Интимная жизнь головная боль

Интимная близость призвана приносить людям наслаждение и радость. Но когда появляется головная боль во время секса, об удовольствии сложно думать. По оценкам специалистов, цефалгия чаще беспокоит сильный пол. Симптом может возникнуть как во время оргазма, так и после полового акта. Болевые ощущения нарастают вместе с сексуальным возбуждением. Квалифицируют ощущения по длительности и интенсивности.

Виды и симптомы головной боли

Цефалгию разделяют на три вида. Главным критерием являются причины, спровоцировавшие ее появление.

1. Преоргазмический вид выражен в тупой и ноющей головной боли, которая нарастает в зависимости от достигнутого возбуждения. Очагом возникновения является затылок и шея, распространение идет на обе стороны головы. Возникает из-за напряжения в мышцах шеи. Проходит боль сразу после оргазма.
2. Во время оргазма появляется резкая боль, длится недолго. И самый распространенный вопрос, поступающий в адрес врачей в этом случае: почему начинает болеть голова, когда кончаю? Боль имеет пульсирующий характер, появляется в области висков. Причина возникновения – повышенное артериальное давление.
3. Постуральная цефалгия наступает, если половой акт совершается в позиции стоя. Может сопровождаться тошной, рвотой. Ощущается двусторонняя боль. Болезненность появляется из-за высокого внутричерепного давления.

Боль возникает внезапно. Болевые приступы могут быть интенсивными и появляться в момент оргазма либо после него.

К симптомам, сопровождающим цефалгию, относят:

• Головокружение.
• Тошноту.
• Рвоту.
• Одышку.
• Тахикардию.
• Потерю сознания.
• Потемнение в глазах.

Наличие одного или нескольких симптомов является поводом для записи к врачу.

Причины возникновения болей

Неприятные ощущения могут возникнуть неожиданно. Появление трудно предугадать. Появившись однажды, они могут не повториться снова. Человек, впервые столкнувшийся с головной болью при сексе, скорее не обратит на нее внимание. В случае если боль появляется регулярно, необходимо срочно обратиться к врачу. Ее появление может быть связано с развитием патологии сосудов головного мозга.

• Мигрень.
• Нарушение обмена веществ.
• Стрессовые состояния.
• Вегетососудистая дистония.
• Остеохондроз.
• Частая смена половых партнеров.
• Аневризма, опухоль головного мозга.
• Заболевания ЦНС.

При выяснении причин следует учитывать несколько моментов:

• Возраст больного.
• Сексуальную активность пациента.
• Физическое и психоэмоциональное здоровье.
• Частота появления головных болей.
• Условия, в которых проходила половая близость.
• Физическая подготовка.

Причины появления у женщин

У слабого пола намного реже болит голова после секса. Чаще всего прекрасная половина человечества спекулирует на болевом синдроме до коитуса, чтобы избежать его.

Болевые ощущения связаны с приемом оральных контрацептивов. У женщины ощущается пульсирующая боль в виске, сопровождающаяся тошнотой, непереносимостью света и звука, кружится голова.

Также головная боль может быть последствием гормонального сбоя в период менструации, наступления беременности.

Причины появления у мужчин

У мужчин во время полового акта происходит скачок артериального давления. При оргазме в большом количестве в кровь выбрасывается эндорфин и серотонин. Повышается адреналин, происходит сокращение мышечных волокон. Вследствие чего боль принимает сосудистый характер.

Желание разнообразить интимную жизнь приводит к перенапряжению мышц. Во время полового контакта все мышцы тела напрягаются, особенно область головы и шеи. Болевые ощущения появляются в затылке и будто обручем охватывают всю голову. Для устранения проблемы поможет легкий массаж шеи.

Немаловажный фактор – психологический настрой. Сознательные или несознательные страхи, связанные с сексуальной жизнью, могут стать причиной цефалгии. Получение оргазма для мужчины очень важно как физически, так и психологически.

Методы лечения цефалгии

Причина головных болей после секса кроется в нарушении сосудистой системы. При появлении однократных симптомов следует обратиться к врачу за консультацией. Для диагностирования проблемы и выявления патологий в головном мозге врач назначит пройти компьютерную и магнитно-резонансную томографию, электрокардиограмму, чтобы изучить сердечные ритмы.

