Головокружение при смене атмосферного давления
У природы нет плохой погоды… Эти строки не каждому придутся по душе. Среди нас много метеозависимых людей, которые болезненно реагируют на малейшие климатические изменения. Например, у них кружится голова при смене погоды. Рассмотрим подробнее, как метеозависимость влияет на здоровье человека.
Головная боль при смене погоды
Каждый человек по-разному отвечает на погоду. Зависимы от климатических характеристик люди, у которых ослаблен организм и снижен иммунитет. Чаще всего болезненная реакция выражается в головной боли. Также причинами патологического состояния могут стать частые психоэмоциональные нагрузки. Например, конфликты, переживания и выяснения отношений. Следствие − болит и кружится голова чаще у представительниц прекрасного пола.
Бывает, что при смене погоды может произойти головокружение и тошнота у ребенка. Чувствительность обоснована тем, что детский организм еще не окреп.
Внимание! Бывает так, что голова кружится не во время смены погоды, а за некоторое время до или после.
Связь головной боли и смены погоды
Многих мучает вопрос, отчего происходит головокружение при смене погоды. Секрет заключается в том, что при смене климата изменяется атмосферное давление. Оно, в свою очередь, оказывает активное воздействие на сосуды человека. Из-за этого показатели АД могут скакать как вверх, так и вниз. Причем по несколько раз в день.
Симптоматика
Рассмотрим основные болезненные симптомы, которые чувствует человек, когда меняется погода:
- болит и кружится голова;
- упадок сил, нежелание чем-либо заниматься, вялость;
- постоянное желание прилечь, а лучше поспать, особенно перед дождем;
- чувствительность, психологическая неустойчивость, плаксивость;
- ломота во всем теле, судорожные подергивания конечностей;
- нехватка воздуха, кратковременные признаки удушья;
- рвотные позывы.
Причины
Как было сказано выше, причинами того, что болит и кружится голова при смене погоды, могут стать различные болезни. Именно патологии в организме ведут к метеозависимости. Может спровоцировать патологию наличие следующих болезней:
- Гипотония и гипертония. Люди, страдающие расстройствами деятельности сердца, попадают в зону риска в первую очередь. Они себя не очень хорошо чувствуют при нормальных погодных условиях. А головокружение в дождливую погоду или духоту для них привычное дело.
- Заболевания психологического характера. При этом страдает нервная система. Поэтому не удивительно, что у них кружится голова, например, когда слишком душно.
- Перебои в функционировании эндокринной системы. Она регулирует выработку гормонов. Это очень активные вещества, которые даже в незначительных концентрациях способны оказывать сильное воздействие на все органы. При смене погодных условий эндокринная система подвержена сильной нагрузке. Из-за этого кружится голова.
- Оперативные вмешательства в организм человека. Хирургические операции не проходят бесследно. После них всегда остается, пусть небольшой, болезненный след. Поэтому малейшие скачки атмосферного давления содействуют тому, что кружится голова.
Что делать, если болит голова на погоду
Рассмотрим, что предпринять, когда кружится и болит голова при смене погодных условий. Все зависит от конкретных показателей внешней среды и индивидуальных особенностей человека.
Классификация погодных условий
- В теплое время года. При отступлении холодов природа расцветает. Солнце припекает, снег тает, травка зеленеет, почки набухают. Однако немногим известно, что резкий переход от пониженных температур к плюсовым провоцирует скачки атмосферного давления. Так кружится голова по весне. Нередким бывает и головокружение в жаркую погоду. От солнца бросает в жар, напекает голову, поэтому она начинает болеть.
- В холодное время года. Осенью и зимой дела у метеозависимых обстоят не лучше. Холод, дожди, слякоть, недостаток солнечного света приводят к перепадам артериального давления, головокружениям и упадку настроения и жизненных сил.
Виды реакции организма
При неблагоприятных влияниях погоды, у человека происходит снижение активности протекания всех процессов жизнедеятельности. Например:
- чувствуется незначительное ухудшение работы органов чувств;
- нежелание принимать пищу;
- отсутствие работоспособности;
- нервозность.
