Какой цвет снимает головную боль
История цветотерапии насчитывает века — цветом исцеляли в Египте, Китае, Индии, Персии. При раскопках египетских храмов ученые обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра. Египетские врачи словно бы купали больного в оздоравливающих потоках целительных лучей.
В Древнем Китае больному (в соответствии с его заболеванием — психическим или соматическим) прописывали носить одежду определенного цвета или находиться в комнате, где стены окрашены или завешены материей нужного оттенка.
А в настоящее время учеными-психологами доказано, что цвет оказывает сильнейшее влияние на самочувствие человека, его работоспособность и настроение.
Для того чтобы провести сеанс цветотерапии дома, можно воспользоваться набором цветных фильтров, которые прилагаются к лампе светотерапии, или окружить себя вещами подходящего оттенка.
Вот как действуют на состояние человека некоторые цвета:
— ГОЛУБОЙ. Помогает при стрессах и волнениях. Этот цвет способен снизить кровяное давление. Голубой успокаивает, снижает высокую температуру и останавливает развитие инфекции.
— СИНИЙ. Русский военный врач А. Минин считал, что именно синий цвет является лучшим болеутоляющим. Офтальмологи используют его для лечения заболеваний глаз.
— ФИОЛЕТОВЫЙ. Этот цвет поддерживает иммунную систему и может успокоить расшатанные нервы. Фиолетовый цвет полезен при усталости и боли в глазах, но его излишек может привести к депрессии.
— ЗЕЛЕНЫЙ. Этот цвет лечит заболевания сердца, снимает головную боль, стабилизирует кровяное давление и успокаивает нервы. Психологи рекомендуют зеленый при нервных срывах, переутомлении, синдроме хронической усталости.
— КРАСНЫЙ. Красный согревает, поэтому его можно использовать тем, кто подвержен простудам. Он положительно влияет на сердце, стимулирует иммунитет, активизирует обмен веществ. Но если у вас повышенное давление, красный цвет может усугубить состояние.
— ЖЕЛТЫЙ. Полезен для кожи и нервной системы, улучшает зрение. С помощью желтого цвета можно контролировать вес. Кроме того, он укрепляет нервную систему, избавляет от навязчивых мыслей, увеличивает чувство оптимизма и уверенности в своих силах.
— ОРАНЖЕВЫЙ. Полезен при любых нарушениях в деятельности желудочно-кишечного тракта, стимулирует щитовидную железу. Единственный недостаток — оранжевый возбуждает аппетит.
Попробуйте преодолеть последствия стресса, головную боль, бессонницу и плохое настроение с помощью цветотерапии (хромотерапии).
Головная боль. Цвет — красный. Действие: когда таблетки не помогают или их нет под рукой, положите на глаза намоченное холодной водой красное полотенце и ненадолго прилягте, забыв обо всем на свете. Красный цвет улучшает кровообращение и усиливает выработку адреналина, благодаря чему спазм, вызывающий головную боль, через некоторое время проходит. Специалисты считают, что даже блокнот красного цвета настраивает оптимистически, а уж букет красных роз и подавно.
Стресс от работы. Цвет — голубой. Влияние цвета на человека: если работа перестала радовать, взгляните на что-нибудь голубое. Цвет неба примиряет нас с реальностью и понижает давление. Если вы хотите сохранять спокойствие и только спокойствие в момент, когда все вокруг стонут от аврала, поставьте на рабочий стол картинку с оттенками бирюзы, наденьте очки с голубыми стеклами или просто почаще наводите порядок на экране вашего монитора. Возможно даже, что голубые компьютерные просторы наведут вас на небесполезные мысли по поводу дальнейшей карьеры.
Нерешительность. Цвет — зеленый. Действие: цвет жизни и весны укрепляет иммунитет и охлаждает негативные эмоции. Если вы колеблетесь и не можете принять решение, наденьте что-нибудь зеленое или сходите, как Штирлиц, в лес, чтобы обдумать среди листвы все за и против. Кроме того, зеленый цвет положительно влияет на работу сердца.
Воспалительные процессы и неврозы.
Цвет: фиолетовый. Действие: фиолетовый цвет полезен при любых внутренних воспалениях, а вспышки фиолетового успокаивают расшатанные нервы, снимают резь в глазах и снижают болезненный аппетит. Фиолетовый обостряет зрение и чувства. Если вам одиноко, достаточно вообразить цветы ириса, чтобы почувствовать себя более счастливым человеком.
