Головокружение при надувании шариков

Сегодня мы обсудим некоторые состояния, основным симптомом которых является головокружение.

Что же такое головокружение? Жалуясь на него, человек подразумевает одно из трёх ощущений:

• вращение предметов перед глазами,
• ощущение “дурноты”, что включает общую слабость, холодный липкий пот, потемнение перед глазами и предчувствие потери сознания.
• чувство неустойчивости при ходьбе, покачивание, расстройство координации, шатание “из стороны в сторону”.

Рассмотрим два наиболее частых вида головокружений: доброкачественное позиционное головокружение и психогенное головокружение.

Доброкачественное позиционное головокружение

Причина доброкачественного позиционного головокружения — это чаще всего проблема полукружных каналов, расположенных в височных костях.

• Эти каналы помогают человеку ориентироваться в пространстве.
• Они заполнены специальной жидкостью — эндолимфой.
• На стенках каналов есть рецепторы, которые реагируют на изменение положения головы в любой плоскости.
• Информация от этих рецепторов по вестибулярному нерву поступает прямо в головной мозг.

Помимо рецепторов, в полукружных каналах есть отолитовая мембрана, содержащая мельчайшие кристаллы карбоната кальция, которая поддерживает рецепторы и придаёт им особую плотность.

Под влиянием воспалительных реакций, развивающихся из-за бактерий, вирусов или метаболических нарушений, может возникать повреждение отолитовой мембраны, в результате чего от неё отрываются маленькие фрагменты, которые, плавая в эндолимфе, провоцируют раздражение рецепторов. Сигнал от рецепторов поступает в головной мозг, в результате чего возникает сильнейший приступ вращательного головокружения, как будто “только вылез из центрифуги”. Во время приступа человек не может  сдвинуться с места, потому что всё вращается вокруг, приступ обычно сопровождается тошнотой. Вестибулярный анализатор тесно связан с глазодвигательным нервом, поэтому во время приступа ещё возникают подергивания глазных яблок. Подобный приступ обычно возникает внезапно, “как гром среди ясного неба”, но кроме тошноты и, в некоторых случаях, подёргиваний глазных яблок, не сопровождается никакими другими симптомами.

При позиционном головокружении специальными упражнениями можно удалить отолиты из полукружных каналов и навсегда или, как минимум, на долгое время, забыть о приступах.

Важно отметить, что если ощущение вращения является не единственной жалобой, а дополняется дискомфортом в ушах (шумом или другими звуками, снижением слуха), то речь может идти о поражении другого уровня вестибулярной системы (сам нерв или мозговые структуры, отвечающие за координацию и сохранение равновесия).

В любом случае, при возникновении головокружения не откладывайте визит к врачу.

Головокружения психогенного характера

Надували когда-нибудь много воздушных шаров? Помните это неприятное ощущение дезориентации, нереальности, точек перед глазами, неустойчивости? Такие же ощущения могут возникнуть при частом поверхностном дыхании у пациентов с фобическими (обусловленными страхом перед чем-либо), тревожными расстройствами и паническими атаками.

Фобическое постуральное расстройство связано, как правило с конкретной причиной и возникает спонтанно при наличии данного фактора (например,  в метро, при выходе на открытое пространство, в скоплении людей и т.д.) Это расстройство проявляется кратковременной потерей равновесия.

Хроническое тревожное расстройство характеризуется постоянными навязчивыми тревожными мыслями, опасениями. Иногда они могут сопровождаться головокружением, которое пациент описывает как постоянный “туман в голове“, повышенной утомляемостью.

Панические атаки, как правило, впервые возникают после сильного стрессового события и начинают периодически возникать вновь, проявляясь страхом смерти, одышкой, сердцебиением, слабостью. Головокружение возникает после начала этих симптомов и может проявляться в виде предобморочного состояния, состояния неустойчивости.

Главной причиной возникновения головокружений при всех этих состояниях, является гипервентиляция, возникающая  на фоне частого поверхностного дыхания. Знаете ли вы что продолжительность выдоха при правильном дыхании в 2 раза превосходит продолжительность вдоха? У пациентов с тревожными расстройствами всегда выявляется обратное соотношение, то есть вдох длиннее выдоха. На фоне этого возникает хроническая гипервентиляция и сопровождающие ее головокружение. Наличие гипервентиляционного синдрома проверяется специальными пробами.

