Из положения стоя в положение лежа головокружение
Головокружение (в положении лежа или при движении) – это симптом, при котором человек воспринимает кажущееся движение окружения или тела в разных направлениях. Речь идет о чувстве нарушения равновесия. Такое состояние характеризуется потерей ориентации в пространстве, приводящей к шатающейся походке, падению. Сильному головокружению часто аккомпанирует тошнота, рвота.
Почему появляется головокружение в положении лежа
Головокружение в горизонтальном положении бывает вызвано шейным позвоночником или неврологическим расстройством. Для определения причины, почему кружится голова в положении лежа на спине (во время сна, при поворотах набок – как на левом, так и на правом боку), необходим визит к неврологу.
Признаки головокружения в положении лежа
После принятия горизонтального положения могут возникать следующие проблемы:
- сильно кружится голова;
- чувство нестабильности, полета;
- головная боль;
- помутнение зрения;
- свист в ушах.
Реже человека знобит, тошнота также возможна, иногда она заканчивается рвотой.
Причины
Есть несколько причин, почему кружится голова при изменении положения тела или в горизонтальном положении.
Невестибулярные факторы (не вызванные внутренним ухом) включают:
- Сердечно-сосудистые. Резкие перемены АД – гипотония или гипертония, аритмия, сердечные пороки, недостаточность, ишемическая болезнь.
- Метаболические расстройства. Диабет (гипогликемия), нарушения липидного обмена, подагра.
- Расстройства кроветворения. Нарушение кровообращения и оксигенации тканей.
- Нарушения внутренней среды. Обезвоживание, изменения концентрации минералов, изменения кислотно-щелочного равновесия (ацидоз, алкалоз).
- Расстройства эндокринных желез. Увеличение или снижение функции щитовидной железы, надпочечников, аденома гипофиза.
- Органические расстройства. Заболевания печени, почек, легких – накопление метаболитов, токсинов.
- Инфекционные заболевания. Головокружению при изменении положения головы аккомпанирует лихорадка, слабость, усталость, истощение.
- Зрительные нарушения. Плохая коррекция зрения – недостаточные или слишком высокие диоптрии, нистагм.
- Неврологические расстройства. Головные боли, мигрень.
- Скелетно-мышечные расстройства. Мышечная ригидность, расстройства шейного позвоночника.
- Прием некоторых лекарств. Причинами сильного головокружения в положении лежа бывает применение психиатрических препаратов, антигистаминов, опиоидных анальгетиков, антибиотиков.
- Абстинентные симптомы.
- Психиатрические расстройства. Головокружение при лежании на спине возможно при фобиях, панических атаках.
- Отравление, чрезмерное потребление кофеина, алкоголя.
Патологии, ответственные за вестибулярные расстройства:
- болезнь Меньера;
- воспалительные заболевания вестибулярной системы – вестибулярный неврит;
- билатеральная вестибулопатия – двустороннее поражение вестибулярного аппарата;
- временное сжатие нерва сосудом – вызывает приступы головокружения в положении лежа, в состоянии покоя;
- травматическое повреждение – перелом в костном лабиринте; головокружение усиливается при поворачивании в постели;
- сосудистые заболевания – недостаточное кровоснабжение внутреннего уха (бывает тиннитус, локализованный в зависимости от пораженной стороны – левой или правой);
- опухоли в твердом или мягком лабиринте.
Центральные вестибулярные синдромы не обусловлены положением головы, признаки перманентные, т. е. у больного человека голова начинает кружиться не когда он ложится спать, а присутствует постоянно.
Проблема появляется при поражении сосудов, доставляющих кровь в мозговые структуры. Демиелинизирующие и онкологические болезни, травмы, инсульт, инфекционные воспаления мозга также входят в перечень причин болезни.
Основные типы вертиго
Если кружится голова в положении лежа, важно определить тип расстройства. Проявления головокружения разные:
- Периферический. Возникает при движении (в т. ч. на кровати, когда ложитесь или поворачиваетесь), характерен для болезни Меньера, воспаления в слуховом аппарате, повреждения внутреннего уха, сопровождается внезапной тошнотой и рвотой.
- Центральный. Проявляется как ощущение неопределенности, темноты перед глазами. Частые также нарушения слуха, звон в ушах.
- Физиологическое головокружение. Эта группа включает кинетоз и головокружение с высоты. Проблемы возникают из-за непоследовательной информации, поступающей от индивидуальных сенсорных входов. С кинетозом человек сталкивается при движении в транспортных средствах – физиологическое головокружение (когда ложишься) типично для передвижения поездом. Кинетозы сопровождаются тошнотой и рвотой.