Чрезмерная легкомысленность. Цвет: черный. Действие: любимый цвет Мика Джаггера заставляет быть серьезней и эффектней. Одеться в черное — отличный способ отгородиться от окружающих, а заодно и от их злых языков: недаром его так любят актеры и музыканты. Как и черный бриллиант, чистый черный цвет сияет изнутри, помогая сберечь остатки внутренних сип и обращая внимание на вашу личность
Чрезмерная агрессивность, неумение расслабиться. Цвет: розовый. Действие если вы страдаете от того, что не можете расслабиться, измените цвет своей спальни, покрасив ее стены оттенками фламинго и персика. Впрочем, можно пойти более простым и дешевым путем — приобрести пижаму и постельное белье розовых тонов. Научно доказано, что розовый цвет гасит агрессивность, вызывает ощущение неги, уюта и покоя: недаром хорошую жизнь называют розовой.
Депрессивные состояния. Цвет: оранжевый. Действие: когда вам грустно и настроение на нуле, наденьте что-нибудь оранжевое или купите себе килограмм мандаринов. Сила оранжевого цвета велика: он способен мобилизовать жизненные силы, вывести из депрессии и заставить вас сделать что-то невероятно сложное. Кроме того, цвет апельсина стимулирует работу лимфатической системы, нормализует гормональный фон и тем самым способствует очищению тела. Когда вам невыносимо тоскливо, попробуйте побаловать себя ярким коктейлем, Яркие краски поднимают настроение, даже если они не имеют отношения к ингредиентам коктейля.
Источник
Многие люди часто страдают от головных болей. Иногда боли бывают совсем нестерпимыми, такими, что не помогают и таблетки. Бывают случаи, когда от головной боли нужно избавиться быстро, например, мамам маленьких детей, которым нет возможности лечь полежать, а лекарства принимать категорически запрещено. Для начала нужно разобраться, что их вызывает. Существует большое количество факторов, которые провоцируют головную боль.
Причины головных болей
• Голова может болеть по причине простуды или заложенного носа.
• Возможна мигрень – спазм сосудов. У некоторых людей это настолько постоянное явление, что регулярный прием препаратов становится опасным.
• Многие люди не знают, но часто голова болит из обезвоживания, или недостатка воды в организме.
• Стресс и усталость также могут ее провоцировать.
• Частой причиной бывает понижение и повышение давления.
Как избавиться от головной боли
С помощью холода и тепла
Попробуйте использовать компресс из холодной или теплой воды, или просто намочите ей голову. Попробуйте сначала холодную воду, а если не поможет, теплую. Некоторым помогают оба способа. Попробуйте по возможности лечь отдыхать, притушите свет, постарайтесь расслабиться и заснуть.
Во многих таблетках, которые предназначены для снятия головной боли, Цитрамон, Панадол, содержится кофеин, и действительно, если выпит чашку кофе, боль уменьшается. Его действие основано на сужении кровеносных сосудов, поэтому его нельзя пить людям с повышенным давлением. Да и остальным слишком частое употребление кофе не рекомендуется. Исключение составляют люди, страдающие артериальной гипотензией.
Помните, раньше практически в каждом доме имелся бальзам звездочка. Намажьте им виски, чтобы быстро снять головную боль. Грелка на лоб также может вам помочь в этом, как и контрастный душ.
Натуральные средства
Хорошо поможет успокоить боль чашка достаточно крепкого чая без сахара. Если совсем невозможно пить можно сахар заменить медом. Зеленый чай тоже может быстро снять боль. В чай можно добавить мяту, она же используется и в ароматерапии для уменьшения головных болей.
Соком лимона можно протирать лоб, подойдет для этой цели и уксус. Хорошее противовоспалительно средство – капуста. Ее можно приложить ко лбу или затылку, на час или более.
Настойку корицы можно использовать как компресс на виски или принимать внутрь. Для этого чайная ложка корицы разводится стаканом кипятка и настаивается. Лимонная корочка, приложенная к больному месту тоже весьма эффективна.
Всегда про запас необходимо иметь травы, которые помогут снять головную боль, особенно если у вас она случается чаще.
Среди таких трав:
• Имбирь,
• Кориандр,
• Пиретрум,
• Ива.
А такие рецепты просто незаменимы при лечении:
• По 2 ст.л. липы и малины, и по ст. л аниса, брусники, и мать-и-мачехи залить кипятком и настоять. Пить напиток теплым, перед сном.
