Энтеросгель от головной боли
Что такое похмелье и как с ним бороться
Едва ли не каждый взрослый человек хоть раз в жизни испытывал похмелье. Чаще всего день похмелья наступает, как расплата за вчерашний «праздник жизни». День рождения, вечеринка с друзьями или свадьба редко бывают безалкогольными, так что не каждый удержится, особенно, если не за рулём!
Что же такое похмелье? Почему болит голова с похмелья? Как убрать похмелье? Как избавиться в домашних условиях от последствий алкогольного отравления? В этой статье вы найдёте ответы на все эти и многие другие вопросы.
Что такое похмелье?
Похмелье — это интоксикация организма вследствие употребления алкоголя. Токсичные продукты распада этанола нарушают обмен веществ, воздействуя на все без исключения системы организма.
Безопасная (пороговая) доза этанола составляет всего 50 мл. Спустя 3-4 часа она обезвреживается печенью и выводится из организма, не нарушая его работы. Похмелье же возникает тогда, когда человек переступает этот «безопасный порог».
«Не столько хмель беда, сколь похмелье» — гласит русская народная пословица.
Тяжесть похмелья зависит от многих факторов: количества выпитого спиртного, качества алкогольного напитка, состояния печени, наличия хронических заболеваний, «стажа» употребления спиртных напитков.
Если наблюдается недостаточность ферментов печени, превращающих этил в ацетальдегид, интоксикация будет намного тяжелее.
Не следует забывать и о том, что помимо этилового спирта в алкогольных напитках содержится множество токсичных добавок и примесей, которые также отравляют организм. Значительно усиливают похмелье сивушные масла. Тяжёлое похмелье наблюдается при употреблении браги и самогона.
Британские учёные утверждают, что самое тяжёлое похмелье вызывают напитки тёмной окраски — бренди, коньяк, виски и бурбон. Также подмечено, что курильщики страдают от вчерашней выпивки больше, чем некурящие.
Слабоалкогольные напитки быстрее утилизируются печенью, чем спиртное, содержащее больше 30% этилового спирта.
Похмелье, как «судный день»
Организм знает, как избавиться от похмелья. Специальные ферменты печени преобразуют этанол в воду и углекислый газ, но это происходит не сразу, а поэтапно. На этапе «алкогольных метаморфоз» образуются различные токсичные вещества, например ацетальдегид. Ему-то мы и «обязаны» отвратительным состоянием с утра после употребления алкоголя. «Выпил? Болей!» — мысленно приказывает организм, обрекая нас на физические страдания и муки совести. Именно поэтому так часто звучит вопрос «Как избавиться в домашних условиях от алкогольной интоксикации?» Вопрос риторический и чуть ниже мы на него ответим.
Редко пьющие люди после лёгкого опьянения быстро возвращаются «в строй», практически не ощутив «прелестей» похмелья. После продолжительного употребления спиртного похмелье может длиться несколько суток.
Если человек страдает алкогольной зависимостью — это уже болезнь, частым признаком которой является запой.
После длительного употребления спиртного возникает сильное похмелье, которое проявляется признаками хронического отравления организма. В таких случаях желательно обратиться за медицинской помощью, так как избавиться от серьёзной интоксикации в домашних стенах вряд ли получится.
Как проявляется похмелье?
Что беспокоит вернувшегося из царства Бахуса? Чаще всего банальнейший из вопросов: как снять похмелье в домашних условиях?
Утро с похмелья начинается отвратительно. Внутренний голос, ещё вчера кричавший «Выпей, выпей!», молчит, а человек мечтает просто забыть про похмелье, и больше никогда этого не пережить!
Сильное похмелье сопровождается тошнотой и рвотой. Пострадавшего от алкогольного опьянения шатает и выворачивает наизнанку, как моряка-новичка на корабле. Сильно болит голова, с похмелья раздражают яркий свет и громкие звуки.
