Избавиться от головной боли с помощью полотенца
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРИ ПОМОЩИ ПОЛОТЕНЦА
Как избавиться от головной боли: Нужно только полотенце.
Обыкновенного, желательно, достаточно тонкого, которое можно без труда скрутить в не слишком плотный жгут. (Идеальный вариант — вафельное полотенце размером, приблизительно 30х50 см. Но это не столь важно, если вы находитесь не дома, а метод испробовать готовы, возьмите, например, свой шарф.) Да, свою «волшебную» силу полотенце обретает именно в момент закручивания по спирали. И действовать полотенцем тоже придется с помощью спиральных движений.
Почему?
Если вы внимательнее присмотритесь к окружающей жизни, вы обязательно заметите, что спиральная форма и спиральные движения играют в ней не последнюю роль. Спираль напоминают ушная раковина и кишечник, в спиральку свернут человеческий эмбрион, молекула ДНК. Спирально расположены лепестки розы и иголки кактуса. А какую позу принимают наши домашние любимцы, укладываясь спать? Носик на лапки, а сверху — хвостик. Чем ни спираль?! По спирали вода сбегает в узкое отверстие, подчиняясь вихревым законам, вне зависимости от того, водоворот ли это в бурной реке или сточное отверстие в вашей собственной ванне. Спиралью разворачивается грозный «цветок» смерча. Примеры можно приводить до бесконечности и все это неспроста. Дело в том, что форму гигантской спирали имеет наша Вселенная. Видимо, поэтому, именно по спирали часто происходит возрождение, обновление, возвращение к естеству. Эту тему мы еще не раз будем затрагивать в наших рассылках и обязательно обсудим ее во всех подробностях. Сегодня же сосредоточимся на том, что по спирали же двигаются потоки энергии в человеческом теле.
Для того, чтобы мы были здоровыми и хорошо себя чувствовали, нужно лишь, чтобы спиральная энергетическая система организма действовала без перебоев, доставляя в каждую клеточку новые силы, новые ресурсы. Однако, под воздействием различных факторов — от плохой экологии до банальной усталости, потоки энергии в теле часто прерываются, застопориваются. Иммунитет слабеет и организму не хватает ресурсов чтобы самостоятельно восстановить свою работу. А для восстановления часто достаточно сделать спиральные движения. Вспомните, когда у нас затекает нога или рука, что мы делаем? Покручиваем этой частью тела, разворачиваем ее в направлении, противоположном болезненному. А как мы действуем, если ударились? Потираем ушибленное место круговыми движениями. Что делает маленький ребенок, уставший сидеть и слушать учителя, воспитателя? Он начинает вертеться! Спиральными движениями можно облегчить себе и головную боль.
Массаж полотенцем можно делать самостоятельно или с помощью кого-то из близких, знакомых.
Скрученное жгутом полотенце возьмите в обе руки, слегка натяните и прижмите к затылочным буграм головы как показано на фото. Ритмичными подкручивающими движениями передвигайте полотенце из стороны в сторону, постепенно смещая жгут от затылка вниз — по шее к плечам. Вот и вся премудрость! Главное, чтобы полотенце прижималось к телу. Повторять упражнение нужно 4 или 8 раз — в зависимости от вашего самочувствия.
Известный факт: в нервной ткани мозга отсутствуют рецепторы, восприимчивые к боли. Если у тебя болит голова, это значит, что дискомфорт возник в черепе, нервах, сосудах, мышцах шеи, глазах, в подкожной ткани. Расширение или сужение сосудов головы, изменение внутричерепного давления — это основные причины противной головной боли. Массаж полотенцем — действенный способ повлиять на кровообращение в области головы и шеи, это помогает снять болевые симптомы. К тому же массировать голову так приятно…
Как сделать лечебный массаж головы при помощи полотенца
1. Подбери подходящее полотенце — не слишком толстое, лучше всего подойдет вафельное. Скрути его в достаточно плотный жгут, используя движение по спирали.