• По 2 ст.л. боярышника, пустырника и толокнянки, и 1 ст. л. валерианы отварить и принимать через час после еды.
Массаж
Быстро избавится от головной боли поможет массаж головы. Вот некоторые места, которые можно помассировать для того, чтобы стало легче.
Сделайте массаж точки, которая находится вдоль линии роста бровей над переносицей.
• Помассируйте указательными пальцами, где рост волос делает уголок.
• Не менее эффективным является сильное надавливание на мочки ушей.
• Одновременно массируйте места, где заканчиваются брови.
• Хорошо помогает и простой массаж переносицы.
Восточная методика точечного массажа чжень поможет снять приступ мигрени. Она состоит из воздействия на определенные биологически активные точки. Всего требуется приблизительно 100 надавливаний. Попробуйте разные точки и выберете, какая подойдет именно вам.
• Точка «ворота сознания» — точка между большими мышцами на шее. Она хорошо помогает бороться с приступами головной боли.
• Точка «замок ветра» — находится в углублении в основании черепа.
• Точка «сверлящий бамбук». – находится в глазных впадинах возле внутренних краев бровей.
• Также вы можете самостоятельно провести комплексный массаж шеи и плеч. Кроме того, он хорошо расслабляет мышцы, после тяжелого рабочего дня. Проводить его нужно в положении сидя. Для этого:
• Направив к лопаткам пальцы, поместите ладони на плечи.
• Опустите голову назад и расслабьте шею. Надавите на плечи пальцами. Помассируйте их круговыми движениями.
• Натяните мышцы шеи и головы, наклонив голову вперед. Руки при этом держите в замке на затылке.
Эфирные масла как средство от головной боли
Как средство от многих болезней еще с древности использовали эфирные масла. Ароматерапия хорошо помогает, когда заболевание не слишком серьезное, и имеет очень широкий спектр применения.
Эфирные масла хорошо добавлять к воде, делая из них компрессы и прикладывая ко лбу, вискам, шее, и затылку. На 100 мл воды идет примерно 6 капель масла. Можно использовать любые масла, которые вам нравятся и успокаивают вас.
Лучше всего подходят:
• масло лаванды;
• ромашки;
• мяты;
• лимона;
• мускат;
• майорана;
Аромамасла можно добавлять и в нюхательную соль, специальную ароматическую лампу и даже теплую ванную.
Рекомендуются такие пропорции в каплях:
• Компресс: 3 капли лаванды, 2 ромашки, 1 лимона, или другая — мята и лаванда в равных пропорциях.
• Ароматическая лампа: 2 капли лимона, 2 ромашки, 1 мяты, 1 майорана, 2 лаванды.
• Нюхательная соль: 1 капля мяты, 5 лаванды, 1 муската и 4 мл подсолнечного масла.
Мяту или лаванду, кому что больше нравиться, можно просто втирать в кожу около 10 минут или накапать на платок и дышать.
Мимическая гимнастика
Для того чтобы быстро снять боль можно применить мимическую гимнастику. Это специальный комплекс упражнений, направленный на снятие напряжения с мышц лица и волосистой части головы. Используйте зеркало для выполнения гимнастики:
• Сделайте упражнение для бровей. Сначала опустите и поднимите обе брови. Поднимайте их вверх быстрым движением, а опускайте расслаблением. Потом проделайте то же самое с каждой бровью по очереди.
• Скосите глаза быстро, а потом расслабьтесь, проделайте это с каждым глазом по очереди, надавливая на соответствующую часть лица.
• Нахмурьтесь и сдвиньте брови, расслабьтесь.
• Широко зевните, после подвигайте челюстью с открытым ртом.
• Наморщите нос, корчите рожи, и стройте гримасы и расслабляйтесь это вам поможет хорошо снять напряжение.
Меняйте образ
Занимайтесь йогой, она не только поможет поправить осанку, но и расслабляет мышцы и успокаивает, оздоравливает весь организм. Регулярные занятия спортом, как показывают многие исследования, способны даже победить мигрень. Лучше всего для этого подходят аэробные нагрузки.
Следите за питанием. Например, Глутамат натрия, одна из пищевых добавок, которая очень часто добавляется в приправы, также может вызывать головные боли.
Кушать нужно регулярно, перерывы между едой не должны превышать 4 часа, исключение составляет сон. Во время голодания может упасть в крови сахар, что является одной из причин головных болей. Старайтесь не допускать обезвоживания организма, регулярно употребляйте чистую питьевую воду.
