Головокружение при всд что пить
Такое заболевание, как вегетососудистая дистония представляет собой набор патологических нарушений сосудистой системы, в результате которых нарушается кровоснабжение отдельных органов. С одной стороны, симптоматика ВСД неспецифична и не имеет выразительных особенностей, с другой стороны, индивидуальные клинические проявления заболевания отличаются крайним разнообразием. Все симптомы ВСД обуславливаются сбоями нервной регуляции.
Головокружение при ВСД – наиболее распространенный признак заболевания. Причина их, как и прочих симптомов, кроется в дистонии сосудов, но на этот раз головного мозга. Помимо внезапных головокружений, пациента могут беспокоить кратковременные обмороки и головные боли.
Опасны ли головокружения при ВСД?
По своей природе, головокружения подразделяются на истинные и ложные.
Причина истинных вертиго кроется в болезни органического характера, при которой нарушается процесс снабжения кровью головного мозга: тромбы, атеросклеротические бляшки, опухоль, спровоцировавшая сдавливание сосудов мозга либо при органическом заболевании вестибулярного аппарата (к примеру, болезнь Меньера). Истинным вертиго считаются также расстройства, связанные со слаборазвитым вестибулярным аппаратом. Головокружение в таком случае провоцируется укачиванием при автомобильном передвижении, катанием на карусели, или «морской болезнью». Как только раздражитель заканчивает свое воздействие, приступ вертиго прекращается.
Ложное вертиго характеризуется отсутствием объективной причины для головокружения. Спазм сосудов головного мозга, инициирующий приступ, имеет психогенный характер, то есть имеет тенденцию появляться в результате сильного стресса, нервного перенапряжения или панической атаки.
Головокружение при вегетососудистой дистонии считается ложным. Даже самое тщательное обследование пациента с ВСД не выявляет таких заболеваний мозга и вестибулярного аппарата, которые имели бы органическую природу и предоставляли опасность для организма, поэтому при ВСД часто не предписывается специального лечения.
В последнее время синдром ВСД даже стали называть состоянием, промежуточным между нормальным состоянием организма и болезнью.
Причина головокружения
Головокружение и непродолжительная потеря сознания при вегетососудистой дистонии представляют собой временное кислородное голодание мозговых клеток.
Такое состояние возникает из-за спазма сосудов в головном мозге. Спазм появляется сразу после выброса в кровь гормона адреналина. Выброс же адреналина инициирован стрессовой ситуацией.
Пациенты с гипотоническим типом ВСД могут страдать от вертиго и обмороков из-за постоянного или временного снижения давления. Клетки мозга недополучают крови, а потому страдают от кислородного голодания и нехватки питательных веществ. В результате у пациента кружится голова, и, если он не перейдет в горизонтальное положение (в этом положении улучшится циркуляция крови в мозге), возникает кратковременный обморок.
Возможные причины нарушений кровообращения, провоцирующих обмороки: нервные срывы, перенапряжение, стресс, резкий переход в вертикальное положение (к примеру, после сна). В отличие от настоящих обмороков, такие состояния проходят уже спустя несколько секунд, без специального лечения.
Облегчение наступает сразу же после перехода из вертикального положения в горизонтальное. В этом положении сердцу гораздо легче перегонять кровь (к тому же не нужно перегонять кровь вверх к мозгу по суженым сосудам), мозговое кровообращение восстанавливается, и человеку становится легче.
Сами по себе, головокружения при ВСД не опасны, риск лишь в том, что падая, лишившись сознания, можно существенно травмироваться.
Что делать при головокружении?
При возникновении вертиго нужно принять следующие меры:
- опуститься в горизонтальное положение (на худой конец, посидеть в мягком кресле закрыв глаза, или попытавшись сосредоточить взгляд на любом объекте), некоторое время полежать в расслабленном состоянии, закрыв глаза;
- чтобы знать, как действовать дальше, какие лекарства или травяные отвары принимать для облегчения состояния, нужно измерить давление (при высоком давлении нужно принять гипотензивное средство, а при низком – настойку женьшеня или лимонника);
- снизить интенсивность вертиго помогает душ слабой контрастности (тепло-горячий), вестибулярная и специальная дыхательная гимнастика.
Если голова кружится не интенсивно, можно выйти прогуляться на свежий воздух. При неэффективности всех вышеперечисленных мер борьбы, нужно обратиться за квалифицированной врачебной помощью.
