Истории про головную боль
26.09.2017 — 09:44 |28.09.2017 Истории о здоровье
Знаю одного человека, который уже где-то лет 8-9 испытывает головную боль. Это не просто какая-то там головная боль, а она действительно невыносима.
Боль вообще как-то описать словами крайне трудно, но тем не менее: человеку не помогают не просто обезболивающие, а даже очень сильные препараты. Все что они давали человеку – это глубокое состояния “отупения”, потом отравления и рвоту, а потом все сначала. Человек, вообще говоря “не нытик” сам по себе, и вообще об этом никто не знает и не знал, кроме одного человека, пожалуй.
Но однажды он мне сказал: Бывает такое, что я был бы действительно рад покинуть этот мир, так выдерживать это невыносимо”. А теперь главное (с его слов): “…это длится уже долго, как понимаешь, и прошел я через многие состояния. Было и удивление (откуда это у меня, что это)? Была и борьба. Прошел все и вся.
Какие только процедуры и обследования не проходил. Это была и нейрохирургия, и тибетская медицина, и массажи, и иглоукалывания, и гимнастики. Словом, даже сейчас не скажу, чего я не попробовал. Это действительно была борьба, это НЕ жизнь. Все твое существо цепляется буквально зубами за воздух, лишь бы хоть как-то держаться. Тут ведь еще такой момент: на все эти вещи, обследования, просто повседневную жизнь нужны деньги. Следовательно, хочу я или нет, жив или “мертв”, болен или нет, я ДОЛЖЕН работать. Как работать в этом состоянии? Никто не скажет. И никто не пожалеет и “скидок” на состояние не сделает. Вот просто соскребаешь себя с пола, встаешь и идешь. И так каждый день. 8 лет.
Само собой разумеется, что вопросы типа: за что мне это, почему именно я, как же со всем этим быть – я себе задавал. И по целителям ходил. Руками помашут над головой – все. Результат нулевой. Потом уже просто ходил по ним не с целью вылечиться, а с одним вопросом: “скажите, что меня ждет? Я как-то выйду из этого состояния или нет. Будет улучшение или нет”. Каждый говорил свое, но ничего конкретного. А потом случайно услышал о новом обезболивающем. Купил. И помогло!
Конечно, оно имеет ряд побочных симптомов (и тошнит в меру, и тело отекает, и спать хочется, и кожное восприятие меняется), но нет этой дикой боли! Что сейчас? Сейчас я просто принимаю таблетки, приступы бывают уже не каждый день. Но таблетки, конечно, всегда при мне. А главное – я просто Живу. Более того, я чувствую в этом Счастье! Кому-то это покажется абсурдом (как можно Жить на таблетках, да еще и называть «это» счастьем?!). Да можно. Просто не нужно жизнь как-то отдельно воспринимать. Да, это вот такая своеобразная форма моего проживания. Да, я живу с этой болью. Ну и что? Я счастлив. Говорю это совершенно искренне, я не лукавлю. А главное – я ушел от этой борьбы и наступило в какой-то момент смирение.
Смирение – это не пофигизм к собственной жизни. Наоборот. Это ее принятие такой, какая она у тебя есть. У меня она вот такая. И пусть. Своеобразная? Возможно! Но, может, именно благодаря этому я научился чувствовать жизнь каждый день, счастливо ее проживать. Может, со временем эти приступы уйдут так же внезапно и непонятно, как и начались. А, может, и нет. По крайней мере, на сегодняшний день имею средство снятия этой боли. И если бы Вы знали, КАКОЕ ЭТО СЧАСТЬЕ – НЕ ЧУВСТВОВАТЬ ЭТУ БОЛЬ! Обычные люди, наверное, этого не понимают. Не понимают того, что это так прекрасно – просто хорошо себя чувствовать.
А что будет? Поверь, никто не знает ответ на этот вопрос. А если и знает, ТО НИЧЕГО В ТВОЕЙ ЖИЗНИ ЭТО НЕ ПОМЕНЯЕТ. К чему я это рассказываю? Просто к тому, что счастье – оно не шаблонно. Я тому живой пример, хоть и странный для кого-то.»
Источник
Õîðîøåãî äíÿ, äîðîãèå ìîè. Ñåãîäíÿ ìû íà÷íåì ðàçãîâàðèâàòü î ãîëîâíûõ áîëÿõ â îáùåì è âûäåëèì îäíó èç ñàìûõ ÷àñòûõ «áî-áî» ãîëîâû ãîëîâíóþ áîëü íàïðÿæåíèÿ (à íå ñòðåññ, êàê íà êàðòèíêå).