Обязательно спите не менее 8 часов в сутки. Ученые доказали что вопреки распространенному мнению 6 часов все-таки для здорового сна недостаточно. Чаще бывайте на свежем воздухе, старайтесь реже находиться в комнате, где работает обогреватель или кондиционер. Они способствуют понижению уровня кислорода и влажности.
Старайтесь меньше подвергаться стрессу особенно на работе, не откладывайте на последнюю минуту важные дела, не ссорьтесь с коллегами. Лучше уйдите от ссоры. Старайтесь не срываться, особенно если у вас не получается спорить без выражения водопада эмоций.
Избегайте курения и алкоголя
Табачный дым способен в организме повышать уровень моноксида углерода, угарного газа, который провоцирует гипоксию – недостаток кислорода в мозге. Продукты распада алкоголя токсичны для печени, а сам этиловый спирт повышает образование мочи, что приводит к обезвоживанию и соответственно к головным болям.
Частое нахождение на солнце без головного убора также может ее провоцировать.
Прием обезболивающих таблеток
Если все-таки никакие способы не помогают, а голова болит так сильно, что терпеть невозможно, и вы точно знаете, что причиной этому не является серьезное заболевание, тогда можно принять таблетку от головной боли. Не стоит принимать таблетки, если вы находитесь в положении или кормите грудью.
Запомните некоторые вещи. Если вам доктор прописал серьезное лекарство, отпускаемое только по рецепту, внимательно следите за дозами приема. Если вы принимаете безрецептурное лекарство, то ежедневно этого делать нельзя. Максимально можно принимать его не более 15 раз в месяц.
Какие лекарства хорошо помогают от головной боли
• На основе действуещего вещества парацетамола: Парацетамол, Панадол, Калпол. (для слабых болей и умеренной интенсивности).
• Чуть сильнее препараты: Мигренол, Панадол Экстра Солпадеин Фаст, на основе парацетамола и кофеина.
• Анальгетики(Метамизол натрия): Анальгин, Анальгин-Ультра, Баралгин М.
• Препараты на основе аспирина, парацетамола и кофеина Аскофен-П, Кофицил-Плюс, Цитрамон П, ЦитрамонУльтра.
• Нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен): Ибупрофен, Бурана, Ибуфен, Миг, Нурофен.
• Самые сильные препараты, которые нужно принимать с особой осторожностью:
• На основе Парацетамола, кодеина, кофеина, метамизол натрия, фенобарбитала — Пенталгин-ICN, Седал-М, Седальгин-Нео.
• На основе напроксена, метамизола натрия, кодеина, кофеина, фенобарбитала: Пенталгин-Н, Пиралгин.
Симптомы, которые должны насторожить
По мимо прочего, головная боль является симптомом некоторых опасных болезней. Это может быть инсульт, менингит, энцефалит, аневризма и даже опухоль головного мозга. Поэтому вызывайте неотложку, если помимо головной боли, имеются симптомы:
• Тошнота, рвота.
• Нарушение координации, ходьбы, зрение, речи.
• Нарушение в работе правой или левой половины тела.
• Температура, 38,5 и выше.
• Зажатая шея.
• Потеря сознания.
• Сильная слабость, потеря памяти, паралич.
Внимание, первые признаки инсульта:
• «Кривая» улыбка – если на просьбу улыбнутся, человек делает это не симметрично.
• Невнятная речь.
• При попытке поднять две руки – одна поднимается меньше или не поднимается вовсе.
Источник
25 февраля 2015 года в «Творческом лицее» состоялась тематическая лекция для населения – «Цвет и ваше здоровье».
(Посетители были ознакомлены с одним из разделов психотерапии – цветотерапией. Этот метод лечения всё больше завоёвывает популярность).
Почему мы с лёгкостью говорим «работает до посинения», а тоску называем «зелёной»? Цвет в нашей жизни играет гораздо большую роль, чем мы думаем.
Поздравляя кого-либо с успехом, мы признаёмся: «завидую вам белой завистью!». О неисправимых оптимистах замечаем: «смотрит на мир сквозь розовые очки». Гениальным учёным или мастером восторгаемся: «золотая голова, золотые руки!».
Цвета – одно из древнейших базовых определений качества нашего бытия и любой из них с раннего детства становится частью наших чувств, мироощущений.
