Эффективное средство от головной боли в области лба
Головная боль в области лба и глаз появляется у многих людей. Она бывает разной интенсивности. Одни легко могут перетерпеть приступ, в то время как другие мучаются и без помощи медикаментов прийти в норму не способны. Если же неприятные симптомы появляются регулярно, обязательно нужно обращаться за консультацией специалиста.
Болит лоб и глаза — причины
В каком бы месте она не возникала, цефалгия – штука очень неприятная. Когда же голова болит в области лба и глаз, это еще может быть и очень опасно. Причины, по которым появляется болезненность, бывают разными. Чтобы начинать эффективное лечение цефалгии, их обязательно следует выявить. В противном случае терапия может не только не быть полезной, но и усугубить ситуацию.
Давящая головная боль в области лба
Характер цефалгии может помочь выявить причины головной боли в области лба. Давящие ощущения, например, возникают, как правило, при:
- воспалительных процессах при отите;
- нарушении терморегуляции;
- травмах головы;
- кислородном голодании мозга;
- защемлении нервных окончаний;
- остеохондрозе шейного отдела позвоночника;
- интоксикации.
Пульсирующая боль в области лба
Однозначно ответить, почему болит лоб и глаза, тяжело. Причины могут быть разными:
- Гайморит. Воспаление слизистой, устилающей гайморовы пазухи, развивается в качестве осложнения инфекционных заболеваний и иногда бывает последствием проблем с зубными корнями. Если головная боль в области лба и глаз сопровождается неприятными ощущениями в носовых пазухах, следует поторопиться записаться на прием к врачу-отоларингологу.
- Гипертония. Повышение внутричерепного давления вызывают разные факторы: стрессы, переутомления, смена климата. Сильная головная боль в области лба при этом постепенно может распространяться по всей черепной коробке.
- Фронтит. При воспалении лобной пазухи болезненность проявляется с самого утра и исчезает после ее очищения. Для борьбы с данной формой синусита принято использовать сосудосуживающие средства, обезболивающие. В особо тяжелых случаях могут применяться антибиотики.
- Тиф, малярия, тропическая лихорадка. Эти причины встречаются редко, но и исключать их не стоит.
Головная боль в области лба и тошнота
Дискомфорт в желудке при цефалгии встречается часто. Головная боль в области лба тошнотой сопровождается в таких случаях:
- Острый менингит. Сильная болезненность вызывает сильную тошноту, приводящую к приступам рвоты, которые не всегда приносят облегчение.
- Мигрень. Головная боль в области лба и глаз при этом пульсирующая.
- Психическое перенапряжение. Тошнота может стать следствием внезапного повышения внутричерепного давления.
- Внутричерепная гематома. Определить, есть ли она или нет, можно только при помощи компьютерных обследований.
Болит лоб и глаза, температура
Первое, что приходит на ум при появлении подобных симптомов – простуда или грипп. Если причина верна, то кроме того что болит лоб и давит на глаза, пациент будет ощущать слабость, озноб. В более сложных и запущенных случаях к описанным выше признакам могут присоединяться тошнота, галлюцинации. При виде их желательно сразу же вызвать скорую и оказать больному квалифицированную помощь.
Существуют и неинфекционные причины, из-за которых появляется головная боль в области лба, висков и глаз. Долго не исчезающие эти симптомы в сочетании с общей слабостью, ухудшившимся аппетитом и потерей веса характерны для онкологических заболеваний. Кроме того, боль в голове и повышенная температура могут указывать на развитие разных патологий позвоночника.
Болит голова в области лба – что делать?
Поскольку причины симптомов бывают разными, перед тем как принимать какие-либо меры и совершать какие-то действия, нужно выяснить, почему конкретно болит лоб и глаза. Если болезненность возникает нечасто и быстро проходит, с нею можно справиться обезболивающими средствами. Другое дело, если боль мучает с незавидной периодичностью и заметно ухудшает качество жизни. В таком случае желательно пройти медицинское обследование и поскорее.
Лекарства от головной боли – список
Когда часто и подолгу болит голова в районе лба и глаз, лечение выписывать должен специалист, но чтобы поскорее справиться с приступом, в аптечку на всякий случай таки нужно положить эффективное обезболивающее. Самые популярные препараты от головной боли:
- Аспирин;
- Ортофен;
- Ибупрофен;
- Нурофен;
- Бруфен;
- Имет;
- Ибупром;
- Пироксикам;
- Кетопрофен;
- Дексалгин;
- Индометацин;
- Баралгин;
- Напроксен;
- Анальгин и другие.
