Головокружение при взятии крови
При взятии цельной крови берется 450 мл крови, что приблизительно равняется десяти процентам от общего объема крови взрослого человека. Это не представляет никакой опасности для здоровья донора и не вызывает ухудшения самочувствия. В очень редких случаях (в нашем Центре крови примерно в 1% всех процедур сдачи крови) в процессе взятия крови или после завершения процедуры у донора могут наблюдаться следующие побочные явления, или т.н. реакции доноров: слабость, головокружение, холодный пот, обморок и т.д.
Возможные факторы риска возникновения реакции донора:
- сдача крови натощак
- недосыпание
- эмоциональное напряжение (страх перед предстоящей процедурой, вид крови или донорской реакции другого человека)
- переутомление
- сильная боль при венепункции
Появлению предвестников потери сознания (слабости, головной боли) способствует падение артериального давления донора.
Для того чтобы процесс сдачи крови не представлял опасности для Вашего здоровья, Вы должны быть здоровыми, отдохнувшими и сытыми.
Напоминаем Вам, что:
- накануне сдачи крови и на следующий день после сдачи желательно пить как можно больше воды или сока;
- употребляйте больше маложирной и богатой железом пищи (красное мясо, печень, темно-зеленые листовые овощи и т.д.);
- наиболее подходящее время для сдачи крови – 2-3 часа после еды;
- если у Вас обычно пониженное давление, то для его повышения употребляйте в пищу больше соленого, как перед, так и после сдачи крови;
- после процедуры также выпейте жидкость – Центр крови предлагает для этого чай, кофе и сок. К этому предлагаются и закуски — сладкое и соленое печенье;
- отдохните после сдачи крови, прежде чем приступать к своим повседневным занятиям, дайте организму привыкнуть к меньшему объему крови;
- как в день сдачи крови, так и на следующий день желательно избегать серьезных физических нагрузок (тренировок, соревнований), посещения бани и плавания.
Обморок во время забора крови часто бывает обусловлен психологическими причинами (эмоциями).
Для предупреждения обморока:
- не смотрите в сторону иглы и мешка с кровью;
- постарайтесь думать о чем-то другом, обеспечьте себе позитивный настрой – ведь, сдавая кровь, Вы спасаете чью-то жизнь
- помните, что работник Центра крови в течение всего времени забора крови находится рядом с Вами и при необходимости готов оказать Вам помощь.
Предотвратить падение артериального давления помогает также и напряжение мышц: сжимание резинового мячика, периодическое напряжения ягодичных мышц и мышц ног.
Резкое вставание после процедуры и длительное стояние может также спровоцировать потерю сознания.
Если Вы ощущаете слабость, то во избежание обморока следует:
- сделать какие-либо движения: скрестить ноги, напрячь ягодичные мышцы или мускулатуру всего тела – это поможет Вам избежать падения давления;
- если почувствовали помутнение сознания — сразу же присесть на корточки;
- если есть возможность, принять горизонтальное положение, подняв ноги;
- съесть что-то соленое (соленое печенье у нас в Центре крови, соленая пища после ухода от нас);
- пить жидкость.
Если Вы чувствуете слабость, напрягите мышцы; если ощущаете предобморочное состояние, то сразу присядьте на корточки
Желаем Вам, чтобы процедура сдачи крови оставила приятное впечатление и прошла без побочных явлений!
Центр крови
Источник
Анализ крови сдавали все – это один из наиболее популярных и самых простых методов диагностики. Но даже во время проведения такого исследования или после него возможна потеря сознания. Почему люди падают в обморок и что предпринять в таких случаях, знают лишь единицы.
Развитие обморочного состояния
В основе механизма возникновения обморока лежит раздражение рецептов вегетативной нервной системы. Оно выражается в виде резкого расширения кровеносных сосудов, нарушения сердечного ритма и дыхания. Это приводит к ухудшению питания головного мозга. Внешним проявлением таких процессов становится кратковременная потеря сознания.
Существует немало факторов, провоцирующих обморок при сдаче крови. Причинами ухудшения самочувствия могут быть:
- гемофобия (боязнь крови) – наиболее часто приводит к потере сознания во время процедуры. При легкой форме расстройства у человека при взгляде на кровь появляется тошнота, пропадает аппетит. Но если заболевание протекает в тяжелой форме, обычный забор крови из вены и пальца может спровоцировать возникновение панических атак.