Лабиринтит – что это такое
Причиной головокружения (когда лежишь или поворачиваешься) бывает лабиринтит – воспалительное заболевание перепончатой части внутреннего уха и/или лабиринта.
Патогенез:
- гематогенный посев;
- переход от среднего уха через суставы среднего, перилимфатического пространства, перилимфатический фистул;
- переход от ЦНС (субарахноидальное пространство) через внутренний канал уха и канал в пирамиде височной кости.
Этиология:
- серозный лабиринтит – бактериальные токсины, воспалительные медиаторы, вирусы (ЦМВ, ВПГ-1, эпидемический паротит, краснуха, грипп, парагрипп, аденовирус, вирус Коксаки, РСВ);
- синдром Рэмси-Ханта – реактивация латентной вирусной инфекции ветряной оспы, часто происходящая через много лет после заражения;
- гнойный лабиринтит – наиболее распространенный возбудитель острого и хронического воспаления среднего уха.
Важно! «Не могу спокойно лежать, прилечь на позвоночник (на спину), даже на самой удобной подушке кружится голова, когда пытаюсь перевернуться…». Если вам знакома эта ситуация, когда отдых становится невозможным из-за головокружения, обратитесь к врачу. В случае лабиринтита, требуется специализированное лечение.
Клинические признаки:
- головокружение (голова кружится в любом положении, в т. ч. лежа);
- тошнота;
- нарушение слуха;
- заложенность и давление в ухе;
- тиннитус;
- оталгия;
- лихорадка;
- менингеальные признаки;
- симптомы инфекции РСВ;
- нарушения зрения.
Нарушение функции вестибулярного аппарата
Периферическое вестибулярное головокружение или периферический вестибулярный синдром возникает как нарушение баланса вестибулярных аппаратов. Вестибулярная система отвечает за поддержание равновесия, поэтому в случае ее нарушения, происходит головокружение.
Болезнь вызывается вестибулярным расстройством, при котором нарушается один из нервов, которые его составляют аппарат. Нервы могут быть повреждены многими патологическими процессами (бактерии, воспаления). Не является исключением даже рост опухоли в области задней черепной ямы.
Если у вас закружилась голова при движении головы или тела в лежащей позе, с наибольшей вероятностью, имеет место именно эта причина. Основным симптомом периферического вестибулярного синдрома является головокружение ротационного характера. Другое проявление – нистагм.
Как избавиться от головокружений, возникающих в положении лежа
Питание тканей мозга и его функции можно поддержать витаминами и веществами, улучшающими кровообращение, например, гинкго Билоба. Благоприятный эффект классического массажа также стоит внимания. Аналогичный эффект оказывает вакуумный массаж, с помощью банок.
Китайская медицина для лечения головокружения использует акупунктуру, при которой применяются маленькие иглы, вводящиеся в активные точки на теле. Каждая точка соответствует пути, ведущему к определенному органу.
Из натуральных продуктов поможет имбиря. Его компоненты противодействуют рвоте, благоприятно влияют на движение кишечника, пищеварение.
Первая помощь
В случае головокружения в лежачем положении, не ложитесь; примите полусидячее или сидячее положение, поднимите ноги (кладем их на стол или высокую подушку). Выпейте стакан воды.
Что делать при головокружениях, возникающих в лежачем положении
Прежде всего – посетить невролога. Если присутствуют выразительные второстепенные симптомы, может потребоваться немедленное специализированное лечение. При головокружении после тупой травмы головы пациент направляется в хирургический отдел или травматологию для надлежащего обследования и назначения терапевтического подхода.
Лечение
В случае острых приступов, связанных с рвотой, рекомендуется использовать противорвотные средства. Еще одно возможное лечение – применение вазодилататоров и лекарств, улучшающих оксигенацию головного мозга, поставку питательных веществ. В некоторых случаях подходит физическая терапия, реабилитация. Хирургия бывает необходима в случае обнаружения рака, после травмы, при воспалении, закупорке сосудов и других подобных состояниях.
Важно! Лечение головокружения зависит от его причины. Если возбудитель – бактерия, назначаются антибиотики. В случае опухоли необходимо хирургическое вмешательство.
Профилактика
Ограничьте употребление кофе, черного чая, алкоголя. Постарайтесь сократить потребление сахара, соли. Прежде чем вставать с постели, остановитесь, посидите на кровати.
Очень важна регулярная физическая активность, движение. Пейте много жидкости – это улучшает кровообращение и приток крови к органам.