2. Хорошо прижми полотенце к затылку. Держи его двумя руками с разных сторон в натянутом состоянии.
3. Передвигай полотенце по шее, голове и плечам. Делай это ритмично, немного раскручивай полотенце, чтобы массаж был достаточно интенсивным.
4. Проведи эту процедуру в течение 3–5 минут — такой стимуляции будет достаточно, чтобы унять легкую боль. Если боль не исчезла, сделай перерыв на 10 минут и повтори массаж.
Мануальные терапевты считают, что самая распространенная причина головной боли — спазм. Массаж полотенцем по спирали расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне. Массаж головы при сильных болях хорошо сочетать с дополнительной терапией — выпей чашечку мятного чая, этот напиток способствует расширению кровеносных сосудов. Боль уйдет быстро!
Если ты часто страдаешь от головной боли, необходимо проконсультироваться у врача-невропатолога. Ведь причин этого ужасного явления может быть очень много — от постоянного отравления организма неправильными продуктами питания и малоподвижного образа жизни до серьезных гормональных сбоев и нарушений в работе нервной системы. Не забывай гулять на свежем воздухе достаточное количество времени — это первое средство для профилактики боли в области головы.
Источник
Давайте поговорим о КОНФЕТАХ, которые предлагают нынче в ассортименте.
Большинство производителей использует пальмовое масло вместо того, что выжато из какао-бобов. А это насыщенные трансжиры.
На качество конфет оно тоже влияет негативно. Те конфеты, которые прилипают к зубам и имеют неприятный привкус, — это же результат нарушений технологического процесса, удешевления ингредиентов. Конфеты, изготовленные на натуральном какао-масле, буквально тают во рту, оставляя вкус шоколада.
Но даже дорогущ
добавлена 2 февраля в 22:31
добавлена 1 февраля в 22:56
Написано для мамочки ребенка-аутиста.
БРЕДУЩИЕ ВО ТЬМЕ
Сказка для Оксаны
Мне часто снится один и тот же сон. Ночь, пустынное шоссе с белой разделительной полосой, теряющееся во тьме, по бокам – два ряда фонарей, словно подвешенные звезды, разгоняющие мрак. Я иду по кромке шоссе и напряженно смотрю влево и вниз. Там, под высоким крутым откосом, точно такое же шоссе – те же два ряда фонарей, разделительная полоса, ровный асфальт, и по дальней кромке тоже идет человек. Но, в отличие от меня, он не
добавлена 31 января в 22:18
Кислица — заячья капуста.
Растет в тени, в густых лесах.
Цветы коротенькие, густо,
даже в еловых, растут мхах.
Сердцевидные листочки,
всех трех зелененьких сердец.
На тонкой ниточке росточки,
любовный кисленький венец.
Еще зовут кукушкин клевер,
противоядье мышьяку.
Отвар поможет желчи в чреве.
Даст витамины грибнику.
СЕРГЕЕВА ИНГУЗА
п.с. И не забывайте, что она съедобная)) где вижу, там и ем))
Вот что о ней пишет Людмила Машукова:
Давайте посмотрим на хим. состав этой малютки
В, В2, С, РР,
Ж
добавлена 28 января в 22:27
добавлена 27 января в 22:23
Для вдохновения.
Лория Штерн — шеф-повар, кондитер, использующий в своём творчестве дикорастущие растения, цветы из собственного сада и сезонные растения. Она сотрудничает с местными фермарами и всегда указывает, в каком месте собраны используемые растения. В процессе приготовления блюд Лория старается минимизировать потребление воды и использовать переработанный пергамент.
#кондитер #травыпищаилекарь
добавлена 26 января в 22:19
АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ КОФЕ
Такими напитками называют отвары из измельченных в порошок и обжаренных семян или корней растений. Кофейные напитки сохраняют вкусовые и полезные свойства сырья и помогают разнообразить рацион, а также заменить традиционный кофе при необходимости. Готовятся они просто: сырье очищается, если это корни — измельчается на некрупные кусочки и хорошо высушивается. Затем обжаривается до золотистого цвета и размалывается. В готовые напитки можно добавлять мед, сахар, сливки, фрукты.
