Индийские препараты от мигрени
Головная боль может быть вызвана целым рядом причин — нарушением пищеварения, запорами, простудой, гриппом, неправильной осанкой или мышечным напряжением. Нередко головная боль имеет неврогенное происхождение, поэтому она и рассматривается в этой главе, хотя может быть отнесена и к другим категориям заболеваний. Наиболее тяжелая головная боль бывает при мигрени, которая часто обусловлена наследственными факторами. Во многих случаях головные боли сопутствуют гипертонии и повышенному внутричерепному давлению. Многие из методов лечения гипертонии применяются и при головных болях.
Особенности проявления (типы) головных болей
Головная боль принадлежит к числу расстройств, связанных преимущественно с ватой. Головная боль вата-типа обычно сильная, сопровождается тревогой, депрессией, запорами и сухостью кожи. Ее могут спровоцировать недосыпание, нерегулярное питание, чрезмерные физические и психические нагрузки, беспокойство и стрессы.
Головная боль питта-типа нередко сопутствует заболеваниям печени или токсическим состояниям крови и проявляется ощущением жжения, покраснением лица и глаз, светобоязнью, гневливостью, раздражительностью и носовыми кровотечениями.
Головная боль капха-типа — более тупая, сопровождается ощущением тяжести и усталости, иногда тошнотой, скоплением слизи, усиленным слюноотделением или даже рвотой. Обычно головная боль этого типа обусловлена застоем слизи в различных частях головы и может сопутствовать легочным заболеваниям.
Лечение головных болей
При головных болях, связанных с застойными явлениями, с воспалением придаточных пазух или болях, возникающих на фоне простуды, при кашле или аллергии (как правило, это боли капха- или вата-типа), используются отхаркивающие и противозастойные травы: аир, имбирь, мирт, дудник, копытень. Можно вдыхать через нос порошок из аира или смазывать носовые ходы изнутри гхи с аиром. Первый способ больше подходит для типа капхи, второй — для ваты. Помогает чай из базилика, особенно из базилика священного. К основанию носа и вискам можно прикладывать кашицу из имбиря. Другие хорошие наружные средства — эфирные масла из камфоры, гаультерии или эвкалипта.
Показаны слабительные, поскольку в развитии нервных расстройств особую роль играет толстый кишечник.
При головных болях вата-типа помогают валериана, джатамамси, ромашка, аир и брами, а также порошок сарасват. Из слабительных лучше использовать состав трипхала. Весьма важен полноценный сон, поэтому целесообразно применение седативных трав.
При головных болях питта-типа в качестве слабительного рекомендуется порошок алоэ или корень ревеня. Брами можно использовать как отдельно, так и в сочетании с пассифлорой. Голову смазывают сандаловым маслом. Следует избегать солнца и жары. Полезны прогулки при лунном свете и ароматы цветов — розы, лотоса и т.п.
При головных болях капха-типа благотворно действует состав трикату. На голову наносят масла, содержащие камфару. Нередко полезны интенсивные физические упражнения.
Мигрень обычно связана с питтой или ватой и может быть спровоцирована недосыпанием, переутомлением, стрессом, плохим пищеварением и мышечным напряжением. Для лечения применяют методы, описанные выше, но в большинстве случаев наряду с этим требуется проведение длительной тонизирующей терапии с использованием препаратов чьяванпраш, брахма расаян.
Мигрень – это заболевание нервной системы. Оно характеризуется частыми головными болями, которые вызываются тем или иным фактором. Данная болезнь довольно широко распространена в современном мире. Статистика показывает, что около 15% жителей Земли страдают от данного недуга.
Мигренью называют очень тяжелые и повторяющиеся приступы головной боли, которые сопровождаются чувством тошноты. Частота приступов у каждого человека различна, так же как и их тяжесть. Кроме того, есть огромная разница в типе самых болей, которые ощущаются во время приступа. Обычно, головная боль во время приступа, бывает только на одной стороне головы.
Мигрень является неврологическим расстройством, то есть вызвано заболеванием нервной системы организма. К сожалению, еще не установлена точная природа и причины болезни.
В Аюрведе ее относят к расстройству всех трех дош.
Причины мигрени.
