Каштан от головной боли
С тех пор, как я помню себя, я помню и вечного своего спутника: головную боль. Всё детство и юность вплоть до 20 лет врачи пытались избавить меня от неё. Маститые невропатологи СССР сражались с моей головной болью, но та неизменно выходила победителем — врачи не могли понять даже её причины, указывая в медкарте в целом бессмысленные диагнозы «вегето-сосудистая дистония» и «мигренеподобные головные боли».
Проблема заключалась во внутричерепном давлении, и предполагалось, что, может быть, она связана с некой мифической родовой травмой. Боль локализовалась в области левого виска и редко баловала разнообразием: лишь иногда она возникала в правом виске и совсем редко — в обоих сразу. Вроде бы боль была метеозависимой, но никакой внятной зависимости с погодными факторами никто обнаружить так и не смог. Меня исправно лечили, но головная боль держалась стойко: четыре-пять раз в неделю она заходила на огонёк и оставалась на целый день. Помогал только цитрамон, который приходилось есть горстями, поэтому вторым моим другом был хронический гастрит. Примерно два-три раза в месяц головная боль устраивала большие вечеринки, и я плашмя лежал на кровати, плутая в причудливых лабиринтах этой боли и обнимая горячую грелку.
Помню свой последний поход к невропатологу. Это был 1995 год. Врач был очередным светилом, профессором, но я уже перестал верить в медицину. Он назначил стандартные исследования, чтобы исключить органические поражения, затем начал экспериментировать с доступными тогда лекарствами, и всё это, разумеется, не дало никакого результата. В конце концов профессор сказал мне слова, которые я запомнил на всю жизнь: «Что ж, медицина здесь пока бессильна. Но не переживайте, вы не уникальны: 3-5% населения Земли страдает такими же головными болями, и никто ещё не научился их лечить. Один из них сидит сейчас перед вами. Да-да, молодой человек, главная причина, по которой я пошёл в медицину — это желание избавиться от собственных головных болей. Но, как и вы, я лишь горстями ем таблетки».
Прошло два десятилетия. Мне было 41, когда я оказался в Индии и посетил там клинику тибетской медицины Men-Tsee-Khang. Мной двигало простое любопытство — хотелось посмотреть, что это такое, тибетская медицина. Врач послушала мой пульс, немного порасспрашивала про головные боли и назначила курс лечения — травяные шарики со сложным составом, которые нужно было принимать три раза в день в течение трёх месяцев. Стоило всё это сущие копейки, так что я, забавы ради, решил, а почему бы и нет.
Я совершенно не верил в результат, но… через неделю я вернулся, ошарашенный результатом, чтобы выразить врачу свою благодарность. За всю неделю не было даже намёка на головную боль! Впоследствии за все три месяца, которые длился курс, голова заболела всего несколько раз и так невнятно, что я даже обошёлся без таблеток.
После окончания курса лечения стойкий результат длился три месяца, после чего головные боли стали постепенно возвращаться. Но теперь я по крайней мере знал, что лечение существует.
Прошло ещё полгода. Я заинтересовался разными БАДами. Благодаря биологическому образованию и обладая соответствующим биологическим мышлением, я не боялся экспериментов, потому что знал, что организм — это вовсе не страшный «чёрный ящик», а вполне логичная, хоть и невероятно сложная «биохимическая лаборатория». И, повторив курс биохимии и физиологии человека, с энтузиазмом принялся за дело.
Как таковой цели убрать головные боли передо мной не стояло. Цель была гораздо шире: комплексно улучшить состояние здоровья. Но уже в первые три месяца та программа, которую я разработал себе сам на год вперёд, дала свои плоды: частота головных болей значительно понизилась, а их интенсивность уменьшилась настолько, что я практически отказался от болеутоляющих. Следующие три месяца я внимательно следил за динамикой, пытаясь обнаружить связь с теми препаратами, которые принимал. И для себя я эту связь нашёл.
