Как облегчить головную боль при дистония
Пациентов регулярно волнуют головные боли при вегето-сосудистой дистонии, избавиться от которых не так просто. Но точное понимание процессов, приводящих к головным болям при дистонии, поможет подобрать оптимальные медикаменты и методы борьбы с ними. А знание причин головных болей при ВСД подскажет, как избежать их.
Виды головных болей при ВСД
Использование лекарств от головных болей при вегето-сосудистой дистонии возможно только при условии соответствия препарата типу цефалгии:
- Боли-напряжения. Чаще возникают после середины дня, переносятся легче других дискомфортных ощущений и успешно поддаются купированию лекарствами (особенно в случае ВСД, возникающей на фоне ухудшающегося кровообращения);
- Мигрени. С помощью стандартных таблеток, доступных без рецепта врача, избавиться от приступов мигрени сложно. Головные боли, сопровождаемые сильный пульсацией, располагаются в одной зоне черепной коробки и могут наступать как внезапно, так и постепенно. Чаще головная боль в форме мигрени атакует людей, на которых лежит большая ответственность. Вызвать головные боли могут и физические упражнения, если злоупотреблять ими после нескольких приступов вегето-сосудистой дистонии;
- Головные боли кластерного подвида. Подобная цефалгия встречается реже и недостаточно изучена в границах вегето-сосудистой дистонии. Развивается головная боль из-за проблем в функционировании нервных волокон и сосудов головы при длительном течении вегето-сосудистой патологии. Ощущения острые, охватывают глаза и лобную часть, уходят в сторону виска и немного охватывают шею. Приступы могут длиться от 2 до 90 минут.
Головные боли кластерного подвида, которые возможны в редких ситуациях при вегето-сосудистой дистонии, практически не подлежат купированию медикаментами.
Важно! Понятие нейроциркуляторной дистонии лишь входит в общую картину ВСД, но не может быть самостоятельным термином.
У каждого вида головной боли при ВСД специфическое описание:
- Боли-напряжения длятся в течение нескольких часов или даже дней при вегето-сосудистой дистонии. Дискомфорт не сопровождается тошнотой, а пульсация обычно отсутствует. Головная боль при вегето-сосудистой дистонии обладает сдавливающим характером. Нередко проходит после легкого массажа шеи, гимнастики для глаз и сна;
- Головная боль при мигрени локализуется с одной стороны и может длиться до 4 дней без лечения. Специфический симптом мигрени – резкое ухудшение самочувствия при изменении положения тела. С использованием таблеток, подбираемых индивидуально, возможно купирование в течение 3 часов максимум;
- Кластерная цефалгия поражает человека острыми, не слишком продолжительными приступами, случаются которые до 8 раз в сутки.
Определить головные боли можно по специфическим признакам при длительной сосудистой дистонии.
к содержанию ↑
Специфические симптомы вегетососудитой дистонии
Простые препараты от головной боли плохо помогают при сильных мигренях и кластерной цефалгии, да и при напряжении не всегда оказывают необходимое действие.
Вегето-сосудистая дистония часто сопровождается дополнительными симптомами, когда болит голова:
- Проявление головной боли формируется в утреннее время, фиксируются приступы панических атак;
- Головные боли сильного характера при вегето-сосудистой дистонии идут вместе с нарастающим беспричинным беспокойством;
- После сна вегето-сосудистые головные боли практически исчезают;
- Возникает подавленность, плаксивость и апатия при отсутствии улучшений от приема лекарств;
- Частые боли приводят к вялости и ухудшению работоспособности;
- Возможна утрата аппетита.
Многочисленны специфические симптомы головной боли на фоне мигрени:
- Чаще всего боль и пульсация в голове локализуются справа;
- Развивается головокружение разной интенсивности;
- Возникает боязнь света, изменяется звуковая восприимчивость;
- Запахи становятся резче;
- Появляется раздражительность, помутнения в глазах, могут неметь разные части тела.