Ïî÷åìó òàê? Åñëè ñóäèòü ïî ñòàòèñòèêå, òî 8 èç 10 ïèêàáóøíèêîâ ñòàëêèâàëèñü ñ òàêîé ãîëîâíîé áîëüþ, ïîýòîìó, âîçìîæíî, ýòî âàæíàÿ èíôîðìàöèÿ è äëÿ òåáÿ, ìîé äðóã.
×òîáû ãîâîðèòü î ãîëîâíîé áîëè, ìû, êàê âñåãäà, îòêëîíèìñÿ îò òåìû, ÷òîáû ïîíÿòü, ÷òî òàêîå âîîáùå áîëü. Áîëü — ýòî íàø äðóã (ñòðàííî çâó÷èò). Ïî ñóòè ýòî çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ îðãàíèçìà, êîòîðàÿ ïîêàçûâàåò, ÷òî â ýòîì ìåñòå ÷òî-òî ïðîèñõîäèò è íå íóæíî òðîãàòü ýòî ìåñòî. Íàïðèìåð, ñëîìàëè ðóêó — áîëèò, áåðåãèòå åå. Òàê æå è ñ ãîëîâíûå áîëÿìè, åñëè áîëèò ãîëîâà, çíà÷èò ÷òî-òî ïîøëî íå òàê.
Ñóùåñòâóåò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ðàçíûõ ãîëîâíûõ áîëåé íà÷èíàÿ îò ãîëîâíîé áîëè, ñâÿçàííîé ñ ñåêñóàëüíîé íàãðóçêîé (äà, ïîòðàõàëñÿ è ïîëó÷è ðàçðûâàþùèéñÿ «÷àéíèê»), çàêàí÷èâàÿ êëàñòåðíûìè ãîëîâíûìè áîëÿìè, êîãäà æèçíü ïðåâðàùàåòñÿ â àä. È âîò èç âñåãî ýòîãî ìû ñ Âàìè äîëæíû ÷åòêî ðàçäåëèòü âñå ãîëîâíûå áîëè íà äâå áîëüøèå ãðóïïû.
Ïåðâè÷íûå (ýòî òîãäà, êîãäà ïðè÷èíû îðãàíè÷åñêîé íåò, ò.å. íåò îïóõîëè, èíñóëüòà, êðîâîèçëèÿíèÿ). Îíè íå îïàñíû, íå ïðèâåäóò âàñ ê ñìåðòè (ðàçâå ÷òî, ïðè õðîíèçàöèè, ê ñóèöèäó), íó è ïîïîðòÿò òåáå æèçíü.
Âòîðè÷íûå, êîãäà ïðè÷èíîé ÿâëÿåòñÿ ïîðàæåíèå ãîëîâíîãî ìîçãà (ãîëîâíûå áîëè ïðè ðàññåÿííîì ñêëåðîçå, îïóõîëè, êðîâîèçëèÿíèè è ò.ä.).
Íó è ïåðåéäåì ê âèíîâíèöå òîðæåñòâà, òà-äàì:
Ãîëîâíàÿ áîëü íàïðÿæåíèÿ — ýòî ïåðâè÷íàÿ (èëè äîáðîêà÷åñòâåííàÿ) ãîëîâíàÿ áîëü, êîòîðàÿ íå ñâÿçàíà ñ ïîðàæåíèåì ãîëîâíîãî ìîçãà, îñòåîõîíäðîçîì èëè ãðûæàìè â øåéíîì îòäåëå. Áàøêà ìîæåò áîëåòü îò 30 ìèíóò äî 7 äíåé, èíîãäà íå ïåðåñòàâàÿ. Áîëèò íå î÷åíü ñèëüíî (òî åñòü òû â ñîñòîÿíèè äåëàòü ñâîþ ðàáîòó), êàê ïðàâèëî ñ äâóõ ñòîðîí, è èìååò õàðàêòåð äàâÿùåé èëè ñæèìàþùåé (êàê áóäòî êàñêó íàäåëè, èëè òóãóþ ïîâÿçêó). Åùå òàêàÿ ãîëîâíàÿ áîëü íå óñèëèâàåòñÿ ïðè ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå (à ìîæåò è ñòàòü ÷óòü ëåã÷å) è ìîæåò ñîïðîâîæäàòüñÿ ëåãêîé òîøíîòîé èëè ñâåòî/çâóêî áîÿçíüþ.