Цветом можно описать состояние здоровья («тебе нужно на свежий воздух, ты уже весь зелёный») или отношение к жизни («мне это глубоко фиолетово»). Более того, у каждого есть любимые цвета, которые мы предпочитаем в одежде, элементах домашнего декора или покупая автомобиль. Кстати, некоторые исследователи утверждают, что серые машины бьются реже всего…
Цвет способен развеселить или опечалить, внушить уныние и вдохновить на подвиг, вызвать стресс и снять его. Яркая зелень свежей травы заставляет встряхнуться и с новыми силами взяться за дело. Если в солнечный день долго созерцать изумрудную лужайку или густые кроны молодых деревьев, можно поправить ослабшее зрение и даже обострить слух! Вкус и запах зелёных яблок вдохновляют на новые идеи.
Издавна люди заметили, что определенный цвет по-своему влияет на человека. Цветотерапию стали использовать при лечении различных болезней, управлять настроением окружающих. Мы не задумываемся, но от того, какой цвет нас окружает, зависят наши успехи и неудачи, как в делах, так и в личных отношениях.
Рассмотрим, какая взаимосвязь существует между цветом и психофизическим настроем человека. Определенные цвета влияют на всех людей одинаково. Но каждый человек индивидуален, поэтому есть любимые и нелюбимые цвета. То, что аура у нас разноцветная, и что в нас и вокруг нас происходит переплетение энергии, уже давно доказано учеными. Если есть проблемы с определенной энергетической зоной, – это значит, что для оздоровления человеку надо работать именно с тем цветом, который поврежден.
Лечением цветом врачевали еще в древнем Египте. Были обнаружены храмы, в которых некоторые помещения преломляли солнечные лучи. Больной излечивался благодаря тому, что «купался» в разноцветных солнечных лучах. Положительное влияние цвета на здоровье человека знали в Китае, Персии, Индии. Считалось, что цвет способен помочь не только в психологическом плане, но излечить довольно большой ряд физических недугов.
Цветотерапия относится к одному из разделов психотерапии. Каждому органу в организме присущ тот или иной цвет. Влияя на него, мы можем воздействовать на болезнь. Цветовые воздействия могут быть разными – цветомедитация или цветорелаксация, но в любом случае, происходит воздействие на органы через восприятие определенного цвета. Этот метод лечения все больше завоевывает популярность.
Ученые провели ряд исследований и с уверенностью заявляют, что положительное влияние цвета на здоровье, вовсе не миф. Налейте в стеклянную емкость воду и поставьте на 4 часа на солнце. Предварительно оберните сосуд с водой желатиновой бумагой, которая выкрашена в любой из 7 цветов радуги. Солнечные лучи, проходящие сквозь стекла и цветную бумагу, воздействует на воду, в результате чего, та получает цветовые вибрации. Пить такую воду очень полезно, она помогает в лечении многих заболеваний.
Различные цвета влияют на наш организм по-разному. Чтобы вылечить ребенка от кори, в старину, его заворачивали в платок или ткань красного цвета. Этим же цветом лечат угревую сыпь. Заболевания легких лечили синим цветом. Положительное влияние на сосудистые заболевания оказывает зеленый и голубой цвет.
Среди нас нет абсолютно здоровых людей, а значит, нам всегда есть что лечить. В тоже время цветотерапию можно использовать в качестве профилактики заболеваний.
Очень важно обратить внимание на то, какой цвет преобладает в Вашей спальне. От него зависит, как Вы сможете отдохнуть, восстановить свои силы, и какие взаимоотношения сложатся в семье. От негативного влияния цвета человек может даже заболеть или наоборот, излечиться. Фиолетовые стены в спальне будут раздражать Вас и Вашего партнера на подсознательном уровне. Исследователи считают, что этот цвет будет провоцировать ссоры и скандалы. Темно-коричневые обои в спальне имеют такое же свойство. Преобладание красного цвета не позволит Вам полноценно отдохнуть. Состояние подавленности и нервного возбуждения не дадут расслабиться. Вы будете быстро утомляться и нервничать. Оптимальные цвета для спальни – это кремовый (снимает возбуждение и напряжение), темно-синий (успокаивает) и зеленый (усиливает гармонию в отношениях и примиряет партнеров). Можно использовать в дизайне предметы интерьера других цветов (красного, желтого, черного). В зависимости от того, какого эффекта Вы ожидаете, расставьте в своей спальне разные мелочи, комнатные цветы и мебель другой расцветки.
Если Вы хотите, чтобы дети вели себя спокойно, оклейте стены детской комнаты розовыми обоями. Желто-оранжевый цвет на кухне или в гостиной имеет положительное влияние на аппетит любого человека.