добавлена 25 января в 22:46
В Демократической Республике Конго (ДРК) в результате эпидемии кори умерли уже 6 тысяч человек — почти втрое больше, чем в результате эпидемии лихорадки Эбола. Это самая крупная в мире вспышка заболевания корью в настоящее время, объявила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в среду, 8 января.
«Мы делаем все возможное, чтобы взять эпидемию под контроль. Ни один ребенок не должен подвергаться ненужному риску смерти от болезни, которую можно предотвратить простой прививкой», — сказала глава
добавлена 24 января в 22:15
РЯСКА И ВОДОРОЛИ В ГАСТРОБОТАНИКЕ
Geen Onyx — израильский старт ап, печатающий… Еду на 3D-принтере. А материалом для печати служат зелёные водоросли, произрастающие в Лаосе, Мьянме и Тайланде. Идея принадлежит Тсипи Шохам, которая, будучи диетологом, не понаслышке знает о пользе здорового питания и о роли морских водорослей в профилактике раковых заболеваний. Бен Шохам взял на себя техническую сторону вопроса и разработал дизайн машины. Полученную массу рекомендуется использовать для приготов
добавлена 24 января в 17:40
Я обещала вам, что будут совместные видео со специалистом по кактусам и суккулентам? Вот встречайте. Кстати, для меня было полезным то, как нужно выращивать комнатные растения, чтобы они сохранили свои лекарственные свойства.
Ну и традиционно, поговорили о том, что съедобного и в каких именно сортах каланхоэ.
https://youtu.be/bT7ZcqpmMrg
Источник
добавлена 2 апреля 2018 в 04:41
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ! (РАЗВЕРНИТЕ И ПРОЧИТАЙТЕ) ПЕПТИДЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — ЭТО НУЖНО ВСЕМ!!! Пептидные биорегуляторы Хавинсона В. Х. — это квинтэссенция отечественной военной медицины за почти 50 лет своего развития (с 1971 года). Об истории создания пептидных биорегуляторов посмотрите видео: https://www.youtube.com/watch?v=0gtJzgjhSes&t=2s
https://ok.ru/video/42943384164
Прием пептидов показан при:
— заболеваниях кровеносной системы;
— нарушениях эндокринной системы;
— болезнях мочеполовых орг
26 января 2017 года на торжественной церемонии в Екатерининском зале Кремля президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин вручил Орден Дружбы Народов В.Х. Хавинсону, директору Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии, вице — президенту Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, за заслуги в сфере здравоохранения: https://www.youtube.com/watch?v=jEfIFG7-LNk
добавлена 17 марта 2016 в 08:28
МОЖНО ЛИ ПОКУПАТЬ ПЕПТИДЫ ЕЩЕ ДЕШЕВЛЕ?
Ответ: МОЖНО!
Дорогие друзья!
Вы уже, наверное, знаете, что Центр Ревитализации дает возможность постоянным потребителям покупать пептидные биорегуляторы с возвратной бонусной скидкой.
Для этого надо всего лишь зарегистрироваться в информационной системе Компании в качестве привилегированного потребителя, заполнив анкету и получить свой индивидуальный регистрационный номер, на который Вы будете покупать всю продукцию.
20% скидки Вам начисляет Компания дополнительно со всех закупок за минувший месяц (возвра
Почему антибиотики не помогают и что такое резистентность бактерий?
Вы стали часто уставать или болеть? Возможно, вы предпочитаете растительную пищу? Вы решили сесть на диету и похудеть к лету? Знайте – эти и другие факторы могут быть причиной недостатка витаминов в организме.