Точные причины мигрени неизвестны. Это означает, что, пока не известно почему некоторые люди склонны к этому заболеванию, а другие нет. Сейчас выделяют несколько провоцирующих факторов, которые вызывают сильные головные боли. Обычно это:
Причины связаны с образом жизни.
- Постоянное перенапряжение и стрессы
- Финансовые проблемы
- Непрерывное и длительное воздействие токсинов и химических веществ, в том числе дым и гарь
- Чрезмерное курение
- Резкое изменения климата
- Продолжительное воздействие громкого звука
- Длительный просмотр телевизора, особенно, с громким звуком и визуальными эффектами
- Нарушенный сон — либо слишком долгий, либо недостаточный или прерывистый
- Пубертатные изменения у девочек
- Беременность у женщин
- Голодание
Причины, связанные с питанием.
- Избыточное потребление глутамата натрия в пище
- Употребление слишком много жирной или острой пищи
- Кисломолочные продукты и продукты, содержащие слишком много дрожжей
- Сахарин
- Такие напитки, как чай, кофе и кола
- Чрезмерное потребление молочных продуктов
- Виноград и изюм
- Сухие фрукты, такие как орехи и арахис
- Все виды алкогольных напитков
Причины, связанные с приемом лекарств.
- Препараты расширяющие кровеносные сосуды, такие как нитроглицерин
- Прием больших доз обезболивающих
- Отказ от обезболивающих
- Противозачаточные таблетки
- Аминофиллин, используемых у больных бронхиальной астмой
- Резерпин, нифедипин и мочегонные средства у пациентов с высоким артериальным давлением
Согласно аюрведическим принципам, мигрень может вызыватся расстройством всех трех дош — Вата, Питта или Капха, но наиболее частой причиной является дисбаланс в Питта – происходит расширение кровеносных сосудов, в результате чего возникает приступ мигрени.
Для того чтобы понять в какой из дош есть дисбаланс, необходимо внимательно присмотреться к внешним признакам. Вот эти признаки:
Мигрень из-за расстройства дош Вата конституция
- Сухость кожи
- Запор
- Боль является очень острой
Мигрень из-за расстройства дош Питта конституция
- Покраснение и ощущение жжения в глазах
- Повышенная чувствительность к свету
- Раздражительность
- Носовые кровотечения
Мигрень из-за расстройства дош Капха конституция
- Усталость
- Депрессия
- Тупая и пульсирующая головная боль
Фазы и симптомы мигрени
Приступ мигрени не возникает внезапно. Существуют симптомы, которые предупреждают об этом за несколько дней. Общий приступ мигрени можно разделить на четыре фазы — продромальный, аура, боль и постдромальный. Иногда приступ боли может начаться и без сопутствующих фаз.
Давайте рассмотрим все фазы мигрени.
Продромальная фаза (бывает у 40 — 50% всех страдающих мигренью). Может начаться за несколько часов или даже дней перед приступом мигрени. Симптомы:
- Депрессия
- Частые смены настроения
- Необъяснимая тяга к определенной пище
- Усталость и чрезмерное зевота
- Чрезмерная сонливость
- Понос или запор
- Ощущения комка в горле
- Частое мочеиспускание
Восприятие (бывает у 20 — 30% всех страдающих мигренью). Начинается за час до начала приступа мигрени. Симптомы:
- Визуальные симптомы, такие как ослепительные вспышки перед глазами
- Нечеткое зрение
- Покалывание и боли в руке и полости рта (в небе)
- Головокружение
- Онемение
- Галлюцинации
- Повышенная чувствительность при прикосновениях
Болевая фаза (на санскрите называется – Ardhaavabheda). Это фактически приступ мигрени. Симптомы:
- Головная боль, которая может быть от легкой до тяжелой
- Боль может начинаться как двусторонняя, а закончиться как односторонняя
- Анорексия, тошнота и рвота
- Нечеткость зрения
- Заложенность носа
- Непереносимость свете и звука
- Головокружение
- Полиурия
Постдромальная фаза (она бывает у всех страдающих мигренью). Наступает после приступа головной боли. Симптомы:
- Чрезвычайное чувство усталости и изможденности
- Раздражительность
- Отсутствие концентрации
- Перепады настроения
- Общее чувство беспокойства, недомогания
Мигрень — это хроническое заболевание, изнуряющее человека на протяжении многих лет, поэтому постепенно у человека могут появляться различные осложнения:
- Светобоязнь – у постоянно страдающих мигренью может развиться состояние непереносимости света. Боль во время приступа заставляет человека искать темные места. Со временем эта тенденция может усугубиться, и он будет постоянно избегать ярко освещенных мест. В крайних случаях может развиться слепота.
