Как избавится от головной боли при насморке
Заложенность носа на фоне простуды, ринита или инфекционного поражения тканей доставляет заболевшему существенный дискомфорт. Ситуация, когда болит голова при насморке, заметно ухудшает общее самочувствие и требует немедленного начала терапии. В большинстве случаев подобное сочетание симптомов возникает под влиянием физиологических процессов в организме. Нельзя исключать и вероятность развития более серьезных патологических состояний, например, синусита или менингита. Перед началом терапии следует посетить врача, чтобы специалист поставил точный диагноз и посоветовал вариант лечения. Неправильно подобранные медикаменты и средства физиотерапии даже при небольшом насморке способны представлять опасность.
Причины, по которым закладывает нос и болит голова
Переохлаждение организма провоцирует простуду, которая сопровождается целым набором характерных симптомов. В качестве одной из защитных реакций у человека закладывает нос.
Слизистая оболочка ходов набухает и наливается кровью, чтобы снизить вероятность проникновения возбудителей в дыхательную систему. Результатом становится дефицит кислорода в мозговом веществе, провоцирующий цефалгию. Это только один из многочисленных факторов, вызывающих симптом.
Причины возникновения головной боли при насморке и температуре:
- повышение внутричерепного давления – простуда запускает механизмы, приводящие к увеличению объема ликвора, циркулирующего в черепной коробке. Жидкость начинает давить на мозговое вещество, вызывая болезненные ощущения;
- интоксикация – попадание вирусных и бактериальных возбудителей в организм с ослабленным иммунитетом, приводит к их быстрому размножению и распространению. Инородные агенты начинают выделять токсины, на которые тело реагирует повышенной температурой, цефалгией и слабостью;
- синуситы – переход воспалительного процесса со слизистой оболочки носа на ткани околоносовых пазух приводит к поражению этих полостей. Распространенное осложнение насморка редко протекает без головной боли и общей интоксикации организма;
- отит – неправильное лечение ринита может привести к переходу воспаления на слизистую органов слуха. В этом случае цефалгия дополняется прострелами в ухе с больной стороны, снижением качества восприятия звуков;
- менингит – одно из самых опасных осложнений ринита, при котором воспаление переходит на оболочки головного мозга. Признаки интоксикации дополняются тошнотой и рвотой, повышенным тонусом мышц затылка, общей слабостью, бурной реакцией пациента на яркий свет и громкие звуки.
Ситуация, когда заложен нос, и болит голова, а температуры нет, тоже нуждается в диагностике и лечении. Она может указывать на скрытое протекание ряда вирусных инфекций, развитие аллергического ринита, реакцию организма на крайнюю степень усталости или стресс.
Фронтит
Возникает при поражении лобных пазух инфекционным или воспалительным процессом. При этом у пациента сильно болит голова в лобной части. Нередко наблюдается отекание верхнего века на одном из глаз или обоих, прикосновение к коже на этом участке доставляет дискомфорт. От напряжения могут болеть и слезиться глаза. Сильный ринит сопровождается обильными выделениями слизи или гноя из носовых ходов. Снижается качество восприятия запахов. Нередко через пару дней после появления признаков клиническая картина дополняется кашлем.
Этмоидит
Воспаление захватывает решетчатый лабиринт. У пациента резко поднимается температура, появляются болезненные ощущения в глазах и зоне переносицы. Состояние сопровождается заложенностью носа и головной болью, затруднением дыхания, обильными выделениями секрета из носовых ходов. Способность воспринимать запахи заметно ухудшается. Если не провести комплексного лечения, она может исчезнуть навсегда.
Гайморит
При поражении гайморовых пазух у пациента болит голова от насморка и общей интоксикации. Цефалгия концентрируется в области лба и висков, обостряется при физической активности и наклонах. Нос у больного не дышит, из ходов выделяется слизистый или гнойный секрет. Температура может повышаться, но обычно незначительно. Вокруг носа возникает давящее ощущение, которое становится острее при постукивании по переносице, скулам.
Прогрессирование патологии сопровождается общей слабостью, снижением аппетита, вялостью.