Народные средства от головной боли
Иногда альтернативная медицина помогает даже эффективнее таблеток. Лечение головной боли народными методами может быть таким:
- Быстро спасает от болезненности лист алоэ, разрезанный пополам и приложенный к вискам и лбу. Чтобы средство подействовало эффективнее, рекомендуется подержать растение на голове не меньше получаса.
- С головной болью борется сырой картофель. Разрежьте корнеплод на несколько ломтиков, заверните их в марлю и приложите ко лбу.
- Сильный приступ нейтрализует чеснок. Хватит несколько капелек сока, чтобы смазать виски и лобную часть головы.
- С воспалением гайморовых пазух поможет справиться вареный картофель. Его тоже нужно приложить ко лбу.
- Вместо картофеля можно использовать свеклу или листья белокочанной капусты.
- Хорошо зарекомендовала себя мята. Чай на основе растения начинает действовать уже через четверть часа после попадания в организм.
- Если под рукой есть лимонная корочка, можно использовать и ее – просто приклейте ее к больному месту лейкопластырем.
- Очень простой и действенный метод – холодный компресс.
Массаж при головной боли в области лба
Испробовавшие точечный массаж утверждают, что он боль в области лба помогает устранить быстрее и проще всего. Чтобы справиться с цефалгией, нужно знать несколько основных точек. Легкое массирование их поможет почувствовать облегчение практически моментально:
- VB20, Ворота сознания. Надавливание на эти точки снимает напряжение, устраняет болезненность и избавляет от повышенной раздражительности.
- VG16, Замок ветра. Особенно эффективно массировать их при нервных перенапряжениях.
- V2, Сверлящий бамбук. Помогает также при лихорадке, болях в носовой полости.
- VG 24.5, Точка третьего глаза. Балансирует работу гипофиза.
- Е3, Красота лица. Быстро снимает усталость и давление в глазах.
Источник
Многие люди часто страдают от головных болей. Иногда боли бывают совсем нестерпимыми, такими, что не помогают и таблетки. Бывают случаи, когда от головной боли нужно избавиться быстро, например, мамам маленьких детей, которым нет возможности лечь полежать, а лекарства принимать категорически запрещено. Для начала нужно разобраться, что их вызывает. Существует большое количество факторов, которые провоцируют головную боль.
Причины головных болей
• Голова может болеть по причине простуды или заложенного носа.
• Возможна мигрень – спазм сосудов. У некоторых людей это настолько постоянное явление, что регулярный прием препаратов становится опасным.
• Многие люди не знают, но часто голова болит из обезвоживания, или недостатка воды в организме.
• Стресс и усталость также могут ее провоцировать.
• Частой причиной бывает понижение и повышение давления.
Как избавиться от головной боли
С помощью холода и тепла
Попробуйте использовать компресс из холодной или теплой воды, или просто намочите ей голову. Попробуйте сначала холодную воду, а если не поможет, теплую. Некоторым помогают оба способа. Попробуйте по возможности лечь отдыхать, притушите свет, постарайтесь расслабиться и заснуть.
Во многих таблетках, которые предназначены для снятия головной боли, Цитрамон, Панадол, содержится кофеин, и действительно, если выпит чашку кофе, боль уменьшается. Его действие основано на сужении кровеносных сосудов, поэтому его нельзя пить людям с повышенным давлением. Да и остальным слишком частое употребление кофе не рекомендуется. Исключение составляют люди, страдающие артериальной гипотензией.
Помните, раньше практически в каждом доме имелся бальзам звездочка. Намажьте им виски, чтобы быстро снять головную боль. Грелка на лоб также может вам помочь в этом, как и контрастный душ.
Натуральные средства
Хорошо поможет успокоить боль чашка достаточно крепкого чая без сахара. Если совсем невозможно пить можно сахар заменить медом. Зеленый чай тоже может быстро снять боль. В чай можно добавить мяту, она же используется и в ароматерапии для уменьшения головных болей.
Соком лимона можно протирать лоб, подойдет для этой цели и уксус. Хорошее противовоспалительно средство – капуста. Ее можно приложить ко лбу или затылку, на час или более.