В день похмелья может повышаться артериальное давление, нарушаются сон и аппетит, беспокоят жажда, потливость, головокружение, боли в животе и общая разбитость.
Кстати, продукты распада алкоголя выводятся не только с помощью почек, но и через лёгкие. Вот почему с похмелья от человека исходит специфическое «амбре».
Похмелье после запоя сопровождается отёком лица, дрожью пальцев рук, общей слабостью, головной болью и нарушением работы внутренних органов. Такое тяжёлое похмелье нужно срочно лечить!
Похмелье и возраст
С возрастом лучше становится только коньяк, а вот похмелье с годами становится все более мучительным. В двадцать лет похмелье проявляется жаждой и головной болью, а организм без проблем справляется с токсинами алкоголя.
С возрастом количество печёночных ферментов снижается, на обезвреживание ацетальдегида уходит больше времени, а значит, чем старше человек, тем сильнее и мучительнее проявления алкогольной интоксикации. Со временем у человека замедляется обмен веществ, снижаются защитные силы организма. Ему становится намного тяжелее противостоять различным болезнетворным факторам: травмам, алкогольному отравлению, инфекциям.
У победителей и детей раны заживают быстрее. У человека «в возрасте» на заживление уходит намного больше времени. Учёные называют это «иммунным старением»: организм восстанавливает силы, но намного медленнее, чем раньше.
Как быстро избавиться от похмелья?
При лёгком похмелье помогут народные методы: например, от тошноты и «бури» в животе поможет обыкновенный кефир. После похмелья поможет молоко с мёдом, рассол, томатный сок, сок апельсина, куриный бульон.
Как отойти от похмелья, если есть аллергия на мёд, цитрусовые, томаты? В таком случае не стоит забывать о травяных чаях: да-да, чай с ромашкой, мелиссой или мятой «скрасит» день похмелья и облегчит страдания «больного».
Как избавиться в домашних стенах от последствий «вчерашнего»?
- хорошее средство от похмелья — русская баня: с потом выведутся алкогольные токсины, отравляющие организм;
- утро с похмелья можно начать с контрастного душа — это поможет быстро взбодриться и прийти в себя. Токсины, выделившиеся с потом, смоются с водой, а смена горячей воды на холодную улучшит кровообращение кожи, стимулируя выведение токсинов из организма;
- горячая ванна с эфирными маслами также поможет справиться с алкогольной интоксикацией.
День похмелья обычно начинается с «утра туманного», и «разогнать тучи» помогут свежезаваренный кофе, крепкий чёрный или зелёный чай. Употребление алкоголя нарушает водный баланс, поэтому с похмелья часто мучат жажда и сухость во рту. Как быстро отойти от похмелья и компенсировать организму потерянную жидкость? Нужно просто много пить (не алкоголя, разумеется)!
Что выпить от похмелья? Подойдут обычная кипячёная вода, компот, морс, квас, «минералка», соки. Полезным средством от похмелья также считаются богатые витамином С капустный рассол, огуречный рассол, отвар шиповника, лимон.
Считать, что пиво или другой алкогольный напиток спасут от похмелья в домашних условиях — большое заблуждение.
И хоть Омар Хайям и написал про похмелье следующие строки: «Мне с похмелья лекарство одно принеси… Ранним утром Хайяму вино принеси», не стоит следовать примеру поэта. На какое-то время состояние немного улучшится и день похмелья обретёт краски и звуки, но потом новая волна интоксикации накроет с головой, так как избавиться в домашних условиях от этанола этанолом невозможно! Как, впрочем, и в любых других.
Как убрать похмелье, если необходимо быстро восстановить ясность ума, взбодриться и мчаться на работу? Как снять похмелье в домашних стенах? В этой ситуации поможет нашатырный спирт: нужно накапать 3-4 капли в стакан воды и выпить этот раствор.