Итак, дано: хронические мигренеподобные головные боли неустановленной этиологии, связанные с повышением внутричерепного давления в результате сосудистых проблем и, возможно, ненормальными реологическими свойствами крови. Какие же комбинации препаратов сработали подобно тем чудесным тибетским шарикам, которые вселили в меня надежду?
Об этом я и расскажу после столь длинной предыстории. Но прежде хочу обратить ваше внимание, что всё описанное ниже относится только к мигренеподобным головным болям, связанным с повышенным внутричерепным давлением, но ни в коем случае не к мигрени и не к болям другой этиологии. Это важно, потому что применение тех же препаратов при мигрени может дать ровно противоположный эффект.
Препараты
1. Конский каштан. В моём случае это наиболее эффективный препарат. Действующим веществом конского каштана является эсцин, который является венотоником (то есть повышает тонус венозной стенки и устраняет венозный застой), а также уменьшает проницаемость и ломкость капилляров. В отличие от аптечного аналога — эскузана, приведённый ниже препарат содержит эсцин в гораздо большей дозировке.
2. Готу кола. Об этом препарате написана отдельная статья. Для меня стало открытием, что готу кола, которую я изначально применял в ноотропных целях, здорово снижала интенсивность головных болей.
3. Рутин и биофлавоноиды с рутином. Эти препараты содержат действующее вещество рутин, который укрепляет стенки капилляров, делает их менее ломкими и снижает проницаемость, а также расширяет сосуды и усиливает ток крови. Рутин в полной мере раскрывает свои свойства только вместе с витамином С и цитрусовыми биофлавоноидами. Про сочетание рутина с витамином С слышали многие: аптечный препарат аскорутин — это оно и есть, вот только количество рутина в аскорутине очень мало, а биофлавоноидов нет совсем.
4. Витамин C. Про конкретные препараты этого витамина можно почитать здесь.
5. Лецитин. Про этот продукт имеется отдельная обзорная статья с несколькими вариантами препаратов. Сам по себе лецитин практически не влиял на головную боль, однако усиливал эффект связки «гинкго + рутин + витамин С».
Все перечисленные препараты хорошо сочетаются между собой, за исключением пары «гинкго — конский каштан»; эти два препарата нельзя принимать совместно, так как оба ощутимо влияют на вязкость крови.
Сочетания
Как уже ясно из изложения, эти препараты я принимал не по отдельности, а в сочетаниях между собой. Окончательно протестированы и взяты на вооружение две схемы:
1. Конский каштан + готу кола + биофлавоноиды с рутином + витамин С
2. Лецитин + биорутин + витамин С
Кроме того, в стадии тестирования находится третья схема:
3. Готу кола + биофлавоноиды с рутином + витамин С
Как видно, общим у этих схем является связка «рутин + биофлавоноиды + витамин С», однако в моём случае сама по себе эта связка не воздействовала на головные боли, а лишь готовила фундамент для полновесного воздействия конского каштана и готу колы.
Говоря о фундаменте, должен заметить, что все указанные курсы я принимал в контексте «Программы перезагрузки организма», а это означает, что они проходили на фоне полного обеспечения организма в:
- витаминах и минералах,
- Омега-3 кислотах.
Если применять эти схемы отдельно, то в них необходимо добавить качественный мультивитаминный препарат или его заместитель, например, чаванпраш; иногда можно обойтись и витаминами группы B. Также обязателен препарат Омега-3.
В случае использования мультивитаминов необходимо рассчитать дозировку витамина С, который будет приниматься отдельно: общее количество этого витамина не должно превышать 375 мг в сутки.
Теперь рассмотрим схемы детальнее.