Лечебные меры противодействия головокружению при ВСД
Лечение варьируется в зависимости от типа вегетативной дисфункции сосудистой системы:
- клинические проявления головокружений при ВСД по гипотоническому типу можно ослабить, принимая витаминные комплексы и продукты, богатые железом, магнием, кальцием и фосфором. Облегчение приносит также прием адаптогенов на растительной основе;
- основная причина гипертонических вертиго: повышение артериального давления, вызванное стрессами, нервным перенапряжением, усталостью. Чтобы облегчить течение приступов, нужно принять седативные лекарства для снижения давления;
- при головокружениях по смешанному типу нужно принимать лекарства, стабилизирующие давление.
От головокружения также хорошо помогают фитотерапевтические средства. Так, пациентам предписывается пить настои боярышника, пустырника, валерианы, календулы, ромашки.
В числе предписываемых при ВСД лечебных препаратов:
- Новопассит и Персен (седативы);
- женьшень, настойка элеутерококка, настойка лимонника (адаптогены, повышающие давление);
- нейролептики;
- Спазмалгон (при сопровождении головной болью);
- антипрессанты;
- витамины В1, В2, В6, В12, и комплексные витаминно-минеральные комплексы.
Не меньшей, а часто и большей эффективностью при ВСД обладает так называемое курортное лечение. После полноценного отдыха в горах или на море, в санатории, или даже на даче (исключая, конечно, тяжелый физический труд: вскапывание грядок, ремонт и др.), пациент надолго забывает обо всех неприятных эффектах вегетососудистой дистонии.
Профилактика головокружений
Первой и наиважнейшей мерой противодействия заболеванию будет переход на здоровый образ жизни, включающий, в частности:
- кардинальная перестройка пищевых привычек: регулярное, сбалансированное питание небольшими порциями, включение в рацион полноценных продуктов богатых витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой, устранение фастфуда и полуфабрикатов, снижение процента потребления соленой, копченой, жирной пищи;
- нормализация режима дня: здоровый сон не менее 8 часов, перерывы на полноценное расслабление (не серфинг в соцсетях, а качественный отдых: прослушивание расслабляющей музыки, общение с приятными людьми, любимая книга);
- физиотерапия: массаж головы и шейного отдела позвоночника, расслабляющие теплые ванны (можно с ароматическими маслами), контрастный душ;
- дыхательная гимнастика, обеспечивающая нормальный приток кислорода в организм;
- гимнастика, включающая комплекс специальных упражнений на укрепление вестибулярного аппарата, координацию движений и равновесие;
- укрепление мышц тела при помощи регулярной физической нагрузки: регулярные прогулки на природе, плавание, бег на свежем воздухе.
Причина головокружений при ВСД – падение давления и ухудшение сосудистого тонуса, в связи с чем советуется употреблять в пищу продукты, повышающие давление: горький шоколад, чай и кофе. С одной стороны, кофеинсодержащие продукты действительно помогают при головокружении, с другой стороны, тот же самый кофеин повышает выработку гормона адреналина, и тем самым провоцирует спазм сосудов мозга. Итак, чтобы не попадать в этот замкнутый круг, лучше отказаться от подобных советов, и для повышения давления использовать только те средства-адаптогены, которые предписывает врач.
Источник
ВСД (вегето-сосудистая дистония) – это нарушение работы нервной и вегетативной систем организма. Это комплекс отклонений, а не заболевание.
Описание заболевания
Основные симптомы ВСД:
- шум в ушах;
- нехватка воздуха;
- паника, волнение;
- тошнота;
- нарушение координации;
- обморок.
На ранней стадии распознать ВСД довольно тяжело. Обычно она сопровождается быстрой усталостью, нарушением сна, что влечет за собой снижение работоспособности. Головокружение при ВСД появляется немного позже. Диагностирование заболевания усложняется вследствие схожести симптомов с рядом других заболеваний и отсутствием аппаратуры для ее диагностирования.
Основные причины развития ВСД:
- наследственность;
- гормональный сбой;
- стресс;
- ожирение.
к содержанию ↑
Причины головокружения при ВСД
Для возникновения ВСД не имеет значения возраст или пол человека. Тенденция показывает, что чаще сосудистой дистонии подвержены девушки. Причина этому часто изменяющийся гормональный фон (менструальный цикл, беременность, роды, менопауза). Обычно ВСД проявляется у подростков из-за того, что в это время гормональный фон организма перестраивается. Но в последнее время ВСД начинает проявляться и в более юном возрасте, причина этому генетическая наследственность. Беременность, ожирение, стрессы, климакс также провоцируют возникновение вегето-сосудистой дистонии.