Благоприятный эффект на слизистую желудка и печень после похмелья окажет овсяная каша или отвар семян льна. Порой натуральные средства справляются не хуже, чем специальные таблетки от похмелья (особенно, если их нет в домашней аптечке).
Итак, как быстро снять похмелье?
Первым делом необходимо вывести токсины из организма. Есть несколько вариантов, как избавиться от похмелья:
- первый вариант — промывание желудка и очистительная клизма. Такие методы от похмелья в домашних условиях доступны практически каждому;
- второй вариант — приём сорбента. Энтеросгель эффективно выводит токсичные продукты распада этанола и известен, как проверенное средство от похмелья. Естественно, этот вариант самый простой, и ясно, почему с похмелья многие выбирают именно его.
Фармакологи придумали множество лекарственных средств от похмелья, которые помогают бороться с интоксикацией быстро и эффективно. Помните: таблетки от похмелья, порошки и растворы назначаются врачом! Не занимайтесь самолечением!
Ещё одно лекарство от похмелья, которое может назначить врач — янтарная кислота. Препарат снижает последствия алкогольной интоксикации, улучшает работу мозга, печени и почек. Лечит янтарная кислота от похмелья, болезней сердца, сосудов, органов пищеварения.
Как снять похмелье в домашних условиях, когда раскалывается голова?
При головной боли помогут следующие таблетки от похмелья: анальгин, но-шпа и парацетамол.
Кроме того, от похмелья в аптеке могут предложить настойку элеутерококка, «Алка-Зельтцер» и другие средства.
При тяжёлом алкогольном отравлении не всегда реально восстановить жизненно важные функции организма — но как быстро отойти от похмелья в таком случае? Необходимо обратиться за медицинской помощью и лечиться в условиях стационара, где будет проводиться дезинтоксикационная терапия.
Похмелье после запоя также необходимо лечить в больнице. Что помогает от похмелья в этом случае, знают врачи наркологи.
Последствия алкогольной интоксикации
Неумеренное употребление спиртных напитков со временем истощает внутренние резервы организма. Очень уязвима нервная система, поэтому злоупотребление алкоголем приводит к деградации личности и деменции. Алкогольная интоксикация также может стать причиной язвы желудка, цирроза печени, панкреатита, инфаркта и многих других болезней.
При остром алкогольном отравлении, когда за короткий промежуток времени выпита значительная порция спиртного, возможно нарушение сознания и даже алкогольная кома. Такое состояние сопровождается нарушением работы центральной нервной системы, сердца, дыхания, почек, несёт угрозу жизни и требует немедленного медицинского вмешательства.
Признаки алкогольной комы
- кожа липкая, синюшного цвета;
- отёчное лицо;
- слабый пульс;
- низкое артериальное давление;
- поверхностное дыхание;
- зрачки сужены;
- отсутствуют болевые рефлексы.
Что делать, чтобы избежать алкогольной интоксикации?
Желательно не смешивать алкогольные напитки разной крепости, хорошо закусывать и не курить во время застолья. Перед употреблением спиртных напитков стоит принять Энтеросгель. Не лишним будет запастись минеральной водой на утро и купить средство от похмелья в аптеке. Внимательно изучите инструкцию перед приёмом лекарства!
Важно помнить, что хорошо помогает от похмелья здоровый, полноценный сон: он даёт организму возможность восстановиться после праздника жизни.
Теперь вы знаете, как снять похмелье в домашних условиях. Самое же верное средство его избежать — умеренное употребление спиртного.
И ещё раз о сорбентах
Основным «накопителем» алкогольных токсинов является кишечник, поэтому применение энтеросорбентов даёт хороший эффект, быстро снимая симптомы похмелья.
Учёные доказали, что сорбент Энтеросгель при алкогольном отравлении и похмелье действует более эффективно, чем большинство «дедовских» методов вместе взятых, ведь он убирает не только симптомы похмелья, но и саму причину интоксикации.