Если мигрень при вегето-сосудистой дистонии длится не часовыми приступами, а постоянно, то боль-напряжение рецидивирует весь день. Для мигрени характерна прямая зависимость интенсивности неприятных ощущений от физической активности. Боль-напряжение никак не меняются в этом случае.
При вегето-сосудистой дистонии регулярно обнаруживаются симптомы: тахикардия, изменения давления, одышка, болезненные ощущения слева в грудной клетке.
к содержанию ↑
Причины появления головной боли?
Понять, почему появилась головная боль, можно через природу формирования сосудистой дистонии. А формируется она на фоне проблем с сосудами, на которые влияют такие факторы, как стресс, напряжение, недосыпание. Часто ВСД развивается у подростков, психика и нервная система которых еще недостаточно окрепла. Причины, из-за которых может болеть голова на фоне ВСД, делятся на две группы.
Первая группа – внешние факторы, считаются причиной формирования вегето-сосудистой дистонии:
- Тяжелые климатические условия;
- Проблемы с режимом сна, отдыха;
- Травмы головы, а также повреждения воротниковой зоны и шеи;
- Инфекции;
- Вредные привычки;
- Повышенная интоксикация организма;
- Плохое питание.
Вторая группа – причины, которые ведут к интенсивным приступам вегето-сосудистой дистонии на фоне других заболеваний, сопровождающихся головными болями:
- Хроническая аллергия, наследственность;
- Проблемы в работе половых и эндокринных желез;
- Реакция на мерцающий свет, резкие запахи или громкие звуки;
- Проблемы в работе ЦНС, психики;
- Затяжная депрессия;
- Мнительность, повышенная нервозность или впечатлительность.
Среди распространенных болезней, тесно связанных с цефалгией при вегето-сосудистой дистонии, выделяют: болезни глаз, гипотонию и гипертонию, астению, неврозы, заболевания слухового аппарата, хронические инфекции.
Важно! Может появиться головная боль и при проблемах микроциркуляции кислорода, питательных веществ и кровообращения. Часто при ВСД наблюдаются проблемы с работой шейных сосудов, спазмы и гипотонус.
Специалисты связывают головные боли, возникающие на фоне вегето-сосудистой дистонии, с проблемами в действии гипофиза и гипоталамуса.
к содержанию ↑
Что провоцирует головную боль?
Высок риск появления боли-напряжения после сильных переживаний и нервного напряжения. Подобные ощущения характерны для тех, чья работа связана с памятью и концентрацией внимания, а также при высоких умственных нагрузках.
Мигрени нередко возникают ввиду других причин: шумные толпы людей, усиленные физические нагрузки, стресс и злоупотребление алкоголем.
Кластерные боли при вегето-сосудистой дистонии почти всегда наблюдаются у мужчин, могут возникать ночью. Характер их появления недостаточно изучен.
к содержанию ↑
Лечение различными способами
Способов, как снять головную боль, существует много, но ВСД прочно отвергает большинство из них. Заболевание требует комплексного подхода, и одними таблетками здесь не помочь. Более того, устранение головных болей возможно и без медикаментозного вмешательства при полном пересмотре своей жизни с диагностированной дистонией:
- Регулярное наблюдение у врача;
- Изменение образа жизни, внедрение регулярных прогулок, баланс труда и отдыха;
- Изменение рациона, включение продуктов для иммунитета, сосудов. Исключение слишком соленой, жирной и сладкой пищи;
- Введение умеренных физических нагрузок;
- Полный отказ от вредных привычек.
Назначением лекарственных препаратов от головной боли занимается врач в зависимости от проблемы.