Фурункулез
Гнойное воспаление тканей вокруг волосяной луковицы может затрагивать и носовую полость. Слизистая при этом набухает, наполняется кровью, в ее структуре формируется гнойник – фурункул. Состояние сопровождается болью в голове и другими признаками интоксикации. Клиническая картина зачастую дополняется визуальными признаками поражения тканей. В зависимости от тяжести течения заболевания оно может приобретать вид небольшого прыщика или крупного гнойника. В последнем случае ситуация осложняется нарушением носового дыхания, симптоматика более яркая и постепенно нарастает. Единственный способ избавиться от головной боли и других неприятных ощущений – вскрыть гнойное образование, дренировать его и обеззаразить участок.
Аллергический ринит
Бурная реакция иммунной системы на аллерген часто протекает без температуры. Большинство людей
жалуется на головную боль, нарушение носового дыхания из-за отечности слизистой и заложенности ходов, слезотечение и чихание. Нередко картина дополняется кожным зудом, высыпаниями, покраснением глаз и участков вокруг носа. Прием обезболивающих средств и сосудосуживающих составов на таком фоне редко дает желаемый эффект. Использование антигистаминов быстро приносит облегчение, одновременно избавляя от всех симптомов.
Лечение заложенности носа и головной боли
Схема терапии разрабатывается врачом после постановки диагноза. Бездумный прием антибиотиков, препаратов симптоматического действия и средств местного назначения может стать причиной осложнений.
Головная боль при насморке не подлежит индивидуальному воздействию, если только она не достигает крайней степени выраженности. Лишь комплексный подход к решению проблемы позволит пациенту быстро почувствовать облегчение и снизит риск возникновения остаточных явлений.
Физиопроцедуры
Многие люди начинают самостоятельно проводить тепловые процедуры, когда болит голова от насморка. При развитии воспаления на фоне гнойного процесса такой подход только ускорит прогрессирование болезни. К методам физиотерапии разрешено прибегать только после постановки диагноза и при наличии рекомендации врача. Единственный допустимый метод борьбы с цефалгией в домашних условиях до визита к врачу – втирание ментолового масла в виски.
Методы физиотерапии, способные снять головную боль при насморке:
- массаж лицевой части черепа – снимает болезненность и облегчает отток содержимого носовых пазух при синуситах;
- массаж головы – помогает при цефалгии разного происхождения;
- ингаляции и ароматерапия – облегчают носовое дыхание, угнетают деятельность микробов, усиливают приток крови к проблемным участкам слизистой;
- промывание носовых ходов – обеззараживает полости и очищает их от слизи;
- холодные и теплые компрессы – ослабляют боль, нормализуют температуру, запускают обменные процессы в тканях.
В зависимости от причин заболевания и степени выраженности патологического процесса для борьбы с головной болью при насморке врач может назначить целый комплекс физиопроцедур. Их необходимо выполнять не только до момента ослабления симптомов, а в течение всего терапевтического цикла. В противном случае болезнь может вернуться в любой момент.
Медикаментозная терапия
Насморк и головная боль являются последствием патологических процессов, поэтому полностью избавиться от них можно лишь устранив причину болезни. Не стоит полагаться на иммунитет и отказываться от лекарств, если на их приеме настаивает врач. Нередко попытки обойтись физиотерапией и средствами народной медицины приводят к усугублению состояния и развитию осложнений.
В зависимости от этиологии заболевания может понадобиться прием таких препаратов:
- антибиотики, противовирусные – угнетают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов;
- обезболивающие – предназначены для разового приема с целью снятия острого приступа головной боли;
- сосудосуживающие капли или спреи – применяют не чаще 2-3 раз в сутки, не дольше 5 дней для устранения отека слизистой, который приводит к кислородному голоданию головного мозга;
- местные антисептические средства для закапывания в нос или промывания ходов.
Для получения максимального эффекта от медикаментозной терапии необходимо соблюдать постельный режим и пить много жидкости. Такие простые действия укрепят иммунитет и ускорят выведение токсинов из организма.
Народные методы
Применение средств нетрадиционной медицины следует согласовать с врачом. При правильном подходе такие манипуляции быстро приносят облегчение, снижают риск развития осложнений, улучшают результаты профильной терапии. Увлекаться процедурами не стоит – подходы, основанные на применении натуральных компонентов, нередко становятся причиной раздражения слизистой и аллергических реакций.