×àñòî áûâàåò òàêîå, ÷òî ó ÷åëîâåêà ñ òàêîé ãîëîâíîé áîëüþ ìîæåò áûòü ïîâûøåííàÿ òðåâîæíîñòü, àïàòèÿ, ñíèæåííîå íàñòðîåíèå, ýìîöèîíàëüíàÿ íåóñòîé÷èâîñòü: ïëàêñèâîñòü èëè ðàçäðàæèòåëüíîñòü. Òàêàÿ ãîëîâíàÿ áîëü- ÷àñòàÿ ñïóòíèöà íåâðîçîâ. Îíà î÷åíü òåñíî ñâÿçàíà ñ ïñèõîýìîöèîíàëüíûì ôîíîì.
Ïî÷åìó îíà âîçíèêàåò?
Îòêëîíèìñÿ îò òåìû: òû çíàåøü, ÷òî åñòü ðàçíûå ëþäè ñ ðàçíûì áîëåâûì ïîðîãîì. Âçÿòü, íàïðèìåð, òâîåãî äðóãà. Äà åìó ìîæíî èãîëêè â ùåêè âòûêàòü è îí íå ïî÷óâñòâóåò. À åñëè òåáå âîòêíóòü áóäåøü îðàòü ìàòîì. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî ó íàñ â ãîëîâå åñòü òàê íàçûâàåìàÿ áîëåâàÿ ñèñòåìà (íîöèöåïòèâíàÿ) è îáåçáîëèâàþùàÿ ñèñòåìà (àíòèíîöèöåïòèâíàÿ ñèñòåìà). È âîò ýòè äâå ñèñòåìû ðàáîòàþò ó êàæäîãî ïî-ðàçíîìó. Åñëè ðàáîòàåò ñèëüíåå îáåçáîëèâàþùàÿ ÷åëîâåêó íå òàê ñòðàøíà áîëü, à íàîáîðîò — ÷åëîâåê áóäåò êðè÷àòü îò ëåãêîãî óêîëà.
Òàê âîò ïåðâîé ïðè÷èíîé ãîëîâíîé áîëè íàïðÿæåíèÿ ÿâëÿåòñÿ ïîâûøåíèå ÷óâñòâèòåëüíîñòè ê áîëè ó ÷åëîâåêà.
Âòîðîé ïðè÷èíîé ÿâëÿåòñÿ íàðóøåíèå ðàáîòû ìûøö øåè è ãîëîâû, òàê íàçûâàåìàÿ ïåðèêðàíèàëüíàÿ äèñôóíêöèÿ.
Èç-çà ìûøå÷íîãî ñïàçìà, íàïðèìåð, âî âðåìÿ ñòðåññà (âñïîìíè ñåáÿ, õî÷åòñÿ ðó÷îíî÷êè, ãîëîâêó ïðèæàòü ïîáëèæå ê ñåáå ëþáèìîìó, ÷òîáû íå îòîðâàëî) ïðîèñõîäèò êèñëîðîäíîå ãîëîäàíèå, îðãàíèçì îõðåíåâàåò è ïóñêàåò âîñïàëåíèå â ýòè îáëàñòè. Èç-çà ÷àñòîãî ìèêðîâîñïàëåíèÿ ïîâûøàåòñÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü áîëåâîé ñèñòåìû, è îï, ìû ïîëó÷èëè öåïî÷êó, âåäóùóþ ê ðàçâèòèþ ãîëîâíîé áîëè.
Íó áîëèò ãîëîâà, ñîãëàñåí, ÷òî äåëàòü òî?
ß äîëæåí òåáÿ ïðåäóïðåäèòü, ÷òî íèæå ëåæàùèé òåêñò îïèñàí äëÿ îçíàêîìëåíèÿ. Íå ÿâëÿåòñÿ èíñòðóêöèåé ê äåéñòâèþ. Ïðîñüáà óáðàòü îò ýêðàíà äåòåé, ïîæèëûõ ëþäåé è ëèö ñ íåóñòîé÷èâîé ïñèõèêîé :). Ïîæàëóéñòà, îáðàòèòåñü ê èíêâèçèòîðó (ê âðà÷ó), ïðåæäå ÷åì íà÷èíàòü íèæåïåðå÷èñëåííûå ïûòêè.
1. Êîðî÷å, åñëè áàøêà áîëèò 1 ðàç â ìåñÿö è ìåíüøå, ëå÷èòü íå íóæíî. Ïðîñòî ëîæèñü ñïàòü è ïîäóìàé î òîì, ÷òîáû ñõîäèòü íà éîãó, ñúåçäèòü íà ðûáàëêó, çàâåñòè ëþáîâíèêà/ëþáîâíèöó (íó èëè êàê òû òàì ëþáèøü ðàçâëåêàòüñÿ).
