaL 6 лет назад Если я не ошибаюсь, при задаче крови, можно здать какой-то минимум, а можно и больше. В следующий раз предупредите тех, кто берет кровь, что Вам может быть плохо, и попросите взять не так много крови. После этого лучше где-нибудь посидеть, сходите в кафе, покушайте, если есть возможность выпейте вина, а потом уже езжайте домой. Если Вы себя плохо чувствуете после здачи крови лучше в этот день отдохнуть дома, а не ехать по делам. Удачи! Вообще легкое недомогание поле кроводачи может быть, это в пределах нормы. Организму же все-таки нужно время, чтобы восстановить потери. Рекомендуют, во-первых, беречь себя и исключить физические нагрузки. ВО-вторых, надо есть продукты, которые способствуют восстановлению красных кровяных телец: печень, гречка, гранатовый сок, шпинат, яблоки, бобовые. Кроме того, если решите в другой раз снова сдавать кровь, пройдите необходимое обследование, и не сдавайте кровь при низком давлении или при не самом хорошем самочувствии. Ну и конечно психологический настрой тоже влияет. Не пугайтесь лишнего, организм восстановится все будет хорошо. Alinara 6 лет назад Постарайтесь измерить себе артериальное давление и если оно окажется значительно пониженным, надо будет обратится к врачу, возможно Вы не можете быть донором. Постарайтесь хорошо отдохнуть, выпить крепкий сладкий чай, потом яблочный сок, пейте дробно минеральную воду, хорошо поспите, нормально поешьте. Мурочка полосатая 2 года назад Муж постоянно сдает кровь, через каждые два месяца, сейчас уже все в норме. Но первый раз, тоже плоховато было, видимо с непривычки, все-таки крови то сдается приличное количество. Так вот, в этом случае, главное сразу после сдачи крови покушать, лучше выпить чаю с булочкой, можно сгущенку. Также неплохо покушать кашки с каким-нибудь гарниром, то есть таким образом восстановить силы. Сейчас за сдачу крови, дают определенную сумму денег, на которую можно пообедать. Ну и после сытного обеда, лучше все-таки отдохнуть, полежать, в день сдачи лучше не напрягаться и уже на следующий день все будет в ажуре. розовый фламинго 6 лет назад После сдачи крови донору нельзя вставать в течение 30 минут. После этого не рекомендуют резких движений, так как могут быть головокружения. Дают два дня на восстановление и лучше в положение лежа или сна. grozaeva 4 года назад Лично я падаю в обмороки с детства, после сдачи крови даже маленького количества крови. Поэтому со временем зная о своей особенности, покупаю в аптеке гематоген и сразу же после сдачи его жую и мне намного легче, по крайней мере не падаю. А так любая сдача на мне сказывается, поэтому я потом сплю некоторое время и не занимаюсь нагрузкой физической. Знаете ответ? |
Источник