к содержанию ↑
Перечень препаратов
Для лечения головных болей при выраженной вегето-сосудистой дистонии назначаются специфические лекарства. Самостоятельно подбирать их не следует:
- Натуральные средства – пустырник, зверобой;
- Седативные препараты на основе брома (бромкамфара, натрия бромид);
- Успокоительные средства для защиты от стресса – Седафитон, Персен;
- Ноотропы для стимуляции кровотока и мозга – Глицин, Ноофен;
- Препараты для понижения АД;
- Транквилизаторы назначаются психиатром при тревожности, панических атаках;
- Цереброангиокорректоры для нормализации кровообращения в мозге (Кавитон, Пентоксифиллин);
- Анальгетики – Аспирин, Парацетамол, Спазмалгон, Найз.
Также могут быть назначены препараты для сна – Донормил, Зопиклон и другие препараты, отпускаемые по рецепту врача.
Важно! Для лечения мигрени могут назначаться анальгетики интенсивного действия – Солпадеин, Аскофен-П.
При головных болях и тяжести в области сердца, сопровождаемых вегето-сосудистую дистонию, можно использовать таблетки и капли типа Корвалол, Валосердин.
к содержанию ↑
Лечение головной боли народными средствами
Прежде чем лечить головные боли при вегето-сосудистой дистонии лекарствами, попробуйте народные рецепты. Особенно эффективны они в рамках комплексного подхода для устранения сопутствующих симптомов – неврозов, бессонницы, беспокойства.
Хорошо помогают от боли-напряжения при вегето-сосудистой дистонии:
- Отвар из шиповника, сухой радиолы, зверобоя и валерианы. Многофункциональный состав положительно влияет на работу мозга, успокаивает нервную систему и укрепляет иммунитет. Повышает стрессоустойчивость при вегето-сосудистой дистонии. Для приготовления нужно взять 150 г сушеного шиповника, по 40 г сухой радиолы и валерианы, а также 3 ст. л. сухого зверобоя. Все компоненты заливают 1 л кипятка и варят 15 минут после закипания на среднем огне. Настаивать лекарство нужно в течение суток. Всю порцию выпивают в течение дня. Для достижения терапевтического эффекта рекомендуется проводить 2-3 месячный курс лечения. Если вкус напитка кажется слишком терпким, можно добавить немного мёда;
- Можжевельник. Ягоды уникального растения содержат природные вещества, обладающие болеутоляющими свойствами, особенно эффективны они от болей-напряжения при вегето-сосудистой дистонии. Продукт помогает от спазмов, полезен для иммунитета. Достаточно съедать ягоды по такой схеме: в первый день 2 штуки, затем 3, и так до 12 штук за сутки. Затем количество ягод уменьшают. Курс длится 3 месяца с перерывами по 3-4 дня.
Народные рецепты дополняют медикаментозную терапию, назначенную врачом, но не могут отменять её.
к содержанию ↑
К какому врачу обратиться?
Начать обследования можно с кабинета терапевта, если беспокоят постоянные головные боли при длительно текущей вегето-сосудистой дистонии. Далее специалист, в зависимости от симптомов, направит к кардиологу, неврологу или психиатру.
Дополнительно назначаются анализы: кровь и моча, гастроскопия (по необходимости), томография и ядерно-магнитный резонанс, ЭхоЭГ, ЭКГ, реовазография.
Головная боль при вегето-сосудистой дистонии – распространенное последствие внешних и внутренних факторов, спровоцированных стрессом, переутомлением и некоторыми заболеваниями. Эффективность ее устранения зависит от правильно подобранных медикаментов, соответствующих типу боли: мигрени, напряжению или кластерным болям.
к содержанию ↑
Отзывы людей о способах борьбы с головными болями
Мария, 43 года
«В периоды нервозности и повышенного уровня стресса я пустырник пью. Помогает, но не всегда. В тяжелых ситуациях отдаю предпочтение таблеткам «Деприм-форте». Когда нервничаю мало, головные боли вообще не беспокоят.