2. Âîò åñëè ãîëîâà áåñïîêîèò òåáÿ îò 2 äî 10 ðàç â ìåñÿö, òîãäà íóæíî áóäåò íå òîëüêî ãäå-òî îòäûõàòü èëè çàíèìàòüñÿ ëþáèìûì äåëîì, íî è óáèðàòü ïðèñòóïû. Êàê ïðàâèëî ïîìîãàþò îáû÷íûå àíàëüãåòèêè èëè íåñòåðîèäíûå ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå ïðåïàðàòû, íàïðèìåð:
Èáóïðîôåí (äî 800 ìã çà ïðèåì)
Àöåòèëñàëèöèëîâàÿ êèñëîòà, àñïèðèí êîðî÷å (äî 1000 ìã çà ïðèåì)
Ïàðàöåòàìîë (äî 1000 ìã çà ïðèåì)
Íàïðîêñåí (äî 500 ìã çà ïðèåì).
Çàÿâêè «ìíå ýòîò ïðåïàðàò íå ïîìîãàåò» íå ïðèíèìàþòñÿ, ïîêà íå äîøëè äî ìàêñèìàëüíîé äîçèðîâêè. Ìíå ëè÷íî íðàâèëñÿ áîëüøå ôëóïåðòèí (êàòàäîëîí, íîäîëîòàê, íåéðîäîëîí). Îí íå äàåò ïîáî÷êó íà æåëóäîê è ê òîìó æå ðàññëàáëÿåò ìûøöû (÷òî êàê ðàç âàæíî ïðè íàïðÿæåíèè ïåðèêðàíèàëüíûõ ìûøö), è íå âûçûâàåò àáóç (ýòî òàêàÿ øòóêà, êîãäà âû ïåðåæðàëè îáåçáîëèâàþùèõ è ó âàñ áîëèò ãîëîâà óæå èç-çà ýòîãî). Íî åãî óáðàëè èç îáîðîòà, òî ëè âûñîêèå ðèñêè ïî ïîðàæåíèþ ïå÷åíè, òî ëè åùå ÷òî-òî. Áóäåì òåáÿ ïîìíèòü, êàòàäîëîí 🙁
Êñòàòè, åñëè òû ëþáèòåëü ïðåïàðàòîâ êîìáèíèðîâàííîãî äåéñòâèÿ ñ ñîäåðæàíèåì êîäåèíà, êîôåèíà, áàðáèòóðàòîâ, ìåòàìèçîëà íàòðèÿ, ÿ õî÷ó òåáÿ îãîð÷èòü — èñïîëüçîâàòü òàêèå ïðåïàðàòû íå íóæíî (ýòî ðèñêè âîçíèêíîâåíèÿ àáóçíîé (ïðî÷èòàé ïðàâèëüíî, àáóçíàÿ, à íå àðáóçíàÿ ) ãîëîâíîé áîëè, ïðî êîòîðóþ ìû îáÿçàòåëüíî òîæå ïîãîâîðèì). À òàêæå íå ñòîèò èñïîëüçîâàòü òðèïòàíû, ìèîðåëàêñàíòû è íàðêîòèêè.
3. Åñëè òâîÿ áàøêà áîëèò 15 ðàç â ìåñÿö è ÷àùå, äîáðî ïîæàëîâàòü â ëèãó õðîíè÷åñêîé ãîëîâíîé áîëè. Òîãäà íóæíî íå òîëüêî ñíèìàòü ãîëîâíóþ áîëü, íî è ïðîâîäèòü ïðîôèëàêòèêó.
Ëó÷øå âñåãî äëÿ ýòîãî èñïîëüçîâàòü àíòèäåïðåññàíòû (àìèòðèïòèëèí, âåíëàôàêñèí, íàïðèìåð). È ïî ïðè÷èíàì áüåò è íàñòðîåíèå ïîäíèìàåò (à òàê æå ñíèìóò òðåâîãó, íàïðÿæåíèå, êîòîðûå óñóãóáëÿþò ãîëîâíóþ áîëü íàïðÿæåíèÿ). À åñëè íå ïîìîãëî, òîãäà ìîæíî ïðîéòèñü ïî íåéðîëåïòèêàì, àíòèêîíâóëüñàíòàì (ïðèâåò, òîïèðàìàò) è ìèîðåëàêñàíòàì (äëÿ ïðîôèëàêòèêè, à íå êóïèðîâàíèÿ ïðèñòóïîâ).
×òî äåëàòü, êîãäà òû áîèøüñÿ òàáëåòîê?
