Как возбуждаюсь головная боль
Первичная головная боль, связанная с сексуальной активностью – это головная боль, провоцирующаяся сексуальной активностью, при отсутствии внутричерепного нарушения; обычно начинается как тупая двусторонняя боль, которая нарастает вместе с сексуальным возбуждением и достигает максимума во время оргазма.
Наблюдается в любом возрасте. Ранее используемые термины: доброкачественная головная боль, связанная с сексуальной активностью; коитальная головная боль; доброкачественная сосудистая головная боль, связанная с сексуальной активностью.
Головная боль, связанная с сексуальной активностью — двусторонняя, тупая, диффузная, возникает в период коитуса и при мастурбации, чаще у мужчин; (!) чаще возникает у лиц с определенными личностными особенностями: (1) эксплозивный тип, (2) эмоционально-неустойчивые личности с наличием тревожно-мнительных черт характера. Интенсивность боли крайне вариабельна; она может быть тупой и очень сильной и резкой, а длительность может варьировать от 1 минуты до 3 часов. Головная боль не развивается или существенно уменьшается при прекращении сексуальной активности. При появлении головной боли, связанной с сексуальной активности(!) важно исключить расслоения артерии и наличие церебральной аневризмы: риск развития спонтанного субарахноидального кровоизлияния. Примерно у 50% пациентов описано сочетание головная боль при сексуальной активности с мигренью и головной болью, возникающей при физическом напряжении.
Провоцирующие факторы: эмоциональный стресс и вызванный им выброс катехоламинов; к предрасполагающим факторам следует отнести и все те явления, которые способствуют изначально высокому уровню «гормонов стресса» или высокому мышечному напряжению, к ним относятся: различные формы чрезмерной, неадекватной мышечной активности при тяжелом физическом труде, занятиях спортом, на тренажерах, шейпинге, неудобная поза в течение рабочего дня, «проблемы» с шейным отделом позвоночника, «затруднительная» поза во время интимной близости, также врожденная предрасположенность к усиленному выбросу катехоламинов в ответ на стресс и пища, богатая тирамином, из которого в нашем организме происходит синтез катехоламинов; (!) к предрасполагающим факторам следует отнести и чрезмерную сексуальную активность.
Различают следующие два типа головной боли, связанной с сексуальной активностью:
(1) Преоргазмическая головная боль: начинается во время полового акта и нарастает вместе с сексуальным возбуждением; носит двусторонний тупой характер, локализуется в затылке, шее, иногда всей голове; связана с напряжением шейных, жевательных и перикраниальных мышц.
Диагностические критерии преоргазмической головной боли: А. Тупая боль в голове или шее, сочетающаяся с чувством напряжения шейных и/или жевательных мышц и отвечающая критерию В. В. Боль возникает во время сексуальной активности и нарстает вместе с сексуальным возбуждением. С. Не связана с другими причинами (нарушениями).
(2) Оргазмическая головная боль: развивается во время оргазма, носит резкий характер и по своим характеристикам напоминает головную боль, обусловленную низким давлением ликвора; принято считать, что определенная поза во время полового акта способствует возникновению ликвородинамических нарушений и вследствие этого головной боли; в патогенезе головной боли может играть роль повышение артериального давления во время сексуальной активности. Таким образом, три фактора могут вызывать этот тип головной боли: мышечный, ликвородинамический и сосудистый.
Диагностические критерии оргазмической головной боли: А. Внезапная интенсивная («взрывоподобная») головная боль, отвечающая критерию В. В. Боль возникает во время оргазма. С. Не связана с другими причинами (нарушениями).
В связи с тем, что головная боль, связанная с сексуальной активностью может быть обусловлена (1) изменением ликворного давления при коитусе (особенно у лиц с наличием компенсированной внутричерепной гипертензии) и (2) сосудистой патологией головного мозга (например, аневризма), персистирующее течение описанных головных болей требует проведения соответствующего нейровизуализационного обследования (компьютерная или магнитно-резонансная томография головного мозга).