Если синдром возникает сразу после полового акта, нужно дать организму отдохнуть. Как только силы восстановятся, цефалгия пройдет сама по себе. Лучшее лекарство от головной боли – сон.

Для устранения оргазмической головной боли принимают бета-блокаторы. Их действие нацелено на уменьшение частоты и интенсивности болей. Препараты применяют при приступах для снижения болевых синдромов и профилактики. Помогут справиться с цефалгией обезболивающие препараты:

• Нурофен.
• Ибупрофен.
• Анальгин.
• Спазган.
• Кеторолак.

При интенсивных симптомах, которые сопровождает тошнота и рвота, рекомендуют принимать медикаментозные препараты и только под наблюдением врача.

Если головная боль возникла из-за повышенного артериального давления, назначают:

• Препараты гипотензивного действия.
• Бета-адреналиноблокаторы.
• Лекарства от аритмии.

Если на возникновение цефалгии повлияли психологические факторы, то рекомендуют пропить успокоительные средства и антидепрессанты. Назначать психотропные препараты должен врач.

Если причина болей не установлена, в таких случаях назначают курс адреналиноблокаторов. Они воздействуют на симпатическую нервную систему, уменьшая ее активность.

При цефалгии проявлявшейся постоянно рекомендуют проводить:

• Лечебную гимнастику.
• Психотерапию.
• Мануальную терапию.

В домашних условиях избавиться от головных болей помогут народные методы:

1. Если сильно заболела голова, рекомендуют приложить холодный компресс либо лист капусты.
2. Для восстановления циркуляции крови в затылочной области поспособствует легкий массаж. Мануальная терапия помогает мышцам расслабиться и восстановить тонус.
3. При нервном перенапряжении следует заварить крепкий сладкий чай с добавлением мелиссы, мяты или лимона. Также расслабиться поможет ванна с эфирными маслами лаванды, иланг-иланга, лимона, эвкалипта.
4. Если при половой близости стреляет в голове, то в этом случае советуют прибегнуть к тибетской медицине. Как известно, на теле существует большое количество точек, воздействуя на которые, можно устранить болевые ощущения. При появившейся цефалгии следует нажимать и массировать точку между носом и верхней губой.
5. Чтобы устранить или сократить появление головных болей после секса, специалисты советуют практиковать занятия йогой, медитации. Это помогает расслабиться, способствует снижению стресса.

Профилактика болей

Для предотвращения болей при половой близости помогают профилактические меры:

1. Заниматься сексом на регулярной основе. Воздержание становится причиной появления болей. Следует помнить, что частая смена сексуальных партнеров приводит к цефалгии.
2. Занимаясь спортом, не перенапрягаться.
3. Не курить за два часа до планируемого секса. Отказаться от алкоголя, от жирной и тяжелой пищи.
4. Если резкая головная боль появилась в процессе, рекомендуется либо прекратить соитие, либо снизить темп. Если половой партнер подвержен мигрени, то его позиция в сексе должна носить пассивный характер.
5. Выбирать следует удобную позу, комфортную для обоих участников процесса.
6. При проблемах с артериальным давлением следует принимать препараты стабилизирующие состояние.
7. Во время секса отключитесь от посторонних мыслей, наслаждайтесь процессом, не забывая о партнере.

Специалисты считают, что основная причина появления коитального синдрома – возбуждение во время сексуального акта. Однократное проявление болей не несет опасности, но появляясь периодически, становится поводом для обследования.

При возникновении болезненности следует сказать об этом второй половине, проблема касается обоих партнеров. Болевые ощущения снижают либидо, могут создать отрицательный настрой, повлиять на психоэмоциональное состояние. Особенно это касается мужчин.

Решение проблемы можно найти самостоятельно. При частом проявлении болезненности консультация врача необходима. Изучением проблем, связанных с цефалгией, занимаются:

• Кардиолог – причина в сосудистых заболеваниях.
• Сексопатолог – изучает возможные патологии сексуальной жизни.
• Психотерапевт – обращение необходимо, если причины носят психологический характер.

Также разобраться в проблеме поможет посещение психоаналитика. Разобравшись в себе, в своих страхах, можно решить много проблем, не только связанных с сексом.

Головная боль возникает при перенапряжении, болезнях, авитаминозе и снижет уровень настроения и работоспособности.

Особенно от нее страдают те, у кого возникают периодические приступы мигрени.

