Головокружение у больного сахарным диабетом

Люди, страдающие сахарным диабетом, часто подвержены и другим, сопутствующим этому заболеванию осложнениям.

Диабетики первого и второго типа довольно часто страдают головокружением.

Немаловажно уяснить, по какой причине у больного появляется слабость, кружится голова и как можно предотвратить эти приступы.

Первопричины головокружений

Причин для такого явления может быть несколько:

• Неточно рассчитанная доза инсулина, без которого не могут обойтись больные диабетом первого и второго типа.
• Гипогликемия – проявляется при резком снижении сахара (глюкозы) в крови, что обусловлено недостаточным потреблением пищи.
• В такой же мере гипогликемия может являться побочным эффектом от приема некоторых лекарственных препаратов, применяемых при диабете обоих типов.
• Непрерывное поступление глюкозы в головной мозг проявляется четкой и слаженной работой всего организма. Дефицит сахара в крови провоцирует головокружение и общую слабость в теле присущую диабету.
• Головокружение при сахарном диабете может сопровождаться низким давлением, аритмией, частым сердцебиением и повышенной утомляемостью. Эти симптомы свидетельствуют о наличии диабетической невропатии.
• Гипергликемия – повышенный уровень сахара в крови. Вследствие неспособности поджелудочной железы вырабатывать оптимальное количество инсулина или иммуноустойчивости к инъекциям препарата, неизбежно следует повышение содержания глюкозы в крови. А это вызывает нарушение гормонального фона.

Гипергликемия опасна еще и тем, что в некоторых случаях происходит обезвоживание организма и переход на анаэробный режим метаболизма.

Истощается запас гликогена, нарушается координация движений, отсюда слабость и кружится голова. Это чревато появлением судорог и болей в мышцах, поскольку в них накапливается молочная кислота.

Важно! Окружение больного диабетом должно быть четко проинструктировано о методах борьбы с такими симптомами, чтобы при первых признаках головокружения или гипогликемии быстро устранить первопричину и восполнить недостаток сахара в крови.

Во избежание впадения больного в кому или даже летального исхода используют инъекцию глюкагона.

Еще одним аспектом гипергликемии может стать кетоацидоз. Как правило, он возникает у больных, которые не контролируют течение своей болезни. При недостатке глюкозы организм начинает расщеплять свои жировые запасы и активно вырабатывать кетоновые тела.

При избытке кетона в организме  увеличивается кислотность крови, что приводит к таким симптомам:

1. слабость;
2. тошнота;
3. запах ацетона из полости рта;
4. жажда;
5. переутомление;
6. нарушение зрения.

Для исключения кетоацидоза нужны регулярные уколы инсулина и пополнение водного баланса организма. В большинстве случаев к головокружению добавляется заложенность в ушах, общая слабость, потемнение в глазах.

На такие приступы следует обращать особое внимание, поскольку они могут привести к диабетической коме пациента.

При первых признаках кетоацидоза нужно немедленно обратиться к доктору, так как самолечение может привести к нежелательным последствиям.

Необходимые меры при головокружении

Если головокружение и слабость больного диабетом первого и второго типа обусловлено резким падением уровня глюкозы в крови, следует принимать экстренные меры:

• съесть либо выпить что-нибудь сладкое;
• немедленно вызвать скорую помощь;
• приложить ко лбу пациента холодный, смоченный в воде с уксусом компресс;
• положить больного на койку (обязательно поперек ложа) или на пол;
• применить к больному препараты для снижения дискомфорта и слабости, обычно это Циннаризин или Мотилиум.

В случае несвоевременно оказанной помощи больной диабетом первого или второго типа потеряет сознание или впадет в кому.

Внезапные скачки содержания глюкозы в крови и появление головокружений при диабете обоих типов можно предотвратить при помощи строгого соблюдения диетических норм.

Больным категорически запрещается употреблять любые спиртные напитки, кофе и чай, следует избавиться от табакокурения. Крайне важно соблюдать постоянный режим питания и не перегружать себя физическими нагрузками. Они допустимы в определенных количествах и под присмотром врача.

Лечебно-профилактические действия при головокружении и СД в целом

В первую очередь при заболевании диабетом любого типа пациенты обязаны придерживаться определенной диеты и здорового образа жизни, что включает в себя и ЛФК при сахарном диабете (лечебная физическая культура). Однако не стоит забывать о поддержании постоянного водного баланса, чтобы исключить обезвоживание организма.