Ìåòîä áèîëîãè÷åñêîé îáðàòíîé ñâÿçè (èëè ÁÎÑ) çàðåêîìåíäîâàë ñåáÿ õîðîøî äëÿ ëå÷åíèÿ, â òîì ÷èñëå ãîëîâíîé áîëè íàïðÿæåíèÿ. Òàê æå ìîæíî èñïîëüçîâàòü ìàññàæ øåéíî-âîðîòíèêîâîé çîíû, èãëîðåôëåêñîòåðàïèþ, êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêóþ ïñèõîòåðàïèþ è ôèçèîëå÷åíèå (ïîãðåþò òâîè êîñòî÷êè). Íó è íå çàáûâàåì î ôèòíåñå, âîäíûõ ïðîöåäóðàõ.
È íàïîñëåäîê.
Ìû ñ òîáîé äîëæíû ïîíèìàòü, ÷òî åñëè çàáîëåëà ãîëîâà, òî ýòî íå îáÿçàòåëüíî îïóõîëü, êðîâîèçëèÿíèå â ãîëîâíîé ìîçã èëè âîñïàëåíèå ãîëîâíîãî ìîçãà (ìåíèíãèò). Åñòü îïðåäåëåííûå êðèòåðèè (òàê íàçûâàåìûå «êðàñíûå ôëàãè»), êîãäà äåéñòâèòåëüíî íóæíî èññëåäîâàíèå. Ãîëîâíàÿ áîëü íàïðÿæåíèÿ íå ÿâëÿåòñÿ ïîêàçàíèåì äëÿ ïðîâåäåíèÿ ÊÒ, ÌÐÒ è äðóãèõ äîïîëíèòåëüíûõ èññëåäîâàíèé, íàïðèìåð, ÓÇÈ ñîñóäîâ øåè, ýíöåôàëîãðàììû. Íî ëè÷íî ÿ ïåðåñòðàõîâùèê, ëó÷øå îäèí ðàç ñäåëàòü, ÷åì íå ñäåëàòü è ïîæàëåòü.
È åùå åñòü îäíà îñîáåííîñòü. Ó îäíîãî ÷åëîâåêà ìîæåò áûòü äâà ðàçíûõ âèäà ãîëîâíîé áîëè. Íàïðèìåð, ìèãðåíü è åå ÷àñòàÿ ñïóòíèöà ãîëîâíàÿ áîëü íàïðÿæåíèÿ, àáóçíàÿ ãîëîâíàÿ áîëü è ãîëîâíàÿ áîëü íàïðÿæåíèÿ. Òàê è âûíîñèòñÿ äâà äèàãíîçà.
Åñëè ó òåáÿ âî âðåìÿ ïðî÷òåíèÿ çàáîëåëà ãîëîâà, íå ïåðåæèâàé, ýòî ïñèõîñîìàòèêà 🙂
Íàäåþñü, òåáå áûëî èíòåðåñíî è ïîíÿòíî.
À åñëè íåò, çàäàâàé íà ïî÷òó dr.chemordakov@yandex.ru
Ó ìåíÿ åñòü åùå èíñòàãðàì, ìîæåò áóäåò ÷åì-òî ïîëåçåí: dr.chemordakov
Äàëüøå ìû ïîäðîáíî îñòàíîâèìñÿ íà ìèãðåíè.
Источник
На протяжении веков причины головных болей оставались неясными, и даже самые великие врачи прошлого, пытаясь прояснить данную проблему, выдвигали любопытные предположения о появлении этого недомогания. В результате применялись редко полезные, часто отвратительные, а иногда и садистские методы лечения пациента. Сегодня все намного лучше, но и сейчас головная боль еще не полностью исследована и побеждена.
Миллионы лет назад считалось, что причиной головных болей были демоны (о древних языческих богах и демонах здесь на history-thema.com есть статья в рубрике “фотофакты”). Многие ассирийско-вавилонские тексты, датированные примерно 1500 годом до нашей эры проклинали «демона головы».
Чтобы исцелиться от головной боли, древние египтяне прибегали к магическим формулам. В самых серьезных случаях они отваживались на трепанацию черепа для того, чтобы «злые духи» вышли из головы больного. Эта операция проводилась и в Средневековье.
Применялись также более щадящие методы: прикрепление маленького глиняного крокодила к голове пациента или использование чудодейственных мазей. В Медицинском папирусе Эберса (ок. 1550 г. до н. э.) рекомендовалось приготовить в масле голову сома, и мазью, полученной таким образом, в течение четырех дней смазывать голову больного.