Подверженность метеопатии
Метеопатией специалисты называют подверженность человека изменяющимся факторам окружающей среды. Более всего подвержены такому состоянию люди, имеющие заболевания:
- Частые головные боли.
- Атеросклеротические бляшки.
- Инсульт.
- Сотрясение мозга.
- Болезни суставов.
Особенности метеозависимости при ВСД
Вегетососудистая дистония часто приводит к тому, что у человека кружится голова. Особенно в моменты, когда происходят скачки атмосферного давления. Так кружится голова по весне. Это связано с тем, что у человека, страдающего этим заболеванием сосуды слабо тонизированы и подвержены внешним условиям.
Летнее головокружение
Не стоит удивляться, если летом закружилась голова, ведь в это время года немудрено перегреться. Жара и духота способны свалить с ног даже здорового человека. Не говоря о тех, кто чувствителен к смене погоды.
Как предотвратить кружение головы в солнечный день
В первую очередь в жаркий день необходимо предпринять следующие действия:
- прилечь, успокоиться;
- приложить к кружащейся на солнце голове ткань, смоченную прохладной водой;
- глубоко дышать до отступления недуга.
Диагностика
Чтобы выявить метеозависимость, можно не быть специалистом. Однако при наличии проблемы все равно нужно обязательно посетить врача. При помощи специальных методов диагностики он подтвердит наличие заболевания и даст рекомендации по его лечению.
Первая помощь
Если внезапно закружилась голова, следует принять следующие меры:
- лечь на спину;
- ослабить сдавливающую одежду;
- проветрить помещение;
- выпить стакан травяного чая.
Лечение
Чтобы уменьшить неприятные симптомы при резкой смене погоды, например, если кружится голова, можно принять лекарства. Рассмотрим самые эффективные.
Лекарства, которые помогают надолго
Следует запомнить, что перечисленные ниже таблетки нельзя принимать без консультации с врачом:
- Ибупрофен;
- Ноотроп;
- Глицин;
- Лимфомиозот;
- Тонгинал.
Как уменьшить метеочувствительность
Уменьшить зависимость поможет изменение стиля жизни. Помогут следующие действия:
- переход на правильное питание;
- отказ от вредных привычек;
- умеренная двигательная активность;
- здоровый отдых, полноценный сон;
- спокойствие, отсутствие стрессов.
Метеозависимость доставляет неприятности многим людям, но с ней вполне можно жить. Главное знать, как правильно встретить смену погоды.
Источник
Перепады погоды воспринимаются большинством людей как естественное явление. Да, может испортиться настроение в пасмурный и дождливый день, не более того. Но есть категория людей, которые при смене атмосферного давления чувствуют значительное ухудшение общего самочувствия: головные боли, головокружение, упадок сил, ломоту в суставах. Эти и другие симптомы значительно усложняют жизнь человека, страдающего от метеозависимости. Но зная, как атмосферное давление влияет на давление в кровеносных сосудах, можно понять, какие меры предпринять, чтобы не допустить проблем со здоровьем.
Метеозависимые и здоровые люди
То, с какой силой воздух давит на все предметы на нашей планете, называется атмосферным давлением. На каждого из нас давит столб воздуха весом около 10 тонн. Почему же нас не раздавит? Дело в том, что атмосферное давление и артериальное, то есть давление в сосудах нашего организма, тесно связаны. Артерии и вены быстро реагируют на изменения в атмосфере, расширяясь либо сужаясь. Таким образом, здоровый человек не ощущает никакого дискомфорта.
Если же у него в анамнезе числятся проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системой либо же организм просто ослаблен вследствие авитаминоза, непосильных физических или эмоциональных нагрузок, то его сосуды просто не успевают за изменениями в природе и возникают приступы гипертонии или гипотонии. В таком случае вопрос: «влияет ли погода на давление человека?» – является риторическим.
Высокое атмосферное давление и гипертония
На изменение давления атмосферы непосредственно влияет температура воздуха, параметры влажности, скорости ветра и даже времена года. Так, когда мы наблюдаем морозный, ясный день, без осадков, это свидетельствует о высоком атмосферном давлении, то есть антициклоне. Что же происходит в организме человека, а именно с его артериальным давлением? Оно, следуя установленной связи, также повышается. При этом у гипертоников особенно ухудшается состояние, у них «на погоду» поднимается давление еще выше.