Источник
Головокружение относится к тем симптомам, которые присущи многим заболеваниям, прежде всего патологиям органов центральной нервной системы. Состояние, когда окружающее пространство начинает вращаться вокруг человека, а земля уходит из-под ног, возникает обычно при смене положения тела. В науке оно получило название вертиго. Это расстройство может носить различный характер, иметь свои специфические в зависимости от вида симптомы и требует диагностики причин, а также своевременного лечения.
Особенности
С точки зрения процессов, внутри организма уход земли из-под ног при смене положения тела обусловлен нарушением равновесия. Оно достигается за счет рефлексов опорно-двигательного и вестибулярного аппарата, сигналов, исходящих от органов зрения и осязания, которые, в свою очередь, поступают в головной мозг.
Обработанные полушариями импульсы возвращаются мышцам органов движения, обеспечивая им нужную устойчивость. Нарушение этих биохимических процессов на любом этапе влечет за собой иллюзорное хаотичное вращение предметов окружающей среды вокруг человека.
Симптом обычно проявляется именно при смене позы, особенно в случае резких движений, так как в состоянии покоя нарушенная мозговая деятельность не усугубляется перепадами внутричерепного давления и внезапными приливами или оттоком крови.
Виды
В зависимости от причин возникновения синдрома, он подразделяется на несколько видов. Наиболее широко их можно разделить на типичные для здорового человека и связанные либо с недостатком каких-либо микроэлементов, обеспечивающих нормальную мозговую активность, либо с развитием иного заболевания.
В первом случае проблема обуславливается сильными перегрузками и быстро проходит после того, как воздействие на человека будет прекращено. Это может происходить во время и после катания на карусели, танцев, прыжков с парашютом.
В результате перепадов давления, притока и оттока крови мозг начинает обрабатывать импульсы более медленно. Из-за этого «картинка» перед глазами начинает плыть, так как нарушается синхронность работы вестибулярного аппарата и органов зрения. Такое состояние не представляет никакой опасности для здоровья и не свидетельствует о той или иной патологии.
По теме
Во втором случае головокружение связано с тем, что сокращается насыщение мозга кислородом, поэтому он опять же начинает работать в замедленном темпе. Это бывает по следующим причинам:
- из-за систематического недоедания;
- из-за недостаточного отдыха;
- во время беременности;
- в условиях роста организма;
- по причине стрессов, из-за которых организм утомляется гораздо быстрее и так далее.
Данное состояние обычно также неопасно и проходит после отдыха и при нормальном питании.
Хуже всего, когда потеря равновесия при смене положения тела обуславливается заболеванием. В этом случае обязательно вовремя обратиться к врачу и выяснить причины патологических нарушений ориентации в пространстве.
Причины
Поскольку голова может кружиться в результате большого количества факторов, а данный симптом будет проходить почти сразу, стоит остановиться более подробно только на тех причинах, которые приводят к устойчивому состоянию, влияющему на качество жизни больного.
Из первой группы незначительных факторов стоит отметить лишь влияние отолитов – небольших раздражителей, образующихся в области среднего уха, где у человека сосредоточен вестибулярный аппарат. Они воздействуют на отвечающие за чувство равновесия рецепторы.
Из-за этого у человека иногда может возникать легкое ощущение, что голова идет кругом во время передвижения и особенно при резком рывке. Чаще всего данному синдрому подвержены пожилые люди.
По теме
К причинам более серьезных нарушений относятся следующие:
- Остеохондроз в районе шейных отделов позвоночника, из-за которого голова может кружиться во время подъема с кровати и сразу после принятия лежачего положения.
- Проблема с вестибулярным аппаратом, которая очень часто сопровождает человека при синдроме пониженного давления, проявляясь особенно сильно во время смены положения тела.
- Сильное повышение давления во время гипертонических кризов.
- Неврит в области вестибулярного аппарата и прочие воспалительные процессы, которые сдавливают нервные окончания среднего уха, отчего нарушается координация в пространстве.
- Болезнь Меньера, при которой внутренне ухо чрезмерно заполняется жидкостью. Влага давит на рецепторы, отвечающие за равновесие.
- Болезнь Паркинсона, прогрессирующий склероз провоцируют симптомы во время передвижения.
- Комплекс болезней сердца и кровеносной системы: порок сердца, малокровие, ишемическая болезнь, сердечная недостаточность и так далее.
- Хроническая ишемия головного мозга
Иногда определить причину того, почему кружится голова, бывает сложно. Поэтому следует внимательно относиться к своему здоровью и стараться выявлять сопутствующие головокружению симптомы.
