Head от головной боли

Головная боль – это неотъемлемая часть жизни современного человека. Перенапряжение, быстрый темп жизни, стресс, нежелание тратить время и силы на заботу о своем здоровье – все эти факторы в совокупности нередко провоцируют возникновение неприятных, болезненных ощущений в голове. По статистике, около 80% людей, проживающих в развитых странах, регулярно жалуются на подобные болевые проявления. Но, несмотря на это, половина из них не считают лечение головных болей обязательным, предпочитая самостоятельно справляться с ними при помощи безрецептурных анальгетиков.

Головная боль является одной из важнейших проблем, к лечению которой необходимо относиться ответственно. Важно помнить, что нельзя каждый раз при ее возникновении начинать бездумно пить таблетки, так как в результате вы не только избавитесь от болевого синдрома, но и приобретете множество других заболеваний: от аллергий на медикаменты до патологий внутренних органов. Однако, большинство людей все же предпочитают сразу пить таблетки, если болит голова (судя по опросу, проведенного нашим сайтом).

Так что же делать при головной боли? – поинтересуетесь вы. С целью помочь найти ответ на данный вопрос был создан наш сайт, в соответствующих разделах которого содержится информация о различных способах лечения головной боли.

Связь причин и лечения головной боли

Немного теории. На данный момент существует несколько форм головной боли, каждая из которых может быть вызвана каким-либо заболеванием или же, наоборот, являться самостоятельной болезнью. В зависимости от причины все болезненные ощущения в голове подразделяются на:

• Первичные боли. Они представляют собой независимые заболевания, такие как, например, мигрень. Первичные головные боли наблюдаются в 90% случаев жалоб пациентов на регулярные болевые проявления.
• Вторичные боли. Подобные боли являются симптомами других болезненных состояний, таких как, повышенное артериальное давление, травма головы и т.д.

Для того чтобы ответить на вопрос – как вылечить головную боль – в первую очередь следует определить причину ее возникновения. К сожалению, это невозможно сделать на основе собственных догадок без соответствующего оборудования и медицинских знаний, поэтому для выяснения причин болевых ощущений обязательно обратитесь к врачу.

Что пить при головной боли? Медикаментозное лечение

В большинстве случаев при головных болях врач назначает медикаментозное лечение, включающее в себя препараты, направленные на устранение источника боли, а также обезболивающие лекарственные средства. Рассмотрим несколько примеров. Если вы не знаете, что принять от головной боли при мигрени, то в этой ситуации наиболее целесообразным будет употребление таких лекарственных препаратов, как Нурофен, ибупром, эрготамин и т.д. Если же неприятные проявления вызваны понижением артериального давления, то в этом случае вам лучше выпить таблетку Цитрамона. В его составе присутствует Аспирин и Парацетамол, устраняющие болевой синдром, а также кофеин, способствующий нормализации артериального давления.

Обезболивающее при головной боли иного происхождения – это Анальгин, Темпалгин, Кетанов, Седальгин и т.д. В отличие от цитрамона, подобные препараты лишь на время устраняют боль, не воздействуя на ее причину. Поэтому их нельзя принимать постоянно, а только в единичных случаях. Но, даже при сильных болях не спешите сразу пить таблетки, ведь существует множество других способов, как избавиться от головной боли: рецепты нетрадиционной медицины, правильное питание, физические упражнения и т.д.

О медикаментозном лечении можно узнать больше из статьи – Таблетки от головной боли.