При этом у гемофоба появляется сильное головокружение и тремор конечностей, учащается сердцебиение и дыхание. В таком состоянии мозг перенасыщается кислородом: наступает обморок;
- длительное пребывание в душном помещении ведет к гипоксии, обезвоживанию и ухудшению кровообращения;
- низкий болевой порог. Людям с повышенной чувствительностью к боли и низким интервалом ее переносимости сложно терпеть физические нагрузки и любые болевые ощущения. Даже при взятии крови из пальца может случиться обморок;
- боязнь иголок, острых предметов.
К другим причинам обморока после сдачи крови из вены относятся:
-
низкое артериальное давление; - резкая смена положения тела (подъем со стула, кровати);
- переутомление;
- проведение процедуры на голодный желудок;
- недосыпание;
- анемия;
- обильная потеря крови (до 450 мл) и маленький вес (до 50 кг) – причины потери сознания пациентов, являющихся донорами.
Обморок при виде крови или после ее сдачи чаще всего является реакцией организма на стресс, недостаток кислорода. По истечении 30 секунд после потери сознания человек приходит в норму. Но во время падения, особенно из положения стоя, существует вероятность ушиба головы, повреждения шейного отдела позвоночника.
к оглавлению ↑
Методы помощи и профилактики
Чтобы предотвратить возникновение негативных последствий от падения при потере сознания важно уметь распознать симптомы обморока и правильно оказать помощь. Если у человека во время или после сдачи крови бледнеет лицо, расширяются зрачки, появляется общая слабость, отмечается потливость, обморок обеспечен. Помочь ему не потерять сознание можно так:
- дать понюхать нашатырный спирт;
- опустить голову человека ниже колен таким образом, чтобы создалось впечатление, будто он завязывается шнурки: это усилит приток крови к голове и устранит причину обморока.
- помассировать виски, мочки ушей или руку в области между большим и указательным пальцем.
к оглавлению ↑
Экстренные действия
Если же обморок уже случился, необходимо сделать следующее:
- Подложить под ноги человека какой-либо предмет: это улучшит приток крови к головному мозгу.
- Запрокинуть его голову назад, приподнять подбородок.
- Обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха: распахнуть окна, освободить его дыхательные пути от одежды.
Падая в обморок, человек сам себе помогает: в положении сидя или стоя кровь поступает в мозг намного медленнее, если он лежит, – ситуация с кровообращением противоположная. Поэтому возвращать пострадавшего в вертикальное положение не стоит. Исключение составляют случаи, когда возможность уложить его горизонтально отсутствует.
Крайне не рекомендуется в обморочном состоянии трясти человека, сильно быть его по лицу: допускается лишь легкое похлопывание по щекам. После обморока у больного возможна слабость, спутанность сознания, усталость и сонливость. Поэтому сразу же поднимать человека нельзя. Категорически запрещено давать ему Нитроглицерин, если нет уверенности в том, какое у него артериальное давление. У людей, страдающих гипотонией, после приема этого препарата возможен повторный обморок. После того, как человек придет в сознание, нужно напоить его водой.
к оглавлению ↑
Общие рекомендации
Периодически сдавать анализ крови вынужден каждый: с его помощью можно выявить воспалительные процессы в организме, нарушения кроветворения и липидного обмена, другие заболевания. Поэтому лучше заранее знать, как не упасть в обморок при виде крови или после ее сдачи. Чтобы процедура прошла успешно необходимо:
- Сообщить врачу или медсестре о возможной потере сознания: они приготовят вату, смоченную нашатырным спиртом.
-
Постараться отвлечься во время забора крови: посмотреть в окно, изучить интерьер в кабинете, мысленно составить список покупок в супермаркете или спланировать поездку. - Помнить, что работник медицинского учреждения находится рядом и при необходимости готов оказать помощь.
Если забор крови проводится часто, донору рекомендуется:
- Пить как можно больше жидкости в день перед процедурой.
- Употреблять нежирную, богатую железом пищу: печень, красное мясо, салат.
- Отказаться от резких движений после окончания процедуры: необходимо посидеть 2-3 минуты.
- Периодически напрягать мышцы ног и ягодиц во время сдачи крови: это предотвратит снижение артериального давления.
- После процедуры выпить сладкий чай или кофе, съесть сладкое или соленое печенье.
- Избегать физических нагрузок, посещения бани и бассейна в день сдачи крови.
В обморок при сдаче крови падают многие. Обычно такие потери сознания не требуют принятия срочных лечебных мер. Но если они повторяются регулярно (на работе, дома или во время прогулки), нужно обратиться к врачу: он проведет обследование и при необходимости назначит лечение.