Лечение. Как правило, приступы головных болей, связанных с сексуальной активностью редки, однако для их профилактики рекомендуется прием пропранолола (40–60 мг/сут) или индометацина (50–75 мг/сут). Комплексная терапия боли складывается из методов, направленных на уменьшение психо-вегетативной активации как во время полового акта, так и в процессе обыденной жизни. Используются лечебные методы (немедикаментозные и медикаментозные), которые способствуют снижению мышечного напряжения. К данным терапевтическим немедикаментозным методам относятся биологическая обратная связь, лечебный массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, различные психотерапевтические методики, а также лечебная физкультура и релаксирующие физиотерапевтические методы. Из лекарственных препаратов наиболее успешно применяются бета-адреноблокаторы (уменьшающих реагирование наших органов на вегетативную симпатическую активацию, защищающих их от действия адреналина и норадреналина в период полового акта), а также нестероидные противовоспалительные средства. При выраженных психо-вегетативных нарушениях оправдано назначение антидепрессантов и транквилизаторов.
Часто выполнение определенных правил помогает полностью избавиться от оргазмических головных болей. («Азбука головной боли» В.Ю. Окнина, А.Р. Артемьева, под ред. академика А.М. Вейна): 1. Если во время полового акта вы почувствовали тупую боль в голове, лучше прекратить акт и перенести его на более позднее время. Если это невозможно, то замедлите или прекратите движения — маленький перерыв даст организму возможность отдохнуть и приспособиться к увеличивающейся нагрузке. 2. Попытайтесь увеличить продолжительность полового акта, особенно в стадии непосредственно перед оргазмом. Это поможет постепенно адаптироваться организму к нарастающему возбуждению и избежать резких скачков артериального давления и колебаний уровня гормонов «стресса». 3. Во время полового акта старайтесь исполнять более пассивную роль, ограничьте резкие движения тела и избегайте неудобных поз. Не напрягайте произвольно мышцы для получения более сильных ощущений. 4. Старайтесь во время полового акта использовать диафрагмальный тип дыхания. Делайте плавные вдохи, пытаясь почувствовать, как опускается и поднимается Ваша брюшная стенка. Избегайте коротких прерывистых вдохов, это может нарушить нормальное соотношение кислорода и углекислого газа в крови и способствовать возникновению боли. 5. Некоторое время постарайтесь избегать больших физических нагрузок, сделайте перерыв в занятиях спортом. 6. Не попадайте в «сомнительные» ситуации и не общайтесь с людьми, которые могут спровоцировать у вас появление чувства вины или неловкости.
читайте также статью: Сексуальнообусловленная головная боль: диагностические трудности и тактика ведения [читать]
Источник
Головная боль во время секса (оргазмическая, или коитальная цефалгия) – болевое ощущение в голове, которое связано с половым актом.
Почему во время секса болит голова
При возбуждении активируется вегетативная нервная система: вначале парасимпатический отдел, затем – симпатический. Из надпочечников в кровь выделяются катехоламины (норадреналин и адреналин). Это приводит к учащению дыхания, сердечных сокращений, повышению давления, напряжению мышц, в том числе головы и шеи. На фоне этого и возникает головная боль.
Основные причины головной боли во время секса:
- повышение давления – в среднем систолическое («верхнее») АД повышается на 30-100 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – на 20-40 мм рт. ст.; во время оргазма оно может составлять 200/100 мм рт. ст., как при гипертоническом кризе;
- напряжение мышечной системы – появляется непроизвольно из-за выброса адреналина и норадреналина.
Знаете ли вы
Головную боль во время секса у девушек может вызвать прием оральных контрацептивов.
Виды головной боли во время секса
Характер болевого ощущения в области головы во время полового акта зависит от причины, которая его вызвала. Выделяют три вида головной боли во время секса: преоргазмическую, оргазмическую и постуральную.
Преоргазмическая
Локализуется в шейно-затылочной области с 2-х сторон. Боль тупая, ноющая, небольшой интенсивности, которая увеличивается по мере возбуждения. Появляется постепенно после начала сексуального контакта и продолжается какое-то время после него – от нескольких минут до 2 суток. Причина такой боли – напряжение мышц головы и шеи, которое приводит к болевому ощущению по типу головной боли напряжения.
Оргазмическая
Другие названия – «взрывная», «громобойная», или эксплозивная. Локализуется в затылке, иногда распространяется на всю голову. Боль двухсторонняя, пульсирующая, значительная по интенсивности. Появляется в момент оргазма, не продолжается после него. Причина такой боли – повышение давления из-за выброса катехоламинов.
