Кашель головная боль горло
Понять почему постоянно болит горло зачастую оказывается достаточно сложно. Причиной дискомфорта может быть как заселение вирусной или бактериальной среды, так и развитие онкологических образований. Приобретая хроническое течение недуг сильно отражается на качестве жизни человека, возникают трудности при глотании, дыхании, появляются болезненные эрозии и чувство комка в горле, иногда к симптоматике добавляется повышение температуры.
Важно: Терпеть такое состояние сложно, а в некоторых случаях очень опасно, поэтому при возникновении характерных признаков необходима консультация отоларинголога.
Причины боли в горле
Дискомфорт в этой области является лишь симптомом отдельных болезней. Временное ухудшение состояния свойственно проявлению простудных заболеваний: гриппу, ОРВИ. Постоянная боль в горле, длящаяся более трех недель, говорит о хроническом течении недуга: тонзиллит, фарингит, онкологические процессы. К основным причинам дискомфорта в носоглотке относят:
· Заселение вирусов и бактерий.
· Венерические заболевания.
· Невралгические недуги.
· Химические, механические и термические факторы.
· Опухоли.
· Аллергические проявления.
· Протекания патологических процессов в других органах.
Вирусы и бактерии
Вирусным недугам, помимо боли в горле, свойственно наличие следующих признаков:
· Слабость, апатия, потеря аппетита.
· Увеличение лимфоузлов.
· Головная боль.
· Насморк.
· Кашель.
· Озноб, повышение температуры.
К этой группе инфекций относят грипп, ОРВИ, корь, краснуху, ветрянку.
Бактериальная инфекция сопровождается:
· Кашлем.
· Чувством сухости, першения.
· Осиплостью голоса.
· Болями при глотании.
· Повышением температуры.
Проникновение бактерий приводит к развитию ларингита, фарингита, ангины.
Если лечение проводится несвоевременно или неправильно, то болезнь может приобрести хронический характер.
ОРВИ
Пик заболевания респираторными недугами приходится на холодное время года. Характерными особенностями простуды является: дискомфорт в горле, головные боли, сухой кашель, насморк, повышение температуры, слабость, заложенность носа. Постановка диагноза не вызывает затруднений и осуществляется при визуальном осмотре пациента. Симптоматика сохраняется на протяжение 5-7 дней.
Более сложной разновидностью ОРВИ является грипп. Температура может достигать 40°C. При соблюдении постельного режима и рекомендаций врача улучшение наступает через неделю от начала болезни.
Фарингит
Если постоянно болит горло, а симптомы простуды отсутствуют, то это может говорить о хроническом течении фарингита. Острой фазе присущи следующие признаки:
· Сухость и першение в горле.
· Ухудшение общего состояния, ломота в теле, вялость, слабость.
· Боль в области шеи.
· Незначительное повышение температуры тела 37-38°C.
· Боль при глотании.
· Отечность слизистых.
Тонзиллит
Этот недуг характеризуется воспалением миндалин. Чаще всего причиной выступает присутствие инфекционной среды. В острой форме болезнь может приводить к повышению температуры, острой боли в горле, затруднению при глотании, появлению абсцессов. Хроническое течение сопровождается смытой симптоматикой: миндалины незначительно увеличиваются в размере, постоянно ощущается дискомфорт в горле.
Важно: Признаки вирусной и бактериальной инфекции у каждого человека проявляются индивидуально. Это зависит от функциональности иммунной системы.
Венерические заболевания
Распространение данной группы носителей происходит при половом акте. Наиболее подвержены заражению любители незащищенного орального секса. Самыми популярными болезнями этого вида являются:
1. Сифилис. Первичные признаки включают появление в зоне надгортанника твердого шанкра и возникновение мелких язвочек по всех поверхности ротовой полости. Дальше инфекция начинает атаковать весь организм. Увеличиваются лимфоузлы, повышается температура, появляется венерическая сыпь, наблюдаются частые боли в горле у взрослых.
2. Гонорея. Проявление болезни напоминает гнойный тонзиллит. При отсутствии адекватного лечения может произойти заражение крови. А хроническая форма недуга вызывает образование спаек внутренних органов. Постановка диагноза может вызывать сложность. Если назначена терапия от тонзиллита, то у больного постоянно болит горло и не проходит даже при приеме лекарств.
