Как помочь человеку при головокружении

Каждому человеку приходилось испытывать в той или иной степени головокружение. Несмотря на то, что в большинстве случаев оно быстро проходит, к нему не стоит относиться легкомысленно. Головокружением могут проявляться многие заболевания. Что делать при сильном головокружении в домашних условиях? Какие причины вызывают головокружение? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Первая помощь при головокружении

Как правило, головокружение возникает внезапно в самой неподходящей ситуации, заставая человека врасплох. Необходимо без паники, спокойно сориентироваться и уметь провести ряд несложных мер для оказания первой помощи.

Алгоритм действий по оказанию первой помощи таков:

• Срочно уложить больного на спину на ровную поверхность, подложив под плечи и голову небольшой мягкий валик;
• Обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть воротник, ремень, пояс;
• Приложить ко лбу холодный предмет (полотенце, смоченное холодной водой, пластиковую бутылку, пакет со льдом;
• Измерить температуру тела, давление, сосчитать пульс.

Необходимо немедленно вызвать скорую помощь при головокружении, если у человека давление ниже 100 мм рт. ст.,  пульс превышает 90 уд. в минуту, у больного рвота, заторможенность, повышена температура тела.

До осмотра врача не рекомендуется давать больному никаких медикаментов, а вот некоторые народные рецепты для облегчения состояния не повредят. Первой помощью при головокружении в домашних условиях будет свежезаваренный зеленый чай с лимоном, имбирем или липой, вместо сахара добавить столовую ложку меда. Это улучшит циркуляцию крови и питание мозга.

Все, что касается лечения головокружений – препараты и средства народной медицины, должно быть назначено врачом после проведения обследования и установления причины.

Причины негативного состояния

Головокружение – это состояние, при котором у человека искажается восприятие положения своего тела в пространстве. Оно сопровождается неустойчивостью, нарушением равновесия, ощущением «плавания окружающих предметов», «ухода почвы из-под ног» и другими подобными признаками, которые довольно субъективны, и каждый пациент их описывает по-своему.

По сути это состояние можно охарактеризовать как предобморочное, когда еще нет потери сознания, но уже нарушена ориентация в пространстве.

По причинам возникновения выделяют 2 группы сильных головокружений:

Вестибулярные, при которых причина кроется в непосредственном нарушении аппарата равновесия в случаях:

Не вестибулярные, вызванные любыми другими заболеваниями:

Это
полезно
знать!

По особенностям проявлений также выделяют 2 формы головокружения:

• Системное, когда возникает ощущение, что все вращается вокруг и в голове. Как правило, причиной являются вестибулярные нарушения.
• Несистемное, при котором нарушается равновесие, возникает неустойчивость, может развиться при многих заболеваниях, интоксикациях, переутомлении.

Головокружения у женщин

К сожалению, далеко не всегда у женщин голова кружится от успеха. Чаще это бывает из-за переутомления, в период месячных по причине возникающей анемии, у беременных, особенно в первом триместре, с началом климакса. Что делать если причиной сильного головокружения у женщины стало кровотечение при климаксе, можно узнать здесь.

Предрасполагающим фактором является очень лабильная нейровегетативная система, когда головокружение может возникнуть в ответ на боль, стрессовую ситуацию.

Женщины чаще укачиваются в транспорте, реагируют на многие факторы – резкий шум, неприятные зрелища. Все это легко может вызвать головокружение, тошноту и даже потерю сознания. Особую группу составляют сидящие на диете, когда развивается недостаток питательных веществ, астеническое состояние.

Среди патологических причин наиболее распространен шейный остеохондроз, который называют «женской болезнью». Это – лишь самые распространенные, но не самые опасные причины синдрома. Никогда по внешним проявлениям нельзя исключить и серьезную патологию, поэтому посещение врача обязательно.

Патологическое состояние у мужчин

У представителей сильного пола данный синдром в большинстве случаев возникает из-за более серьезных причин, наличия конкретной патологии. Это могут быть:

Головокружения у мужчин, особенно повторные, требуют обязательного обследования у врача.

Почему у ребенка кружится голова

У детей головокружение встречается довольно часто, но его трудно распознать в раннем возрасте, когда ребенок еще не может передать своего состояния. Оно проявляется тем, что ребенок:

Характерны бледность и влажность кожи, нистагм (подергивание) глазных яблок, головная боль, рвота, иногда судороги.

Наиболее частыми причинами такого состояния у детей являются воспаление среднего уха, вирусные инфекции, аллергия, пищевое отравление, но может быть и более тяжелая патология.

У детей постарше головокружения характерны в период усиленного роста и полового созревания, при избыточной нагрузке и чрезмерной активности. Независимо от причины, ребенок должен быть осмотрен врачом.

