Какая головная боль тревожная
Зоя88 №0 | 15.09.2018-18:53 | Добрый вечер. Беспокоят головные боли, срк, бессонница, тревога. Хроническая головная боль уже полгода, работать могла, ухудшение месяц, два. Добавились панические атаки, 2 раз за 5 лет ощутимые, сейчас каждый день тревога, тахикардия, учащенный стул, тяжело выходить из дома, неделю на больничном, скоро выходить, если не станет лучше, придется увольняться, так как каждый выход на работу и куда либо еще стресс и па. Врач исключил серьезные проблемы, остеохондроз есть, но не является причиной, МРТ норма, написал хроническая мигрень и тревожное расстройство. Рекомендовал психотерапевта и когнитивно -повед.терапию. От мигрени триптаны, анаприлин и амитриптилин. АД не пью пока, надеюсь справиться без них. Ищу психотерапевта для работы как очные сеансы, (Москва), так и удаленно. Можете мне помочь? Заранее благодарю! |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №1 | 15.09.2018-19:04 | Добрый вечер! Вы можете посмотреть мою кандидатуру, если подойдёт выберете время в котором часу Вам удобно выйти в сеть онлайн 60 мин. |
Зоя88 №2 | 15.09.2018-19:14 | Добрый вечер, подходит, давайте попробуем. Выйти в сеть онлайн — формат переписки будет? Если да, могу и сейчас. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №3 | 16.09.2018-09:49 | Доброе утро! Я смогу выйти в интернет сегодня 16 сентября в 19:00 |
Зоя88 №4 | 16.09.2018-18:36 | №3 | Дудникова Татьяна писал(а): Прошу меня простить, сегодня я не смогу, плохое самочувствие, когда Вы еще можете уделить мне время? Спасибо! |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №5 | 16.09.2018-19:08 | Добрый вечер! Вам смогу уделить время завтра. Также в 19:00. Если не удобно выберете время во вторник в первой половине дня. |
Зоя88 №6 | 26.09.2018-21:06 | №5 | Дудникова Татьяна писал(а): Простите, пожалуйста, что не ответила. Была не готова физически, если Вы не против, хотела бы побеседовать. Могу в любое время, когда вам удобно. Спасибо! |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №7 | 27.09.2018-12:44 | Окей. У меня есть время в пятницу утром в 9:00, 10:00. Или суббота вечер в 18:00 и 19:00 |
Зоя88 №8 | 27.09.2018-13:43 | №7 | Дудникова Татьяна писал(а): Давайте в пятницу в 10:00. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №9 | 27.09.2018-14:37 | До встречи! В пятницу в 10:00 |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №10 | 28.09.2018-09:55 | я смогу выйти в 10:15. Комп налаживаю. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №11 | 28.09.2018-10:13 | Я могу к Вам по имени Зоя обращаться? |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №12 | 28.09.2018-10:15 | Как Вы себя сейчас чувствуете? |
Зоя88 №13 | 28.09.2018-10:17 | №12 | Дудникова Татьяна писал(а): да, можно Зоя. Чувствую себя хорошо. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №14 | 28.09.2018-10:19 | Зоя, сколько Вам лет и когда у вас в первый раз были ПА? Какое событие Вы могли бы связать с Вашим состоянием? |
Зоя88 №15 | 28.09.2018-10:24 | Мне 38 лет, впервые ПА возникло, как я думаю, года 4 назад, очень болела голова, анальгетики не помогали, я была подавлена, и подумала вдруг в голове что то лопнет и тут же словила ПА, но я не знала что это, недавно узнала только. А последние полгода голова болела постоянно, что выматывает меня физически и психологически. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №16 | 28.09.2018-10:29 | Зоя, с чем связана Ваша тревожность? №0 | Зоя88 писал(а): |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №17 | 28.09.2018-10:32 | №0 | Зоя88 писал(а): Зоя, как разрешился вопрос с вашим увольнением? Вы так же не можете выйти на улицу, на работу? |
Зоя88 №18 | 28.09.2018-10:38 | Неделю как пью четвертинку амитриптилина, выходить могу, в магазин, на улицу. В метро давно не была, уволилась почти, в понедельник окончательный расчёт. Тревога связана с мыслями что опять заболит голова и я не знаю, как убрать эту боль, что я устала работать, устала от дороги, 1,5 в одну сторону, что заболит живот, куча мыслей. Я так понимаю тревога от мыслей про живот, потом головные боли. Теперь она постоянно, даже если нет опасений за здоровье. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №19 | 28.09.2018-10:43 | №18 | Зоя88 писал(а): Вы с осторожностью принимаете амитрипилин? Или так назначил в доктор? Если опасения, с чем связано? |