Невралгия
Если часто болит горло и присутствует ощущения комка в гортани, то это может говорить о расстройствах психики. При перенапряжении нервной системы происходит спазм нервов. Дискомфорт может проявляться приступообразно или носить постоянный характер. В таком состоянии человека мучают головные боли, возникают трудности при глотании, дыхании и произношении.
Влияние внешних факторов
При постоянной боли в горле причиной может быть термическое, химическое или механическое поражение слизистых. Ожог гортани происходит при употреблении горячей пищи или жидкости. В зимнее время применение приборов отопления приводит к пересушиванию воздуха, что вызывает раздражение ротовой полости. Постоянные боли в горле совмещаются с першением и сухим кашлем.
Поражение химическими соединениями происходит при работе на производствах с вредными условиями труда. В быту эти вещества могут поступать в организм человека с приемом пищи или содержаться во вдыхаемом воздухе. Если горло болит постоянно, прием противовоспалительных и антисептических препаратов не приносит должного эффекта, то врач может посоветовать гомеопатические средства и отдых на природе.
К механическим повреждениям относят перенапряжение связок и травмы гортани. Люди, занимающиеся профессионально вокалом, истощают связки чрезмерными тренировками, частые боли могут сочетаться с першением и осиплостью голоса. Травмировать гортань можно грубой пищей, например, сухариком, рыбной косточкой.
Опухоли
Иногда хроническая боль в горле вызвана появлением доброкачественных и злокачественных новообразований. Аденомы доставляют дискомфорт лишь достигая значительных размеров, когда происходит защемление других органов. Им характерна умеренная боль и трудности при глотании.
Злокачественные опухоли могут вызывать сильный болевой синдром. К таким образованиям относят:
· Эпителиому, опухоль образуется из перерожденного эпителиального слоя гортани.
· Лимфосаркому – поражение лимфатических узлов.
· Рак щитовидной железы, может провоцировать боли, отдающие в гортань.
Аллергия
Боль в горле может быть вызвана действием аллергена. Спектр факторов включает продукты питания, пыльцу растений, шерсть животных, пыль, сырость, бытовую химию и т.д. Дифференцировать аллергию от других причин возможно по сопутствующей симптоматике. При контакте с возбудителем у больного появляется слезотечение, чихание, насморк, першение, одышка. Состояние улучшается при устранении аллергена и приеме антигистаминных препаратов.
Влияние патологии внутренних органов
Очень частые боли в горле могут возникать при шейном остеохондрозе. Дегенеративные изменения межпозвоночных дисков приводят к их смещению, нервные корешки сдавливаются, что провоцирует развитие неврологической симптоматики. При поражении этого отдела позвоночника пациент отмечает постоянные головные боли, онемение верхних конечностей, мышечную слабость, дискомфорт в области плеч, комок в горле.
Рефлюкс-эзофагит относится к хроническим болезням. Характерной особенностью патологии является попадание пищи из желудка в пищевод. Желудочный сок травмирует слизистые оболочки и вызывает ощущение боли, преимущественно после еды. Состояние может ухудшиться при смене положения тела.
Важно: Пациентам с рефлюкс-эзофагитом рекомендуется сразу после еды выполнять пешие прогулки для нормализации пищеварительного процесса.
Диагностика
Понять, что делать дальше если постоянно болит горло поможет отоларинголог. При первичном осмотре специалист проводит опрос пациента, обращая внимание на характер, интенсивность и периодичность болевых ощущений. Визуальная диагностика направлена на дифференцирование патологий гортани. Определить причины и лечение, которое необходимо пациенту может только врач.
Когда внешние проявления отсутствуют, то проводится ларингоскопия. Этот метод позволяет изучить состояние слизистых через маленькую камеру, расположенную на конце зонда. Если в процессе обследования патологии не выявлены, то необходимо проконсультироваться с невропатологом и ортопедом.
Инструментальная диагностика при боли в горле включает МРТ, КТ, рентгенографию позвоночного столба, УЗИ щитовидной железы.
