Головокружение при резком вставании с кровати значит

К сожалению, нередко при вставании с кровати или стула человек испытывает в разной мере на себе кружение головы. Ощущение достаточно неприятное и зачастую означает, что заболевание либо прогрессирующую болезнь. Это весомая причина для того, чтобы посетить консультацию у специалиста, а также пройти полноценное обследование. Поскольку надо выяснить природу этого ощущения, и является ли оно опасным для организма и здоровья в целом.

Как правильно распознать головокружение и поставить точный диагноз

Диагностика такого симптома может проходить несколькими способами:

• МРТ головного мозга;
• ЭКГ;
• Физиотерапия и др;
• Посещение невролога, кардиолога, терапевта.

При любом головокружении стоит задуматься о посещении специалиста. При истинном вертиго (кружении головы) больной может ощущать нестабильность своего тела в пространстве, предметы вокруг могут вращаться, а земля уйдет из-под ног. Зачастую такое кружение головы сопровождается потемнение в глазах, тогда можно сузить круг возможных заболеваний до нарушения кровотока в зрительном нерве либо в глазных яблоках.

Иногда перед головокружением может возникнуть тошнота, резкое расслабление мышц конечностей либо измениться цвет кожи на лице. Зачастую лицо приобретает бледный оттенок, однако можно заметить и яркие пятна на контрасте. Кроме резкого вставания с кровати, подобное кружение головы также может возникнуть, если голова поворачивается, человек приседает, чихает либо выполняет другие резкие движения.

Зачастую диагностика при таком симптоме показывает проблемы связанные с сердечно-сосудистой системой. Причиной заболевания может оказаться любой фактор. Он находится либо в мозговых артериях, либо происходит из-за нарушения фибрилляции желудочков и учащенного сердцебиения. Это происходит потому что у сосудистой системы есть мышечно-эпителиальная структура, благодаря которой поддерживается регулярное нормализированное давление в организме. При нехватке необходимой нагрузки у главных сосудов, либо же если они не могут с ней справиться. Слой разрушается, и артерия не способна больше сокращаться в нормальном состоянии. Впоследствии давление переходит за отметку высокое (возникает гипертония) либо низкое (возникает гипотония).

(Видео: «ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, лечение. Почему кружится голова. Как лечить.»)

Головокружение беспокоить начинает только тогда, когда человек ложиться на кровать либо поднимается с нее в резкой форме. Этому подвержены зачастую люди, которые страдают гипотонией. В организме во время этого происходит следующий процесс. Находясь в определенном положении в теле кровь, распределяется по артериям, где большее количество остается в нижней половине тела, из-за чего возникает застой. При резком вставании, артерии вместе с сердцем не могут справиться с быстрым приливом крове, поэтому на какой-то короткий период давление может упасть. Такое кружение головы называется ортостатическим и может настигнуть любого человека, который встает с кровати, все возвращается в нормальное состояние буквально за несколько секунд. Однако если при этом добавляют и другие симптомы в виде тошноты, общего недомогания, то это патологическое отклонение, что означает, что пора посетить специалиста.

Причины головокружение при резком вставании с кровати

На сегодняшний день можно выделить достаточное количество причин, почему при резком поднятии с кровати появляется кружение головы. Есть две причины появления такого симптома: либо временный непатологический фактор, либо опасное заболевание.

Временный фактор может возникнуть из-за:

• Регулярных стрессов;
• Духоты в помещении;
• Нехватки воды либо пищи в организме;
• Резкого выброса адреналина;
• Как побочный эффект от лекарств;
• Неправильного рациона;
• Неактивного образа жизни – длительного и неправильного сна, отсутствие физических упражнений;
• Беременности;
• Употребления препаратов, которые угнетают ЦНС, расширяют сосудистую систему;
• Вредных привычек;
• Любого вида отравления.