Энтеросгель собирает на своей поверхности все токсичные продукты распада алкоголя и быстро выводит их из кишечника, предотвращая всасывание в кровь.
Печень, конечно, справится…
Все пройдет: и печаль, и радость. И веселье, и похмелье. Печень все отфильтрует, и здоровье, как бы, вернется. Как бы не так! Девиз организма «Большому веселью — огромную печень» выполняется неукоснительно. При частых злоупотреблениях, можно «натренировать» себе огромную, все время увеличивающуюся печень — правда, она несколько мешает при ходьбе, да и по жизни. Конечно, когда она станет совсем мешать, можно пойти к доктору, который с удовольствием отрежет половинку. Впоследствии можно подыскать себе донора и вовсе заменить надоедливый орган, но нужно ли вам это?
Итак, рецепт избавления от похмелья:
- 2-3 столовых ложки Энтеросгеля до и после употребления спиртного;
- 2-3 столовых ложки утром;
- 2 столовые ложки днем, если не помогло. Но обычно помогает.
Интересные материалы по теме
- Лечим похмелье: простые и эффективные шаги;
- Как пить и не пьянеть;
- Чем опасно похмелье;
- 6 мифов о похмелье;
- Как пить и не пьянеть.
Источник
Фармакологические свойства
В основу препарата Энтеросгель входит метилкремниевая кислота в виде гидрогеля. Энтеросгель относится к энтеросорбентам. Оказывает детоксикационное действие при приеме внутрь. Кремний-органическая матрица гидрогеля метилкремниевой кислоты эффективно абсорбирует из крови (за счет действия через мембраны ворсинок клеток слизистой оболочки кишечника) и из кишечного содержимого продукты незавершенных метаболических реакций, среднемолекулярные токсические вещества (с молекулярной массой 70-1000) и инкорпорированные радионуклиды. После абсорбции выводит их из организма с калом. Также связывает и выводит микроорганизмы (условно-патогенные и патогенные). Не подавляет коли-, лакто- и бифидобактерии за счет сниженной адгезивности нормальной кишечной микрофлоры. Купирует проявления токсикоза, нормализует лабораторные показатели мочи и крови, улучшает функционирование печени, почек и кишечника. Предупреждает развитие эрозивно-язвенных поражений слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта при влиянии агрессивных внешних факторов за счет обволакивающего действия. Улучшает пристеночное пищеварение. Активизирует перистальтические движения кишечника, не вызывает атонию. Препарат не абсорбируется в системный кровоток. Стабилизирует иммунные реакции благодаря эффективной детоксикации.
Показания к применению
Препарат Энтеросгель показан при:
• Инфекционно-токсические заболевания печени (вирусный гепатит А и В, токсический гепатит, цирроз печени, гепатохолецистит);
• заболевания почек, особенно с развитием хронической почечной недостаточности (гломерулонефрит, пиелонефрит, поликистоз почек и др.);
• холестаз различного генеза, в том числе при присоединении аллергических реакций и печеночной недостаточности;
• заболевания желудочно-кишечного тракта (энтероколит, гастрит, колит, диарея, пострезекционный синдром, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и др.);
• пищевая и лекарственная аллергия инфекционно-аллергическая и атопическая бронхиальная астма, дерматит атопический, крапивница экзема, и др.);
• диарея и диспепсия неинфекционного генеза,
• инфекционные заболевания (сальмонеллез, пищевая токсикоинфекция, дизентерия, ротавирусные инфекции);
• интоксикации (включая наркотическую, ожоговую, гнойно-септическую и алкогольную интоксикации);
• кожные заболевания (нейродермит, диатез и др.);
• ранний гестоз,
• комплексное лечение дисбактериоза кишечника,
• злокачественные заболевания (для детоксикации перед и после операции, во время лучевой или химиотерапии).