10 способов, как бороться с головной болью

1. Пейте много воды. Иногда недостаток воды в организме провоцирует головную боль. Помните, что выпивать 7-8 стаканов воды в сутки, не считая остальных напитков и супа, необходимо для нормальной жизнедеятельности.
2. Проводите много времени на свежем воздухе. От головной боли помогают регулярные прогулки на улице. Если у вас недостаточно времени, чтобы каждый день гулять на свежем воздухе, то выделите всего 10-15 минут на такую оздоровительную процедуру. Этого времени вполне хватит, чтобы улучшить ваше самочувствие.
3. Делайте небольшую мимическую гимнастику. Если вы ищете простой и эффективный способ, как облегчить головную боль, то небольшая мимическая зарядка – это оптимальный для вас вариант. Для того чтобы правильно выполнять мимические упражнения вам необходимо сесть на стул, выпрямить спину и расслабить мышцы лица. После того, как вы заняли исходную позицию, подвигайте бровями вверх и вниз, посмотрите направо и влево, не изменяя положения головы, и несколько раз широко улыбнитесь.
4. Принимайте расслабляющие ванны. Расслабиться и снять стресс, а также устранить головную боль вам помогут ванны с различными ароматическими маслами, такими как, лаванда и мята.
5. Делайте примочки. При сильных головных болях вам помогут примочки из капустного сока или холодной воды. Рекомендуется их положить на лоб и виски, а также смазать водой или капустным соком запястья, шею.
6. Делайте локальный массаж. Данный массаж можно делать самостоятельно. Для этого найдите небольшое углубление на шее чуть ниже затылка, в течение двух-трех минут пальцами понажимайте на эту ямку. Надавливания пальцами и круговые движения в области висков также могут помочь при головных болях.
7. Слушайте тихую и спокойную музыку. Любимая музыка также обладает исцеляющим эффектом, так как она влияет на все органы нашего организма. Поэтому с ее помощью можно добиться оздоровительного результата и в борьбе с головной болью. Полонез Огинского, «Фиделио» Бетховена, «Венгерская рапсодия» Листа – лучшая музыка от головной боли.
8. Ложитесь спать в темной комнате, изолируемой от звуков. Если причина головной боли заключается в постоянном эмоциональном напряжении, то избавиться от нее можно хорошо отдохнув и выспавшись. Для этого рекомендуется лечь спать в темной, холодной комнате, в которую не будут проникать посторонние звуки.
9. Пейте чай с мятой. От головной боли вам может помочь свежезаваренный листовой чай с листочками мяты. В такой чай для усиления эффекта по желанию можно добавить щепотку корицы.
10. Больше «общайтесь» со своими домашними питомцами. Если у вас дома есть кошка, то погладив ее можно немного облегчить головную боль.

Как убрать головную боль? Рецепты нетрадиционной медицины

Лечение головной боли начинается с определения ее вида, регулярности появлений и силы. Если вы начали испытывать подобные ощущения, то вам в первую очередь нужно попробовать дать им характеристику, после чего вам можно порекомендовать обратиться к врачу. На приеме у медицинского специалиста обязательно опишите свою боль, время, когда она возникает и исчезает, при каких обстоятельствах это происходит и т.д. Эта информация, а также тщательное обследование помогут медику поставить вам верный диагноз и назначить лечение, определив причину появления болевых ощущений.

Как правило, основную схему лечения назначает врач, а вспомогательное лечение вы можете осуществлять самостоятельно при помощи следующих рецептов народной медицины:

• Рецепт №1. Для этого рецепта вам понадобится в равных пропорциях душица, мята перечная, кипрей. Залейте литром кипятка две столовых ложек подобной смеси. Полученный настой должен настояться в течение тридцати минут. Рекомендуется его принимать по одному стакану несколько раз в день при головных болях.
• Рецепт №2. Для приготовления этого рецепта вам нужно 15 грамм травы мелиссы. Поместите ее в стакан и залейте кипятком. Полученный настой настаивается приблизительно тридцать минут. Употреблять его следует по 1-2 столовым ложкам несколько раз в день.
• Рецепт №3. Для данного рецепта вам потребуется ментоловое масло, которое продается в любой аптеке. Если вы испытываете головные боли при простудных заболеваниях, то помажьте этим маслом виски, затылок, лоб, а также за ушами.

Более подробную информацию о немедикаментозном лечении головной боли читайте в нашей исследовательской статье, в которой собраны самые популярные способы лечения – Народные средства от головной боли.

