Как успокоить младенца при головной боли
Когда Лизе было 2 недельки, она начала мучаться так называемыми коликами… под вечер закатывалась в крик.. при прикладывании к груди, крик усиливался, поскольку ей видимо при сосании становилось еще хуже.. Так она засыпала к 2-4 часам ночи у меня на руках в позе лягушонка(животик к животику)! Было ужасно! Мы не знали как ей помочь.. при этом наш консультант по ГВ нас предупреждал, что такое может быть! Что детки часто мучаются головными болями и это надо пережить! Притом я должна отметить, что никакие лекарства не облегчали боли (ни эспумизан, ни плантекс).. да и животик не был надут!
После 3-4 таких приступов мы поехали к остеопату, и после 1 сеанса приступов как ни бывало! Остеопат сказал, что это последствия родов…что-то было нарушено, и таким образом она сильно реагировала на погоду!
А роды, должна признаться, были вызваны (прокол) и простимулированы окситоцином и обезболены эпидуралкой! Вот и думай, что лучше: перетерпеть все ради малыша или думать только о себе и обезболиваться!? Для меня вопрос открытый, со вторым ребенком к беременности и родам буду относиться более кропотливо!
Впоследствии мы , кстате, узнали, что в родах ребенок действительно постарадал, при обследовании головного мозга, обнаружили достаточно большую псевдокисту!( Может она и вызывала отчасти эти головные боли!
Теперь статейка в тему:
Предлагаем вам нетрадиционный взгляд на природу одного из наиболее распространенных младенческих заболеваний. Специалисты выяснили: колики — это грудничковая мигрень.
Когда мамы говорят о коликах у своего младенца, то в подавляющем большинстве случаев они твердо уверены, что это состояние означает сильные боли в животике малыша. Так ли это, и что же такое колики на самом деле? Согласитесь, ни один новорожденный или грудной ребенок не может пожаловаться врачу; «Доктор, у меня болит животик!». Поэтому диагноз: колики — это не боли в животе, а характерное поведение ребенка. Коликами принято называть продолжительный непрекращающийся плач малыша в определенное время дня (чаще всего вечером). При этом младенец может подтягивать ножки к животу и сучить ими, как будто у него болит именно животик. Может показаться, что ребенок хочет сосать, но когда его прикладывают к груди, он отказывается, и маме бывает невероятно трудно его успокоить. У детишек с подобной картиной плача может быть активное пищеварение или выходят газы. Однако и в спокойном состоянии у них наблюдаются бурления в животике и выход газов, но дети при этом не плачут и не беспокоятся. Обычно даже при более подробном исследовании причина плача остается неясной. Вот такое состояние и называют коликами.
Что же все-таки болит у грудничка?
Родители, видя, как их ребеночек сучит ножками или начинает плакать при выходе газов, пытаются понять, что у него болит. И многие при этом даже не подозревают, что у малыша в отличие от взрослого человека нет локализации боли. Это означает, что когда у новорожденного она возникает, например, в локте, он ощущает ее во всей руке или даже во всем теле. Поэтому при боли в любой части тела ребенок ведет себя одинаково — ведь болит как будто он весь. Например, когда у крохи берут кровь из пальца и болит именно в этом месте, он плачет, кричит, сучит ногами и вскидывает ручки. То же самое он делает, когда у него берут кровь из пяточки. Поэтому по поведению ребенка в ответ на раздражитель, который скрыт от глаз взрослого, нельзя с абсолютной точностью сказать, что именно у малыша болит. Почему же тогда все решили, что это животик?
Специалисты центра перинатального воспитания и поддержки грудного вскармливания «Рожана» решили разобраться поподробнее в этой проблеме, чтобы выявить четкие закономерности появления колик. Благодаря тщательным исследованиям удалось установить, что беспричинный плач появляется у малышей преимущественно при перепаде атмосферного давления, когда резко меняется погода: крайне беспокойно ведут себя детишки перед грозой, в ветреную, пасмурную и дождливую погоду при значительном понижении атмосферного давления. При еще более детальном рассмотрении вопроса выяснилось, что такое поведение чаще всего появляется у детей в двух случаях: если при их рождении возникали проблемы или при диагнозе повышенное внутричерепное давление.