Ирина, 35 лет
«У меня проблемы были при резкой смене положения тела – голова сразу же раскалывалась мигренями. А потом открыла для себя технику ки-бо. Интересная аэробика, этакая тренировка для головы и сосудов))). Сначала тяжело было, но потом привыкла. За 3 месяца убрала головные боли от вегето-сосудистой дистонии».
Андрей, 40 лет
«Принимал Спазмалгон, но он не всегда помогает. Потом, когда разобрался в характере болей, стал по случаю выбирать, что пить от головы. У меня обычно боли-напряжения вылезают, поэтому Темпалгин принимаю. Но от пульсирующих ощущений вообще не помогает».
Источник
Настигать неприятное давящее ощущение в области затылка может внезапно. Пульсирующая боль разливается по всей голове, омрачая жизнь любого человека. Если не заниматься лечением вегетососудистой дистонии (ВСД), то сильная головная боль будет прогрессировать, держать в напряжении и вызывать дискомфорт. Выход один – действовать!
Причина головных болей
Перед тем как прибегать к медикаментозному лечению и тянуться за таблеткой, следует знать некоторые особенности недуга. Главное отличие головной боли при вегетососудистой дистонии заключается в природе ее происхождения. Распространенной причиной считается расширенные либо суженные кровеносные сосуды, органические нарушения, серьезные заболевания головного мозга, а при ВСД сильную боль, как и паническое расстройство, провоцирует невроз.
Второй причиной, почему при вегетососудистой дистонии беспокоит постоянная головная боль, являются нарушения, которые вызывают сбой в функционировании нервной системы. Систематическое превышение нормы кровяного давления влияет на состояния сосудов, а они, испытывая повышенную нагрузку, растягиваются и теряют тонус. Избыток крови, попадающий в головной мозг, вызывает болевой синдром.
Спровоцировать появление неприятного ощущения может недосыпание, недостаток отдыха, длительное нервное напряжение, несбалансированное питание, постоянное переутомление и частые инфекционные заболевания. Все эти факторы приводят к появлению сосудистой дистонии вегетативной нервной системы, которую сопровождают: учащенный пульс, повышенное артериальное давление, боль в голове.
Как болит голова при ВСД
Стрессовые ситуации губительны для нервов, ведь организм получает сигнал к действию и заставляет кровь циркулировать быстрее. Если приходится проделывать такой «трюк» постоянно, то напряжения не проходят бесследно. Отрицательные эмоции не только снижают уровень эндорфина, серотонина, но и провоцируют сильную головную боль при вегетососудистой дистонии.
При этом недуге для неприятного симптома не характерна четко выраженная локальность. Определить, в какой зоне сосредоточилась боль, пациенты не могут, но при описании делают акцент на признаки онемения, жжения, головокружение. Возникновение ощущения, что голову начинает распирать – это самое распространенное субъективное описание болезненного симптома, который от затылка распространяется через теменную зону к вискам, а потом захватывает лоб.
Боли в голове при вегетососудистой дистонии могут иметь разную интенсивность, длительность по времени, возникать только с одной или сразу с двух сторон. Вместе с цефалгическим синдромом могут отмечаться и другие неприятные явления:
- «мурашки» в глазах;
- звон в ушах;
- тошнота, рвота;
- расплывчатое изображение картинки;
- шаткая походка;
- замутненное осознание окружающей обстановки;
- ежедневная боль в голове проходит только во время сна;
- перепады давления.
Как избавиться от головной боли при ВСД
При всех достижениях медицины устранить боли в голове при вегетососудистой дистонии только с помощью лекарств не получится. Таблетки, сиропы, капли из категории обезболивающих препаратов, сосудорасширяющие, восстанавливающих мозговое кровообращение – все будет малоэффективно. На короткое время уменьшить неприятный симптом поможет таблетка анальгина или цитрамона с но-шпой, чтобы снять спазм, но через небольшой промежуток времени боль вернется.