Действенные народные методы борьбы с головной болью при насморке:
- нанесение ментолового масла на виски и участок под носом;
- втирание лимонного сока в виски;
- ароматерапия с применением ламп и эфиров лаванды, цитрусовых, мяты, базилика;
- компресс с капустным или картофельным соком на лоб;
- прием внутрь чаев и отваров из мелиссы, ромашки, мяты.
Головную боль на фоне насморка не рекомендуется снимать алкоголем или лекарственными препаратами на основе спирта. Такие подходы дарят кратковременное облегчение, но они расширяют сосуды, из-за чего через время симптоматика только усиливается.
Насморк, осложненный головной болью, терпеть нельзя. Подобный набор симптомов не только раздражает и отвлекает от привычных дел, но и указывает на высокую вероятность развития серьезных патологических процессов. Лучше потратить 2-4 дня на диагностику и лечение состояния, чем потом восстанавливаться несколько недель после осложнений.
Источник
70-80% населения страдает от головных болей, из которых около 50% – минимум 1 раз в месяц. Хотя в большинстве случаев насморк и головная боль не являются признаками серьезного заболевания, эти симптомы могут значительно снизить качество жизни. Их наиболее частые причины – аллергия, ОРВИ, синусит.
Типы насморка
Поскольку ринит вызывается различными вирусами, бактериями, аллергенами, он имеет ряд различных проявлений: от сильной головной боли, давления в области носовых пазух до прозрачных или зеленых сопель. Признаки зависят от типа насморка и стадии заболевания.
Вазомоторный насморк
Вазомоторный тип насморка вызывается не болезнью или аллергией, а физиологической реакцией, например, на быстрые изменения температуры. Его причины – употребление острой пищи, изменение положения тела, физическая активность. Этот ринит обычно быстро проходит, поскольку не вызывается инфекцией.
Водянистый насморк
Большинство воспалений слизистой оболочки носа и носоглотки начинаются с выделений водянистой прозрачной слизи из носа. Это начальная стадия заражения, когда вирусы и бактерии не распространяются. Но в большинстве случаев водянистый ринит перерастает в слизистый или даже гнойный.
Слизистый насморк
Слизь, скапливающаяся в полостях, оказывает неприятное давление, вследствие чего при насморке болит лобная часть головы. Для лечения важно разжижение слизи, т.к. при длительном пребывании в организме вирусы, бактерии размножаются.
Гнойный насморк
Гнойный ринит – это осложнение «обычного» насморка, сопровождающего простуду, ОРЗ. Меняется структура, цвет слизи, больному трудно высмаркиваться. При ухудшении симптомов требуется обращение к врачу. При отступлении осложнений в течение недели бывает достаточно домашнего лечения.
Гнойный ринит может вызываться несколькими различными осложнениями инфекции, многие из которых требуют антибиотической терапии.
Неприятные осложнения при рините
Не случайно ЛОР-отделение занимается проблемами носа, ушей и горла. Эти органы взаимосвязаны, заболевание одного из них может привести к болезни другого. Это причина, почему при насморке болит голова, горло, уши или даже шея (затылок).
Иногда инфекция распространяется, проблема требует медикаментозного решения. Но в других случаях имеет место лишь давление в ушах, сухость в горле, вызванная дыханием через рот.
Боль в ушах
Болезненность в ушах, головная боль при насморке может свидетельствовать о воспалении, чаще всего, в среднем ухе. Заболевание вызывается отеком евстахиевой трубы, находящейся между полостями. Она всегда открывается при проглатывании или зевании, обеспечивая выравнивание давления между мышцами носоглотки. Отечность препятствует открытию. Постепенно в евстахиевой трубе потребляется воздух, создается вакуум, втягивающий барабанную перепонку.
Для лечения бывает достаточно применения назальных капель, снимающих отечность, обеспечивающих обезболивающий эффект. Уменьшить отек слизистой оболочки помогут антигистаминные препараты.
Заложенность ушей
Заложенность уха вызывается неравномерным давлением в полостях. Поэтому при взлете на самолете для сбалансирования давления часто приходится зевать. Рефлексы выравнивания давления, как правило, индуцируются организмом, но иногда требуется помощь.
Если ухо закладывает при насморке, скорее всего, именно он является причиной. Попробуйте решить проблему, как при «нормальной» заложенности уха. Зевайте, жуйте, глотайте, одновременно излечивая ринит.