Наиболее частым неприятным симптомом такого состояния является головная боль различной интенсивности и характера. Но могут возникать и другие признаки:
- шум в ушах, нарушения слуха;
- потемнение в глазах;
- сухость слизистых оболочек;
- сильное биение сердца, нарушения ритма;
- болевые ощущения в области сердца;
- учащение дыхания, одышка.
Если скачок давления был резким, то при отсутствии должной помощи возможен острый приступ гипертензии, известный, как гипертонический криз. А это первая ступень к инсультам и инфарктам.
Низкое атмосферное давление
При повышенной влажности воздуха, облачности, высокой температуре и низком атмосферном давлении проявляется циклон. Чаще всего это происходит осенью и весной. В это время больше всего страдают гипотоники – люди, у которых показатели артериального давления могут и не достигать отметки 100/60 мм рт. ст. При этом, вследствие расширения кровеносных сосудов, кровь медленнее циркулирует по организму. Это приводит к кислородному голоданию тканей и органов.
Во время циклона давление падает еще ниже, что вызывает такие симптомы:
- головокружение;
- апатия, снижение работоспособности;
- сильные головные боли;
- слабый пульс;
- возможные расстройства пищеварительной системы;
- затрудненное дыхание.
На фоне недостаточного снабжения головного мозга кислородом и проблем с дыхательной системой иногда возникают панические атаки – острые, мучительные приступы беспричинного страха. Они являются частым спутником вегетососудистой дистонии, которой подвержены многие гипотоники.
Что же происходит с давлением гипертоников при циклоне? Они тоже страдают от резких изменений погоды. Большинство людей, подверженных гипертензии, принимают препараты, контролирующие их самочувствие. Прежде всего, медикаменты для снижения давления. При циклоне его показатели падают еще ниже, что ухудшает общее самочувствие человека. Он ощущает упадок сил, снижение внимания, давящие боли в голове и нарушение зрения.
Что делать, если скачет давление на погоду. Рекомендации врачей
В зависимости от того, какому состоянию вы подвергаетесь, гипотонии или гипертонии, список рекомендаций врачей разительно отличается.
Если больной жалуется на симптомы, характерные для сниженного артериального давления, то при смене погоды необходимо:
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- заняться активным спортом (бег трусцой, велопрогулки, плаванье);
- пить много жидкости;
- употреблять кофеинсодержащие напитки (крепкий чай, кофе);
- для экстренного повышения давления принимайте настойки лимонника, женьшеня, элеутерококка.
Людям, склонным к гипертонии, врачи настоятельно рекомендуют придерживаться следующих правил:
- избегать физического и эмоционального утомления;
- отказаться от прогулок на жаре и солнце;
- постоянно проветривать помещение, по возможности использовать кондиционер;
- придерживаться правильного питания, исключив соленую, пряную, острую и жирную пищу;
- не употреблять кофе и иных напитков, содержащих кофеин.
В любом случае следует наладить режим дня, больше отдыхать, не поддаваться стрессам и правильно питаться. А чтобы своевременно помочь своему организму, важно контролировать давление при помощи специальных приборов.
Влияние давления и перемены температуры
Помимо атмосферно давления, на организм воздействуют и другие погодные параметры, а именно температура воздуха и влажность. Когда все эти показатели сбалансированы, например, при высокой температуре наблюдается нормальная влажность и давление, то и самочувствие остается в пределе нормы. Важно знать, что происходит с давлением, когда эти показатели значительно отклоняются от средних, и как это отражается на функционировании систем организма.
Если при высоких показателях атмосферного давления наблюдается резкое и значительное снижение температуры и увеличение влажности воздуха, может развиться состояние гипотермии, проще говоря, переохлаждения. При этом возникает спазм сосудов, что провоцирует уменьшение теплоотдачи. При стойком спазме значительно повышается давление, это может привести к гипертоническому кризу.