Схема №1
Продолжительность: 2 месяца.
| Препарат | Суточная доза | Приём |
| Конский каштан | 2 капсулы | утром и вечером |
| Готу кола | 2 капсулы | утром и днём |
| Биофоавоноиды с рутином | 1 таблетка | по полтаблетки утром и вечером |
| Витамин С | 250-375 мг | 125-250 мг утром и 125 мг вечером совместно с биофлавоноидами |
Схема №2
Продолжительность: 2 месяца.
| Препарат | Суточная доза | Приём |
| Лецитин | 2 чайные ложки | по 1 ч. ложке утром и днём |
| Биорутин | 1 таблетка | утром |
| Витамин С | 250 мг | 1 таблетка совместно с биорутином |
Схема №3
Продолжительность: 2 месяца.
| Препарат | Суточная доза | Приём |
| Готу кола | 2 капсулы | утром и днём |
| Биофоавоноиды с рутином | 1 таблетка | по полтаблетки утром и вечером |
| Витамин С | 250-375 мг | 125-250 мг утром и 125 мг вечером совместно с биофлавоноидами |
Заключение
Как я уже говорил выше, у головной боли может быть сотни различных причин. В этой статье я рассказал о схеме, которая хорошо сработала в моём индивидуальном случае, но это ни в коем случае не означает, что она непременно сработает с любой головной болью. Приведённые здесь курсы рассчитаны на укрепление сосудов и улучшение реологических свойств крови, но, кроме того, они обладают неплохим ноотропным действием.
Важая информация
facebook-группа: @perezagruzka.organizma
Telegram-канал: perezagruzkaorg
Дата публикации: 14.12.2018
Источник
То, что валяется буквально под ногами, можно с успехом пустить в дело. Запасайтесь!
Этой осенью урожай конского каштана — а именно этот вид произрастает в наших широтах — особенно удался. Знающие люди давно нашли коричневым шарикам достойное применение. Об этом мне рассказала врач-фитотерапевт Екатерина ЗАХАРОВА, с которой мы воскресным днем, прихватив корзинки, вышли прогуляться в парке.
— Плоды конского каштана есть нельзя, — просвещает меня Екатерина Николаевна, выуживая из травы глянцевый шарик. — Почему он конский? Раньше настойкой из плодов отпаивали захромавших скакунов. Да и сами каштаны по цвету точь-в-точь что гнедая лошадь. А теперь запоминай, чем эта красота может быть нам полезна.
Укрепляет волосы
Если измельчить плоды в мясорубке или блендере и этим порошком мыть голову в течение месяца, можно заметить, что волосы стали крепче, перестали выпадать, лучше растут и дольше остаются чистыми и блестящими.
Очищает зубы
Порошок, приготовленный из каштана, помогает при кровоточащих деснах и отлично отбеливает зубы. Белую сердцевинку надо смолоть в порошок и использовать вместо зубной пасты.
Коричневые кругляши — отличное средство для оздоровления организма. Один из вариантов использования — сделать из них коврик, по которому можно ходить, активизируя рефлекторные точки на стопе
Разглаживает кожу
Измельчи пять штук каштанов, залей половиной литра любого растительного масла и кипяти на водяной бане в течение часа. Дай остыть, процеди. Такая мазь — отличное средство для лица: омолаживает и отбеливает кожу.
Стирает белье
Бывает, что-то надо постирать вручную. А у тебя раздражение на «химию». Порошок из плодов каштана отлично отстирывает, не сушит кожу, к тому же приятно пахнет.
Убирает целлюлит
Для этого можно приготовить крем, который надо втирать каждый день туда, где наметилась «апельсиновая корка». Берем 200 граммов сливок или оливкового масла, добавляем пару капель эфирного масла, столовую ложку настоя ромашки или зеленого чая и столько же порошка плодов каштана. Все перемешиваем и храним в холодильнике на нижней полке не больше месяца.
Отпугивает моль
Разложи мешочки с каштанами по всему дому, засунь их на полки с крупой и в шкафы с одеждой. Они отпугнут бабочек моли и уничтожат личинки.
Дарит вдохновение
Плоды каштана можно просто носить в кармане и перебирать, когда нервничаешь или не можешь сосредоточиться. Но еще эффективнее — посидеть на конских орехах. Офисным работникам, труженикам творческой и интеллектуальной нивы это полезно для вдохновения: в районе копчика находится энергетический центр — каштаны будут его подпитывать.