Правильный подход к лечению болезни предусматривает, что медикаментозный метод в сочетании с другими должен применяться в комплексе, но не для лечения головы или шейного остеохондроза, а всего организма. ВСД считается коварным заболеванием, потому что влияет на функционирование общей нервной системы. Постоянная головная боль начнет уходить с приемом лекарств, хорошим сном, курсом массажа и приемом успокаивающих трав, действие которых направлено на устранение чувства страха. Помочь могут транквилизаторы, таблетки с седативным действием либо ноотропы.
Немедикаментозные методы лечения заболевания обязательно должны стать частью терапии, например, отказ от вредных привычек, соблюдение режима отдыха, физические нагрузки, правильное питание, положительный настрой, медитация и аутотренинг. Важно научиться противостоять стрессовым ситуациям, избегать факторов, провоцирующих их появление, концентрируя внимание на позитивных сторонах жизни и хорошем настроении.
Как снять головную боль во время приступа
При системном подходе к лечению сосудистой дистонии вегетативной нервной системы применяются лекарства, которые укрепляют сосуды и помогают стабилизировать давление. С этой целью врач может назначить пациенту Нитроглицерин, Пирроксан, Папаверин и другие ингибиторы фосфора либо антагонистов кальция. При венозной недостаточности схему лечения дополнять вазоактивные либо ксантиновые препараты.
Бороться же с основным симптомом ВСД, который легко спутать с мигренью, придется системно, а как вылечить боль в голове без вреда для здоровья знают не только медики. Задумываясь над тем, какую таблетку принять от боли, для начала следует сделать самомассаж головы. Надавливание на активные точки помогает купировать болезненный симптом или значительно уменьшить боль в голове.
Особая техника дыхания – еще один полезный метод, который помогает быстро снять приступ. Вдох делается привычный, а выдох следует сделать максимально длинным. Повторять действия необходимо до наступления расслабления в мышцах и ощущения легкой усталости, когда возникает желание прилечь или даже поспать. Состоянию релаксации при высоком давлении может предшествовать теплый душ, а при низком – прохладный. Снять боль в голове помогут прогулки на свежем воздухе, которые приносят облегчение, если симптом выражен умеренно.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
Вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием. Она возникает вследствие нарушений в организме, к которым приводят стрессы, неврозы, частые психологические нагрузки, ведение неправильного образа жизни, злоупотребление алкоголем и курением. Все эти причины приводят к нарушению тонуса сосудов головного мозга, затруднению оттока венозной крови, из-за чего ухудшается снабжение мозговых клеток кислородом.
Головные боли, возникающие при вегето-сосудистой дистонии, доставляют пациенту неудобства, выбивают его из колеи. Обезболивающие препараты не спасают от недуга, а лишь на время притупляют болевые ощущения. Если вовремя не начать лечение, больной со временем может потерять интерес к жизни.
Довольно часто причиной появления головных болей становится гипертония. При повышении артериального давления больному становится плохо, его сосуды сильно расширяются и в мозг поступает много крови. Ее избыток вызывает появление болевых ощущений.
Как болит голова при ВСД?
При нейроциркуляторной дистонии головные боли возникают часто. Но точно указать ее очаг или описать особенности боли пациент не может. Это объясняется тем, что каждый чувствует недомогание по-разному. Характер боли зависит от состояния нервной системы, восприятия боли.
У одних боль может быть интенсивной пульсирующей или распирающей, другие могут ощущать онемение, резкую стучащую боль в теменной области головы или жжение. Любой вид боли имеет отличия по степени продолжительности и интенсивности.
Другой термин, применяемый при головных болях при вегето-сосудистой дистонии – это ВСД цефалгия. Она имеет тупой, сдавливающий характер, а если у больного в это время повышается давление, еще могут ощущаться боли в области сердца. При понижении давления может затрудняться дыхание, а иногда возможны обмороки.