К патологиям можно отнести несколько основных и дополнительных симптомов, к которым относятся:

• Нарушается работа вестибулярного аппарата, впоследствии чего может возникнуть заболевание Меньера;
• Воспаляется внутреннее ухо;
• Нарушается структура тканей и артерий в головном мозгу, что приводит к мигреням, внутричерепным повреждениям, опухолям, атрофии мозга, энцефалопатии;
• Возникают заболевания ЦНС в виде вегетососудистой дистонии, нерегулярного давления в крови;
• Малокровие;
• Проблемы со зрением;
• Воспаления в половой либо эндокринной системах;
• Заболевания артерий;
• Патологии, захватывающие позвоночник и шейный отдел.

Если вы наблюдаете у себя один из таких симптомов помимо кружения головы, то необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы не запустить необратимый процесс. Кроме перечисленных симптомов также может темнеть в глазах, тошнить, появится ощущения слабости, аритмия, кровь из носа или уха.

Что делать, если кружиться голова при резком вставании с кровати

При регулярном головокружении у человека, когда он меняет свое положение без посещения врача можно самостоятельно избавиться от нежелательной симптоматики. Для этого можно выполнять несколько простых советов:

• Подниматься с постели не резко, а аккуратно и медленно;
• Настроить правильный рацион питания, меньше нервничать, больше гулять на улице, иметь полноценный сон;
• Кушать много продуктов, где есть железо;
• Делать физкультуру в умеренном темпе, можно заняться лечебно-профилактическими физкультурными упражнениями;
• Если воспалена носоглотка, не прекращайте лечиться, чтобы не усугубить ситуацию с кружением головы.

Кроме лечения также существует и профилактический курс, благодаря которому можно избежать в будущем развития разрушительного процесса и быть здоровым. После сна при вставании с кровати и наличии кружения головы выполняйте простые упражнения:

1. Сфокусируйте взгляд на одной вещи, которая находится в не подвижном состоянии, и ждите, пока голова не перестанет кружиться;
2. Посередине лба нажмите на точку, пальцем на 10 сек, массируя ее плавно;
3. Сделайте массаж на голове, шее, лице;
4. Сделайте упражнения для дыхания. Для этого необходимо медленно выдыхать и вдыхать воздух, можно вместе с этим надувать живот и втягивать его.

Если после этих упражнений головокружение не проходит либо если у человека при вставании в постели или стула они набирают силу, то постарайтесь ограничить себя в выходе на улицу и срочно вызовите специалиста, чтобы получить квалифицированную помощь. После того, как состояние придет в норму, требуется пройти полноценную диагностику, для того чтобы обнаружить природу и причины возникновения таких симптомов, иначе есть риск прогрессирования симптоматики.

Как лечить головокружение при резком вставании с кровати

Когда кружение головы мешает вам жить, от этого неприятного симптома необходимо избавляться. Существует несколько методов лечения этого недуга. Лечение назначается специалистом в зависимости от причины, наличии других симптомов. К основным методикам лечения относят в первую очередь:

• Лекарственный курс лечения – лекарства назначает врач, которые нормализируют действие кровеносной и вестибулярной систем, восстанавливают работу мозга, и купируют кружения головы, которые вызываются за счет кинетоза.
• Массаж может быть нескольких видов – классический, мануальный, точечный. С его помощью задействуются области, в которых снижается интенсивность кружений головы при заболевании шеи.
• Физиотерапия – благодаря специально разработанным упражнениям восстанавливается работа кровеносной системы в области головного мозга, что снижает количество возникновения кружение головы.

Терапия иглами и ароматами – относится к нетрадиционной медицине, за счет чего снимаются спазмы в артериях, и нормализуется работа кровеносной системы.

Если у вас наблюдаются головокружения при вставании с кровати, то лучше соблюдаться несколько советов:

• Старайтесь аккуратно подниматься с постели либо стула;
• Нормализуйте свой рацион питания, кушайте больше полезных продуктов;
• Откажитесь от вредного и просмотра телекоммуникаций;
• Гуляйте больше на свежем воздухе.