Зоя88 №20 | 28.09.2018-10:48 | №19 | Дудникова Татьяна писал(а): Так назначил доктор, повышение дозы на второй неделе, потому что я не хочу пить лекарства, возможно я жду побочек от любых препаратов и они появляются) |
Зоя88 №21 | 28.09.2018-10:54 | 2 недели не могла решится начать ад. Решилась, так как лучше не становилось. Но основную работу хочу провести с психотерапевтом для устранения дискомфорта. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №22 | 28.09.2018-11:00 | №21 | Зоя88 писал(а): Зоя, Ваша тревога связана с глубокими переживаниями. Поэтому более подробно хотелось бы узнать Ваши мысли №18 | Зоя88 писал(а): Какие эти мысли? Когда они возникают? №18 | Зоя88 писал(а): Я так понимаю, что настолько сильно болела голова и посещали мысли, что вы не выдержите эту боль. Почему Вы эту боль не выдержите, почему Вам не могут помочь? |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №23 | 28.09.2018-11:04 | №21 | Зоя88 писал(а): Психотерапия помогает с ПА. Психотерапия требует времени, усилия с вашей стороны, это своего рода тоже работа. |
Зоя88 №24 | 28.09.2018-11:10 | Голова болела постоянно в фоновом режиме, но я могла работать, жить, ходить на йогу, планировать. Потом стала болеть все чаще и сильнее, неврологи говорят это остеохондроз, попей сирдалуд, не помогало. Ничего не помогало, я уже не могла выдерживать, плакала, колола баралгин, ходила на работу. Поехала в отпуск, там она не болела ни дня, прилетела и опять началось, тогда я и не выдержала. Появились страхи, тревоги, па. Я знаю, что это требует работы, я хочу с этим справится, уж точно попытаться, я не хочу сидеть дома как затворница. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №25 | 28.09.2018-11:11 | №21 | Зоя88 писал(а): Зоя, в правилах психотерапии психоаналитической нужно несколько встреч как диагностических, чтобы понять суть вашей проблемы и куда двигаться. |
Зоя88 №26 | 28.09.2018-11:15 | №25 | Дудникова Татьяна писал(а): Вы имеете в виду, что психотерапевт будет решать конкретно вопрос тревоги или ПА на поведенческой терапии? |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №27 | 28.09.2018-11:16 | №24 | Зоя88 писал(а): Что было на отдыхе такого, отчего не болела голова? Знаете как в песне «тот же воздух, та же вода…», но уже состояние изменилось. Почему у Вас могло измениться состояние? |
Зоя88 №28 | 28.09.2018-11:22 | Не было мыслей о работе, вернее как работать с головной болью, как добираться в транспорте, вдруг захочу в туалет, а там стоишь на одной ноге в тесноте. Но там тоже было плохо, когда ждала час в маршрутке, чтоб уехать в другой город. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №29 | 28.09.2018-11:25 | №26 | Зоя88 писал(а): В поведенческой психотерапии, через конкретный случай решить частный вопрос.Например Вы не можете разговаривать с автоотвечиком, или если конкретика «не можете сидеть в маршрутке». И решается этот запрос. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №30 | 28.09.2018-11:27 | Зоя, здесь в свободном чате, я могу Вам предложить краткосрочную работу, поведенческую терапию. |
Зоя88 №31 | 28.09.2018-11:28 | Я поняла, значит мне нужно и то и другое. Спасибо! |
Зоя88 №32 | 28.09.2018-11:29 | №30 | Дудникова Татьяна писал(а): А какие условия Вашей помощи? |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №33 | 28.09.2018-11:33 | Опыт работы с ПА у меня есть. №32 | Зоя88 писал(а): В чате выходить онлайн на 60 мин. И работаю с одним запросом, на него несколько консультаций в чате. И каждый раз договариваемся о выходе в сеть. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №34 | 28.09.2018-11:34 | Зоя, я не успела предупредить, о том, что мы должны останавливаться. Как Вы себя чувствуете? |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №35 | 28.09.2018-11:39 | Зоя, здесь на сайте, большой выбор специалистов и наша консультация Вас ни к чему не обязывает. Я буду уважать ваш любой выбор. |