Особенности головокружения при отдельных заболеваниях

Наиболее часто синдром головокружения имеет не системный характер, возникает у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, остеохондрозом, а также во время различных интоксикаций.

При ВСД

Вегетососудистой дистонией страдает почти 1/3 населения, это заболевания связано с нарушением регуляции нервной системой сосудистого тонуса. Причин тому множество:

Проявляется заболевание периодическим понижением или повышением артериального давления, нередко оно меняется скачкообразно.

Возникает временное расстройство кровообращения мозговых центров, что и проявляется головными болями, тошнотой, головокружением, которое носит не системный и кратковременный характер. Что делать если причина рвоты и головокружения, высокое давление, читайте в статье.

При шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз очень распространен, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни, работающих в офисах, у компьютера. Как правило, большинство из них женщины.

При остеохондрозе происходят дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, они смещаются, вызывают сдавление нервных корешков спинного мозга, спазм мышц плечевого пояса.

Шейный остеохондроз проявляется типичными симптомами:

Если на этом фоне появляется головокружение, это говорит о серьезных изменениях в позвоночнике, когда сдавливаются позвоночные артерии, идущие к мозгу, и нарушается его кровоснабжение. Обычно это происходит при резких наклонах или поворотах головы, сопровождается тошнотой, головной болью, рвотой.

Для устранения патологических состояний при шейном остеохондрозе применяют различные медикаментозные препараты. Помимо основного медикаментозного лечения, помощью при шейном остеохондрозе и головокружении также является правильное питание, физиотерапия, рефлексотерапия и другие методы.  Что делать при головокружении при шейном остеохондрозе в домашних условиях смотрите на видео.

При отравлении

Головокружение – постоянный симптом различных отравлений – бытовыми химическими веществами, производственными ядами, пищевыми токсинами, медикаментами, алкоголем. Он практически всегда сопровождается рвотой, часто поносом.

Причиной является токсическое поражение мозговых центров, регулирующих функцию равновесия.

Особенно показателен этот симптом при отравлении грибами, ботулизме, а также алкогольной интоксикации и наркотическом опьянении.

Другой причиной головокружения при отравлениях является понижение давления и сгущение крови за счет потери жидкости при рвоте, поносе. В результате уменьшается циркуляция крови в головном мозге. Что делать при головокружении, тошноте и слабости в результате пищевого отравления, вы узнаете из этой статьи.

Диагностика патологии

В любом случае при головокружении нужно посетить врача-терапевта. Он проведет осмотр, назначит при необходимости обследование. При частых и сильных головокружениях больному показаны консультация невролога, офтальмолога, отоларинголога, а также дополнительные исследования:

• Рентгенография позвоночника;
• Компьютерная томография или МРТ головного мозга;
• Электроэнцефалография (ЭЭГ);
• Функциональные исследования органа слуха и вестибулярного аппарата (аудиометрия, вестибулометрия, различные тесты на равновесие);
• Лабораторное исследование крови – клиническое, биохимическое, иммунологическое.

При необходимости в сомнительных случаях назначают ангиографию – контрастное исследование сосудов мозга, миелографию – контрастное исследование спинного мозга дуплексное ультразвуковое сканирование.

Вращение окружающих предметов вокруг собственного тела, потеря чувства устойчивости, утрата равновесия, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, бледностью кожи, слабостью, шумом в ушах называется головокружением. Такое состояние может вызываться разными причинами, как патологическими, так и физиологическими. В таких случаях нельзя ставить себе диагноз и принимать какие-либо препараты, так как неграмотное лечение может усугубить состояние пострадавшего. Специалист проведет обследование и установит истинную причину расстройства, проконсультирует, что помогает от сильного головокружения,

Почему может кружиться голова

Возникновение данного явления связано с тем, что внутреннее ухо подает к мозгу искаженную информацию, сильно отличающуюся от той, которую получают органы слуха и зрения.

Вызвать головокружение могут такие патологии:

• Почечная и печеночная недостаточность.
• Массивное кровотечение.
• Расстройства нервной системы.
• Мигрень.
• Эпилепсия.
• Инфекционные болезни.
• Заболевания внутреннего уха.
• Резкие скачки кровяного давления.
• Заболевания сосудов головного мозга
• Недостаток глюкозы в плазме крови.
• Поражение вестибулярного нерва.
• Остеохондроз шеи.
• Онкологические болезни.
• Сотрясение мозга.
• Травмы головы и шеи.

Когда кружится голова, причина может скрываться в беременности, менопаузе, сбое гормональной системы, переходном возрасте, длительном голодании, тепловом ударе, переохлаждении. Если часто кружится голова, следует обратиться за врачебной помощью, так как причины головокружений весьма разнообразны, и большинство из них требует комплексного, адекватного лечения.