Для проведения лабораторных исследований выполняется забор крови, мазок из зева и носа. Общий анализ крови информирует о наличии воспалительного процесса и присутствии аллергической среды. Материал для мазков из носоглотки дает информацию о составе микрофлоры слизистых. При наличии возбудителя проводится оценка его устойчивости к медицинским препаратам.
Медикаментозное лечение
Назначение терапии основывается на устранении причины болезни. Лечить боль в горле необходимо комплексно:
· При выявлении вирусной среды показаны противовирусные препараты.
· Бактериальная инфекция устраняется антибактериальными и противовоспалительными средствами. При отсутствии эффекта терапию дополняют бактериофагами или антибиотиками.
· При лечении венерических заболеваний помимо основной терапии антибиотиками, показан прием иммуномодуляторов.
· Неврологические расстройства устраняются успокоительными препаратами и антидепрессантами.
· При механическом повреждении назначают антибактериальные средства, полоскания.
· Аллергическую природу устраняют антигистаминами и приемом сорбентов.
· При наличии воспалительных процессов в других органах проводится лечение очаговых зон.
Народные средства
Чтобы не болело горло можно самостоятельно проводить полоскания раствором соды, соли, отварами трав или Фурацилином.
От ингаляций горячим паром лучше отказаться. В некоторых случаях состояние может только ухудшиться. Оптимальным вариантом будет применение небулайзера и физиологического раствора.
При простудных процессах больному необходимо обеспечить обильное теплое питье. Это могут быть травяные отвары, компоты, чай с лимоном и малиной, молоко с медом и сливочным маслом.
Профилактика
Чтобы боль в горле не развилась хронически необходимо соблюдать следующие рекомендации:
· Избегать переохлаждения и сквозняков.
· Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
· Во время приема пищи следить за температурой блюд и напитков, они не должны быть горячими или холодными.
· Необходимо тщательно пережевывать все кусочки.
· Отказаться от употребления продуктов с неблагоприятных химическим составом, например, газированной воды.
· Нужно следить за состоянием иммунной системы.
· Избегать контакта с заболевшим человеком.
· Прием медикаментов следует осуществлять под наблюдением врача.
Боль в горле не является заболеванием. Она может быть признаком как обычной простуды, так и тяжелой патологии. Устранение симптомов не приводит к полному выздоровлению пациента. Занимаясь самолечением можно потерять время, и ухудшить состояние больного. Для назначения адекватной терапии необходимо выявить первопричину.
Источник
Головная боль и больное горло: как справиться?
Причины и лечение
ОРВИ и грипп
Насморк при простуде может быть настолько интенсивным, что дышать через нос практически невозможно. Горло красное на вид, зев выглядит воспалённым. При распространении воспаления на более низкие отделы дыхательных путей возникает охриплость голоса, иногда до полной его потери. Головная боль не интенсивная, возникает как правило в области лба, отдаёт в соседние отделы лицевого и мозгового черепа. Заболевание склонно к рецидивирующему течению.
В отличие от ОРВИ, при гриппе последовательность появления симптомов несколько иная – слабость, головокружение и другие симптомы интоксикации появляются раньше кашля и насморка. Головная боль может не быть интенсивной, но всегда длительная, как правило, в области лба, глазниц, при этом отдаёт в височные области и нос. У ребёнка могут появиться другие симптомы – капризы, плаксивость, непослушание. Слабость при гриппе может быть настолько выражена, что пациент не в состоянии длительно перемещаться даже по собственной квартире.
Лечение гриппа проводится амбулаторно, пациенту назначаются противовирусные, а также противовоспалительные препараты. В качестве симптоматического лечения – капли в нос, препараты от кашля и насморка, препараты, снимающие першение в горле, как при ОРВИ.
Бактериальная инфекция может стать причиной пневмонии, острого или хронического бронхита, лимфаденита, при гриппе – ревматических заболеваний. У взрослых простудные заболевания провоцируют активность других очагов невылеченной инфекции (цистит, уретрит, хронический гастрит, папилломатоз, хронические заболевания). Протекание бактериальных осложнений гриппа у ребёнка всегда очень быстрое и опасное.
