Какие таблетки от головной боли можно пить похмельи
Любое веселое застолье, сопровождающееся большим количеством спиртного, заканчивается похмельем. Это состояние чаще характеризуется головной болью, которая настигает человека на утро после торжества. Есть несколько способов, как быстро вылечить похмелье. Главный из них – это таблетки. Какие из них принять, вы узнаете из инструкций ниже.
Как избавиться от похмелья и головной боли
О вредном воздействии алкоголя на человека известно даже детям. Проявляется негативное воздействие следующими факторами:
- отравление ядами после распада алкоголя;
- обезвоживание ввиду ненормального распределения в организме жидкости;
- нарушение нормального функционирования головного мозга.
Симптомы самого похмелья следующие:
- Головная боль. Является признаком того, что сосуды головного мозга расширились.
- Тошнота. Возникает по причине выведения из организма витамина В6.
- Адреналиновая тоска. Это чувство проявляется ощущением стыда или вины и сохраняется еще долго после удачного празднества.
- Чувствительность нервной системы. Раздражение человека даже от негромких звуков или слабых источников света.
- Ощущение сухости во рту и отеки лица. Характеризуют состояние обезвоживания.
Чтобы быстро нейтрализовать все последствия похмельного синдрома, стоит придерживаться хотя бы общих рекомендаций:
- не опохмеляться спиртным;
- пить много воды;
- не употреблять кофе;
- спать как можно дольше;
- принять прохладный душ;
- сделать легкую зарядку с утра и пару упражнений для глаз;
- не отказываться от сытного завтрака;
- выпить специальные таблетки или же активированный уголь;
- сходить на прогулку.
Что помогает от похмелья из медикаментов
Лекарства, которые помогают избавляться от похмелья, должны выполнять следующие функции:
- способствовать дезинтоксикации организма;
- снимать чувство жажды;
- контролировать водно-солевой обмен;
- устранять ощущение разбитости и головокружения.
Препараты от похмельного синдрома классифицируются как раз по тем симптомам, которые они устраняют. Выделяются следующие группы:
- Препараты, выводящие вредные вещества. Бороться с интоксикацией призваны Полисорб, активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель.
- Средства, снимающие чувство жажды. Справиться с последствиями обезвоживания поможет такое лекарство от похмелья, как Регидрон.
- Таблетки от болях в голове при похмелье. Среди таких препаратов рекомендуется принять Ибупрофен, Кеторол, Цитрамон П, Аспирин и некоторые витаминные препараты.
Специальные таблетки
Среди специальных лекарств от последствий бурного торжества выделяются шипучие таблетки, такие как:
- Алка-Зельтцер. Основан на лимонной кислоте, аспирине и соде. Выпускается уже более 80 лет. Способствует восстановлению обмена воды и кислот в организме.
- Зорекс. Основными компонентами являются унитиол и пантотенат кальция. Ускоряет процесс выведения алкоголя.
- Антипохмелин. В составе присутствует глюкоза, глутаминат натрия, аскорбиновая кислота. Характеризуется быстрым действием.
Как снять похмелье и головную боль традиционными лекарствами
Для облегчения состояния при похмельном синдроме используются и более привычные таблетки, ведь специальных может не быть в аптечке. Помочь печени вывести ядовитые вещества легко, приняв Но-шпу. Любое лекарство из группы сорбентов, например, Полифепан или активированный уголь, тоже ускорит выход продуктов распада алкоголя. Кроме того, убрать последствия похмелья могут обычный аспирин и даже некоторые витамины.
Аспирин
Это лекарство часто входит в состав других таблеток. Существует даже проверенный способ, как избавиться от похмелья буквально за ночь. Для этого перед сном принимают 1 таблетку аспирина, 2 – Но-шпы, 6-8 – активированного угля. Первый препарат можно пить и как самостоятельное средство от похмелья. Аспирин рекомендуется пить не позже 2 часов до предполагаемого празднества и не раньше 6 часов после последнего глотка спиртного.
Как облегчить похмелье и головную боль витаминными препаратами
Вылечить похмелье помогут не поливитаминные препараты, а конкретные витамины, такие как С, В6 и В1. Они даже помогают протрезветь человеку, который еще находится в алкогольном опьянении. Только такие препараты не являются быстрым средством, ведь их действие проявляется через более длительное время. Среди витаминных таблеток от головной боли при похмелье помогают такие: обычная аскорбинка, пиридоксина гидрохлорид (В6), а также тиамина хлорид (В1).