Настойку корицы можно использовать как компресс на виски или принимать внутрь. Для этого чайная ложка корицы разводится стаканом кипятка и настаивается. Лимонная корочка, приложенная к больному месту тоже весьма эффективна.
Всегда про запас необходимо иметь травы, которые помогут снять головную боль, особенно если у вас она случается чаще.
Среди таких трав:
• Имбирь,
• Кориандр,
• Пиретрум,
• Ива.
А такие рецепты просто незаменимы при лечении:
• По 2 ст.л. липы и малины, и по ст. л аниса, брусники, и мать-и-мачехи залить кипятком и настоять. Пить напиток теплым, перед сном.
• По 2 ст.л. боярышника, пустырника и толокнянки, и 1 ст. л. валерианы отварить и принимать через час после еды.
Массаж
Быстро избавится от головной боли поможет массаж головы. Вот некоторые места, которые можно помассировать для того, чтобы стало легче.
Сделайте массаж точки, которая находится вдоль линии роста бровей над переносицей.
• Помассируйте указательными пальцами, где рост волос делает уголок.
• Не менее эффективным является сильное надавливание на мочки ушей.
• Одновременно массируйте места, где заканчиваются брови.
• Хорошо помогает и простой массаж переносицы.
Восточная методика точечного массажа чжень поможет снять приступ мигрени. Она состоит из воздействия на определенные биологически активные точки. Всего требуется приблизительно 100 надавливаний. Попробуйте разные точки и выберете, какая подойдет именно вам.
• Точка «ворота сознания» — точка между большими мышцами на шее. Она хорошо помогает бороться с приступами головной боли.
• Точка «замок ветра» — находится в углублении в основании черепа.
• Точка «сверлящий бамбук». – находится в глазных впадинах возле внутренних краев бровей.
• Также вы можете самостоятельно провести комплексный массаж шеи и плеч. Кроме того, он хорошо расслабляет мышцы, после тяжелого рабочего дня. Проводить его нужно в положении сидя. Для этого:
• Направив к лопаткам пальцы, поместите ладони на плечи.
• Опустите голову назад и расслабьте шею. Надавите на плечи пальцами. Помассируйте их круговыми движениями.
• Натяните мышцы шеи и головы, наклонив голову вперед. Руки при этом держите в замке на затылке.
Эфирные масла как средство от головной боли
Как средство от многих болезней еще с древности использовали эфирные масла. Ароматерапия хорошо помогает, когда заболевание не слишком серьезное, и имеет очень широкий спектр применения.
Эфирные масла хорошо добавлять к воде, делая из них компрессы и прикладывая ко лбу, вискам, шее, и затылку. На 100 мл воды идет примерно 6 капель масла. Можно использовать любые масла, которые вам нравятся и успокаивают вас.
Лучше всего подходят:
• масло лаванды;
• ромашки;
• мяты;
• лимона;
• мускат;
• майорана;
Аромамасла можно добавлять и в нюхательную соль, специальную ароматическую лампу и даже теплую ванную.
Рекомендуются такие пропорции в каплях:
• Компресс: 3 капли лаванды, 2 ромашки, 1 лимона, или другая — мята и лаванда в равных пропорциях.
• Ароматическая лампа: 2 капли лимона, 2 ромашки, 1 мяты, 1 майорана, 2 лаванды.
• Нюхательная соль: 1 капля мяты, 5 лаванды, 1 муската и 4 мл подсолнечного масла.
Мяту или лаванду, кому что больше нравиться, можно просто втирать в кожу около 10 минут или накапать на платок и дышать.
Мимическая гимнастика
Для того чтобы быстро снять боль можно применить мимическую гимнастику. Это специальный комплекс упражнений, направленный на снятие напряжения с мышц лица и волосистой части головы. Используйте зеркало для выполнения гимнастики:
• Сделайте упражнение для бровей. Сначала опустите и поднимите обе брови. Поднимайте их вверх быстрым движением, а опускайте расслаблением. Потом проделайте то же самое с каждой бровью по очереди.
• Скосите глаза быстро, а потом расслабьтесь, проделайте это с каждым глазом по очереди, надавливая на соответствующую часть лица.
• Нахмурьтесь и сдвиньте брови, расслабьтесь.
• Широко зевните, после подвигайте челюстью с открытым ртом.