Способ применения
Энтеросгель назначается внутрь. Лекарственная форма – паста – полностью готова к применению. Длительность лечения определяется индивидуально. В среднем продолжительность терапии – 7-14 дней, в случае выраженной интоксикации возможно увеличение дозы в 2 раза в первые 3 дня терапии. При механической желтухе, циррозе печени возможно назначение более длительное время (2 месяца и больше). Энтеросгельследует запивать достаточным количеством воды. Принимать Энтеросгель следует между приемами лекарственных средств пищи (спустя 2 часа после приема еды или лекарственного средства или за 1,5-2 часа до приема). Суточная доза (45 г для взрослых) разделяется в 3 приема. Разовая дозировка – 1 столовая ложка (15 г) – для взрослых. В педиатрии: детям до 3 лет – 1 чайная ложка (5 г) 2 раза в сутки (суточная доза – 10 г); детям 3-5 лет – по 1 чайной ложке 3 раза в сутки (суточная доза – 15 г), детям 5-14 лет – по 1 десертной ложке (10 г) 3 раза в сутки (суточная доза – 30 г).
Побочные действия
Могут наблюдаться запоры (особенно у пациентов со склонностью к запорам) в первые дни приема средства. При развитии запора рекомендуется провести очистительную клизму (в первые 2 дня применения энтеросгеля).
Противопоказания
Энтеросгель не назначают при острой кишечной непроходимости. После устранения кишечной непроходимости энтеросгель не противопоказан.
Беременность
Энтеросгельне противопоказан при беременности и кормлении грудью.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Энтеросгель можно применять в комплексной терапии при условии соблюдения сроков приема энтеросгеля по отношению к другим лекарственным средствам, включая адаптогены, иммуномодуляторы, бактерийные препараты (лактобактерии, бифидобактерии) и фитопрепараты.
Передозировка
При превышении суточных и разовых доз пока не описано какого-либо негативного воздействия на организм.
Форма выпуска
Паста для внутреннего применения в контейнерах 135; 270; 405 г. Пластиковый контейнер упакован в картонную коробку.
Условия хранения
Энтеросгель хранят при температуре 15-25°С. После вскрытия контейнера препарат следует беречь от высыхания. Срок годности 3 года. Отпускается без рецепта.
Состав
Активный ингредиент: гидрогель метилкремниевой кислоты (в 100 г препарата – 70 г).
Вспомогательные ингредиенты: очищенная вода, подсластитель.
Дополнительно
Не влияет на способность управлять автотранспортными средствами и другими механизмами. Детям для облегчения приема препарата возможно разведение пасты водой (небольшим количеством).
Основные параметры
| Название: | ЭНТЕРОСГЕЛЬ |
| Код АТХ: | A07BC10 — Прочие |
Source: www.medcentre.com.ua
Источник
Состояние опьянения, потом другое состояние — апатия, все болит, стойкий запах перегара – знакомо многим. Алкоголь, попадая в человеческий организм, проходит очистку в печени. С небольшим количеством токсинов орган справляется, не воздействуя на общее состояния организма. Человек продолжает радоваться жизни без боли. В случае, когда количество алкогольных напитков превысило норму или качество продукта вызывает сомнения, или в коктейль слишком намешано, печень дает сбой.
Воздействие на внутренние органы
Фермент, отвечающий за расщепление алкогольных веществ, превращает их в уксусные альдегиды, отравляющие кишечник, печень, органы. Возникает неприятное чувство тошноты, сильные головные боли, рвота, диарея. На фоне отравления токсинами внутри активизируются старые болезни. Снижается иммунитет.
Энтеросорбенты полезные при похмелье
Меры, проводимые для спасения организма – детоксикация. Процедура представляет собой освобождение внутренних органов от присутствия токсических веществ: нерасщепленных остатков от алкоголя, продуктов распада алкоголя (ацетальдегид). Основная концентрация ядов происходит в кишечном тракте, через перевариваемую пищу. Чистка кишечника (желудка) – хлопотное занятие и могут быть последствия.