Анализ состояния взрослых в трудные дни, когда дети страдали коликами, показал, что практически все метеочувствительные люди мучались головной болью или переживали приступы мигрени. Из этого вытекает очевидный вывод, что загадочные колики — это грудничковая мигрень. Любой взрослый, который хотя бы раз в жизни переносил приступ мигрени, может представить себе, как ужасно чувствует себя малыш, у которого сильно болит голова. При этом у крохи, так же как и у взрослого человека, усиливается перистальтика кишечника, могут возникнуть тошнота, дурнота, рвота или расстройство желудка. Кстати, во время сосания и бурлений в животе головная боль у ребеночка усиливается (именно с этим, как выяснилось, и связано то, что он начинает громче плакать при выходе газов и когда мама предлагает ему грудь). Поскольку мигрень связана с желудочными явлениями, все решили, что колики — это боль в животе. Так возник устойчивый миф о том, что у ребенка болит живот.
Причина №1: издержки цивилизации
Интересно, что колики — это привилегия исключительно цивилизованного человека. Выяснилось, что ни в одном первобытном обществе о таком поведении детей ничего не было известно. Отсутствие колик у детей тех народов, которые и по сей день сохранили первобытную культуру, заинтересовало многих исследователей. Благодаря этому удалось выяснить, что естественные роды, физиологически обоснованный уход и грудное вскармливание по требованию — это самая надежная защита от колик. Специалисты решили проверить, действительно ли так плох цивилизованный человек? Неужели он не в состоянии избавить свое любимое дитя от головной боли? Чтобы это узнать, организовали несколько десятков естественных немедикаментозных родов, которые прошли безболезненно, как и положено в » природе. Затем специалисты обучили женщин физиологическому уходу и грудному вскармливанию, когда мама отвечает на любой сигнал ребенка и часто прикладывает его к груди. И каков же результат? Ни у одного малыша колик не оказалось! Исходя из этого было сделано заключение, что современные мамочки отнюдь не хуже первобытных в состоянии обеспечить своему новорожденному хороший уход, только их этому нужно обучить. Если у мамы роды прошли без вмешательств и боли, она кормит грудью и грамотно ухаживает за малышом, то он вряд ли будет страдать мигренью. Но, к сожалению, далеко не все современные мамы могут обеспечить для своих детей такую базу здоровья,
Помощь малышу до и после рождения
Что же делать, чтобы уберечь ребенка от страданий, связанных с коликами?
— Самое главное, о чем вам следует позаботиться, — это найти возможность обучиться грамотно ухаживать за крохой и наладить полноценное грудное вскармливание. Это особенно актуально, если ваши роды были не слишком удачными и здоровье ребенка уже пострадало. Материнский профессионализм поможет справиться с болезненными состояниями крохи и свести их к минимуму.
— Имейте в виду, что при коликах ребенку не помогает укропная водичка и другие средства «для животика». Напротив, они могут только лишь ухудшить состояние вашего ребенка, нарушая естественный баланс в его пищеварительной системе. Ведь желудочно-кишечный тракт новорожденного рассчитан только на материнское молоко, и все инородные продукты травмируют его и приводят к самым разным расстройствам в дополнение к уже существующим проблемам.
— К вопросу о прикормах: малыш впервые бывает готов к получению инородных продуктов лишь к шести месяцам. Поэтому для ребенка, страдающего коликами, особенно актуально полноценное грудное вскармливание — это избавит его от лишних желудочных страданий. Но самое главное — материнское молоко способствует нормальному развитию и даже восстановлению нервной системы младенца. Именно поэтому исключительно грудное вскармливание без допаивания и докармливания малыша до б месяцев, частое прикладывание его к груди является отличной профилактикой пресловутых колик.
— И еще одно предостережение: не используйте газоотводные трубочки и клизмы! К сожалению, очень многие мамы при первых же признаках беспокойства у малыша прибегают к этим излюбленным «помощникам». Будьте милосердны к детям! Мнение, что эти средства приносят грудничку облегчение, ошибочно. Зато у ребенка быстро наступает привыкание, и без клизмы он уже не может справляться с проблемами. Кроме того, раздражение ануса многим начинает доставлять удовольствие, а это ни к чему хорошему не приводит.