После прохождения полного обследования организма и выяснения причин возникновения головокружения, специалисты, основываясь на полученных анализах и результатах, проведенных процедур, назначают комплексную терапию. При наличии у пациента головокружение во время того, как он поднимается с постели либо ложиться в нее зачастую назначают курс лечения, состоящий из медикаментозной терапии и дополнительными:

• Мануальный метод. В него входит массаж, прокалывание иглой.
• Лечебная физкультура, рефлексотерапия.
• Терапия ароматами. За счет поступления запахов эфирного масла в организм снимается напряжение в сосудистой системе.

Зачастую применяются лекарства, которые восстанавливают и нормализируют работы вестибулярного аппарата, приводят в нормальное состояние давление в артериях и убирают факторы, которые сбивают работу систем. Если причина заключается в заболевании сердца либо сосудистой системы, то назначают нестероиды и миостимуляторы.

Благодаря этому и своевременно оказанной помощи организму вы сможете избавить себя от неудобств, возникающих от кружений голову, предугадать и опередить его дальнейшее появление.

Вторичные симптомы

При головокружении могут наблюдаться и другие симптомы, которые его сопровождают. На них нужно обращать внимание, чтобы помочь врачу диагностировать заболевание.

Наиболее часто встречаются такие сопутствующие головокружению признаки:

• небольшое подташнивание либо рвота;
• сильная головная боль;
• нарушение координации (ориентации в пространстве), чувство, что хочется упасть;
• учащенное сердцебиение;
• наблюдаются скачки давления либо его изменение;
• выделение крови из ушей или носа;
• общая слабость.

Кружится голова, когда встаешь, если:

• Патологии вестибулярного аппарата. Также наблюдается шаткая походка, тошнота, неритмичное сердцебиение, шум в ушах.
• Если во внутреннем ухе нарушается кровоток. Сопровождается повышением артериального давления, иногда наблюдается потеря памяти.
• Травмы внутреннего уха. Рвота, нарушение слуха, головная боль, если пациент резко встает.
• Неврит. Голова начинает кружиться в утреннее время без причин, также тошнота либо рвота.
• Наличие воспаления в ухе. Обычно повышается температура, а также сильное головокружение.

Когда кружится голова и есть эти признаки, пациенты обычно обращаются за квалифицированной помощью.

Причины головокружений при вставании

Если человек поднимается с постели не плавно, тогда может наблюдаться головокружение, что будет сигналом о заболеваниях либо иных процессах в организме. Чаще головокружение при вставании наблюдается из-за наличия следующих причин:

• Неправильное питание. Особенно это касается людей, которые резко меняют свой рацион, например, снижают его калорийность или убирают витамины. Организм не получает необходимую ему энергию и поэтому реагирует головокружением при вставании с кровати. В таком случае необходимо разобраться в правильности составленного рациона.
• Обезвоживание. Недостаток в организме жидкости также может являться причиной такого состояния. Нельзя забывать вовремя пить воду, это также касается людей, которые занимаются физическим трудом, спортсменов, тех, кто долгое время находится в жарком помещении или на солнце, а также при отравлениях.
• Переутомление, недостаток сил. Если организм истощен или долгое время работал без должного отдыха или приема пищи, то наступает головокружение. В таком случае необходим отдых и правильное, сбалансированное питание, которое восстановит жизненные силы организма и позволит ему функционировать нормально.
• Малокровие. Люди с этим заболеванием испытывают проблемы при вставании по объективным факторам. Недостаток кислорода для работы тканей и клеток ГМ.
• Заболевания вестибулярного аппарата или сбои его функционирования. Этот орган отвечает и за равновесие, если имеются патологии, то у пациента может кружиться голова.
• Стрессы, эмоциональное перенапряжение (часто выраженные). Головокружения при вставании могут наблюдаться и при эмоциональном истощении. Стрессы негативно влияют на психику и на состояние человека в общем, поэтому стоит успокоиться и отдохнуть, либо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
• Побочное действие лекарств. Многие лекарства имеют в ряду побочных эффектов головокружение. Поэтому, если пациент принимает какие-либо медикаменты нужно проверить наличие такого симптома. Если такое состояние мешает и приносит больше дискомфорта, чем пользы от применения препарата, то разумно прекратить курс, при этом получив консультацию специалиста. Самостоятельная отмена может только ухудшить ситуацию.
• Травмы головы, шеи, позвоночника. Организм — единая система, поэтому часто он реагирует на травмы и изменения. Особенно нельзя упускать из внимания этот случай, поскольку симптом может сигнализировать о серьезном изменении в определенной области.
• Гормональный фон. Также на состояние влияет уровень гормонов. Если он повышен или понижен, то могут наблюдаться головокружения.
• Нагрузка зрительного характера. Особенно это характерно для тех людей, работа которых связана с длительной работой за монитором или деятельностью наблюдателя, которая требует повышенного внимания и сосредоточенности.
• Клетки и ткани ГМ не получают достаточного количества кислорода, поэтому наблюдается головокружение.