Голова как в тисках или тяжелая голова
Состояние тяжести в голове при ВСД часто приводит к психологическим расстройствам. Человека начинают раздражать громкие звуки (дверной звонок, автомобильный клаксон), ведь именно они и провоцируют появление сильных головных болей.
Постоянная тяжесть в голове мешает нормальной жизни пациента. Иногда она бывает хуже мигрени, которая через время пройдет, а тяжесть и ощущение, что голова как в тисках, может продолжаться долго.
При этом могут проявляться такие ощущения:
- Невозможность сконцентрировать внимание.
- Тошнота.
- Вялость во всем теле.
- Сонливость на протяжении всего дня.
Довольно часто болевые ощущения отсутствуют, но голова ватная и тяжелая. Возникновение тяжести может происходить при поражении головного мозга. При ВСД любая нагрузка может привести к дискомфорту. Пациент, страдающий нейроциркуляторной дистонией с цефалгией, часто переживает приступы панических атак. Возникают мысли, от которых голова чугунная, если нет возможности отдохнуть, отвлечься, расслабиться появляются боли.
Как в тумане
Появление тумана в голове сказывается на общем состоянии и мешает нормальной жизнедеятельности. Человек не может сосредоточиться, ощущает себя в состоянии опьянения, периодически могут появляться головные боли. Врач может заподозрить развитие невроза. Чтобы избавиться от помутнения, следует обратиться за консультацией к неврологу или психотерапевту.
Нарушение кровообращения в головном мозге появляется при недостаточном его снабжении кислородом (темнеет в глазах, появляется тошнота). Также оно может быть вызвано:
- Развитием различных заболеваний инфекционного характера, влияющих на деятельность мозга.
- Наличием воспалительного процесса, сопровождающегося повышением температуры.
- Аллергией.
- Интоксикацией.
- Ушными заболеваниями, прочим.
Причинами появления затуманивания головы при головных болях и нарушении кровообращения также могут служить сотрясение головного мозга, другие травмы. Неясная голова может быть при смещении мозговых структур или травмах шеи.
Жжение
Когда жжет в голове, это говорит о развитии патологии. Несвойственные ощущения очень редко проявляются разово, обычно они беспокоят на протяжении длительного периода. Игнорировать такое состояние не следует, поскольку это является риском для здоровья. Если ощущение жара в голове сопровождается другими симптомами, необходимо срочно обращаться к доктору.
У каждого голова горит по-разному. Чувство жжения может появляться при развитии ВСД. Возникает оно на фоне снижения работоспособности сосудистой системы и при появлении отклонений в функционировании нервной системы. Такое состояние может сопровождаться болями в голове, нарушением координации, ориентации, другими ощущениями.
Если жар возникает в теменной части головы с переходом в затылочную, это может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Если печет во всей голове без четкой локализации с возрастающей интенсивностью – это один из самых опасных вариантов. В таких случаях требуется немедленная диагностика.
Онемение кожи головы
Сбои в работе вегетативной системы могут сопровождаться онемением кожи головы. Пациенты, страдающие ВСД, могут чувствовать в области головы ползание мурашек, покалывания кожи. Панические атаки могут еще больше усугубить ситуацию.
Но если замечается, что голова немеет периодически и сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой или появляется дрожь в голове, это может говорить о ряде заболеваний. Серьезные осложнения могут сопровождаться:
- Частыми проявлениями недомогания.
- Онемение длится до двух часов.
- Повышается температура при онемении или оно сопровождается острой болью, отдающей в виски, глаза, лоб, челюсть, теменную область.
- Частичной потерей зрения, слуха, головокружением, тошнотой.
- Резкими перепадами артериального давления.
- Онемением не только кожи головы, но и кончика языка, пальцев или губ.
В таких случаях необходима консультация специалиста для установления точного диагноза и предотвращения появления более худших последствий.