Видео
Отзывы
Алексей, 29 лет: Был у друга на мальчишнике. Трезвым не остался никто, поэтому утром голова болела у каждого. Бедный жених сам сбегал и купил средство от похмелья в аптеке. Называлось оно Алька-Прим. Я выпил только 2 таблетки – помогло. Мой друг же закинулся сразу 6. Уж не знаю, зачем такую лошадиную дозу принимать, но в итоге ему пришлось вызвать скорую.
Сергей, 39 лет: Последнее время после любых застолий стала сильно болеть голова. Друг посоветовал накануне пить аспирин, а еще побольше употреблять кисломолочных продуктов. В них витамин В, который очень помогает от похмелья. Заметил, что действительно состояние после праздников стало немного получше, даже голова не такая «квадратная».
Вероника, 25 лет: Никогда не пила много, но похоже на своем 25-летнем юбилее решила оторваться за все года. Утром даже себя не помнила. Кофе, душ, аспирин – все это мне ничем не помогло. Заскочила по дороге на работу в аптеку, купила Алка-Зельтцер. Выпила сразу же. Пока добиралась до места, а это примерно полчаса, сознание стало немного яснее.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
Чего нельзя делать
Не принимайте парацетамол или цитрамон.
Парацетамол слишком сильно нагружает печень, и без того загруженную переработкой алкоголя. Таким образом, этот препарат не только ещё более усугубит похмельное состояние, но и, в сочетании с токсичными продуктами переработки алкоголя, может нанести вред организму: повредить нервную систему, печень и почки.
Цитрамон принимать тоже не рекомендуется, потому что почти во всех современных цитрамонах содержится парацетамол. А парацетамол не сочетается с алкоголем.
Что делать, если болит голова при похмелье?
Примите один из следующих препаратов, который не только поможет избавиться от головной боли, но и улучшит общее состояние.
Аспирин, лучше быстрорастворимый. В дозировке 500 мг на каждые 35 кг вашего веса. Аспирин противопоказан при язвах ЖКТ. Принимать аспирин можно только если после приёма алкоголя уже прошло 6 часов, иначе взаимодействие алкоголя с аспирином может плохо повлиять на пищеварительную систему, вплоть до желудочного кровотечения.
Мексидол. Не только снимает головную боль, но и в целом улучшает мозговое кровообращение, восстанавливает нервную систему, положительно действует на настроение. Принимать по 1–2 таблетки до трёх раз в течение дня.
Пантогам. Уменьшает головную боль, помогает взбодриться и восстановить работоспособность. Принимать следует 2 г (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) на весь похмельный день.
Панангин (аспаркам). Это препарат магния и калия, то есть именно того, чего особенно не хватает организму при похмелье. Противопоказан при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Принять 1–2 таблетки после еды. Можно успешно заменить рассолом, в котором тоже хватает необходимых микроэлементов.
Контрастный душ очень эффективно способствует выведению ядовитых продуктов расщепления алкоголя из организма, а также снимает отёки, которые частично и являются причиной головных болей при похмелье. Не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Минеральная вода плюс мочегонные препараты. Минералка действует в три раза быстрее обычной воды, она помогает избавиться от отёков, а в результате — и от головной боли. Мочегонные препараты помогают быстрее вывести ядовитые вещества из организма и снять отёки. Мочегонным действием обладают: зелёный чай, безалкогольное пиво, арбуз, клубника, верошпирон (спиронолактон).
Для полного восстановления следует заняться общей детоксикацией организма: это устранит не только симптомы, но и причину похмельного синдрома. Чтобы получить персональные рекомендации, как избавиться от похмелья, пройдите бесплатный тест на нашем сайте.
Почему болит голова с похмелья
Механизм возникновения головной боли с похмелья не так прост, как может показаться. Сам мозг болеть не может, потому что в нём нет нервных окончаний. Отчасти голова болит из-за отёка оболочки головного мозга: отёкшие ткани давят на нервы, вызывая ощущение боли.
Ещё есть сосудистая составляющая головной боли: снижается тонус вен головы и шеи, вследствие этого нарушается отток крови из мозговых синусов; в этом случае давит на нервные окончания уже не межклеточная, а внутрисосудистая жидкость. Синусы твёрдой мозговой оболочки выполняют функции кровеносных сосудов, хотя по строению отличаются: это длинные каналы внутри твёрдой мозговой оболочки.