• Наморщите нос, корчите рожи, и стройте гримасы и расслабляйтесь это вам поможет хорошо снять напряжение.
Меняйте образ
Занимайтесь йогой, она не только поможет поправить осанку, но и расслабляет мышцы и успокаивает, оздоравливает весь организм. Регулярные занятия спортом, как показывают многие исследования, способны даже победить мигрень. Лучше всего для этого подходят аэробные нагрузки.
Следите за питанием. Например, Глутамат натрия, одна из пищевых добавок, которая очень часто добавляется в приправы, также может вызывать головные боли.
Кушать нужно регулярно, перерывы между едой не должны превышать 4 часа, исключение составляет сон. Во время голодания может упасть в крови сахар, что является одной из причин головных болей. Старайтесь не допускать обезвоживания организма, регулярно употребляйте чистую питьевую воду.
Обязательно спите не менее 8 часов в сутки. Ученые доказали что вопреки распространенному мнению 6 часов все-таки для здорового сна недостаточно. Чаще бывайте на свежем воздухе, старайтесь реже находиться в комнате, где работает обогреватель или кондиционер. Они способствуют понижению уровня кислорода и влажности.
Старайтесь меньше подвергаться стрессу особенно на работе, не откладывайте на последнюю минуту важные дела, не ссорьтесь с коллегами. Лучше уйдите от ссоры. Старайтесь не срываться, особенно если у вас не получается спорить без выражения водопада эмоций.
Избегайте курения и алкоголя
Табачный дым способен в организме повышать уровень моноксида углерода, угарного газа, который провоцирует гипоксию – недостаток кислорода в мозге. Продукты распада алкоголя токсичны для печени, а сам этиловый спирт повышает образование мочи, что приводит к обезвоживанию и соответственно к головным болям.
Частое нахождение на солнце без головного убора также может ее провоцировать.
Прием обезболивающих таблеток
Если все-таки никакие способы не помогают, а голова болит так сильно, что терпеть невозможно, и вы точно знаете, что причиной этому не является серьезное заболевание, тогда можно принять таблетку от головной боли. Не стоит принимать таблетки, если вы находитесь в положении или кормите грудью.
Запомните некоторые вещи. Если вам доктор прописал серьезное лекарство, отпускаемое только по рецепту, внимательно следите за дозами приема. Если вы принимаете безрецептурное лекарство, то ежедневно этого делать нельзя. Максимально можно принимать его не более 15 раз в месяц.
Какие лекарства хорошо помогают от головной боли
• На основе действуещего вещества парацетамола: Парацетамол, Панадол, Калпол. (для слабых болей и умеренной интенсивности).
• Чуть сильнее препараты: Мигренол, Панадол Экстра Солпадеин Фаст, на основе парацетамола и кофеина.
• Анальгетики(Метамизол натрия): Анальгин, Анальгин-Ультра, Баралгин М.
• Препараты на основе аспирина, парацетамола и кофеина Аскофен-П, Кофицил-Плюс, Цитрамон П, ЦитрамонУльтра.
• Нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен): Ибупрофен, Бурана, Ибуфен, Миг, Нурофен.
• Самые сильные препараты, которые нужно принимать с особой осторожностью:
• На основе Парацетамола, кодеина, кофеина, метамизол натрия, фенобарбитала — Пенталгин-ICN, Седал-М, Седальгин-Нео.
• На основе напроксена, метамизола натрия, кодеина, кофеина, фенобарбитала: Пенталгин-Н, Пиралгин.
Симптомы, которые должны насторожить
По мимо прочего, головная боль является симптомом некоторых опасных болезней. Это может быть инсульт, менингит, энцефалит, аневризма и даже опухоль головного мозга. Поэтому вызывайте неотложку, если помимо головной боли, имеются симптомы:
• Тошнота, рвота.
• Нарушение координации, ходьбы, зрение, речи.
• Нарушение в работе правой или левой половины тела.
• Температура, 38,5 и выше.
• Зажатая шея.
• Потеря сознания.
• Сильная слабость, потеря памяти, паралич.
Внимание, первые признаки инсульта:
• «Кривая» улыбка – если на просьбу улыбнутся, человек делает это не симметрично.
• Невнятная речь.
• При попытке поднять две руки – одна поднимается меньше или не поднимается вовсе.