- Фонофобия — по аналогии со светобоязнью, фонофобия это страх перед звуками. Страдающие мигренью всегда не переносят громкие звуки и ищут тихое и спокойное место.
- Головокружение – люди с сильными головными болями постоянно испытывают ощущение падения. Это общий симптом во время приступов мигрени, но хроническая форма заболевания приводит к постоянным таким ощущениям.
- Инфаркт миокарда — если мигрень не лечить в течение длительного времени, то шанс получить инфаркт миокарда в будущем значительно увеличивается.
Профилактика мигрени.
Мигрень является хроническим заболеванием, с периодическими атаками головных болей. Эти приступы усугубляется под воздействием различных провоцирующих факторов, которые уже перечислены выше. У каждого человека они свои.
Рассмотрим пример. В некоторых случаях мороженое является пусковым фактором приступа мигрени. Но иногда оно не вызывает головных болей. Это потому, что мороженое является не единственным фактором, причиной приступа. Там должно быть что-то еще в диете или в условиях окружающей среды, что, в сочетании с мороженым и может вызвать приступ головных болей.
Поэтому, потребление мороженого зимой может вызвать приступ, в то время как летом оно может быть абсолютно безвредным.
В целях предотвращения атак мигрени рекомендуется вести дневник, в котором, необходимо записывать каждый приступ. Он поможет выявит провоцирующие условия и избегать их в будущем.
Нельзя прекращать лечение мигрени после наступления некоторого чувства облегчения. Необходимо продолжать программу лечения до конца. В случае аюрведического лечения, то нет никаких оснований, прекращать лечение когда-либо, так как большинство трав применяемых для этого становятся составной частью ежедневного рациона.
Аюрведическое лечение мигрени.
Лечение мигрени в Аюрведе состоит из трех процессов,направленных на:
- Восстановление здоровья после приступа
- Уменьшение воздействия провоцирующих факторов
- Предотвращение будущих атак
Лечение мигрени осуществляется только при поморщи аллопатических средств, но, как правило, большинство лекарств не могут полностью устранить приступы. Аюрведа ставит перед собой цель не только снять тяжесть головных болей, но и предотвратить повторение атак в будущем.
| Аюрведическое название травы | Биологическое название травы | Общее название этой травы | Воздействие на организм человека |
| Adrak или Sunthi (Сунтхи (Sunthi) ) | Zingiber officinalis | Имбирь | Имбирь является прекрасным обезболивающим. Разотрите сухую траву в ступке с небольшим количеством воды и образовавшуюся кашицу прикладывайте на лоб для облегчения головных болей во время приступа. |
| Brahmi (Брами порошок) | Bacopa monnieri | Иссоп водный | Трава иссоп известна как превосходное ноотропное средство, т.е. она используется для улучшения функционирования мозга. Она также уменьшает беспокойство вызванное стрессом. |
| Jatamansi | Nardostachys jatamansi | Нард индийский | Традиционное аюрведическое средство, используемое для лечения нервных и судорожных расстройств. |
Для того, чтобы предотвратить повторение приступов мигрени, а Аюрведе применяют следующие препараты:
- Sootha Shekara rasa
- Mahavaata Vidhwansana rasa
- Dashamoolarishta
- Chandanaadi vati
- Shah Bindu taila
Аюрведа и лечение болезней. Головная боль и мигрень
Источник
Мигрень — неврологический синдром или хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся измененными чувственными восприятиями тела, тяжелыми головными болями, тошнотой и раздражительностью. Головная боль как правило начинается в области лба, по сторонам головы или вокруг глаз, и постепенно усиливается. Яркий свет или громкие звуки могут ухудшить состояние. Головная боль может продолжаться в течение двух часов или даже до двух-трех дней.