Ангина возникает тогда, когда бактериальная или вирусная инфекция поражает глоточные миндалины. Воспаление других миндалин носит название тонзиллита и имеет ту же природу. При ангине редко возникает першение в горле, но при этом часто – боль, чувство инородного тела, комка в горле, который мешает глотать. Горло становится красным, воспалённые миндалины увеличиваются в размерах, могут быть покрыты налётом (который имеет различный вид в зависимости от природы возбудителя).
Головокружение, слабость при бактериальной ангине возникают почти всегда, головная боль возникает в области лба и глазниц, отдаёт в нос и виски. Если ангина возникла у ребёнка, то симптомы общей интоксикации могут быть очень интенсивными. Для лечения ангины применяются антибиотики, но один из самых распространённых способов лечения – удаление миндалин.
Детские инфекции
Дифтерия также начинается с того, что возникает першение в горле, позже присоединяется боль в горле, головная боль, возникают симптомы общей интоксикации – выраженная слабость и головокружение не позволяют ребёнку вести активный образ жизни. У ребёнка, которому не была вовремя сделана прививка, это заболевание может дать тяжёлые осложнения – миокардит и пороки сердца. У привитых детей заболевание протекает гораздо легче – возникает небольшой насморк, головная боль, отдающая в нос и глазницы, боль и першение в горле.
Першение и боль в горле может быть первым симптомом коклюша – тяжёлый приступообразный кашель присоединяется позже. Слабость и головная боль обусловлена влиянием бактериальных токсинов.
Во избежание тяжёлых форм детских болезней, ребёнка необходимо прививать в соответствие с календарём прививок.
А я при первых признаках простудного фарингита сразу таблетку Инфлюцида рассасывать начинаю. Он не даёт вирусу обжиться в моём организме. В результате #8212; выздоровление наступает, буквально, на третий день начала лечения. И без всяких тяжёлых последствий.
Добавить комментарий Отменить ответ
Головная боль
Заболевания головы
У меня голова обычно болит, когда стресс …
Красное вино не только от головной боли …
Здравствуйте! Шла домой, поскользнулась …
Что делать, когда болит горло и голова
Мы уже привыкли к респираторным инфекциям, часто переносим их на ногах, не особо печемся о своем здоровье, считая болезни нормальными сезонными проявлениями. Современный темп жизни, так или иначе, диктует свои условия. Как часто у нас болит горло и голова? Как серьезно относимся к этим недомоганиям? И только когда болезнь прогрессирует, мы начинаем серьезно обращать внимание на состояние своего здоровья и принимать меры по лечению недуга. А ведь такое отношение к собственному здоровью приводит к осложнениям и хроническим заболеваниям более сложного характера.
Своевременное лечение, правильная диагностика инфекции помогут скорейшему выздоровлению и возвращению к нормальному состоянию. Важно предупредить, а может, даже избежать более сложных заболеваний.
Основные заболевания горла
Болезненные ощущения в горле и носоглотке часто сопровождаются головными болями и могут быть следствием:
Для правильной диагностики заболеваний необходимо исключить наличие аллергии.
- чиханье;
- чешутся глаза;
- воспаление носоглотки и появление насморка;
- невысокая температура или ее нет;
- головная боль;
- кашель.
В первую очередь следует убедиться, что боль в горле не является следствием аллергической реакции
Часто люди путают простуду с аллергией и сами назначают себе лечение. Такая халатность может привести к развитию астмы. При правильном подборе врачом лекарственных препаратов можно полностью избавиться от болезненных проявлений.
Общие признаки простуды таковы:
- слабость и заложен нос;
- чихание и кашель;
- легкая головная боль;
- легкие боли в теле;
- температура;
- лихорадка.
Если говорить о лечении, вызванном простудой, то его не существует. Есть способы, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно, облегчат болезненные симптомы и ускорят выздоровление:
Лекарства, отпускаемые без рецепта, имеют ряд преимуществ, однако их действие является минимальным. К основным относят:
Хорошо помогают народные средства, но только в том случае, если у вас нет аллергии. Лук и чеснок можно использовать как для лечения, так и для профилактики. Отвары и настойки трав хорошо пить в виде чаев и использовать для полоскания. Ромашка и календула – отличные и доступные антисептики. Чабрец, душица, эвкалипт содержат в себе целебные фитонциды, помогающие справиться с недугом. Отлично зарекомендовали себя продукты пчеловодства. Не будем перечислять все народные методы лечения простуды, ибо их довольно много.