Психогенное головокружение составляет около 14% от всех головокружений.

Если у вас возникают похожие состояния, обратитесь к неврологу. После беседы могут быть назначено обследование для исключения органической патологии и подобрано адекватное лечение. Как правило, может потребоваться медикаментозная коррекция, занятия с психотерапевтом и обучение дыхательным техникам.

Резюме:

• Головокружение может быть проявлением более 80 различных заболеваний и выявление его причины является непростой задачей.
• При головокружении любого вида — обратитесь к неврологу, возможно вам потребуются дополнительное обследование:
  • ЭКГ
  • Клинический анализ крови
  • электролиты крови
  • рентгенография лёгких
  • исследование функции внешнего дыхания,
  • обследование у кардиолога, отоневролога
  • ультразвуковое дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий
  • МРТ или КТ височной кости, мостомозжечкового угла головного мозга.
• Если у вас есть сопутствующие заболевания (артериальная гипертензия, сахарный диабет, сосудистые патологии, нарушения ритма сердца), то возникновение головокружения является поводом срочного обращения к врачу.
• Головокружение в сочетании с нарушением речи, нарушением движения глаз, нарушением координации движений может быть признаком транзиторной ишемической атаки или инсульта. Если такое происходит, попросите близких вызвать 103, не ждите когда “всё пройдет”, последствия могут быть печальными.

О других видах головокружения мы расскажем в следующей статье.

Источники:

1. Brandt, Dieterich, Strupp. Vertigo and dizziness. Common Complaints 2013 ISBN 978-0-85729-591-0
2. Голубев В.Л. Вейн А.М. Неврологические синдромы, МЕДпресс-информ 2012 4-е издание.
3. Giannini, Signorini, Bonanome, Severino, Corpaci, Cielo. Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV): it may occur after dental implantology. A mini topical review. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Oct;19(19):3543-7.

Давящая боль в голове и ее причины

По статистике, ощущение давления изнутри возникает хотя бы раз в жизни. Такое чувство могут испытывать люди в любом возрасте. Каковы же причины такого состояния?

1. Гормональные нарушения в организме. Беременность, роды, прием гормональных контрацептивов — все это может резко поменять баланс гормонов в женском теле, поэтому чаще всего такую боль в голове могут ощущать женщины.
2. Травмы головы. Особенно страдают головными болями те, кто перенес сотрясение мозга.
3. Стрессы. Очень часто при нервном перенапряжении человек может чувствовать боль. Стрессы на работе, трагические события — все это не идет на пользу здоровью.
4. Злоупотребление вредной пищей, алкоголем и курением. Если человек употребляет большое количество копченого, жирного, острого и сладкого, сосуды начинают работать намного хуже, отчего может возникнуть чувство давления в голове изнутри. Алкоголь и сигареты значительно ухудшают тонус сосудов, увеличивают риск возникновения холестериновых бляшек, что может привести к инфарктам и инсультам.
5. Резкая смена погоды. Метеозависимые люди, как правило, страдают головной болью при резкой перемене погодных условий. К большому сожалению, полностью устранить причину в таком случае не получится. Возможно лишь контролировать свое состояние и принимать необходимые препараты.
6. Тяжелый физический труд и голодание. В последнее время большой популярностью пользуются разнообразные диеты для быстрого похудения. Последнее крайне вредно для тела. Кроме того, многие практикуют лечебное голодание без наблюдения врача. Делать это категорически нельзя! Кроме того, быстрый сброс веса в дальнейшем приведет к еще более скорому набору лишних килограммов. Худеть нужно постепенно, не более 1 кг в неделю.

Подобная боль в голове носит больше ноющий характер. Она может локализоваться как с одной стороны, так и с обеих одновременно. Зачастую можно ощутить неприятные боли в височной части. Кроме того, приступ боли монотонный, она не нарастает. Очень часто можно ощутить тошноту. Кроме того, давящая боль может отдавать в глаза — человек чувствует давление в них, напряжение. При таких признаках важно исключить возможность глаукомы, для чего следует срочно посетить офтальмолога.