Для чего это нужно? Процесс нейтрализации естественных кислот организма осуществляется благодаря водному раствору бикарбоната – веществу, которое, как и инсулин, вырабатывается поджелудочной железой.

Поскольку выработка бикарбоната стоит в организме человека на первом месте, при его выделении у больных диабетом (в процессе обезвоживания) производство инсулина замедляется, что приводит к его нехватке. Тем не менее, в данной ситуации наличие сахара в продуктах стоит сократить.

Вторым пунктом является согласованная работа глюкозы с водой. Для достаточного проникновения сахара в клетки и ткани, важен не только инсулин, но и оптимальное количество жидкости.

Клетки в большей степени состоят из воды, доля которой во время принятия пищи расходуется на произведение бикарбоната, а оставшаяся часть – на усваивание питательных веществ. Отсюда нехватка продуцирования инсулина и его принятия организмом.

Для того чтобы не нарушался водный баланс в организме, следует помнить простые правила:

• Каждое утро и непосредственно перед приемом пищи нужно выпивать 400 мл простой негазированной воды.
• Спиртные напитки, кофе, чай могут негативно сказаться на состоянии больного, поэтому их нужно исключить.

Только простая вода окажет благотворное влияние на весь организм в целом и позволит предотвратить головокружение и слабость, даже у пациентов диабетом первого и второго типа.

Люди, страдающие сахарным диабетом, часто сталкиваются с другими проблемами со здоровьем. При таком заболевании необходимо придерживаться определенных правил и регулярно следить за уровнем сахара в крови. Но иногда этого бывает недостаточно, и появляются осложнения различного происхождения. Головокружения появляются, если возникают какие-то нарушения в работе организма.

Причины

При диабете уровень глюкозы повышается, от этого появляются частые головокружения, тошнота и слабость. Если увеличение значительное, то больные теряют равновесие и страдают от обмороков. При диабете кружится голова и нарушается систематичность движений. Чаще всего такое состояние бывает постоянным. Недостаточное количество инсулина приводит к таким побочным осложнениям. Впоследствии происходит поражение тканей.

Головокружение при диабете 2 типа вызывается по следующим причинам:

Из-за резкого снижения содержания глюкозы в крови. Появляется дезориентация, слабость в теле, предобморочное состояние, частичная потеря зрения. Это состояние возникает от:

1. отсутствия полноценных приемов пищи в течение дня;
2. неправильного введения инсулиновых инъекций (на голодный желудок, пренебрежение последующими перекусами);
3. чрезмерного занятия физическими упражнениями;
4. применения лекарств, вызывающих побочный эффект;
5. употребления алкогольной продукции.

Повышен уровень сахара. Сопутствующими симптомами являются сухость во рту, частые мочеиспускательные позывы и жажда. Головокружение появляются с разной степенью интенсивности.

Заболевания, связанные с артериальным давлением. Частые перебои давления при сахарном диабете явление постоянное. Нарушается работа сердечно-сосудистой системы.

Заболевания спинномозговых нервов. В этом случае наблюдается повышенный сердечный ритм и слабость.

При сахарном диабете кружится голова также из-за проблем, связанных с работой сосудов глазной сетчатки. Осложнение вызывает ряд других симптомов: затуманивание глаз и цветные блики, возникающие сами по себе. Постоянные напряжения, вызванные временным ухудшением зрения, ведут к частым головокружениям.

Симптомы

Головокружение символизирует о начале приступа. Отсутствие достаточного количества кислорода, поступающего в мозговые ткани, сопутствует появлению мышечных болей. Отмечаются судороги, нарушение координации и появляется состояние слабости. Тяжелый приступ возникает от недостатка инсулина и приводит к сбою в системе углевого обмена.

Подобные нарушения проявляются по определённым симптомам:

• обмороки;
• затруднительное дыхание;
• сухость полости рта, сопровождающаяся жаждой;
• слабость в конечностях, судороги;
• спазмы глаз, напряжение и блики;
• учащенное сердцебиение;
• усталое состояние. Помимо перечисленного появляется шум в ушах и заложенность. Больное теряет сознание и без помощи специалиста может впасть в кому. Еще на ранних стадиях следует сразу же обращаться к врачу.