Первая помощь при головокружении

Если человек на улице (дома/на работе) вдруг пожаловался на головную боль и головокружение, нельзя паниковать и теряться. Важно грамотно помочь ему справиться с плохим самочувствием.

Помощь при головокружении состоит из таких последовательных действий:

• Пострадавшего укладывают на ровную поверхность таким образом, чтобы голова и плечи были немного приподняты.
• Ко лбу прикладывают что-нибудь холодное (смоченное в воде полотенце, охлажденную бутылку с водой, грелку со льдом). Если есть возможность, можно приложить к голове повязку, смоченную в уксусе.
• Больному обеспечивают свободный доступ воздуха (открывают окна, включают вентилятор, расстегивают верхние пуговицы, расслабляют ремень, снимают обувь).
• Бригаду скорой помощи нужно вызывать незамедлительно, если при головокружении у человека повышается температура, возникают тошнота и рвота, пульс учащается.

Заметив человека, неуверенно стоящего на ногах, в полуобморочном состоянии, необходимо предложить ему свою помощь. Это убережет пострадавшего от травм при падении из-за дезориентации в пространстве.

Диагностика

В большинстве случаев с приступами головокружений связывают переутомление, укачивание в транспорте, очень сильное волнение. Тогда лечить патологию не имеет смысла: больному достаточно отдохнуть, выспаться, успокоиться.

Самочувствие может ухудшиться из-за плохого зрения. Тогда человеку нужно воспользоваться контактными линзами или очками.

При других заболеваниях потребуется пройти:

• Томографию головного мозга.
• Электрокардиограмму.
• Рентгенографию позвоночника.
• Пункцию спинного мозга.
• Допплерографию сосудов.
• Аудиографию.

Какие методы диагностики применить, решает врач-невролог или терапевт – все зависит от дополнительных жалоб пациента.

Медикаментозное лечение

Чтобы избавиться от головокружения необходимо провести симптоматическую терапию. Врач может назначить:

• Антигистаминные препараты (Меклозин, Прометазин).
• Холинолитики (Скополамин).
• Нейролептики (Метеразин).
• Противорвотные (Метоклопрамид).

При обнаружении патологических процессов в организме, назначается комплексная терапия, нейтрализующая не только ярко выраженные симптомы, но и основную причину их возникновения.

Если у пациента выявлена артериальная гипертензия, ему назначат препараты, предотвращающие развитие инсульта:

• Телектол.
• Кавинтон.
• Гинкор Форт.
• Нитроглицерин.
• Стугерон.
• Форидон.

При ожирении и атеросклерозе сосудов, рекомендуют придерживаться диеты. Строго ограничивается употребление мучного, жирного, соленого, копченого, жареного, острого. Большую часть рациона должны составлять фрукты, овощи, крупы, зелень. Необходимо обеспечить обильное питье, исключить гиподинамию, заниматься плаваньем, легким бегом, спортивной ходьбой.

Если причиной патологического состояния послужили сосудистые заболевания, необходимо принимать препараты, укрепляющие нервную систему. В таких случаях хорошо помогает настойка боярышника.

При проблемах с пищеварением, назначают:

• Мезим.
• Фестал.
• Креон.
• Панкреатин.
• Гевискон.
• Маалокс.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом, рекомендуют принимать противовоспалительные средства:

• Диклофенак.
• Нимесил.
• Пенталгин.
• Ибупром.
• Бетасерк.

Если кружится голова у людей преклонного возраста, то лечение назначают, как и для пациентов других возрастных категорий. Но не все препараты предназначены для приема пожилыми людьми.

Зачастую снять неприятный симптом помогают такие лекарственные средства как:

• Винпоцетин.
• Глицин.
• Пирацетам.
• Фенибут.
• Циннаризин.

Народное лечение

Чтобы не возникало приступов головокружения, специалисты рекомендуют пить чай с имбирем, мятой, липой. Обязательно употреблять морскую капусту и другие продукты, обогащенные йодом и фосфором.

Можно пользоваться и такими народными методами в домашних условиях:

• Морковный сок по половине стакана пьют перед каждым приемом основной пищи.

1/3 стакана морковного сока смешивают с 1/2 стакана гранатового сока. Принимают витаминизированный напиток перед едой трижды в день.

• Чесночная настойка. Частые приступы головокружения можно купировать этим простым, доступным средством. 300 г чеснока помещают в пол-литровую банку и заливают доверху спиртом. Плотно накрывают крышкой, прячут в темное место на 2 недели. Принимают по 20 капель, разведенных в стакане кипяченого молока.
• Корень имбиря перетирают в порошок. Четверть чайной ложки разводят в стакане теплой воды и пьют трижды в день. В напиток можно добавить 2 столовые ложки измельченных листьев мелиссы. Перед употреблением средство нужно настоять 20 минут.
• Плоды боярышника перемалывают. Стакан измельченных ягод заливают спиртом, накрывают крышкой и настаивают 3 недели. После процеживания настойку принимают по чайной ложке, запивая стаканом теплой жидкости после обеда и ужина.