Безопасным и эффективным методом является прием препаратов, обладающих свойствами впитывать токсины, которые затем выводятся из организма. Адсорбирующим действием обладает активированный уголь. Но фармакологическая промышленность шагнула далеко вперед и на полках аптек появляются новые препараты против похмелья, с более эффективными методами воздействия на организм.
Современные энтеросорбенты химически не реагируют с вбираемым веществом. Токсины удаляются из органов и ликвидируются в крови, выводятся через прямую кишку за пределы человеческого тела.
Энтеросгель
Современное лекарственное вещество, природный абсорбент, носит название Энтеросгель. Продается в аптеках, отпускается без рецепта. Препарат выпускается в виде геля или пасты. Прием энтеросорбента способствует безопасному выводу из организма токсинов и отравляющих веществ, аллергенов. Очищает кровь, убирает головную боль. Убирает запах перегара.
Состав
В составе Энтеросгеля и его основой является гидрогель метилкремниевой кислоты. Попадая в тело, органическая матрица препарата абсорбирует не только из кишечника, желудка токсины, но и изымает отравляющие вещества из крови, уменьшается время пребывания человека в состоянии похмельного синдрома. Улучшается общее состояние.
Показания к применению
Как и все медикаменты, Энтеросгель назначают при определенных показателях нарушения функций внутренних органов.
- Наблюдается плохое переваривание еды, отмечающееся дисфункцией желудка.
- Симптомы, связанные с кишечной непроходимостью, диарея и нарушение микрофлоры. Быстрое восстановление и нормализация работы кишечных бактерий. Улучшает перистальтику органа.
- Энтеросгель при похмелье, когда организм отравлен токсинами, ядами и всем, что было на праздничном столе.
- Проблемы с печенью и другими внутренними органами. Не в состоянии справиться с большим количеством токсинов. Накопленные соли тяжелых металлов, мешающие нормальному функционированию организма – гель помогает выводить их, не нарушая внутреннюю работу.
- В стоматологии препарат используют, если присутствует пародонтоз или иные заболевания слизистой полости рта.
- Любое отравление, не связанное с приемом алкогольных напитков. Помогает и взрослым, и детям. Мягко выводит ядовитые вещества, препятствуя интоксикации организма.
- При аллергических высыпаниях у детей (диатез).
- Желающим похудеть необходимо очистить кишечник от скопившихся там шлаков. Энтеросгель отлично справляется с поставленной задачей.
- Грязная кожа, прыщи – это проблема во внутренних органах. Особенно это касается кишечного тракта. Дисфункция приводит к застою в проходах остатков непереваренной пищи, которая гниет и способствует росту патогенных микроорганизмов и бактерий. В кровь попадают продукты разложения, и кожа первой реагирует на появление их в организме. Медикаментозный препарат поможет создать благоприятные условия для выведения лишних остатков и очистит кровь от токсинов.
Действие
По структуре Энтеросгель – уникальное вещество. Принцип действия – губка, попадая в организм, собирает в себя образовавшиеся токсины. Иные сорбенты впитывают, но адсорбируется все, что встретится на пути.
Уникальность препарата состоит в том, что поры в губке достаточного размера для прохождения токсинов и ядов, а полезные микроорганизмы и бактерии, помогающие в жизнедеятельности человека, не затрагиваются. Проведение клинических испытаний показало, что после принятия препарата улучшается состояние микрофлоры толстой кишки.
Еще очень полезное свойство – сам внешний вид лекарства. Являясь гелем, препарат не производит раздражающего и вредного воздействия на слизистую оболочку ни желудка, ни кишечника и не вредит другим органам. Наоборот, производится благоприятное воздействие, помогая регенерироваться поврежденным участкам. Происходит очищение стенок кишечника и желудка.
Постоянное чувство жажды – непременный спутник похмелья. Молекулы воды, находящиеся в организме, не проникают в поры геля, не выводятся из тела и не провоцируют обезвоживания.