Факторы, относящиеся к отдельной группе людей:

• с новообразованиями, которые локализованы в мозге;
• с наблюдающимися признаками мигрени;
• имеющих вредные привычки (алкоголики, курильщики);
• состояние климакса;
• беременность;

Также головокружение наблюдается при отравлениях. Перед тем, как назначают лечение необходимо отметить все симптомы и проанализировать возможные причины. Особенно головокружение может наблюдаться у девушек в период полового созревания или менструации. Также влияет долгое нахождение в постели.

В каких случаях нужно обязательно обратиться к врачу

Обращаться к врачу стоит, если такое состояние не вызвано естественной причиной, например, беременность, климакс, изменение давления, голодание, усталость, нахождение в душном (непроветриваемом, жарком) помещении продолжительное время.

Если случай носит одиночный характер и обусловлен явной причиной, о которой знает пациент, при этом она не угрожает его здоровью, то можно не обращаться к специалисту.

Оптимально обращаться к специалисту, если человек чувствует недомогание или его тревожит такой симптом. Сначала можно записаться на прием к терапевту, который проанализирует симптомы и направит к другому специалисту. Никогда не лишнее проверить организм, особенно, если пациент раньше не наблюдал таких изменений.

Диагностика

Самостоятельное проведение диагностики не даст точных результатов, поскольку необходимо сдать анализы или пройти обследования. Обычно специалисты используют такие методы диагностики:

• обследование легких;
• УЗИ органов (в зависимости от симптомов);
• анализ крови и мочи;
• КТ, МРТ головы;
• рентген позвоночника.

В качестве самостоятельного теста, который может определить неспособность организма поддерживать нормальное артериальное давление, когда человек находится в положении стоя, что является причиной головокружения, можно использовать такой метод:

1. В положении стоя измерить пульс и артериальное давление.
2. При стабильном результате ложатся в кровать, после встают и повторяют.
3. Повтор теста делается не ранее, чем через 5 минут.
4. Процедуру нужно повторять примерно через 10 минут, чтобы установить восстановительную способность организма и нормализацию АД.

Если пульс учащается на показатель до 11 ударов, то это нормальное состояние, от 12 до 18 — имеются незначительные отклонения от нормы, но угрозу они не представляют, если больше 19, то это опасное состояние, которое может привести не только к головокружению, но и к обмороку.

У людей, у которых головокружения наблюдались с рождения, такие состояния не являются причиной для беспокойств, обычно они быстро проходят.

Лечение

Часто это следующие методы:

• рефлексотерапия;
• расслабляющие процедуры;
• лечебная гимнастика;
• ароматерапия;
• медикаменты: антигистаминные, нормализующие АД, вестибулопатические.

Заниматься самолечением не рекомендовано, поскольку причина может быть серьезнее, чем предполагает сам человек.

Основные рекомендации

Обезопасить себя от возникновения головокружений можно, соблюдая меры профилактики этого состояния. В основном это следующий комплекс:

• придерживаться ЗОЖ;
• избегать алкоголя и никотина;
• подниматься с постели медленно;
• быть в постели недолгое время, нужно делать зарядку, разминать мышцы.

Не всегда, если кружится голова — это опасно, но лучше его предотвратить, чтобы не испытывать дискомфорта и стресса из-за такого состояния.