Иван чай при мигрени
Максим Скрябин,
2462
Содержание статьи:
- Причины мигрени
- Стадии заболевания
- Чудо-трава на страже здоровья
- Отзывы о лечении чаем мигрени
Головная боль – явление довольно распространенное в наши дни, на него редко обращают внимание, предпочитая выпить таблетку анальгетика и забыть о боли, хотя именно головная боль является первым признаком многих заболеваний и нарушений в работе организма.
Еще одной интересной особенностью головной боли можно назвать тот факт, что это понятие зачастую путают или смешивают с мигренью. Отчасти, конечно, здесь нет ничего удивительного, и то, и другое – боли в районе головы.
Но просто головная боль является симптомом какого-либо заболевания или признаком переутомления, а вот мигрень…
Что же это такое, если не просто головная боль? На самом деле, это отдельное заболевание из области неврологии, которое проявляется частотой от пары раз в год до нескольких раз в месяц и сопровождается не только сильной головной болью, но и тошнотой, рвотой, болезненной реакцией на яркий свет и громкий звук. Само заболевание «базируется» в головном мозге, а исходит оно из нарушения нервных структур, проводящих боль.
Причины мигрени
Причин появления мигрени может быть много:
- это и неправильное питание (включая употребление/резкую отмену кофеина и алкоголя),
- и нарушение режима сна,
- и внешние факторы (яркий или мерцающий свет, смена погоды, громкий звук или сильный неприятный запах),
- и стрессовые ситуации (например, длительный переезд, смена часовых поясов, переутомление на работе, скандал).
Иногда, как ни странно, мигрень возникает и впоследствии расслабления после стрессовой ситуации. В связи с тем, что это заболевание также может быть вызвана гормональными перестроениями в организме, чаще она проявляется у женщин (см.фото). Интересно знать, что мигрень, вернее, предрасположенность к ней, передается по наследству.
Стадии заболевания
По своему течению, мигрень делится на несколько стадий:
- Продром (фаза, предвещающая основной приступ). В этот период, за несколько часов (иногда и дней) до основной стадии, у человека резко ухудшается (или, наоборот, поднимается) настроение, просыпается сильный аппетит, может ощущаться усталость, подавленность или же проявляться необычная гиперактивность. Удивительно, но в эту фазу некоторые люди просто «знают», что скоро головная боль вступит в свои права.
- Аура. Эта фаза, не самая распространенная, отмечается лишь у 30% пациентов с мигренью. При ней характерны зрительные искажения в виде «слепых пятен», исходящих из фокуса к периферии зигзагов и волн света, вспышек света. Реже проявляется в тактильных ощущениях в виде онемения или покалывания кончиков пальцев, которое перемещается вверх по руке, иногда доходя до щеки или языка. Иногда проявляются затруднения в речи и подборе нужных слов. Аура редко длится дольше получаса.
- Основная фаза – сильная пульсирующая или разрывающая изнутри головная боль (обычно только в одной половине головы, но может болеть и вся голова). Эта стадия мигрени проходит у большинства пациентов очень тяжело, мешает нормально функционировать, сопровождается тошнотой, рвотой, резкой реакцией на свет и звук. Из-за чего больной предпочитает уединиться в тихом темном помещении. Длиться такая боль может от пары часов до нескольких суток.
- Разрешение. На этой стадии, когда головная боль проходит, больной чувствует раздражительность, усталость, подавленное настроение, которые могут не отступать до двух-трех дней.
Итак, изучив особенности мигрени, можно задать логичный вопрос: «А как это лечится?».
В большинстве случаев, лечение проходит симптоматически – обезболивающими и противорвотными препаратами, при острых и частых приступах, невролог может прописать и купирующие мигренозный синдром лекарства. Однако, полному излечению такое заболевание не поддается, поэтому, имеет смысл знать и стараться избегать максимального количества факторов, предшествующих приступам.
Но основное, что можно сделать для уменьшения частоты и интенсивности приступов мигрени – заняться спортом и укрепить организм. Помочь в укреплении иммунитета может трава иван-чай.
