Характер головокружения при всд
Патологические состояния, оказывающие негативное влияние на жизнь и здоровье человека, специалисты склонны делить на две группы: опасные и не опасные.
ВСД или вегето-сосудистая дистония относится ко второй группе и определяется не как болезнь, а как комплекс патологических симптомов.
Однако, учитывая вероятность развития гипертонической болезни, заболеваний дыхательной или сердечно-сосудистой системы, не следует относиться к ВСД, как к незначительному неудобству.
Ее симптомы, в частности головокружение, не только становятся причиной множества проблем в повседневной жизни, но и могут привести к более серьезным нарушениям в организме.
Причины развития ВСД
Состояние, обусловленное расстройствами нервной регуляции функций внутренних органов организма человека, известно под несколькими названиями. Привычное, и уже давно устаревшее – вегетососудистая дистония или нейроциркуляторная дистония. Впрочем, встретить подобный диагноз удается в единичных случаях.
Большинство врачей считают ВСД одним из тревожно-фобических расстройств, сопровождающихся паническими атаками, и делегируют ее лечение в руки психотерапевтов. Со своей стороны, специалисты считают необходимым провести всестороннее обследование пациента для выявления истинных предпосылок развития патологического состояния.
Однако основной причиной все же принято считать неспособность человека выдержать напряженный темп жизни, требующий максимальной мобилизации внутренних сил организма. Иными словами, стрессовые состояния, а также хроническое нервное перенапряжение, предположительно, являются главными виновниками ВСД.
К другим причинам, по неподтвержденным окончательно данным, относятся:
- Наследственная предрасположенность, способствующая проявлению нейроциркуляторной дистонии уже в детском возрасте.
- Хронические заболевания основных систем организма (сердечно-сосудистая, эндокринная, пищеварительная).
- Нарушения функций периферической и центральной нервной системы.
Обычное уточнение для перечисленных причин – предполагаемые. Однако для людей, испытывающих вполне ощутимые проблемы ежедневно и в самых ответственных ситуациях, имеется и хорошая новость.
Рост количества случаев развития ВСД как у детей, так и у взрослых, заставил медиков обратить более пристальное внимание на проблему вегето-сосудистой дистонии.
Диагноз, несмотря на скептическое отношение, все же может появиться в результате проведенной диагностики и наличия определенных симптомов. Головокружение – один из них.
Головокружение как симптом ВСД
Нейроциркуляторная или вегетососудистая дистония – настоящий хамелеон среди патологических состояний.
Она может имитировать проявления различных заболеваний, в частности неврозов, характеризуясь внезапными перепадами давления, температуры, явными признаками дисфункции желудочно-кишечного тракта, обильным потоотделением, чрезмерной усталостью, болевыми ощущениями в области сердца, удушьем и внезапными обмороками.
Весь букет ярко выраженных симптомов обычно сопровождается паническими атаками, которые могут длиться как на протяжении нескольких минут, так и на протяжении нескольких дней. Ситуация осложняется, в большинстве случаев, отсутствием каких-либо патологий со стороны внутренних органов.
Дальше больной, в лучшем случае, направляется на консультацию к психотерапевту. В худшем – получает звание симулянта. Со своей стороны, пациент, как минимум, недоволен работой врачей, считая их неспособными помочь в решении именно его проблемы.
Так в каких случаях достаточно остановиться на лечении у психотерапевта, а в каких стоит продолжить обследование с целью диагностики заболеваний, вызванных, например, нарушениями в работе эндокринной системы или являющихся последствиями перенесенных черепно-мозговых травм? В первую очередь, обратить внимание на один из главных симптомов – частое и внезапно возникающее головокружение.
Характер головокружений
Особое внимание к такому симптому, как головокружение, уделяется специалистами потому, что, в зависимости от типа, оно может свидетельствовать о наличии серьезных органических заболеваний. Определить тип головокружения помогает выявление причин, и характерная симптоматика:
- Истинное головокружение часто сопровождает болезни органического характера (суженные сосуды головного мозга, наличие новообразований или смещений в области позвоночного столба, развитие атеросклероза или наличие тромбов), либо свидетельствует о наличии патологических изменений в работе вестибулярного аппарата. Истинное головокружение проявляется после длительного кружения, изменения положения тела после нескольких минут, проведенных на каруселях, поездках в автомобилях или автобусах, плавании на любом из видов водного транспорта. После возвращения в состояние покоя, головокружение исчезает и человек больше не испытывает никакого беспокойства.
- Ложное головокружение – тот самый симптом ВСД, свидетельствующий об отсутствии каких-либо серьезных заболеваний и возникающий при спазме сосудов, вызванном стрессовой ситуацией.
Люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, часто путают головокружение со сходными состояниями:
- ощущение приближающегося обморока;
- страх падения вследствие внезапного ощущения потери равновесия;
- воображаемая шаткость походки;
- мнимое отсутствие твердой опоры;
- слабость (особенно в ногах);
- кажущаяся неспособность правильно управлять собственными ногами и, как следствие, вероятный риск падения.
Таким образом, определить тип головокружения у пациента может только врач. Неправильные выводы, сделанные самостоятельно, могут привести к необратимым последствиям, если истинное головокружение было воспринято, как ложное.
Головокружение при вегетососудистых кризах. Что делать?
Как избавиться от головокружения при ВСД? Спазм сосудов головного мозга – основная причина головокружения при нейроциркуляторной дистонии. Виновником криза медики считают избыточное выделение адреналина в стрессовых ситуациях, приводящее к кислородному голоданию клеток.
Именно кислородное голодание и вызывает головокружение.
Уровень артериального давления может быть повышен, либо понижен, если ВСД определяется по гипотоническому типу.
Низкое давление отмечается как кратковременное или постоянное. В любом случае, низкий уровень АД препятствует поступлению достаточного количества крови, а вместе с ней кислорода и необходимых питательных веществ.
К вегетативному (вегето-сосудистому) кризу, при нейроциркуляторной дистонии, в большинстве случаев, приводит внезапное ощущение сильнейшего страха, сопровождающееся, помимо головокружения, откликом от основных жизненно важных систем организма в виде тахикардии, озноба, сильного потоотделения, затрудненного дыхания, онемения или тремора конечностей, головной боли и болевых ощущений в области сердца, повышенной ЧСС. Человек переходит в состояние паники или аффекта, усугубляющегося ураганным характером развивающегося приступа.
Совокупность психологических и физиологических проявлений позволила дать подобным состояниям еще одно название, более точно определяющее проблему – паническая атака. Головокружение – обязательный симптом, сопровождающий панические атаки «в ходу». Его интенсивность зависит от степени соответствия текущей ситуации той, которая явилась основной причиной возникновения страха и тревоги.
В основном, это страх смерти, подкрепленный отсутствием необходимой помощи, равнодушным либо негативным отношением окружающих людей (чрезмерное любопытство, осуждение и даже насмешки). Во время панической атаки, человек начинает лихорадочно искать варианты решения проблемы: поиск удобного и безопасного места, если случится обморок или внезапное падение, попытка мысленно объяснить собственное состояние окружающим, чтобы уменьшить степень негативной оценки и, наконец, получить необходимую помощь, от которой, по мнению человека, зависит его жизнь.
Как правило, самостоятельно справиться с панической атакой, сопровождающейся невротическим головокружением, не всегда удается. Наоборот, вегетососудистый криз может усиливаться, а редко беспокоившие головокружения, ощущаются ежедневно.
Больными, страдающими от панических атак, особенно остро воспринимаются ситуации, когда криз развивается во время отсутствия рядом близких людей. Одиночество способствует увеличению страха и тревоги. Чтобы справиться с вегетососудистым кризом в одиночку или, если паническая атака происходит у кого-то из близких людей и требуется оказать неотложную помощь, необходимо:
- Организовать приток свежего воздуха в помещение.
- В случае сильного головокружения, усадить больного так, чтобы он мог чувствовать себя максимально комфортно.
- Обеспечить прием успокоительных, а также нормализующих ЧСС и артериальное давление препаратов.
- Выполнить совместно несколько упражнений, позволяющих нормализовать затрудненное дыхание.
- Обеспечить свободный доступ в санузел, поскольку завершение вегетососудистого криза часто сопровождается учащенным мочеиспусканием, рвотой или дефекацией.
Несмотря на часто встречающуюся рекомендацию использовать бумажный пакет во время приступа панической атаки, использовать этот метод без консультации с врачом категорически запрещается.
Головокружение как симптом различных заболеваний
Если состояние больного не улучшилось даже после своевременного оказания помощи близкими людьми, следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью, поскольку вегетососудистый криз и сильное головокружение могут сигнализировать о наличии:
- заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- нарушений функций щитовидной железы;
- эндокринных заболеваний;
- последствий перенесенной травмы;
- роста новообразований;
- кровоизлияний;
- нарушения гормонального баланса в организме;
- передозировки лекарственных средств;
- ишемической болезни сердца;
- болезней дыхательной системы;
- эпилепсии;
- психических заболеваний.
Такой внушительный список патологий, развитие которых сопровождается головокружением, предостерегает больных от игнорирования этого симптома и отношения в стиле «само пройдет».
Даже несколько повторившихся приступов уже говорят о необходимости проведения диагностики в условиях медицинского учреждения.