Постуральная
Cвязана с положением тела. При постуральной головной боли болит вся голова. Она имеет двухсторонний характер, средний по силе, но непродолжительный. Может сопровождаться тошнотой. Возникает при половом акте стоя. Причина такой боли – изменение ликворного давления в головном мозге.
Знаете ли вы
Головная боль при сексуальном контакте наблюдается чаще у мужчин, чем у женщин (4:1).
Диагностика
Головная боль во время секса часто возникает без какой-либо патологии и связана только с чрезмерной активностью симпатической системы. Но иногда она может быть признаком серьезного заболевания – атеросклероза сосудов головного мозга, аневризмы, глаукомы. При повторяющихся приступах следует обратиться к врачу для проведения диагностики: измерения артериального давления, в том числе суточного, исследования глазного дна, эхоэнцефалографии.
Лечение головной боли во время секса
После проведения диагностики врач назначает соответствующее лечение. Если объективная причина боли не обнаружилась, доктор прописывает препараты, которые снижают активность симпатической нервной системы – адреноблокаторы (атенолол). При психогенном факторе избавиться от головной боли во время секса помогают антидепрессанты и транквилизаторы (бефол). В качестве альтернативного лечения врач может рекомендовать психотерапию, курс массажа, лечебную гимнастику и т.д.
Как избежать появления головной боли при сексе
Чтобы во время секса не разболелась голова, придерживайтесь таких правил:
- не совершайте быстрых и резких движений, замедлитесь перед оргазмом – это даст организму время адаптироваться к возрастающей нагрузке;
- принимайте во время секса пассивную позицию;
- избегайте неудобных поз;
- не напрягайте мышцы при оргазме для получения большего ощущения.
Источник
Головные боли разной этиологии могут возникать довольно часто, они мешают человеку полноценно жить, работать. Но особенно неприятны те, которые появляются после секса. Нужно обязательно выяснить вовремя причину и преодолеть их, чтобы они не мешали полноценной половой жизни.
Виды головных болей после секса
1. Внезапные, которые возникают при оргазме или после.
2. Интенсивные, когда болевые ощущения появляются при ласках, затем начинают увеличиваться. Во время оргазма боль значительно увеличивается.
Боль может быть сильной, спазматической, пульсирующей, некоторые сравнивают ее с ударом в лоб или затылочную часть. Длиться может от одной минут до 6 часов. Бывает, что в начале полового акта она является тупой, давящей затылок и сразу проходит после секса.
В некоторых ситуациях болевые ощущения спровоцированы вертикальным положением. Многие желают внести что-то новенькое в половые отношения, и подбирают необыкновенные позы, из-за которых кроме головной боли возникает тошнота и рвота. После того, как принимается горизонтальное положение, боль проходит. Врачи замечают, некоторые часто сталкиваются с головными болями при сексе, а некоторые о такой проблеме слышат впервые.
Причины головных болей после секса
1. Мышечное ритмичное сокращение, из-за него может значительно усиливаться в мозге кровообращение, после повышается внутричерепное давление, и возникают головные боли.
2. Из-за мигрени, у некоторых это заболевание тревожит именно при половом контакте.
3. При приеме некоторых лекарственных средств – контрацептивов, которые не подходят, могут стать причиной сильных головных болей и гормонального дисбаланса.
4. Из-за повышенного артериального давление, когда происходит гормональный взрыв при сексе, чаще всего такая боль характерна для мужского пола.
5. Когда человек сильно напряжен или волнуется, у некоторых близкие отношения вызывают страх, потому что человек имеет большое количество комплексов внутренних, внешних. Секс для него – это большой стресс, из-за того, что человек сильно нервничает, его беспокоят сильные головные боли.
6. Из-за серьезного заболевания – глаукомы, злокачественной опухоли в головном мозге, при этом шумит в ушах, темнее в глазах, человек теряет ориентацию. В данной ситуации, необходима срочная помощь невропатолога.
7. У мужчин из-за вегето-сосудистой дистонии, болевые ощущения появляются в затылочной области, затем переходят на темень, виски и лоб. Она может появиться при оргазме или после полового акта.