Шум
Шум в голове часто появляется вследствие перенесенных хронических заболеваний. ВСД его только усиливает. Шум в голове при ВСД напоминает различные звуки: гудение, свист, шелест, гул и другие. Его нельзя назвать приятным и при его появлении ухудшается не только настроение, но и самочувствие. Шум влияет на работоспособность, выполнение умственных и физических нагрузок, человек быстро устает, делается раздражительным.
Наличие в ухе жужжания, шума в ушах мешает сосредоточиться, доставляет дискомфорт. Во время ходьбы приходится часто останавливаться, чтобы осмотреться и понять, где шумит: в голове или на улице. Все это сказывается на нормальном поведении, делая человека раздражительным. Если шумы сопровождаются тошнотой, головными болями, скачками давления, немедленно нужно обращаться за помощью к врачу.
Головокружение
Головные боли, тошнота, беспричинная усталость, слабость, головокружения являются частыми спутниками вегето-сосудистой дистонии. Провоцировать проявление ВСД могут:
- Наследственность.
- Хронические заболевания (сахарный диабет, другие).
- Заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем.
- Нарушения функционирования щитовидки, надпочечников, других желез.
- Стрессы, постоянное нервное напряжение, непосильные умственные нагрузки, прочее.
Если при ВСД кружится голова, на улице шатает при ходьбе, в некоторых случаях становится тяжело дышать, когда кружится голова, это говорит о серьезных отклонениях. Не нужно заниматься самолечением или ждать, что недуг пройдет сам, необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту.
Что происходит с сосудами при ВСД?
Сосуды при ВСД перестают адекватно реагировать на происходящие внутри организма процессы. Они могут недостаточно расширяться или чрезмерно сужаться, что вызывает кислородное голодание мозга.
Больной начинает ощущать боли в спине, возникает сосудистая головная боль при повышенном давлении или головокружения, при пониженном возникает быстрая усталость, вялость, слабость всего организма, плохое самочувствие. Спазмы сосудов при ВСД происходят в виде защитной реакции – организм пытается таким способом защитить мозг от излишнего напора крови.
Причины
Основными причинами возникновения цефалгии при ВСД могут быть:
- Стрессы.
- Болезни хронического типа.
- Постоянная утомляемость.
- Употребление в больших дозах алкоголя.
- Черепно-мозговые травмы.
- Перенесенный грипп.
- Наследственность.
Зачастую голова при ВСД может болеть с сопровождением различными симптомами, к которым относятся:
- Перепады АД.
- Повышенное потоотделение.
- Отеки.
- Панические атаки.
- Головная боль, головокружение, тошнота, потеря сознания.
Вегетативная система человеческого организма связана со всеми органами, поэтому у каждого симптоматика будет разная, исходя из особенностей организма.
Важно помнить, что при появлении первых симптомов не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к доктору поможет избежать осложнений в будущем.
Виды головных болей
Свидетельством сбоев в нормальной работе организма являются боли в голове. Они могут быть:
- Синусовые. Ощущается боль на уровне надбровных дуг или возле носа.
- К кластерной цефалгии относятся боли в глазу или козле него.
- Цефалгия напряжения характеризуется стягивающей болью вокруг головы.
- Мигрень. Сопровождается болью, тошнотой, нарушением зрения.
Источниками заболевания могут быть сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, инфекционные заболевания головы, остеохондроз шейных позвонков, прочее.
Физические заболевания
Зачастую головные боли могут быть вызваны различными заболеваниями, которые влияют на нормальное функционирование вегетативной системы, вследствие чего возникает дистония сосудов головного мозга. К ним относятся:
- Травмы, опухоли головного мозга.
- Простудные и инфекционные заболевания.
- Артериальная гипертензия.
- Недостаток кислорода при астме, аллергическом насморке, удушье.
Пациент может реагировать на погоду, чувствовать недомогание, сначала может появляться рябь в глазах, потом возникает головная боль.
