Головокружение во сне сон

Головокружение во сне может появиться по разным причинам. Проявление может быть кратковременным и не опасным для здоровья. Иногда симптомы указывают на наличие заболеваний. Оставлять такое состояние без внимания нельзя. Только специалист может определить причину и назначить необходимую терапию.

Что это за нарушение

Головокружение не является отдельным заболеванием. Симптом свидетельствует о разных патологиях. Они провоцируют у человека дезориентацию в пространстве.

Создается ощущение перемещения или подвижности предметов. Проявления особенно распространенные среди людей в пожилом возрасте и у женщин.

Диагностика сложная, поскольку головокружение нестабильное, может проявляться в разной степени. В большинстве случаев появляется внезапно, без предвещающих признаков. Характерным является эпизодический характер – пациент ощущает появление толчка с одной стороны в другую.

Также может возникать в виде ощущения кружащих предметов вокруг. Пациент иногда ощущает, будто сам кружится, как после посещения карусели. Состояние длится от нескольких минут, до часа.

Почему и у кого возникает

С головокружением ночью может столкнуться каждый человек. Выделяют патологические и физиологические причины появления таких симптомов.

К физиологическим относятся:

• катание на карусели, аттракционах, прыжки с высоты;
• сильный испуг;
• перенасыщение легких кислородом;
• авитаминоз;
• дефицит железа в крови, из-за несбалансированного питания;
• гипогликемические состояния;
• у женщин перед началом менструации, в период беременности.

Патологические причины:

• заболевания ушей;
• остеохондроз, грыжа шейного отдела;
• инсульт;
• тромбоз, ишемия;
• мигрень;
• вегетососудистая дистония;
• гипотония;
• панические атаки;
• опухоли в головном мозге;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

В медицине выделяют около 100 заболеваний, которые могут вызывать денные или ночные головокружения.

В медицине такой симптом имеет название вертиго. Важно учитывать, что причина также может скрываться в психоэмоциональном состоянии человека.

Например:

• стресс;
• депрессия;
• длительное нервное напряжение;
• перенесенная психологическая травма;
• фобии.

С такими явлениями часто сталкиваются люди, которые боятся высоты, глубины, замкнутых помещений. Психологи выделяют большое количество фобий, которые сопровождаются таким симптомом. Установить причину поможет только комплексное обследование.

Пациенты, которые страдают от хронических заболеваний, часто сталкиваются с таким проявлением не только во сне.

К подобным болезням в хронической форме относятся:

• сахарный диабет;
• эпилепсия;
• варикоз, тромбоз;
• гипертония, гипотония;
• заболевания ЖКТ.

Причина головокружения в период сна может быть связана с развитием инфекционного или вирусного поражения. Часто проявляется при повышении температуры тела. С таким сталкиваются пациенты разного возраста.

Защемление шеи, неправильное положение позвоночника во время ночного сна, делают утреннее пробуждение тяжелым. У человека кружиться голова, болит шея, может возникать шум в ушах.

Появляется ощущение тяжести и ломоты во всем теле. Человек чувствует себя усталым и раздраженным.

Как проявляется

Проявление имеют выраженный характер. Человек не может не обратить на это внимание. Иногда это может привести к дезориентации, нарушению координации движений.

Системные головокружения сопровождаются такими симптомами.

1. Чувство вращения собственного тела, наклонения в одну сторону. Может усиливаться в лежачем положении.
2. Холодные конечности.
3. Гипергидроз. Локализуется по всему телу или в определенных участках.
4. Появление страха, нехватки воздуха.
5. Онемение некоторых частей тела – пальцев, губ.
6. Появление слабости, предобморочное состояние.
7. Тошнота, рвота.
8. Шум в ушах.
9. Повышение частотности пульса.
10. Повышение артериального давления.
11. Появление темных пятен перед глазами, «мушек».
12. Нистагм.

Проявления могут уменьшаться или усиливаться при резкой смене положении тела, поворотах головы. Почему кружиться голова во сне, можно точно сказать после определенной диагностики.

Человек может просыпаться с чувством страха, паники. Нередко после пробуждения такие симптомы исчезают.

Головокружение при засыпании может свидетельствовать об усталости, чрезмерных физических нагрузках или в последствие приема алкогольных напитков. С такими симптомами сталкиваются люди с вредными привычками.

Чем опасно

В большинстве случаев состояние не опасно. Но если сопровождается такими симптомами, необходимо немедленно обратиться к врачу:

• головокружение возникло впервые, сопровождается рвотой, тошнотой, сильной головной болью;
• потеря сознания;
• сопровождается слабостью, тремором рук, тахикардией, гипергидрозом, болью за грудиной;
• не проходит более часа;
• изменяется чувствительность, появляется слабостью в одной половине тела.