Также присутствует боль мигренозная, которая появляется из-за изменения обмена медиаторов в центральной нервной системе. Этот механизм ещё не до конца изучен, но известно, что при мигрени ощущение боли зарождается сразу в мозге, а не является следствием сигнала из мозговых оболочек о том, что в организме что-нибудь болит.
Последняя составляющая болей в голове с похмелья — это боль, которая проявляется за счёт угнетения антиноцицептивной системы. Эта система представляет из себя «умное обезболивающее» для организма: на самом деле, в организме всё время что-нибудь да болит, но антиноцицептивная система отфильтровывает неопасные и незначительные сигналы, пропуская только действительно серьёзные. Поэтому человек чувствует боли не постоянно, а только когда это на самом деле важно для здоровья. При похмелье система даёт сбой, пропуская все сигналы подряд, и человеку становится гораздо больнее жить.
Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя. Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?
Источник
Похмелье – это мучительное состояние, которое вызывается интоксикационным влиянием алкогольных напитков на организм человека. Таблетки от похмелья можно купить в аптеке без рецепта и лечиться ими в домашних условиях. В этой статье рассмотрены основные препараты при похмелье, особенности их влияния на организм и правила приема.
Основные советы по приему антипохмельных препаратов
Многих волнует вопрос, что выпить от похмелья. Лекарственные средства могут помочь справиться с основными симптомами этого состояния. Но принимать их следует с осторожностью.
Ниже приведены советы, которых следует придерживаться при выборе лекарства с похмелья.
- Внимательно читайте инструкции к медицинским препаратам, список противопоказаний к ним, правила дозирования.
- Проверяйте срок годности лекарства. Он всегда указывается на упаковке. Просроченные препараты могут привести к отравлению.
- Не комбинируйте прием лекарств с алкоголем. Спиртные напитки могут усилить действие препарата и привести к передозировке.
- Обращайте внимание на целостность упаковки. При нарушении герметизации препарат может испортиться, потерять свои свойства.
- Не принимайте препараты, на которые у вас когда-то была аллергическая реакция.
- Если после приема какого-то лекарственного средства вы почувствовали ухудшение состояния, вызывайте скорую медицинскую помощь.
Обратите внимание, что любой медицинский препарат может дать побочный эффект. По возможности, проконсультируйтесь со своим семейным врачом или терапевтом о правилах приема антипохмельных лекарств.
Тревожные симптомы
Лечение от похмельного синдрома обычно проводится в домашних условиях. Но не стоит забывать, что при употреблении больших доз алкоголя могут развиться серьезные нарушения и патологии в работе внутренних органов.
Ниже приведены основные симптомы и состояния, при которых следует не пить таблетки дома, а срочно вызывать скорую медицинскую помощь и ехать в больницу.
- Рвота и диарея черным цветом. Эти симптомы означают развитие желудочно-кишечного кровотечения. Оно может возникнуть у человека, который болеет язвенной болезнью или гастритом, после приема больших доз алкоголя.
- Нарушение зрения в виде мушек и пелены перед глазами, ухудшение четкости. Этот симптом характерен для отравления метилом – суррогатом алкоголя. Такое состояние может привести к полной слепоте и летальному исходу.
- Нарушение сознания, судороги, галлюцинации – симптомы тяжелого алкогольного отравления, лечение которого проводится в реанимационном отделении.
- Сильная опоясывающая боль в животе является признаком острого панкреатита (воспаления поджелудочной железы). Эта патология требует немедленного медицинского вмешательства.
- Пожелтение склер, кожи и видимых слизистых оболочек. Эти симптомы могут означать гепатит, гемолиз эритроцитов, нарушения в работе почек.
Какие препараты можно использовать при лечении похмелья
Антипохмельные препараты используются для снятия симптомов и для снижения токсического влияния алкоголя на организм. Их следует принимать с утра (после пробуждения). Сейчас в аптеках можно найти много препаратов, которые разработаны для устранения симптоматики похмельного синдрома, но не всегда этих лекарств оказывается достаточно.
Какую таблетку выпить с похмелья? Ниже представлен перечень самых лучших средств от похмельного синдрома, которые можно принимать в домашних условиях.
Сорбенты
Эти вещества нейтрализуют и выводят из кишечника токсины и яды, которые остались в нем после спиртных напитков. Они улучшают работу пищеварительной системы и предотвращают всасывание токсинов из кишечника в кровяное русло. Их следует пить отдельно от других лекарств.