кликабельно
Доктором будущего можно назвать Гиппократа из Кос (V в. до н.э.). Этот древнегреческий врач был первым, кто описал нарушения зрения, которые иногда предшествуют наступлению мигрени. В качестве средства защиты Гиппократ предложил использовать горький порошок, извлеченный из коры ивы. Интуиция в данном случае была более чем точной: много веков спустя в фармакологии начали говорить о салицилатах (противовоспалительных препаратах), предшественниках современного аспирина.
Однако для того, чтобы вылечить мигрень, на протяжении многих веков практиковалась так называемая «гуморальная теория», сформированная тем же Гиппократом, которая видела каждое изменение здоровья человека как дисбаланс между четырьмя «телесными соками»: крови, желчи (черной и желтой) и слизи (флегмы).
Мигрень считалась последствием избытка желтой или черной желчи, накапливающейся в печени, крови и желудке. Поэтому для лечения рекомендовалось использовать слабительные, чтобы освободить желудок и кишечник от избыточной желчи и солей. Таким образом «очищались» печень и кровь.
В XVII веке английский анатом Томас Уиллис (1621-1675) предположил, что головная боль рождается из-за 
«пробок» в мозговых кровеносных сосудах, а они появляются по самым разным причинам (холод, слишком много солнца, выпивка). Причем, головная боль сопровождалась такими симптомами, как сильный голод, тошнота и рвота, полиурия (обильное мочеиспускание). В результате больным запрещались «вино, пряное мясо, ванны, сексуальные отношения». В принципе, с симптоматикой анатом не ошибся, но вот лечение… Согласились бы вы лечить боль в висках или затылке клизмами и коктейлем из сока многоножки и моли?
С появлением биохимии и прогресса в знании нервной системы, к счастью, все изменилось, и медицина добилась значительных успехов в войне против мигрени. В 1988 году Международное общество головной боли (IHS) опубликовало классификацию возможных типов головной боли (определено 12 категорий). Постоянно проводится множество исследований, чтобы, наконец, полностью расшифровать причины недомогания и победить его.
4 307
Источник
Ó Ëþäû áîëåëà ãîëîâà. Ïîñëåäíèå äâà ìåñÿöà.
Ïðè÷¸ì âñåãäà âå÷åðîì â ñóïðóæåñêîé òàõòå.
Îò íåïîñèëüíîãî è íåðâíîãî òðóäà (ó÷èòåëü ìóçûêè íà ½ ñòàâêè).
Íå áîëåëà òîëüêî äâà ðàçà â ìåñÿö — 10 è 25, â äíè Ñåð¸ãèíîãî àâàíñà è çàðïëàòû. Íî, òîãäà òîæå áûëî íåëüçÿ èëè áûëè êðèòè÷åñêèå äíè, èëè «ðàíî âñòàâàòü». Çàòî îíà õîòåëà, íî ïðîñòî íå ìîãëà.
Ïî îáñòîÿòåëüñòâàì.
Ãîëîâà áîëåëà òàê ñèëüíî ÷òî íèêàê. Íèêàê íåëüçÿ áûëî èñïîëíèòü ñóïðóæåñêèé äîëã. À åñëè âûïèòü òàáëåòêó, òî ïîìîãàëî Ëþäà ñðàçó çàñûïàëà, ïîëüçóÿñü ìîìåíòîì. È ñóïðóæåñêèé äîëã ñíîâà îñòàâàëñÿ íå èñïîëíåííûì.
Êîãäà øåñòèäåñÿòèëåòíÿÿ ñîñåäêà ïî êâàðòèðå, Ýììà Ïàâëîâíà, ñòàëà êàçàòüñÿ ïðèâëåêàòåëüíîé (óñû å¸ óæå íå ïîðòèëè), à å¸ áàéêîâûé õàëàò â ðîìàøêó ñåêñóàëüíûì, Ñåð¸ãà ðåøèë äåéñòâîâàòü.
Ñïàñàòü áðàê.
È Ëþäó îò ãîëîâíîé áîëè.
Òîëüêî íå çíàë — êàê, íàäî áûëî ïîñîâåòîâàòüñÿ.
Ñ ýêñïåðòîì.
Íà ïðèìåòå áûë îäèí âàðèàíò ýêñïåðòà Ùåðáàêîâ, êîëëåãà è íàïàðíèê.
Ùåðáàêîâ áûë ïðèçíàííûì ýêñïåðòàì âñåãî ãàðàæà ïî áàáàì è áðà÷íîé ãîëîâíîé áîëè, ïîòîìó ÷òî áûë æåíàò â ÷åòâ¸ðòûé ðàç. Ñ êàæäûì ðàçîì âñ¸ ñ÷àñòëèâåå.