Многие пациенты и не знают о наличии ВСД, так как нет никаких симптомов, такую дистонию называют дремлющей. При этом нарушается кровообращение сосудов нервной системы, и происходят сбои в ее работе. Если тонус сосудов падает, то нарушается кровообращение многих органов организма.
к содержанию ↑
Как избавиться от головокружений при вегето-сосудистой дистонии?
Многие пациенты задаются вопросом: что делать, когда кружится голова при ВСД? Первым делом необходимо взять себя в руки и желательно принять горизонтальное положение тела. Можно закрыть глаза или сконцентрировать внимание на определенном объекте.
Следующим шагом будет измерение артериального давления:
- Если давление низкое, то стоит выпить кофе или черный чай. При сильно низком давлении стоит принять соответствующие препараты, назначенные врачом;
- Если давление высокое, то стоит принять лекарство, который назначил лечащий врач.
Также при головокружении отлично помогает теплый душ, физ. упражнения, прогулка на свежем воздухе.
Если к головокружению вегетососудистой дистонии добавились боль в груди, проблемы с дыханием, то стоит принимать витамин В и препараты для нормализации работы сердца.
Очень часто больные страдают еще и резкими атаками паники, страха и тревоги, особенно если рядом практически нет людей.
Если такое началось у близкого человека или больному никто не может оказать помощь кроме него, то стоит запомнить план действий при оказании помощи чтобы снять приступ:
- Первым делом стоит пустить свежий воздух в помещение;
- Если приступ очень сильный, то стоит уложить или усадить больного в комфортном состоянии тела;
- Измерить давление и по необходимости проследить принятие успокоительных, седативных, нормализующих давление препаратов при ВСД;
- Нормализовать дыхание с помощью физических упражнений, но без интенсивной нагрузки;
- Предоставить быстрый и свободный доступ к санузлу, так как окончание приступа может сопровождаться рвотой, мочеиспусканием и расстройством ЖКТ.
к содержанию ↑
Диагностика причин
Комплексная диагностика помогает выявить отклонения в сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной системах организма и понять причины головокружений. Также наличие или отсутствие опасных заболеваний головного мозга. Перед обследованием лечащий врач должен провести беседу с пациентом, в которой уточнит продолжительность головокружения, присутствие депрессии или нервного срыва. Что предвещало приступ, и какие ощущения были после него. Так врач сможет оценить, какие факторы провоцируют приступы головокружения при ВСД.
Перед комплексным обследованием не стоит принимать алкоголь и любые медицинские препараты, так как они могут существенно повлиять на результаты обследования.
к содержанию ↑
Лечение головокружения
Для того чтобы назначить правильное лечение от головокружений при ВСД стоит понять причины скачка давления и снижения тонуса сосудов головного мозга. Помимо этого ставится диагноз, является ли головокружение симптомом ВСД или нет.
Если никаких патологий нет, то назначается лечащая терапия, состоящая из двух направлений:
- Лекарственные препараты. Лечение мед препаратами основывается на укреплении стенок сосудов и устранении скачков давления при ВСД;
- Физический аспект. Здесь пациента обучают контролировать свое состояние с помощью тренингов (специальных физ. упражнений).
Обычно при слабости стенок сосудов прописывают такие препараты:
Кавитон
Пирацетам
Аскорутин
Для снижения давления назначают:
Магния сульфат
Каптоприл
Коринфар
Лекарства помогут бороться с головокружением и снять симптомы ВСД. Данные препаратыназначает только лечащий врач, который подбирает оптимальный препарат.
Мало кто знает, что головокружение делится на два типа, и в каждом случае оно индивидуально.
Для каждого вида головокружения свойственны свои причины и симптомы при ВСД.
Виды головокружений:
- Истинное головокружение. Причинами истинного головокружения может быть сужение сосудов головного мозга, наличие опухолей, тромбов, проблемы вестибулярного аппарата. Симптомы истинного головокружения часто проявляются из-за резкого изменения положения тела после поезда, автомобиля, качелей, плавания, но как только тело успокаивается головокружение проходит само собой.
