Как убрать ауру мигрени

Головные боли – неприятное явление, которое знакомо каждому из нас. Но бывает, что эта невыносимая боль сопровождается еще и зрительными нарушениями с расстройствами речи. Как избежать такого приступа боли?

Сегодня сайт Штучка.ру расскажет все о причинах, симптомах и лечении такого заболевания, как мигрень с аурой.

Чем отличается мигрень с аурой от обычной головной боли

Мигрень, а другими словами головная боль, периодически встречается у 20% женщин. Каждая четвертая женщина из этого количества, ощущает на себе приступы мигрени с аурой.

Главным отличительным признаком этой болезни является то, что до начала самой головной боли, человек подвергается расстройствам зрительных органов, которые сопровождаются вспышками ярких огоньков, искр, мельканием темных пятен перед глазами или же затуманиванием зрения. В тяжелых случаях бывает, что женщина теряет координацию движений; видит галлюцинации.

Дополнительными признаками болезненной ауры могут выступать нарушения слуха, речи и вкусовых ощущений.

Мигренозная аура всегда появляется до наступления головной боли. Часовые рамки этого явления от 10 минут до часа. Иногда бывает, что вышеперечисленные факторы, длящееся более часа, заканчиваются без головной боли.

Ты должна уметь отличать обычную мигрень, которая сопровождается очень сильными болями в области головы, и мигрень с аурой – которой предшествуют вышеперечисленные нарушения.  Это заболевание не указывает на какую-либо другую болезнь, оно является автономным.

Что вызывает болезнь

Мигрень бывает с аурой чаще всего по причине наследственности.

К самым распространенным причинам, вызывающим приступ, относятся:

• Недосыпание или избыток сна;
•  Усталость;
• Слишком большие интеллектуальные нагрузки;

• Дефицит воды в организме;
• Затянувшийся стресс;
• Полный отказ от кофеина;
• Длительное нахождение в помещении с мерцающим или слишком ярким светом;
• Критические дни, беременность или период менопаузы.

Увлечение алкоголем или курение тоже могут стать причиной появления мигренозной ауры. Даже слишком интенсивные занятия спортом могут спровоцировать приступ.

Симптоматика болезни

Основной симптом, указывающий на то, что тебя именно мигрень с аурой – это нарушения в работе органов зрения. Это может быть:

• Трудность в фокусировании взгляда;
• Нечеткость зрения, как через разбитое стекло;
• Мерцающие линии или пятна перед глазами.

Мигрень с аурой, которую сопровождают эти симптомы, затрагивает оба глаза, хотя заболевшему кажется, что приступ затронул только один глаз.

Реже симптомом заболевания выступает ощущение покалывания в руках, которое медленно продвигаясь по телу, может достичь языка и захватить половину лица. Боль может быть пульсирующей и сопровождаться тошнотой.  

Мигрень, в большинстве случаев, начнет проявляться в течение 60 минут после полного исчезновения ауры. Бывает, что мигрень с аурой имеет повторяющиеся симптомы уже во время того, как ты ощутишь приступ головной боли. Иногда симптоматика продолжает сохраняться и после того, как приступ головной боли закончится.

Как лечить болезнь

Первое, что ты должна сделать, приступая к лечению – устранить все причины, которые могут спровоцировать приступ.

Имея мигрень с аурой, нужно начинать лечение с укрепления всего организма. Поэтому, немедля пересмотри свой стиль жизни, избавься от вредных привычек и бери курс на здоровье.

Необходимые для лечения медицинские препараты тебе может назначить только врач. Поэтому, заметив у себя симптомы мигрени с аурой, не откладывай в долгий ящик визит к неврологу.  Подобные симптомы присущи и другим заболеваниям. Таким, как: энцефалит, киста или опухоль мозга. Чтобы исключить их и подтвердить диагноз, тебя обследуют при  помощи МРТ мозга и электроэнцефалографии.

Сайт 6tu4ka.ru, чтобы исключить проблемы с органами зрения, советует тебе пройти дополнительную консультацию у офтальмолога.

Мигрень с аурой при медикаментозном лечении эффективно дополняют такие процедуры, как:

• Применение акупунктуры;
• Массаж;
• Физиотерапия.

Эти процедуры помогают избежать появление приступ из-за хронической усталости, стресса и депрессии.

Мигрень с аурой: как избежать наступление приступа

В самом начале появления ауры можно выпить один из спазмолитических препаратов. Вовремя снятые спазмы спасут от приступа головной боли.  

У тебя в домашней аптечке всегда должны быть:

• Но-шпа;
• Никотинамит;
• Никошпан.

Если голова все же начала болеть, необходимо принять один из сосудосуживающих препаратов. Это может быть:

• Ацетилсалициловая кислота;
• Парацетамол;
• Триптан.

Чтобы было легче сориентироваться какой препарат нужно принимать, воспользуйся нижеприведенной подсказкой:

• При расширении сосудов кожные покровы краснеют;
• Во время спазмов – бледнеют.

Комплексное лечение включает в себя прием лекарственных трав, витаминов и препаратов магния.