Диагностика
Для правильного выявления причин участившихся приступов головокружения, врачи проводят всестороннее обследование, позволяющее выявить:
- Наличие заболеваний головного мозга.
- Патологические изменения в работе сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма.
- Развитие депрессии и других невротических расстройств.
Уточнить направление, в котором будет проводиться диагностика, помогает предварительная беседа с пациентом, позволяющая уточнить среднюю продолжительность приступов головокружения, сопровождающих его симптомов (до, во время приступа и после него), присутствие провоцирующих факторов.
Лечение головокружения при ВСД
Назначение лечебной терапии зависит от того, является ли головокружение симптомом какого-либо заболевания, или проявляется в качестве одного из составляющих комплекса ВСД.
Если заболевания, вызывающие приступы головокружения, отсутствуют, то в этом случае лечение проводится в двух направлениях.
Первое – медикаментозное лечение, предусматривающее прием успокоительных и регулирующих АД и ЧСС препаратов.
Второе – немедикаментозное, заключающееся в обучении пациента самостоятельно контролировать свое состояние и в выполнении ряда специальных упражнений.
Упражнения для снижения влияния ВСД на организм
Для обеспечения нормального количества поступающего в организм кислорода, а также для укрепления мышечного корсета (в случае наличия патологий позвоночника), работы над улучшением координации движений и обеспечением равновесия, рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику.
А также рекомендуются упражнения, направленные на восстановление работы и укрепление вестибулярного аппарата.
Какой именно комплекс использовать – поможет определить врач в индивидуальном порядке с учетом имеющихся в анамнезе заболеваний и общего состояния пациента.
Профилактика
Профилактические меры, позволяющие избежать развития ВСД и сопутствующего головокружения, включают в себя: ведение здорового образа жизни, упражнения для развития стрессоустойчивости, контроль над состоянием здоровья и немедленное лечение в случае обнаружения каких-либо заболеваний.
Видео на тему
Источник
Такое заболевание, как вегетососудистая дистония представляет собой набор патологических нарушений сосудистой системы, в результате которых нарушается кровоснабжение отдельных органов. С одной стороны, симптоматика ВСД неспецифична и не имеет выразительных особенностей, с другой стороны, индивидуальные клинические проявления заболевания отличаются крайним разнообразием. Все симптомы ВСД обуславливаются сбоями нервной регуляции.
Головокружение при ВСД – наиболее распространенный признак заболевания. Причина их, как и прочих симптомов, кроется в дистонии сосудов, но на этот раз головного мозга. Помимо внезапных головокружений, пациента могут беспокоить кратковременные обмороки и головные боли.
Опасны ли головокружения при ВСД?
По своей природе, головокружения подразделяются на истинные и ложные.
Причина истинных вертиго кроется в болезни органического характера, при которой нарушается процесс снабжения кровью головного мозга: тромбы, атеросклеротические бляшки, опухоль, спровоцировавшая сдавливание сосудов мозга либо при органическом заболевании вестибулярного аппарата (к примеру, болезнь Меньера). Истинным вертиго считаются также расстройства, связанные со слаборазвитым вестибулярным аппаратом. Головокружение в таком случае провоцируется укачиванием при автомобильном передвижении, катанием на карусели, или «морской болезнью». Как только раздражитель заканчивает свое воздействие, приступ вертиго прекращается.
Ложное вертиго характеризуется отсутствием объективной причины для головокружения. Спазм сосудов головного мозга, инициирующий приступ, имеет психогенный характер, то есть имеет тенденцию появляться в результате сильного стресса, нервного перенапряжения или панической атаки.
Головокружение при вегетососудистой дистонии считается ложным. Даже самое тщательное обследование пациента с ВСД не выявляет таких заболеваний мозга и вестибулярного аппарата, которые имели бы органическую природу и предоставляли опасность для организма, поэтому при ВСД часто не предписывается специального лечения.
В последнее время синдром ВСД даже стали называть состоянием, промежуточным между нормальным состоянием организма и болезнью.
Причина головокружения
Головокружение и непродолжительная потеря сознания при вегетососудистой дистонии представляют собой временное кислородное голодание мозговых клеток.
Такое состояние возникает из-за спазма сосудов в головном мозге. Спазм появляется сразу после выброса в кровь гормона адреналина. Выброс же адреналина инициирован стрессовой ситуацией.
Пациенты с гипотоническим типом ВСД могут страдать от вертиго и обмороков из-за постоянного или временного снижения давления. Клетки мозга недополучают крови, а потому страдают от кислородного голодания и нехватки питательных веществ. В результате у пациента кружится голова, и, если он не перейдет в горизонтальное положение (в этом положении улучшится циркуляция крови в мозге), возникает кратковременный обморок.