Основные виды симптома

Прежде всего, важно знать, какая боль бывает. Пульсирующие болевые ощущения в голове возникают при сосудистых спазмах. Причины такого явления — повышение или понижение давления, курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Невралгическая боль чаще всего бывает острой и пронзающей. Зачастую это связано с защемлением нервов. Например, остеохондроз шейного отдела ухудшает кровоток в голове. Мышечная боль может возникнуть при растяжении мышц или же каком-то резком движении.

Другие причины появления головной боли: нарушение кровотока мозга, нехватка кислорода в организме, длительное неудобное положение головы, алкогольное отравление, раздражение нервных мозговых окончаний, травмы шеи и спины, воспаление в гайморовых пазухах, синусит и прочие болезни.

Если боль в голове возникает регулярно, следует обратиться к врачу для установления ее причин. Только выявление данного фактора позволит убрать мучительные проявления, мешающие полноценно жить.

Профилактика и лечение

Как же предупредить появление давящей боли в голове? Прежде всего, важно отрегулировать свой режим дня. Обязательно следует оставлять достаточное время для полноценного ночного сна — не менее 8 часов. Интересный фильм можно посмотреть и позже, а вот высыпаться очень важно.

Следует выбрать для себя подходящий вид физической активности. Это может быть плавание, йога или же аэробика для более активных людей. Спорт улучшает кровообращение и укрепляет сосуды. Важно также следить за состоянием своего позвоночника. Можно делать упражнения для укрепления мышечного корсета.

Питание играет не последнюю роль в предотвращении болей. Важно употреблять достаточное количество белка, полезных жиров и углеводов. Последние следует получать не из печенья и конфет, а из риса и гречневой крупы. Очень полезно для сосудов регулярное употребление жирной рыбы: лосося, горбуши и хека.

Стоит научиться избегать стрессов, а если уж пришлось понервничать, то и расслабляться. Аврал на работе? Дома следует выкинуть все рабочие мысли из головы и принять ароматную ванну. Эфирное масло розмарина или мелиссы расслабит и поможет успокоиться после тяжелого рабочего дня. Вместо эмоциональных ссор с мужем лучше всего спокойно поговорить за чашкой чая. При общении с неприятными людьми можно последовать совету психологов и представить, как будто вокруг тела есть большой стеклянный куб.

Если же приступ все-таки начался, следует отложить все дела и постараться сесть или лечь как можно комфортнее. Попробуйте намочить салфетку в воде и положить на лоб. Каждый человек по-разному реагирует на температуру воды. Иногда простой компресс способен купировать приступ боли.

Важно обеспечить в помещении приток свежего воздуха. Рекомендуется открыть окно или же включить кондиционер. В домашних условиях можно использовать увлажнитель или же повесить мокрые полотенца на батарею. Хорошо помогает в случае давящей боли травяной чай из мяты, мелиссы или же шалфея.

Если голова заболела, в домашних условиях можно попробовать принять теплую ванну с солью и ароматным маслом. Важно учитывать, что нельзя наполнять ванну ни слишком горячей, ни слишком холодной водой.

Если приступ боли не столь сильный, можно попробовать сделать несколько легких упражнений или просто прогуляться. Улучшение кровотока поможет устранить неприятные ощущения.

Врач может назначить лекарства при головной боли, которая не убирается вышеперечисленными методами. Это один из тех немногих случаев, когда терпеть боль нельзя и лучше сразу принять лекарство, чтобы расслабить мышцы и сосуды.

Отлично помогают лекарства на основе действующих веществ ибупрофена, парацетамола, ацетилсалициловой кислоты, кетопрофена. Наилучшие результаты дают препараты, в которых скомбинированы спазмолитик и обезболивающий компонент. Такими являются Найз, Нимесил, Спазмалгон.

Следует заметить, что данные медикаменты не помогут устранить причину болей в голове. Лекарства дадут лишь облегчение приступа и расслабление напряженных тканей. Убрать головные боли возможно лишь после того, как будет выявлена причина недомогания. Для этого необходимо сделать томографию, УЗИ, сдать все нужные анализы.

Если же приступ боли дает ухудшение зрения, онемение рук или ног, сухость во рту и тошноту, следует немедленно вызвать скорую помощь. К таким же признакам можно отнести усиление боли и повышение температуры. Что касается таких методов, как рюмка коньяка или чашка кофе, то их нельзя отнести к действующим методам облегчения головных болей.