При увеличении влажности в воздухе снижается количество кислорода. Организм болезненно реагирует на кислородное голодание, возникает головокружение, слабость, онемение конечностей, возможны приступы паники.
Изменение атмосферного давления с высотой
Показатели артериального давления прямо связаны с высотой над уровнем моря. Если подниматься вверх, оно снижается, как и концентрация кислорода. При опускании на глубину, под воду или под землю, происходит обратный процесс, и давление значительно повышается.
Если человек длительное время проживает на одной местности, в горах или в низинах, то он привыкает к сложившимся условиям. При резкой смене места обитания, когда системы организма не успевают перестроиться, возможно ухудшение самочувствия.
При подъеме в гору:
- дыхание становится учащенным и поверхностным;
- увеличивается скорость сердечных сокращений;
- возникает головная боль;
- ощущается нехватка воздуха;
- возможны кровотечения из носа.
При спуске в низину:
- дыхание замедляется и становится более глубоким;
- снижается скорость сердцебиения;
- наблюдается сухость слизистых оболочек;
- возможен дискомфорт в области сердечной мышцы.
Метеопатия
Если скачет давление на погоду, ощущается недомогание, эмоциональные и физические расстройства, такое состояние принято называть метеопатией.
На подверженность такому состоянию влияют различные факторы:
- генетическая предрасположенность;
- возраст;
- личностные качества;
- наличие хронических проблем со здоровьем.
Проявления этого синдрома могут выбить человека из привычного ритма жизни на несколько дней.
При этом, помимо физических недомоганий (головокружения, скачки АД, изменения температуры тела, слабости, онемения конечностей, приступов аллергии и т. д.), наблюдается целый спектр психологических реакций:
- апатия;
- депрессия;
- слезливость;
- раздражительность;
- повышенная тревожность;
- приступы паники.
Врачи рекомендуют при склонности к такому состоянию придерживаться здорового образа жизни, снизить эмоциональные и физические нагрузки и отслеживать прогнозы синоптиков, чтобы быть готовыми к погодным изменениям.
Источник
Многие люди замечают за собой, что при смене погоды у них ухудшается самочувствие, появляется головокружение и тошнота. Причина такого самочувствия кроется в механизме метеозависимости. О принципах его работы, почему это вызывает такие неприятные ощущения и что делать в такие дни, мы попытаемся разобраться в этой статье.
Плохое самочувствие в дождливую или просто пасмурную погоду связано с низкими показателями атмосферного давления. Вегетативная нервная система здорового человека моментально реагирует на эти изменения – мелкие сосуды в мозге приходят в тонус, чтобы поддерживать нормальный кровоток в тканях мозга.
Это позволяет избежать застойных явлений. При нарушении вегетативной регуляции и потери тонуса сосудов процесс предотвращения застойных явлений происходит слишком медленно или не происходит вовсе.
В этом случае отток венозной крови от головного мозга и приток артериальной крови ухудшается, а из-за нарушения кровоснабжения клеток мозга у человека возникает ощущение тошноты, головокружение, слабость и сильная головная боль. Таким образом наш организм сигнализирует о том, что он испытывает сильный дискомфорт, от которого нужно избавиться как можно скорее.
Как избавиться от головокружения на перемену погоды
Привести сосуды в тонус и стабилизировать внутричерепное давление поможет практически любое тонизирующее средство. Можно выпить чашку крепкого чая или кофе. Также можно принять контрастный душ или устроить непродолжительную прогулку на свежем воздухе.
Компенсировать проблемы кровообращения помогут занятия спортом. Регулярное посещение спортзала позволит свести к минимуму неприятные симптомы, возникающие на пасмурную погоду. Также в борьбе с головокружением и другими неприятными симптомами, возникающими при смене погоды, отлично поможет плаванье в бассейне.
Во время плавания у человека снижается воздействие стресса, ослабляется нервное напряжение, а сосуды приходят в тонус. Важно также в такие дни более тщательно следить за своим питанием. Необходимо отказаться от всего жаренного и жирного, а также от вредных привычек. Вместо этого лучше отправится в бассейн или спортзал.