— Осторожнее с бэби-йогой, динамической гимнастикой и проныриваниями. Специалисты «Рожаны» считают, что это может привести к повышению внутричерепного давления, неутешному плачу и появлению пенистого стула. Кроме того, дети, с которыми занимались бэби-йогой, часто страдают нарушениями сна.
Боль обязательно пройдет
Если при налаженном грамотном уходе и грудном вскармливании колики все-таки сохраняются — нужно просто ждать. К трем месяцам головные боли у ребенка, связанные с перепадом атмосферного давления и изменениями электромагнитного фона, проходят или, по край ней мере, становятся гораздо менее активными. С этого времени ваш малыш будет плакать значительно меньше.
Окончательно ребенок освобождается от головных болей к шести месяцам. Это происходит практически всегда и без какого бы то ни было специального лечения.
На заметку:
Если вы еще беременны, постарайтесь обеспечить себе физиологически нормальные роды. Любые отклонения от естественного хода событий, определенных биологией человека, приводят к неблагоприятным для ребенка последствиям. Согласно обширной статистике, медикализированные роды чреваты, в первую очередь, химической травмой новорожденного. Стимуляция родовой деятельности и обезболивание вызывают травмы плода, а впоследствии и грудничковую мигрень.
Дата публикации: 7 Октября 2006
Автор статьи: Жанна Цареградская, психолог-перинатолог
Источник: Центр Рожана
Источник
Головная боль — явление, которому почти в одинаковой степени подвержены и взрослые, и дети. Но если взрослый или ребёнок старшего возраста может не только пожаловаться на цефалгию (боль в голове), но и описать характер и место локации боли, то грудной малыш на это неспособен. А потому родителям очень важно уметь понять, что у новорождённого или грудничка болит голова.
Симптомы
Головные боли у малышей первых месяцев и первого года жизни вызываются теми же причинами, что у людей других возрастов. Это может быть артериальное или внутричерепное давление, патологии нервной системы, органов слуха, зрения, сосудистые нарушения, мышечные зажимы, кривошея, гипоксия, опухоли.
Но чаще всего головная боль у детей не связана с патологиями, а является первичной. Голова может болеть у крохи из-за того, что он не выспался, в комнате душно, при прорезании зубов, при отравлении. В любом случае головная боль — лишь симптом, а не болезнь.
Конечно, грудничок не пожалуется маме словами и не покажет пальчиком, где у него болит, но он постарается всем своим поведением показать, что ему некомфортно и неприятно. Родителям нужно лишь правильно расшифровать эти поведенческие сигналы.
В первую очередь цефалгия у малыша проявляется плачем. Но плакать дети могут и по другим причинам — от голода до скуки. Поэтому важно обратить внимание на характер рыданий. Малыш, который испытывает болевые ощущения в области головы, плачет громко, плач затяжной.
Если крохе уже есть 2–3 месяца, он может тянуть к головке ручки, а дети постарше начинают при приступах цефалгии дёргать себя за волосы, тереть лицо, царапать его. У грудного малыша при болевых ощущениям меняется поведение — сон может исчезнуть либо будет коротким (по 15 минут и чуть более), прерывистым. Кушает ребёнок с головной болью неохотно, сосательный рефлекс ослаблен. Есть и другая крайность — избыточная сонливость, но такое состояние, скорее, указывает на менингит или более опасный энцефалит.
Диагностика
Постараться определить причину головной боли у грудного ребёнка мама может и сама, но лучше обратиться к педиатру. При подозрении на головную боль при высокой температуре стоит заподозрить вирусную либо бактериальную инфекцию. Если повышено внутричерепное давление, родничок может слегка выпирать и пульсировать. В обоих случаях необходимо срочно пригласить к маленькому пациенту доктора.
Если открылась рвота, понос, ребёнок вялый, неактивный, не следит глазами за мамой, игрушками, можно предположить, что у него начались воспалительные процессы в оболочках мозга или в мозговом веществе. При этом также следует самое пристальное внимание уделить форме родничков.