Синий цвет
Мы привыкли лечиться аппаратами УВЧ, кварцем, лазером. Но лечение энергией цвета для нас в новинку, хотя по длине волны видимые цвета лежат между ультрафиолетовым и инфракрасным излучениями.
Если смотреть на безоблачное небо в самый зенит, голубой цвет сгущается до ярко-синего. Исследователи свойств цвета и света считают синий наиболее действенным болеутоляющим из всех цветов, приписывая ему также антисептические свойства, а также считают, что он способен уничтожать загрязнения атмосферы, воды и пищи, более того – духовные токсины, т.е. негативные впечатления, впитываемые нашей психикой.
Созерцание насыщенного ярко-синего цвета помогает при воспалении носовых пазух, астме и бронхите, при ушибах и нагноении. Лишний раз вспомните лампу синего цвета, убирающую насморк за четверть часа, – ещё египетские жрецы лечили пламенем свечи через синее стекло.
Если подолгу наслаждаться синим, при этом, позитивно размышляя, вполне можно излечиться от гнетущих воспоминаний, быстрее найти свою дорогу в жизни. Синий цвет ещё и усиливает вдохновение. Вглядываясь в небо, можно, как учат практики, открыть в себе «третий глаз» и с его помощью узнать, что предпочитать, а чего остерегаться.
…Тяжело раненый под Аустерлицем князь Андрей Балконский увидел небосвод с медленно плывущими облаками и впервые в жизни спросил себя: как же я не видел прежде этого высокого неба, не замечал в суете? Великий Толстой абсолютно верно описал впечатление от созерцания голубого и синего, полутона которых составляют цвет неба в ясный день. Это мост, соединяющий физическое и духовное. Он помогает встать на путь саморазвития, обрести в самом себе гармонию и покой, снять усталость, нервное напряжение. Этот цвет дает ощущение безопасности. Использование цвета в рабочей зоне повышает работоспособность.
Синий цвет предпочитают флегматики. Он расслабляет, дает ощущение надежности, порядка, собранности, спокойствия, умиротворения. Его физиологическое воздействие на человека: снимает эмоциональное перевозбуждение, боли невралгического характера. С помощью этого цвета можно избавиться от плохой энергии, токсинов и шлаков, от чувства бессилия, кошмаров и болезненных воспоминаний.
Голубой цвет
Голубой цвет помогает избавиться от бессонницы, снижает возбуждение, успокаивает. С его помощью лечат повышенное давление, останавливают кровотечения. Голубой цвет снимает воспалительные процессы, действует как обезболивающее средство. Он используется при лечении нарушений сна и для хорошего отдыха.
Голубой цвет снижает аппетит, используется для лечения ревматизма, печени, ожогах. Благотворно влияет на работу щитовидной железы.
Ярко-голубой цвет даёт надежду и уверенность в своих силах людям, склонным к унынию и депрессиям, успокаивает раздражённый ум.
При ангине очень полезно повязать на горло голубой шарф, чтобы вас чаще посещали возвышенные мысли, носите шапку такого же цвета. Если ваш ребёнок капризен, пусть он чаще играет голубыми игрушками – станет покладистее.
Облачившись в небесные цвета, зажатый, комплексующий человек лучше выступит перед публикой.
Зеленый цвет
Стоит замкнутому, вечно унылому человеку стать садоводом – и он гарантированно прибавит себе несколько лет жизни, «починив» нервы и психосоматику, т.к. энергия зелёного цвета лечит невралгию. Нервным людям полезно носить зелёное, жить в комнате с зелёными обоями. Если вы пережили потрясение, завернитесь в зелёную шаль – душевная боль пройдёт быстрее.
Зеленый цвет снимет головную боль, кровяное и глазное давление, улучшит зрение. Он положительно влияет на сон, успокаивает при нервных расстройствах. Зеленый цвет используют и при лечении болей в сердце, для избавления от плохих воспоминаний, чувства тревоги. Он хороший антисептик. При частом его использовании Вы добьетесь любви и гармонии, снимете напряжение и нервозность. Зеленый цвет определяется как цвет обновления и раскрепощения.
В тоже время это цвет умиротворения, спокойствия и молодости. Оказывает положительное влияние на кожу – улучшает структуру, лечит угревую сыпь, нормализует деятельность обменных процессов. Придает ясность ума, успокаивает нервную систему, нормализует сон. Зеленый цвет используют для лечения болезней почек, глаз, гормональной системы.