Первая помощь

Во время ожидания приезда скорой рекомендуется выполнить определённые действия:

1. Лечь в удобное положение, если находитесь на свежем воздуху — стоит присесть.
2. Съесть что-то сладкое — конфетку или леденец. В них входит больше глюкозы.
3. Открыть доступ к потоку свежего воздуха — окнам, дверям. Постараться выйти из  людного места.
4. Если имеются навыки ввода инъекций, то рекомендуется уколоть глюкозу. У больного диабетом она почти всегда при себе.
5. Приложить ко лбу что-то холодное. Это позволит снизить сосудистые спазмы.
6. Посчитать пульс и, если есть возможность, померить давление.

Профилактические действия

Головокружение при диабете 1 типа или 2 может вызываться по различным причинам, поэтому важно регулярно выполнять профилактические мероприятия и предупреждать возможные осложнения. Для начала рекомендуется придерживаться режима питания и строгой диете. Нельзя забывать о водном балансе. Это необходимо для правильной выработки водного раствора веществ бикарбоната. Поддерживать уровень поступления воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания и ухудшения состояния. Глюкоза взаимодействует с водой, поэтому так важно наличие жидкости в организме.

Принимайте по два стакана воды с утра и тогда необходимый баланс воды восстановится. Также процедуру рекомендуется повторять перед употреблением пищи.  Чай, алкоголь, газированные продукты не принесут никакого полезного эффекта, а лишь усилят негативную симптоматику. Если выработать привычку регулярно употреблять необходимое количество жидкости, то на весь организм окажется благоприятное воздействие.

К здоровью нужно относиться ответственно и не откладывать лечение на долгий срок. При диабете важно следить за уровнем сахара, и в случае возникновения головокружения и сопутствующих признаков начинающегося приступа незамедлительно вызывать скорую.

Головокружение у больных сахарным диабетом — сигнал тревоги: «Что-то не так с организмом! Произошёл сбой одной из систем!» Симптом встречается у каждого пациента. Его игнорирование может привести к коме. Есть несколько причин возникновения головокружения.

Почему у диабетиков кружится голова?

Основная причина головокружения — повышенное или пониженное содержание сахара в крови. Если длительное время не приходит в норму — вызывает ряд патологий.

Гипогликемия

В этом состоянии уровень глюкозы в организме быстро опускается до 3,3 ммоль/л. Потеря сахара вызывает голодание поджелудочной железы. В мозг перестают попадать питательные вещества.

Приступ сопровождается головокружением, ноги становятся ватными, человек теряет сознание. Не получив своевременную помощь, диабетик может впасть в кому.

Для предотвращения подобного рекомендуется:

1. Правильно отличать пропорции инсулина и вовремя ставить его.
2. Перед физической нагрузкой снизить потребление инсулина, но добавить в рацион пищу с высоким содержанием углеводов.
3. Регулярно следить за уровнем сахара в крови.
4. Постоянно носить с собой шоколад, сок (купировать приступ).

Гипергликемия и кетоацидоз

В состоянии гипогликемии уровень глюкозы катастрофически повышается и доходит до отметки 11-12 ммоль/л. Самое опасное, что человек не ощущает повышение сахара. Пациенты могут чувствовать себя хорошо и при более высоких показателях.

Причина возникновения гипергликемии — недостаток инсулина.

Первые симптомы:

• частое мочеиспускание;
• лёгкое головокружение;
• жажда;
• общая слабость организма;
• тошнота.

Кетоацидоз — крайне опасное состояние для диабетика, когда уровень сахара долгое время не снижается. Вытекает из-за несвоевременного лечения гипергликемии. Последствия — человек впадает в кому.

Первые признаки:

• сильная головная боль;
• понос;
• головокружение;
• учащённое дыхание;
• обморок;
• привкус и запах ацетона.

Скачки давления

Давление при диабете сложно контролировать. Чаще встречается гипертония (повышенное давление). Опасно при ожирении.

Второй вариант — гипотония (снижение давления). Колебания артериального давления приводят к дисфункции сердечной и мозговой деятельности.

Первые признаки гипертонии:

• головокружение;
• пульсирующая головная боль в районе висков, переходящая постепенно в затылочную область;
• тяжесть во всём теле;
• тошнота.

Первые признаки гипотонии:

• головокружение;
• слабость;
• туман в глазах;
• тошнота;
• сонливость.