Рекомендуется принимать витамины, пить много жидкости. При болях в ушах целесообразно использование капель, уменьшающих отек слизистой оболочки, способствующих открытию евстахиевой трубы.
Средний отит
В частности, у детей инфекция носоглотки может распространиться на ухо, вызвать средний отит. Воспаление среднего уха можно определить по давлению, боли в ухе и голове, вызванной избытком жидкости, толкающей барабанную перепонку.
Если у ребенка повышенная температура, нарушения сна, он жалуется на боль в ушах, обратитесь к врачу. Средний отит – это болезненное заболевание, без лечения способное привести к серьезным последствиям.
Хронический ринит
Несмотря на врачебные шутки о том, что при лечении ринит длится 7 дней, а без терапии – неделю, во время этой болезни желателен спокойный и здоровый образ жизни. В противном случае, насморк может перейти в бактериальное заболевание или хроническую форму.
Насморк считается хроническим, если он не проходит более 2-х месяцев. Может присутствовать небольшое улучшение, но состояние никогда не восстанавливается полностью. Если болит голова при насморке на постоянной основе, больному требуется специализированная помощь.
Разница в терапии
Воспаление слизистой оболочки носа – это частая причина, почему болит голова от насморка. Что делать в этом случае? Прежде всего, определить причину. Многие пациенты, страдающие от этой проблемы, являются мигрениками. Поэтому, при подозрении на простудное происхождение симптомов, требуется прохождение обследования. Лечение синусовой боли и других видов головной боли сильно различается.
Точный диагноз
Причины головной боли включают аллергический насморк, проблемы с пазухами. Они имеют общий знаменатель – воспаление. Оно может иметь различную природу; кроме непосредственно слизистой оболочки носа воспаление иногда поражает назальные полости. Они расположены в нескольких костях черепа, в частности, в лобной кости. Это вызывает диагностические трудности – например, мигрень часто сопровождается головными болями в области лба, висков, глаз, а также слабостью. Определение причины симптомов – это непростая задача для непрофессионала, поэтому лучше всего обратиться к врачу. Каждое состояние требует другого подхода.
Важные показатели
Критерии диагностики головной боли, вызванной синуситом, следующие:
- Головная боль в области лба, щек, ушей, зубов (часто с одной стороны).
- Лабораторные и клинические признаки синусита.
- Одновременное возникновение головной боли и проявлений воспаления.
- Головная и/или лицевая боль, возникающая в течение 7 дней после успешного лечения воспаления.
Многие люди, относящие свои проблемы к синуситу, на самом деле, страдают от мигрени. Существует также некоторая связь между мигренью и аллергией. Оценка всех возможных контекстов, определение точной причины принадлежит врачу.
Проблемы с пазухами
Воспалительные процессы на слизистой оболочке полости носа и пазух, при которых текут сопли и болит голова, называются риносинуситами. Они делятся на острые и хронические.
Бактерии – это наиболее распространенная причина острого воспаления. При аллергических состояниях проблема опосредуется заложенностью носа, препятствующей вытеканию слизи, которая, накапливаясь в носу, способствует размножению бактерий. Раздраженные клетки слизистой оболочки носа в ответ выделяют еще больше слизи, давление в полостях повышается, возникает тупая боль в переносице. Болезненность может отдавать в другие части головы, усиливаться при сморкании (иногда больной может не мочь нормально сморкаться).
Против бактериальной инфекции рекомендуется принимать антибиотики, уменьшить отек помогают кортикостероиды, противоотечные средства.
У 40–50% людей с хроническим синуситом обнаруживаются аллергические заболевания (чаще всего ринит, астма). Характерный признак – слезоточивость; может присутствовать кашель, тошнота.
При выявлении аллергических причин лечение направляется на их подавление. Назначаются антигистаминные лекарства, кортикостероиды. Лечение включает избегание аллергена, вызывающего проблемы, уменьшение чувствительности к нему путем десенсибилизирующей терапии.
Как избавиться от насморка и связанной с ним головной боли
При рините, как и при всех заболеваниях, рекомендуется отдых, отсутствие сильной нагрузки. Больничный не требуется, но после работы важно соблюдать постельный режим. Целесообразно подкладывать голову, обеспечив слизи возможность вытекать.
Гомеопатия и лекарства
Частое сморкание предотвратит размножение вируса, ухудшение инфекции.