Чудо-трава на страже здоровья
Копорский или кипрейный чай – кладезь полезных веществ. Большое количество витаминов, дубильных веществ, аминокислот, антиоксидантов укрепляют иммунитет, улучшают все виды обмена веществ, нормализуют гормональный баланс, что, несомненно, очень полезно и при мигрени как профилактика.
Иван-чай – замечательное седативное и снотворное средство, поэтому, травяной чай из него будет полезен, если заболевание имеет психосоматический характер и развивается из-за стрессов или нарушения сна.
Мигрень может быть вызвана нарушениями кровообращения головного мозга, и здесь кипрей также окажется незаменим как профилактическое средство, помогающее восстановить кровеносную систему, укрепив сосуды и обновив кровь.
Благодаря магнию, алкалоидам, полисахаридам, биофлавоноидам, иван-чай может быть использован как дополнительное болеутоляющее средство при мигрени. Кроме того, кипрей снижает артериальное давление, что также может помочь во время приступа.
Для снятия боли во время приступа мигрени рекомендуют следующий вариант:
Мята перечная, душица, сухая трава кипрея – по одной столовой ложке каждой травки насыпаете на 250 мл кипятка и, накрыв крышкой, настаиваете примерно час. Затем настой процеживаете, отжимаете и выпиваете сразу стакан. В сочетании с традиционными обезболивающими, этот метод должен принести ускоренное облегчение при мигрени.
Также, для усиления свойств иван-чая при мигрени, душицу, мяту, а также зверобой, крапиву и чабрец можно добавлять и в ферментированный травяной чай. Это не только полезно и приносит облегчение во время приступов боли, но и гораздо вкуснее традиционных чая и кофе!
Отзывы о лечении чаем мигрени
Отзыв от Екатерины о том как копорский чаёк помог ей и с мигренью, и с давлением:
Тамара из Москвы так отзывается о действии кипрей-травы в том числе на головные боли:
Ну а тем кто сомневается можно ли с его ишемией и/или гипертонией пить иван-чай рекомендуем к прочтению этот отзыв:
И обязательно посмотрите это 14-минутное видео, в нем Елена Малышева рассказывает об опасном «близнеце» такого заболевания как мигрень, очень часто, по незнанию, люди путают симптомы — они похожи, но это будет слабым оправданием когда вдруг случится инсульт…
Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм
Источник
Иван-чай, который также часто называют кипреем, является одним из самых известных растительных целебных средств. Его используют при разнообразных заболеваниях пищеварительного тракта, нервных расстройствах, при проблемах с мужской потенцией, для общего очищения организма и улучшения формулы крови. В зависимости от имеющейся проблемы существует множество способов того, как заваривать иван-чай правильно. Чаще всего на основе этого растения готовят чаи, настои и отвары. От того, насколько правильно приготовлен целебный напиток, зависит его эффективность и польза, которую он сможет оказать организму.
Другое название иван-чая — кипрей
Вернуться к содержанию
Особенности целебного напитка
Одним из главных преимуществ этого растения является то, при наличии множества полезных компонентов в его составе отсутствуют различные вредные для организма кислоты и кофеин. По этой причине травяной чай приготовленный из иван-чая практически не имеет противопоказаний, и принимать его можно в любом возрасте.
Для укрепления организма, повышения общего тонуса и профилактики различных заболеваний можно воспользоваться самым простым способом заваривания напитка из целебного растения. Для этого его листья завариваются кипятком (в соотношении 1:5). Смесь настаивают около 20 минут, а далее по желанию можно добавить мед. Пьется такой напиток в течение дня, также его можно употреблять непосредственно перед сном. На организм он оказывает следующее влияние:
- помогает избавиться от мигрени;
- укрепляет иммунитет;
- снижает напряжение в мышцах;
- снимает стресс;
- улучшает сон.
Подобный седативный эффект растения известен давно и различные напитки на его основе активно используются при проблемах с нервной системой.
Иван-чай снимает стресс, помогает при бессоннице, укрепляет иммунитет
Вернуться к содержанию
Напиток при бессоннице и расстройстве нервной системы
В народной медицине имеется много методов того, как приготовить иван-чай при проблемах со сном. Согласно первому простому способу, заранее высушенные соцветия растения (2 столовые ложки) завариваются 1 стаканом кипятка. Такой напиток можно употреблять как перед сном, так и в течение всего дня.