Если головная боль не спровоцирована серьезным заболеванием, специально ее лечить не нужно, возможно, это нормальная реакция перевозбужденного организма. Но, если сильные головные боли появились недавно и постоянно усиливаются, нужно срочно проконсультироваться с лечащим доктором, возможно у вас серьезная патология.
Как возникает головная боль после секса?
Из-за перевозбуждения во время секса кровь активно циркулирует в половых органах, увеличивается кожистая и слизистая секреция, увеличивается кровообращение в молочных железах, повышается тонус мышц, учащается биение сердца, дыхание, может резко подскакивать артериальное давление. Можно выделить три формы боли после секса:
1. Сосудистого характера. Возникает из высокого давления, внутричерепные артерии при этом не имеют полноценного тонуса. Из-за этого человек испытывает пульсирующую боль, сначала она появляется при оргазме, затем после секса. Спустя час она должны пройти. Такая же боль может быть спровоцирована расширенными венами, из-за этого раздражены рецепторы боли в венозных стенках. Человеку кажется, что его голову распирает. Возникает она только после полового акта, проходит через 6 часов.
2. Из-за напряжения в мышцах, когда человек сильно напрягает область головы, шеи, у него в тонусе находится поперечно-полосатая мускулатура, поэтому появляется боль в затылке. Кажется, что кто-то сдавливает голову. В данной ситуации боль может быть из-за эмоционального напряжения, когда партнер сильно напряжен, хочет доставить удовольствие своей половине, боится эякуляции, которая может случиться преждевременно или другие невротические расстройства.
3. Ликвородинамическая головная боль после секса появляется из-за внутричерепного давления, которое вызвано напряжение спинных мышц. Боль очень сильная, человек не может лежать, ему очень плохо. В данной ситуации запрещено положение вертикально.
Лечение головной боли после секса
Если коитальной или посткоитальной бли в голове, нужно успокоиться и попробовать заснуть, болевые ощущения должны пройти сами. Если этого не происходит, необходимо использовать блокаторы-бета, их пьют в профилактических целях с помощью их можно уменьшить силу головной боли, защитится от повторного ее возникновения.
Избавиться от головной боли можно с помощью анальгетиков – Ибупрофена, Нурофена, Анальгина, Спазмалгона.
Хорошо помогают компрессы, для этого хлопчатобумажный платок смачивают в холодной воде, кладут на область лба. Можно на лоб приложить капустный лист, сырую картошку, которую замотать в марлю.
Можно выполнить массаж области шеи и головы. Если ничего не помогает в данной ситуации нужно сразу же обращаться к доктору, проверить, в каком состоянии находятся сосуды, нервная система
Профилактика головных болей после секса
1. Расслабьтесь, не волнуйтесь при сексе.
2. Старайтесь не поддаваться стрессовым ситуациям в течении дня, обратите внимание на свой круг общения.
3. Если мужчина страдает гипертонией, ему перед половым актом необходимо принять препарат, с помощью которого можно нормализовать артериальное давление.
4. Когда вы занимаетесь спортом, выполняйте то, что вам по силу, не нужно перегружаться.
5. Во время секса дышать верхним отделом груди, вдох и выдох должны быть плавными.
6. Если головная боль резко увеличивается, нужно остановить занятия секса или все делать спокойно и медленно.
7. Запрещается экспериментировать при половом акте, все должно быть плавно, нельзя допускать резкого движения, выбирайте позы, которые удобны и не напрягают мышечную систему.
8. Лучше, чтобы секс длился дольше, так организм будет успевать принимать возбуждение.
Ошибкой является то, что люди с головными болями думают, что им противопоказана половая жизнь. Это не так, нужно все делать осторожно, если боли не пропадают, тогда обследоваться, придерживаться профилактических рекомендаций.
Source: med.propto.ru
Источник
Если во время полового акта возникает головная боль, секс перестает доставлять удовольствие. Цефалгия, развивающаяся при интимной близости, считается редким явлением и встречается чаще у мужчин, чем у женщин. Как правило, подобный симптом возникает во время оргазма, но может также появиться перед половым актом или после него. Болевые ощущения нарастают по мере сексуального возбуждения, охватывают всю поверхность головы. Боль бывает различных длительности и интенсивности.