При развитии патологии в шейных отделах позвоночника (остеохондроз, остеопороз, нестабильность позвонков) может возникнуть вестибулопатия – нарушения вестибулярного аппарата, который отвечает за ориентацию в пространстве, равновесие.
Сбои в его работе приводят к головокружениям, неустойчивости положения тела. При физическом характере возникновения болевых ощущений, как способ лечения головной боли могут стать сосудистые препараты для головного мозга, которые будут приводить в норму состояние сосудов.
Психологические заболевания
Постоянно тяжелая голова значительно ухудшает существование и качество жизни. Человек, становится невнимательным, рассеянным, в голове появляются плохие мысли, нет ясности. Часто тяжесть в голове и сонливость сопровождается головными болями, что значительно ухудшает состояние больного. К появлению ВСД могут привести также психологические расстройства:
- Депрессия.
- Перенагрузки, связанные с умственной и физической деятельностью.
- Повышенная раздражительность, возбудимость.
- Злоупотребление алкоголем.
- Регулярное недосыпание.
Все это может привести к расстройствам психики. Если голова болит, а давление в норме, голова неясная, как в тумане – это и есть астено-невротический или синдром «неясной головы». Чтобы избавиться от неприятного ощущения, необходимо установить причину тяжести и как можно скорее ее устранить.
Как избавиться от головной боли?
Чтобы избавиться от болевого синдрома при ВСД, необходимо применять такие методы:
- Принять обезболивающие препараты, если мучает мигрень при ВСД.
- Принять контрастный душ.
- Сделать самомассаж шеи, затылка или провести сеанс массажа.
- Изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек.
Полностью устранить или облегчить приступы ВСД и головные боли поможет нормализация сна, восстановление режима дня, снижение психологических и эмоциональных нагрузок. Пациенты, которые подвергаются головным болям при дистонии, должны знать, как укрепить сосуды, как снять нервное напряжение и избавиться от плохих мыслей в голове, чтобы не проявились панические атаки.
Часто пациенты задаются вопросом «может ли от нервов кружиться голова?». Может. К головокружению приводят различные нервные потрясения, выброс адреналина. Это влияет на деятельность сосудов головного мозга. Их укреплению способствуют укрепляющие нервы препараты, ведение здорового образа жизни.
Лекарства
Для лечения головной боли, устранения характерных признаков астено-невротического синдрома при ВСД с пациентами проводятся сеансы психотерапии, аутогенные тренировки. В традиционной медицине медикаментозными средствами лечения головных болей являются:
- Транквилизаторы.
- Антидепрессанты.
- Успокоительные, снотворные препараты.
- Витамины (для укрепления иммунитета).
- Препараты для укрепления сосудов.
Улучшить состояние больных при ВСД помогают прогулки на свежем воздухе, кроме приема лекарств необходимо заниматься плаванием, бегом, кататься на велосипеде. Если головные боли вызваны новообразованиями, потребуется хирургическое вмешательство.
Средства нетрадиционной медицины
В борьбе с недугом хороши медикаменты, а также средства народной медицины. Прежде чем начать лечение травами, необходимо проконсультироваться с врачом и только после его предписаний начинать терапию.
Мягкое действие трав прекрасно подходит для лечения заболевания. Эффективностью обладают:
- Мята перечная.
- Шалфей.
- Валериана.
- Пустырник.
- Боярышник, другие.
В нетрадиционной медицине для лечения следует сделать настои в зависимости от характерных особенностей проявления болезни.
Выводы
Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Для профилактики ВСД следует соблюдать режим дня, заниматься спортом, полноценно отдыхать. Если голова обычно болит по утрам, возможно, во время сна шея напряжена и организм не расслабляется.
Для успокоения рекомендуется принимать успокоительные настои, избегать стрессов и нервных напряжений, спать не меньше восьми часов. Если болевые ощущения начинают появляться, нужно лечь, расслабиться, постараться успокоиться и выбросить из головы все плохие мысли.
Источник