- Ложное головокружение. Ложное головокружение не является признаком наличия серьезных заболеваний в организме. Ложное головокружение появляется вследствие перенесенного стресса. Очень часто больные ВСД путают этот вид головокружения сощущением потери сознания, нарушением координации. К тому же больные испытывают слабость в ногах, неспособность управления нижними конечностями и риск падения.
Стоить помнить, что любой прием лекарственных препаратов при ВСД необходимо согласовать со специалистом, чтобы не усугубить свое состояние.
к содержанию ↑
Головокружение как признак других заболеваний
Головокружение может быть и не только симптомом ВСД, но и иных опасных заболеваний. Головокружение бывает симптомом около восьмидесяти заболеваний, самые основные:
- остеохондроз (шейный, грудной);
- депрессия;
- болезнь Миньера;
- вертебро-базилярная недостаточность;
- различные неврозы;
- проблемы с вестибулярным аппаратом;
- опухоль.
Также головокружение бывает при беременности, особенно в первые три месяца. Главное следить за своим самочувствием и при обнаружении тревоги проконсультироваться с врачом.
к содержанию ↑
Профилактические методы
Важно не забывать, что обнаружение проблемы на ранних этапах является практически всегда победой над заболеванием ВСД. Поэтому стоит регулярно проходить медицинское обследование и принимать во внимание отклонения своего организма. Если добавились другие новые симптомы ВСД, то стоит немедленно обратиться к врачу.
Головокружение считается следствием снижения тонуса сосудов головного мозга и снижения (повышения) давления. Поэтому лечение направление на укрепление стенок сосудов и нормализацию артериального давления. Также необходимо избегать места скопления большого количества людей, мало проветриваемые помещения, они могут спровоцировать также головокружение при ВСД. Для этого возможен прием лекарственных успокоительных препаратов.
Помимо этого врачи рекомендуют придерживаться таких правил при ВСД:
- Полноценный здоровый сон;
- Ходьба;
- Рациональное питание поможет убрать приступы заболевания;
- Занятие спортом;
- Пробежки;
- Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);
- Занятие плаванием при ВСД;
- Прохладный душ;
- Массаж, йога с применением ароматерапии.
Если причиной ВСД является наследственность, то обязательно необходимо укреплять иммунную систему организма, это возможно с употреблением витаминов и растительных препаратов. Обязательно стоит добавить в свое меню свежевыжатые соки (из моркови и свеклы), увеличить употребление лимона, меда. Если же причиной ВСД является гормональный сбой, то для начала стоит его нормализовать. То же самое касается и других заболеваний, их лечение обязательно.
Если все эти правила сделать частью своей жизни, то возможно не только временное облегчение состояния во время приступов ВСД, но и снижение их частоты проявления. Но полного выздоровления ждать не стоит.
Источник
Главная > Заболевания > Головокружение при ВСД
Иван Дроздов 08.09.2017
Головокружение, выступающее симптомом вегето-сосудистой дистонии, довольно часто мешает человеку заниматься повседневными делами и жить полноценной жизнью. При его регулярных проявлениях возникает неуверенность походки, выраженное чувство страха потери равновесия и падения. Эти ощущения заставляют человека находиться в постоянном нервном напряжении, за счет чего общее самочувствие еще больше усугубляется. Людям, страдающим головокружениями при ВСД, необходимо научиться предупреждать развитие головокружений, а если приступ все-таки произошел, то принимать неотложные меры по снижению степени его воздействия.
Причины головокружений: всегда ли виновата ВСД?
Основными факторами, провоцирующими появление головокружения при вегетососудистой дистонии, являются:
- Нарушение вентиляции – головокружение возникает из-за недостатка или избытка углекислоты в крови. Спровоцировать это состояние может нахождение в удушливом помещении, а также учащенное дыхание, вызванное страхом или волнением.
- Неравномерное распределение крови по органам и системам – возникает из-за повышенной тревожности, страха или панической атаки, свойственной приступам дистонии. Под влиянием этих факторов кровеносная система начинает работать более интенсивно, снабжая при этом одни органы кровью быстрее, а другие – медленнее. Этот процесс может стать причиной головокружения.
- Переутомление, усталость – выполняя ответственную работу, человек находится длительное время в напряженном состоянии. Результатом этого состояния является возникновения головокружений и слабости в конечностях.