Энтеросгель от похмелья – лучший друг человека в борьбе против последствий вечеринки или корпоратива.
Как принимать
Сколько принимать геля после активного вечера? Понадобится три столовых ложки. Запивается водой. Разрешен прием энтеросорбента вместе с иными лекарственными препаратами, такими как:
- Янтарная кислота. Средство биохимической детоксикации.
- Средства, предназначенные для восстановления баланса магния в организме.
- Вещества, предотвращающие неправильное перераспределение воды в теле.
К лекарству прилагается инструкция по тому, как принимать средство.
Рекомендуется дозировка:
- Взрослым суточное количество составляет 45 грамм. Разбивается на три раза. Один прием не более 1 столовой ложки.
- Детям младше 3 лет – 5 грамм (1 ч.л.) дважды в сутки.
- Детям от 3 до 5 лет – 5 грамм три раза в сутки.
- Старше 5 лет – десертная ложка трижды в день.
Требование, применяемое к использованию любого сорбента – наличие стула в течение двух часов. Период, когда лекарство очищает организм и продвигается с грузом в прямую кишку, ожидает выхода наружу. Дефекация не происходит, все содержимое всасывается обратно в кровь и разносится по внутренним органам. Если вы примите гель от похмелья вечером – дождитесь дефекации, если на ночь – проснуться в необходимое время и посетить туалет.
Одновременный прием болеутоляющих лекарств и абсорбентов не имеет смысла. Они нейтрализуют друг друга. Необходимо распределить время приема необходимых медикаментов. Эффективность приема энтеросгеля зависит от времени после освобождения кишечника от содержимого (примерно 20-30 минут).
С похмелья, находясь дома, достаточно принять сорбент и янтарную кислоту.
Как у всех медикаментозных средств, у сорбента есть побочные эффекты: запор. Если человек склонен к подобному, следует использовать клизму.
Полезные советы
Лучше не допускать появления отрицательных воздействий. И с похмельным синдромом – лучше не доводить до него, чем потом пытаться избавиться от его симптомов. Но в жизни бывают разные ситуации и человек не властен над обстоятельствами. После праздника, отмеченного с особым размахом, не болеть похмельем – значит, торжество прошло зря.
Существуют полезные советы борьбы с дискомфортными ощущениями. Можно оказывать помощь не только лекарствами.
- В душ. Контрастный: горячий и холодный. Это не только даст прилив бодрости, но и с тела будут смыты токсины, выведенные через кожные поры. Если во время душа потереть тело жесткой мочалкой, то это поспособствует большему открытию пор, а значит, больше шлаков будет выведено из организма.
- Ванна. Как альтернатива душу. Помогает раскрытию пор, освобождению от накопленных токсинов. Если в воду добавить эфирное масло хвои или лимона, поможет ускорить процесс освобождения от ядов, поможет восстановлению нервных клеток и появится чувство бодрости.
- Тошноту придется устранять путем вызова рвотных рефлексов. Чем быстрее из организма удалятся токсины, тем меньше вреда они нанесут.
- Кушать в обязательном порядке. Организму нужны силы для борьбы с отравляющими веществами. Бульон, яичница, борщ помогут активизировать функции печени и пищеварительной системы, вредные вещества быстрее покинут тело.
- Молоко. Стакан продукта, выпитый перед застольем, предотвратит быстрое всасывание алкоголя в кровь.
- Рассол. Когда организм отравлен, нарушается кислотно-щелочной баланс, сушит и болит голова. Рассол — первое средство, способствующее восстановлению нужного количества полезных веществ.
- Фрукты. Организму в сложный период важно получить необходимые витамины и минералы, которыми так богаты фрукты.
- Сон. Во сне организму легче производить очистку от токсинов.
Человек сам решает, помогает ли один из перечисленных методов. Но вопрос, сколько взять алкоголя на очередную вечеринку, должен напомнить окончание прошлой.
Источник