Якутина Светлана
Эксперт проекта OInsulte.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать — поставьте оценку
Загрузка…
Adblock
detector
Источник
Никто не любит иголки, особенно когда ими тычут в вены или пальцы. Но некоторым людям они не нравятся особенно. Я в своей практике не раз наблюдал, как здоровые парни сползают по стенке и падают в обморок при сдаче крови из пальца. А уж укол в вену вызывал у них натуральную истерику.
Но ничего смешного тут на самом деле нет. Страх перед иглами называется трипанофобией, а сами такие обмороки вазовагальными (простыми, вазомоторными или вазодепрессорными).
Характеристика вазовагального обморока
Основная причина этого состояния, разумеется, страх перед инъекцией, либо вид крови. Он стимулирует блуждающий нерв, в результате замедляется сердечный ритм, а сосуды расширяются.Артериальное давление внезапно падает, как следствие, случается отток крови от головного мозга, и «система» отключается на несколько секунд.
Основная характеристика вазовагального обморока – это продромальный период, который предшествует потере сознания. Перед эпизодом человек всегда чувствует головокружение, нарушение зрения (потемнение в глазах), тошноту. Кожные покровы бледнеют, начинается потливость.
Усугублять состояние могут также голод и падение сахара в крови. У диабетиков оно случается, к примеру, при передозировке инсулином, а у здорового человека — из-за физических нагрузок на фоне долгого голодания. Несмотря на то, что кровь рекомендуется сдавать утром и натощак, люди слишком усердствуют в этом деле — голодают дольше 12 часов и не пьют даже воду.
Как не упасть в обморок после сдачи крови
Я всегда учу своих пациентов некоторым трюкам, которые помогают минимизировать риск падения в обморок.
За час до забора крови выпейте стакан подсоленной воды. Это может быть специальный спортивный напиток, или минеральная вода с хлоридно-натриевым составом. Нужно что-то, помогающее удержать жидкость в организме. Это особенно актуально для тех, у кого понижено давление;
Если забор крови предстоит на утро, поужинайте чем-нибудь соленым: чипсы, арахис с солью подойдут (когда ещё врач посоветует вам картофельные чипсы?);
Наденьте компрессионные чулки, сдавливающие ноги, перед поездкой в больницу – это поможет уменьшить отток крови и задержит жидкость;
Сразу после сдачи анализов чем-нибудь перекусите – например, шоколадкой или печеньем.
Этих лайфхаков уже достаточно, чтобы не упасть в обморок после сдачи крови. Но главный совет (и его вам даст любой врач): расслабьтесь. Во-первых, будет не так больно, во-вторых, медсестре будет проще найти вену или уколоть палец. Сосчитайте до десяти, сделайте несколько глубоких вдохов перед тем, как садиться на кушетку. Если вам плохо от вида крови, старайтесь не смотреть в сторону руки и иглы.
Итак, вы вышли из процедурного кабинета после сдачи крови и чувствуете, что вот-вот упадете в обморок.
Во время предобморочного состояния первое, что нужно – это сесть. Если сделать этого не получается, постарайтесь опереться на стену или угол, скрестив ноги, либо присядьте на корточки;
Воспользуйтесь напряжением мышц. Положите ногу на ногу, напрягите бедра, живот и ягодицы. Зацепитесь пальцами одной руки за другую и напрягитесь так, будто хотите их разорвать. Второй вариант — сожмите обе ладони в кулак как можно сильнее.
Все эти советы были многократно опробованы в ходе клинических исследований, поэтому их можно считать действенным методом, помогающим не упасть в обморок после сдачи крови.
Источник
И как действовать грамотно, если вот-вот грохнетесь в обморок, рассказывают эксперты
1. Вас повело при взятии крови из вены или когда вы сели в кресло стоматолога. Перед этим ощущаете звон в ушах, слабость, потемнение и мушки в глазах.
— Это самый частый вариант головокружений и дурноты у здоровых людей, рассказывает невролог, врач высшей категории Анна Горенкова. Причина — при стрессовой ситуации усиливается выброс в кровь гормонов и активных веществ. После такого приступа бывает слабость, бледность, кожа влажная, теплая. Прийти в себя поможет нашатырь или терпкий парфюм.
2. Голова идет кругом в одной и той же ситуации — утром или ночью после того, как вы резко встали с кровати. Приступ начинается без предшествующих симптомов, то есть внезапно (встали — и сразу повело).