К наиболее распространенным сорбентам относятся:
- активированный уголь;
- белый уголь;
- атоксил;
- смекта;
- энтеросгель;
- сорбекс.
Регидрон
Регидрон является одним из самых эффективных средств для лечения интоксикационного синдрома и обезвоживания. По своему составу он напоминает растворы, которые вводят при похмелье через капельницу.
Выпускается он в дозированных пакетиках. Один пакетик растворяется литром простой воды. В день следует выпить 2-3 литра такого раствора.
Противорвотные
От тошноты могут быть использованы препараты, влияющие на рвотный центр в головном мозгу. Они блокируют позывы к рвоте, устраняют тошноту.
Препараты выпускаются в таблетированной и инъекционной форме. В домашних условиях следует применять только таблетки:
- церукал;
- осетрон;
- метоклопрамид.
Эти лекарства принимаются только один раз с утра. Они снимают симптомы в течение 20-30 минут и действуют весь день. Если тошнота и рвота не прошла, стоит обратиться к врачу. Эти симптомы могут быть признаками алкогольного отравления, панкреатита, воспаления желчного пузыря.
Анальгетики
Головная боль является основным симптомом похмелья. Она развивается вследствие повышения артериального давления, спазма сосудов и интоксикации организма. Избавиться от нее помогут нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают анальгезирующим (обезболивающим) действием:
- аспирин;
- анальгин;
- кеторолак;
- кетанов;
- ибупрофен;
- парацетамол.
Все эти лекарства нужно принимать после приема пищи. Они негативно влияют на слизистую оболочку желудка и могут вызвать гастрит или эрозию.
Запомните, что при лечении похмелья использовать цитрамон запрещено. Одним из его компонентов является кофеин, который повышает уровень артериального давления. После приема алкоголя развивается гипертензия (повышение давления), и препараты с кофеином усугубят состояние больного.
Ферменты
Ферментные препараты используются для улучшения переваривания пищи. При употреблении алкогольных напитков работа поджелудочной железы нарушается, и уменьшается выработка ею необходимых ферментов. Это ведет к развитию метеоризма, вздутия, поноса. Питательные вещества, поступающие вместе с пищей, не перевариваются и не всасываются в кровь. Ферменты используются для временной компенсации работы поджелудочной железы. Принимать их следует во время еды, три раза в день.
Аптечные названия лекарств этой группы:
- креон;
- мезим;
- панкреатин;
- панзинорм;
- панкурмен.
Стоит отметить, что, согласно исследованиям, креон является самым эффективным ферментным препаратом. Благодаря защитным микрокапсулам он начинает действовать не в желудке, а именно в двенадцатиперстной кишке, в месте выхода природных ферментов поджелудочной.
Антациды
Эти лекарственные средства помогают устранять изжогу, боль в животе, отрыжку кислым. Эти симптомы возникают вследствие повышения кислотности желудочного сока. Антациды снижают его рН, хорошо влияют на сам желудок. Выпускаются в виде гелей, которые обволакивают слизистую оболочку желудка, снимают воспаление в ней, к ним относятся:
- альмагель;
- фосфалюгель;
- маалокс.
Комплексные препараты для лечения похмелья
Какие таблетки помогают при похмелье? В аптеках можно купить комплексные препараты, разработанные именно для такого состояния. Они быстро устраняют симптомы похмельного синдрома.
Ниже рассмотрены основные их представители.
Алка-Зельтцер
Этот препарат устраняет головную боль, снимает изжогу, улучшает электролитный баланс.
Его основные компоненты:
- ацетилсалициловая кислота;
- сода;
- витамин С.
Алька-прим
Улучшает работу нервной системы, снимает головную боль, изжогу, улучшает пищеварение. Составляющие:
- ацетилсалициловая кислота;
- глицин;
- сода.
ДринкOFF
Этот препарат состоит только из натуральных природных компонентов. Он снижает интоксикацию организма, тошноту, боль в голове и животе, регулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ.
Основные компоненты:
- гуаран;
- женьшень;
- имбирь;
- корень солодки;
- витамины;
- антиоксиданты.
Зорекс
Ускоряет выведения остатков алкоголя из организма, улучшает обменные процессы, работу печени и желчного пузыря.
Действующие вещества:
- унитиол;
- пантотенат.
