Головокружение в глазах песок
Симптомы: пелена перед глазами, временная потеря остроты зрения, песок в глазах, напряжение в глазах, усталость глаз, головокружение, головная боль, тяжесть в голове, предметы расплываются, не могу сфокусироваться на предмете, все плывет перед глазами, ощущение песка в глазах, внутриглазное давление.
Наши пациенты часто испытывают те или иные проблемы в области глаз, или проблемы со зрением. При этом, зрение человека может быть абсолютно нормальным, но в определенных ситуациях, связанных с интеллектуальной или психоэмоциональной нагрузкой, оно резко падает: человек не может сфокусировать взгляд на предмете вдали или вблизи, возникает «пелена перед глазами», предметы расплываются, отсутствует «острота» зрения, добиться которой можно только очень большим усилием.
Причины ощущение песка в глазах, пелены перед глазами
Дело в том, что вегетативная нервная система нашего организма отвечает за его адаптацию к любой, даже самой элементарной повседневной нагрузке, которую в обычной жизни, будучи здоровыми, мы совершенно не замечаем. Это такая нагрузка как, например, встать, сесть, поднять руку или же — перевести взгляд с одного предмета на другой. На уровне организма проблема остроты зрения при заболевании вегетативной нервной системы связана с высоким тонусом мышц, регулирующих ширину зрачка. Эти мышцы регулируются симпатическими вегетативными нервами, идущими от шейных вегетативных узлов. Соответственно, если работа этих узлов нарушена из-за перенапряжения, то могут возникнуть описанные выше симптомы.
Пациенты также часто обращаются к нам с жалобами на усталость и сухость глаз, на ощущение «песка» в глазах и общее чувство напряжения в глазах. Такие симптомы часто сопровождаются головными болями, тяжестью и жжением в голове, невозможностью сосредоточиться, синдромом хронической усталости и т.д.
В 1998 году американские ученые обнаружили также, что при аутоиммунном воспалении в вегетативном узле (ганглионит), как правило, возникает триада симптомов: учащенное сердцебиение, расстройство желудочно-кишечного тракта и расстройство зрения. Такая клиническая картина подтверждает важность такого симптома как беспричинная потеря остроты зрения при вегетативном расстройстве.
Случаи из практики
Мужчина, 23 года, аспирант.
В 2009 году в клинический центр вегетативной неврологии обратился молодой человек. Учится и работает при университете. Очень много интеллектуальной нагрузки, много читает в печатном виде и с компьютера. Зрение слабое: близорукость, -4.0 диоптрий. Но вдаль всегда видел стабильно хорошо.
После поступления в аспирантуру стал замечать, что «буквы буквально расплываются пред глазами». Приступы происходили несколько раз в неделю по 3-4 минуты во время чтения. Это длилось в течение последних 2 месяцев. Иногда «пелена» появлялась при резком фокусе на дальние предметы. Было подозрение на катаракту – диагностика не подтвердила. Острота зрения оставалась стабильной. Кроме того, пациента с 17 лет беспокоило постоянное чувство тяжести в голове, редко – головные боли, а также напряженность в мышцах шеи и спины.
Тепловизионное обследование выявило нарушения в работе шейных вегетативных узлов и ряда других. После двух курсов лечения молодой человек почувствовал себя полностью здоровым, так, «как никогда раньше себя не чувствовал», «в голове стало легко». Проблемы с временной потерей остроты зрения перестали беспокоить уже после перового курса лечения. Напряжение в мышцах и тяжесть в голове полностью прошли на 2-ой месяц восстановительного периода после повторного курса лечения.
Мужчина, 42 года, рабочий.
Пациент обратился к нам в 2013 году. После первого приступа вегетативного криза (паническая атака) 10 лет назад у него возникла многочисленная симптоматика вегетативного расстройства: боль в сердце, учащенное сердцебиение, одышка, проблемы с артериальным давлением, желудком, чувство тревожности, головокружение и т.д.
После первой же панической атаки сразу обратился к врачу, сдал все анализы, прошел полное обследование в кардиологическом центре. Обследование показало, что пациент полностью здоров. Пробовал лечиться у невролога, посещать психотерапевта, лечиться различными медикаментами – безрезультатно. Годами пациент пытался бороться самостоятельно с внезапными приступами страха, которые чаще всего возникали в автомобильных пробках, или когда пациент, автомеханик по профессии, собирался чинить машину.