Во всем мире множество людей испытывают головную боль. Она может возникнуть неожиданно у совершенно здорового человека и беспокоить его в течение длительного времени без каких-либо видимых причин. В большинстве случаев подобные болевые ощущения – это предвестники серьезного заболевания, протекающего в организме человека незаметно. Сила такой боли может быть как умеренной, так и нестерпимой. В связи с этим, вопрос – чем и как лечить головную боль? – стал более чем актуальным. Сложность в ее лечении заключается в том, что в каждом случае оно будет индивидуальным в зависимости от особенностей организма человека, а также от причины, вызвавшей боль. Крепкого Вам здоровья!

Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно отправиться к врачу.

Чтобы принять правильное решение, AdMe.ru собрал для вас подробную инструкцию о том, как определить тип головной боли, найти причину и облегчить свое состояние.

Признаки. Обычно это легкая, не пульсирующая боль. По окружности верхней части головы ощущается давление, как будто вы надели каску маленького размера. Может казаться, что мышцы лба и глаз сильно напряжены и расслабить их не получается. Интенсивность часто нарастает к вечеру.

Причины. Тензионная боль может быть связана с сильным стрессом, переутомлением, плохой осанкой и неудобным положением головы длительное время. Хроническая встречается редко (менее 3 % случаев) и часто связана с травмами мышц головы и шеи.

Как лечить. Чтобы избавиться от такой головной боли, как правило, достаточно обезболивающего. Однако будьте внимательны: злоупотреблять таблетками тоже не стоит. Если головная боль появляется слишком часто и подолгу не проходит, лучше обратиться к врачу. Также попробуйте заняться легкой физкультурой, регулярно разминайте плечи и шею, больше бывайте на воздухе, чтобы избавиться от стресса.

Признаки. Сильное давление и боль в области пазух: лоб, брови, область под глазами. При резком движении головой или наклоне вперед боль усиливается. Нос не дышит, заложенность практически не проходит. Постоянная усталость.

Причины. Возникает при инфекции и воспалении пазух. Из-за непроходимости возникает давление, недостаток кислорода приводит к усталости. Может возникать как осложнение после простуды или быть результатом сезонной аллергии.

Лечение. Такая головная боль редко проходит сама по себе. Если у вас аллергия, могут помочь антигистаминные средства. В другом случае стоит как можно скорее обратиться к врачу, который, вероятно, пропишет антибиотики.

Причины. Мигрень — это часто нарушение в обменных процессах или сосудах головного мозга. Также есть наследственная предрасположенность к развитию этой болезни.

Как лечить. Нет методов полного излечения от мигрени. Однако у многих людей она проходит сама по себе. Существует множество препаратов для облегчения симптомов, выбрать нужный поможет врач. Регулярные занятия спортом и поддержание себя в форме также значительно улучшат ваше самочувствие.

Признаки. Возникают боли в районе глаз чаще в ночное время, как правило, на одной стороне головы. Глаза могут краснеть, появляются слезы и сильная светочувствительность. Длятся от 15 минут до 1 часа и ежедневно повторяются. А потом могут пропасть, порой даже на несколько лет.

Причины точно не известны, но могут быть связаны с биологическими часами человека, так как боль возникает в определенное время суток.

Лечение. Этот вид болей трудно поддается лечению, поскольку появляются они эпизодически и могут исчезнуть так же непредсказуемо. Лечение только по назначению врача.

Причины. Догадок о том, как именно алкоголь способствует возникновению головной боли, много. Одна из них — что спиртное расширяет сосуды головного мозга и нарушает работу серотонина. Кроме того, алкоголь высушивает организм, а обезвоживание также известно как провокатор приступов мигрени.

Как лечить. Лучшее средство — таблетка обезболивающего, вода и хороший сон. Но относиться с шуткой к похмелью все же не стоит. Если голова болит даже после незначительной дозы алкоголя, возможно, это легкая форма мигрени, а спиртное просто провоцирует приступы.