Если вы заметили, что у малыша лопнул кровеносный сосудик в глазу, один глаз внезапно начал косить, есть асимметрия в чертах лица, половина тела «провисает», следует срочно вызвать «Скорую помощь» — это состояние может говорить об инсульте, которому новорождённые и грудные дети подвержены чаще, чем дети всех остальных возрастных категорий.
В этом случае важно, чтобы ребёнок получил срочную медицинскую помощь в ближайшие три часа, по истечении этого периода изменения, вызванные сосудистой катастрофой, могут быть необратимыми.
Если признаки головной боли появились после падения ребёнка, удара головой, то следует срочно госпитализировать малыша в стационар. Не исключены черепно-мозговые травмы.
Что делать?
В первую очередь постарайтесь определить, меняется ли характер боли и поведение малыша при перемене положения тела, при кормлении. Если плач продолжается более 5 часов, дополнительно наблюдается вялость, увеличение и припухлость родничка, тошнота, рвота, не нужно давать ребёнку никакие лекарства. Они могут сгладить истинную картину и затруднить процесс диагностики настоящей причины.
Важно вызвать врача или «Скорую помощь» и как можно скорее доставить ребёнка в стационар, где ему проведут всестороннее обследование: нейросонографическое, при необходимости — МРТ, ЭЭГ.
Лечение будет зависеть от установленного диагноза. Его назначит лечащий врач.
Если патологий у ребёнка не выявлено, а приступы головной боли продолжаются, следует пересмотреть условия, в которых грудничок проживает. Комната, в которой он играет и спит, должна часто и тщательно проветриваться, прогулки на свежем воздухе должны стать обязательной составляющей расписания дня ребёнка.
Следите за тем, чтобы сон был достаточным по времени для возраста — новорождённые должны спать до 21 часа в сутки, дети до полугода — около 11–19 часов, до года — не менее 16–17 часов. Иногда головные боли — первый симптом пищевой аллергии, а потому внимательно отслеживайте, есть ли связь между приступами и введённым недавно новым продуктом, новым прикормом.
Важно знать, что малыши первого года жизни очень чувствительны к перепадам маминого настроения и могут сигнализировать о психологическом, эмоциональном дискомфорте самыми разными способами, включая цефалгию. Установите дома благоприятный психологический климат, следите за собственными эмоциями.
Купировать приступ первичной головной боли (не вызванной патологиями мозга, сосудов, нервов, черепа, мышц шеи) помогут нестероидные противовоспалительные препараты, например, «Ибупрофен» в разрешённой педиатром возрастной дозировке. Детям категорически нельзя давать такие таблетки, как анальгин, аспирин, цитрамон.
Даже разрешённые средства дают лишь в экстренном случае — никак не для того, чтобы профилактировать повторные приступы болевого синдрома. Бесконтрольный приём лекарств может привести к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта малыша, к многочисленным нарушениям здоровья.
О симптомах головной боли у детей смотрите далее.
Источник
Бытует мнение, что головной болью страдают только взрослые. Такое мнение ошибочное, дети также подвержены приступам мигрени и головной боли. Головная боль у детей наступает по различным причинам и может отличаться по мере взросления, если это неврожденное заболевание.
Новорожденный ребенок не может рассказать о том, что его беспокоит. Из-за этого усложняется процесс лечения и диагностирования. Поэтому очень важно в этом возрасте пройти полное обследование и исключить заболевания головного мозга или патологию в процессе развития ребенка. Лечение в любом возрасте должен назначать врач и выбирать лекарственные препараты.
У новорожденных
Приступы головной боли у грудничков являются частым явлением, но усложняются неправильным диагностированием. Ребенок еще очень мал и просто не может высказать своих жалоб и ощущений. Очень часто причиной является период адаптации после рождения к окружающему миру.
По длительности это может занять несколько недель. За этот период стабилизируется давление и мозговая жидкость перестанет оказывать влияние на черепную коробку, которая только формируется.
В этом возрасте очень часто появляются головные боли, которые вызваны патологией развития. Причинять такие приступы могут болезни центральной нервной системы, неправильное развитие тканей мозга, костей черепа, опухоли. Чтобы правильно определить, как начинается приступ необходимо наблюдать за ребенком, его поведением.