В домашних условиях чайный напиток от бессонницы из иван-чая можно приготовить как обычный настой, а также можно заварить его с помощью термоса. Приготовление происходит следующим образом:
- Трава кипрея (2 столовые ложки) засыпается в термос.
- Сырье заливается кипятком (2 стаканами).
- Настаивается около 9 часов.
Заваренный правильным образом иван-чай необходимо пить, как и большинство успокаивающий средств — ориентировочно 4 раза в течение дня. За один раз необходимо употреблять не более 0,5 стакана этого напитка. В дополнение к успокоительному эффекту средство поможет снизить нервное перевозбуждение, а также повысит умственную работоспособность человека.
Помощь при проблемах пищеварительного тракта
При различных проблемах желудочно-кишечного тракта также может помочь лечебный напиток — иван-чай. Компоненты растения оказывают на органы пищеварительного тракта следующее действие:
- улучшают переваривание пищи;
- снимают вздутие;
- проявляют обволакивающий эффект и ускоряют заживление слизистой оболочки желудка.
Благодаря такому действию приготовленный из иван-чая травяной напиток рекомендуют применять при следующих проблемах:
- язвенная болезнь желудка;
- метеоризм;
- хронический гастрит;
- диарея.
Приготовление средства совершенно несложное и не займет много времени:
- Высушенные листья иван-чая (2 столовые ложки) заливаются водой (1,5 л).
- Смесь доводится до кипения, сразу снимается с огня и на полчаса укутывается одеялом.
- Полученное средство процеживается удобным способом.
После того как вы сделали такой напиток вышеуказанным способом, пить его необходимо трижды в сутки до приема еды — по 1/3 стакана.
При панкреатите, то есть при воспалении поджелудочной железы, из иван-чая можно сделать целебный настой, приготовление которого также не потребует многого времени. Он готовится таким способом:
- Высушенные листья растения (3 столовые ложки) заливаются кипятком (1,5 стакана).
- Смесь настаивают 10 минут.
- Напиток процеживают удобным способом.
Полученное средство употребляют по четверти стакана до и после еды, при этом желательно, чтобы целебный настой был теплым.
Вернуться к содержанию
Лечение и профилактика мужских заболеваний
Правильно заваренный иван-чай можно пить таких мужских проблемах, как аденома и простатит. Для приготовления напитка часто используют такой рецепт:
- Сухую траву иван-чая (1 столовую ложку) заваривают кипятком (200 мл);
- Укутывают теплым одеялом на 2 часа.
- Процеживают удобным способом.
Полученный чай пьют трижды в сутки по трети стакана, желательно в теплом виде. Такое средство улучшает кровообращение предстательной железы, снимает воспаление и благодаря мочегонному эффекту служит мерой профилактики развития инфекций мочеполовой системы у мужчин.
Усилить подобный эффект иван-чая можно, если приготовить его вместе с высушенными листьями орешника. В этом случае кипрей смешивается с орешником (1:3). 2 столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка и заваривают как обычный чай. По возможности этот напиток рекомендуют употреблять без добавления меда или сахара.
Правильно приготовленный иван-чай помогает при аденоме и простатите
Вернуться к содержанию
Использование растения в составе травяных сборов
Кроме того, что на базе этого целебного растения готовятся разнообразные настои и завариваются чаи, кипрей часто входит в состав различных лечебных сборов. Он совместим со многими травами, и в комплексе с другими растительными средствами, может быть очень эффективным при лечении различных заболеваний.
В борьбе с бессонницей эффективно помогает чай с чабрецом и кипреем. Для снятия мигрени и избавления от повышенной раздражительности достаточно часто заваривают иван-чай с мятой, также при наличии можно добавить душицу.
Для приготовления успокоительного средства все компоненты необходимо взять в равных пропорциях и перемешать. Полученную смесь (столовую ложку) заваривают кипятком (0,5 л), далее удобным способом фильтруют и принимают по 200 мл, желательно до еды.
Для крепкого сна, чай с чабрецом и иван-чаем заваривается так:
- 100 г чабреца смешивают со 100 г иван-чая.