Зоя88 №36 | 28.09.2018-11:51 | Благодарю за помощь, во вторник в 15:00 мне подойдет. Чувствую себя неплохо, спасибо! |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №37 | 28.09.2018-12:14 | До встречи во вторник! |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №38 | 2.10.2018-15:02 | Зоя, добрый день? Можем начинать? Как вы себя чувствуете? |
Зоя88 №39 | 2.10.2018-15:06 | Добрый день, можем начинать. С утра голова не болела, сейчас чувствую тяжесть. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №40 | 2.10.2018-15:09 | Зоя, для работы с методом рационально-эмоционально поведенческой терапии, нужно точно и подробно описать Ваше событие , которое Вы хотели проработать и соответственно запрос, который вы хотели бы решить. |
Зоя88 №41 | 2.10.2018-15:14 | Если я правильно понимаю, событие это наступление адреналиновых кризов, запрос — как их прекратить. Верно? Подробно описать как происходят приступы? |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №42 | 2.10.2018-15:19 | №28 | Зоя88 писал(а): Вот такое Ваше описание события подходит, чтобы можно было понять ваше состояние. Конкретный случай из вашей жизни , который привел вас в затруднение. №41 | Зоя88 писал(а): больше никак происходит случай, но это тоже можно, а какие мысли были при этом. |
Зоя88 №43 | 2.10.2018-15:28 | Попробую. Мне нужно было уезжать с утра с другой город, я улетала вечером в Москву. С утра уже появилось расстройство кишечника, списала это на нарушение в питании , переела, смешала разные блюда. Когда ждала в маршрутке, были мысли быстрее бы поехать, почувствовала дурноту, пошла в туалет, потом опять. Взяла такси и поехала, так как плохо себя чувствовала. Дрожь, слабость, тахикардия, пока ехали состояние никакое. Приехали к сестре, поесть толком не могла, пила полисорб только, так и улетела, прилетела домой в 12 ночи. Получается не ела, была в стрессе почти 13 часов, что очень долго, я ем 5 раз в день. На следующий год разболелась голова и до сих пор болит. |
Зоя88 №44 | 2.10.2018-15:32 | Я могу думать о другом, не жду приступа, но вдруг появляется нервозность, суетливость, дрожь и я понимаю, что начинается. Головная боль усиливается и появляются негативные эмоции, опять, надоело уже это, не могу ничего планировать, а потом на пике, просто сильная тревога плюс боли. Пью Конкор, легчает, но сил нет, лежать только. |
Зоя88 №45 | 2.10.2018-15:34 | Мысли такие, что я не могу контролировать приступы, и это сильно влияет на качество жизни, ничего не могу запланировать, если это произойдёт, не могу быть ни в чем уверенна. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №46 | 2.10.2018-15:43 | №45 | Зоя88 писал(а): Я по вашему сообщению, поняла, может вы все-все не можете контролировать, но Вы смогли решить вопрос с туалетом №43 | Зоя88 писал(а): Нашли и сели в такси, При этом чувствовали себя плохо. №45 | Зоя88 писал(а): Я могу согласиться, что приступы смогут мешать вашей привычной жизни. |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №47 | 2.10.2018-15:44 | №45 | Зоя88 писал(а): В данном случаи Вы могли быть уверены что найдется такси и Вы доедите в другой город? |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №48 | 2.10.2018-15:48 | №43 | Зоя88 писал(а): В Вашей жизни произошло событие, Вы в течении 13 часов не ели, как Вы привыкли употреблять пищу. И это было ужасно, невыносимо? Какие негативные эмоции у вас были? |
| Дудникова Татьяна Психолог, Онлайн-консультант г. Ставрополь 8 консультаций №49 | 2.10.2018-15:56 | №44 | Зоя88 писал(а): Ваши негативные эмоции подкреплены вашими мыслями, что вы не можете ничего планировать и что Вам все это надоело. Можно подробнее это разобрать, что именно вы планировать не можете? |
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Источник
К тому, что иногда голова болит, большинство из нас привыкло к ней. Наиболее распространенной причиной головной боли является мигрень или напряжение различного происхождения, иногда скачки давления. Хотя вряд ли кто-то осмелится громко говорить об этом, причиной головной боли может быть опухоль головного мозга или расширенные внутричерепные поражения. Как распознать, когда головная боль опасна?