Фарингит (красное горло) воспаление верхней и задней части глотки. Кроме того, что сильно болит и першит горло, в этом случае присоединяется сухой кашель, осиплость голоса, насморк. Причиной болезни могут быть вирусы и бактерии. Характерно наличие субфебрильной температуры, до 38 градусов. Больной чувствует слабость и упадок сил. Как правило, фарингит не является самостоятельным заболеванием. Он развивается после простуды и приводит к опусканию воспалительного процесса в нижние отделы дыхательных путей. Поэтому лечение назначается с учетом этих особенностей.
Ларингит – воспаление гортани, которое переходит на голосовые связки. Если вместо звука у вас появляется хрип и вам трудно говорить – это верный признак ларингита. Потеря голоса может возникать после больших нагрузок на связки (например, у спортивных тренеров) и тогда нужно исключить приведшее к заболеванию напряжение. В других случаях симптомы и причины сходны с фарингитом.
При ларингите не столько болит горло, сколько мучает кашель
Тонзиллит – болезненное воспаление или инфекционное поражение миндалин, тканевых масс, расположенных в задней части горла. При простуде к боли в горле добавляется насморк, заложенность носа и воспаление носоглотки. Если у вас воспалились миндалины, покрылись желтоватым налетом или гнойными пробками (белые пятна, напоминающие кусочки творога), то это говорит о развитии тонзиллита. Другие симптомы тонзиллита:
- неприятный запах изо рта;
- температура;
- голосовые изменения из-за набухания миндалин и горла;
- болезненное глотание;
- болит шея по причине воспаления лимфатических узлов.
Наиболее распространенными причинами ангин являются вирусы и бактерии. Вирусные ангины часто сопровождаются симптомами простуды, которые включают в себя насморк, кашель, красные или слезящиеся глаза и чихание, боль может отдавать в голову.
Стрептококк может вызвать ревматизм, поражать клапаны сердца. Стрептококковая ангина лечится с помощью антибиотиков пенициллинового и амоксициллинового ряда.
Симптомы ангины и простуды могут быть сходны. Первые более тяжелые, они могут включать в себя следующее:
- внезапную боль в горле;
- головокружение;
- потерю аппетита;
- болезненное глотание;
- воспаленные или красные миндалины с белыми пятнами;
- лихорадку.
Ангина характеризуется сильной болью в горле и затрудненным глотанием
Каким бы недугом вы ни страдали, если воспаление горла не проходит, не переставайте принимать предписанные лекарства и сообщите доктору возникающие симптомы, особенно если есть такие:
- лихорадка через пару дней после того, как вам стало легче;
- вас тошнит;
- заболело одно ухо или закладывает оба;
- головная боль;
- ригидность затылочных мышц;
- появилась сыпь;
- усилился кашель;
- болезненные суставы;
- сбивчивое дыхание;
- боль в груди.
Копирование материалов с сайта возможно только с указанием ссылки на наш сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!
Что делать, когда болит горло и голова
Мы уже привыкли к респираторным инфекциям, часто переносим их на ногах, не особо печемся о своем здоровье, считая болезни нормальными сезонными проявлениями. Современный темп жизни, так или иначе, диктует свои условия. Как часто у нас болит горло и голова? Как серьезно относимся к этим недомоганиям? И только когда болезнь прогрессирует, мы начинаем серьезно обращать внимание на состояние своего здоровья и принимать меры по лечению недуга. А ведь такое отношение к собственному здоровью приводит к осложнениям и хроническим заболеваниям более сложного характера.
Своевременное лечение, правильная диагностика инфекции помогут скорейшему выздоровлению и возвращению к нормальному состоянию. Важно предупредить, а может, даже избежать более сложных заболеваний.
Основные заболевания горла
Болезненные ощущения в горле и носоглотке часто сопровождаются головными болями и могут быть следствием:
Для правильной диагностики заболеваний необходимо исключить наличие аллергии.
- чиханье;
- чешутся глаза;
- воспаление носоглотки и появление насморка;
- невысокая температура или ее нет;
- головная боль;
- кашель.