Чрезмерное влияние цвета может спровоцировать концентрацию желчи, что повлечет возникновение камней в желчном пузыре.
Фиолетовый цвет
Фиолетовый цвет отвечает за творческую энергию человека. Его применяют при лечении психофизических стрессов, восстановлении душевных сил, стабилизации расшатанной психики. Если человек остро ощущает свое одиночество, то фиолетовый цвет становится его любимым на данном этапе жизни.
Самая короткая длина волны и наивысшая частота вибрации – у фиолетового цвета. Энергопрактики советуют чаще вглядываться в фиолетовое при головных болях нервного происхождения, звоне в ушах, воспалении среднего уха, стойком ночном храпе. Если у вас мигрень или другая цефалийная «хроника» – носите фиолетовую шапку или шарф. Такой же шарф на плечах поможет укрепить нервную систему. Полезно держать в доме лиловые фиалки, ирисы, турецкую гвоздику.
Фиолетовый цвет используют для лечения психических расстройств, гипотонии, нарушений работы сердечной деятельности, внутренних воспалениях. Помогает привести в норму нарушенную структуру кожи. В тоже время не стоит увлекаться фиолетовым цветом – может привести к депрессии.
Красный цвет
Самой низкой частотой и наибольшей длиной волны обладает красный цвет. Это цвет-возбудитель, цвет-провокатор. Он способен повышать температуру, стимулировать сердечную деятельность, учащать ритм сердца. Он повышает артериальное давление, улучшает кровообращение, стимулирует кишечник и копчик. Энергетика красного цвета подпитывает мышечный тонус, глядя на красное, астенический тип людей избавляется от вялости и гиподинамии. Красный цвет предпочитают люди, ведущие активный образ жизни. Это цвет власти и силы. Когда красного цвета много, он может вызвать агрессию и депрессию. Старайтесь использовать его в разумных количествах и выборочно.
Красный цвет положительно влияет на формирование красных кровяных телец (эритроциты), улучшает кровообращение. Питает и наполняет силой костный мозг, нервные клетки, отвечает за цвет нашей кожи. Полезен при уходе и воспалительных заболеваниях кожи, волчанке, оспе. Красный цвет помогает нормализовать обмен веществ, положительно воздействует на гормональную систему и надпочечники.
Энергия красного цвета стимулирует выделение в кровь адреналина, усиливает её приток к коже, заставляя нас краснеть от смущения. Она придаёт смелости и пробуждает силу воли. Чтобы на ночь лучше восстановить силы прикрепите над кроватью лист красной бумаги.
Британка Лили Саймон советует, если носить красное, есть красные продукты и окружать себя красными предметами, то повыситься способность вашего организма поглощать железо, отвечающее за уровень гемоглобина.
Если вы на подсознательном уровне хотите продемонстрировать свою смелость и энергичность, носите красный шарф или галстук. В промозглую осень и зиму хорошо носить от болей в суставах красные носки, колготки, варежки – это поможет забыть о болях.
Оранжевый цвет
Оранжевый цвет – это цвет самореализации, высокого творческого потенциала, созидательной деятельности, связанной с творчеством и духовными практиками. Оранжевые вибрации вызывают желание постичь неизведанное.
Добавлять их в свою жизнь необходимо, если время тянется невыносимо медленно, если вы не можете забыть неприятное прошлое, вас одолели апатия и хандра, нет никакого вдохновения.
Оранжевый цвет несет человеку любовь и спокойствие, энтузиазм и радость, тепло и уют. Он способен укрепить и очистить биополе человека. Оранжевый цвет используют при лечении различных страхов, пессимизма и неврозов, ревматизма и спазмов, астме. Он оказывает благотворное влияние на мышечную систему, на систему кровообращения, повышает аппетит и омолаживает организм в целом.
Цвета желтого спектра ассоциируются с солнцем, а значит с теплом и хорошим настроением. Оранжевый цвет, по силе воздействия, сильнее, чем желтый и золотой. Не зря оранжевый цвет используют для людей в подавленном состоянии, для поднятия настроения и не только его. Влияние цвета помогает «поднимать» мужское достоинство и усиливает половую потенцию. Положительное действие он оказывает на селезенку и кожу.
В цветотерапии используется для разглаживания мимических морщин, увлажнения и подтягивания кожи. Цвет теплый, он несет энергию и согревает, но злоупотреблять этим цветом не стоит.