Причины мигрени:
Изменение погодных условий, отсутствие еды, стресс, алкоголь и некоторые виды продуктов питания, считаются общими причинными факторами мигрени. Аллергические реакции, воздействие громких звуков или определенных запахов, курение или длительная работа за компьютерным экраном или просмотр телевизора, могут также привести к приступам мигрени.
Симптомы мигрени
- Тошнота и рвота
- Изменение настроения
- Раздражительность
- Депрессия или эйфория
- Усталость
- Чрезмерная сонливость
- Тяга к некоторым продуктам питания
- Затверждение мышц (особенно в области шеи)
- Запор или диарея
- Повышенное мочеиспускание
Мигрень с позиции Аюрведы:
Аюрведа не рассматривает мигрень как случай длительной головной боли. Напротив, она считает, что это состояние вызвано глубоко укоренившимися проблемами, в том числе чувствительной нервной системой и нарушением пищеварения.
Неправильное питание и образ жизни вызывают обострение Питта доши (аюрведической биоэнергии огня) в организме. В состоянии усугублении Питты, ухудшает пищеварение, что приводит к выработке токсинов (известных как ама). Эти токсины накапливаются в мановахи штротах (каналах ума), тем самым ставясь причиной боли при мигрени.
Чувствительная (ранимая) нервная система снижает оджас (энергию) в организме. Оджас является сущностью всех тканей организма и обеспечивает прочность нервной системы и тела. Если у вас сильная нервная система, вы можете бороться с проблемами и совершать свою деятельность со здоровым состоянием ума. Снижение оджаса вызывает проблемы типа мигрени.
Аюрведическое лечение мигрени сосредоточено на умиротворение Питта доши и восстановлении пищеварительной функции в организме. Также рекомендуются успокоительные тоники для повышения оджаса, расслабления ума и придания сил нервной системе.
Советы по диете и образу жизни при мигрени
- Избегайте горячей, острой пищи, ферментированных продуктов, белого сахара, продуктов из белой муки, кислого и цитрусовых, так как они усугубляют Питта дошу в вашем организме.
- Пейте больше воды и ешьте больше клетчатки, фруктов и овощей, продуктов из цельного зерна
- Избегайте чрезмерного употребления сахара или соли, рафинированных продуктов, продуктов животного происхождения (мясо и молочные продукты), кофеина, чая, алкоголя, так как эти продукты могут в дальнейшем привести к обострению Питта доши.
- Избегайте прямого воздействия солнца, так как головные боли при мигрени являются преимущественно расстройства Питта типа и могут быть вызваны горячим солнцем.
- Массаж головы с маслом маслом Бринградж также полезен. Этот массаж даст успокаивающий эффект для вашей нервной системы. Общий массаж Абъянга также будет полезен.
- Головные боли, вызванные напряженностью и беспокойством могут быть устранены посредством глубокого дыхания и расслабления, особенно в позиции лежа в тихом месте. Перевернутые йоговские асаны, или те, в которых голова опущена, увеличивают снабжение мозга кислородом и могут уменьшить головную боль, вызванную напряжением.
- При мигрени осторожно сожмите мочки ушей, потяните их вниз и зевните. Это ослабит давление на нервные окончания и поможет успокоить головную боль.
- Аюрведический эликсир чаванпраш способствует балансировке дош и при длительном применении бывает очень эффективен, особенно в комплексе с другими аюрведическими препаратами.
Некоторые домашние средства
- Если есть ощущение жжения, нанесите пасту из глины или порошка сандалового порошка, смешанного с розовой водой.
- Когда головная боль связана с воспаленной пазух, вдыхайте пар от воды, с добавленным в нее уксусом.
- Смешайте четверть чайной ложки порошка гвоздики с одной чайной ложкой масла корицы. Нанесите эту пасту на проблемные участки на 20-30 минут.Средство из трав. Благотворное действие при мигрени окажет такая смесь трав:
— шатавари — 5 частей
— брами — 4 части
— джатамамси — 3 части
— муста — 3 части
Принимайте по 1/2 ч. л. 2 раза в день — утром и вечером, после завтрака и обеда — с небольшим количеством чуть теплой воды. Этот состав успокоит возбужденную питту и поможет снять головную боль при мигрени.