Íà ñáèâ÷èâî ðàññêàçàííóþ Ñåð¸ãîé òðàãåäèþ î äâóõìåñÿ÷íîé ãîëîâíîé áîëè ó Ëþäû îí îòâåòèë:
— Ãîëîâà, ýòî îòìàçêà. Âñ¸ îíè, *ëÿäè, òàêèå, — è çàêóðèë.
Ïîñëå ÷åãî Ùåðáàêîâ óäàðèëñÿ â âîñïîìèíàíèÿ î æåíàõ çà ¹ 1 è ¹ 3, à ïîòîì äàæå î íåêîòîðûõ áåçíîìåðíûõ æåíùèíàõ. È äàë áåñöåííûé ñîâåò, íàêîíåö:
— Äåíåã Ëþäêå íå äàâàé. Ïóñòü ïîæèâ¸ò íà ñâîè. Âñ¸ ïî-÷åñòíîìó: îíà òåáå íå äà¸ò, à òû åé.
Íà äîõîäû Ëþäû (½ ñòàâêè ó÷èòåëÿ ïåíèÿ) ìîã ïðîæèòü òîëüêî èõ êîò, Âàñÿøà, è òî â ðåæèìå êðàéíåé ýêîíîìèè è ïîñòîÿííûõ ëèøåíèé.
Ïîýòîìó, 25 ÷èñëà, íåñêîëüêî âûïèâøèé äëÿ ñìåëîñòè Ñåð¸ãà, íà íàãëûé âîïðîñ Ëþäû:
— Ãäå äåíüãè?
Ãîðäî îòâåòèë:
— Íåò ñåêñà íåò äåíåã! è ñàì ñåáå óäèâèëñÿ.
Òàêîãî ïîâîðîòà ñåìåéíîé æèçíè Ëþäà íå îæèäàëà íèêàê, òåì áîëåå ÷òî àâàíñ áûë äàâíî ðàñïëàíèðîâàí: ñóìî÷êà è ñàïîæêè ìåðÿëèñü ìíîãî-ìíîãî ðàç. È áûëè ÷óäíûì äîïîëíåíèåì ê çàïëàíèðîâàííîìó (â Ñåð¸ãèíó çàðïëàòó) ïàëüòèøêå.
— Êàê?! âîçìóòèëàñü Ëþäà è íå íàøëà ñëîâ.
È ëåãëà ê ñòåíêå, íà òàõòó äåìîíñòðàòèâíî ïëàêàòü è æäàòü óòðà.
Óòðîì Ëþäà ïîåõàëà ê ìàìå: æàëîâàòüñÿ è ïîëó÷àòü óêàçàíèÿ.
Ìàìà Ëþäû òîæå áûëà ïðèçíàííûì ýêñïåðòîì â áðàêàõ: Ëþäèí ïàïà áûë íå ïåðâûì è íå ïîñëåäíèì â å¸ ïÿòèäåñÿòèäâóõëåòíåé æèçíè. Ñåé÷àñ ìàìà íàõîäèëàñü â ïîèñêå íîâîé æåðòâû, à ïîòîìó ìå÷òàëà ïåðåõâàòèòü êóñî÷åê Ñåð¸ãèíîãî àâàíñà íà êóðòî÷êó. Èëè õîòÿ áû íà ïîëîâèíêó êóðòî÷êè. Ìîæíî äàæå â äîëã, äî âîçíèêíîâåíèÿ íîâîãî ìóæà.
Îáñóäèâ çÿòÿ-äåñïîòà îáùåìàòåðèíñêèìè ñëîâàìè «êîç¸ë», «ñâîëî÷ü» è «æèâîòíîå», ìàìà Ëþäû ïðåäëîæèëà áåñïðîèãðûøíûé âàðèàíò:
— Íå ãîòîâü åìó, Ëþäî÷êà! È íå ñòèðàé.
È îêðûë¸ííàÿ ñîâåòîì Ëþäà ïîåõàëà äîìîé ê òàõòå è êîòó Âàñÿøå, ÷òîáû íå ãîòîâèòü è íå ñòèðàòü â îæèäàíèè ñàïîæåê.
(Ìóçà êóëèíàðèè ïîñåùàëà â áðàêå òâîð÷åñêóþ Ëþäó íå ÷àñòî.
Âÿëûìè íàë¸òàìè.