Среди народных средств борьбы с мигренью хорошо зарекомендовали себя:

• Сок картофеля, который нужно пить до трех раз в день, по 50 мл.;

• Прикладываемые к голове компрессы на основе кислой капусты;
• Листья сирени, используемые в качестве компресса;
• Отвары: бузины, полыни, мелиссы или валерианы;
• Зеленый чай;
• Отвар плодов кизила.

Доказано, что доброжелательные люди, у которых преобладает хорошее настроение, намного реже ощущают на себе приступы мигрени с аурой, чем те, кто подвержен раздражительности и гневу. Возьми это изречение себе на заметку и постарайся избегать ситуаций, которой провоцируют появление этой патологии.  Если ты нацелена победить болезнь, то главной твоей задачей должно быть устранение вызвавших ее причин, а не лечение медикаментами.

Статья проверена врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной О наших авторах и экспертах.

Те, кто никогда не испытывал мигрень с аурой, считают что это даже не болезнь, а капризы и притворство изнеженных «кисейных барышень». Но, несмотря на подобное отношение, это древнее заболевание не только доставляет множество неприятных ощущений, но может привести к потере на несколько дней трудоспособности и даже к инвалидности.

От мигрени, или, как ее называют специалисты, гемикрании страдали многие известные исторические личности, например, Исаак Ньютон, Наполеон Бонапарт, Чарльз Дарвин и многие другие.

Что это такое?

Периодические приступы резкой, интенсивной и пульсирующей головной боли, захватывающей одну половину головы, врачи называют гемикранией, или мигренью. Наиболее часто болевые ощущения локализуются в глазнично-лобно-височной области и могут сопровождаться целым комплексом таких симптомов:

— повышенная чувствительность к звукам и запахам;

— светобоязнь;

— тошнота;

— общая слабость;

— «мурашки» по всему телу;

— ощущение покалываний в области лица или рук.

Приступ мигрени может поразить не только взрослых людей, но и детей. Самый ранний случай проявления этого заболевания наблюдался у 5-летней девочки.

Виды

Все виды мигрени можно условно подразделить на два основных типа:

• обычная;
• с аурой, или классическая.

От обычной классическая мигрень отличается комплексом предвестников, индивидуальных у каждого человека, сигнализирующих за 10 – 30 минут о приближении приступа. Проявляться она может в виде частичной потери зрения, «мушек», «молний», «пелены» перед глазами, нарушений слуха и обоняния, а в некоторых случаях — речевых функций и координации движений. В зависимости от того, в каком отделе произошло нарушение кровоснабжения, появляются те или иные признаки мигрени и происходит ее постепенное развитие и нарастание.

Формы предвестников

Предшествующая наступлению приступа аура может быть очень разной и проявляться:

• частичной потерей зрения или появлением слепых пятен;
• видением ярких цветовых или световых вспышек, волнистых или зубчатых линий;
• искажением восприятия формы, размера и положения окружающих предметов;
• звоном в ушах или восприятием необычных звуков;
• онемением лица или его части;
• невнятностью и замедлением речи, трудностью при подборе и произношении слов;
• ощущением покалывания или «мурашек», бегущих вниз;
• головокружением.

Есть гипотеза, что у художника Пабло Пикассо была мигрень со зрительной аурой, и он запечатлевал на полотнах увиденные перед приступом образы.

Что может спровоцировать приступ?

Существует множество факторов, включая и пищевые, которые как по отдельности, так и в различных комбинациях могут вызвать мигрень с аурой:

1. Длительное пребывание в состоянии психологического или физического стресса.
2. Нахождение в душных и плохо проветриваемых помещениях.
3. Чрезмерно яркий или мерцающий свет.
4. Частые переезды и перелеты, сопровождающиеся сменой часовых поясов.
5. Внезапное изменение погодных условий.
6. Резкие и сильные запахи.
7. Отказ после длительного приема от кофеина или никотина при недостаточном количестве потребляемой воды.
8. Прием алкоголя.
9. Гормональные изменения.
10. Бессонница или длительный период недосыпания.
11. Повышенная чувствительность к пищевым продуктам, особенно сюда входят:
    • содержащие кофеин напитки;
    • томаты;
    • сыры;
    • копчености и консервы;
    • остро-пряные соусы.

12. Сильная индивидуальная реакция на содержание в пище или напитках таких добавок, как аспартам и глутамат натрия.

Группы риска

Все страдающие от классической мигрени задаются вопросом о том, почему, собственно, у них приступы этой болезни по два раза в месяц, а вот у других голова вообще не болит.

В группу риска заболевания гемикранией (мигренью) входят те, кто:

• постоянно проживает в мегаполисе и подвергается множеству стрессов ежедневно;
• амбициозные карьеристы и трудоголики, не соблюдающие режим работы и отдыха;
• повышено возбудимые, эмоционально ранимые и неустойчивые, подверженные депрессиям люди;
• больные сахарным диабетом;
• курящие и регулярно принимающие алкогольные напитки;
• люди, в силу тех или иных причин получающие высокие дозы эстрогена;
• дети, у обоих родителей которых наблюдаются признаки мигрени или поставлен такой диагноз;
• больные с нарушением кровообращения и кровоснабжения, травмами головного мозга.