- Полученный сбор (2 столовые ложки) помещают в термос.
- Заливают кипятком (2 стаканами) и настаивают около 10 часов.
- Смесь процеживают и принимают по 100 мл трижды в сутки.
Давая успокоительный эффект, такой напиток к тому же способен избавить организм от различных интоксикаций, улучшает состав крови и укрепляет иммунитет.
Также в случаях, когда необходимо подпитать организм витаминами при сильном истощении, общей слабости и авитаминозе, заваривают иван-чай с шиповником. Приготовить целебный напиток можно следующим способом:
- Сухие лепестки и бутоны шиповника смешиваются с иван-чаем (1:10).
- Полученную смесь (2 столовые ложки) заливают стаканом кипятка.
- Настаивают ориентировочно 20 минут.
- По желанию добавляют мед и пьют по 100 мл дважды в течение дня.
Таким чаем можно отпаивать людей после перенесения тяжелых болезней, поскольку он оказывает следующее действие:
- повышает иммунитет;
- усиливает сопротивление к болезням;
- восстанавливает основные функции организма;
- повышает тонус.
Выраженным согревающим эффектом обладает иван-чай с имбирем. Напиток на основе этих компонентов является хорошим средством от различных ОРВИ. Заварить целебный чай можно как из свежего корня имбиря, так и из сушенного.
- При наличии свежего имбиря его корень трется на терке.
- 1 чайную ложку полученной смеси помещают в чашку (250 мл), добавляют 2 столовые ложки цветков иван-чая и заливают кипятком.
- Через 20 минут напиток можно употреблять как обычный чай, желательно добавить лимон и мед по вкусу.
Если в доме имеется сушеный порошок имбиря, то его щепотку можно просто добавить в заваренный обычным способом чай из кипрея. Такой напиток очень полезен, поскольку иван-чай с имбирем оказывает сильное иммуностимулирующее действие, улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ.
Польза самостоятельно заваренного в домашних условиях иван-чая неоспорима. Но если у человека нет возможности либо времени на приготовление напитков в домашних условиях, производители лекарственных средств могут предложить уже готовые чаи на основе кипрея.
Особой популярностью в качестве базиса для изготовления лечебных напитков пользуется иван-чай с облепихой. Эти два растительных компонента усиливают действие друг друга. Из-за высокой концентрации витаминов, антиоксидантов и различных минералов в своем составе облепиха обладает сильными омолаживающими и общеоздоровительными свойствами. Также она укрепляет стенки капилляров и улучшает свертываемость крови. Это растение проявляет выраженную противовирусную активность и в комплексе с кипреем помогает бороться с разнообразными инфекционными заболеваниями. Кроме этого, иван-чай с облепихой — отличное средство для беременных. Регулярный прием такого напитка способен обеспечить женщин необходимым количеством фолиевой кислоты.
При самостоятельном приготовлении и заваривании чая на основе кипрея важно знать, что это растение при правильной обработке не теряет своих полезных свойств и заваривать его можно около пяти раз. Самое главное не готовить чай на огне, поскольку, как и любое другое растение, при длительной термической обработке, иван-чай может потерять полезные компоненты.
При правильной обработке, иван-чай не теряет свои свойства до 5 раз заваривания
Source: HerbalDoc.ru
Источник
Для борьбы с головной болью фармацевты предлагают простые и быстрые решения. Но «волшебная таблетка» лишь снимает симптомы, не устраняя причины, и дает побочные эффекты. Альтернатива аптечным препаратам – чай.
Фото: Depositphotos.com. Автор: Elnur_.
Какой чай помогает
Лечебный эффект от чаепития во многом зависит от правильного выбора настоя.
- Если голова болит из-за проблем с давлением, гипотоникам подойдет только черный, а гипертоникам – исключительно зеленый чай.
- Если симптом вызван усталостью, выбрать можно любое питье, содержащее кофеин.
- В нежном белом чае кофеина меньше, поэтому такой напиток не столь хорошо освежает. С другой стороны, при депрессивных состояниях, хроническом стрессе и любых воспалительных процессах в организме белый чай, обладающий антибактериальными свойствами, окажется идеальным вариантом.