Коитальная цефалгия может беспокоить людей, независимо от их возраста, однако появляется чаще у тех, кто ведет активную половую жизнь.
Виды
Существуют следующие три типа цефалгии, возникающей во время сексуального контакта, в зависимости от причин, которые ее спровоцировали:
- Преоргазмическая. Боль носит тупой и ноющий двусторонний характер, охватывает заднюю часть головы и шею. Неприятные ощущения нарастают вместе с сексуальным возбуждением и могут длится от нескольких минут до 2-3 суток. Чаще всего причиной возникновения является напряжение шейных мышц.
- Оргазмическая. Этот тип головной боли возникает в момент оргазма и имеет небольшую продолжительность. Болевые ощущения локализуются с двух сторон, возникают в области висков и имеют интенсивный пульсирующий характер. Цефалгия развивается вследствие повышенного артериального давления.
- Постуральная. Кратковременная головная боль может появиться при половом акте, совершенном стоя. Неприятные ощущения локализуются с двух сторон, сопровождаются тошнотой или даже рвотой. Причиной возникновения недуга является изменение ликворного давления в черепной коробке.
Коитальная цефалгия развивается у людей, которые часто меняют половых партнеров.
Ощущения бывают двух типов:
- внезапные (интенсивные и острые приступы появляются неожиданно в момент оргазма или сразу после него);
- нарастающие (возникают постепенно, усиливаясь к концу полового акта).
Частыми сопутствующими симптомами являются:
- головокружение;
- тошнота;
- рвота;
- одышка;
- учащенное сердцебиение;
- потемнение в глазах и звон в ушах;
- потеря сознания.
Причины
Болевые ощущения во время интимной близости возникают однократно или повторяются периодически. Предсказать появление приступа практически невозможно. Чаще всего человек, впервые в жизни испытавший подобный симптом, может не придать ему большого значения и заняться самолечением. Однако если такая боль появляется регулярно, необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и исключения серьезных патологий сосудов мозга.
Основными причинами возникновения болезненных ощущений во время секса являются следующие состояния:
- Высокое давление. В среднем верхнее АД увеличивается на 30-100 мм рт. ст., нижнее – на 20-40 мм рт. ст. Во время полового акта наблюдается повышение артериального давления, которое иногда достигает 200/100 мм рт. ст. и напоминает приступ гипертонического криза.
- Мышечное напряжение, возникающее при выделении катехоламинов − норадреналина и адреналина, которые отвечают за учащенное дыхание, сердечный ритм, напряжение мышечной системы. Как следствие, появляется головная боль после секса.
Другие факторы, провоцирующие возникновение симптомов:
- мигрень;
- шейный остеохондроз;
- чрезмерная половая активность;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- вегетососудистая дистония;
- нарушение обмена веществ;
- повышенное внутричерепное давление;
- постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
- злоупотребление продуктами, вызывающими приступы мигрени;
- чрезмерное увлечение спортом и сильные физические нагрузки на организм;
- пребывание в неудобной позе;
- серьезные заболевания центральной нервной системы, включая опухоли и кисты.
У женщин
- Головная боль во время интимной близости у представительниц слабого пола возникает довольно редко. Симптомы коитальной цефалгии сходны со следующими признаками мигрени: тошнота, пульсация в области виска, непереносимость света и звуков. Основной причиной возникновения является применение противозачаточных средств. Неприятные ощущения могут исчезнуть при прекращении приема контрацептивов или замене их на другие.
- Еще одним фактором возникновения патологии является гормональный сбой, связанный с менструальным циклом и беременностью.
Вы можете подробнее узнать про причины головных болей во время месячных, а также получить рекомендацию по профилактике этого недуга.
А также Вам будет интересно в целом узнать про головные боли, появляющиеся у женщин.
У мужчин
- Во время секса у представителей сильного пола отмечается высокое артериальное давление. За счет выброса огромного количества серотонина и эндорфина, а также повышения адреналина сокращаются мышечные волокна. Это провоцирует возникновение болезненных ощущений сосудистого характера.
- Перенапряжение мышц. Головная боль во время оргазма может появиться внезапно и так же быстро исчезнуть при завершении полового акта. Вместе с расслаблением тела спазмы имеют тенденцию к снижению. При мышечном напряжении болезненность можно устранить легким массажем шейной зоны.