Источник
Причины головной боли в области лба и глаз могут быть вполне безобидными — усталость, недосып, эмоциональное потрясение. Но регулярные рецидивы могут свидетельствовать о серьезных проблемах.
Головную боль в области лба и глаз может испытывать совершенно здоровый человек. В большинстве случаев одной таблетки анестетика вполне достаточно для решения проблемы. Но иногда сильная головная боль является первичным признаком серьезной патологии. Болезненное состояние требует внимательного отношения, медицинской оценки дополнительной симптоматики, сопровождающей болевые ощущения. Это поможет принять своевременные и эффективные меры по купированию болезни.
В чем причины
Взаимосвязь между травмой головы и последующей болью в области лба и глазах — самая очевидная. Но если механического повреждения не было, какие могут быть причины? В зависимости от возраста больного, общего состояния здоровья и особенностей развития заболевания, существует множество патогенных факторов, но наиболее распространенными являются:
- грипп и острые респираторные инфекции;
- острое или хроническое воспаление околоносовых пазух (лобный синусит, гайморит);
- мигрень;
- высокое кровяное давление;
- острый приступ глаукомы;
- ГБН — головная боль напряжения;
- менингит и/или менингоэнцефалит;
- опухоли в разных частях мозга;
- сосудистая дистония;
- различные психические отклонения.
Если в лобной области одноразово возникла головная боль, скорей всего, серьезных проблем со здоровьем нет. В случае регулярных и продолжительных болевых ощущений, которые безрецептурные средства не могут облегчить, следует проконсультироваться с терапевтом или невропатологом.
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции
Агенты, ответственные за острые вирусные инфекции, передаются воздушно-капельным путем — через чихание, кашель или обычный разговор. Короткого контакта с больным человеком вполне достаточно, чтобы заразиться.
Появление головной боли в лобной области и глазах является первым симптомом ранней стадии инфекционной патологии. Она также характеризуется увеличением дискомфорта глаз во время их движения и закрытия. Головная боль сопровождается признаками интоксикации (вялость, быстрая утомляемость, лихорадка). Появление кашля, боли в горле и насморка практически всегда свидетельствует о наличии ОРВИ.
Менингит или энцефалит
Острые респираторные вирусные инфекции могут осложняться развитием воспалительного процесса оболочки мозга (менингит или энцефалит). Инфекция проникает через дыхательные пути, кровь, лимфоток. Самой распространенной причиной инфицирования являются следующие бактериальные агенты:
- стрептококки, стафилококки;
- синегнойная палочка;
- вирус клещевого энцефалита;
- вирусы герпеса (все виды);
- Toxoplasma;
- ВИЧ и СПИД;
- Treponema pallidum (сифилис).
Клиническая картина менингита типична. Это сочетание трех основных характеристик, так называемой менингеальной триады:
- пульсирующая головная боль, локализирующаяся во фронтальной области и глазах, которая не снимается анальгетиками;
- аномально высокая температура;
- рвота, не связанная с приемом пищи и тошнотой, не приносит облегчения.
При энцефалите наблюдаются потеря сознания, измененное поведение, нарушения двигательной функции, невыносимая головная боль. В случае сочетания этих трех симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Терапия проводится в стационарных условиях.
Воспаление околоносовых пазух
Клиническими проявлениями лор-болезней являются:
- длительная головная боль;
- серозные гнойные выделения из носовых ходов;
- ухудшение общего состояния (слабость, повышение температуры тела).
Появление головных болей в области лба и глаз проявляется лобным синуситом (воспаление лобной пазухи), этмоидитом (воспаление лабиринта этмоида), сфеноидитом (поражение синусового отверстия клиновидной кости). Комбинированная терапия включает антибиотики, противоотечные и антигистаминные препараты.
Мигрень
Это сосудистое заболевание, в основе которого лежит длительный спазм микроциркуляторного русла и метаболического серотонина. Основным проявлением мигрени является сильная и длительная головная боль, часто в лобной области, глазах, которая появляется ночью или утром. Боль постепенно усиливается до невыносимых ощущений, сочетается с тошнотой, головокружением, непереносимостью звуков, запахов, яркого света. Постоянная или пульсирующая головная боль, невозможность открыть глаза типичны для мигрени.
Чтобы выбрать правильное лекарство для лечения приступа мигрени, следует проконсультироваться с врачом, так как обычные обезболивающие не дают желаемого облегчения. Часто для устранения приступа боли и лечения используется «Суматриптин», нормализующий метаболизм серотонина.