Такое состояние критично для здоровья, потому что вслед за авитаминозом сразу же начинаются сбои в работе органов и развиваются недуги. Хотите научиться самостоятельно определять состояние гиповитаминоза? Тогда досмотрите этот ролик до конца, потому что в нем мы расскажем о самых частых признаках этого состояния.
Суть пептидной биорегуляции. Пептиды Хавинсона.
По вопросам восстановления организма, лечения с помощью пептидных биорегуляторов Хавинсона и сотрудничества с компанией Peptides, обращайтесь в личном сообщении к администратору группы Анатолию Ларшину https://ok.ru/profile/124749133924
Согласно данным медицинской статистики с разладами в работе щитовидной железы рано или поздно сталкивается каждый третий житель нашей планеты. Чем раньше патология будет диагностирована, тем проще пройдет лечение и улучшится прогноз. В 5% случаев аномальные признаки указывают на рак железы, но, если его обнаружить на ранних стадиях, то болезнь удается победить.
Поэтому в этом ролике мы расскажем о признаках, которые указывают на патологии щитовидной железы, а в конце затронем тему профилактики, поэтому рекомендуем досмотреть видео до конца.
добавлена 2 февраля в 19:00
В этом видео расскажем о любопытных фактах, секретах традиционной китайской медицины. Традиционная китайская медицина — одна из древнейших систем лечения в мире, ее история насчитывает более трех тысяч лет. Многие принципы лечения, которые использует китайская медицина, признаны действенными и активно внедряются в практику западных врачей.
добавлена 2 февраля в 16:00
Существует много разновидностей хлеба, но не все знают какой наиболее полезный. Посмотрев это видео, вы сможете лучше разобраться в этом вопросе. Мы расскажем как о пользе, так и возможных негативных последствиях, связанных с употреблением различных видов хлеба, поэтому рекомендуем досмотреть этот ролик до конца.
добавлена 2 февраля в 10:00
Пептиды Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии в компании Peptides
По вопросам восстановления организма, лечения с помощью пептидных биорегуляторов Хавинсона и сотрудничества с компанией Peptides, обращайтесь в личном сообщении к администратору группы Анатолию Ларшину https://ok.ru/profile/124749133924
добавлена 2 февраля в 07:00
50 лет – один из важных рубежей в жизни человека. Это связано с метаморфозами физиологических процессов в организме, которые приводят к определенным изменениям. Особенно хорошо это выражено у женщин во время климакса. К сожалению, организм стареет, что увеличивает риски развития различных заболеваний.
Особенно чувствительны к этому кости, сердце, сосуды и эндокринная система. Врачи уверены, что укрепить организм, и продлить молодость можно путем пересмотра питания. В этом видео мы расскажем о полезных, а потом и о вредных продуктах для лиц, старше 50 лет, поэтому рекомендуем досмотреть ролик до конца.
добавлена 2 февраля в 05:10
Источник
Избавляемся от головной боли при помощи полотенца!
Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль.
Предлагаем тебе методику, которая поможет не хуже таблеток — массаж головы при помощи обычного вафельного полотенца, скрученного по спирали. Известный факт: в нервной ткани мозга отсутствуют рецепторы, восприимчивые к боли. Если у тебя болит голова, это значит, что дискомфорт возник в черепе, нервах, сосудах, мышцах шеи, глазах, в подкожной ткани. Расширение или сужение сосудов головы, изменение внутричерепного давления — это основные причины противной головной боли. Массаж полотенцем — действенный способ повлиять на кровообращение в области головы и шеи, это помогает снять болевые симптомы. К тому же массировать голову так приятно…
Как сделать лечебный массаж головы при помощи полотенца
1. Подбери подходящее полотенце — не слишком толстое, лучше всего подойдет вафельное. Скрути его в достаточно плотный жгут, используя движение по спирали.
2. Хорошо прижми полотенце к затылку. Держи его двумя руками с разных сторон в натянутом состоянии.
