Головокружение при смене положения тела сидя лежа и лежа сидя

Организм подает сигналы о наличии патологий различными способами. Рассмотрим, о чем говорит головокружение при смене положения тела и что необходимо предпринять.

Кружится голова при изменении позы – безопасно или тревожный симптом

Когда кружится голова при смене положения тела, это может как свидетельствовать о протекающих болезненных процессах, так и быть, абсолютно нормальным явлением. Если такая ситуация произошла единожды, после долгого пребывания в лежачем положении и резкой смене его на вертикальное, беспокоиться не стоит. Просто произошла десинхронизация функционирования кровеносной и нервной систем. Спустя пару минут состояние стабилизируется.

При условии, что голова кружится с завидной периодичностью и добавляются побочные эффекты, лучше обратиться за высококвалифицированной консультацией.

Факторы, благоприятствующие кружению головы при смене положения тела

Причины головокружения при смене положения тела могут отличаться в зависимости от конкретных условий. Ниже они рассмотрены отдельно – во время наклонов и при вставании.

Головокружение при наклонах

Во время нагибания возникает головокружение под влиянием следующих условий:

• нарушение вестибулярной функции;
• преклонный возраст;
• интенсивные двигательные нагрузки;
• отравление медикаментами или некачественной едой;
• сбои в деятельности сердечно-сосудистой системы;
• болезни нервной системы.

Головокружение при подъеме

Основными факторами, провоцирующими патологическое состояние при вставании, являются:

• перебои в функционировании работы органа равновесия – вестибулярного аппарата;
• неполадки с сосудистым тонусом;
• психоэмоциональные перегрузки.

Если симптоматика ярко выражена и часто повторяется необходимо проконсультироваться со специалистом.

Из-за чего чувствуются головокружения при вставании и когда ложишься

Ниже подробно описаны патологические причины, провоцирующие сильное головокружение при смене положения тела.

Гипотония

Когда индивидуум находится в статичном положении, например, стоя или лежа, при низких показателях АД он чувствует себя достаточно хорошо. Это обусловлено тем, что сосуды минимально нагружены. Когда он резко встает или ложится, кровеносная система не выдерживает таких изменений и дает сбой. Это приводит к недостаточному питанию и кислородному обеспечению головного мозга. Чувствуется слабость и кружится голова, возможны потери сознания.

Вегетососудистая дистония

При ВСД возможны скачки давления по несколько раз в течение суток. Это огромная нагрузка на организм, особенно на нервную систему. Неожиданное изменение положения тела провоцирует болезненность, которая проявляется перечисленными признаками:

• головокружение;
• необоснованная тревога;
• потные ладони;
• бледные кожные покровы;
• слабость в нижних конечностях.

Шейный остеохондроз

Это заболевание характеризуется сжиманием кровеносных сосудов, питающих большие полушария. При смене позы или положения головы, позвонки еще больше пережимают артерии. Из-за этого снижается поставка полезных соединений и кислорода к коре больших полушарий, появляется головокружение.

Патология Меньера

Болезнь внутреннего уха, связанная с перебоями в деятельности вестибулярного аппарата. Периодически появляющиеся приступы довольно продолжительны. Их длительность может достигать нескольких часов. Больной чувствует следующие симптомы:

• снижение слуховой чувствительности;
• головокружение;
• тошнота, рвотные позывы;
• непонятные шумы, ощущение заложенности или пробок в ушах.

При несвоевременной диагностике и лечении может развиться тугоухость различной степени.

Позвоночные грыжи

Указанные патологии приводят к тому, что образовавшиеся грыжи и неправильно расположенные позвонки оказывают следующие негативные влияния:

• нарушение целостности близлежащих тканей и клеток;
• повреждения нервных окончаний;
• передавливание сосудов.

Каждое из перечисленных условий ведет к возникновению сильных болевых ощущений в пораженных областях и головокружениям.

Отолиты (камни в ушах)

Небольшие осколки ушных камней имеют свойство отделяться и попадать в полукружный канал. Это приводит к раздражению находящихся там нервных окончаний. Поскольку внутреннее ухо непосредственно регулирует равновесие и положение тела, это приводит к возникновению головокружений внезапно. Резких движений при этом делать не следует, иначе неприятная симптоматика усугубится.

Воспаления в носоглотке и ухе

Инфекционные и вирусные заболевания ушей, горла и носа приводят к тому, что мягкие ткани опухают и увеличиваются в размерах. Из-за этого они сдавливают близлежащие кровеносные сосуды. Неправильная циркуляция крови приводит к головокружению, усиливающемуся при смене положения головы.

Неприятные симптомы появляются не сразу после заболевания, а примерно через неделю, и проходят после излечения основного недуга.

Вестибулярный неврит

Также воспаления могут поражать нерв, который отвечает за направление в кору больших полушарий информации о положении тела человека. Когда это происходит, нерв передает ложные сведения, это приводит к нарушению вестибулярной функции внутреннего уха и возникновению сильных головокружений, неустойчивости при ходьбе, неопределенности во взгляде.

Мигрени

Сильные пульсирующие боли приводят к заметному дискомфорту. Они чувствуются в горизонтальном, вертикальном положении, особенно остро – при смене положения тела. Приводят к головокружениям и спутанности сознания, сопровождаются тошнотой и рвотой.

Сильная усталость и стрессы

Психологическая нагрузка ведет к тому, что нервная система работает в усиленном режиме. Особенно это касается головного мозга. Он испытывает колоссальные нагрузки во время стресса, поэтому происходят нарушения в его работе. Когда резервы жизненной энергии полностью исчерпаны, появляется слабость и кружится голова.