В первую очередь следует убедиться, что боль в горле не является следствием аллергической реакции
Часто люди путают простуду с аллергией и сами назначают себе лечение. Такая халатность может привести к развитию астмы. При правильном подборе врачом лекарственных препаратов можно полностью избавиться от болезненных проявлений.
Общие признаки простуды таковы:
- слабость и заложен нос;
- чихание и кашель;
- легкая головная боль;
- легкие боли в теле;
- температура;
- лихорадка.
Если говорить о лечении, вызванном простудой, то его не существует. Есть способы, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно, облегчат болезненные симптомы и ускорят выздоровление:
Лекарства, отпускаемые без рецепта, имеют ряд преимуществ, однако их действие является минимальным. К основным относят:
Хорошо помогают народные средства, но только в том случае, если у вас нет аллергии. Лук и чеснок можно использовать как для лечения, так и для профилактики. Отвары и настойки трав хорошо пить в виде чаев и использовать для полоскания. Ромашка и календула – отличные и доступные антисептики. Чабрец, душица, эвкалипт содержат в себе целебные фитонциды, помогающие справиться с недугом. Отлично зарекомендовали себя продукты пчеловодства. Не будем перечислять все народные методы лечения простуды, ибо их довольно много.
Фарингит (красное горло) воспаление верхней и задней части глотки. Кроме того, что сильно болит и першит горло, в этом случае присоединяется сухой кашель, осиплость голоса, насморк. Причиной болезни могут быть вирусы и бактерии. Характерно наличие субфебрильной температуры, до 38 градусов. Больной чувствует слабость и упадок сил. Как правило, фарингит не является самостоятельным заболеванием. Он развивается после простуды и приводит к опусканию воспалительного процесса в нижние отделы дыхательных путей. Поэтому лечение назначается с учетом этих особенностей.
Ларингит – воспаление гортани, которое переходит на голосовые связки. Если вместо звука у вас появляется хрип и вам трудно говорить – это верный признак ларингита. Потеря голоса может возникать после больших нагрузок на связки (например, у спортивных тренеров) и тогда нужно исключить приведшее к заболеванию напряжение. В других случаях симптомы и причины сходны с фарингитом.
При ларингите не столько болит горло, сколько мучает кашель
Тонзиллит – болезненное воспаление или инфекционное поражение миндалин, тканевых масс, расположенных в задней части горла. При простуде к боли в горле добавляется насморк, заложенность носа и воспаление носоглотки. Если у вас воспалились миндалины, покрылись желтоватым налетом или гнойными пробками (белые пятна, напоминающие кусочки творога), то это говорит о развитии тонзиллита. Другие симптомы тонзиллита:
- неприятный запах изо рта;
- температура;
- голосовые изменения из-за набухания миндалин и горла;
- болезненное глотание;
- болит шея по причине воспаления лимфатических узлов.
Наиболее распространенными причинами ангин являются вирусы и бактерии. Вирусные ангины часто сопровождаются симптомами простуды, которые включают в себя насморк, кашель, красные или слезящиеся глаза и чихание, боль может отдавать в голову.
Стрептококк может вызвать ревматизм, поражать клапаны сердца. Стрептококковая ангина лечится с помощью антибиотиков пенициллинового и амоксициллинового ряда.
Симптомы ангины и простуды могут быть сходны. Первые более тяжелые, они могут включать в себя следующее:
- внезапную боль в горле;
- головокружение;
- потерю аппетита;
- болезненное глотание;
- воспаленные или красные миндалины с белыми пятнами;
- лихорадку.
Ангина характеризуется сильной болью в горле и затрудненным глотанием
Каким бы недугом вы ни страдали, если воспаление горла не проходит, не переставайте принимать предписанные лекарства и сообщите доктору возникающие симптомы, особенно если есть такие:
- лихорадка через пару дней после того, как вам стало легче;
- вас тошнит;
- заболело одно ухо или закладывает оба;
- головная боль;
- ригидность затылочных мышц;
- появилась сыпь;
- усилился кашель;
- болезненные суставы;
- сбивчивое дыхание;
- боль в груди.
Копирование материалов с сайта возможно только с указанием ссылки на наш сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!
Комментариев пока нет!
Источник