Зеналк
Это лекарство защищает внутренние органы и головной мозг от токсического влияния алкоголя, убирает проявления похмельного синдрома. Состоит из различных трав, и вытяжек из растений.
Пиэль-алко
Действует на гепатобилиарную систему (печень и желчный пузырь). Он снижает интоксикацию этих органов, очищает их. Также способствует нормализации работы головного мозга, обеспечивает его питательными компонентами. Препарат снижает артериальное давление и снимает спазм сосудов.
Состав:
- глюкоза;
- витамины группы В;
- магния сульфат.
Лечение похмельного синдрома может проводиться в домашних условиях. Перед приемом любого лекарственного средства следует внимательно прочитать к нему инструкцию, проверить его срок годности. Препараты против похмелья помогают справиться с головной болью, изжогой, тошнотой, рвотой, обезвоживанием и нарушением пищеварения. В аптеках представлено большое количество комплексных медикаментов, созданных специально для борьбы с похмельным синдромом. Они защищают организм от токсинов алкоголя, снимают основные симптомы, улучшают работу нервной системы.
Что выпить от головной боли при похмелье
Главной рекомендацией при тяжелом похмельном синдроме является обильное питье. Жидкость выводит из организма шлаки и токсичные вещества. Чтобы быстрее улучшить самочувствие, необходимо восполнить нехватку микроэлементов и помочь печени справиться с интоксикацией. Для этого необходимо пить большое количество минеральной воды, огуречного рассола, чая.
Избавиться от болевых симптомов в голове помогут некоторые таблетки от головы с похмелья, относящиеся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Самыми эффективными и безопасными считаются:
- ибупрофен;
- цитрамон;
- кеторол.
Хороший результат показали обезболивающие средства в виде шипучих таблеток. Шипучки имеют способность быстро растворяться в кровеносной системе и насыщать органы важными микроэлементами.
Антипохмелин
Благодаря входящим в состав веществам, препарат в короткий срок выводит продукты распада, снимает интоксикацию, избавляет от интенсивных болевых симптомов.
Бизон
В состав препарата входит янтарная кислота и сода, обладающие антиоксидантными свойствами. Средство позволяет наладить работу печени и восстановить функционирование организма после отравления алкоголем. Таблетки снимают проявления похмельного синдрома, а также избавляют от других неприятных ощущений.
Гутен Морген
Производится в виде сухого рассола. Лекарство восстанавливает утраченный магний в организме, нормализует водно-солевой обмен. Если соблюдать инструкцию по применению, можно быстро избавиться от обезвоживания и облегчить самочувствие.
Аспирин
Известное средство от головной боли, помогающее при похмелье. Препарат снижает неприятные ощущения, если принять таблетку за 2 часа перед распитием спиртного, а также через 6 часов после застолья. Кроме того, аспирин может применяться для разжижения крови, не оказывает негативного воздействия на желудок.
Растительные препараты
Также используются средства растительного происхождения, направленные на устранение болезненности в голове. К таким препаратам относятся:
- Дринк Off;
- Корда;
- Зеналк.
Средства состоят из экстрактов растений, обладающих большим количеством целебных свойств. Лекарства способствуют расщеплению спиртного сразу после его употребления. Успешно устраняют болевые симптомы, придают сил, выводят вредные вещества и продукты распада из внутренних органов.
Адсорбенты
Адсорбирующие вещества поглощают жидкость и токсины, избавляют от шлаков, очищают сосудистую и кровеносную системы. Одним из самых популярных и доступных средств является активированный уголь, который необходимо принимать по 1 таблетки на 10 кг массы тела. Отличным лекарством является энтеросгель, а также средства с белой глиной.
Витамин C
Эффективно восполняет нехватку утраченных микроэлементов, тонизирует организм, обладая общеукрепляющими и антиоксидантными способностями. Благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт.
Восстановление электролитного баланса
Потеря микроэлементов может привести к судорожным синдромам, повышению давления.
Нормализовать баланс электролитов могут средства аспаркам и панангин, которые необходимо запивать большим количеством воды.
Препараты включают в состав магний и калий, которые выводятся из организма в результате употребления спиртного.
Восстановление нервной системы
Чтобы устранить раздражительность и чувство вины после бурного застолья и наладить работу нервной системы, рекомендуется принимать таблетки глицин. Средство успешно снимает повышенную возбудимость, тремор конечностей, оказывая мягкое седативное действие. Также можно принять валериану в таблетках.