Если боли головы будут появляться от повышенного давления, провоцировать их может смена положения тела, при массаже или резкой перемены климата и погодных условий. При этом могут появиться такие симптомы:
- частая плаксивость;
- общая вялость;
- дети часто срыгивают;
- вздрагивает без видимой причины;
- старается голову запрокинуть назад.
Обратите внимание на размер головы, если она покажется вам большой обратитесь к специалисту, такой признак может говорить о повышенном давлении. При этом ребенок неспокойно спит; возможны судороги, мышцы всегда напряжены. На голове видны сосуды, родничок увеличен и может длительное время не закрываться. В сложных случаях может даже произойти расхождение костных швов черепа.
При появлении таких признаков обязательно обратитесь к детскому врачу. Может появиться необходимость проконсультироваться у узких специалистов – офтальмолог, невролог. Очень часто проводится полное обследование и ребенка оставляют в больнице на несколько дней. Современный метод нейросонографии позволяет обследовать ультразвуком головной мозг.
Только поле постановки диагноза врач назначит курс лечения. При этом может оказать положительное влияние массаж и плавание. Лекарственные препараты применяют соответственно с возрастом, в очень сложных случаях необходимо хирургическое вмешательство.
У детей с 3 до 7 лет
У детей с трех до семи лет появляются приступы головной боли по разным причинам. Но в этом возрасте они уже могут высказать свои жалобы и рассказать об ощущениях.
При любых простудных заболеваниях появляется побочный симптом в виде головной боли, может наблюдаться повышение температуры, головокружение, ухудшение общего самочувствия.
Постарайтесь расспросить у ребенка, как и после чего может начинаться приступ. Не нужно ребенку очень часто давать таблетки их можно использовать в редких случаях, для купирования сильных болевых ощущений и после этого обязательно обратиться к врачу.
Во многих случаях приступов головной боли у детей достаточно проветрить помещение или вывести ребенка на улицу. Выключить телевизор или громкую музыку. Проконтролируйте сколько времени ваш ребенок находиться за компьютером.
Рекомендованное время не более двух-трех часов в сутки. Причиной приступов головной боли могут стать переутомление и перенапряжение. В этом процессе могут участвовать органы слуха и зрения. Болевой приступ начинается неожиданно и ребенок может начать капризничать, плакать без видимой причины.
Обращайте особое внимание, если ваш ребенок получил травму головы или просто ударился ею. После самой травмы в состоянии шока дети могут не чувствовать боль, а через некоторое время начнутся приступы. Это может произойти даже через несколько месяцев, поэтому после полученных травм или ударов головы обязательно обследуйте вашего ребенка.
В этом возрасте ребенок должен спать днем не менее двух часов. При отказе от дневного сна может начать проявляться нервозность, центральная нервная система может развиваться неправильно.
Педиатр назначает комплексное обследование организма, для выявления причины возникновения приступов головной боли и только после этого приступает к лечению. Очень часто причинами головных болей становятся сложные заболевания, которые требуют определенного лечения и приступы проявляются как побочный эффект.
В практике известны случаи, когда дети жалуются на головную боль от голода или, наоборот, от избыточного приема пищи. Поэтому рацион должен быть полноценным, в котором будут присутствовать овощи и фрукты, молочные продукты или нежирное мясо и рыба.
Дети школьного возраста
Этот возраст связан со многими процессами, которые происходят непосредственно в самом организме ребенка и в адаптации с окружающим миром. Такие изменения протекают по причине возможности большого количества стрессов – это связано с учебой.
В этот период ребенок очень эмоционально реагирует на все происходящее и отношения среди сверстников. В связи с этим нервная система не всегда выдерживает нагрузку и могут начаться приступы головной боли.
Излишняя эмоциональность появляется из-за изменения гормонального фона. Именно в этот период происходит половое созревание. Поэтому организм может реагировать на это очень бурно.
Из-за большой умственной нагрузки в учебном заведении может наступить переутомление и головные боли будут начинаться в процессе выполнения домашнего задания или при длительной работе за компьютером. Для того, чтобы снизить такую возможность можно принимать «Йодомарин», калий и кальций в комплексе с витамином В.