3. Передвигай полотенце по шее, голове и плечам. Делай это ритмично, немного раскручивай полотенце, чтобы массаж был достаточно интенсивным.
4. Проведи эту процедуру в течение 3–5 минут — такой стимуляции будет достаточно, чтобы унять легкую боль. Если боль не исчезла, сделай перерыв на 10 минут и повтори массаж.
Мануальные терапевты считают, что самая распространенная причина головной боли — спазм. Массаж полотенцем по спирали расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне. Массаж головы при сильных болях хорошо сочетать с дополнительной терапией — выпей чашечку мятного чая, этот напиток способствует расширению кровеносных сосудов. Боль уйдет быстро!
Если ты часто страдаешь от головной боли, необходимо проконсультироваться у врача-невропатолога. Ведь причин этого ужасного явления может быть очень много — от постоянного отравления организма неправильными продуктами питания и малоподвижного образа жизни до серьезных гормональных сбоев и нарушений в работе нервной системы. Не забывай гулять на свежем воздухе достаточное количество времени — это первое средство для профилактики боли в области головы.
Использованные источники: ecology.md
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Головная боль пмс или беременность
Головная боль от уха при беременности
Головная боль и боль в шее при беременности
Как вылечить головную боль без таблеток при беременности
Как избавиться от головной боли: метод, за который я очень благодарен! Нужно только полотенце
Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль. Предлагаем тебе методику, которая поможет не хуже таблеток — массаж головы при помощи обычного вафельного полотенца, скрученного по спирали. Известный факт: в нервной ткани мозга отсутствуют рецепторы, восприимчивые к боли. Если у тебя болит голова, это значит, что дискомфорт возник в черепе, нервах, сосудах, мышцах шеи, глазах, в подкожной ткани. Расширение или сужение сосудов головы, изменение внутричерепного давления — это основные причины противной головной боли. Массаж полотенцем — действенный способ повлиять на кровообращение в области головы и шеи, это помогает снять болевые симптомы. К тому же массировать голову так приятно…
Как сделать лечебный массаж головы при помощи полотенца
1. Подбери подходящее полотенце — не слишком толстое, лучше всего подойдет вафельное. Скрути его в достаточно плотный жгут, используя движение по спирали.
2. Хорошо прижми полотенце к затылку. Держи его двумя руками с разных сторон в натянутом состоянии.
3. Передвигай полотенце по шее, голове и плечам. Делай это ритмично, немного раскручивай полотенце, чтобы массаж был достаточно интенсивным.
4. Проведи эту процедуру в течение 3–5 минут — такой стимуляции будет достаточно, чтобы унять легкую боль. Если боль не исчезла, сделай перерыв на 10 минут и повтори массаж.
Мануальные терапевты считают, что самая распространенная причина головной боли — спазм. Массаж полотенцем по спирали расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне. Массаж головы при сильных болях хорошо сочетать с дополнительной терапией — выпей чашечку мятного чая, этот напиток способствует расширению кровеносных сосудов. Боль уйдет быстро!
Если ты часто страдаешь от головной боли, необходимо проконсультироваться у врача-невропатолога. Ведь причин этого ужасного явления может быть очень много — от постоянного отравления организма неправильными продуктами питания и малоподвижного образа жизни до серьезных гормональных сбоев и нарушений в работе нервной системы. Не забывай гулять на свежем воздухе достаточное количество времени — это первое средство для профилактики боли в области головы.
Использованные источники: news24today.info
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Головная боль и боль в шее при беременности
Головная боль вечером при беременности
Третий день головные боли при беременности
Как вылечить головную боль без таблеток при беременности
Как избавиться от головной боли: уникальный метод. Нужно только полотенце!
Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль. Предлагаем тебе методику, которая поможет не хуже таблеток — массаж головы при помощи обычного вафельного полотенца, скрученного по спирали. Известный факт: в нервной ткани мозга отсутствуют рецепторы, восприимчивые к боли. Если у тебя болит гол?