Снимает головную боль
Сделай бусы из высушенных каштанов — для создания такого украшения нужно взять 27 конских орехов. Бусики полезны для щитовидки и сердца, смягчают кашель. Браслеты из каштанов носят вокруг больных суставов.
Одно из ценных свойств конского ореха — способствовать похудению. Только не покупайте так называемый «Жидкий каштан» — это развод на деньги: ничего «каштанового» там нет. Лучше приготовьте средство самостоятельно
Помогает похудеть
Тут есть проблема: если болит желудок, сначала надо посоветоваться с врачом. Настойку для похудения делают из 25 каштанов, разрезанных пополам. Их выкладывают в марлю, добавляют груз, чтобы каштаны утонули. Марлевый мешочек с каштанами кладут в трехлитровую банку, заполненную водой примерно на три четверти. Добавляют стакан сухого молока и стакан сахара. Накрывают банку марлей и ставят в темное место при комнатной температуре. Через две недели настойка готова. Ее пьют два раза в день по 250 мл в течение месяца. Про диету и физкультуру в этот период тоже нельзя забывать — все вместе даст обалденный эффект.
Избавляет от геморроя
Из плодов каштана готовят отвар для сидячих ванн. Три столовые ложки порошка плодов заливают литром кипятка. Кипятят 15 минут на маленьком огне, после чего настаивают восемь часов. Процеживают и используют каждый раз после посещения туалета.
Укрепляет мужскую силу
Шкурку плодов измельчают и кипятят на слабом огне в стакане воды около 15 минут. Эту порцию надо разделить на две части и поить своего ненаглядного утром и перед сном. Из конского ореха готовят примочки для снятия зуда и сыпи, а каштановой настойкой лечат аденому простаты.
Лучшая закуска к пиву
* Съедобные виды каштанов, которые так обожают французы, в России растут на Черноморском побережье Кавказа. Их можно найти в супермаркетах или интернет-магазинах по цене от 600 до 1500 рублей за килограмм.
* Каштаны жарят, пекут, перемолотыми добавляют в выпечку и используют как заменитель кофе. Гурманы сравнивают их вкус со сладкой картошкой.
* В плоде много масел и крахмала. При этом каштаны — низкокалорийный продукт.
* Выбирая каштаны, смотрите на цвет и блеск. Если орех слишком темный или сморщенный, — не берите его.
* При комнатной температуре свежие каштаны через три-четыре дня становятся горькими. Для длительного хранения плоды лучше отварить или обжарить, затем почистить и заморозить. Перед термической обработкой на каждом орехе делают крестообразный надрез, иначе они могут взорваться.
* Каштаны обжаривают с морской солью — это идеальная закуска к пиву. Можно подать их с брюссельской капустой или грибами. Уместны каштаны в азербайджанском плове — с луком-шалотом и сухофруктами.
Классический французский суп
1. Полкило каштанов почистить и бросить на пять минут в кипящую воду.
2. Вскипятить литр куриного бульона, туда добавить каштаны, сняв с них тонкую кожицу.
3. Пока готовятся конские орехи, головку репчатого лук нарезать и обжарить на разогретой с маслом сковороде.
4. Добавить к луку одну тертую морковку и одну репу.
5. За десять минут до полной готовности каштанов выложить содержимое сковороды в кастрюлю. Суп посолить.
6. Готовый и слегка остывший суп прокрутить в блендере. Подавать суп со сметаной, укропом и поджаренным хлебом.
Источник
Женщины, которым пришлось столкнуться с такой неприятностью, как варикозное расширение вен (а таких среди представительниц прекрасного пола немало, ведь огромным фактором риска развития заболевания является беременность), наверняка слышали о пользе настойки конского каштана.
Настойка каштана, лечебные свойства и противопоказания – тема нашей сегодняшней беседы. Оказывается, это действительно неплохое лекарство в начальных стадиях варикозной болезни. Но конский каштан обладает и другими «талантами».