- Отвары трав отлично действуют при простуде, нервном возбуждении, мигрени и спазмах сосудов.
Зеленый, черный и белый: польза и особенности
Способность черного и зеленого чая справляться с головной болью объясняется высоким содержанием кофеина в соединении с танином.При воздействии на бета-адренорецепторы это вещество провоцирует расширение сосудов головы. В результате снижается внутричерепное давление и проходит боль.
Под влиянием кофеина также происходит выброс нейромедиаторов в симпатической нервной системе и активизируется умственная деятельность.
Целебное питье на основе чайных листьев – источник витамина P, который стимулирует работу надпочечников и ускоряет процесс расщепления глюкозы в организме. Если спазмы головного мозга спровоцированы дефицитом глюкозы, попейте сладкий чай – от головной боли наверняка избавитесь.
Обезболивающий эффект белого чая достигается за счет попадания в организм человека антибактериальных компонентов и натуральных антиоксидантов. Впрочем, небольшое количество кофеина в напитке тоже присутствует.
Мера крепости и влияние кофеина
Кофеин – одно из основных действующих веществ в более чем 50 препаратах от головной боли.
В каждой чашке крепкого зеленого или черного чая содержится 0,05 г кофеина – примерно столько же, как в одной таблетке цитрамона или панадола.
Чтобы получить обезболивающий эффект от ароматного чая, заварка должна быть в меру крепкой.
Внимание! Избыточное количество кофеина может спровоцировать усиление сосудистых спазмов и приступ мигрени. Поэтому не злоупотребляйте, используйте на каждую чашечку сухую заварку в количестве не более 1 ч. л.
Полезные добавки и их воздействие
Усилить обезболивающие свойства напитка поможет добавление в чашечку лимона, кусочка имбиря, мёда или сахара.
Сахар
Возможная причина мигрени – падение содержания сахара в крови, которое провоцирует интенсивный синтез глюкозы и повышение давления.
Сладкий чай при головной боли – настоящее спасение. Он обеспечит организм «быстрыми» углеводами и в большинстве решит проблему за считанные минуты.
Корица
Жители Индии уверены, что ароматные палочки корицы помогают оптимистично смотреть на жизнь, быстро справляться с расстройствами кишечника и простудными заболеваниями.
Если голова болит из-за простуды или диспепсии, поможет смесь из щепотки корицы, стакана горячей теплой воды и небольшого количества мёда или сахара. Содержимое стакана нужно пить постепенно – по 2-3 глотка в час.
Мёд
Как и сахар, мёд является надежным источником глюкозы для организма и помогает справиться с гипогликемией.
Действенным лекарством от сильной головной боли считается напиток из подслащенного медом настоя цветков бузины. Употреблять средство нужно перед едой по четверти стакана.
Помогает ли мёд при головной боли.
Имбирь
Неказистый на вид корешок способствует расширению сосудов головы и активизирует природные успокаивающие механизмы.
Чтобы имбирный чай действительно помог, желательно выпить 3-4 чашки с интервалом в несколько часов. В готовый отвар можно добавить корицу и мед.
- Чтобы приготовить напиток, достаточно залить 2 ст. л. натертого имбиря стаканом кипятка и заваривать в течение 10 минут.
- Если используете порошок измельченного и высушенного корня – 1 ч. л. пряности нужно варить в стакане кипятка в течение четверти часа.
Выбираем травяной чай
Иван-чай
Растение обладает выраженным успокаивающим и болеутоляющим эффектом, бактерицидными свойствами, позволяет справиться с нервным перевозбуждением.
В лечебных целях делается настой из 1 ст. л. сухих листьев и кружки кипятка. Настоянное в течение минимум 2-х часов питье принимать по 3-4 ст. л. до еды.
Монастырский сбор
Компонентами целебного сбора являются: ромашка, пустырник, крапива, сухоцвет, шиповник и 11 других ингредиентов.
Травы обладают свойствами анальгетиков и спазмолитиков, снимают нервное напряжение, снижают давление, справляются с воспалительными процессами. Можно применять при мигренях.
Важно! Монастырский сбор не только устраняет симптомы, но и помогает избавиться от патологий сосудов и нормализует мозговое кровообращение.