Симптомы, сопровождающие головокружение
Обычно если голова кружится после перегрузок или из-за долгого вращения, это не сопровождается никакими дополнительными факторами. Однако в случае патологии такие симптомы возникают. Чаще всего к ним относятся:
- дрожь в конечностях;
- появление непонятных бликов и вспышек перед глазами;
- общее утомление, вялость и сонливость;
- повышение ритма сердечных сокращений;
- проблемы со слухом и обонянием;
- учащенный темп дыхания;
- сильная чувствительность к запаху.
Устойчивое проявление каждого из этих симптомов может свидетельствовать о развитии серьезной болезни, лечение которой требует медицинской помощи.
Диагностика
Обычно пациентов с данными жалобами отправляют на ряд диагностических процедур. Зачастую проводится комплексное обследование, позволяющее определить точные причины того, почему у человека кружится голова.
Врачи делают следующие тесты:
- МРТ головы;
- дуплексное сканирование кровеносных сосудов;
- рентгеновское обследование позвонков в области шеи;
- УЗИ щитовидной железы;
- кардиографическое исследование.
По теме
В результате этих комплексных исследований у пациента выявляются патологии, которые вызывают синдром.
Если анализы не обнаруживают какой-либо патологии, но частые симптомы потери равновесия продолжают беспокоить пациента, то проводится тест на нарушение работы вестибулярного аппарата из-за кристаллических наростов в области среднего уха. Эта работа осуществляется по методу Дикса-Холпайка и подразумевает следующее:
- пациент садится на диван и поворачивает голову влево на 45 градусов;
- затем он, не меняя положения головы, резко ложится на спину;
- далее процедура повторяется, но уже с наклоном головы в другую сторону;
- синдром диагностируется, если во время резких движений у человека начнет кружиться голова.
Таким образом, истинные причины состояния, при котором у человека начинает кружиться голова, можно определить лишь при комплексном обследовании. А проводить его следует в медицинском центре под присмотром квалифицированных специалистов.
Правила первой помощи во время приступа
Если проявление приступа, когда окружающие предметы начинают идти кругом, не связано с какой-либо серьезной патологией, снять этот симптом можно будет даже в домашних условиях:
- Почувствовав первые признаки, следует успокоиться и постараться медленно плавными движениями, количество которых должно быть минимальным, прилечь на кровать. Затем через несколько минут также осторожно подняться.
- Для профилактики рецидивов подобной проблемы почаще отдыхать, больше проводить времени на природе, избегать стрессов и переутомлений.
- Может помочь включение в свой рацион продуктов, богатых железом.
- Не менее полезна диета на основе гранатового, морковного и свекольного соков, которые укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность.
По теме
Если человека настигло ухудшение состояния на работе, на улице и в любом другом месте, он может воспользоваться проверенным средством. Быстрый результат дает специальная лечебная гимнастика, включающая в себя следующие упражнения:
- следует остановить взгляд на какой-либо вещи, не отводя его до полного исчезновения неприятных ощущений при движении;
- сдавить область посередине лба и массировать ее в течение 20 секунд;
- сделать самомассаж лица, шейных отделов позвоночника, области головы;
- упражнения совмещать с восстановлением дыхания путем глубоких вдохов и выдохов в медленном темпе.
В ситуации, когда голова начинает кружиться резко, незамедлительно стоит обращаться к врачу. Такое состояние поддается лечению только медикаментами.
Лечение
Болезненное проявление лечится либо специальными медикаментами, либо физиотерапевтическими процедурами, которые в целом зависят от причины расстройства координации.
Лечащий врач обычно назначает следующие группы препаратов:
- сосудистые, антиоксиданты;
- антигистаминные;
- успокоительные;
- способствующие улучшению работы вестибулярного аппарата;
- витаминные комплексы, особенно группы В;
- Бетагистин Гидрохлорид.
По теме
К наиболее эффективным относятся следующие физиотерапевтические процедуры:
- акупунктуру;
- лечебный массаж;
- рефлексотерапию;
- лечение приятными ароматическими маслами.
Для усиления эффекта оба вида методов лечения осуществляются в комплексе, повышая эффективность друг друга.
Также при любой причине синдрома облегчение состояние больного произойдет на фоне отказа от курения и алкоголя, в условиях ведения здорового образа жизни и сокращения сидячей работы в пользу активного отдыха.
Комментарий эксперта
Важное значение в восстановлении вестибулярной функции имеет ранняя активизация человека и применение вестибулярной гимнастики. Основным моментом в лечебной гимнастике является координированные движения глазных яблок, головы, туловища, сначала выполняются лежа, затем сидя, стоя и при ходьбе, что способствует скорейшему выздоровлению вследствие перенастройки вестибулярного аппарата. При выполнении упражнений обязательное условие — появление легкого головокружения.
Источник