Помимо прочей симптоматики мужчину часто беспокоили приступы потери зрения и головокружения. Если достаточно резко поворачивал голову назад, а потом снова смотрел вперед, что часто случалось во время пребывания в движущимся автомобиле, «перед глазами все плыло», «попадал в какой-то пространственный вакуум», возникал шум в ушах.
После первых же сеансов лечения в центре вегетативной неврологии приступы тревоги стали беспокоить пациента реже и были очень непродолжительны (несколько секунд). После второго курса – большая часть симптоматики вегетативного расстройства была полностью снята. По окончании третьего курса лечения, который пациент посчитал необходимым пройти для закрепления результата и общего хорошего самочувствия, «чувствовал себя прекрасно». В дальнейшем с жалобами не обращался.
Другие симптомы ВСД
Нехватка воздуха, тяжело дышать
Сильное сердцебиение, частый пульс
Дрожь в теле, трясутся руки
Потливость, испарина, сильный пот
Боль в желудке, жжение в животе
Тяжесть в голове, головная боль
Мышечный тонус, спазм мышц шеи
Недержание мочи
Чувство страха, тревоги
Дискомфорт в кишечнике, диарея
Предобморочное состояние
Расстройство сна, бессонница, сонливость
Субфебрильная температура
Синдром хронической усталости
Метеочувствительность
Мифы и правда о ВСД
Александр Иванович БЕЛЕНКО
Руководитель и ведущий специалист клинического центра вегетативной неврологии, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, клиницист с большим опытом работы в области лазеротерапии, автор научных работ по функциональным методам исследования вегетативной нервной системы.
— Поставьте себя на место врача. Анализы у пациента в порядке. Всевозможные обследования от УЗИ до МРТ показывают норму. А больной ходит к вам каждую неделю и жалуется, что ему плохо, нечем дышать, сердце колотится, пот градом льется, что он постоянно вызывает «скорую» и т.д. Здоровым такого человека не назовешь, а конкретной болезни у него нет. Это и есть — ВСД — диагноз на все случаи жизни, как я его называю…
Читать интервью
ВСД в лицах
На этой странице публикуются выдержки из историй болезни пациентов, посвященные основным жалобам, с которыми люди обращаются к нам за помощью. Делается это с целью – показать, насколько разными и «сложными» могут быть симптомы вегето-сосудистой дистонии. И как тесно порой она бывает «спаяна» с нарушениями в работе органов и систем. Как «маскируется» под «сердечные», «легочные», «желудочные», «гинекологические» и даже «психиатрические» проблемы, с которыми людям приходится жить годами…
Узнать больше
Источник
Каждому знакомо такое ощущение, как потемнение в глазах, «туман» и головокружение. Часто это бывает, когда долго сидишь, а потом резко встаешь. В таких случаях кругом становится темно и, кажется, что прямо сейчас упадешь в обморок. А некоторые и падают в него… Или бывает, что как бы ни с того ни с сего глаза начинают краснеть и зудеть. Возникает ощущение, что в них насыпан песок. Смотреть на яркий свет невыносимо…
Почему это происходит?
Если говорить о первом описанном случае, то чаще всего причина кроется внутри – темнеет в глазах при вставании из-за низкого гемоглобина (анемии). Она может быть разной, но самая распространенная – железодефицитная анемия. Гемоглобин снижается из-за плохого питания, дефицита железа. Анемия – частая проблема детей и беременных женщин.
Также потемнение в глазах, «туман» при резком изменении положения может быть следствием пониженного давления, дефицита витамина А или признаком суженных сосудов. Виновником может стать и переутомление, особенно от долгой работы за компьютером. Нельзя несколько часов подряд «пялиться» в монитор, не делая перерыва.
За таким пугающим и непонятным явлением, как «туман» перед глазами могут стоять достаточно серьезные заболевания. Поэтому все-таки желательно не полениться и сходить в больницу.
Что делать если перед глазами становится темно?