Медики считают, что девочки более ярко реагируют на все происходящее и их нервная система уязвимее. Поэтому постарайтесь наладить контакт с вашим ребенком и построить доверительные отношения.
В этом возрасте могут присутствовать резкие перепады артериального давления. На это влияет резкая смена климата и перемена погоды. При этом ухудшается общее самочувствие. В таком случае нужно обязательно приучить ребенка соблюдать режим дня, ввести в рацион здоровую и полезную пищу, организовать его день так, чтобы он мог находиться на свежем воздухе около двух часов в день.
Возникновение приступов может быть связано с аллергической реакцией или не восприятием организмом каких-либо продуктов или специй. Очень важно в этой ситуации выявить это вещество и отказаться от него.
Приступы могут пройти сами собой. В такой ситуации самолечение запрещено и принимать лекарственные препараты можно только после постановки диагноза и по назначению врача.
В подростковом возрасте беспорядочное использование лекарственных препаратов недопустимо потому, что могут пострадать другие органы и системы организма. Такое влияние плохо отражается на состоянии здоровья и приводит к хроническим заболеваниям.
Общие причины головной боли у детей
Приступы головной боли у детей начинаются по причине:
- перенапряжения и переутомления;
- перемены климата и погоды;
- перепадов артериального давления;
- изменения гормонального фона;
- стрессовой ситуации;
- травм;
- хронических и сложных заболеваний;
- образовавшихся опухолей;
- патологий в развитии органов и их систем.
Практически все причины очень схожи с появлением приступов головной боли у взрослых. Но головная боль у детей может привести к более серьезным последствиям по причине формирования и роста всего организма.
Центральная нервная система еще не окрепла и может начаться излишняя раздражительность, при переутомлении приступы головной боли могут быть довольно длительными и влиять на общее качество жизни. Организм ребенка переживает определенные стрессы и наступает половое созревание, поэтому он требует особого подхода и внимания.
В процессе формирования ребенка необходимо создать наиболее комфортные и благоприятные условия, чтобы он сформировался физически и был адаптирован в обществе, научился справляться со стрессовыми ситуациями и вел здоровый образ жизни. При любых полученных травмах обязательно необходимо обследовать ребенка полностью во избежание развития сложных заболеваний и патологического развития.
Если ребенок жалуется на головную боль его питание должно быть сбалансированным и здоровым. Приучите его принимать пищу несколько раз в день понемногу. Старайтесь как можно меньше готовить жаренного, соленого, копченого. Не кормите ребенка продуктами, которые содержат пищевые добавки и консерванты.
Следите, чтобы ваш ребенок не переедал шоколада, не пил крепкий чай и кофе. Эти продукты в большом количестве способны вызывать приступы головной боли. Обязательно научите ребенка делать зарядку, каждый день или заниматься спортом. Здоровый образ жизни является хорошей профилактикой различных заболеваний и сможет помочь избежать приступов головной боли.
В детском и подростковом возрасте могут выработаться пагубные привычки и это очень плохо скажется на общем состоянии здоровья, учебе и выбранному хобби. Научите своего ребенка правильному образу жизни и отношению к своему здоровью.
Снятие головной боли лекарствами
Необходимо помнить, что лечение возможно только после определения причины возникновения приступа. Для этого обязательно обследуйте ребенка и выполните все назначения врача. Постарайтесь сами выяснить у него, как и после чего начинается приступ, можно завести дневник и записывать его ощущения.
Особенно это касается случаев, если у ребенка, при приступах головной боли могут наблюдаться побочные эффекты в виде рвоты, кровотечения из носа, головокружения. При необходимости сделайте ребенку обследование головного мозга, сосудистой системы и получите консультации у узких специалистов.
Лекарственные препараты и их дозировку назначает врач. При сильных болевых ощущениях можно дать ребенку обезболивающую таблетку – половину или четвертинку от целой, все зависит от возраста. Такие действия можно предпринимать самостоятельно только в крайних случаях. При этом возможно использование «Парацетамола», «Ацетил салициловой кислоты», «Домперидона».