Возможные причины нарушений кровообращения, провоцирующих обмороки: нервные срывы, перенапряжение, стресс, резкий переход в вертикальное положение (к примеру, после сна). В отличие от настоящих обмороков, такие состояния проходят уже спустя несколько секунд, без специального лечения.
Облегчение наступает сразу же после перехода из вертикального положения в горизонтальное. В этом положении сердцу гораздо легче перегонять кровь (к тому же не нужно перегонять кровь вверх к мозгу по суженым сосудам), мозговое кровообращение восстанавливается, и человеку становится легче.
Сами по себе, головокружения при ВСД не опасны, риск лишь в том, что падая, лишившись сознания, можно существенно травмироваться.
Что делать при головокружении?
При возникновении вертиго нужно принять следующие меры:
- опуститься в горизонтальное положение (на худой конец, посидеть в мягком кресле закрыв глаза, или попытавшись сосредоточить взгляд на любом объекте), некоторое время полежать в расслабленном состоянии, закрыв глаза;
- чтобы знать, как действовать дальше, какие лекарства или травяные отвары принимать для облегчения состояния, нужно измерить давление (при высоком давлении нужно принять гипотензивное средство, а при низком – настойку женьшеня или лимонника);
- снизить интенсивность вертиго помогает душ слабой контрастности (тепло-горячий), вестибулярная и специальная дыхательная гимнастика.
Если голова кружится не интенсивно, можно выйти прогуляться на свежий воздух. При неэффективности всех вышеперечисленных мер борьбы, нужно обратиться за квалифицированной врачебной помощью.
Лечебные меры противодействия головокружению при ВСД
Лечение варьируется в зависимости от типа вегетативной дисфункции сосудистой системы:
- клинические проявления головокружений при ВСД по гипотоническому типу можно ослабить, принимая витаминные комплексы и продукты, богатые железом, магнием, кальцием и фосфором. Облегчение приносит также прием адаптогенов на растительной основе;
- основная причина гипертонических вертиго: повышение артериального давления, вызванное стрессами, нервным перенапряжением, усталостью. Чтобы облегчить течение приступов, нужно принять седативные лекарства для снижения давления;
- при головокружениях по смешанному типу нужно принимать лекарства, стабилизирующие давление.
От головокружения также хорошо помогают фитотерапевтические средства. Так, пациентам предписывается пить настои боярышника, пустырника, валерианы, календулы, ромашки.
В числе предписываемых при ВСД лечебных препаратов:
- Новопассит и Персен (седативы);
- женьшень, настойка элеутерококка, настойка лимонника (адаптогены, повышающие давление);
- нейролептики;
- Спазмалгон (при сопровождении головной болью);
- антипрессанты;
- витамины В1, В2, В6, В12, и комплексные витаминно-минеральные комплексы.
Не меньшей, а часто и большей эффективностью при ВСД обладает так называемое курортное лечение. После полноценного отдыха в горах или на море, в санатории, или даже на даче (исключая, конечно, тяжелый физический труд: вскапывание грядок, ремонт и др.), пациент надолго забывает обо всех неприятных эффектах вегетососудистой дистонии.
Профилактика головокружений
Первой и наиважнейшей мерой противодействия заболеванию будет переход на здоровый образ жизни, включающий, в частности:
- кардинальная перестройка пищевых привычек: регулярное, сбалансированное питание небольшими порциями, включение в рацион полноценных продуктов богатых витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой, устранение фастфуда и полуфабрикатов, снижение процента потребления соленой, копченой, жирной пищи;
- нормализация режима дня: здоровый сон не менее 8 часов, перерывы на полноценное расслабление (не серфинг в соцсетях, а качественный отдых: прослушивание расслабляющей музыки, общение с приятными людьми, любимая книга);
- физиотерапия: массаж головы и шейного отдела позвоночника, расслабляющие теплые ванны (можно с ароматическими маслами), контрастный душ;
- дыхательная гимнастика, обеспечивающая нормальный приток кислорода в организм;
- гимнастика, включающая комплекс специальных упражнений на укрепление вестибулярного аппарата, координацию движений и равновесие;
- укрепление мышц тела при помощи регулярной физической нагрузки: регулярные прогулки на природе, плавание, бег на свежем воздухе.
Причина головокружений при ВСД – падение давления и ухудшение сосудистого тонуса, в связи с чем советуется употреблять в пищу продукты, повышающие давление: горький шоколад, чай и кофе. С одной стороны, кофеинсодержащие продукты действительно помогают при головокружении, с другой стороны, тот же самый кофеин повышает выработку гормона адреналина, и тем самым провоцирует спазм сосудов мозга. Итак, чтобы не попадать в этот замкнутый круг, лучше отказаться от подобных советов, и для повышения давления использовать только те средства-адаптогены, которые предписывает врач.
Источник