Первым делом нужно постараться дойти до кровати или до места, где нет предметов, об которые можно удариться при падении. Или можно взяться за спинку стула. При нахождении дома желательно прилечь минут на 10, открыть форточку для поступления свежего воздуха. Можно выпить стакан чистой воды. При резком проявлении неприятного приступа нельзя закрывать глаза, иначе можно упасть в обморок.
Есть еще несколько советов, которые помогут минимизировать это неприятное явление:
- Не рекомендуется смотреть вниз при нахождении на высоте.
- Рекомендуется не выходить из дома в сильную жару.
- Желательно всегда держать в запасе жвачку, карамельку или бутылочку простой воды. Если возникнет потемнение в глазах, «туман» или головокружение, то жевательно-сосательные движения привлекут поток крови к голове.
- Вставать нужно медленно.
- При длительной работе за компьютером нужно все-таки делать перерыв и разминаться.
Если темнеет в глазах только с утра (после сна), то это считается нормой, так как во сне наше давление снижается. Чтобы утром голова не кружилась, и перед глазами не чернело, вставать с кровати нужно медленно и через 2-3 минуты после пробуждения. Если потемнение в глазах, «туман» и головокружение становятся постоянными спутниками жизни, то нужно обратиться в больницу.
Что делать если есть ощущение песка?
Если «туман» перед глазами сопровождается не головокружением, а покраснением глаз, слезотечением или ощущением, что внутри песок, то это может говорить о возникновении конъюнктивита или других глазных заболеваний. Считается, что конъюнктивит может пройти самостоятельно, но все-таки лучше проконсультироваться с врачом. Видов у него много – одни могут пройти самостоятельно и без последствий, другие же без лечения могут поразить роговицу и другие ткани глаза (он может даже погибнуть).
Вот основные виды и симптомы конъюнктивита:
Инфекционный. Его возбудителями являются вирусы (вирусный) и бактерии (бактериальный). В последнем случае заболевание проявляется гнойными выделениями из глаз – сначала необильными, а потом обильными. Может подняться температура. Увеличиваются подчелюстные лимфоузлы, глаза становятся красными. Они чешутся, возникает ощущение как будто не песок, а целое бревно в глазу.
Неинфекционный. Это аллергический конъюнктивит, возникающий как реакция организма на некоторые вещества. Это может быть пыль, пыльца, летучие вещества красок, лаков, бытовой химии и многое-многое другое. Его симптомы – покраснение глаз, зуд, слезотечение. Также он возникает, если в глаз попадет песок, соринки и другие инородные тела.
Если не хочется идти к врачу, но и обострения болезни тоже не хочется, то не нужно запускать конъюнктивит. Для этого нужно работать в условиях комфортных для глаз, пить достаточное количество жидкости. После прихода с улицы сразу же промывать глаза. Это же нужно делать, если в глаз что-нибудь попадет. Если устранить соринку самостоятельно не получается, то лучше довериться врачу, иначе можно повредить ткани глаза. Если же через 3-4 дня улучшение не наступит и даже прибавятся такие симптомы, как потемнение в глазах и светобоязнь, то посетить офтальмолога просто необходимо.
Как избавиться от сухости глаз и ощущения песка в них (видео):
)
Ждем ваших комментариев, если вам понравилась статья и наоборот. Также можете поделиться полезными советами или спросить о наболевшем. Возможно, именно у нас на сайте вы найдете ответ.
Источник
Ощущения «песка в глазах» и жжение — одни из самых распространенных жалоб пациентов в офтальмологической практике. Причин для этого может быть множество, нередко такой дискомфорт является симптомом серьезных глазных заболеваний, именно поэтому проблему нельзя игнорировать, стоит незамедлительно обратиться к специалисту.
Причины ощущения присутствия «песка в глазах»
Важно знать, что роговица снаружи покрыта слезной пленкой, которая обеспечивает увлажнение зрительных органов и насыщает их необходимыми для правильного функционирования питательными веществами, распределяясь по всей поверхности конъюнктивы. Нередко из-за воздействия различных внешних факторов слой слезной оболочки может истончаться или разрушаться, в результате чего происходит его высыхание, а глаза перестают получать необходимое количество питательных веществ. Именно поэтому человек начинает испытывать дискомфорт в виде ощущения «песка в глазах».