Состав и лечебные свойства растения
Все части конского каштана полезны. Растение содержит:
- витамины группы В, витамины А, С, Е;
- дубильные вещества;
- флавоноиды;
- эсцин;
- эскулин.
Витамины группы В – незаменимые участники обмена веществ. Они регулируют метаболизм и «следят» за скоростью обменных процессов, участвуют в процессах регенерации тканей, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Пиридоксин (витамин В6) препятствует образованию тромбов, укрепляет сосуды. В5 не дает увеличиваться концентрации «вредного» холестерина, предотвращает появление холестериновых бляшек.
В9 (фолиевая кислота) регулирует функционирование нервной системы, улучшает аппетит, не дает проявляться признакам атеросклероза. Если в организме беременной женщины ощущается недостаток этого витамина, плод формируется с уродствами и пороками, порой несовместимыми с жизнью.
Витамин А необходим для зрения, С – антиоксидант, тормозящий старение, Е помогает восстановлению кожи после повреждений.
Дубильные вещества ускоряют заживление ран, прекращают воспалительные процессы. Флавоноиды – вещества, обладающие противораковой активностью, а еще они регулируют обменные процессы.
Особую роль играют эсцин и эскулин – они «работают» против тромбов, укрепляют стенки кровеносных сосудов.
Показания к приему
Конский каштан благодаря столь богатому составу издавна используется в народной медицине. Если у человека наблюдаются:
- утомляемость;
- слабость мышц;
- снижение внимания и памяти;
- частые воспалительные болезни органов дыхания,
ему будет полезно попробовать в качестве природного лекарства настойку или отвар каштана.
Особенно часто народные целители применяют каштан для лечения варикозного расширения вен и заболеваний суставов.
При варикозе
В ядрах каштана много эсцина, который снижает проницаемость стенок сосудов, не дает формироваться холестериновым бляшкам, способным закупорить просвет вен, а при небольших размерах – просто ухудшить кровоснабжение.
Кроме того, эсцин обладает легким спазмолитическим действием и успокаивает болезненность, возникающую в ногах после тяжелого трудового дня. Такая болезненность вкупе с небольшой отечностью – один из первых признаков варикоза. Появляется уже на ранних стадиях, когда болезнь поддается консервативному лечению без применения сильнодействующих препаратов.
В составе каштана есть танины, которые связывают белковые соединения и фиксируют их на стенках сосудов. Таким образом капилляры и крупные сосуды укрепляются.
При болезнях суставов
Эсцин и эскулин оказывают свое целительное действие и на больные суставы. Благодаря их присутствию улучшается кровоснабжение суставных тканей, вязкость крови снижается, соответственно, ткани суставов получают нормальное питание. Как следствие, проходят боли, увеличивается подвижность.
Каштан полезен при любых видах болезней суставов:
- ревматизме;
- подагре;
- артритах.
Для того, чтобы лечебный эффект оказался наиболее выраженным, стоит готовить средства на основе каштана самостоятельно. В этом случае вы будете точно знать, что в лекарстве нет никаких посторонних добавок, способных спровоцировать нежелательные реакции со стороны организма.
Сбор и заготовка сырья
Для того, чтобы изготовить настойку, следует заранее запастись плодами и листьями растения. В растении используются все части, только нужно помнить, что сроки сбора урожая разные.
Так, если вы будете применять для лечения цветки и листья, надо собрать их весной.
Плоды каштана готовят, когда они становятся круглыми. Это происходит в сентябре.
После того, как вы принесли домой плоды (или цветки), их необходимо высушить. Все части растения промывают и сушат в естественных условиях 30 дней.
Будете делать настойку из плодов? Снимите с них кожуру и также высушите. Кожура не пропадет: в ней тоже много полезных веществ, позволяющих готовить из нее целебные снадобья, например, для оздоровления суставов. Чаще это наружные средства.
Советуем почитать: Полезная и приятная настойка на калгане
Приготовление и прием настоев из каштана
Если вас мучает артрит, приготовьте состав для растирания суставов.