Детоксикация печени
Основная нагрузка после распития спиртных напитков приходится на печень. Для восстановления ее функционирования применяются гепатопротекторы, например, эссенциале, а также фрукты, содержащие большое количество глюкозы и дающие необходимый заряд энергии – яблоки, бананы, груши.
Во время похмельного синдрома часто применяются клизма и искусственный вызов рвоты. Такие способы помогут избавиться от токсинов и принесут облегчение.
У страдающего похмельем человека запах еды обычно вызывает тошноту, однако улучшить самочувствие можно с помощью теплого куриного бульона, который придаст сил и приведет в норму работу желудка.
Народные рецепты
Одним из известных методов избавиться от проявлений похмелья является питье огуречного рассола или томатного сока, которые стабилизируют водно-солевой обмен в организме:
- Избавиться от тошноты и нормализовать кишечную микрофлору могут кисломолочные напитки – кефир, ряженка.
- Восстанавливают утраченную глюкозу фруктовые соки – яблочный, гранатовый, сок из апельсина. Фруктоза поможет нейтрализовать алкогольные яды, а также обладает мочегонным эффектом.
- Уменьшить воздействие спирта могут травяные настои, обладающие мягким мочегонным воздействием, способные распределять жидкость по внутренним органам. Большой эффективностью обладают отвары из растений: ромашки, шиповника, пустырника, зверобоя, мятный и лимонный чай.
- В некоторых случаях поможет питье кофе и какао. Напитки оказывают возбуждающее действие на организм, придают энергию, однако подходят не всем: в некоторых случаях их употребление может спровоцировать ухудшение самочувствия и рвоту.
- Справиться с симптомами похмелья можно с помощью сырого яйца, в состав которого входят аминокислоты, способные устранять токсины и продукты распада.
- Нормализовать кислотно-щелочной обмен способна сода. На 1 стакан воды – 1 чайная ложка вещества. В растворе можно размешать щепотку лимонной кислоты.
Народные «опохмелины»
Существуют всевозможные рецепты народной медицины, с помощью которых можно снять острые неприятные симптомы после застолья:
- Коктейль «Кровавый глаз». В сок томата добавляют желток яйца. Состав следует выпить залпом, не перемешивая ингредиенты.
- Сок из томата, лимона и лука с добавлением щепотки черного перца, соли или мятных листьев.
- Имбирный коктейль. Корень растения заваривают кипящей водой, держат на огне 10 минут. Раствор смешивают с медом, лимоном, соком апельсина.
- Коктейль «Бодрость» готовят из желтка, кетчупа, соли, перца, лимонного сока.
- Капустный рассол. 200 г рассола и 0,5 стакана оливкового масла перемешивают с перцем.
Данные безалкогольные коктейли помогут быстро устранить признаки отравления и снизить интоксикационный синдром.
Как предотвратить похмелье
Часто возникает головная боль утром, если человек не знает меру в распитии алкоголя. Одним из лучших способов предупредить похмелье является отказ от употребления спиртного. Однако, если это невозможно, следует придерживаться некоторых правил, которые помогут избежать мучительных симптомов:
- Не употреблять алкоголь на голодный желудок: это может привести к быстрому опьянению, проблемам с желудком и органами пищеварения.
- Закусывать крепкие напитки жирными продуктами или сладостями. Так можно замедлить растворение спирта в желудке.
- Для сохранения равновесия электролитов спиртное необходимо запивать минеральной водой.
- Чтобы предотвратить жестокое и мучительное похмелье, необходимо избегать употребления некачественных спиртных напитков, содержащих сивушные масла.
- Для лучшей переработки и быстрого расщепления алкоголя следует совмещать распитие напитков с активными движениями, например, танцами.
- По окончании вечеринки следует хорошо выспаться.
- Не совмещать алкоголь и курение.
- Не комбинировать различные спиртосодержащие напитки.
- За 2-3 часа до застолья принять витамин С, а также гепатопротекторы – эссенциале или карсил. Они помогут печени легче справиться со спиртом.
В красном вине содержится добавка – тирамин, провоцирующая болевые ощущения в голове. Поэтому при склонности к мигрени следует отказаться от его употребления.
Алкоголь по-разному воздействует на каждого человека. Кто-то мучается головной болью при чрезмерном употреблении алкоголя, кому-то хватит и одной рюмки. Поэтому к предстоящему празднику необходимо подготовиться заранее и не превышать свою меру.
Источник