— Скорее всего речь идет о проблемах с давлением. В крайних случаях это — ортостатическая гипотония (то есть резкое понижение артериального давления при вставании). В норме, когда человек встает, давление у него сначала понижается, потом восстанавливается. При ортостатической гипотонии механизм восстановления давления срабатывает позже. Потому вставать таким людям нужно медленно, постепенно. И, если приступы начались недавно, желательно обратиться к кардиологу и проверить артериальное давление в динамике.
3. Головокружение на грани потери сознания после удара, травмы головы, при сильной головной боли.
— Это очень частый симптом при сотрясениях мозга, сосудистых заболеваниях мозга. Также бывает при мигрени, эпилепсии. Обязательно нужно провериться у невролога — сделать рентген головного мозга и желательно КТ (компьютерную томографию).
4. Голова кружится и сердце стучит, выпрыгивает из груди. Лицо бледное, потливость, одышка, трудно дышать.
— Если с вами такое случилось — немедленно к кардиологу. При некоторых аритмиях ухудшается кровоснабжение всех органов, в том числе и головного мозга. Это приводит к развитию полуобморочного состояния. Нужно сразу положить нитроглицерин под язык. А потом сделать кардиограмму, эхо-кардиографию (УЗИ сердца) и желательно холтеровское мониторирование (есть такой прибочик, который вам надевают на сутки, чтобы отследить кардиограмму в динамике), советует кардиолог Тамара Огиева.
5. Вас мутит и голова кружится в морском круизе, в горах, при длительной поездке на автобусе. Сопутствовать могут нарушения координации, потеря равновесия.
— Часто это говорит о том, что у вас — слабый вестибулярный аппарат. Таких “счастливчиков”, которых вечно тошнит и укачивает в транспорте, примерно 7% населения. Если в дополнение к этим симптомам есть шум в ушах, боль в животе, обратитесь к ЛОР — врачу: нужно подобрать лекарство от морской болезни.
6. Приступ происходит исключительно на глазах у “благодарной” публики, встречается в основном у молодых женщин.
— Это типичный истерический припадок. Обычно девушка заявляет, мол, ах, как кружится голова, потом картинно начинает падать, при этом кровь от лица не отливает, рефлексы нормальные. Диагноз истерического припадка чаще всего ясен сразу, но официально его можно ставить, только исключив другие причины обморока. Лучший способ прекратить истерический припадок — похлопать по щекам и поменьше хлопотать вокруг.
7. Приступ дурноты бывает в основном у мужчин, при резком повороте головы, например, во время бритья или занятия спортом, или при ношении рубашек с тугим воротничком.
— В сосудах шеи есть активная зона — каротидный синус, при раздражении которого давление резко снижается на 40 мм.рт.ст. При резком повороте головы или тугом узле галстука сосуды шеи сдавливаются и каротидный синус раздражается. В результате — резкое падение давления и головокружение. Это состояние так и называется — синдром каротидного синуса. Вывод: чаще назначайте встречи “без галстука”.
8. Вы перенесли ревматизм или сильную простуду. Врач при выслушивании определяет шумы в сердце. Могут беспокоить нарушения ритма и перепады давления.
— Обязательно нужно сделать ЭХО-кардиографию. Возможно у вас — приобретенный порок сердца, который возникает чаще всего на фоне ревматизма и недолеченных ангин. Почти при любом пороке сердца время от времени бывают сильные головокружения.
9. Вы слишком рьяно придерживаетесь диеты, в результате чего снизилась масса тела за короткий срок.
— Нельзя резко снижать вес. Головокружения в этой ситуации — еще цветочки. Следом идут обострение хронических болезней, снижение иммунитета и еще целый букет недомоганий — будет хуже. Так что худейте постепенно.
10. У вас сахарный диабет. Перед приступом вы ощущаете чувство голода, общую слабость, повышенную потливость, дрожь в руках и теле, учащенное сердцебиение. Головокружение может перейти в обморок.
— Похоже на гипогликемию. Такое состояние бывает при передозировке инсулина. Потому нужно очень тщательно соблюдать и дозы инсулина, и режим питания. После гипогликемического состояния полезно немного перекусить: съешьте какой-нибудь фрукт, йогурт, горсть орехов, пару ложек меда.
ВАЖНО!
Чем помочь, если голова закружилась
Если чувствуете, что вот-вот грохнетесь в обморок, начинайте как можно глубже дышать, расстегните тесную одежду, постарайтесь сесть и ни в коем случае не закрывайте глаза! Затем начинайте, сильно надавливая, массировать мизинцы и большие пальцы рук.
https://www.kp.ru/daily/26368.4/3249455/
Источник