Фазы развития приступа

В своем развитии мигрень с аурой проходит следующие, последовательно развивающиеся друг за другом этапы:

1. Продрома. Наступает за несколько часов до приступа и выражается в резкой смене настроения, снижении общего тонуса и повышенной чувствительности к внешним раздражителям. Человек обостренно реагирует на обычные запахи, звуки, свет и обыденные события.
2. Предвестники (аура), наступает за 10-30 минут до приступа, когда проявляются нарушения, напрямую связанные с областью мозга, где происходит сбой. Выражаться они могут в виде различных нарушений зрения, обоняния, слуха, речи и координации.
3. Головная боль, которая может продолжаться от 3 часов до трех суток и локализуется на одной стороне головы в районе глаза или лба. Усиление болевых ощущений происходит под воздействием сильных запахов, резких звуков или при физической нагрузке. В этот период больного тошнит, но рвота не приносит облегчения. Появляется непереносимость света, особенно яркого и мерцающего.
4. Фаза разрешения, когда и мигрень, симптомы и болевые ощущения проходят, и человек погружается в глубокий сон.
5. Восстановление, наступающее по окончании приступа, сопряжено с чувством глубокого физического и психического истощения, и может продолжаться от нескольких часов до суток. Постепенно нормализуются функции зрения, обоняния, слуха и речи.

При первых признаках приближающегося приступа можно его купировать, приняв таблетки от мигрени. Если время упущено, и приступ уже начался, можно его облегчить, используя природные средства и некоторые альтернативные методы.

Мигрень с аурой: лечение

Сегодня существуют два основных направления лечения мигрени:

— экстренная помощь во время начавшегося приступа;

— комплекс профилактических мер, направленных на предотвращение новых приступов.

Зная о том, что у вас мигрень с аурой, и она может застать вас в любом месте, следует все время иметь при себе препараты, подобранные врачом. Обычно помогают нестероидные противовоспалительные средства. Следует отметить, что если лекарства приняты во время появления предвестников или ауры, то можно значительно облегчить состояние, а то и вовсе избежать приступа. Кроме того, прием анальгетиков не снимает боли и не оказывает какого-либо влияния на протекание приступа. Раньше, вплоть до 90-х годов прошлого века, в основном применялись средства от мигрени, содержащие в своем составе кодеин или кофеин, эффективно помогавшие при этом заболевании, но вызывавшие зависимость. Сегодня все больше людей используют такие противомигренозные препараты, как триптаны.

Как действуют современные лекарства?

В конце XX века появились новые средства от мигрени – триптаны. В отличие от прежних противомигренозных препаратов, они влияют на все причины и действуют одновременно по нескольким направлениям.

Такие лекарства, как «Релпакс», «Номигрен», «Имигран», «Суматриптан» и ряд других, снижают чувствительность ядра троичного нерва и способствуют сужению кровеносных сосудов головного мозга, благодаря чему уменьшается отек и проходят болевые ощущения. Принимают эти таблетки от мигрени в фазе предвестников или в самом начале приступа.

Если нет лекарств

При появлении предвестников не стоит дожидаться, пока в полную силу развернется мигрень. Симптомы ее поможет снять крепкий сладкий чай, который нужно выпить с какими-нибудь сладостями. Поступление глюкозы в организм будет препятствовать дальнейшему развитию головной боли.

Можно выполнить точечный массаж шеи и затылочной области головы. Для этого необходимо вторым, третьим и четвертым пальцами каждой из рук довольно сильно надавить на затылок. Нужно нажимать на выдохе в течение 10 секунд десять раз.

Если есть такая возможность, то в начале приступа нужно:

• уйти в прохладную и темную комнату, где вас никто не побеспокоит;
• выключить все приборы, издающие звук;
• удобно лечь и положить на лоб холодное мокрое полотенце.

Если приступы пульсирующей головной боли у вас достаточно часты, необходимо проконсультироваться со специалистом-невропатологом, дабы исключить более серьезные заболевания и выявить причину возникновения мигрени.

Профилактика приступов

Легче предотвратить мигрень, лечение которой отнимает много сил и времени.

Для профилактики этого заболевания врачи рекомендуют:

1. Полностью исключить все виды искусственного стимулирования организма.
2. Отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь.
3. Нормализировать сон.
4. Соблюдать правильный режим питания.
5. Стараться избегать психологических, физических, интеллектуальных и эмоциональных перегрузок и стрессов.

Если запустить болезнь…

Очень много неприятных ощущений и впечатлений приносит больным мигрень. Лечение ее не всегда дает быстрый и желаемый эффект. Однако если не обращать на нее внимания и не проводить лечение, то возможно возникновение осложнений, таких как:

• мигренозный инсульт, поражающий отдельные участки головного мозга;
• мигренозный статус, при котором головная боль распространяется на всю голову и может продолжаться более трех суток;
• общее ослабление защитных сил организма;
• тревожные состояния;
• депрессия.