Травы от головокружения

Существуют растения, помогающие при тошноте и сильном головокружении. Их заваривают, настаивают, напаривают и принимают курсами по 10-12 дней:

• Отвар крапивы помогает при слабости и головокружении. Для приготовления целебного снадобья 1 столовую ложку сухих листьев крапивы заливают стаканом кипятка. После 2-3 часового настаивания и процеживания отвар в одинаковых пропорциях смешивают с яблочным соком. Используют лекарство перед основной едой, принимая по 50 мл. Зачастую симптомы этого неприятного состояния исчезают через 2 недели лечения.
• Травяной сбор. Полезные свойства липы давно известны народным целителям. Она отлично борется с головокружением и особенно эффективна в составе сборов. 100 г сухих листьев перечной мяты, 75 г цветков липы, 50 г корня пиона смешивают. 2 ст. ложки полученного сырья заливают 0,5 л. кипятка и ставят в теплое место на 10-12 часов. Лучше готовить лекарство в термосе. В течение дня отвар пьют перед приемом основной еды, разделив на 3-4 части.
• 1 ст. л. мелиссы заливают кипятком и ждут 1 час. После процеживания пьют отвар небольшими глотками весь день.
• 1 ч. л. цветков клевера заливают стаканом кипятка. Варят на медленном пламени 5-7 минут, остужают, процеживают. Пьют по 1 ст. л. четырежды в день перед приемом пищи.
• На 1 ч. л. измельченных семян петрушки берут стакан теплой воды. Средство оставляют на 8 часов, а после процеживания пьют небольшими порциями весь день.
• Собранные до цветения соцветия мелиссы выжимают, и полученный сок принимают по 40-50 капель, смешанных с 1 ч. л. меда.
• 1 ст. л. измельченных листьев подорожника заливают стаканом кипятка, накрывают и дают настояться. Поле процеживания настой смешивают с ложкой меда и принимают перед сном по чайной ложке. Курс терапии 10 дней.

Ароматерапия

В домашних условиях лечение можно провести такими эфирными маслами:

• Мяты.
• Кипариса.
• Шалфея.
• Розы.
• Розмарина.
• Лаванды.
• Цитруса

Вещества, находящиеся в них, обладают бодрящим, тонизирующим, освежающим свойством. При ощущении приближающейся тошноты и чувстве кружения предметов вокруг себя, нужно несколько капель масла нанести на ватный диск и поднести его к носу.

Самомассаж

Принимать лекарства от головокружения нужно, если врач выявил определенный недуг, симптомом которого является тошнота, потеря ориентации в пространстве, слабость. Чтобы снять симптомы головокружения, вызванного физиологическим состоянием, можно прибегнуть к самомассажу. Проводить его нужно лежа, удобно разместив голову и плечи:

• Подушечками пальцев следует выполнять вращательные движения в области лба по часовой стрелке и против.
• Продвинувшись к вискам, нужно помассировать кожу от макушки к темени, верхней части ушей и к затылку.
• Пальцы следует свести в замок, прижать ладони к затылку и провести несколько круговых движений сверху-вниз, справа-налево.

Самомассаж является эффективным способом купирования головных болей и приступов головокружения.

Профилактические меры

Чтобы не возникало частых приступов кружения головы, необходимо следовать таким рекомендациям:

• Отказаться от пагубных привычек.
• Ограничить употребление поваренной соли, шоколада, кофеина.
• Ежедневно заниматься спортом (фитнес, гимнастика, пешие прогулки), особенно при сидячей работе.
• Регулярно проветривать помещение.
• Употреблять пищу, обогащенную витаминами и полезными веществами.
• Избегать волнений и стрессов.
• Стараться не вставать резко.
• Если необходимо долго ехать в транспорте, брать специальное лекарственное средство от укачивания.
• Не переутомляться, полноценно отдыхать.

Головокружение не несет серьезной опасности для жизни человека, если оно вызвано физиологическим состоянием, например, быстрым подъемом с постели, катанием на карусели. В этом случае приступ пройдет без врачебного вмешательства. Но если оно сопровождается шумом в ушах, потемнением в глазах, давящей, пульсирующей болью в голове, рвотой, обмороком, нужна обязательная диагностика и соответствующая терапия.

Чем раньше человек обратится в медицинское учреждение и узнает, что ему делать при сильном головокружении, тем быстрее он избавится от неприятных симптомов.