Настойка из кожуры
Берем 3 столовых ложки предварительно измельченной и высушенной кожуры. Помещаем сырье в банку, куда наливаем 500 мл водки. Пусть теперь 3 недели стоит в темном прохладном месте.
Когда настойка будет готова, можно использовать ее для прикладывания к больным суставам и мягкого растирания.
Настойка из плодов
Самое популярное средство, считающееся наиболее эффективным при различных болезнях, — настойка из плодов. Подготавливаем:
- ядра каштана (50 г);
- водку (2,5 стакана).
Плоды предварительно измельчите, чтобы настой получился более насыщенным. Высыпьте их в банку, вылейте туда же водку и закройте банку. Поставьте ее в холодильник. Каждый день доставайте емкость, встряхивайте ее и вновь убирайте в прохладное место.
Так следует поступать 14 дней. По истечении этого срока процеживаем готовую настойку. Пейте лекарство трижды в день. Разовая доза – 15 капель. Курс лечения – месяц. Особенно выраженный эффект дает такое лечение при варикозном расширении вен.
Отвары на основе коры и плодов
Не каждому пациенту разрешено принимать спиртовые настои. Алкоголь способен усугубить состояние при многих болезнях, в частности, при проблемах с почками, печенью и желудком.
Но если вам нельзя употреблять настойки на спирту или водке, это не повод отказаться от целебного средства – конского каштана. Просто используем иной способ приготовления.
Рецепт 1
Этот рецепт предлагает настаивать кору каштана на воде. Берем:
- 400 мл (2 стакана) теплой воды;
- чайную ложку измельченной коры каштана.
Заливаем растение водой и ставим в темное место. Можно настаивать при комнатной температуре.
Через сутки средство готово. Его надо пить по 30-50 мл 4 раза в день. Оно поможет при варикозе, при общем упадке сил, недостатке жизненной энергии.
Рецепт 2
Нужны:
- листья каштана (10 г);
- плоды (10 г);
- 200 мл воды.
Залив каштан горячей водой, ставим смесь на водяную баню и оставляем томиться на 30 мин. Через полчаса процеживаем отвар.
Когда он остынет, добавляем стакан теплой кипяченой воды. Употребляют лекарство по столовой ложе раз в день. Лучше делать это после еды.
На основе каштана изготавливают также мази, которые необходимо наносить на те участки кожи, где видны поврежденные вены. Вскоре вы заметите прекращение судорог икроножных мышц, исчезновение усталости и тяжести в ногах.
Советуем почитать: Как приготовить лечебную настойку на зверобое?
Противопоказания и побочные эффекты
Настойка каштана, к сожалению, показана не всем, есть ряд противопоказаний, ограничивающих ее применение.Нельзя пить отвар и настойку при:
- пониженной свертываемости крови;
- язве желудка;
- гастрите с пониженной кислотностью.
Этот лекарственный препарат также обладает побочным эффектом: он «закрепляет», то есть действует как средство, способное вызвать запор. Поэтому, если есть склонность к диарее, его пить можно, а при противоположной проблеме лучше не стоит проводить эксперименты.
Кроме этих противопоказаний, существуют общие для всех видов лекарств на спиртовой основе. Запрещено употребление настоек на водке и спирту при:
- обострении гастритов, колитов;
- болезнях почек и печени;
- гипертонии высокой степени.
Нельзя пить настойку беременным и кормящим женщинам. Зато отвар им разрешен, как и наружные средства.
Если вы уже готовили лечебную настойку или другой препарат с конским каштаном, расскажите о своем опыте. Получилось ли по-настоящему действенное лекарство? Как вы употребляли его, в каких дозировках и с какой периодичностью? Каким оказался эффект? Надолго ли он сохранился?
Мы будем рады любым отзывам с информацией о лечебных свойствах конского каштана. Пусть он принесет пользу как можно большему количеству людей! И будем признательны вам за новую интересную информацию, которой вы сочтете возможным поделиться.
Источник