Такие состояния могут быть опасными не только для здоровья, но и для жизни. Обязательно потребуется осмотр врача и полноценная диагностика.

К кому обратиться

Определить, почему во сне кружится голова можно только после полноценной диагностики. С такой проблемой можно обратиться к профильным специалистам:

• терапевт;
• невролог;
• сосудистый хирург;
• сомнолог.

В первую очередь можно обратиться к терапевту. После изучения анамнеза, высушивания жалоб, специалист назначает прохождение основных исследований. Потом при необходимости составляет направление к профильному врачу.

Определить причину поможет только полноценная диагностика. Не редко пациентам назначают МРТ головного мозга, КТ, УЗИ.

Головокружение – неприятный симптом, с которым может столкнуться каждый человек. Разнообразные причины могут спровоцировать такие проявления.

В большинстве случаев это связано с воздействием физиологических, психоэмоциональных факторов. Но не всегда состояние является безопасным. Это может свидетельствовать о развитии опасного патологического процесса.

Поэтому в любом случае рекомендуется обратиться к врачу и пройти полноценное обследование. Это поможет исключить наличие заболеваний. Особенно важно исключить развитие опухолей в головном мозге.

Здоровый сон должен помочь человеку полноценно отдохнуть, набраться сил для новых свершений. Но для некоторых людей ночное время превращается в настоящий кошмар. Связано это с таким патологическим состоянием, как головокружение во сне. Попробуем разобраться, из-за чего оно происходит и что делать, чтобы избежать очередного приступа.

Почему возникает головокружение

Под воздействием внешних факторов, нам может казаться, что кружится голова. Например, если долго кататься на каруселях или при резком изменении позы. Но это ошибочное чувство.

Истинное головокружение возникает, когда происходит сбой в работе вестибулярного аппарата или нервной системе, будь то центральная или периферическая НС. Ведь именно эти органы отвечают за равновесие и ориентацию любого человека. Когда они неправильно функционируют, возникает полная уверенность в том, что все вокруг и сам больной, кружится.

Основные причины, приводящие к головокружению

Головокружение не представляет из себя отдельной проблемы. Оно всегда сопутствует какому-либо заболеванию. Ниже перечислены основные недуги, которые приводят к этому состоянию, в том числе и во сне:

1. Нарушение работы органов кровообращения. Медленная, вялотекущая циркуляция крови приводит к возникновению ряда проблем. Одни из них связаны с перепадами давления, другие − с плохим обеспечением головного мозга питательными элементами и кислородом. Оба фактора сопутствуют тому, что организм работает в состоянии повышенной активности, переутомляется. Чересчур низкое АД часто вызывает рвоту.
2. Болезни и перебои функционирования среднего уха. Этот орган является одним из основных регуляторов равновесия и координации движений. Патологии часто возникают из-за воспалительных инфекционных или вирусных заболеваний. При простуде ушей зачастую можно почувствовать усталость и легкое пошатывание.
3. Гиперактивная работа эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, которые очень активны и способны затронуть деятельность каждого органа. Чаще всего по этой причине страдают головокружениями женщины. Это связано с гормональными сбоями при менструации, вынашивании малыша и климаксом.
4. Слишком низкий сахар. Углеводы являются источником энергии, они необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности. Очень опасно, что показатель может снизиться, когда человек ничего не чувствует, например, ночью во время сна.
5. Частые стрессы, склоки, конфликты. Психоэмоциональные нагрузки выматывают не меньше физических. Чтобы не нагружать организм, следует избегать нервного перенапряжения.
6. Недуг поражает любителей спиртных напитков и табака. Такие продукты приводят к насыщению всех органов вредными веществами и отравлению. Поэтому возникают неприятные ощущения. Кроме того, алкалоиды обладают свойством накапливаться и долго выводятся.

Болезни неврологического характера

Различного рода сбои в нормальном функционировании ЦНС и периферической нервной системы ведут к возникновению рассматриваемой проблемы. Всем известно, что именно они регулируют все внутренние процессы человека. Когда неважно, при каких условиях в деятельности НС происходит сбой, он влечет за собой болезненные состояния.

Характер головокружения во сне

Зачастую встречаются люди, которые сетуют на головокружение во время сна. Обычно такое состояние возникает ближе к утру, когда уже пора просыпаться. В это время организм расслаблен, все органы функционируют спокойно, поэтому возникает более легкое головокружение во сне. Причины могут крыться в тех же болезненных состояниях, которые были рассмотрены выше. Однако нужно отметить, что голова во сне кружится чаще всего из-за ВСД.