1. Головная боль — виды боли
Существует пять типов головной боли:
По словам неврологов, собирая соответствующее интервью о характере головной боли, можно быстро оценить, являются ли симптомы мигренью, инфекционными причинами , результатом приема определенных лекарств или действительно сигнализировать о серьезной неврологической или онкологической проблеме .
2. Головная боль — диагноз
Только врач может определить, когда сообщаемая пациентом головная боль опасна или не опасна для жизни и здоровья ,
Основные вопросы о головных болях, для диагностирования головной боли:
· Как и когда началась головная боль?
· Как вы можете это описать: внезапная головная боль, боль, которая случается время от времени, ежедневная головная боль, которая длится все время, постепенно увеличивается, смешивается?
· Как часто это происходит и сколько времени требуется, чтобы убрать головную боль?
· Что приносит облегчение или усугубление дискомфорта?
· Когда у вас есть головные боли? появляется в некоторых особых обстоятельствах (под воздействием запаха, усилий) или в любое конкретное время или после еды определенного продукта?
· Есть ли у вас какие-либо другие заболевания (например, гипертония ,диабет )?
· Принимаете ли вы какие-либо лекарства (для головной боли или других заболеваний)?
· Была ли травма головы связана с началом головной боли ?
· Были ли у вас когда- либо эпилепсия или судороги ?
· У вас были проблемы с ходьбой, остротой зрения, разговором или концентрацией в последнее время ?
· У вас когда-либо была головная боль посреди ночи или только после пробуждения? У вас есть рвота ночью или утром?
· Есть ли какие-либо предупреждающие знаки до того как ваша голова начнет болеть?
· Существуют ли другие симптомы, связанные с головной болью: тошнота , рвота, головокружение , онемение, слабость , другие?
· Является ли голова или лицо чрезмерно чувствительным к касанию во время или после исчезновения головной боли.
3. Когда головная боль опасна?
Основываясь на таком опросе, врач определяет, с какой головной болью он сталкивается. С медицинской точки зрения, тип 1 и 3 являются наиболее тревожными. В случае, когда боль возникает при пробуждении человека от сна, рекомендуется выполнять МР ( магнитный резонанс ) или КТ. Точно так же, когда голова начинает болеть внезапно и очень сильно. Это может быть связано с так называемым сосудистыми инцидентами, что является наиболее опасным разрывом аневризмы вызывает геморрагию кровоизлияния.
4. Головная боль — наименее тревожный тип боли
Наименее тревожным является головная боль, которая длится, например, несколько часов, вызывает тошноту и так называемые фотофобия — это, вероятно, боль при мигрени, которая длится в течение многих недель или даже месяцев, но она появляется только в течение двух или трех часов в течение дня — что говорит о так называемых головных болях (вызванных стрессом , различные страхи и переживания).
5. Головная боль — лекарства и еда важны
Очень важным фактором, вызывающим головную боль, и часто упускается из виду в медицинским опросом, является факт приема определенных лекарств. Боли могут быть спровоцированы приемом антибиотиков , аллергией , бронходилататорами или долгосрочным применением противовоспалительных и анальгетиков (например, ибупрофен или парацетамол). Точно так же пища, которая вызывает головную боль -мигрень, редко встречается, но бывает — это шоколад, особый тип мяса, желтый сыр или интенсивно ароматизированные овощи (лук, чеснок, редька).
Переходите и подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе самых последних полезных советов и интересных фишек по красоте, здоровью и не только.
Ниже вы можете
Подписаться на ютуб канал с Полезными советами для жизни
И узнаете еще больше информации как использовать и применять советы на практике для красоты лица и тела.
Лучший способ, который предотвращает образование кругов и «мешков» под глазами
читайте и выбирайте метод.
Много полезных советов красоты и здоровья найдете здесь
Подписывайтесь и читайте новые советы
Источник