È îñòàâëÿëà ïîñëå ñåáÿ ñîìíèòåëüíûå øåäåâðû: ìàêàðîíû ñ ñîñèñêàìè èëè êàðòîôåëüíîå ïþðå ñ ïîëóôàáðèêàòíûìè êîòëåòàìè. Êðàéíå ðåäêî ñîçäàâàëñÿ ñëîæíûé ýòþä — áîðù.)
Ïðèøåäøèé äîìîé Ñåð¸ãà îáíàðóæèë ÷òî åãî íå æäàëè, äàæå ñëèïøèåñÿ ìàêàðîíû, à òåì áîëåå ñîñèñêè.
Íå îïóñêàÿñü äî âûÿñíåíèÿ ïðè÷èí, îí ïîåë õëåáà ñ Âàñÿøèíûì ïàøòåòîì è ë¸ã íà àíòèñåêñóàëüíóþ òàõòó, äóìàòü. Íà òåìó:
«Êàê æèòü äàëüøå?»
Óòðîì, â ãàðàæå, ýêñïåðò-Ùåðáàêîâ ðàçðóëèë ñèòóàöèþ ïðîñòî:
— Íå ãîòîâèò? Ïðàâèëüíî, à ìû ýòîãî è æäàëè. Åøü âíå äîìà, ó òåáÿ æå äåíüãè, Ñåð¸ã!
Âå÷åðîì, ïî äîðîãå äîìîé Ñåð¸ãà îòêðûë äëÿ ñåáÿ íîâûé ìèð.
Ìèð îáùåñòâåííîãî ïèòàíèÿ.
Îêàçàëîñü, ÷òî ìåæäó áàíêîìàòîì è àïòåêîé, ïðÿìî íà åãî îñòàíîâêå, åñòü êàôå-êóëèíàðèÿ, ãäå íå òîëüêî ñíîñíî êîðìÿò íà òðèñòà ðóáëåé, íî è ïðîäàþò íà âûíîñ. Âñ¸, ÷òî õî÷åøü, âêëþ÷àÿ ñàëàòû, áîðù, êîòëåòû è äàæå ïèðîæêè.
È âå÷åð Ñåð¸ãè ïðîø¸ë â îáùåñòâå Âàñÿøè, ïèðîæêîâ è ôóòáîëà.
Çà ñëåäóþùóþ íåäåëþ ñëó÷èëîñü ìíîãîå.
Ñåð¸ãà îáíàðóæèë ÷òî ëþáèò èíäþøà÷üè êîòëåòû èç êóëèíàðèè î÷åíü, à ïèðîæêè ñ êàïóñòîé (îòòóäà æå) óæå íå îñîáåííî. È ñòàë ïðîáîâàòü íîâûå âèäû ïèòàíèÿ, äîñòàâêó, íàïðèìåð.
Ëþäà ïîëó÷èëà çàðïëàòó, è ìåòîäîì ìóçûêàëüíîãî ïîäñ÷¸òà ðàçäåëèëà å¸ íà äíè. Îêàçàëîñü, ÷òî îíà ìîæåò ñåáå ïîçâîëèòü ìíîãîå êåôèð, îâñÿíêó è õëåáöû. Îñîáåííî — åñëè êóïèòü ñóìî÷êó.
Ñîñåäêà ïî êâàðòèðå, óñàòàÿ è ìóäðàÿ îò øåñòèäåñÿòè ëåò Ýììà Ïàâëîâíà, ìîë÷à íàáëþäàëà ïðîòèâîñòîÿíèå Ñåð¸ãè è Ëþäû. Ñ îáùåé êóõíè.
Ñ âûñîòû ïðîæèòûõ ëåò Ýììà Ïàâëîâíà òî÷íî çíàëà, ÷òî çàëîã ñåìåéíîãî ñ÷àñòüÿ â íî÷íîì ñêðèïå òàõòû è íàâàðèñòîì áîðùå. Íî ìîë÷àëà.
Ïîêà ìîãëà.
Íàáëþäàÿ Ëþäó â îáùåñòâå êåôèðà ñ äèåòè÷åñêèìè õëåáöàìè è Ñåð¸ãó â êîìïàíèè ñ ñóøè, Ýììà Ïàâëîâíà, íàêîíåö, ñêàçàëà:
— Äóðà òû, Ëþäêà!
È ïåðâûé ðàç â æèçíè Ëþäà ìûñëåííî ñîãëàñèëàñü.
Òåïåðü ó íèõ âñ¸ õîðîøî, íàâåðíîå.
Ïî êðàéíåé ìåðå, ñàïîæêè è ñóìî÷êà êóïëåíû.
Источник