Самая невинная причина, по которой закружилась голова во сне, это когда человек кружится во сне вокруг себя. Поэтому временами при переворачивании можно почувствовать дискомфорт.

Из-за расслабленного состояния ночью, больным часто кажется, что сильное головокружение им приснилось. Поэтому вместо того, чтобы всерьез обеспокоиться проблемой, они изучают сонник. Головокружение во сне − вполне реальный симптом, который свидетельствует о наличии болезни. Необходимо немедленно идти в больницу, а не искать такие формулировки, как «к чему снится головокружение во сне» или «к чему снится кружиться во сне». Ответ и так известен − к развитию болезни.

Симптомы головокружения в горизонтальном положении

Когда кружится голова во время сна можно почувствовать следующие симптомы:

1. Немеют и холодеют конечности.
2. Некоторое время больному кажется, что он не может пошевелиться.
3. Учащенное сердцебиение.
4. Непонятные звуки в ушной раковине, шум льющейся воды.
5. При открывании глаз ничего не видно, только мошки или зеленые круги.
6. Обильное потоотделение, часто потеют ладошки.
7. Возникают спазмы в ЖКТ.

Возникновение приступов

Приступы во время сна часто пугают человека, вызывают чувство тревоги. Ведь он не успевает проснуться и понять, что с ним происходит. Кроме того, после них человек не может заснуть, организм толком не отдыхает. Поэтому для предотвращения неприятных последствий нужно обязательно обратиться к врачу. Только он определит, почему происходят приступы во сне. После лечения болезни головокружения пройдут.

Чем помочь организму

Если все же при сновидении произошла неприятная ситуация, главное − не впадать в панику, успокоиться. Нужно помнить, что ничего страшного не произойдет. Чтобы облегчить симптомы нужно глубоко вдыхать воздух ртом. Это снабдит головной мозг кислородом и постепенно работа всех органов наладится. Если есть возможность, открыть окно. Или попросить близких сделать это.

Важно! В ближайшее время после того как произошло головокружение во сне, ни в коем случае нельзя вставать.

Усталость и нарушения сонного ритма

Часто, с целью исключить патологические состояния из своей жизни, нужно просто больше отдыхать. Интенсивные психологические нагрузки изматывают, все органы работают на износ. Поэтому даже когда человек находится уже в кровати, в горизонтальном положении, его мозг продолжает работать. Это приводит к нарушениям сна.

Больной не может уснуть. После того как организм окончательно устает, это состояние сменяется периодом торможения. В результате происходят перепады АД и кружится голова.

Как диагностируется проблема

Чтобы выявить причину головокружения во сне, врач использует следующие методы исследования:

1. Подробный разговор с обратившимся за помощью. Следует рассказать специалисту все, не упустив ни одной детали: когда впервые произошел приступ, какие при этом были ощущения, как часто повторяется головокружение во сне. От полноты картины зависит эффективность будущего лечения.
2. Лабораторные исследования крови.
3. УЗИ, ЭКГ.
4. Рентгеновский снимок.
5. МРТ.

Если указанные методы диагностики не покажут патологии или терапевт выявит какие-либо проблемы психологического характера, он даст направление к невропатологу или психиатру.

Как проводится лечение головокружения

После установления диагноза специалист сможет подобрать наиболее эффективный способ лечения проблемы. Как правило, для избавления от головокружения во сне назначают медикаменты. Перечислим самые эффективные из них:

• Ноотроп.
• Афобазол.
• Эналаприл.
• Настойка элеутерококка.
• Глицин.
• Нервохель.
• Магний В6.

Также могут назначить курс массажа или лечебную физкультуру.

Профилактические меры

Чтобы не мучаться от головокружений во сне, стоит позаботиться о недопущении их появления. Это вполне возможно. Необходимо просто выполнять профилактические меры. А именно:

• Отказаться от вредных привычек.
• Перейти на здоровое питание, не наедаться перед сном.
• Каждый день измерять АД.
• Проветривать спальню перед сном.
• Не вступать в конфликтные ситуации, избегать нервных потрясений.
• Больше отдыхать, не задерживаться на работе, раньше ложиться спать.
• Чаще гулять, заниматься умеренными нагрузками.

Главное, что поможет в борьбе с головокружениями во сне, это понимание того, что они не являются болезнью. Это состояние − лишь сигнал о том, что жизненно важно пройти обследование в медицинском учреждении. Только под наблюдением специалиста можно исцелить недуг.