Страдающие от мигрени и кластерных головных болей стараются найти любой способ избавления от неприятных ощущений, и порой таким способом становится секс.

По данным некоторых исследования, коитус помогает избавиться от неприятных ощущений, которые охватывают головной отдел.

Однако данные исследования неоднозначны. Ниже разобраны все «за» и «против» секса как обезболивающего при головной боли.

Почему секс сродни обезболивающему – научное объяснение

При коитусе в кровь человека выбрасывается огромное количество эндорфинов.

Эти гормоны обеспечивают прилив бодрости, положительного настроения и, в то же время, снижают чувствительность болевых центров.

Неприятные ощущения, которые человек испытывал до полового акта, после него ослабнут.

Секс особенно лечит, если пациент достиг оргазма.

Однако нельзя забывать и об отрицательных сторонах коитуса: мышечном и нервном напряжении, неудобной позе, резкому приливу крови к голове. Эти факторы могут лишь усилить эффект головной боли.

Секс при мигрени

Исследование, которое установило корреляцию между головными болями (а точнее, их исчезновением) и половым актов, было проведено в Германии.

Его провели специалисты-неврологи, сотрудники Мюнхенского университета.

Результаты исследований про боль публиковались в местном научно-медицинском журнале.

Согласно результатам исследований, половина страдающих от мигрени пациентов ощутили улучшение своего состояния: боль ослабилась.

Они отметили, что приступ либо окончательно прекратился, либо перешел к менее выраженной стадии, как только прошел секс.

В основном, симптоматика сгладилась, но не прошла полностью, вплоть до истечения стандартного периода приступа.

Но нельзя однозначно сказать, что при мигрени стоит заниматься сексом, потому что треть опрашиваемых отметила ухудшение собственного состояния.

У некоторых развились тупые затылочные боли – ГБСА, подробнее о которых ниже.

Секс как обезболивающее при кластерных головных болях

Кластерные головные боли побороть еще сложнее, чем мигрень. Выброс эндорфинов практически не помогает справиться с проблемой.

Поэтому специалисты Мюнхенского университета выявили статистические данные, обратные информации при мигрени: половина пациентов пожаловалась на ухудшение болей, и лишь треть опрашиваемых заметила, что их состояние улучшилось.

Нежелательность секса при кластерных болях обусловлена не только большим процентом людей, которые после него сильнее страдают.

Дело еще и в физиологии: при напряжении, которое усиливается во время полового акта, кластерная боль становится более резкой.

Синдром ГБСА: отрицательный эффект секса

ГБСА – это синдром головной боли, связанный с сексуальной активностью. Это эффект, который возникает у многих людей после полового акта или во время него.

Он характеризуется появлением головной боли вследствие полового возбуждения человека.

Болевые ощущения в области головы возникают либо незадолго до оргазма, либо вскоре после него.

То есть, половой акт может сам по себе вызывать головную боль. Синдром может проявиться один раз в жизни, а может характеризоваться постоянными приступами, которые возникают, как только закончится секс.

Обычно болевые ощущения длятся от нескольких минут до нескольких часов. Они тупые, пульсирующие, локализуются в затылочной части головы.

Максимальная боль держится 15-20 минут, затем ощущения ослабевают. Некоторые перестают ощущать дискомфорт сразу после прекращения коитуса.

Данные о ГБСА поступили в результате исследования, проведенного в клинике Александра Вейна.

Можно не беспокоиться о ГБСА и не прекращать из-за данного синдрома половую активность: только 0,3% головных болей связаны с данным явлением.

Остальные боли – следствие мигреней, травм, напряжения, стресса.

Эффективность полового акта против боли у разных половых и возрастных групп

ГБСА чаще возникает у мужчин, чем у женщин. Поэтому большую вероятность расслабиться и забыть о мигрени после коитуса получают женщины, а не представители сильного пола.

Показатель улучшений у женщин в 4 раза больше, чем частота улучшений у мужчин.

Также можно отметить, что есть корреляция между воздействием секса на головную боль и возрастом.

У людей от 25 до 40 лет выше риск, что акт усилит боли. Другие возрастные группы реже подвержены ухудшениям.

Для избавления от головной боли в голове лучше использовать проверенные и действенные методы, чем секс.

Однако для некоторых пациентов это единственное средство борьбы с мигренью. В таком случае не следует им пренебрегать.