В возрасте до трех лет без консультации врача таблетки или другие лекарственные препараты давать не рекомендуется. При лечении инфекций обязательно нужно правильно принимать лекарственные препараты, но побочным эффектом заболевания и способом лечения может быть нарушение обмена веществ.
В результате чего появляется общая слабость, рвота и головные боли. В этом случае необходимо отказаться от лекарственных препаратов и пересмотреть общий подход к лечению. В начале приема лекарственных препаратов обязательно убедитесь, что у ребенка нет аллергии на любой из компонентов, который находиться в медикаментах.
При различных острых проявлениях нужно срочно ребенка доставить в больницу. При сложных заболеваниях нужно лечить первопричину и приступы головной боли пройдут сами по себе. Особое внимание уделите профилактическим мерам, для достижения длительной ремиссии и полного выздоровления.
Снятие головной боли народными средствами
Такие меры смогут вам помочь избавить ребенка от головной боли и не навредить его здоровью. При этом все равно необходимо получить консультацию у врача, особенно если это касается грудного возраста. Снятие приступа будет эффективным, если вы будете знать точную причину.
При переутомлении и большом перенапряжении ребенку необходимо отдохнуть, прогуляться на улице или просто поспать. После этого организм восстановит свои силы и приступ пройдет. Если ваш ребенок страдает приступами мигрени, особенно с аурой оградите его от возможных раздражителей и приступы станут редкими, а могут и, вообще, пройти.
При неправильной работе сосудистой системы и резких перепадах давления сделайте ребенку массаж головы и шеи. Осторожно кончиками пальцев помассируйте всю поверхность головы, лоб, виски. Если ребенок достаточно взрослый научите его делать это самостоятельно.
Объясните ему насколько вредно целый день проводить за компьютером и телевизором или проведите эксперимент в виде недели без компьютера. У него пройдут приступы головной боли и он может начать самостоятельно регулировать свое время пребывание за ним. Рекомендуется в день не более двух-трех часов.
Приучите ребенка пить травяные чаи или отвары, но перед этим обязательно посоветуйтесь с врачом, что можно употреблять вашему ребенку в определенном возрасте.
Для поддержания иммунитета ребенка в нужном тонусе можно применять закаливание организма, но приучать ребенка к этому нужно постепенно, чтобы не застудить. Смачивайте в начале руки и ноги прохладной водой, постепенно, со временем понижая ее температуру.
Когда ребенок станет легко переносить эту процедуру можно переходить на другие части тела. При наличии хронических заболеваниях любые процедуры без консультации с врачом недопустимы.
Возможно курирования приступа с помощью компресса головы. Смочите полотенце прохладной или теплой водой и завяжите его на голове, что бы ни спадало. Минут через двадцать-тридцать должно начаться облегчение. При этом ребенка лучше уложить в постель или усадить в удобное кресло.
Профилактика головной боли у детей
Приучайте вашего ребенка к здоровому образу жизни с самого рождения. Такой подход к воспитанию поможет вам избежать многих заболеваний. К ним относятся и приступы головной боли.
Если ваши дети будут соблюдать режим дня, отдавать предпочтение здоровой пище, делать зарядку, закаляться, гулять на свежем воздухе – его иммунитет будет находиться в хорошем состоянии и сможет защитить организм от инфекции.
В этом случае необязательно заниматься спортом профессионально или посещать секцию, достаточно каждое утро делать зарядку – это займет десять или пятнадцать минут.
Очень хорошим средством профилактике является закаливание. Это поможет вашему ребенку в дальнейшей жизни и не только избегать простудных заболеваний, но и устойчиво переживать стрессовые ситуации.
Приучите ребенка не сидеть целыми днями за компьютером или хотя бы делать перерывы. При подготовке домашнего задания необходимо находиться за письменным столом и спину держать ровно.
От искривления позвоночника могут начаться не только головные боли, но и развиться разные сложные заболевания сосудов и кровеносной системы. Многие дети часами могут смотреть телевизор – это также плохо влияет на работу сосудов и может привести к приступам мигрени.
Старайтесь кормить ребенка овощами, фруктами, нежирным мясом и рыбой. В детском возрасте не рекомендуется пить чай и кофе, особенно крепкий. При мигренозных приступах необходим?