Голодание

Полноценный прием пищи призван обеспечить каждую клетку человеческого организма питательными элементами, которые разносятся с током крови. Однако желающие похудеть или люди, следующие новомодным течениям, например, веганы, игнорируют этот факт. Во время голодания кровь не приносит достаточно питания к коре больших полушарий. В результате – мозговая активность снижается, появляется усталость и головокружение. При движениях расходуется дополнительное количество энергии, поэтому болезненные ощущения усиливаются при смене положения тела.

Интенсивное развитие подростков

В подростковый период дети сильно вытягиваются в росте. Кровеносная система привыкшая работать в одном режиме, не успевает в течение короткого времени перестроиться на новый. Поэтому недостаточно быстро разносит питательные соединения и кислород к клеткам нервной системы. Испытывающий голодание мозг работает в экстренном режиме и быстро устает. Подвижность детей играет отрицательную роль. И без того перегруженный организм испытывает дополнительные нагрузки. Это основная причина головокружения в юном возрасте.

Опухоли в голове

При появлении новообразований причиной головокружения становится интенсивное разрастание раковых клеток. Образовавшая опухоль постепенно увеличивается в размерах и сдавливает близлежащие сосуды головного мозга. В результате его кровоснабжение нарушено, возникает нехватка питания и кислорода.

Сложность диагностики заключается в том, что на начальных стадиях развитие болезни не приносит дискомфорта. Тревожные симптомы появляются, только когда новообразование достигло существенных параметров.

Причины головокружений у женщин

Представительницы слабого пола подвержены частым гормональным перестройкам. Поэтому головокружения у женщин – не редкость. Неприятные ощущения возникают в следующих условиях:

• перед и во время менструации;
• при вынашивании малыша;
• предклимаксный период и климакс.

Дополнительная симптоматика

В зависимости от того, каким именно недугом вызваны головокружения при смене положения тела, появляются дополнительные признаки:

1. Быстрая утомляемость, слабость.
2. Головные боли.
3. Повышенная потливость.
4. Побледнение или побагровение кожи.
5. Зеленые звезды, мушки перед глазами.
6. Чувство заложенности в ушных проходах, непонятные звуки.
7. Тяжесть в желудке, тошнота.
8. Холодные ладони и стопы.

Какие меры предпринять, если кружится голова при смене положения тела

Чтобы предотвратить негативные последствия головокружения необходимо предпринять меры:

• уложить больного;
• зафиксировать его взгляд на одном предмете;
• открыть настежь окна, глубоко дышать;
• дать пострадавшему стакан прохладной воды;
• если больного морозит, укрыть его пледом;
• наложить на лоб влажную марлевую повязку;
• поможет вдыхание паров нашатыря.

Ничего из вышеперечисленного не помогло − следует срочно звонить по экстренному номеру «112» или «03».

Условия для обращения за помощью

Во время одиночного кратковременного головокружения при смене положения тела, можно не беспокоиться. Однако стоит обязательно идти в больницу, когда:

1. Головокружение происходит регулярно.
2. Чувствуется сильная боль в области брюшины.
3. У больного затруднено дыхание, повторяются приступы удушья.
4. Снизилась острота слуха.

Методы диагностики

Для избавления от неприятной симптоматики потребуется установление истинной причины появления головокружений при смене положения тела. Рассмотрим, какие методы для этого используются.

Обследование

Для получения полной картины развития патологии проводится всестороннее обследование пациента. Оно состоит из:

1. Визуального осмотра и подробного опроса больного.
2. Лабораторных исследований крови и мочи.
3. УЗИ, ЭКГ, МРТ, рентгенографии.

Это основные диагностические мероприятия, в зависимости от ситуации могут быть назначены дополнительные процедуры.

Серьезные осложнения

Если вовремя не выявить причину головокружения при смене положения тела и не получить правильное лечение, могут появиться неприятные последствия. Во-первых, при ослабленном состоянии можно потерять сознание и упасть навзничь. При этом высока вероятность получить травмы, ушибы и переломы. Еще одно осложнение – перерастание опасных патологий в хроническую форму или в более серьезную болезнь.

Лечение головокружения при смене положения

После получения результатов обследования и установления диагноза доктор назначит объективный курс лечения. Эффективны как медикаментозные средства, так и народные.

Быстрая помощь таблетками

Перечислим наиболее действенные лекарства от головокружения при смене положения тела:

• Кавинтон.
• Тагиста.
• Драмина.
• Прометазин.
• Ноотроп.

Народная медицина

Наиболее эффективные средства для самостоятельного применения:

• Отвар из чабреца. Двадцать грамм предварительно высушенной травы заливают горячей водой и настаивают десять минут. После процеживания фиточай готов к употреблению.
• В любой аптеке можно купить эфирное масло апельсина. В комнате, где чаще всего бывает больной, следует оставить приоткрытый пузырек с этим продуктом. Его аромат бодрит и придает энергии.
• Если соединить изюм, перемолотые грецкие орехи, измельченную цедру лимона и мед, получится отличный витаминный коктейль, который поддержит силы больного.

Профилактика и рекомендации

Чтобы не мучиться из-за головокружения при смене положения тела можно выполнять следующие профилактические меры:

• употреблять здоровую пищу;
• совершать ежедневные прогулки;
• отказаться от спиртосодержащих напитков;
• больше спать, полноценно отдыхать;
• избегать психоэмоциональных нагрузок.

Главное, что стоит запомнить – при появлении головокружения при смене положения тела необходимо обратиться в медицинское учреждение за помощью.