Гипертония
Появление головной боли во лбу, глазах и висках может свидетельствовать о повышенном артериальном давлении. Болевой синдром характеризуется постепенным усилением интенсивности, сочетанием тошноты и слабости, шумом и звоном в ушах. Обычно повышение артериального давления наблюдается после увеличенных физических нагрузок, эмоционального стресса, погодных изменений. Нитроглицерин, дротаверин или ингибиторы АПФ короткого действия (эналаприл, каптоприл) могут быть использованы для снятия высокого кровяного давления, а также боли.
Приступ острой глаукомы
Повышение внутриглазного давления (глаукома) может быть одним из проявлений десятков глазных заболеваний. Иногда глаукома развивается постепенно и почти незаметно для человека вплоть до появления ярких пятен в поле зрения и снижения остроты зрения. Во время приступа человек ощущает резкую пульсирующую боль в лобной области и глазах, появление ярких пятен. Симптомы часто связаны с тошнотой, рвотой.
Специфические признаки (отсутствие реакции на свет, твердость глазного яблока, застой в головке зрительного нерва) могут быть обнаружены только офтальмологом. Лечение острого приступа глаукомы должно проводиться под наблюдением врача.
Новообразования в тканях мозга
Многие виды доброкачественных и злокачественных опухолей характеризуются головными болями, которые становятся единственным признаком развития смертельного заболевания. Они отличаются постоянством, умеренной интенсивностью. Нередко человек чувствует не только головную боль, но и слабость, усталость даже после отдыха. Более специфические признаки должны стать серьезным поводом для обращения к врачу — провалы в памяти, нарушение координации и внимания. Диагноз ставится на основании исследований врачебным консилиумом. В зависимости от результата назначается адекватное лечение, направленное на снятие сильной головной боли.
Вегетативная дистония
Относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Причины до конца не выяснены. Это заболевание характеризуется хроническим течением, частыми обострениями, болью в глазах. Жалобы больных с установленным диагнозом сходны: лобные головные боли, недостаток воздуха, повышенное сердцебиение, беспричинная тошнота, боли в животе, мышцах и суставах.
Эффективного и полностью оправданного метода лечения вегетососудистой дистонии до настоящего времени не существует. Терапия сводится к приему средств для снятия симптомов.
Лечение
Способы избавления от головной боли зависят от характера дискомфорта. Синдром может иметь различное происхождение: стресс, напряжение, хроническая усталость и т. д. Если причина известна, лечение головных болей в лобной части проходит легче. Прекратить страдания можно несколькими способами:
- безрецептурные обезболивающие. Ибупрофен, парацетамол, напроксен, аспирин или назальный спрей с капсаицином быстро снимают первичные симптомы. Но стоит учитывать, что злоупотребление может привести к противоположному эффекту — частым, рецидивирующим головным болям;
- чтобы избавиться от регулярной головной боли, следует ограничить потребление кофеина. Регулярное и частое питье вкусного напитка расширяет кровеносные сосуды головного мозга. Когда привычной дозы не поступает в организм, сосуды сокращаются, вызывая мигреневую боль. Постепенный отказ от кофеина приведет к полному избавлению от неприятных ощущений;
- головную боль в области лба и глаз может вызвать недостаток воды в организме. Как только симптомы начинают проявляться, стоит попробовать выпить большой стакан фильтрованной воды комнатной температуры;
- если возможно, следует лечь и расслабиться в течение 30-60 минут. Абсолютные покой и тишина иногда становятся лучшим лекарством сильной боли;
- холодный компресс. Способствует сокращению кровеносных сосудов, уменьшению воспаления. Этот метод эффективен, особенно если причина болей кроется в околоносовых пазухах;
- улучшение образа жизни. Больше спать, избегать напряжения, стрессов и конфликтных ситуаций. Отказаться от использования резких ароматов. Обогатить меню свежими овощами, фруктами, молочнокислыми продуктами. Обеспечить посильную физическую нагрузку — обязательны ежедневные прогулки, возможно, занятия йогой.
Все перечисленные методы эффективно справляются с болями в области лба и глаз невыясненной этиологии. В случае постановки диагноза лечение осуществляется строго в соответствии с врачебными рекомендациями. В противном случае осложнения могут быть крайне серьезными.
Источник