Полезное видео

Если во время полового акта возникает головная боль, секс перестает доставлять удовольствие. Цефалгия, развивающаяся при интимной близости, считается редким явлением и встречается чаще у мужчин, чем у женщин. Как правило, подобный симптом возникает во время оргазма, но может также появиться перед половым актом или после него. Болевые ощущения нарастают по мере сексуального возбуждения, охватывают всю поверхность головы. Боль бывает различных длительности и интенсивности.

Коитальная цефалгия может беспокоить людей, независимо от их возраста, однако появляется чаще у тех, кто ведет активную половую жизнь.

Виды

Существуют следующие три типа цефалгии, возникающей во время сексуального контакта, в зависимости от причин, которые ее спровоцировали:

1. Преоргазмическая. Боль носит тупой и ноющий двусторонний характер, охватывает заднюю часть головы и шею. Неприятные ощущения нарастают вместе с сексуальным возбуждением и могут длится от нескольких минут до 2-3 суток. Чаще всего причиной возникновения является напряжение шейных мышц.
2. Оргазмическая. Этот тип головной боли возникает в момент оргазма и имеет небольшую продолжительность. Болевые ощущения локализуются с двух сторон, возникают в области висков и имеют интенсивный пульсирующий характер. Цефалгия развивается вследствие повышенного артериального давления.
3. Постуральная. Кратковременная головная боль может появиться при половом акте, совершенном стоя. Неприятные ощущения локализуются с двух сторон, сопровождаются тошнотой или даже рвотой. Причиной возникновения недуга является изменение ликворного давления в черепной коробке.

Ощущения бывают двух типов:

• внезапные (интенсивные и острые приступы появляются неожиданно в момент оргазма или сразу после него);
• нарастающие (возникают постепенно, усиливаясь к концу полового акта).

Частыми сопутствующими симптомами являются:

• головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• потемнение в глазах и звон в ушах;
• потеря сознания.

Причины

Болевые ощущения во время интимной близости возникают однократно или повторяются периодически. Предсказать появление приступа практически невозможно. Чаще всего человек, впервые в жизни испытавший подобный симптом, может не придать ему большого значения и заняться самолечением. Однако если такая боль появляется регулярно, необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и исключения серьезных патологий сосудов мозга.

Основными причинами возникновения болезненных ощущений во время секса являются следующие состояния:

1. Высокое давление. В среднем верхнее АД увеличивается на 30-100 мм рт. ст., нижнее – на 20-40 мм рт. ст. Во время полового акта наблюдается повышение артериального давления, которое иногда достигает 200/100 мм рт. ст. и напоминает приступ гипертонического криза.
2. Мышечное напряжение, возникающее при выделении катехоламинов − норадреналина и адреналина, которые отвечают за учащенное дыхание, сердечный ритм, напряжение мышечной системы. Как следствие, появляется головная боль после секса.

Другие факторы, провоцирующие возникновение симптомов:

• мигрень;
• шейный остеохондроз;
• чрезмерная половая активность;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• вегетососудистая дистония;
• нарушение обмена веществ;
• повышенное внутричерепное давление;
• постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
• злоупотребление продуктами, вызывающими приступы мигрени;
• чрезмерное увлечение спортом и сильные физические нагрузки на организм;
• пребывание в неудобной позе;
• серьезные заболевания центральной нервной системы, включая опухоли и кисты.

У женщин

1. Головная боль во время интимной близости у представительниц слабого пола возникает довольно редко. Симптомы коитальной цефалгии сходны со следующими признаками мигрени: тошнота, пульсация в области виска, непереносимость света и звуков. Основной причиной возникновения является применение противозачаточных средств. Неприятные ощущения могут исчезнуть при прекращении приема контрацептивов или замене их на другие.
2. Еще одним фактором возникновения патологии является гормональный сбой, связанный с менструальным циклом и беременностью.

Вы можете подробнее узнать про причины головных болей во время месячных, а также получить рекомендацию по профилактике этого недуга.

А также Вам будет интересно в целом узнать про головные боли, появляющиеся у женщин.