Для профилактики скачков давления необходимо:

1. Свести до минимума потребление соли.
2. При гипотонии — снизить употребление жидкости до 1-1,5 л.
3. Спать 8 часов в сутки, придерживаться распорядка дня.

Дозировка инсулина

Частая причина головокружения диабетика — неправильная дозировка инсулина. Это может произойти по неопытности больного, при ошибке врача.

Для выбора верной дозы пациенты должны уметь:

• рассчитывать норму инсулина на каждый день;
• рассчитывать дозу при пониженном сахаре в крови;
• рассчитывать дозу при повышенном сахаре в крови;
• уметь корректировать норму в зависимости от ситуации;
• наблюдать за уровнем глюкозы перед инъекцией.

Передозировка инсулином сопровождается слабостью и головокружением, тошнотой, потемнением в глазах. Не стоит игнорировать эти симптомы и следует обратиться к врачу.

Диабетическая невралгия

При повышенном сахаре в крови (глюкозы) поражаются нервные окончания в организме. Заболевание захватывает все системы (исключение — мозг), и вызывает опасные нарушения.

При длительном провоцировании сахаром тканей повреждаются нервные волокна, что не даёт импульсам проникать в головной мозг. Он думает, что голодает, от чего возникают постоянные головокружения.

Симптомы диабетической невралгии:

• аритмия;
• головокружение;
• дистрофия конечностей;
• появляются болевые симптомы в руках и ногах, язвочки (в дальнейшем — гангрена);
• нарушается желудочно-кишечный тракт (тошнота, рвота, понос);
• проблемы в интимной жизни;
• ухудшается память, зрение.

Для предотвращения развития патологии необходимо ежедневно контролировать уровень глюкозы в крови, соблюдать распорядок дня, придерживаться строгой диеты.

Другие причины

Среди других причин отмечают:

1. Развитие глаукомы (появляется при повышенном давлении), которая приводит к потере зрения и несёт за собой ряд сопутствующих патологий. Симптомы: головные боли, потеря зрения, головокружение, пропадает чувствительность в руках и ногах.
2. Диабетическая ретинопатия появляется на фоне сахарного диабета. Заболевание разрушает кровеносные сосуды сетчатки глаз. Симптомы: помутнение в глазах, ухудшение зрения, головная боль, головокружение.
3. Врачи отмечают, что постоянный приём лекарственных средств несёт за собой головокружения, тошноту, рвоту, нарушается ЖКТ.

Какие симптомы сопутствуют головокружению?

Каждая патология своеобразна и требует немедленного обращения к врачу. Есть общие признаки, которые сопровождают головокружение, на них следует обратить внимание:

• Общая слабость организма.
• Тошнота, приходит волнами и резко отступает. Возможна рвота.
• Темнеет в глазах (при скачках давления в глазах появляются красные блики).
• Тремор рук.
• Сухость во рту.
• Пульсирующая или плавающая головная боль (когда болевые симптомы появляются в разных участках).
• Шум в ушах или частичная потеря слуха.

Что делать, если у больного сахарным диабетом закружилась голова?

При первых признаках головокружения диабетика кладут на бок. Дальше — немедленно вызывают скорую помощь. Пока медики в пути, действовать нужно так:

1. Спросите больного, как долго он не принимал инсулин. При недостатке глюкозы дайте человеку стакан воды с сахаром, сироп, сладкий сок или шоколадку.
2. Проверьте наличие глюкозы — поможет глюкометр. Нормальный показатель сахара варьируется от 3,88 до 6,38 ммоль/л. Превышение нормы для диабетиков не позволено и требует немедленной госпитализации. До приезда врачей давайте больному обильное питьё.
3. При потере сознания измерьте уровень сахара. Если низкий, введите при помощи шприца или коктейльной трубочки сладкую жидкость в пищевод. Делать это нужно осторожно, чтобы больной не захлебнулся, а горло — не поранилось.
4. Если диабетик потерял сознание и у него ярко выраженный запах ацетона изо рта, — срочно доставьте его в больницу.
5. Измерьте давление. Норма артериального давления: верхний предел от 100 до 130 мм рт. ст. (зависит от возраста), нижний предел от 70 до 95 мм рт. ст. Необходимо стабилизировать давление.

В любом случае, диабетику нужна специализированная скорая помощь, которую требуется вызвать в первую очередь!