Панчакарма
Аюрведическая терапия, известная как Панчакарма, также является эффективным средством при лечении болей, возникающих при мигрени. Процедуры Насья (введение травяных масел в ноздри) и Широдхара (массаж головы) особенно рекомендуются таким пациентам. Обе процедуры направлены на устранение причин головной боли.
Позы Йоги. Делайте Приветствие Луне. Кроме того, помогают такие упражнения, как Скрытый Лотос, позы Лодки и Лука, Скручивание Спины, поза Пальмы и Стояние на Пальцах Ног.
Дыхательное упражнение. Успокоить головную боль помогает и Ситали пранаяма.
Источник
Категория: Росчерк пера 08
Мигрень — заболевание невралгического характера, которое поражает нервную систему и характеризуется периодическими приступами головной боли или регулярными, болезненными ощущениями с одной стороны головы или с другой.
Что важно знать?
В некоторых случаях мигрень может быть двухсторонней. К этой проблеме имеют отношение молодые девушки от 20-30 лет и взрослые женщины в возрасте от 40 до 50 лет. Иногда это заболевание встречается у детей с 4 лет. Возникновение этих приступов происходит 1-2 раза в год и достигает нескольких раз в неделю или месяц.
Возникает мигрень зачастую из-за процесса активации, происходящего в центре тройничного нерва. Мигрень может передаваться по наследству. По мере взросления организма признаки её ослабевают. В возрасте от 25 до 35 это заболевание достигает своей вершины.
Симптомы
Эта болезнь отличается от других. Возникает она внезапно, не реагирует на анальгетики и также незаметно исчезает. Симптомы мигрени заключаются в боли с одной стороны головы и могут длиться от получаса до пяти дней. Она может быть в области глаз, лба и висков.
Больных часто раздражают яркий свет и сильные звуки. При этом давление остаётся в норме. Человека может мучить тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой. Это возникает стихийно, без привязки к инсульту, опухоли мозга, а иногда может указывать на развитие таких патологий.
Различают несколько разновидностей мигрени:
- Глазная, без ауры,
- Гемиплегическая,
- Шейная.
Головная боль редко происходит с обеих сторон головы. Появление мигрени в таких случаях связано с сосудами, но ничего общего не имеет с повышением или понижением артериального давления. Внутричерепное давление или приступы глаукомы, также не имеют никакого основания для возникновения мигрени. Это совсем иной вид головной боли.
Интересный факт! Ещё до Рождества Христова была известна эта болезнь, но она не имела названия. Позднее великий Гиппократ описал симптомы болезни (около 400 г. н.э) и обозначил её название. Однако родоначальником её классического названия стал древнеримский врач — Клавдий Гален.
И ему же принадлежит открытие по поводу локализации боли. Многих гениев сопровождало это заболевание. Оно присуще людям, которые отдают предпочтение умственному труду. Многие гениальные личности страдали от этого недуга: (Понтий Пилат, Петр Чайковский, Эдгар По, Карл Маркс, Антон Павлович Чехов, Юлий Цезарь, Зигмунд Фрейд, Дарвин, Ньютон).
У женщин
Основным фактором возникновения мигрени у женщин является наследственность, но пока до конца её причины не выяснены, так как она имеет сложный механизм развития такого состояния.
Провоцировать мигрень могут следующие перегрузки организма:
- Физические;
- Эмоциональные;
- Нарушение питания;
- Употребление алкоголя;
- Нарушение сна;
- Солнечный перегрев;
- Шум;
- Изменение метеоусловий;
- Курение;
- Изменение у женщин гормонального фона
Статистика говорит о том, что в 80% случаев поражаются этой болезнью женщины. Риск заболеть есть и у представителей мужского пола, но у женщин эта болезнь проявляется намного чаще, чем у мужчин.
У мигрени есть генетическая предрасположенность. От матери передается детям по наследству.
Это интересно! Люди, занятые умственным трудом, активные, амбициозные и стремящиеся к вершинам, находятся под прицелом этой избирательной болезни. Они хотят быть первыми везде и во всём, тем самым заставляя мозг трудиться непрестанно и нецелесообразно расходовать энергию. Группа риска для этого недуга – трудоголики.
Чем лечить?