У мужчин

1. Во время секса у представителей сильного пола отмечается высокое артериальное давление. За счет выброса огромного количества серотонина и эндорфина, а также повышения адреналина сокращаются мышечные волокна. Это провоцирует возникновение болезненных ощущений сосудистого характера.
2. Перенапряжение мышц. Головная боль во время оргазма может появиться внезапно и так же быстро исчезнуть при завершении полового акта. Вместе с расслаблением тела спазмы имеют тенденцию к снижению. При мышечном напряжении болезненность можно устранить легким массажем шейной зоны.
3. Психологические факторы играют немаловажную роль в появлении болевых ощущений в области головы. Боязнь сексуального контакта, неуверенность в своих силах, страх преждевременной эякуляции могут спровоцировать развитие коитальной цефалгии.

Лечение

Цефалгия во время секса может свидетельствовать о серьезных нарушениях в сердечно-сосудистой системе. Даже если боль появилась однократно, следует проконсультироваться со специалистом. Для выявления патологии головного мозга и оценки состояния сосудов врачом назначается проведение диагностики с использованием компьютерной или магнитно-резонансной томографии, а также электрокардиограмма для изучения сердечного ритма.

При появлении коитальных и посткоитальных синдромов рекомендуется подождать некоторое время: болезненность может исчезнуть сама по себе, когда организм восстановит силы после сексуального контакта. Сон также является эффективным лекарством при симптомах цефалгии.

Оргазмическая головная боль устраняется путем приема бета-блокаторов, например, «Анаприлина», который способен уменьшить частоту появления и интенсивность спазмов. Препарат необходимо принимать между приступами для профилактики, а также для снижения уже проявившихся болезненных ощущений. В подобных случаях может быть рекомендовано применение анальгетиков, таких как «Ибупрофен», «Парацетамол», «Анальгин», «Кеторолак».

Для лечения тревожного симптома, сопровождающегося тошнотой и рвотой, рекомендуется принимать «Церукал» и «Метоклопрамид», однако подобные препараты может назначать только врач.

Если болевые ощущения связаны с колебанием артериального давления, прописываются гипотензивные препараты, бета-адреноблокаторы, антиаритмические средства.

Если коитальная цефалгия вызвана психологическими факторами, специалисты рекомендуют курс успокоительных препаратов и прием антидепрессантов, например, «Бефола».

При неустановленной причине болевых ощущений в области головы врачом назначаются адреноблокаторы («Атенолол»), которые понижают чрезмерную активность симпатической нервной системы.

Если цефалгия носит регулярный характер, назначаются лечебная гимнастика, мануальная терапия, психотерапия.

Самостоятельно избавиться от головной боли во время полового акта можно, применив некоторые методы народной медицины, включая следующее:

1. Холодный компресс или капустный лист, приложенный на больное место.
2. Легкий массаж шеи и затылочной области восстановит циркуляцию крови по сосудам.
3. Крепкий черный чай с сахаром и лимоном, а также напиток с мятой или мелиссой помогут успокоить нервную систему и расслабиться.
4. Принятие ванны с аромамаслами или втирание эфирных масел (эвкалипта, лаванды, иланг-иланг, лимона) в болезненную область.
5. Если возникло головокружение после секса, можно попробовать способ тибетской медицины: необходимо нажать на точку между верхней губой и носом и немного ее помассировать.

Как избежать

Среди мер профилактики возникновения головной боли во время интимной близости отмечают следующее:

• вести регулярную половую жизнь;
• отказаться от курения за два часа до и после секса;
• избегать чрезмерных физических нагрузок;
• снижать темп или прерывать половой акт при нарастании болезненных ощущений;
• не совершать резких движений, не принимать неудобные позы, требующие излишнего мышечного напряжения;
• попытаться продлить половой акт, дав возможность организму приспособиться к нарастающему возбуждению;
• занимать в сексе пассивную позицию при склонности к головным болям;
• не употреблять алкоголь и жирную пищу перед интимной близостью: они могут способствовать появлению тошноты и рвоты;
• не забывать принимать стабилизирующие препараты перед половым актом при проблемах с артериальным давлением;
• избавиться от негативных мыслей и наслаждаться процессом.

Заключение

Некоторые врачи считают, что возникновение коитальной цефалгии в большинстве случаев не имеет серьезных причин и объясняется состоянием возбуждения. Однако если наблюдается тенденция к нарастанию, а спазмы имеют интенсивный характер, необходимо проведение диагностики. Возможно, именно после интимной близости обостряются патологические процессы в голове.