Коррекция образа жизни и лечение головокружения при сахарном диабете

При постановке диагноза «сахарный диабет» требуется пересмотреть образ жизни, режим питания, физические нагрузки. Корректировку расписывает лечащий врач.

Профилактика головокружения:

• Головокружение нормализуется постоянной физической нагрузкой (плавание, длительные прогулки, лечебная физкультура).
• Избавьтесь от всех вредных привычек.
• Ограничьте стрессовые ситуации.
• Следите за уровнем глюкозы.
• Часто и долго гуляйте на свежем воздухе.

Физические упражнения

Перегрузки вредны организму, всё должно быть в меру.

Для начала по утрам выполняются такие несложные физические упражнения:

1. Ровно выпрямиться, поставить ноги на ширину плеч, делать махи руками: вверх-вниз, вправо-влево.
2. В таком же положении наклоняться в разные стороны.
3. Тянуться кончиками пальцев к ступням, затем плавно выпрямиться.
4. Подходят занятия с гантелями, привычный «велосипед».

Повторяются упражнения несколько раз (зависит от выносливости), по нескольку подходов.

Другие физические упражнения описаны тут.

Диабетическая диета

Диабетики придерживаются строгой диеты и держат вес в норме. Продукты питания не должны содержать сахара, быстрых углеводов и повышенного уровня калорий. Меню составляется из расчёта гликемического индекса (далее в тексте — ГИ).

Продукты для диабетической диеты:

• каши;
• фрукты;
• овощи (с низким ГИ);
• нежирные сорта рыбы, мяса, птицы;
• хлеб (из муки грубого помола);
• нежирные молочные продукты.

Запрещено употреблять:

• бананы, виноград, арбузы, дыни;
• сухофрукты;
• субпродукты;
• консервы любого вида;
• сладости, выпечку.

Питьевой режим

Следует выпивать в сутки не менее 1,5 л воды, употреблять и другую жидкость (супы, травяной чай).

Исключаются:

• алкоголь;
• кофе;
• консервированные соки и жидкости;
• жирные бульоны.

Медикаменты

Самостоятельно давать лекарства диабетику запрещено! Вводить инсулин, не зная дозировки, — запрещено!

При головокружении снимаются только симптомы, остальные манипуляции проводят работники скорой помощи:

• Снизить давление поможет Анаприлин или Каптоприл. При пониженном показателе дайте больному Цитрамон.
• Маалокс, Ренни или Гастал безвредно снимут тошноту и рвоту.
• При болях в конечностях поможет Анальгин, Пенталгин.
• При головных болях — Спазган, Спазмалгон.

Народная медицина

Быстро повышает сахар в крови мёд — сам по себе или в чае. Также мёд нормализует давление и благотворно влияет на общее состояние диабетика.

Снизить содержание сахара в организме помогают:

• Корица. Добавлять в чай, кофе, еду.
• Сок квашеной капусты. Поможет контролировать глюкозу за счёт стабилизации обмена веществ.
• Салат из корней топинамбура. Топинамбур натирается, к нему добавляется растительное масло.

Снижает давление чай из трав: мята, донник, омела, ягоды чёрной рябины, корень валерианы. Не следует покупать аптечные настойки, содержащие спиртосодержащие элементы.

Для предотвращения разрушений нервной системы есть народное средство, которое не только успокоит клетки, но и приведёт в тонус организм в целом.

Рецепт коктейля:

• Мёд — 1 ч. л.;
• Сок огурца — 1 ст. л.;
• Сок двудомной крапивы — 1 ст. л.

Процесс приготовления:

1. Ингредиенты перемешать.
2. Капнуть валерианы, украсить напиток листьями мяты.

Для общего успокоения организма советуется запарить в ведре крапиву, ромашку, мяту, мелиссу, зверобой и женьшень.

На 10 л воды взять смесь из трав около 500 г. Сбор положить на дно глубокой ёмкости, залить кипятком. Тару накрыть крышкой, дать отстояться.

Настой используют для приёма ванн, ингаляций. Можно сесть около ведра с горячим настоем, укутаться одеялом (себя и ведро), снаружи оставить только голову. Так просидеть до остывания настоя.

Контроль самочувствия, соблюдение диеты и точное выполнение рекомендаций врача избавляют от ряда нежелательных патологий в организме.