- Стрессы – постоянное пребывание в стрессовом состоянии негативно влияет на нервную и вегетативную систему. Ощущение волнения, страха и нервного перенапряжения в таких случаях всегда сопровождается головокружением.
- Обезвоживание – из-за развития таких симптомов ВСД, как повышенное потоотделение и частое мочеиспускание, в крови может образоваться недостаток жидкости. В результате плохого снабжения мозга кровью у человека появляется головокружение.
Головокружения не всегда являются признаком вегетососудистой дистонии. Иногда их регулярное проявление вместе с другими симптомами может сигнализировать о развитии опасных патологий – болезни Меньера, остеохондроза, вертебробазилярной недостаточности, внутричерепных опухолях, различных видах неврозов и психозов. Для определения точной причины появления неприятных ощущений и исключения серьезных заболеваний следует обратиться к медицинским специалистам.
Характерные особенности головокружения при вегетососудистой дистонии
Головокружения при ВСД бывают 2-х видов, каждый из которых имеет свои причины происхождения и характерную симптоматику проявления:
- Истинное головокружение (вертиго) – описывается ощущением собственного кружения или движения вокруг себя расположенных рядом предметов. Вертиго возникает по патологическим причинам, в частности из-за нарушений сосудистой и нервной системы, болезней вестибулярного аппарата. Провоцирует появление головокружения катание на каруселях, длительная дорога, морские путешествия, поднятие на высоту. При возвращении человека в привычное состояние головокружение проходит и самочувствие нормализуется.
- Ложное головокружение (психогенное) – является следствием стрессовой ситуации, панического страха или испуга. Люди, страдающие ВСД, довольно часто описывают следующие ощущения:
- предчувствие обморока, который в итоге не наступает;
- нарушение равновесия с ощущением страха падения;
- ощущение «уходящей из-под ног почвы»;
- пошатывание при попытках ходьбы, ощущение «ватных» ног;
- слабость и похолодание конечностей;
- учащенное сердцебиение и ощущение «кома» в горле.
Подобные приступы головокружений при всд возникают спонтанно, их длительность и выраженность зависит от степени нарушений, протекающих в вегетативной системе.
Что делать если появилось головокружение при ВСД
При возникновении головокружения важно предпринять неотложные меры по снижению воздействия факторов, вызывающих этот неприятный симптом. В первую очередь нужно:
- обеспечить больному удобное положение – сидя или лежа;
- сконцентрировать взгляд на каком-либо предмете;
- проветрить помещение, в котором находится больной;
- нормализовать дыхание, выполнив при этом ряд дыхательных упражнений (вдох – через нос, выдох – через рот);
- принять успокоительное средство, если головокружение возникло на почве переживаний и волнений;
- принять препарат, нормализующий давление крови, если причиной головокружения стал гипертонический криз или резкое снижение артериальных показателей.
После улучшения самочувствия необходимо посетить врача, рассказать ему о проявлениях симптома и пройти обследование для выяснения причин его развития. Если головокружение не проходит и при этом усугубляется рвотой, зрительными и слуховыми расстройствами, а также нарушением сознания, то следует незамедлительно вызывать врача и ехать в стационар.
Как избавиться от головокружения при ВСД
Пешая ходьба улучшает Ваше здоровье
Чтобы снизить вероятность возникновения головокружений при ВСД, нужно определить провоцирующий фактор, а также предпринять ряд профилактических и медикаментозных мер по его устранению. Для избавления от головокружений, вызванных ВСД, врачи рекомендуют использовать следующие методики:
- нормализовать образ жизни, выделив достаточное время для отдыха и грамотно распределив физическую и умственную нагрузку;
- применять практики психологического самоконтроля, если головокружение возникает на фоне чрезмерного волнения и панического страха;
- прием успокоительных средств при подверженности стрессовым ситуациям и нервному перенапряжению;
- прием препаратов, нормализующих работу вестибулярного аппарата;
- выполнение дыхательных упражнений, направленных на улучшение кровообращения и работы вестибулярной системы;
- занятия легкими видами спорта (например, плаваньем, пешей ходьбой).
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
Для укрепления стрессоустойчивости и приобретения навыков самоконтроля людям, страдающим головокружениями при ВСД, может понадобиться помощь психологов и специализированных тренеров. Медикаментозные средства и комплекс дыхательных упражнений при беспокоящих головокружениях должен назначать врач.
Автор: Иван Дроздов, невролог
Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.
Источник