На 1 ч. л. сбора требуется 150 мл воды. Настаивать средство нужно не меньше 10 минут. При сильной боли весь объем настоя выпивается сразу, при хронических мигренях – по 1 чашке травяного лекарства несколько раз в день до приема пищи.
С мятой
Ароматные листья и стебельки мяты наделены даром успокаивать психику, ускорять выздоровление при простуде и справляться с приступами мигрени.
Веточку мяты перечной можно добавить к заварке черного или зеленого чая либо просто залить 1 ст.л. сухих листьев кружкой крутого кипятка.
С имбирем
Действенным средством считается напиток из имбиря с добавлением мяты и кайенского перца.
На 1 ч. л. свежего имбиря понадобится 2 ч. л. измельченной мяты и щепотка жгучего перца. Все компоненты смешивают и заливают 0,5 л кипятка. В настоянный в течение 15 минут напиток можно добавить лимонный сок и мед.
С ромашкой
Целебное снадобье из 1 ч. л. сухих цветов ромашки и 200 мл кипятка обладает противовоспалительными и анальгетическими свойствами. Настой желательно пить теплым, с добавлением мёда.
Липовый
Успокаивает нервную систему и ускоряет выздоровление при простуде.
Берут в равных пропорциях липу и мяту, затем 1 ст. л. готовой смеси заливают чашкой горячей воды.
С душицей
Душица – отличное средство от спазмов сосудов и головной боли, вызванной нервным перенапряжением.
На 1 ст. л. измельченной травы понадобится 250 мл кипятка. Наслаждаться ароматным снадобьем желательно в теплом виде за полчаса до еды.
Из полыни
Чай на основе полыни облегчает состояния при любых болях, но с его приемом важно не переборщить.
На 1 ч. л. травы понадобится 500 мл кипящей воды. В течение часа чай желательно настоять в термосе, после чего пить по 50 мл перед каждым приемом пищи.
С мелиссой
Чай с мелиссой – по-настоящему универсальное средство от многих недугов.
Необходимо взять 15 г травы и стакан кипятка и настоять не менее получаса.
Правила заваривания
Чтобы получить настой с максимальной целебной силой, нужно:
- использовать для заваривания только стеклянную, фарфоровую или керамическую посуду;
- контролировать температуру воды: +80° С для белого и зеленого чая, +95° – для черного и +100° С для травяного;
- на каждую чашку напитка брать не более 1-2 ч. л. заварки в зависимости от желаемой крепости (чересчур крепкий чай может дать обратный эффект);
- для заваривания черного чая идеально подходит метод настаивания, а для белого и зеленого – метод проливов;
- травяной чай настаивать в обычном чайнике, термосе или варить непродолжительное время на медленном огне.
Противопоказания и меры предосторожности
Организму человека вреден чай со вчерашней заварки – листья камелии китайской (основа любого черного и зеленого чая) быстро окисляются. При этом полезные вещества исчезают, и на их смену приходят опасные соединения. Недаром опытные чайный мастера считают остывший лист непригодным для дальнейших завариваний.
Потребление черного чая ведет к потемнению зубной эмали.
Применять зеленый чай в лечебных целях противопоказано при гастритах и язвенной болезни.
Не стоит злоупотреблять крепкой заваркой, поскольку она может спровоцировать нарушения сна и повышенную возбудимость.
Осторожно! Что касается чая на травах, здесь нужно соблюдать особую осторожность, ведь у каждого растения имеется довольно внушительный список противопоказаний. Они нередко вызывают аллергию и бывают несовместимы как между собой, так и с определенными лекарственными средствами.
Перед применением посоветуйтесь с врачом или как минимум – с аптечным фармацевтом.
Другие обезболивающие напитки
Избавить от головной боли способны и другие домашние средства:
- картофельный сок;
- ягоды брусники;
- крепкий кофе;
- настои валерианы, девясила, тимьяна и т. д.
Полезное видео
Смотрите видео-рецепт обезболивающего чая с корицей.
Часто простой чай, заваренный в домашних условиях, дает более действенный результат, чем дорогие фармацевтические препараты из аптеки.
Источник