Если вышеперечисленные рекомендации не помогли справиться с головокружением и тошнотой, значит необходимо прибегнуть к современной фармакологии. К счастью, ей есть что предложить на этот случай. Выбирая лекарственные препараты, нужно в первую очередь ориентироваться на основной симптом.
Если это головная боль, значит можно принять любое современное нестероидное обезболивающее на основе нимесулида или другого селективного НПВП. А если преобладают головокружение и тошнота – можно принять любое средство от укачивания. Наиболее эффективным в таких случаях является «АвиаМоре».
Если и эти препараты не помогли, тогда можно принять лекарство, которое будет воздействовать не на симптом, а на причину его возникновения. Но принимать такие лекарственные препараты можно только с назначения врача. К лекарственным препаратам, которые чаще всего приписывают при нарушении вегетативной регуляции относятся:
- Новопасит;
- Ноотропил;
- Трава пустырника;
- Танакан
- Плоды или настойка боярышника;
- Настойка валерьяны и другие.
При метеозависимости, если она возникает отдельно от другого серьезного заболевания, такого как атеросклероз сосудов головного мозга, последствий травм головного мозга, анемии и других заболеваний крови, назначают ноотропы, успокоительные препараты и тимостабилизирующие препараты которые принимают для повышения настроения.
Источник
Иван Дроздов 28.11.2017
Для каждого человека показатель нормального артериального давления рассчитывается индивидуально с учетом возраста и особенностей организма, однако в медицине оптимальным считается уровень 120/70 мм рт.ст. Любое отклонение от него в сторону снижения или повышения считается аномальным и при наличии определенной симптоматики требует консультации у врача. И задаваясь вопросом, при каком давлении кружится голова, можно ответить так: одним из симптомов, характерных как для сниженного, так и для повышенного кровяного давления, является головокружение.
Головокружение при низком артериальном давлении
При снижении показателей кровяного давления замедляется работа кроветворной системы. Из-за этого мозг недополучает кислород, необходимый для его нормального функционирования, и у человека может начать кружиться голова. Характерными для низкого давления симптомами, возникающими вместе с головокружением, являются:
Причинами появления головокружения на фоне низкого артериального давления могут выступать следующие состояния и патологические процессы:
- период менструаций и беременности;
- железодефицитная анемия;
- хроническое переутомление и недосыпание;
- недоедание, недостаток в рационе питательных веществ, обеспечивающих полноценную работу мозга и кроветворной системы;
- прием определенных групп препаратов, которые из-за передозировки или индивидуальной непереносимости могут снижать артериальное давление;
- метеозависимость – снижается давление и возникают головокружения при низком атмосферном давлении и резкой смене погоды;
- отравление организма – пищевыми продуктами, некачественным алкоголем, химическими веществами, вирусными и бактериологическими инфекциями;
- послестрессовый период, когда уровень адреналина, предварительно выделенный в больших количествах, начинает снижаться;
- резкая смена положения тела, вызывающая внезапную гипотонию.
После устранения воздействия описанных факторов и лечения заболеваний артериальное давление, как правило, нормализуется, и головокружения перестают беспокоить.
Головокружение при повышенном артериальном давлении
Повышение кровяного давления вызывает резкий спазм сосудов и их сужение. Проходимость крови по ним затрудняется, за счет чего одни участки мозга страдают от недостатка кислорода, а другие испытывают давление избыточной крови на стенки сосудов и нервные ткани. Головокружение является постоянным признаком повышенного артериального давления, при этом в момент приступа дополняется следующими симптомами:
Повышенное давление крови и возникновение головокружений на фоне этого может быть следствием воздействия на организм следующих процессов:
- сбой в работе обменной и эндокринной системы;
- внутричерепные опухоли;
- черепно-мозговые травмы;
- почечная недостаточность;
- сердечные и сосудистые заболевания;
- шейный остеохондроз;
- стрессы и сильное нервное перенапряжение;
- климакс у женщин;
- ожирение.
Резкое повышение кровяного давления до критических показателей чревато появлением серьезных осложнений, угрожающих жизни. К ним относят:
- инсульт;
- инфаркт;
- отек легких;
- разрыв аневризмы;
- тромбоз.