В этом случае самолечением заниматься категорически противопоказано, так как неправильный приём лекарственных средств может привести к новым приступам и затяжному течению болезни.
Однозначного ответа, как, лечить болезнь, нет. Но есть рекомендуемые группы лекарств, направленные на ослабление приступов.
Список эффективных лекарств:
- Препараты, не содержащие наркотики (парацетамол, ибупрофен)
- Церукал
- Лекарство, оформленное в виде спрея (дигидроэрготамин) Больные его часто носят с собой.
- Суматриптан и другие — агонисты рецепторов сератанина.
В 95% случаев с помощью этих препаратов приступ успешно копируется вне стационара. Если от лекарств не будет должного эффекта, то больной подлежит немедленной госпитализации. При лёгком течении болезни достаточно применения одного анальгетика.
При более усиленных, и постоянных приступах рекомендован препарат триптанового ряда. Во время начала приступа необходимо принять таблетку триптана, и сделать одно впрыскивание спрея,а через два часа эти действия повторить.
В том случае, если препарат не даёт эффекта, нужно поменять лекарственное средство. Вот поэтому, сам процесс лечения мигрени отнимает длительное время и сопровождается финансовыми потерями пациента.
Анальгетики
Эти препараты можно купить в любой аптеке и без рецепта врача. Анальгетики, на сегодняшний день, являются самыми популярными для снятия болевого синдрома. Чтобы получить эффект от этих препаратов, их следует принимать по 2 таблетки в день, запивая большим количеством жидкости.
Эти препараты рекомендованы не только, как болеутоляющие, но и как жаропонижающее средство. Анальгин с Темпалгином — самые распространённые препараты этой группы, но у них много побочных эффектов. Очень осторожно применять для детей.
Аспирин или ацетилсалициловая кислота используется при мигрени как жаропонижающее средство, а Кодеин — оказывает слабое наркотическое и болеутоляющее действие. Кофеин при приступах мигрени является психостимулятором.
Спазмолитики
10 лет назад это были эффективные средства для борьбы с мигренью. Спустя некоторое время, медицинские светила пришли к выводу, что при приступах мигрени нет спазмов, а значит, спазмолитикине несут такого лечебного эффекта, как кофеиносодержащих препараты. Спазмолитики, которые часто принимают пациенты: Ho-шпa, Дибaзoл, Hикoтинoвaя киcлoтa и дpугиe пpeпapaты.
Успокаивающие
Специалисты советуют не увлекаться антидепрессантами, потому что, успокаивая нервную систему и устранив головную боль, это не является гарантом того, что пациент получит эффективное лечение от мигрени. Даже в качестве профилактики такие успокаивающие средства, как Дoкceлин и Aмитpиптилин, подходят далеко не всем.
С кофеином
Таблетки, в составе которых находится кофеин (нecтepoидныe пpoтивoвocпaлитeльныe пpeпapaты) используются в купировании приступов и лечении болезни средней тяжести.
Триптаны
Триптаны не всегда эффективны при мигрени, лишь некоторые их группы дают действительно положительный результат. Препарат обязательно должны проходить тестирование. Они не только способны избавить пациента от головной боли, но и устранить сопутствующие этому заболеванию симптомы (тошноту, рвоту).
При тестировании этих препаратов выяснилось, что 65% испытуемых получили значительное облегчение. При современном лечении мигрени используют следующие препараты: суматриптан, золмитриптан, наратриптан и элетриптан. Цена в аптеках составляет от 100 руб. до 1500 р.
Важно: Триптаны от мигрени недопустимы в лечении пациентов, страдающих артериальным давлением, и ИБС. А также в эту группу риска попадают больные, перенесшие инфаркт миокарда или инсульт.
Народные методы
Если приступы нечастые, то необходимую помощь окажут народные средства. Также они будут эффективны и при обострениях болезни.
Лечение мигрени народными средствами. При первых признаках поможет напиток из трав малины и ивовых веток в пропорции 1:1. В этом целебном напитке содержится ацетилсалициловая кислота. Можно выпить горячего чёрного чая.
В некоторых случаях используют отвар спорыньи, но, к сожалению, он очень токсичен, и им можно отравиться. У спорыньи есть свои противопоказания: беременность, гипертония и стенокардия. Рекомендованный курс — неделя.