Желтый цвет
Жёлтый – цвет солнца. В древности он считался застывшим светом, энергией богов. Он тонизирует, но не утомляет. Глядя на жёлтое, можно укрепить нервы, сформировать позитивное мироощущение, улучшить зрение и работу мозга, пробудить интерес к окружающему миру и его познанию, улучшить логические способности.
Одеваться в жёлтое полезно при нервном истощении. Это также лечит ряд кожных заболеваний, в том числе аллергический дерматит. Жёлтый стимулирует печень, способствует выделению желчи, усиливает перестальтику кишечника, пробуждает аппетит, проясняет ум. Это цвет активного интеллекта, трезвого мышления, он помогает в учёбе школьникам и студентам. И даже действует как лёгкое мочегонное и слабительное!
Желтый цвет повышает работоспособность человека, улучшает его настроение и стимулирует мозговую активность. Это любимый цвет легкомысленных фантазеров и оптимистов, который обеспечит Вам надежду на лучшее, жизнерадостность и избавит от плохих мыслей. Физиологически желтый цвет отвечает за пищеварение и лимфообмен. Он благотворно влияет на человека при лечении нервной системы и профилактике артрита. Используя желтый цвет, можно добиться повышения внимательности и спокойствия.
Желтый цвет обладает антисептическими, антигрибковыми, противовоспалительными действиями. Положительно влияет на интеллектуальные и умственные способности человека. Способствует нормализации артериального давления. Помогает в лечении гипофиза, болезней легких и глаз. Нормализует работу поджелудочной и сальных желез. Поэтому благотворное влияние оказывает на кожу и при лечении угревой сыпи.
Это цвет реализации эго, самоутверждения. Чаще смотрите на ярко освещённые жёлтые предметы и почувствуете себя жизнерадостным и бодрым. Жёлтые цветы приносят в дом радость, а жёлтые тюльпаны, как считается, ещё и деньги.
Занимаясь умственным трудом, накиньте на плечи жёлтый шарф, лучше шёлковый; попробуйте писать вчерновую на жёлтой бумаге, – результат не заставит себя ждать. Лимонная вода великолепно очищает организм от шлаков и запоров. Созерцание жёлтого цвета помогает обжорам сдерживать себя в еде. А курильщики легче расстанутся с вредной привычкой.
Желтый цвет вызывает положительные эмоции, но перенасыщение может вызвать накопление желчи в тонкой кишке.
Розовый цвет
Цветолечение розовым цветом помогает избавиться от меланхолии, улучшает сердечную деятельность, наполняет жизненной энергией. Поможет нормализовать сон и расслабить мышцы – ярко-розовый цвет.
Розовый цвет усмиряет гнев, стимулирует секреторную функцию щитовидной железы и повышает наш иммунитет. Он лечит онкологию, грудные заболевания, сердечные приступы. Создаёт комфортную атмосферу – в комнате с розовыми стенами не хочется ссориться.
Белый цвет
Принято считать, что белый цвет символизирует чистоту, добро, свободу, выздоровление. Положительно влияет на нервную систему, помогает вывести из организма шлаки, улучшает мозговую деятельность. Самый универсальный цвет – белый. У него самое «широкополосное» действие, но и лечиться им нужно несколько дольше. Он оказывает общеукрепляющий эффект, способен очищать энергосистему человека, примиряет людей, несёт дух чистоты, обновления жизни и усиливает любой цвет рядом.
Белый и серый цвета помогут Вам снять напряжение, а черный – применяется для повышения внимания и лучшей сосредоточенности. Оливковый – несет человеку спокойствие и мягкость, коричневый – успокоение.
При использовании цветотерапии очень важно верить в себя и свои силы, мыслить позитивно. Зная свойства цветов, можно укрепить здоровье, наладить отношения и улучшить свою жизнь. Применение цветотерапии эффективно в сочетании с музыкальными композициями. Тогда положительное действие на организм увеличивается в несколько раз.
В будничной жизни мы можем использовать цветотерапию в своей одежде, в выборе цвета постели и занавесок в комнатах, расставить декоративные фигурки и витражи из разноцветных стекол.
Расслабляющая ванна очень полезна для здорового и крепкого сна. Используя соли разных цветов, мы только усилим положительное воздействие этой процедуры на наш организм. Таким образом, можно привлечь к себе удачу, чье-то внимание, финансовый успех и успех в деловых переговорах.
Смелее используйте цветотерапию в своей жизни, чтобы изменить ее к лучшему и управлять своим везением!