- Психологические факторы играют немаловажную роль в появлении болевых ощущений в области головы. Боязнь сексуального контакта, неуверенность в своих силах, страх преждевременной эякуляции могут спровоцировать развитие коитальной цефалгии.
Болезненные ощущения возникают у мужчин, которые по каким-либо причинам не смогли удовлетворить свои потребности, например, возникло возбуждение, но не произошел оргазм.
Лечение
Цефалгия во время секса может свидетельствовать о серьезных нарушениях в сердечно-сосудистой системе. Даже если боль появилась однократно, следует проконсультироваться со специалистом. Для выявления патологии головного мозга и оценки состояния сосудов врачом назначается проведение диагностики с использованием компьютерной или магнитно-резонансной томографии, а также электрокардиограмма для изучения сердечного ритма.
При появлении коитальных и посткоитальных синдромов рекомендуется подождать некоторое время: болезненность может исчезнуть сама по себе, когда организм восстановит силы после сексуального контакта. Сон также является эффективным лекарством при симптомах цефалгии.
Оргазмическая головная боль устраняется путем приема бета-блокаторов, например, «Анаприлина», который способен уменьшить частоту появления и интенсивность спазмов. Препарат необходимо принимать между приступами для профилактики, а также для снижения уже проявившихся болезненных ощущений. В подобных случаях может быть рекомендовано применение анальгетиков, таких как «Ибупрофен», «Парацетамол», «Анальгин», «Кеторолак».
Для лечения тревожного симптома, сопровождающегося тошнотой и рвотой, рекомендуется принимать «Церукал» и «Метоклопрамид», однако подобные препараты может назначать только врач.
Если болевые ощущения связаны с колебанием артериального давления, прописываются гипотензивные препараты, бета-адреноблокаторы, антиаритмические средства.
Если коитальная цефалгия вызвана психологическими факторами, специалисты рекомендуют курс успокоительных препаратов и прием антидепрессантов, например, «Бефола».
При неустановленной причине болевых ощущений в области головы врачом назначаются адреноблокаторы («Атенолол»), которые понижают чрезмерную активность симпатической нервной системы.
Если цефалгия носит регулярный характер, назначаются лечебная гимнастика, мануальная терапия, психотерапия.
Самостоятельно избавиться от головной боли во время полового акта можно, применив некоторые методы народной медицины, включая следующее:
- Холодный компресс или капустный лист, приложенный на больное место.
- Легкий массаж шеи и затылочной области восстановит циркуляцию крови по сосудам.
- Крепкий черный чай с сахаром и лимоном, а также напиток с мятой или мелиссой помогут успокоить нервную систему и расслабиться.
- Принятие ванны с аромамаслами или втирание эфирных масел (эвкалипта, лаванды, иланг-иланг, лимона) в болезненную область.
- Если возникло головокружение после секса, можно попробовать способ тибетской медицины: необходимо нажать на точку между верхней губой и носом и немного ее помассировать.
Как избежать
Среди мер профилактики возникновения головной боли во время интимной близости отмечают следующее:
- вести регулярную половую жизнь;
- отказаться от курения за два часа до и после секса;
- избегать чрезмерных физических нагрузок;
- снижать темп или прерывать половой акт при нарастании болезненных ощущений;
- не совершать резких движений, не принимать неудобные позы, требующие излишнего мышечного напряжения;
- попытаться продлить половой акт, дав возможность организму приспособиться к нарастающему возбуждению;
- занимать в сексе пассивную позицию при склонности к головным болям;
- не употреблять алкоголь и жирную пищу перед интимной близостью: они могут способствовать появлению тошноты и рвоты;
- не забывать принимать стабилизирующие препараты перед половым актом при проблемах с артериальным давлением;
- избавиться от негативных мыслей и наслаждаться процессом.
Заключение
Некоторые врачи считают, что возникновение коитальной цефалгии в большинстве случаев не имеет серьезных причин и объясняется состоянием возбуждения. Однако если наблюдается тенденция к нарастанию, а спазмы имеют интенсивный характер, необходимо проведение диагностики. Возможно, именно после интимной близости обостряются патологические процессы в голове.
Источник