Если пациент отказывается от приёма внутрь отваров и лекарственных средств, тогда есть другой способ. За ушами на лбу и виска натираем мятным эфирным маслом — это облегчает боль от мигрени. Иногда может помочь и тминное масло, как противосудорожное средство.
Резкие головные боли поможет унять мокрое полотенце, приложенное к месту локализации. Будет эффективна и холодная ножная ванночка. В диете необходимо обратить внимание на овощи, кроме помидоров. Обязательно в питании должны присутствовать витамины группы В.
Компрессы
Наши предки с успехом использовали такое просто средство, как компрессы. На лоб можно класть разрезанный картофель, дольки лимона или мокрую холщовую ткань. Кубики льда также будут полезны. Чередование холодных и горячих компрессов дают положительный результат.
Лимонный
Очень эффективным считается лимонный компресс. Выдавливайте из лимона сок в чашку и поставьте её в холодильник на 10 минут. Бинт или марлю нужно пропитать этим соком и приложить ко лбу и вискам. Держать такой компресс следует 30 минут.
Травяные отвары, настои
В определённых случаях спасает чёрный горячий чай с мёдом. В чае содержатся вещества, влияющие на нервную систему, и они оказывают мягкое действие в отличие от кофе. Головной мозг получает намного больше кислорода и пациент расслабляется. Кровообращение нормализуется и больной испытывает значительное облегчение.
Зеленый чай от головной боли
Ещё одно средство очень полезно в этом случае — зелёный чай с щепоткой мяты. Он отлично справляется с головной болью, которая вызвана, кроме мигрени, усталостью, переутомлением, спазмом сосудов, месячными у женщин. Пить его надо раз в сутки и до еды.
Начало приёма: при первых приступах головной боли. Пьют зелёный чай очень медленно по глоточкам, потому что он влияет на уровень давления. Заваривают, его в фарфоровой чашечке, немного настояв. По силе воздействия он приравнивается к чёрному чаю.
С аурой
Мигрени с аурой — сильные приступообразные головные боли, которым предшествуют зрительные и речевые расстройства.
Особенность этой мигрени состоит в том, что она осложняется различными зрительными нарушениями. Чтобы правильно диагностировать мигрень с аурой, нужно полагаться на данные неврологических и офтальмологических обследований, ЭЭГ, МРТ и КТ мозга.
В лечение входит профилактика и приостановление приступов.
Чем опасна мигрень с аурой? Такого рода мигрень характеризуется предвестниками, которые длятся около часа. Для купирования приступа следует принимать средства назначенные врачом. В этот период больной испытывает потерю чувствительности, расстройство речи, порезы, в глазах он видит молнии или чёрные пятна.
Всё это может сопровождаться галлюцинациями. И только после окончания этих признаков, через час, возникает сильная головная боль. Болезнь распространяется на область лба, висков, глаз и захватывает нижнюю челюсть. В такое время таблетки не дадут нужного эффекта.
Наблюдается бледность кожных покровов, затем резкое покраснение, начинается слезотечение. В области поражённой болезнью слизистая оболочка глаза гиперемированная.
Постепенно присоединяются такие симптомы, как частое, и в большом количестве, слюноотделение, тошнота и затруднённое дыхание из-за заложенности носа.
Причины возникновения
- Стрессовые состояния;
- Недосыпание;
- Резкая смена температур;
- Слишком яркий свет;
- Постоянный шум;
- Мерцание монитора;
- Резкие запахи;
- Чрезмерная сексуальная активность;
- Менструации;
- Длительный приём противозачаточных средств;
- Терапия с помощью гормонов.
Замечено, что люди, которые не жалуются на жизнь и относятся к ней оптимистически, намного реже повержены мигренозным атакам, чем те, кто испытывает постоянное чувство недовольства и раздражительности. К такому типу мигрени расположены: ипохондрики, больные депрессивным неврозом и нарушениями сна и с синдромом хронической усталости.
Для борьбы с мигренью требуется соблюдать диету. Многие продукты способны спровоцировать приступы головной боли. Это такие продукты питания, как: цитрусовые, рыбная икра, бананы, сыр, орехи и красное вино.