Чаще всего причины для этого довольно серьезные, но бывает и такое, что к этому приводят факторы, не связанные с глазными заболеваниями:
- неправильно подобранная контактная оптика;
- регулярная длительная работа за компьютером, долгий просмотр телевизора;
- нахождение в помещении с сухим воздухом, который негативно воздействует на конъюнктивальную оболочку;
- длительное нахождение в условиях сильного ветра, под воздействием солнечных лучей;
- влияние некоторых офтальмологических препаратов, в том числе глазных капель;
- попадание в глаза воды, содержащей хлор, который является серьезным раздражителем для конъюнктивы;
- усталость зрительных органов, которая возникает на фоне недосыпания;
- гормональные сбои в организме (часто возникают у женщин в период беременности, лактации или возрастных изменениях).
«Песок в глазах» при возрастных изменениях в глазном аппарате наблюдается у большого количества пациентов, когда нарушается обмен веществ и ухудшается доступ кислорода в зрительной системе.
Для каких заболеваний характерно ощущение в глазах «песка»?
Такой симптом, как «песок в глазах», может быть краткосрочным и единоразовым явлением, или регулярно беспокоить пациента. Очень важно понимать, что, если данное дискомфортное ощущение не проходит больше одного дня, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Причиной этому могут стать следующие глазные заболевания:
- Логофтальм — неполное смыкание век. Нередко такое заболевание появляется в детском или напротив пожилом возрасте. Оно провоцирует нарушения структуры и консистенции слезной пленки, в связи с чем глазные яблоки не получают достаточного увлажнения.
- Синдром «сухого глаза» — может носить как временный, так и хронический характер. Заболевание подразумевает терапевтическое лечение с использованием глазных капель, которые способствуют восстановлению слезной пленки.
- Конъюнктивиты и кератиты — при наличии данных патологий у пациента в глазах чувствуется «песок» из-за нарушения функций некоторых органов зрительного аппарата, что и приводит к иссушению конъюнктивы.
- Компьютерный зрительный синдром — проявляется у людей, которые проводят большое количество времени за компьютером (более 5-6 часов в день). При наличии данной патологии человек испытывает не только дискомфорт от ощущения сухости и наличия в глазах рези и «песка», но и боль. Также могут возникать покраснения.
- Блефарит — связан с появлением воспалительных процессов в зрительной системе, которые затрагивают конъюнктивальную оболочку.
Диагностика: выявление проблемы
Если пациент обращается к офтальмологу с жалобами на неприятные ощущения «песка в глазах», в первую очередь, специалист собирает анамнез и выясняет причину проблемы. Для этого проводится полное, комплексное обследование зрительного аппарата, при котором производятся замеры внутриглазного давления, проверяется актуальная острота зрения и наличие рефракционных нарушений, а затем проводится процедура офтальмоскопии с использованием щелевой лампы. Все описанные процессы позволяют выявить дегенеративный характер заболевания, приводящий к иссушению конъюнктивальной оболочки глаз, и поставить предварительный диагноз.
При подозрении у пациента наличия синдрома «сухого глаза» врач дополнительно делает пробу Ширмера, которая позволяет определить, как функционируют железы, отвечающие за продуцирование слезной жидкости. Также понять, нет ли сбоев в работе слезоотводящих путей, специалисту помогают носовые и канальцевые пробы.
Нередко причиной ощущения присутствия «песка в глазах», как уже упоминалось выше, становятся воспалительные процессы в органах зрения. Чтобы определить их наличие или отсутствие, необходимо взять мазок из конъюнктивы для последующего культурального посева. В случае, если причинами аномалии становятся неофтальмологические заболевания, требуется дополнительное общее обследование организма у эндокринолога, аллерголога, невропатолога или других специалистов.
«Песок в глазах»: лечение
Офтальмологи поясняют, что терапия, в первую очередь, должна быть направлена на устранение первопричины. Однако в некоторых случаях пациенту необходимо симптоматическое лечение. Для устранения заболевания, при котором у человека возникает ощущение «песка» в зрительных органах, назначаются специализированные офтальмологические растворы. Однако при тяжелых формах патологии и необратимых процессах могут потребоваться хирургические вмешательства.