Лечить ринит, уменьшать отечность слизистой можно носовыми каплями. Но будьте осторожны: они вызывают привыкание, контрпродуктивны при длительном применении. Кроме того, некоторые препараты не рекомендуются при беременности, поэтому беременным женщинам перед лечением требуется консультация врача.
Вылечивать вирусное заболевание помогут таблетки цинка, предотвращающие размножение вирусов. Также в зависимости от типа насморка можно применить другие гомеопатические средства:
- Allium cepa 9ch;
- Dulcamara 9ch;
- Kalium biochromicum 9ch.
Гомеопатия при лечении взрослых и детей должна быть обговорена с врачом.
Повышение иммунитета народными средствами
Конечно, лучший вариант лечения насморка и сопровождающей его головной боли – применение аптечных средств. Но при неосложненных состояниях помогут также народные методы. Они опираются на опыт предков, знавших о целительной силе природы, способных максимально использовать все, растущее вокруг них.
Жидкости
Достаточное количество жидкости поможет организму бороться с существующими инфекциями, поддерживая иммунитет в борьбе с другими потенциальными патогенами. Известный рецепт лечения насморка и головной боли – травяные чаи, в частности, ромашковый. Ромашка обладает противовоспалительным действием, а подслащение медом усиливает ее дезинфицирующий эффект. Это растение подходит не только для питья, но и для ингаляций.
Употребление молока и молочных продуктов нецелесообразно, т.к. это приводит к чрезмерной выработке слизи.
Ванна
Вирусы убивают высокие температуры, поэтому можно принять горячую ванну, после чего быстро одеться, лечь в постель. Возникнет искусственно вызванная лихорадка, повышенная потливость. Это – желательное состояние, способствующее уничтожению вирусов. Через полчаса можно переодеться в сухую теплую одежду.
Куриный бульон
Для облегчения симптомов рекомендуется 2-3 раза в день выпивать крепкий домашний куриный бульон. Кроме хорошего вкуса он имеет сильные разжижающие слизь эффекты.
Вешенка
Недавно была доказана эффективность вешенки в предотвращении вирусных и бактериальных заболеваний. Этот гриб содержит много важных витаминов, минералов, микроэлементов, но его основные преимущества – противовирусный, антибактериальный, противовоспалительный эффект. Одни из важнейших веществ – глюканы, активирующие иммунную систему; они повышают иммунитет не только к различным микроорганизмам, но также к опухолям, радиационному излучению.
Для максимального повышения общей защиты организма рекомендуется сочетать эффект вешенки с витамином С, дозой лактобактерий.
Другие эффекты глюканов – снижение уровня холестерина в крови, благотворное влияние на перистальтику кишечника, поддержка заживления ран.
Имбирь
Хит последних лет – имбирный чай, согревающий организм, содержащий много целебных веществ. В основном это эфирные масла, но в имбире также содержится ряд витаминов (А, В1, В2, С, Е), минералов (натрий, магний, фосфор, кальций, железо, калий). Почувствовав, что начинаете заболевать, натрите имбирь на терке, залейте водой около 90°C. Подсластите медом.
Хрен с медом
Рецепт для ценителей народной медицины – хрен с медом. В меньших дозах это средство станет хорошей профилактикой болезней. В больших количествах оно подходит для лечения заболевания (хрен – это природный антибиотик). Очистите свежий корень хрена, натрите на терке. Смешайте с таким же количеством меда. Принимайте по 1-2 ч.л. 3-5 раз в день, в зависимости от выразительности симптомов.
Чеснок
Идеальная профилактика насморка, простудных заболеваний, нарушений иммунитета – потребление сырого чеснока. Но будьте осторожны, большое количество острого овоща неблагоприятно для желудка. Чеснок – это отличный антибиотик, обладающий противовоспалительным, дезинфицирующим эффектом. Но он увеличивает приток крови к желудку, поэтому чрезмерное потребление может раздражать слизистую.
Качественный сон
Если можно, постарайтесь раньше ложиться спать, без необходимости не вставать слишком рано. Хороший отдых – это лучшее средство для борьбы с инфекцией.
Совет в заключение
Кроме лекарств, бульона, травяного чая обязательно увеличьте дозу витамина С. Хотя принимать таблетки, купленные в аптеке, проще и удобнее, не забывайте о фруктах,овощах, усиливающих действие синтетических препаратов.
Источник