Чтобы предотвратить развитие описанных осложнений, необходимо обращать внимание на характерные симптомы на первых этапах их появления и регулярно контролировать показатели артериального давления. При систематическом их повышении и возникновении головокружений следует пройти диагностику и курс соответствующей медикаментозной терапии под наблюдением врача.
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
Что предпринять?
Если у вас при повышенном или пониженном давлении кружится голова, то в первую очередь следует определить причину нестабильности показателей вашего давления. Для этого необходимо исключить воздействие факторов, которые могли бы вызвать колебание артериального давления:
- нормализовать питание, включив в меню богатые витаминами продукты;
- обеспечить здоровый сон;
- избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных волнений;
- отказаться от курения, алкогольных напитков;
- распределить физическую и умственную нагрузку, поочередно выполняя поставленные задачи и не переутомляясь при этом;
- практиковать общеукрепляющие процедуры – дыхательную гимнастику, ежедневный контрастный душ, если нет запретов на их проведение от доктора.
В домашних условиях для контроля давления и определения факторов, вызвавших его колебание, следует вести дневник. В нем нужно регулярно отмечать показатели давления крови, которые измеряются в динамике, и записывать ситуации, которые предшествовали колебанию давления и возникновению головокружения как симптома.
Если показатели давления нестабильны длительный период, при этом самочувствие в такие моменты существенно ухудшается, кружится голова, то необходимо обратиться к врачу за консультацией. Первичный осмотр проводит терапевт, который на основании записей в дневнике и жалоб пациента определяет предварительный диагноз. Для его подтверждения может понадобиться консультация профильных специалистов – кардиолога, невролога, эндокринолога, вертебролога, сосудистого хирурга, а также прохождение обследования:
- исследование крови на уровень гемоглобина при гипотонии и подозрении на малокровие;
- исследование крови на уровень холестерина при симптомах артериальной гипертензии и атеросклероза;
- УЗИ сосудов мозга;
- электрокардиограмма;
- МРТ или КТ мозга – для исключения внутричерепных опухолей и других патологических процессов, способных спровоцировать колебание давления и системные головокружения;
- рентген шейных позвонков – для определения степени воздействия дегенеративных изменений в шейных позвонках на находящиеся вблизи них сосуды.
После обследования врач изучает результаты, и если нестабильное давление с головокружением являются симптомом заболевания, то назначает лечение.
Чем лечить?
Если давление колеблется несущественно, а сопутствующие симптомы (кружится голова, тошнота, слабость) беспокоят незначительно, то нормализовать самочувствие можно одним из подручных способов:
- выпить кофе или черный чад с шоколадом – при снижении давления крови;
- выпить зеленый теплый чай с добавлением лимона – если артериальное давление повышено;
- помассировать мочки ушей и височные доли – при повышенном давлении;
- погладить пальцами с легким надавливанием область затылка по ходу лимфы – при снижении показателей давления крови.
При стойком сохранении дисбаланса артериального давления и выраженной симптоматике врач назначает медикаментозное лечение, лекарственные препараты при котором зависят от того, снижены показатели или повышены. Так, при повышенном давлении крови и когда кружится голова, доктор назначает:
- мочегонные препараты – для снятия отечности;
- сосудорасширяющие средства;
- успокоительные таблетки – если повышение давления связано с неврозами и стрессами.
Для поднятия давления при сниженных его показателях врач может назначить:
- препараты, содержащие кофеин;
- настойку элеутерококка или женьшеня.
Если колебания давления сопровождаются сильными головокружениями, то врач может прописать препараты, блокирующие кальциевые каналы и воздействующие на вестибулярный аппарат – Циннаризин или Бетасерк.
У вас есть вопрос? Задайте его нам!
Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>
Описанные методы лечения помогают нормализовать давление и снизить интенсивность головокружения, однако не устраняют причину появления патологии. Схему лечения заболевания или патологического процесса, вызвавшего эти неприятные симптомы, врач назначает в индивидуальном порядке, учитывая при этом результаты диагностики, самочувствие и возраст больного.
Source: progolovy.ru
Читайте также
Вид:
Источник