Если причиной возникновения проблемы является повышенная сухость глаз, офтальмолог назначает увлажняющие глаза капли, необходимые для нормализации выработки слезной пленки. Наиболее эффективными являются растворы, произведенные на основе гиалуроновой кислоты и глазные капли из категории «искусственная слеза», к примеру, «Слезин», «Офтагель», «Визин» и прочие.
Если причиной дискомфорта стали блефариты и конъюнктивиты, то пациенту требуется срочное лечение с применением противовоспалительных медикаментов и антибиотиков. При выявлении у человека лагофтальма, специалист назначает лечение специализированными офтальмологическими мазями, которые необходимо наносить под веки на период сна, они будут увлажнять роговицу и препятствовать высыханию конъюнктивальной оболочки.
Глазные капли от «песка в глазах»
Важно понимать, что препараты для устранения дискомфортных ощущений «песка» в зрительных органах назначаются, как говорилось выше, исходя из причины их возникновения. Определить реальные факторы может только специалист, именно по этой причине приобретать капли без рекомендаций врача строго не рекомендовано.
Так, в зависимости от причин развития беспокоящих пациента симптомов «песка в глазах» ему могут назначить следующие типы глазных капель:
- Кератопроткеторы — предназначены для лечения кератита (к примеру, «Дефислез» и «Корегель»);
- Антибактериальные растворы — борются с инфекционными заражениями («Тобрекс», «Левомицетин», «Альбуцид»);
- Увлажняющие капли — показаны при синдроме «сухого глаза» и компьютерном синдроме («Систейн», «Санте», «Искусственная слеза»);
- Витаминные комплексы и капли с содержанием витаминов.
После консультации с офтальмологом и получения рецепта, следуйте всем его рекомендациям, во избежание осложнений.
Народные средства
Большинство врачей-офтальмологов довольно скептически воспринимают любые попытки устранения дискомфорта глаз лечением их посредством народной медицины, поскольку это может привести к необратимым негативным последствиям. Однако некоторые методы народной медицины для устранения «песка в глазах» все-таки приемлемы. Обратите внимание, они могут использоваться исключительно для сдерживания проблемы, основное лечение должно осуществляться с применением медикаментозных препаратов под наблюдением врача-офтальмолога.
Одними из наиболее безопасных народных средств считаются примочки и компрессы на основе чая. Так, можно прикладывать к закрытым векам смоченные чайные пакетики на 20-25 минут. Помимо этого, можно заварить листовой чай, затем вымачивать его в воде комнатной температуры и завернуть в несколько слоев марли, а потом также приложить к векам на 15-20 минут.
Еще один безопасный народный способ, чтобы смягчить дискомфортные ощущения «песка в глазах» — закапывание смеси из меда и кипяченой воды. Для этого необходимо смешать эти два компонента в соотношении 1:2 до получения однородной жидкой массы. Закапывать данный состав следует от 2 до 4 раз в день. Если у пациента отсутствуют аллергические реакции на лекарственные травы, можно применять высушенный, измельчённый корень алтея. Для этого необходимо добавить 2 столовые ложки травы в стакан с охлажденной кипяченой водой и дать раствору настояться в сухом темном месте на протяжении 8-9 часов. Получившийся состав следует процедить через марлю, а затем смочить в нем ватные диски и приложить на 10 минут к векам. Повторять данную процедуру можно 2-4 раза в день.
Профилактика симптома
Для того, чтобы предотвратить развитие дискомфортного ощущения «песка» в зрительных органах, необходимо соблюдать некоторые профилактические меры. К ним относятся:
- Использование защитных средств для глаз, например, специализированных очков. Что в особенности необходимо людям, которые работают в неблагоприятных для органов зрения условиях, где сухой, загрязненный, горячий или холодный воздух;
- Прием витаминов, которые способствуют укреплению и тонусу глазных тканей;
- Регулярные перерывы при долгой работе за компьютером (желательно каждые 40-50 минут);
- Соблюдение правил личной гигиены, а также ухода за средствами контактной коррекции зрения, если человек ее использует.
Помните, что нередко ощущение «песка в глазах» является симптомом некого офтальмологического заболевания, которое необходимо устранить. Для того, чтобы избежать осложнений, не стоит пренебрегать плановыми осмотрами зрения у специалиста, которые важно проходить не реже одного раза в год.
Команда MagazinLinz.ru
Источник