Неврологи утверждают, что вредны не сами продукты, а время совпадения начала приступа вместе с употреблением в пищу определённой еды. Головной мозг это фиксирует, а потом головную боль вызывает, как реакцию на этот продукт.
Лечение мигрени с аурой делится на два направления: на лечение мигренозных приступов и их профилактику. В этом случае, важен индивидуальный подход и лечение на основании результатов ЭКГ.
1. Как остановить приступы?
Используют НПВП (напроксен, ибупрофен, диклофенак) или анальгетики. При сильных и продолжительных головных болях врач назначает лекарственные препараты вида триптанов: золмитриптан, наратриптан, элетриптан, суматриптан.
При рвоте добавляют лекарства, останавливающие рвоту: хлорпромазин или домперидон.
2. Для профилактики мигренозных приступов рекомендуют провести курс лечения препаратами 1-2 раза в месяц. Процедура очень длительная и занимает много времени. Также рекомендуют антидепрессанты и психотропные лекарственные препараты. Учёные и сейчас заняты проблемой эффективного лечения мигрени.
Важно знать! Существует ещё и немедикаментозный подход к качественному лечению этого заболевания. Очень важно отношение пациента к болезни, соблюдение диеты и режима питания, применение отваров. Важен здесь и психологический момент.
Пациент должен проанализировать ситуацию, изменить образ жизни. Если этого не сделать, то он может длительно получать повышенные дозы лекарств без видимого результата.
У детей
У детей болезнь появляется внезапно и без видимой причины, однако провоцировать её может употребление в пищу определённых продуктов, блюда китайской кухни.
В группе риска:
- сахар;
- кофеин;
- шоколад;
- сыр;
- орехи.
Симптомы у ребёнка такие же, как и у взрослых людей. Перед болезнью ребёнок может стать плаксивым, раздражительным и замкнутым, или наоборот, возбуждённым и болтливым. У таких детей нарушен сон и аппетит.
У ребёнка аура чаще бывает зрительная. Ребёнок не в состоянии рассказать то, что его беспокоит, и тогда врач показывает картинки или просит нарисовать то, что он видит. Обычно перед его глазами возникают различные линии, точки, неясные и размытые картинки.
У ребёнка часто кружится голова, нарушаются речевые функции, страдает память и немеет лицо. Наблюдаются проблемы с координацией. Приступ длится 4 часа. Ребёнок становится вялый, неразговорчивый, сонливый, боится света. Наблюдается тошнота, рвота, озноб и усталость. Это продолжается после приступа в течение нескольких дней.
Для лечения мигрени у детей необходимо соблюдать распорядок дня, уберегать от стрессов, соблюдать диету, если ребёнок школьник, то нужно снизить учебную нагрузку. Приступ можно купировать и дома. Для этого нужно положить ребёнка на кровать в тёмном и прохладном помещении, чтобы он смог заснуть.
В зависимости от длительности приступа, можно купировать его с помощью ибупрофена или напроксена, кроме аспирина. Лекарственные препараты нужно давать не более 2 раз в неделю при обострении.
При беременности
Во время беременности мигрень или нарастает, или ослабевает. Иногда такие приступы замечают у женщины впервые. Частично это зависит от колебаний гормонального фона. На будущего ребёнка никакого влияния эта болезнь не оказывает.
Для больных мигренью характерны такие симптомы:
- Лихорадка вместе с головной болью;
- Продолжительность приступа или частое повторение болевых ощущений;
- Ухудшение зрения (смазанность и нечёткость очертаний).
При появлении боли достаточно положить прохладный компресс на голову. При беременности рекомендуют специалисты принимать таблетки ацетаминофен (Тайленол) строго по рекомендации врача. Не следует самостоятельно принимать противовоспалительные средства, особенно аспирин.
Гимнастика
Очень положительно влияют на организм человека при этом заболевании, гимнастика и, самомассаж. Гимнастика против мигрени — очень эффективное средство. Можно устранить пульсацию в голове, только поднимая и опуская брови. Расплывчатости зрения можно избежать, надавливая на глазные яблоки.
Если круговыми движениями поглаживать виски не менее 2‐х минут, можно уменьшить приступы изматывающей головной боли. Если покачивать головой
